לאָמיר לערנען וועגן דעם אָ'בריען טעסט פֿאַר אַקסל ווייטיק אויף אַ פּשוטן וועג!

טוט דיין אַקסל וויי אַ ביסל? אפשר פילסטו יענעם ווייטיק ווען דו טוסט עפּעס, ווען דו הייבסט דיין האַנט? ווען דו האסט אַזעלכע ווייטיקן אין די אַקסל, איז דאָ אַ פּשוטער טעסט גערופֿן דער אָ'בריען טעסט וואָס דאָקטוירים נוצן צו געפֿינען די סיבה. לאָמיר רעדן וועגן דעם אַ ביסל מער דעטאַלירט היינט, גוט?

וואָס איז דער אָ'בריען טעסט?

פשוט געזאגט, דער א'ברייען טעסט איז א פשוטער טעסט וואס דאקטוירים ניצן צו העלפן דיאגנאזירן די אורזאך פון אייערע פלייצע ווייטאגן. עס איז ווי א פשוטער האנט טעסט. עס זוכט בעיקר פאר א ריס אדער שאדן צום קארטילידזש אין אייער פלייצע, ספעציפיש דעם לאברום , אדער פאר פראבלעמען מיט אייער AC געלענק (אקראמיאקלאוויקולארע געלענק) . עס ווערט אויך גערופן דער 'אקטיווער קאמפרעסיע טעסט' ווייל עס באשטייט פון הייבן אייער ארעם און צולייגן קראפט.

ווען ווערט דער א'ברייען טעסט דורכגעפירט?

איצט טראַכט איר מיסטאָמע, 'וואָס איז דאָס AC דזשוינט? וואָס איז דאָס לאַברום?' אונדזער אַקסל איז אַ זייער קאָמפּליצירט דזשוינט, נישט אַזוי? עס האט פילע טיילן. די אָ'בריען טעסט פאָקוסירט ספּעציפֿיש אויף צוויי טיילן: דיין AC דזשוינט און דיין לאַברום .

וואָס איז די AC דזשוינט?

דער AC געלענק איז איינס פון פיר געלענק אין אייער אקסל. דאס איז וואו די שפּיץ פון אייער אקסל בלייד (מיר רופן עס די אַקראָמיאָן , וואָס איז די אויבערשטע, אויסערלעכע ברעג פון די אקסל בלייד) טרעפט די שפּיץ פון אייער קאָלערביין ( די קלאַוויקלע ). טראַכט דערפון ווי אַ קליין געלענק אויף דער שפּיץ פון אייער אקסל. דער אָ'בריען טעסט קען דעטעקטירן יעדע פּראָבלעם מיטן AC געלענק, אַזאַ ווי אַ צעשיידונג אָדער אַ ריס אין דעם קאַרטאַלידזש דאָרט.

וואָס איז אַ לאַברום?

דער לאַברום איז אַ שטיק קאַרטילאַגע וואָס איז געפאָרעמט ווי אַ באַמפּער. עס איז ליגן אַרום דעם הויפּט געלענק אין דיין אַקסל (גערופן דער גלענאָיד) . עס העלפֿט האַלטן דעם באָל-און-סאָקקעט געלענק אין דיין אַקסל סטאַביל. דער געלענק איז צוזאַמענגעשטעלט פון דעם סאָקקעט פון דיין אַקסל ביין (דער גלענאָיד) און דעם באָל-און-סאָקקעט פון דיין אויבערשטן אָרעם ביין ( דער הומערוס ). דער אָ'בריען טעסט קען קאָנטראָלירן פֿאַר אַ ריס אין דעם אויבערשטן טייל פון דעם לאַברום . דאָס ווערט אויך גערופן אַ SLAP ריס . SLAP איז קורץ פֿאַר Superior Labrum, Anterior to Posterior. דאָס מיינט אַ ריס אין דעם אויבערשטן טייל פון דעם לאַברום, פון פאָרנט צו הינטן.

אויך, קען דאס א'ברייען טעסט מאנchmal דעטעקטירן אנדערע אקסל פראבלעמען, למשל:

• ראָטאַטאָר קאַף טרער
• אַקסל אימפּינדזשמענט סינדראָם
• אַקראָמיאָקלאַוויקולאַר שלאָס אַרטריט אָדער צעשיידונג פון די AC שלאָס

עס העלפט אויך צו באַשטעטיקן אַז דאָס איז נישט עפּעס אַזוינס.

וועמען טעסטירט דעם א'ברייען?

די אָ'בריען טעסט ווערט טיפּיש דורכגעפירט דורך געזונטהייט פּראַוויידערז אַזאַ ווי:

• אַטלעטיק טריינערס , ספּעציעל אין פאַל פון ינדזשעריז צו אַטלעטן.
• אָרטאָפּעדיסטן זענען דאָקטוירים וואָס האָבן ספּעציאַליזירטע וויסן וועגן אייערע ביינער און דזשוינץ.
• פיזישע טעראַפּיסטן זענען מענטשן וואָס העלפֿן אײַך היילן דורך לערנען אײַך געניטונגען.
• ערשטיקע זאָרג פּראַוויידערז זענען די דאקטוירים וואָס איר זעט געוויינטלעך ערשטער פֿאַר אַ מעדיצינישן צושטאַנד.

ווי אזוי ארבעט דער א'ברייען טעסט?

נו, לאָמיר איצט זען ווי אַזוי צו טאָן דעם אָ'בריען טעסט פּונקט. עס איז זייער פּשוט. איר קענט עס טאָן זיצנדיק אָדער שטייענדיק.

דער דאָקטער וועט דיר זאָגן דאָס צו טאָן:

1. ערשטנס, אויסשטרעק ביידע אייערע ארעמס גלייך פאָרויס אין אַ 90-גראַד ווינקל צו אייערע פּלייצעס, פּאַראַלעל צום באָדן . אייערע עלנבויגן זאָלן זיין גאָר גלייך.

2. דערנאך, ברענגט אייערע ארעמס אביסל צו די זייטן, דאס הייסט, נענטער צום צענטער פון אייער קערפער (ארום 10 ביז 15 גראד).

3. איצט איז דער וויכטיגסטער טייל. דרייט אייערע הענט אריין . די הינטערשטע טיילן פון אייערע הענט וועלן זיין קעגן איינער דעם אנדערן, מיט אייערע גראָבע פינגער אַראָפּ . אייערע עלנבויגן וועלן זיין ארויסגעדרייען אוועק פון אייער קערפער. דאָס ווערט גערופן פּראָנאַציע אין מעדיצינישע טערמינען.

שטעלט זיך פאר, איר האַלט אַ וואַסער פלאַש אין אייער האַנט און דרייט דעם דעקל, ווי איר וואָלט עס צוגעצויגן.

בשעת איר האַלט אייערע הענט אַזוי, וועט דער דאָקטער זיצן פֿאַר אייך אָדער הינטער אייך און דריקן אייערע הענט פֿון אויבן ביז אונטן . ער וועט אייך זאָגן צו שטופּן אייערע הענט אַרויף קעגן דעם דרוק . דאָס מיינט אַז איר זאָלט נישט לאָזן אייערע הענט אַראָפּגיין.

דערנאך וועט דער דאָקטער אייך זאָגן צו דרייען אייערע הענט אין דער אַנדערער ריכטונג. דאָס הייסט, דרייט אייערע האַנטפלאַכן אַרויף, צו דער סטעליע . דערנאָך וועלן אייערע עלנבויגן זיך דרייען צום שטאָק. דאָס הייסט סופּינאַציע . עס איז ווי איר וואָלט אויסגעשטרעקט אייער האַנט און געבעטן עמעצן פֿאַר עפּעס.

ווידער, ווי דער דאָקטער דריקט אייערע הענט אַראָפּ פֿון אויבן ביז אונטן, זאָלט איר אייערע הענט אַרויף שטופּן דערקעגן.

וואָס מיינט אַ "פּאָזיטיווער" אָ'בריען טעסט?

נו, איצט אז דער טעסט איז געטון, ווי זאגט דער דאקטאר צי עס איז 'פאזיטיוו' אדער 'נעגאטיוו'?

א 'פּאָזיטיווער' אָ'בריען טעסט ווערט באַטראַכט צו זיין:

• איר פילט ווייטיק אין אייער אַקסל ווען דער דאָקטער דריקט אייער האַנט בשעת איר דרייט אייערע הענט אינעווייניק (ד"ה, אין דער ערשטער פּאָזיציע מיט אייערע גראָבע פינגער אַראָפּ).
• אבער, ווען איר דרייט אייערע הענט ארויס (ד.ה., אין דער צווייטער פאזיציע מיט אייערע האנטפלאכן ארויף) און דער דאקטאר דריקט אייער האנט,יענער ווייטאג וועט זיך פֿאַרמינערן, צי אפֿילו פֿאַרשווינדן.

דער ווייטיק מוז באשטימט פֿאַרמינדערן זיך אין דער צווייטער פּאָזיציע כּדי דער אָ'בריען טעסט זאָל זײַן 'פּאָזיטיוו'.

איצט, קען דער דאָקטער באַקומען אַ געוויסע אידעע באַזירט אויף וואו דער ווייטיק ווערט געפילט.

• אויב דער ווייטיק איז טיף אינעווייניק אין דער אַקסל, איז עס מער מסתּמא אַ לאַבראַל ריס . מאל, אויב עס איז דאָ אַ לאַבראַל ריס, קענט איר הערן אַ "קליק" גערויש אין דער אַקסל ווען דער טעסט ווערט דורכגעפירט.
• אויב דער ווייטיק איז לאָקירט אין דער שפּיץ פֿון אייער אַקסל, נאָענט צו דער הויט , קען דאָס זיין אַ סימן פֿון אַן AC שלאָס פּראָבלעם .

ווי זאָל איך זיך צוגרייטן צו דעם טעסט?

איר דאַרפט נישט טאָן קיין ספּעציעלע צוגרייטונג צו טאָן דעם אָ'בריען טעסט, אדער אַקטיוו קאָמפּרעסיע טעסט. דאָס איז אַ זייער פּשוטער טעסט וואָס ווערט געוויינטלעך געטאָן אין אַ דאָקטאָרס אָפיס.

וואָס פּאַסירט נאָך דעם אָ'בריען טעסט?

נאכדעם וואס דער טעסט איז געטון, וועט אייער דאקטאר רעדן מיט אייך וועגן די רעזולטאטן. דאס הייסט, צי דער טעסט איז 'פאזיטיוו' אדער 'נעגאטיוו', פארוואס עס איז אזוי געווען, וואס עס מיינט, אא"וו. דערנאך וועט ער אדער זי אייך זאגן אויב איר דארפט נאך טעסטן.

ווי פאַרלעסלעך איז דער אָ'בריען טעסט?

איצט קענט איר זיך פרעגן, 'איז דער א'ברייען טעסט 100% גענוי?' אין פאַקט, מאַנטשמאָל קענען אפילו מענטשן מיט געזונטע פּלייצעס האָבן אַ 'פּאָזיטיוון' אַקטיוון קאָמפּרעסיע טעסט . דאָס מיינט אַז אפילו עמעצער וואָס האט נישט קיין ווייטיק קען פילן ווייטיק בעת דער ערשטער באַוועגונג.

דעריבער, איז דער א'ברייען טעסט נאָר איין געצייַג וואָס אַ דאָקטער ניצט צו אָפּשאַצן אַקסל ווייטיק. עס איז שווער צו זאָגן פּונקט וואָס די קראַנקייט איז באַזירט אויף דעם אַליין. געוויינטלעך, ווערט דער טעסט באַגלייט מיט אַנדערע טעסטן פֿאַר אַ פּינקטלעכע, פולשטענדיקע דיאַגנאָז .

ווי לאַנג נעמט עס צו באַקומען די רעזולטאַטן פון די אָ'בריען טעסט?

איר קענט וויסן די רעזולטאַטן פון די אָ'בריען טעסט גלייך ווייל דער דאָקטער טוט עס מיט אייך. ער קען אייך גלייך זאָגן צי איר האָט ווייטיק אָדער נישט, און ווען עס האָט זיך אָנגעהויבן.

אבער, ווי איך האב שוין פריער געזאגט, דאס איז נאר איין שריט אין אפשאצן אייערע פלייצע ווייטאגן. אייער דאקטאר קען אויך רעקאמענדירן אנדערע טעסטן, ווי צום ביישפיל:

• רענטגן, סי-טי סקען, אדער MRI סקען : די קענען נעמען בילדער פון די אינעווייניק פון דיין אַקסל צו זען דעם צושטאַנד פון די ביינער, קאַרטילאַגע, און ווייכע געוועבן.
• בלוט טעסטס : מאנchmal, דורך קוקן אויף די לעוועלס פון געוויסע כעמיקאלן אין אייער בלוט, קענט איר אויסגעפינען אויב איר האָט אַ צושטאַנד ווי פּאָדאַגרע אָדער רומאַטאָיד אַרטריט .
• אַקסל אַרטראָסקאָפּיעדאָס איז אַ קליינע כירורגיע. מען לייגט אַרײַן אַ קאַמעראַ דורך אַ גאָר קליינעם שניט און מען קוקט אויף די אינעווייניקסטע טייל פֿונעם אַקסל־געלענק. דאָס ווערט מאַנטשמאָל גענוצט פֿאַר דיאַגנאָז און אויך פֿאַר באַהאַנדלונג.

נעמען היים מעסעדזש

נו, איך האף אז איר האט יעצט א בעסער פארשטאנד פון דעם א'ברייען טעסט וועגן וואס מיר האבן היינט גערעדט.

פשוט געזאגט, דער א'ברייען טעסט איז א פשוטער טעסט וואס א דאקטאר קען דורכפירן צו העלפן באשטימען די אורזאך פון פלייצע ווייטאג. עס ווערט געווענליך גענוצט צו קאנטראלירן א לאבראלן צוריס אדער אן AC שלאָס פראבלעם.

כאָטש דאָס אַליין קען נישט ציען קיין באַשטימטע מסקנות, קען עס העלפֿן דיין דאָקטער באַקומען אַ געדאַנק פון דיין צושטאַנד. אויב איר אויך דערפאַרונג פּלייצע ווייטיק, איז עס בעסטער צו זען אַ דאָקטער און באַקומען די נייטיק טעסץ און באַהאַנדלונג אָן איגנאָרירן עס. דערנאָך קענט איר זיך שנעל אויסהיילן.

אַקסל ווייטיק, אָ'בריען טעסט, אַקטיוו קאַמפּרעשאַן טעסט, לאַברום ריס, AC שלאָס דיסאָרדערס, אַקסל דורכקוק, SLAP ריס