ווי אזוי באוועגט זיך דאס עסן וואס מיר עסן דורך אונזער מאגן? לאמיר לערנען וועגן דעם אויסערגעווענליכן באוועגונג (פעריסטאלסיס)!

מיר עסן עסן און טרינקען וואַסער יעדן טאָג. אָבער האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט ווי די עסנוואַרג און געטראַנקען, ווען מיר שלינגען זיי, גייען אַראָפּ אונדזערע האַלדז, רייזן אַ לאַנגע וועג דורך די געדערעם, און לעסאָף פֿאַרלאָזן דעם גוף ווי אָפּפאַל? איז עס נישט אַמייזינג? דער גאַנצער פּראָצעס פּאַסירט אָן אַז מיר זאָלן עס אפילו באַמערקן, כּמעט אויטאָמאַטיש. די סיבה דערפֿאַר איז אַ ספּעציעלע מוסקל באַוועגונג וואָס פּאַסירט אין אונדזער פֿאַרדייאונג טראַקט. דאָס איז וואָס מיר רופן פּעריסטאַלסיס . הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם אין דעטאַל און פּשוט.

וואָס איז דאָס פּעריסטאַלסיס?

פשוט געזאגט, פּעריסטאַלסיס איז אַ ספּאָנטאַנע, אומפֿריוויליקע מוסקל באַוועגונג וואָס פּאַסירט אין אונדזער פֿאַרדייאונג סיסטעם . טראַכט וועגן דעם, דער פּראָצעס הייבט זיך אָן אין דעם מאָמענט וואָס איר שלינגט עסן. עס שטופּט עסן און פֿליסיקייטן פֿון אייער האַלדז, דורך אייער גאַסטראָוינטעסטאַנאַל טראַקט , ביז אייערע קישקעס, וואו אָפּפֿאַל ווערט אַרויסגעשיידט.

איר קענט זיך פארשטעלן אונדזער פארדייאונגס-טראקט ווי א סעריע פון ​​פארבונדענע, ליידיגע רערן. די רערן זענען באדעקט מיט מוסקלען און נערוון. אזוי, ווען עסן גייט אריין אין פארדייאונגס-טראקט, שיקט די נערוון-סיסטעם א סיגנאל צו די מוסקלען. דאס איז ווען די מוסקלען הייבן אן צו ציען זיך צוזאמען און זיך אויסרוען אין א כוואליע-ענלעכן אופן . ווען די מוסקלען פאָרזעצן צו ציען זיך צוזאמען און זיך אויסרוען, ווערט די עסן געשטופט פאראויס. דאס איז ווי אויסקוועטשן ציינפאסטע פון ​​אונטן פון א רער און די מעדיצין קומט ארויס. די עסן וואס באוועגט זיך פאראויס אויף דעם אופן ווערט עווענטועל ארויסגעשיקט דורך דעם אנאס אדער דורך דער אורעטרא אלס אפפאל.

וואָס איז דער חילוק צווישן פּעריסטאַלסיס און סעגמענטאַציע?

סעגמענטאַציע איז נאָך אַן אומפֿריוויליקע מוסקולאַרע באַוועגונג אין אונדזער פֿאַרדייאונג סיסטעם. אָבער נישט ווי באַוועגלעכקייט, סעגמענטאַציע פּאַסירט בפֿרט אין אונדזערע געדערעם , נישט איבערן גאַנצן פֿאַרדייאונג טראַקט. סעגמענטאַציע באַשטייט פֿון דער קאָנטראַקציע פֿון די קייַלעכדיקע מוסקלען אין די געדערעם, וואָס באַוועגן עסן אַהין און צוריק. דאָס איז ווי וואַשן קליידער אין אַ וואַשמאַשין.

ווען די עסן באוועגט זיך אויף דעם אופן, ווערט עס גוט געמישט מיט די מאגן-זאפטן , צוברעכנדיג גרעסערע שטיקלעך עסן אין קלענערע שטיקלעך, וואס העלפט מיטן פארדייאונג. די צעטיילונג פארלאנגזאמט אביסל די שנעלקייט פון די עסן וואס באוועגט זיך דורך די קישקעס. אבער זארגט נישט, די באוועגונג גייט ווייטער מיט די עסן פאראויס.

צי פּאַסירט פּעריסטאַלסיס פּונקט אַנדערש? – פאַרקערטע פּעריסטאַלסיס

יא, מאנchmal קענען די כוואַליע-ווי מוסקל קאָנטראַקציעס גיין צוריק אַנשטאָט פאָרויס. דאָס איז וואָס מיר רופן רעטראָפּעריסטאַלסיס אָדער פאַרקערט פּעריסטאַלסיס . דאָס איז וואָס פּאַסירט ווען איר ברעכן. די רעטראָפּעריסטאַלסיס פאַראורזאַכט די עסן אין דיין קליינעם קישקע צו רירן זיך צוריק.די עסן קען דעמאָלט צוריקקומען צום מאָגן, און פון דאָרט קען עס אַרויסקומען דורך די שפּייז-רער און אַרויס דעם מויל.

אויך, אויב עסן גייט נאָרמאַלי דורך די דיגעסטיווע טראַקט און טרעפט אַ שטערונג , קען די עסן זיך צוריקרוקן אַ קורצע דיסטאַנץ און דאַן פּרובירן צו גיין פאָרויס ווידער.

וואָס טוט די פּעריסטאַלסיס צו אונדזערע קערפּערס?

אין פאַקט, באַוועגלעכקייט איז די סיבה פאַרוואָס דער פּראָצעס פון דיידזשעסטשאַן פּאַסירט . אָן דעם, וואָלטן מיר נישט געקענט עסן, דיידזשעסטן און לעסאָף אויסשיידן אָפּפאַל. שטעלט זיך פֿאָר וואָס וואָלט געשען אויב דאָס וואָלט געשען!

די לאַנגזאַמע, אָבער קאָנטינויִערלעכע באַוועגונג פֿון מאָגן גיט אונדזערע קערפּערס צייט צו צעברעכן עסן און אַבזאָרבירן נוטריאַנץ . עס העלפֿט אויך צו עלימינירן אַנוואָנטעד באַקטעריעס און אָפּפֿאַל פּראָדוקטן וואָס זאַמלען זיך אָן אין אונדזער פֿאַרדייאונגס־טראַקט.

וויכטיג: אויב די ראָולינג באַוועגונג איז נישט צייטלעך און פּאַסירט אין די ריכטיקע גאַנג, דאָס הייסט אויב עס פאַרגרעסערט זיך אין גיכקייט אָדער פאַרקלענערט זיך אין גיכקייט, וועלן אַנדערע פֿאַרדייאונג פּראָצעסן אויך אָנהייבן צו ווערן צעשטערט.

וואו אין קערפער פאסירט פעריסטאלסיס?

די דרייענדיקע באַוועגונג פּאַסירט איבער אונדזער גאַנצן פֿאַרדייאונגס־טראַקט. אָבער עס איז ספּעציעל אַקטיוו אין שפּייז־רער , די רער וואָס טראָגט עסן צום מאָגן ווען מיר שלינגען. ווען איר שלינגען עפּעס, הייבט זיך אָן דער פּראָצעס אין גאָרגל , די הינטערשטע טייל פֿון אייער האַלדז, און שטופּט דאָס עסן אַראָפּ אין שפּייז־רער.

עס איז דא א פרימערי פעריסטאלטישע כוואַליע אין שפייז-רער, וואָס הייבט זיך אָן ווען מיר שלינגען עפּעס. מאַנטשמאָל, אויב אַ גרויס שטיק עסן בלייבט שטעקן, איז די פרימערי כוואַליע אַליין נישט גענוג. אין יענער צייט הייבט זיך אָן אַ צווייטיקע פעריסטאלטישע כוואַליע צוליב דעם אויסשטרעקן פון די שפייז-רער ווענט. אויב עס איז דא א פּראָבלעם מיט דער פעריסטאלטישער באַוועגונג פון שפייז-רער, קען אויפקומען שוועריקייטן מיטן שלינגען (דיספאַגיע) .

נאך'ן שפייז-רער, גייט די דריי-באוועגונג ווייטער דורך'ן מאגן און די קליינע און גרויסע קישקעס . אבער, אין די קישקעס, פארקלענערט זיך די שנעלקייט אביסל, ווייל עס דארף ערלויבן דעם פריער דערמאנטן פראצעס פון סעגמענטאציע. בעת דער סעגמענטאציע, איז די דריי-באוועגונג וואס באוועגט די גאל וואס ווערט פראדוצירט דורך אונזער גאלע-בלעטער אין די קליינע קישקע צו העלפן מיט'ן פארדייאונג. אזוי אויך, ווערט דער אורין וואס ווערט פראדוצירט דורך די נירן געפירט צום בלאזער מיט דער הילף פון דער דריי-באוועגונג.

ביים סוף פונעם פארדייאונגס-פראצעס ווערט דער אורין ארויסגעטריבן דורך א דרייענדיקע באוועגונג אין דער אורעטרע, און דער פעקאלע ווערט ארויסגעטריבן דורך א דרייענדיקע באוועגונג אין רעקטום און אנאס . איבעראשנד, גייט די דרייענדיקע באוועגונג ווייטער אפילו ווען מיר שלאפן, אפילו אויף א ליידיקן מאגן, און נעמט ארויס יעדן אומגעוואונטשטן מאטעריאל וואס איז געבליבן אין פארדייאונגס-טראקט.

ווי פונקטליך קוקט אויס די פעריסטאלסיס?

די וועג ווי די מוסקלען ארבעטן בעת ​​די דרייענדיקע באוועגונג ווערט גערופן א כוואַליע ווייל די מוסקלען ציען זיך קאנטיניוירלעך צוזאם און רילאַקסן זיך אין א רעגולערן מוסטער, שטופּנדיק דאס עסן פאָרווערטס. ביידע די קייַלעכדיקע מוסקלען וואָס אַרומרינגלען דעם רער אין אונדזער פארדייאונגס-טראַקט און די לענג-מוסקלען וואָס לויפן צוזאמען דעם רער ביישטייערן צו דעם. ווען די קייַלעכדיקע מוסקלען ציען זיך צוזאם און רילאַקסן זיך צו שטופן דאס עסן פאָרווערטס, העלפן די לענג-מוסקלען שטופן דאָס גאַנצע זאַך פאָרווערטס.

אבער די כוואַליע-ווי אויפפירונג איז מערסטנס געוויינטלעך אין דעם ערשטן טייל פון די דיגעסטיווע טראַקט. ווען מען דערגרייכט דעם לעצטן טייל פון די קישקע, דעם טייל וואו דער שטול ווערט ארויסגעוואָרפן, קען מען ארויסוואַרפן די אָפּפאַל דורך צוזאַמענציען די מוסקלען עטלעכע מאָל.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון פּעריסטאַלסיס פּראָבלעמען?

מיר רופן אויך פראבלעמען מיט באוועגונגס-שטערונגען . באוועגונג איז די באוועגונג פון עסן דורך אונזער פארדייאונגס-טראקט. ווען עס איז דא א פראבלעם מיט באוועגונג, מיינט עס געווענליך אז די שנעלקייט פון עסן וואס באוועגט זיך דורך דעם פארדייאונגס-טראקט איז אדער פארגרעסערט (היפערבאוועגונג אדער היפערפעריסטאלסיס) אדער פארקלענערט (היפאמאוועגונג אדער היפארפעריסטאלסיס) .

• אויב די גיכקייט פארגרעסערט זיך: ווייל עסן באוועגט זיך צו שנעל דורך דעם קערפער, האט עס נישט קיין צייט צו פארדייען ​​געהעריג אדער אבזארבירן נוטריענטן. דאס קען פירן צו שילשל און אנדערע פארדייאונג פראבלעמען .
• אויב די גיכקייט פארלאנגזאמט זיך: ווייל עסן באוועגט זיך שטייטליך, ווערן אפפאל און באקטעריע נישט אוועקגענומען אין צייט. דאס קען פירן צו צושטאנדן ווי פארשטאפונג און באקטעריעלער איבערוואקס .

באַוועגונגס-שטערונגען קענען פאַראורזאַכן אַ פאַרשיידנקייט פון סימפּטאָמען. עטלעכע פון ​​זיי אַרייַננעמען:

• פאַרשטאָפּונג : נישט קענען גיין אין טואַלעט פֿאַר עטלעכע טעג.
• דיאַרעע : אָפטע לויזע שטולן.
• גאַז און בלאָוטינג.
• בויך ווייטיק .
• בויך אויסגעשפּאַנטקייט .
• אויפגעבלאָזענער מאָגן : אַ געפיל ווי דער מאָגן ווערט גרעסער נאָכן עסן.
• איבלען און מעגליך ברעכן.
• רעגורגיטאציע .
• זויער רעפלוקס : ווי האַרץ-ברענעניש.
• שוועריקייטן צו שלינגען (דיספאַגיע) .
• נוטרישאַנעלע חסרונות : ווײַל עסן ווערט נישט ריכטיק אַבזאָרבירט דורך דעם גוף.

וואָס זענען די סיבות פון פּעריסטאַלסיס פּראָבלעמען?

גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס איז אַ קאָמפּלעקסער פּראָצעס וואָס נעמט אַרײַן מוסקלען, נערוון און האָרמאָנען . אַזוי, פּראָבלעמען דערמיט קענען זײַן געפֿירט דורך אַ פּראָבלעם מיט די מוסקלען אָדער אַ פּראָבלעם מיטן נערוון סיסטעם. די פּראָבלעמען קענען פּאַסירן ערגעץ אין דעם פֿאַרדייאונגס-טראַקט, אָדער אפילו אין דעם גאַנצן פֿאַרדייאונגס-טראַקט.

עטלעכעמעדיקאַציעס, שאָדנס, אינפעקציעס, קראַנקייטן, כאָרמאָנאַלע ענדערונגען, און עלעקטראָליט ימבאַלאַנסעס קענען אַפעקטירן די מוסקלען אָדער נערוון וואָס זענען ינוואַלווד אין די באַוועגונגען פון די קישקעס. מאל איז די סיבה אומבאַקאַנט (אידיאָפּאַטיש) . פילע גאַסטראָוינטעסטאַנאַל קראַנקייטן זענען פארבונדן מיט באַוועגונגען פון די קישקעס. אָבער מאל איז שווער צו זאָגן זיכער צי די קראַנקייט איז די סיבה פֿאַר די באַוועגונגען פון די קישקעס אָדער צי די באַוועגונגען פון די קישקעס זענען די סיבה פֿאַר די קראַנקייט.

מעדיקאַמענטן וואָס קענען ווירקן פּעריסטאַלסיס

עס זענען דא עטלעכע מעדיקאַמענטן וואָס קענען רעדוצירן אָדער פאַרגרעסערן די ראָולינג באַוועגונג.

• אָפּיאָיד ווייטיק-שטילער (למשל טראַמאַדאָל, מאָרפֿין).
• אַנטיכאָלינערגיקס (מעדיצינען געניצט פֿאַר צושטאנדן ווי געוויסע אַלערגיעס און פּאַרקינסאָן'ס קרענק).
• קאַלסיום קאַנאַל בלאַקערז (געוויסע מעדאַקיישאַנז געניצט פֿאַר הויך בלוט דרוק).
• טריסיקליק אַנטידעפּרעסאַנץ (עטלעכע עלטערע מעדאַקיישאַנז געניצט פֿאַר דעפּרעסיע).

באדינגונגען וואָס קענען ווירקן אויף פּעריסטאַלסיס

• לאקאלע אינפעקציע אדער אָנצינדונג .
• כירורגיע , ספּעציעל בויך כירורגיע.
• עלעקטראָליט מאַנגל (למשל נידעריק קאַליום).
• טיירויד קרענק .
• נעוראָלאָגישע קרענק (למשל פּאַרקינסאָן'ס קרענק, נעוראָלאָגישע קרענק).
• נערוו שאָדן רעכט צו צוקערקרענק .
• סקלעראָדערמאַ און אַנדערע קאַנעקטיוו געוועב דיסאָרדערס .
• אינטעסטינאַל איסכעמיש סינדראָם (אַ צושטאַנד אין וועלכן די בלוט צושטעל צו די געדערעם איז פאַרקלענערט).
• ``כראָנישע אַטריאַלע און אינטעסטינאַלע דיסריטמיע (CAID)`'
• הירששפרונג קרענק - דאס איז א צושטאנד וואס אפעקטירט רוב מאל יונגע קינדער און ווערט געפֿירט דורך די נערוו צעלן אין די קישקע וואס אנטוויקלען זיך נישט געהעריג.

וואָס אַנדערע קראַנקייטן קענען זיין געפֿירט דורך פּראָבלעמען מיט פּעריסטאַלסיס?

פראבלעמען מיטן רוקן קענען פאראורזאכן אדער פארערגערן די פאלגנדע באדינגונגען:

• `אַטשאַלאַזיע` : אַ צושטאַנד אין וועלכן די מוסקלען אין דעם אונטערשטן טייל פון די שפּייז-רער רילאַקסן זיך נישט ריכטיק, מאַכנדיג עס שווער פֿאַר עסן צו דורכגיין אין מאָגן.
• `intestinal pseudo-obstruction` : א צושטאנד אין וועלכן סימפּטאָמען (אויפבלאָזן, ווייטיק, ברעכן) דערשייַנען ווי אויב עס איז אַ שטאָפּונג אין די קישקע, אָן אַז עס איז טאַקע אַ שטאָפּונג.
• גאַסטראָפּאַרעזיס : א צושטאַנד אין וועלכן די מאָגן מוסקלען זענען שוואַך און עסן ליידיקט זיך זייער פּאַמעלעך פֿון מאָגן.
• עסאָפאַגעאַל קראַמפּן : אַ צושטאַנד אין וועלכן די מוסקלען אין עסאָפאַגעאַל פּלוצעם ציען זיך צוזאַמען, וואָס פאַראורזאַכט ברוסט ווייטיק אָדער שוועריקייטן צו שלינגען.
• "יראַטאַבל באָוועל סינדראָם (IBS)": א צושטאנד אין וועלכן סימפטאמען ווי פארשטאפונג, שילשל, און מאגן-ווייטאג טוישן זיך אפ צוליב פארגרעסערטע סענסיטיוויטי פון די קישקעס.
• `GERD (גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק)` : אַ קרענק וואָס פאַראורזאַכט אָנצינדונג אין דער ברוסט רעכט צו אָפטן רעפלוקס פון מאָגן זויער אין די עסאָפאַגוס.
• פּאַראַליטישער אילעוס : צייטווייליגע אויפהער פון קישקע באַוועגונג נאָך כירורגיע אָדער פֿאַר אַנדערע סיבות.

ווי ווערן די פּעריסטאַלסיס פּראָבלעמען באַהאַנדלט?

ערעקטילע דיספונקציע איז אַ ביסל אַ קאָמפּליצירטע פּראָבלעם . אַזוי, צו באַהאַנדלען עס ריכטיק, דאַרפֿט איר ערשט פֿאַרשטיין וואָס איז די סיבה דערפון. מאַנטשמאָל קענט איר פאַרריכטן דעם פּראָבלעם דורך ענדערן די מעדאַקאַציע וואָס איר נעמט אָדער מאַכן עטלעכע ענדערונגען אין אייער דיעטע.

אבער פראבלעמען מיטן נערוון סיסטעם קענען זיין אביסל מער קאמפליצירט. גייסטישע/עמאָציאָנעלע פאַקטאָרן , האָרמאָנען, און קערפּער פליסיקייטן קענען אויך שפּילן אַ ראָלע, אַזוי עס קען נעמען אַ ביסל פּראָבע און טעות צו סאָלווען די. מאל, קען די סיבה פון די ראָולינג באַוועגונג פּראָבלעם זיין אַ גרעסערע, אונטערלייגנדיקע מעדיצינישע צושטאַנד. אין דעם פאַל, דאַרף די אונטערלייגנדיקע צושטאַנד באַהאַנדלט ווערן.

וואָס זענען די מעדאַקיישאַנז געניצט פֿאַר מאָטיליטי דיסאָרדערס?

דעפּענדינג אויף דיין צושטאַנד, קען דיין דאָקטער פֿאָרשלאָגן די פֿאָלגנדיקע מעדאַקיישאַנז:

• פּאַראַסימפּאַטאָמימעטישע מעדיקאַמענטן : די אַרבעטן דורך סטימולירן דעם פּאַראַסימפּאַטעטישן נערווען סיסטעם און פאַרגרעסערן די באַוועגונג פון דעם דיגעסטיווע טראַקט.
• פּראָקינעטיק אגענטן : די מעדיקאַמענטן סטימולירן די באַוועגונג פון די דיגעסטיווע טראַקט, וואָס איז פאַרלאַנגזאַמט געוואָרן.
• אַנטי-דיאַרעע מעדאַקאַמענטן : מעדיקאַמענטן געגעבן צו קאָנטראָלירן דיאַרעע אויב עס איז דאָ דיאַרעע.

ווי אזוי האַלטן מיר געזונטע פּעריסטאַלסיס?

אונטער נאָרמאַלע אומשטענדן, קענט איר אויפהאלטן א געזונטן מעטאַבאָליזם דורך נאכפאלגן א פאר פּשוטע, געזונטע לייפסטייל געוווינהייטן .

• מאַך אַ ביסל געניטונג : זיך טאָן געניטונגען פֿאַר לפּחות 30 מינוט אַ טאָג העלפֿט רעגולירן דיידזשעסטשאַן און קישקע באַוועגונגען.
• טרינקט אסאך וואַסער : טרינקען לפּחות 8 גלעזער וואַסער אַ טאָג העלפֿט עסן זיך גרינגער באַוועגן דורך דעם פֿאַרדייאונגס־טראַקט.
• עסט עסנוואַרג מיט פיברע : די פיברע אין גאַנצע קערנער, פירות און וועדזשטאַבאַלז לייגט צו מאַסע צו בענקלעך און סטימולירט די קישקע באַוועגונגען.
• רעדוצירן קינסטלעכע און פעט-רייכע עסנוואַרג : די טייפּס פון פּראַסעסט עסנוואַרג פאַרלאַנגזאַמען די דיידזשעסטשאַן.

צום סוף, די וויכטיגסטע זאכן פאר אייך צו געדענקען

פּראָפּולסיאָן איז אַ פּראָצעס וואָס פּאַסירט אויטאָמאַטיש אין אונדזערע קערפּערס יעדן טאָג, אָן אַז מיר זאָלן אפילו טראַכטן וועגן דעם, און מיר פֿאַרלאָזן זיך אויף דעם. אָבער וואָס אויב עס אַרבעט נישט ריכטיק?

איר קענט פרובירן צו מאכן עטליכע איינפאכע ענדערונגען אין אייער לייפסטייל ערשט. טראכט וועגן וועלכע מעדיקאציעס איר נעמט און צי זיי האבן עפעס זייטיגע עפעקטן וואס ווירקן אויף אייערע מאגן באוועגונגען. אויב די זאכן העלפן נישט, זיכער...זען אַ גאַסטראָענטעראָלאָג.

עס קען זיין אסאך סיבות פאר פראבלעמען מיט דער ראָטאַציע פון ​​דער רוקן. אָבער, מעדיצינישע טעסטן און עקספּערט עצה וועלן אייך העלפן געפֿינען די וואָרצל סיבה פון דעם פּראָבלעם און באַקומען די ריכטיקע באַהאַנדלונג. אַזוי, אויב איר האָט סימפּטאָמען ווי די, איז עס בעסטער צו זוכן מעדיצינישע עצה אַנשטאָט זיי צו איגנאָרירן.

` פּעריסטאַלסיס, פֿאַרדייאונג, געדערעם, פֿאַרשטאָפּונג, שילשל, פֿאַרדייאונג קאַנאַל