האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט ווי מיר הערן פייגל זינגען, אַ קינד לאַכן, אַ פרייַנד רעדן? צי ווי מיר שטייען גלייך און גייען אָן פאַלן? ביידע פון די אַמייזינג זאַכן, הערן און קאָנטראָלירן אונדזער באַלאַנס , ווערן געטאָן דורך אַ קליינעם, אָבער שטאַרקן אָרגאַן באַהאַלטן אין אַ זייער זיכערן אָרט אין דיין קאָפּ. דאָס איז וואָס מיר רעדן וועגן הייַנט. דאָס איז דער אינעווייניקסטער אויער .
פשוט געזאגט, וואָס איז דער אינערלעכער אויער?
כאָטש מיר רופן עס געוויינטלעך "דאָס אויער," איז עס אין פאַקט אַ קאָמפּלעקס סיסטעם צוזאַמענגעשטעלט פון דריי הויפּט טיילן. טראַכט דערפון ווי אַ הויז.
1. אויסערלעכער אויער: דאס איז די אויערלעפל וואס מיר קענען זען פון דרויסן און דער אויער קאנאל וואס גייט אריין אין אויער. דאס איז ווי דער טויער צום הויז. איר אויפגאבע איז צו זאמלען קלאנג כוואליעס און זיי אריינשיקן אינעווייניק.
2. מיטל אויער: דאָס איז אַ קליין צימער-ווי טייל פֿון אויער-טרומל. אינעווייניק געפֿינען זיך די דריי קלענסטע ביינער אין אונדזער קערפּער. עס איז ווי אַ קליין אויפֿנאַם-צימער ווען מען גייט אַרײַן דורך אַ טויער.
3. אינעווייניקסטער אויער: דא קומען מיר צום הויפט כאראקטער פון דער געשיכטע. דאס געפינט זיך הינטערן מיטל אויער, פארזיכטיק באהאלטן אינעווייניג פון די ביינער פון אונזער שארב. דאס איז ווי דער הויפט קאנטראל צימער פון הויז. דא פאסירט די עכטע מאגישקייט.
כאָטש די טיילן פון דעם אינעווייניקסטן אויער זענען זייער קליין, איז זייער ביישטייער צו דעם וועג ווי מיר דערפאַרן די וועלט, דאָס הייסט, צו וואָס מיר הערן און צו אונדזער קערפּער'ס באַלאַנס, נישט קיין קליינער.
וואָס זענען די צוויי הויפּט פֿונקציעס פֿון דעם אינעווייניקסטן אויער?
דאָס אינעווייניקסטע אויער האָט צוויי הויפּט פֿונקציעס. ביידע זענען וויכטיק פֿאַר אונדזער לעבן.
- וואָס מאַכט אײַך הערן: דאָ ווערט דורכגעפֿירט די גאָר וויכטיקע אויפֿגאַבע פֿון פֿאַרוואַנדלען קלאַנג־כוואַליעס אין עלעקטרישע סיגנאַלן וואָס אונדזער מוח קען פֿאַרשטיין.
- העלפֿן צו האַלטן דיין גוף'ס באַלאַנס: ווען איר שטייט, גייט, לויפט און בייגט דיין קאָפּ, שיקט דער אינעווייניקסטער אויער אינפֿאָרמאַציע וועגן דיין גוף'ס פּאָזיציע צום מוח, וואָס העלפֿט צו האַלטן איר פון פאַלן.
פשוט געזאגט, א קלאַנג כוואַליע גייט אַרײַן אין דעם אויסערן אויער, גייט דורך דעם מיטל אויער, און דערגרייכט צום סוף דעם אינעווייניקסטן אויער. דאָ ווערט די קלאַנג כוואַליע פארוואנדלט אין עלעקטרישע ענערגיע. דער הערן נערוו טראָגט דאַן די עלעקטרישע סיגנאַלן צום מוח. דער מוח טײַטשט זיי אויס ווי "קלאַנג". אַזוי הערן מיר.
בשעת דאָס פּאַסירט, מאָניטאָרירט דער אינעווייניקסטער אויער אויך קעסיידער אייערע באַוועגונגען. אַזוי שנעל ווי אייער קערפּער־פּאָזיציע ענדערט זיך, שיקט עס אַ מעסעדזש צום מוח. דער מוח זאָגט דאַן דעם רעשט פונעם קערפּער וואָס צו טאָן צו האַלטן דעם באַלאַנס.
זאָלן מיר איצט קוקן אויף די טיילן פון דעם אינעווייניקסטן אויער?
דאָס אינעווייניקסטע אויער קען מען צוטיילן אין צוויי הויפּט טיילן: איינס וואָס העלפֿט מיטן הערן, און די אַנדערע וואָס העלפֿט מיטן באַלאַנס.
טיילן וואָס העלפֿן מיטן הערן
דער טייל פונעם אויער וואס הייסט די קאכלעא איז הויפטזעכלעך פאראנטווארטלעך פארן הערן פראצעס. דאס איז אן ארגאן וואס איז געפארמט ווי א שנעק שאָל און האט א קיילעכדיקע פאָרעם.
- קאָכלעאַ: דאָס איז אָנגעפילט מיט פליסיקייט. די פליסיקייט וויברירט ווען קלאַנג כוואַליעס קומען אָן. אינעווייניק זענען דריי רערן צעטיילט דורך צוויי זייער דין מעמבראַנעס. אויף איינער פון די מעמבראַנעס איז אַ ספּעציעלער טייל גערופן דער אָרגאַן פון קאָרטי .
- אָרגאַן פון קאָרטי: עס כּולל טויזנטער קליינע האָר צעלן . ביי די ענדס פון די האָר צעלן זענען קליינע, פיברע-ווי סטרוקטורן גערופן סטערעאָסיליאַ .
איצט לאָמיר קוקן אויף די טריט וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט ווי מיר הערן אַ קלאַנג:
1. קלאַנג גייט אַרײַן אין דעם אויסערן אויער און שלאָגט דעם אויער-טרומל. דערנאָך הייבן אָן צו וויברירן די דריי קליינע ביינער אין מיטל אויער (מאַלעוס, אינקוס, סטעיפּאַס).
2. די לעצטע פון די דריי ביינער (די שטאַפּלען) איז פארבונדן צו אַ קליין לאָך אין דער קאָכלעאַ. ווען יענער ביין באַוועגט זיך, שאַפט עס כוואַליעס אין דער פליסיקייט אינעווייניק פון דער קאָכלעאַ.
3. פּונקט ווי פלאַנצן אויפן דנאָ פון ים שאָקלען זיך צו די כוואַליעס פון אָקעאַן, בייגן זיך די פיינע פֿאַזערס (סטערעאָסיליאַ) אין די האָר צעלן צו די כוואַליעס וואָס ווערן באַשאַפֿן דורך דער פֿליסיקייט.
4. די בייגן דזשענערירט אַן עלעקטריש סיגנאַל .
5. די עלעקטרישע סיגנאל גייט אדורך דעם הערן-נערוו צום מוח. דער מוח אינטערפּרעטירט עס ווי קלאַנג.
שטעלט זיך פאר ווי שנעל דער פּראָצעס פּאַסירט. דאָס אַלץ פּאַסירט אין ווייניקער ווי די סעקונדע וואָס איר הערט אַ קלאַנג. דאָס איז טאַקע אַמייזינג, נישט אַזוי?
טיילן וואָס העלפֿן מיט באַלאַנס
די טיילן פון אינעווייניקסטן אויער וואָס העלפֿן אײַך האַלטן אײַער באַלאַנס געהערן צום וועסטיבולאַרן סיסטעם . דאָס האָט צוויי הויפּט טיילן.
- האַלב-קייַלעכדיקע קאַנאַלן: דאָס זענען דריי מיט פליסיקייט געפילטע רערן אין דעם אינעווייניקסטן אויער. ווי די קאָכלעאַ, אַנטהאַלטן די רערן אויך האָר צעלן. אָבער, זיי רעאַגירן נישט אויף קלאַנג כוואַליעס, נאָר אויף די באַוועגונגען פון דיין גוף. זייער הויפּט פֿונקציע איז צו דעטעקטירן נישט-לינעאַרע באַוועגונגען, ספּעציעל ווען איר דרייט דעם קאָפּ, בייגט עס אַרויף אָדער אַראָפּ, און אַזוי ווייטער.
- אָטאָליט אָרגאַנען: די זענען צוזאַמענגעשטעלט פון צוויי טיילן , די סאַקולע און די אוטריקל . אינעווייניק פון די זענען קליינע האָר צעלן און קליינע קאַלסיום קאַרבאָנאַט קריסטאַלן גערופן אָטאָקאָניאַ . זיי קוקן אויס ווי קליינע שטיינדלעך. ווען איר באַוועגט זיך אין אַ גלייכער ליניע, ווי פאָרויס, צוריק, אַרויף אָדער אַראָפּ, באַוועגן זיך די קריסטאַלן און סטימולירן די האָר צעלן.
ווען די האָר צעלן רירן זיך, דזשענערירן זיי אַן עלעקטריש סיגנאַל. יענער סיגנאַל רייזט צום מוח דורך דעם וועסטיבולאָקאָכלעאַר נערוו. דער מוח ניצט די אינפֿאָרמאַציע צו מאַכן באַשלוסן וועגן דיין גוף'ס וואָג.
וואָס זענען די געוויינטלעכע צושטאַנדן וואָס ווירקן אויף דעם אינעווייניקסטן אויער?
אונדזער הערן און גלייכגעוויכט זענען ביידע אָפּהענגיק פֿון אַ געזונטן אינעווייניקסטן אויער. אָבער, מאַנטשמאָל קען דער פּראָצעס ווערן צעשטערט צוליב פֿאַרשידענע מעדיצינישע צושטאַנדן. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף עטלעכע פֿון די געוויינטלעכע צושטאַנדן אין דער טאַבעלע אונטן.
| מעדיצינישער צושטאנד | א פשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| אַקוסטישע נעוראָמאַ | א נישט-קענסערער טומאָר וואָס אַנטוויקלט זיך אין אַ נערוו פֿאַרבונדן מיט באַלאַנס און הערן. |
| BPPV (בעניגן פּאַראָקסיסמאַל פּאָזיציאָנעל ווערטיגאָ) | יענע קליינע קריסטאַלן (אָטאָקאָניאַ) וועגן וועלכע מיר האָבן גערעדט ווערן פֿאַררוקט פֿון וואו זיי זאָלן זײַן און לאַנדן אין די האַלב-קײַלעכדיקע קאַנאַלן. דאָס קען מאַכן אײַך פֿילן ווי איר דרייט זיך אַפֿילו ווען איר באַוועגט זיך נישט. |
| הערן פארלוסט | עס קען זיין אסאך סיבות דערפאר, ווי למשל אלט ווערן, אויסשטעלן זיך צו איבערגעטריבענעם גערויש, און פלוצלינגע נעוראלאגישע באגרעניצונגען. |
| אינעווייניקסטע אויער אינפעקציע | יעדע צושטאנד וואס פאראורזאכט אנטצינדונג פון די אינעווייניקסטע אויער. דאס קען פאראורזאכן הערן פארלוסט און שווערע שווינדל. |
| מעניער'ס קרענק | א כראָנישע צושטאַנד וואָס אַפעקטירט דעם אינעווייניקסטן אויער. דאָס קען פאַראורזאַכן צוריקקומענדיקע הערן און באַלאַנס פּראָבלעמען. |
| טיניטוס | הערן פארשידענע קלאַנגען (למשל קלינגען...) אינעווייניק אין אויער אָן קיין עקסטערנעם ראַש. דאָס איז אָפט פֿאַרבונדן מיט הערן־פֿאַרלוסט. |
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַן אינעווייניקסטן אויער פּראָבלעם?
אויב עס איז דא א פראבלעם מיט אייער אינערליכן אויער, קענט איר דערפארן איינס אדער מער פון די פאלגנדע סימפטאמען.
- שוועריקייט צו פֿאַרשטיין וואָס אַנדערע זאָגן.
- פילן ווייטיק, דרוק, אדער א קלינגען אין אויער.
- קאָפּווייטיק .
- שווינדל .
- ווערטיגאָ איז די געפיל אַז איר אָדער זאַכן אַרום איר דרייען זיך.
- אָסצילאָפּסיאַ (אויסזען ווי זאכן רירן זיך אפילו ווען זיי רירן זיך נישט) .
אויב איר האָט איינע פון די סימפּטאָמען, איגנאָרירט זיי נישט. עס איז וויכטיק צו זען אַ דאָקטער גלייך פֿאַר עצה.
ווי אזוי צו באַשיצן דאָס אינעווייניקסטע אויער?
אונדזער הערן איז זייער טייער. דעריבער, דאַרפן מיר אַלע זיין באַוואוסטזיניק ווי צו באַשיצן אונדזער אינעווייניקסטן אויער. דאָ זענען עטלעכע פּשוטע זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו טאָן דאָס.
- דריי אַראָפּ דעם קול: ווען איר קוקט טעלעוויזיע אָדער הערט מוזיק, ספּעציעל ווען איר ניצט אויערפאָונז, דרייט נישט דעם קול צו הויך. האַלט עס אויף אַ לעוועל וואָס איר קענט הערן אָבער איז נישט צו הויך.
- פֿאַרמײַדט גערוישפֿולע ערטער: פֿאַרמײַדט צו זײַן נאָענט צו רעדנערס, ווי למשל בײַ מוזיק קאָנצערטן. אויב איר אַרבעט אין אַ גערוישפֿולן אָרט, ווי למשל אַ פֿאַבריק, טראָגט פּאַסיקע שוץ־עקוויפּמענט.
- ניצט אויער שוץ: אויב איר מוזט גיין צו א פלאץ מיט אסאך גערויש, טראָגט עפּעס וואָס באַשיצט אייערע אויערן, ווי אויערשטאָפּערס אדער אויערמאַפס.
- זוכט באַלדיקע באַהאַנדלונג אויב איר האָט אַ פּראָבלעם: אויב איר דערפאַרט קיין אויער ומבאַקוועמקייט, הערן ענדערונגען, אָדער שווינדל, וואַרט נישט ביז עס איז "אָוקיי," אָבער זען אַ דאָקטער גלייך. די גיכער איר זוכט באַהאַנדלונג, די בעסער דיין שאַנסן צו פאַרמייַדן לאַנג-טערמין שאָדן.
דאָס אינעווייניקסטע אויער איז אַ זייער קאָמפּליצירטער, דעליקאַטער און וויכטיקער טייל פֿון אונדזער קערפּער. יעדע סעקונדע פֿאַרוואַנדלט עס די קלאַנג־כוואַליעס אַרום אונדז אין פֿאַרשטענדלעכע קלאַנגען וואָס באַרייכערן אונדזער לעבן, באַשיצן אונדז און האַלטן אונדז באַלאַנסירט אָן פֿאַלן. אַזוי איז עס אונדזער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו זאָרגן פֿאַר דעם קליינעם אָרגאַן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- דיין אינערלעכער אויער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר הערן און דעם גוף'ס וואָג.עס איז אַ זייער וויכטיקער אָרגאַן וואָס איז עסענציעל פֿאַר ביידע פֿונקציעס.
- די קאָכלעאַ אין אינעווייניקסטן אויער קאָנווערטירט קלאַנג כוואַליעס אין עלעקטרישע סיגנאַלן וואָס דער מוח קען פֿאַרשטיין.
- די וועסטיבולאַרע סיסטעם אין אינעווייניקסטן אויער העלפט אויפהאלטן גלייכגעוויכט דורך דעטעקטירן אייערע באוועגונגען און אינפאָרמירן דעם מוח.
- קיינמאָל איגנאָרירן סימפּטאָמען ווי טיניטוס, ווערטיגאָ, אָדער געהער אָנווער.
- באַשיצן אייערע אויערן פון הויכע גערוישן איז זייער וויכטיג צו האַלטן גוט געהער אויף לאַנג טערמין.
- אויב איר דערפאַרט קיין אויער פּראָבלעמען, טוט נישט זיך אַליין באַהאַנדלען און זעט גלייך אַ קוואַליפֿיצירטן דאָקטער.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג