נו, וואָס איז דאָס פּעריפערישע נערוועז סיסטעם (PNS)?
פשוט געזאגט, די צענטראלע נערוון סיסטעם איז די נעץ פון נערוון וואס לויפט דורך דיין קערפער, אחוץ דיין מוח און רוקן-מילך (וואס מיר רופן די צענטראלע נערוון סיסטעם אדער CNS). די מוח און רוקן-מילך זענען ווי צוויי גרויסע שטעט אין א לאנד. אבער עס זאל נישט זיין א נעץ פון וועגן וואס פארבינדן די צוויי שטעט, און יעדעס אנדערע דארף און הויז. אזוי איז די PNS. עס האט צוויי הויפט פונקציעס: 1. זאמלען אינפארמאציע פון פארשידענע טיילן פון דיין קערפער – דיינע גלידער, הויט, אויגן, אויערן, א.א.וו. – און שיקן עס צום מוח און רוקן-מילך. 2. באקומען באפעלן פון מוח און רוקן-מילך און שיקן זיי צו די ריכטיגע טיילן פון דיין קערפער – דיינע מוסקלען, דריזן, א.א.וו. שטעלט זיך פאר א קליין דארן וואס שטעכט דיין פוס. ווי וואלט איר געשפירט יענעם ווייטאג? דארט נעמען די נערוון אין די `(PNS)` די מעסעדזש "איך האב א דארן" צום מוח. דערנאך באשליסט די מוח, "אה, איך דארף אוועקרוקן מיין פוס." יענער באפעל גייט צוריק דורך די `(PNS)` צו די מוסקלען אין דיין פוס, און איר רוקט אוועק דיין פוס. איז עס נישט אַמייזינג? עטלעכע פון די זאכן וואָס ווערן קאָנטראָלירט דורך דעם `(PNS)`, למשל, דיין האַרץ קלאַפּן און באַוועגונגען אין די קישקעס, פּאַסירן אויטאָמאַטיש . דאָס מיינט אַז איר דאַרפט ניט אַפֿילו טראַכטן וועגן זיי. אָבער זאכן ווי אויפֿהייבן דיין האַנט און רעדן זענען זאכן וואָס איר טוט באַוואוסטזיניק . דער `(PNS)` איז ינוואַלווד אין ביידע פון די.וואָס איז דער חילוק צווישן `(PNS)` און `(CNS)`?
ווי מיר האבן פריער דערמאנט, זענען דא צוויי הויפט טיילן צו אונזער נערוון סיסטעם:- צענטראלע נערוון סיסטעם (CNS): דאס באשטייט נאר פון דעם מוח און רוקן-מארך . דאס איז ווי דער "קאנטראל צענטער" פון אונזער קערפער.
- פּעריפערישע נערוון סיסטעם (PNS): דאָס איז אַלע נערוון אַרויס פון די CNS. די נערוון אָנהייבן אין די רוקנביין און עטלעכע טיילן פון די מוח און לויפן צו דיין פּנים און יעדן אַנדערן טייל פון דיין גוף. דאָס וואָרט "פּעריפעריש" מיינט "אַרום" אָדער "אַרויס פון די צענטער".
וואָס טוט די פּעריפערישע נערווען סיסטעם (PNS)?
עס זענען דא צוויי הויפּט סובסיסטעמען פון אייער `(PNS)`: 1. די `(אויטאָנאָמישע נערווען סיסטעם)`:דאָס זענען די פּראָצעסן וואָס איר קאָנטראָלירט אויטאָמאַטיש, אָן אַז איר זאָלט טראַכטן וועגן זיי. למשל, אָטעמען, האַרץ קלאַפּן, פֿאַרדייאונג. 2. סאָמאַטיש נערווען סיסטעם: דאָס זענען די פּראָצעסן וואָס איר קאָנטראָלירט באַוואוסטזיניק. למשל, גיין, שרײַבן, רעדן. דורך די צוויי סובסיסטעמען פֿירט די פּנס אויס אירע דרײַ הויפּט פֿונקציעס:- זינען : די פּנס איז זייער וויכטיק אין צושטעלן אינפֿאָרמאַציע צום מוח וועגן דער וועלט אַרום דיר. דאָס איז טייל פֿון דער סאָמאַטישער נערווען סיסטעם. וואָס דו זעסט, הערסט, פֿילסט (קעלט, היץ, אָנרירן , ווייטיק), טעם, שמעק, אַלץ גייט צום מוח דורך די פּנס.
- באַוועגונג: די נערוון אין די פּנס טראָגן באַפֿעלן צו יעדן מוסקל אין דיין גוף וואָס איר קענט באַוואוסטזיניק קאָנטראָלירן. דאָס איז אויך טייל פון די סאָמאַטיש נערווען סיסטעם. עס נעמט אַרײַן אַלץ פֿון עפּעס אַזוי פּשוט ווי קראַצן דיין נאָז ביז עפּעס אַזוי קאָמפּליצירט ווי טאַנצן.
- אומבאַוואוסטזיניקע פּראָצעסן: דאָס זענען די עיקר פּראָצעסן וואָס דער מוח טוט צו האַלטן אייך לעבעדיק אָן אַז איר זאָלט טראַכטן וועגן זיי. למשל, זאַכן ווי האַרץ-ריטם און בלוטדרוק . די " אויטאָנאָמישע נערוון-סיסטעם " העלפט מיט דעם.
ווי אינפֿאָרמאַציע ווערט געבראַכט צום מוח (געפֿיל)
שטעלט זיך פאר אייער מוח ווי א זייער שטארקער סופערקאמפיוטער. אבער יענער קאמפיוטער, אן קיין אינפוט פון אינדרויסן, קען גארנישט וויסן וועגן דער אויסערליכער וועלט. דעריבער איז די PNS אזוי וויכטיג. אזוי ווי א קאמפיוטער דארף א קאמערא, א מיקראפאן, און א קלאַוויאַטור צו באַקומען אינפארמאציע פון אינדרויסן, דארף דער מוח אויך די PNS. אייער PNS איז דער וועג ווי אייער מוח באקומט אינפארמאציע וועגן דער אויסערליכער וועלט. פילע פון די נערוון אין די PNS פארבינדן זיך צום רוקן-מארך און גייען צו אנדערע טיילן פון דעם קערפער. אבער עס איז דא א ספעציעלע סארט נערוו גערופן די קראניאלע נערוון , וועלכע זענען גלייך פארבונדן צום מוח. די נערוון טראגן סיגנאלן פון אייער נאז, אויערן, און מויל, ווי אויך סיגנאלן פון פילע אנדערע זינען, צום מוח. די קראניאלע נערוון זענען אויך די וואס צושטעלן דעם געפיל פון בארירן צו דער הויט פון אייער פנים, קאפ, און האלדז. אנדערע פּעריפערישע נערוון זענען פארשפרייט איבער אייער גאנצן קערפער. די לויפן ביז די שפיצן פון אייערע פינגער און פיס. די סענסארישע נערוון אין אייערע הענט און פיס העלפן אויך אייער מוח באקומען אינפארמאציע פון דער אויסערליכער וועלט. מאטאר נערוון זענען וואס דערמעגלעכן אייך צו באוועגן פארשידענע טיילן פון אייער קערפער.ווי צו קאָנטראָלירן באַוועגונג
די פּעריפערישע נערוון, וואָס צווייגן זיך אויס איבערן גאַנצן קערפּער, טראָגן באַפֿעלן פֿון דיין מוח צו דיינע מוסקלען. זיי זענען וואָס לאָזן דיר זיך באַוועגן און טאָן זאַכן. זיי קענען טאָן אַלץ פֿון פּשוטע זאַכן ווי קראַצן דיין נאָז ביז קאָמפּליצירטע זאַכן ווי זשאַנגלירן מיט דריי אָדער פֿיר באַלן.קאָנטראָל פון אומבאַוואוסטזיניקע פּראָצעסן
אייער "אויטאָנאָמישער נערווען סיסטעם" אַרבעט אָן אַז איר זאָלט טראַכטן וועגן דעם. עס איז אַ טייל פֿון אייער מוח וואָס איז שטענדיק אָן, און קאָנטראָלירט די פּראָצעסן וואָס האַלטן אייך לעבעדיק. אייער "PNS" איז וויכטיק פֿאַר אייער מוח צו קאָנטראָלירן די פּראָצעסן. למשל, אייער האַרץ טעמפּאָ, אָטעמען, בלוט דרוק, און די באַוועגונג פֿון עסן דורך אייערע געדערעם.וואָס זענען די טיפּן פון נערוו סיגנאַלן?
אייערע נערוון זענען צוזאמענגעשטעלט פון אסאך נערוו צעלן (נערוו צעלן אדער נעוראנען). די נערוו צעלן האבן א לאנגן ארעם-ענלעכן טייל גערופן אן אקסאן . די נערוו צעלן און זייערע אקסאנען זענען צוזאמענגעדרייט צו פארמירן נערוו פיבערס. דאס איז ווי א נייען פאדעם געמאכט דורך צוזאמענדרייען עטליכע פאדעם. עטליכע פון די נערוון אין די נערוו בינטלעך טראגן אינפארמאציע צום מוח, בשעת אנדערע טראגן אינפארמאציע אוועק פון מוח. עס זענען דא דריי הויפט טיפן נערוו סיגנאלן:- סענסארישע נערוון: די טראגן אינפארמאציע צום מוח און רוקן-מארך. זיי פארבינדן זיך אדער גלייך צום מוח דורך די קראניאלע נערוון , אדער זיי טראגן אינפארמאציע צו די רוקן-נערווען, וואס גייען דאן צום רוקן-מארך. סענסארישע נערוון וואס פארבינדן זיך צום רוקן-מארך געפינען זיך אין דער הינטערשטער טייל פונעם רוקן-מארך.
- מאָטאָר נערוון: די טראָגן באַפֿעלן פֿון מוח צו פֿאַרשידענע טיילן פֿון קערפּער. די טראָגן אינפֿאָרמאַציע נאָר אַרויס פֿון מוח. מאָטאָר נערוון פֿאַרבינדן זיך צום רוקנביין פֿון פֿאָרנט. דאָס מיינט אַז די נערוון זענען נאָר דאָרט צו שיקן באַפֿעלן צו באַוועגן מוסקלען .
- אויטאנאמישע נערוון: דאס זענען די נערוון וואס קאנטראלירן די אויטאמאטישע פונקציעס פון אייער קערפער'ס ארגאנען און סיסטעמען. אויטאנאמישע נערוון האבן אפט געמישטע נערוו פיבערס. עטלעכע טראגן באפעלן פון מוח צום צוגעפאסטן ארט, בשעת אנדערע טראגן אינפארמאציע וועגן די פונקציאנירן פון יענע ארגאנען צוריק צום מוח.
ווי אזוי העלפט די `(PNS)` אנדערע זינען?
דאס אויטאנאמישע נערוון סיסטעם, וואס איז טייל פון אייער פערזאן נערוון סיסטעם (PNS), העלפט אייער מוח קאנטראלירן אלע וויכטיגע ארגאנען אין אייער קערפער. עס העלפט אויך אייער מוח זיך אליין זארגן. למשל, אייער הארץ ראטע ווערט קאנטראלירט דורך אייער מוח. עס מאכט זיכער אז אייער הארץ פאמפעט בלוט צו אייער קערפער און מוח. אן דעם בלוט שטראם קען אייער מוח שטארבן אין מינוטן. די PNS טראגט אויך נערוו סיגנאלן פון יענע ארגאנען צו אייער מוח. למשל, דאס געפיל פון ווארעמקייט אין אייער מאגן ווען איר טרינקט עפעס הייס, אדער דאס געפיל פון פולקייט נאך עסן.וואו איז `(PNS)`?
אייער "(PNS)" איז פארשפרייט איבער אייער קערפער אחוץ אייער רוקן-מארך און מוח. עס נעמט אריין:- קראניאלע נערוון: עס זענען דא 12 פּאָר נערוון וואָס פאַרבינדן זיך גלייך צום מוח. 11 פון זיי געהערן צום פּנס (דער צווייטער קראניאלער נערוו - דער וואָס קאָנטראָלירט דיין זעאונג - געהערט צום צענטראַלן נערוו סיסטעם). די 11 נערוון זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דיין געפיל פון שמעקן, קלאַנג, טעם און אָנרירן אין דער הויט פון דיין קאָפּ, פּנים און האַלדז. איינער פון די 11, דער וואַגוס נערוו, לויפט אַראָפּ און פאַרבינדט זיך צו יעדן הויפּט אָרגאַן פון דיין האַלדז ביז דיין צווייפּינטל.
- רוקן נערוון: דאס זענען די 31 פּאָר נערוון וואָס פאַרבינדן זיך צום רוקנביין אויף אַפּראָקסימאַטלי דער מדרגה פון יעדן ווירבעל (ביין) אין דיין רוקנביין.
טראַכט וועגן דעם נערווען סיסטעם ווי אַן אויפגעקערטן בוים. דיין מוח איז די וואָרצל פונעם בוים, דיין רוקן-מאַרך איז דער שטאַם. דיין "PNS" איז ווי די צווייגן און שפּראָצן פונעם בוים, וואָס פאַרשפּרייטן זיך צום רעשט פון דיין קערפּער.
פון וואָס איז `(PNS)` געמאַכט?
אייער פּנס איז צוזאמענגעשטעלט פון פארשידענע טיפן נערוו צעלן און סטרוקטורן. נעוראָנען זענען די קאָנטראָל צענטערס פון די פּעריפערישע און קראַניאַל נערוון, און זיי האָבן אַקסאָנען און דענדריטן, וואָס זענען ווי שאָסייען וואָס טראָגן אינפֿאָרמאַציע. די טיפן צעלן זענען ווי פאלגנד, און מער אינפֿאָרמאַציע וועגן זיי איז צוגעשטעלט אונטן:נעוראָנען
נעוראָנען זענען צעלן וואָס שיקן און באַקומען סיגנאַלן איבער דיין נערווען סיסטעם ניצנדיק עלעקטרישע און כעמישע סיגנאַלן. יעדער נעוראָן האט די פאלגענדע טיילן:- צעל קערפער: דאס איז דער הויפט טייל פון דער צעל.
- אַקסאָן: דאָס איז אַ לאַנגער, אָרעם-ווי טייל וואָס גייט אַרויס פֿון צעל-קערפּער. ביים סוף פֿון אַקסאָן זענען עטלעכע פֿינגער-ווי פֿאַרלענגערונגען, וואו דער נעוראָנס עלעקטרישער סיגנאַל ווערט פֿאַרוואַנדלט אין כעמישע סיגנאַלן. די פֿאַרלענגערונגען, גערופֿן סינאַפּסעס , פֿאַרבינדן זיך מיט אַנדערע נאָענטע נערוו-צעלן.
- דענדריטן: דאס זענען די קליינע, צווייגענדיקע סטרוקטורן אויפן צעל-קערפער (דער נאמען קומט פון א לאטיינישן ווארט וואס מיינט "בוים-ענלעך"). דענדריטן זענען וואו כעמישע סיגנאלן פון די סינאפסן פון אנדערע נעוראנען ווערן באקומען.
- מייעלין: דאס איז א דינע שיכט פון פעטיגע כעמישע פארבינדונגען. מייעלין ארומנעמט די אקסאנען פון פילע נעוראנען, און דינט ווי א שוץ-שיכט.
גליאַל צעלן
גליאַל צעלן (אויסגערעדט gl-yal) האָבן פיל פֿאַרשידענע אויפֿגאַבן. זיי העלפֿן אַנטוויקלען און אויפֿהאַלטן נעוראָנען ווען איר זענט יונג, און זיי פֿאַרוואַלטן אויך ווי נעוראָנען אַרבעטן איבער אייער לעבן. זיי באַשיצן אייער נערווען סיסטעם פֿון אינפֿעקציע, רעגולירן די כעמישע וואָג פֿון אייער נערווען סיסטעם, און פֿאָרמען די מיעלין שייד אַרום די אַקסאָנען פֿון נעוראָנען. עס זענען צען מאָל מער גליאַל צעלן ווי נעוראָנען אין אייער נערווען סיסטעם.וואָס זענען די געוויינטלעכע קראַנקייטן און באדינגונגען וואָס ווירקן אויף דעם נערווען סיסטעם?
פּעריפערישע נעוראָפּאַטי איז אַ צושטאַנד וואו אייער פּעריפערישע נערווען סיסטעם (PNS) ווערט קראַנק אָדער געשעדיגט. דאָס קען האָבן פילע סיבות. עטלעכע געוויינטלעכע ביישפילן אַרייַננעמען:- טיפ 2 צוקערקרענק: אומקאנטראלירטע אדער נישט באהאנדלט טיפ 2 צוקערקרענק קען שאטן אייער פעריפעראלע נערווען סיסטעם (PNS). דאס איז פארוואס מענטשן מיט צוקערקרענק זענען אין ריזיקע צו פארלירן געפיל אין זייערע פיס און פיס. די סארט צוקערקרענק איז די מערסטע פארשפרייטע אורזאך פון פעריפעראלע נעוראפאטיע.
- אויטאָאימונע און אָנצינדונג באדינגונגען: די אַרייַננעמען חולאתן ווי לופּוס, גיליאַן-באַרע סינדראָום, און רומאַטאָיד אַרטריט.
- האַנסען'ס קרענק (בעסער באַקאַנט ווי לעפּראַ): כאָטש די ווירקונגען פון דער קרענק, וואָס איז זעלטן אין אַנטוויקלטע לענדער, זענען מער קענטיק אויף דער הויט, קען עס אויך שאַטן די פּנס.
- געבוירענע און גענעטישע צושטאנדן: דאס זענען פראבלעמען מיט וואס מען ווערט געבוירן. גענעטישע צושטאנדן זענען די וואס מען גיט איבער פון איין אדער ביידע עלטערן.
- אינפעקציעס: נערוו שאדן קען זיין געפֿירט דורך ווירוסן ווי HIV אדער באַקטעריע ווי Borrelia burgdorferi, וואָס פאַראורזאַכט Lyme קרענק. אן אנדער געוויינטלעכער בייַשפּיל איז שינדלען, וואָס קען פאַראורזאַכן נערוו ווייטיק פֿאַר אַ וויילע.
- מעדיקאַמענטן און מעדיצינישע פּראָצעדורן: געוויסע טיפּן אַנטיביאָטיקס און כעמאָטעראַפּיע מעדיקאַמענטן פֿאַר ראַק קענען שאַטן די פּנס. די סאָרט נערוו שאָדן קען אויך פּאַסירן ווי אַ זייַט ווירקונג פון כירורגיע.
- גיפטן און טאָקסין: טאָקסישע שווערע מעטאַלן ווי קוועקזילבער אָדער בליי קענען שאַטן די פּנס. פילע אינדוסטריעלע כעמיקאַלן קענען אויך פאַראורזאַכן דעם טיפּ פון שאָדן.
- טראַוומע: אומגליקן קענען פאַראורזאַכן נערוו שעדיקן. עס קען זיין לאַנג-טערמין אָדער שטענדיק. געשוואָלנקייט געפֿירט דורך שאָדן קען אויך פאַראורזאַכן נערוו קאַמפּרעשאַן אין די PNS. קאַרפּאַל טונעל סינדראָם און סיאַטיקאַ זענען ביישפילן פון באדינגונגען געפֿירט דורך נערוו קאַמפּרעשאַן.
- טומאָרס: ביידע בייזאַרטיקע און גוטאַרטיקע טומאָרס קענען אַרייַנמישן זיך מיט דער פונקציע פון דיין פּנס.
וואָס זענען די געוויינטלעכע סימנים אָדער סימפּטאָמען פון פּראָבלעמען פֿאַרבונדן מיט `(PNS)`?
סימפּטאָמען פון פּראָבלעמען מיטן פּעריפערישן נערווען סיסטעם (PNS) הענגען אָפּ פון דעם טיפּ נערוו וואָס איז אַפעקטירט. שאָדן צו די מאָטאָרישע נערוון קען אַפעקטירן מוסקלען אויף די פאלגענדע וועגן:- שוואַכקייט.
- מוסקל ציטערנישן, דזשאַקעדיגקייטן, ציטערנישן, אדער ציטערן.
- מוסקל פארשווינדונג (פארשווינדונג).
- פארלוסט פון קאנטראל.
- פארקלענערטע אדער פארלוירענע געפיל פון בארירונג אין דעם באטראפענעם געגנט: ווען דער געפיל פון בארירונג איז פארקלענערט, קען עס זיך פילן ווי איר טראָגט הענטשקעס אדער עפּעס וואָס בלאָקירט אייער בארירונג. איר קענט אויך פארלירן די מעגלעכקייט צו פילן טעמפּעראַטור אדער וויבראַציע. אויב דער צושטאַנד באַטראָפט די הענט אדער פֿיס, קענען פּשוטע אויפגאַבן ווי גיין אדער קנעפּן אַ העמד ווערן זייער שווער.
- נומבנאַס אָדער אָנווער פון געפיל (פּאַרעסטעזיע): דאָס איז ענלעך צו אַ קיצלדיק געפיל אין אַן אָרעם אָדער פוס. מיט אַנדערע ווערטער, עס איז אַ "שטיפטן און נאָדלען" געפיל אין דער אַפעקטירטער געגנט.
- נעוראָפּאַטיש ווייטיק: דאָס פילט זיך אָפט ווי אַ ברענענדיק אָדער שאַרפער ווייטיק אַרום דעם אַפעקטירטן געגנט. מאַנטשמאָל קען דער ווייטיק זיין אַזוי שטאַרק אַז איר קענט נישט שלאָפן אָדער טאָן נאָרמאַלע אַקטיוויטעטן. אין עטלעכע צושטאַנדן, ווי אַלאָדיניאַ, קען דער ווייטיק געפילט ווערן אפילו ווען עפּעס ווייך, ווי קליידער אָדער בעטגעוואַנט, רירט אָן דעם גוף.
- בלוט סיסטעם: שאָדן צו די אויטאָנאָמישע נערווען סיסטעם קען אַרייַנמישן זיך מיט די גוף'ס פיייקייט צו פירן בלוט דרוק.
- פארדייאונג סיסטעם: דעפּענדינג אויף דעם טייל פון די פארדייאונג סיסטעם וואָס איז אַפעקטירט, קענען פארדייאונג פּראָבלעמען פּאַסירן.
- הויט און טעמפּעראַטור קאָנטראָל: מענטשן מיט אויטאָנאָמישע נערוו שאָדן קענען האָבן שוועריקייטן צו בלייבן באַקוועם אין הייס וועטער. זיי קענען שווייסן איבערגעטריבן (היפּערהידראָסיס) אָדער בכלל נישט (אַנהידראָסיס).
וואָס זענען די געוויינטלעכע טעסץ וואָס מען טוט צו קאָנטראָלירן די געזונטהייט פון דעם טייל פון דעם גוף?
עס זענען דא אסאך טעסטן וואס קענען העלפן דיאגנאזירן צושטאנדן וואס ווירקן אויף אייער פּנס. די מערסטע געוויינטלעכע טעסט איז א נעוראלאגישע אונטערזוכונג . אייער דאקטאר וועט אייך בעטן צו נוצן פארשידענע טיילן פון אייער קערפער, ספעציעל אייערע ארעמס, הענט, פיס און פיס, אין געוויסע וועגן. עטלעכע פון די מערסטע געוויינטלעכע טעסטן זענען:- בלוט טעסץ: די קענען דעטעקטירן א ברייטע קייט פון פראבלעמען, פון אימונע סיסטעם פראבלעמען ביז טאקסין און גיפטן, ספעציעל מעטאלן ווי קוועקזילבער אדער בליי.
- נערוו קאַנדאַקשאַן טעסץ .
- עלעקטראָמיאָגראַם (EMG).
- נערוו אולטראַסאַונד `(נערוו אולטראַסאַונד)` .
- נערוו ביאָפּסי .
- גענעטישע טעסטינג .
- מאַגנעטישע רעזאָנאַנס בילדגעבונג (MRI) .
וואָס זענען די געוויינטלעכע באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם אָרגאַן?
באַהאַנדלונגען פֿאַר פּראָבלעמען פֿאַרבונדן מיט פּנס זענען אַזוי פֿאַרשיידנאַרטיק ווי די פּראָבלעמען אַליין. אין פילע פֿאַלן, קען באַהאַנדלען די אונטערלייגנדיקע סיבה פֿון פּראָבלעמען מיט פּנס העלפֿן פֿאַרלייכטערן די ווירקונגען אויף יענעם סיסטעם. אויך, באַהאַנדלונגען וואָס אַרבעטן פֿאַר איין צושטאַנד (אָדער ענלעכע צושטאַנדן) אַרבעטן מעגלעך נישט פֿאַר אַנדערע טיפּן פּראָבלעמען. מעגלעכע באַהאַנדלונגען אַרייַננעמען, אָבער זענען נישט באַגרענעצט צו:- מעדיקאַמענטן: עס זענען פֿאַראַן אַ סך מעדיקאַמענטן צו באַהאַנדלען פּראָבלעמען מיט פּנס. די קענען קומען אין פֿאַרשידענע פֿאָרמען, ווי למשל אינדזשעקשאַנז, מויל מעדיקאַמענטן, אָדער פּאַטשאַז מיט לאַנגזאַם מעלדונג.
- כירורגיע: כירורגיע קען העלפֿן ווידער פֿאַרבינדן אָפּגעשניטענע נערוון און פֿאַרלייכטערן ווייטיק געפֿירט דורך צוגעדריקטע נערוון.
- טראַנסקוטאַנעאָוס עלעקטרישע נערוו סטימולאַציע (TENS): דאָס ניצט אַ מילד עלעקטריש קראַנט צו צעשטערן דעם וועג ווי נערוון טראַנסמיטירן ווייטיק סיגנאַלז.
- נערוו אַבלאַציע: די פּראָצעדור באַשעדיגט אַ נערוו וואָס פירט זיך נישט גוט. דער שאָדן שטעלט אָפּ דעם נערוו וואָס פירט זיך נישט גוט פֿון שיקן סיגנאַלן צום מוח, וואָס קען העלפֿן באַהאַנדלען כראָנישע ווייטיק.
- פיזישע טעראַפּיע: דאָס קען אײַך העלפֿן זיך אויסהיילן פֿון שאָדנס אָדער מעדיצינישע פּראָצעדורן, אָדער רעדוצירן ווייטיק סימפּטאָמען. עס קען אײַך אויך העלפֿן זיך צופּאַסן צו ענדערונגען אין אײַער נערוון סיסטעם.
- אַקופּונקטור: אין דעם מעטאָד ווערן זייער דין נאָדלען אַרײַנגעשטעקט אין פֿאַרשידענע פּונקטן אויף אײַער קערפּער. כאָטש דער מעטאָד איז באַקאַנט ווי אַן אַלטע כינעזישע מעטאָד, וואַקסט זײַן באַנוץ אין מאָדערנער מעדיצין. פֿיל דאָקטוירים, ספּעציעל אַנעסטעזיאָלאָגן אָדער ווייטיק-פֿאַרוואַלטונג ספּעציאַליסטן, ניצן אַקופּונקטור צו באַהאַנדלען נערוו-פֿאַרבונדענע פּראָבלעמען.
- דעוויסעס און טראָגבאַרע עקוויפּמענט: דאָס כולל מעדיצינישע דעוויסעס, אַזאַ ווי קלאַמערן, שטעקן און וואָקערס, און זאכן ווי רעצעפּט שיך.
ווי קען איך זיך באַשיצן פון קראַנקייטן און פּראָבלעמען פֿאַרבונדן מיט `(PNS)`?
דער שליסל איז צו פארמיידן אסאך פון די באדינגונגען וואס קענען שאטן דעם `(PNS)`. דא זענען עטלעכע פון די וויכטיגסטע זאכן וואס איר קענט טון:- עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע:געוויסע וויטאַמין מאַנגלען, ספּעציעל וויטאַמין B12 מאַנגל, קענען אַפעקטירן דיין נערווען סיסטעם און פאַראורזאַכן ערנסטע פּראָבלעמען. אַנדערע וויטאַמינס, ספּעציעל B6, זענען טאַקסיק ווען זיי ווערן גענומען אין איבערגעטריבענע צאָל, וואָס קען פאַראורזאַכן "(פּעריפעראַל נעוראָפּאַטי)".
- בלייבט פיזיש אקטיוו און האלט א געזונטע וואָג: דאָס איז וויכטיק צו פאַרמייַדן שאָדנס וואָס קענען שאַטן אייערע נערוון. דאָס, צוזאַמען מיט אייער דיעטע, קען העלפֿן פאַרמייַדן אָדער פאַרהאַלטן די אַנטוויקלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק, וואָס קען שאַטן אייער פּנס מיט דער צייט.
- טראָגט שוץ־אויסריכטונג ווען נויטיק: שאָדנס זענען אַ הויפּט־אורזאַך פֿון נערוו־שאָדן. דורך ניצן שוץ־אויסריכטונג ביי דער אַרבעט און אין שפּיל, קענט איר זיך באַשיצן פֿון די שאָדנס און באַגרענעצן די ערנסטקייט פֿון די שאָדנס.
- באַהאַנדלען כראָנישע צושטאַנדן ווי רעקאָמענדירט: אויב איר האָט אַ כראָנישע צושטאַנד וואָס קען אַפעקטירן אייער (PNS), ספּעציעל טיפּ 2 צוקערקרענק, איז וויכטיק עס צו באַהאַנדלען ווי רעקאָמענדירט דורך אייער דאָקטער. דאָס קען העלפֿן באַגרענעצן די ווירקונגען פון דעם צושטאַנד אָדער פאַרלענגערן די צייט וואָס עס נעמט פֿאַר עס צו ווערן ערגער.
צום סוף, וואָס צו געדענקען (מעלדונג צו נעמען היים)
אייער פּעריפערישע נערווען סיסטעם (PNS) איז אַ זייער וויכטיקער טייל פון אייער לעבן. עס העלפט אייך זיך באַוועגן און טראָגט וויכטיקע אינפֿאָרמאַציע פֿון אייערע זינען צו אייער מוח. פאַרהיטונג איז דער שליסל ווען עס קומט צו זאָרגן פֿאַר דעם נערווען סיסטעם. אויב איר האָט אַ צושטאַנד וואָס אַפעקטירט אייער PNS, האָבן דאָקטוירים אַ ברייטע פאַרשיידנקייט פון וועגן צו דיאַגנאָזירן און באַהאַנדלען עס. אפילו מיט אומבאַהייַלטע צושטאַנדן, קענט איר געוויינטלעך באַגרענעצן דעם השפּעה וואָס סימפּטאָמען האָבן אויף אייער לעבן. אַזוי, אויב איר דערפֿאַרט עפּעס ומגעוויינטלעך, ווי ווייטיק, אומבאַקוועמקייט, אָדער שוואַכקייט, איז וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע עצה אָן עס צו איגנאָרירן.פּעריפערישע נערווען סיסטעם, פּנס, נערוון, מוח, רוקנביין, נעוראָפּאַטי, געפיל, באַוועגונג, אויטאָנאָמישע פונקציע, נעוראָפּאַטיש ווייטיק
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג