עס זענען דא טעג ווען איר פילט זיך מיד דעם גאנצן טאג און אייער קערפער טוט וויי, אייער קאפ טוט וויי, און איר קענט נישט שלאפן ביינאכט. ווייטאג און אינסאמניע זענען ביידע זייער שטערנדיק, נישט אזוי? היינט וועלן מיר רעדן וועגן א מעדיצין וואס קען אייך העלפן גוט שלאפן און רעדוצירן ווייטאג אין אזעלכע צייטן. דאס קומט געווענליך אין דער פארעם פון א פיל וואס איר צעלאָזט אין וואסער און נעמט.
וואָסערע סאָרט מעדיצין איז דאָס?
פשוט געזאָגט, דאָס איז אַ קאָמבינאַציע פֿון צוויי טיפּן מעדיקאַמענטן.
1. אַצეტאַמינאָפֿען: דאָס איז די זעלבע ווי דער באַקאַנטער פּאַראַצעטאַמאָל. עס ווערט גענוצט צו רעדוצירן ווייטיק און פֿיבער.
2. דיפענהידראַמין: דאָס געהערט צו אַ קלאַס מעדיקאַמענטן גערופן אַנטיכיסטאַמינן. די ווערן געוויינטלעך געניצט צו באַהאַנדלען אַלערגיעס, יטשינג און פֿאַרקילטונגען. אָבער, איינער פֿון די זייַט־עפֿעקטן פֿון דעם איז אַז עס מאַכט אײַך מיד. אַזוי ניצט דאָס מעדיקאַמענט די מידקייט צו העלפֿן אײַך שנעלער אײַנשלאָפֿן.
אַזוי ווען די צוויי ווערן קאָמבינירט, וועט אייער ווייטיק ווערן פאַרקלענערט און איר וועט באַקומען אַ גוטע נאַכט שלאָף. די קומען געוויינטלעך אין דער פאָרעם פון ברויזנדיקע טאַבלעטן וואָס איר קענט אויפלעזן אין אַ גלאָז וואַסער און טרינקען.
זאכן וואָס איר דאַרפט זאָגן אייער דאָקטער איידער איר נעמט דעם מעדיצין
איידער איר הייבט אן דעם מעדיקאציע, זאָלט איר זיכער זאָגן אייער דאָקטער אויב איר האָט קיין אַנדערלייינג מעדיצינישע צושטאנדן אָדער פּראָבלעמען, ווייל די ינגרידיאַנץ אין דעם מעדיקאציע קענען ינטעראַקט מיט עטלעכע מעדיצינישע צושטאנדן.
| מעדיצינישער צושטאנד/געוואוינהייט | פארוואס איז דאָס וויכטיק? |
|---|---|
| לעבער קרענק | אַצეტאַמינאָפֿען (פּאַראַצעטאַמאָל) ווערט אַרויסגענומען פֿונעם קערפּער דורך דער לעבער. מענטשן מיט לעבער קראַנקייטן זענען אין אַ פֿאַרגרעסערטן ריזיקע פֿאַר לעבער שאָדן פֿון דעם. |
| אויב איר טרינקט אַלקאָהאָל קעסיידער | דער שאָדן צו דער לעבער איז זייער הויך ווען אַסעטאַמינאָפֿען ווערט קאָמבינירט מיט אַלקאָהאָל. |
| גלאַוקאָמאַ | דער אינגרעדיענט דיפֿענהידראַמין קען פֿאַרגרעסערן אויג דרוק און פֿאַרערגערן גלאַוקאָמאַ. |
| שוועריקייטן מיט פּישן אָדער פּראָסטאַט פּראָבלעמען | די מעדיצין קען מאַכן עס שווערער צו פּישן. |
| אַסטמע אָדער אַנדערע לונג קראַנקייטן | מאנchmal קען דאס מעדיצין פארגרעסערן אטעמען שוועריקייטן. |
| האַרץ קרענק אָדער הויך בלוט דרוק | די מעדיצין קען ווירקן אויף געוויסע הארץ פראבלעמען. |
| אויב איר זענט שוואַנגער, פּרוּווט שוואַנגער ווערן, אָדער זענט אַ מוטער וואָס גיט ברוסט־מילך | בעת די צייטן איז עס וויכטיג צו זוכן מעדיצינישע הילף איידער מען נעמט יעדע מעדיקאציע. |
ווי פונקטליך ניצט מען דעם מעדיצין?
דער וועג צו ניצן דאָס איז זייער פּשוט.
1. האַלט די פּיל אין איר פֿאַרמאַכטן פּאַקעט ביז איר זענט גרייט עס צו נעמען.
2. מיט טרוקענע הענט, רייסט אויף דעם פּאַקעט און נעמט פֿאָרזיכטיק אַרויס די טאַבלעט.
3. צעלאָזן צוויי טאַבלעטן אין 8 אונסעס צימער טעמפּעראַטור וואַסער (אַ נאָרמאַל גלאָז וואַסער).
4. טרינקט דאָס וואַסער נאָכדעם ווי די טאַבלעט איז גאָר אויפגעלאָזט. קיינמאָל נישט קייַען אָדער שלינגען די טאַבלעט אָן זי אויפצולייזן.
די מעדיצין ווערט געוויינטלעך רעקאמענדירט פאר מענטשן איבער 12 יאר אלט. אויב איר גיט עס צו א קינד יינגער ווי דעם, זאלט איר רעדן מיט אייער דאקטאר וועגן דעם.
איבערדאָזירונג
אויב איר האָט אַ חשד אַז איר האָט גענומען צו פיל פון דעם מעדיצין, וואַרט נישט. גייט גלייך צום נענטסטן שפּיטאָל נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) . אָדער רופט דעם נאַציאָנאַלן פאַרגיפטיקונג אינפאָרמאַציע צענטער אין קאָלאָמבאָ נאַציאָנאַלן שפּיטאָל . אפילו אויב עס זענען נישטאָ קיין סימפּטאָמען, איז עס זייער וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף גלייך, ווייל נעמען צו פיל אַסעטאַמינאָפֿען קען פאַראורזאַכן ערנסטע לעבער שאָדן.
די מעדיצין איז נאָר פֿאַר דיר. טייל קיינמאָל נישט דיין מעדיצין מיט אַנדערע.
אַנדערע מעדיקאַמענטן וואָס קענען אינטעראַקטירן מיט דעם מעדיצין
אויב איר נעמט מעדיקאַציע פֿאַר אַן אַנדער צושטאַנד, זאָלט איר אויך זאָגן אייער דאָקטער וועגן דעם, ווײַל עטלעכע מעדיקאַציעס קענען אינטעראַקטירן מיט דעם.
- MAOIs: דאָס איז אַ קלאַס מעדיקאַציעס וואָס ווערן גענוצט צו באַהאַנדלען געוויסע טיפּן דעפּרעסיע. אַסעטאַמינאָפֿען/דיפֿענהידראַמין זאָל נישט גענומען ווערן מיט די מעדיקאַציעס.
- אַלקאָהאָל: פֿאַרגרעסערט שטאַרק דראַוזינאַס און קאָפּשווינדל. אויך, דער ריזיקאָ פֿון לעבער שאָדן איז זייער הויך.
- אַנדערע אַנטיכיסטאַמינז: נעמען זיי מיט אַנדערע מעדאַקיישאַנז פֿאַר אַלערדזשיז אָדער פֿאַרקילט קען פאַרשאַפן יבעריק דראַוזינאַס.
- שלאָף פּילן: נעמען דעם מעדיצין מיט אַנדערע מעדאַקיישאַנז קען פאַראורזאַכן יבעריק דראַוזינאַס און אָנווער פון באַוואוסטזיין.
- מעדיקאַמענטן ווי באַרביטוראַטן: די אויך פאַרגרעסערן דראַוזינאַס.
- געוויסע מעדיקאַמענטן פֿאַר גייַסטיקע קראַנקייטן, הויך בלוטדרוק, פּאַרקינסאָן'ס קרענק, פּענכער פּראָבלעמען, און מאָגן פּראָבלעמען קענען אויך ינטעראַקט מיט דעם.
וויכטיג: נעמט נישט קיין אנדערע מעדיצין וואס אנטהאלט אצעטאמינאפען (למשל פאנאדאל, קאלפאל, געוויסע סארטן פיריטאן) אין דער זעלבער צייט ווי דעם מעדיצין. ליינט שטענדיג דעם עטיקעט איידער איר נעמט יעדע מעדיצין. אויב איר זענט נישט זיכער, פרעגט אייער דאקטאר.
זאכן צו זיין אָפּגעהיט וועגן ווען איר נעמט דעם מעדיצין
- שלעפעריגקייט און שווינדל: די מעדיקאציע קען מאכן אז איר זאלט זיך פילן שלעפעריג און שווינדליג. דעריבער , זאלט איר נישט דרייוון אדער אפערירן מאשינערי ביז איר ווייסט ווי אזוי עס ווירקט אויף אייך.
- טרוקענער מויל און אויגן: איר קענט פילן ווי אייער מויל איז טרוקן. דאָס קען מען קאָנטראָלירן דורך קייַען צוקערלאָזע גומע און טרינקען אַ סך וואַסער. אויב אייערע אויגן זענען טרוקן, קענט איר נוצן לובריקירנדיקע אויג טראָפּנס. אויב די פּראָבלעמען בלייבן, זאָגט אייער דאָקטער.
- פֿאַרמײַדט אַלקאָהאָל: אַלקאָהאָל קען פֿאַרערגערן די זייַט־עפֿעקטן פֿון דעם מעדיקאַמענט (ספּעציעל שלעפֿעריקײט). דעריבער, פֿאַרמײַדט אַלקאָהאָל גאָר בשעת איר נעמט דעם מעדיקאַמענט.
מעגלעכע זייַט יפעקס
ווי יעדע מעדיצין, קען דאס אויך פאראורזאכן זייטיגע עפעקטן ביי געוויסע מענטשן. עטלעכע פון זיי זענען ערנסט, עטלעכע פון זיי זענען געוויינטלעך.
| אויב די סימפּטאָמען פּאַסירן, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף. | |
|---|---|
| אַלערגיעס | הויט אויסשלאָג, יטשינג, געשוואָלן פון פּנים, ליפן, צונג אָדער האַלדז. |
| סימפּטאָמען פון לעבער שאָדן | ווייטיק אין דער אויבערשטער רעכטער זייט פון מאָגן, אַפּעטיט אָנווער, איבל, ליכטיק-קאָלירטע שטול, טונקל געלע פּישעכץ, געלבונג פון די אויגן אָדער הויט, און עקסטרעמע מידקייט. |
| בליסטערינג אָדער רעדנאַס פון דער הויט | רויטקייט, בליסטערינג, אדער שאָלעכץ פון דער הויט, אַרייַנגערעכנט אין מויל. |
| זעאונג ענדערונגען | פּלוצעמדיקע אויג ווייטיק, פֿאַרשוואָמענע זעאונג, זען רינגען אַרום ליכטער, פֿאַרלוסט פֿון זעאונג. |
| שוועריקייטן מיט פּישן | שוועריקייטן מיט פּישן אָדער קיין פּישן. |
| די זענען געוויינטלעך נישט ערנסט, אבער אויב זיי בלייבן, זאגט אייער דאקטאר. | |
| געוויינטלעכע זייַט יפעקס | שלעפעריקייט, פארשטאפונג, קאפווייטיק, איבלקייט, מאגן-אויסדרוקן, צומישעניש. |
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- דאָס איז אַ קאָמבינאַציע פֿון צוויי מעדיקאַמענטן וואָס רעדוצירן ווייטיק און העלפֿן אײַך שלאָפֿן.
- איידער איר נעמט דעם מעדיקאציע, זאגט אייער דאקטאר וועגן יעדע מעדיצינישע צושטאנד וואס איר האט, ווי לעבער קראנקהייט, גלאוקאמא, אדער אורין פראבלעמען.
- נעמט נישט קיין אנדערע מעדיצין וואס אנטהאלט פאראצעטאמאל (אצעטאמינאפען) פאר קיין סיבה בשעת איר נעמט די מעדיצין.
- פֿאַרמײַדט אַקטיוויטעטן וואָס דאַרפֿן אויפֿמערקזאַמקייט, ווי צום בייַשפּיל פֿאָרן, ווײַל די מעדיקאַציע קען פֿאַראורזאַכן דראַוזינאַס.
- אויב איר נעמט אַקסאַדענטאַל צו פיל מעדיצין, אפילו אויב איר האָט נישט קיין סימפּטאָמען, גייט גלייך צום שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) אָדער רופט דעם נאַציאָנאַלן פאַרגיפטיקונג אינפאָרמאַציע צענטער.
- שטענדיק נאָכפאָלגן דיין דאָקטער'ס אינסטרוקציעס.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג