ווען איר קוקט אין שפּיגל, פילט איר זיך באַזאָרגט צוליב אַ פּאָר נייע פּימפֿלעך? מאַנטשמאָל ווערן די גרעסער און אָנהייבן צו וויי טאָן. דאָס איז אַ פּראָבלעם פֿאַר אַ סך מענטשן, ספּעציעל אין אַ יונגן עלטער. אָבער זאָרגט נישט, איר זענט נישט אַליין, דאָס איז אַ זייער געוויינטלעכער צושטאַנד. וואָס פּונקט זענען די פּימפֿלעך? פאַרוואָס פֿאָרמירן זיי זיך? וואָס קענט איר טאָן וועגן זיי? לאָמיר רעדן וועגן דעם פֿון אָנהייב, זייער פּשוט, אויף אַ וועג וואָס איר קענט פֿאַרשטיין.
פשוט געזאגט, וואָס איז אַקנע?
אַקנע, אדער מעדיציניש באַקאַנט ווי "אַקנע וואָלגאַריס", איז אַ זייער געוויינטלעכע הויט צושטאַנד וואָס פּאַסירט ווען די קליינע פּאָרן אין אונדזער הויט ווערן פֿאַרשטאָפּט מיט פֿאַרשידענע זאַכן. ווען די פּאָרן ווערן פֿאַרשטאָפּט, קענט איר אַנטוויקלען שוואַרצע פּונקטן , ווײַסע פּונקטן און אַנדערע טיפּן פּימפֿלעס. פּימפֿלעס זענען געוויינטלעך אײַטער-געפֿילטע, מאַנטשמאָל ווייטיקדיקע, בומפּס וואָס דערשייַנען אויף דער הויט.
זענען דא פארשידענע סארטן אקנע?
יא, עס זענען טאקע דא פארשידענע סארטן אקנע. עטלעכע זענען זייער קליין, אבער עטלעכע קענען זיין גאנץ ערנסט. לאמיר נעמען א קוק אויף עטלעכע פון די הויפט סארטן.
| אַקנע טיפּ | באַשרייַבונג |
|---|---|
| ציסטישע אַקנע | דאָס זענען גרויסע, ווייטיקדיקע, מיט אייַטער אָנגעפילטע קלאָמפּן וואָס פֿאָרמירן זיך אונטער דער הויט. זיי קענען פֿאַראורזאַכן שטענדיקע נאַרבן. |
| פונגאַל אַקנע | די ווערן געפֿירט דורך אַן איבערוואַקס פֿון אַ טיפּ שוואָם גערופֿן הייוון אין די האָר פֿאָליקלען. זיי יכן אָפֿט און ווערן רויט און געשוואָלן. |
| האָרמאָנאַל אַקנע | די זענען מערסטנס פארשפרייט ביי דערוואקסענע, ספעציעל פרויען. זיי ווערן געפֿירט דורך כאָרמאָנאַלע אומבאַלאַנסן וואָס פאַראורזאַכן די הויט צו פּראָדוצירן מער סעבום, וואָס פֿאַרשטאָפּט פּאָרן. |
| נאָדולאַר אַקנע | דאָס איז אויך איינע פֿון די שווערסטע טיפּן אַקנע. צוזאַמען מיט די פּימפֿלעך אויף דער הויט, זענען דאָ אויך שווערע, ווייטיקדיקע קלאָמפּן (נאָדולעס) וואָס פֿאָרמירן זיך אונטער דער הויט. |
אלע די סארטן אקנע קענען אפעקטירן אייער זעלבסט-זיכערהייט. ציסטישע און נאדולארע אקנע אין באזונדער קענען פאראורזאכן שטענדיגע נארבן. ממילא, אויב איר האט גרויסע, ווייטאגליכע פּימפֿלעס ווי די, איז בעסטער צו זען א דאקטאר אזוי שנעל ווי מעגליך. דערנאך קענט איר אויסקלויבן די באהאנדלונג וואס איז ריכטיג פאר אייך.
ווער באַקומט אַקנע? ווי געוויינטלעך איז עס?
אין פאַקט, כּמעט יעדער באַקומט אַקנע אין ערגעץ צייט אין זייער לעבן. אַזוי איר זענט נישט אַליין. דאָס איז די מערסט פּראָסט הויט צושטאַנד אין דער וועלט. עס איז ספּעציעל פּראָסט בעשאַס יוגנט און יונג דערוואַקסן, ווען כאָרמאָנאַל ענדערונגען פּאַסירן. אָבער אַקנע קען אויך פּאַסירן אין אַדאַלץ. דערוואַקסענע אַקנע איז ספּעציעל פּראָסט אין פרויען. אויב דיין משפּחה, דאָס הייסט, דיין מוטער אָדער פאטער, האט געהאט אַקנע פּראָבלעמען, איר זענט מער מסתּמא צו אַנטוויקלען עס (גענעטיק).
וואו אויפן קערפער פאסירן אקנע מערסטנס?
כאָטש מיר האָבן אָיל דריזן כּמעט אומעטום אויף אונדזער קערפּער, זענען דאָ מער פון זיי אין געוויסע געביטן. אַקנע איז מערסט פּראָסט אין יענע געביטן.
- פּנים
- שטערן
- ברוסטקאַסטן
- פּלייצעס
- אויבערשטער רוקן
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַקנע?
כאָטש אַקנע ווערט גערופן אַקנע, קען עס דערשייַנען אויף פֿאַרשידענע אופֿנים. לאָמיר זיך באַקענען מיט יעדן טיפּ. איך וועל אײַך ווײַזן אַ טאַבעלע כּדי דאָס זאָל זײַן גרינגער פֿאַר אײַך צו פֿאַרשטיין.
| סימפּטאָם נאָמען | אויסזען און נאַטור |
|---|---|
| געוויינטלעכע פּימפֿלעס (פּוסטולעס) | א ווייסער מיט אייַטער אָנגעפילטער קלאָץ וואָס איז ארויפגעקומען צו דער ייבערפלאַך. |
| רויטע באַמפּלעך (פּאַפּולעס) | קליינע, געשוואָלענע בומפּלעך וואָס זענען רויטער ווי די הויט קאָליר, מער ווי לילאַ. עס איז נישטאָ קיין אייַטער אין דעם. |
| שוואַרצע קעפּ | די פּאָרן אין דער הויט זענען פארשטאפט, און די שפּיץ פֿון דער פּאָר איז שוואַרץ געוואָרן. |
| ווייסע קעפּ | די פּאָרן פון דער הויט זענען פארשטאפט, און דער אויבערשטער טייל איז באדעקט מיט ווייס. |
| נאָדולעס | גרויסע, שווערע קלאָמפּן וואָס פֿאָרמירן זיך אונטער דער הויט, זענען ווייטיקדיק און מען קען זיי שפּירן אין דער האַנט. |
| ציסטן | א גרויסער, ווייטיקדיקער, מיט פליסיקייט געפילטער קנויל וואס פארמירט זיך אונטער דער הויט. |
נו, איצט לאָמיר זען פאַרוואָס די פּימפּלעס פֿאָרמירן זיך.
די הויפּט סיבה פון אַקנע איז די בלאָקאַדע פון די האָר פאַליקאַלז אין אונדזער הויט. די האָר פאַליקאַלז זענען ווי קליינע רערן וואָס אַנטהאַלטן אונדזער האָר. אַ בלאָקאַדע פּאַסירט ווען די רערן ווערן פארשטאפט מיט זאכן. טראַכט דערפון ווי אַ וואַסער רער וואָס ווערט פארשטאפט מיט שמוץ. עס זענען דריי הויפּט סיבות פארוואס די האָר פאַליקאַלז ווערן פארשטאפט:
- סעבום: דאָס איז אַ טיפּ אָיל וואָס אונדזער הויט פּראָדוצירט נאַטירלעך צו האַלטן עס אָליטיק און באַשיצן עס. אָבער, אויב עס ווערט פּראָדוצירט אין איבערפלוס, קען עס פֿאַרשטאָפּן די פּאָרן.
- באַקטעריע: קליינע מאָסן באַקטעריע לעבן נאַטירלעך אויף אונדזער הויט. אָבער, אויב די באַקטעריע ווערן צו גרויס, קענען זיי אַרײַן אין די פּאָרן און פאַראורזאַכן אינפעקציעס, וואָס פירט צו אַקנע.
- טויטע הויט צעלן: אונדזער הויט באַנייט זיך קעסיידער. בשעת זי טוט דאָס, ווערן אַלטע, טויטע צעלן אָפּגעוואָרפן. אָבער מאַנטשמאָל קענען די טויטע צעלן זיך פֿאַרשטעקן אין האָר פֿאָליקלען אַנשטאָט ריכטיק אָפּגעוואָרפן צו ווערן.
ווען איינע אדער מער פון די זאכן קומען צוזאמען און א האָר פאַליקאַל ווערט פארשטאפט, דער דרוק אינעווייניק וואקסט און עס הייבט אן צו שוועלן. דאָס איז וואָס מיר רופן אָנצינדונג . עס איז צוליב דעם אָנצינדונג אַז אַ פּימפּלע ווערט ווייטיקדיק, רויט און געשוואָלן.
זאכן וואָס פֿאַרגרעסערן אָדער פּראָוואָצירן אַקנע (טריגערס)
געוויסע זאכן קענען פאַראורזאַכן אַקנע צו אַנטוויקלען זיך אָפטער, אָדער עקזיסטירנדיקע אַקנע צו ווערן ערגער.
- טראָגן ענגע קליידער און זאכן ווי העלמען: די רעדוצירן די הויט'ס פיייקייט צו אָטעמען, און קענען פאַרשאַפן שווייס און ייל צו אָנקלייַבן און פאַרשטאָפּן פּאָרן.
- פייכט וועטער: איבערגעטריבענע שווייס קען פארגרעסערן אַקנע.
- אָיל פּראָדוקטן:ניצן אָילי קרעמען, לאָושאַנז און באַשטאַנד.
- סטרעס: ווען מיר זענען סטרעסט, פּראָדוצירט אונדזער קערפּער מער פון דעם האָרמאָן "קאָרטיסאָל". דאָס קען אויך פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון אויל אין דער הויט.
- געוויסע מעדיקאַמענטן: עטלעכע מעדיקאַמענטן קענען פאַראורזאַכן אַקנע ווי אַ זייַט ווירקונג.
- אויסקלויבן און אויפרייסן פּימפֿלעך: דאָס איז דער גרעסטער טעות וואָס מענטשן מאַכן. ווען מען דריקט אָדער אויפרייסט אַ פּימפֿל, קענען די באַקטעריע אינעווייניק אַרײַנגיין טיפֿער אין דער הויט, וואָס פֿאַראורזאַכט מער אָנצינדונג, און בסוף פֿאַראורזאַכט אַ גרויסן נאָרבע.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר אַקנע?
צומ גליק, עס זענען דא אסאך עפעקטיווע באַהאַנדלונגען פֿאַר אַקנע. די באַהאַנדלונג ווענדט זיך אין אייער עלטער, דעם טיפּ אַקנע, און די שטרענגקייט. עס איז שטענדיק זיכערסטער און בעסטער צו באַראַטן זיך מיט אַ דאָקטער איידער איר פּרוּווט די אַליין.
באַהאַנדלונג קען ווערן צעטיילט אין עטלעכע הויפּט טיילן.
טאָפּישע מעדאַקיישאַנז
דאָס זענען קרעמען, דזשעלס, אדער לאָושאַנז וואָס ווערן געווענדט גלייך צו דער הויט וואו אַקנע איז פאַראַן.
- בענזאָיל פּעראָקסייד: די טייטן באַקטעריעס אויף דער הויט.
- סאַליסיליק זויער: דאָס נעמט אַוועק טויטע הויט צעלן און פאַרהיט די פּאָרן פון ווערן פארשטאפט.
- רעטינאָידן: דאָס זענען מעדיקאַמענטן געמאַכט פֿון וויטאַמין אַ. זיי העלפֿן עפֿענען די פּאָרן און קאָנטראָלירן די פֿאָרמירונג פֿון נײַער אַקנע. דאָס איז נישט נאָר אַ טאָפּישע באַהאַנדלונג פֿאַר אַקנע, זיי זאָלן ווערן אָנגעווענדט אויף דער גאַנצער געגנט פֿון אַקנע.
- טאָפּישע אַנטיביאָטיקס: מעדאַקיישאַנז ווי קלינדאַמיסין און עריטהראָמיסין קאָנטראָלירן באַקטיריאַ אויף דער הויט.
מונדלעכע מעדיקאַמענטן
אויב איר האָט מיטלמעסיקע אָדער שווערע אַקנע וואָס קען נישט קאָנטראָלירט ווערן מיט טאָפּישע מעדאַקיישאַנז אַליין, קען אייער דאָקטער פאָרשרייַבן מויל מעדאַקיישאַן.
- מונדלעכע אנטיביאטיקס: פּילן ווי `(טעטראַסיקלין)`, `(מינאָסיקלין)`, ` ( דאָקסיסיקלין ) ` קאָנטראָלירן אַקנע געפֿירט דורך באַקטעריע.
- איזאָטרעטינאָין: דאָס איז אַ זייער שטאַרקע מעדיקאַציע. עס ווערט געגעבן פֿאַר די מערסט ערנסטע טיפּן אַקנע. עס רעדוצירט די גרייס פון די אָיל דריזן אין דער הויט און קאָנטראָלירט אָיל פּראָדוקציע. איר זאָלט זיכער זיין אונטער מעדיצינישער השגחה ווען איר נעמט די מעדיקאַציע.
- קאָנטראַצעפּטיוו מיטלען: פֿאַר פרויען מיט האָרמאָן-פֿאַרבונדענע אַקנע, קענען עטלעכע טייפּס פון געבורט קאָנטראָל פּילן העלפֿן קאָנטראָלירן אַקנע.
- האָרמאָן טעראַפּיע: מעדיקאַציעס ווי "ספּיראָנאָלאַקטאָן" קאָנטראָלירן די טעטיקייט פון האָרמאָנען און רעדוצירן אַקנע.
אַנדערע ספּעציעלע באַהאַנדלונגען (צוגעלייגטע טעראַפּיעס)
- סטערויד אינדזשעקשאַנז:זייער גרויסע, ווייטיקדיקע ציסטן (נאָדולעס) קענען אינדזשעקטירט ווערן גלייך אין דעם געגנט צו שנעל רעדוצירן געשוואָלצעניש און ווייטיק.
- לאַזערס: לאַזער באַהאַנדלונגען און ליכט טעראַפּיע ווערן גענוצט צו רעדוצירן סקאַרס געפֿירט דורך אַקנע.
- כעמישע שאָלעכץ: מען ניצט אַ ספּעציעלע כעמיקאַל צו פֿאָרזיכטיק אַראָפּנעמען די אויבערשטע שיכט הויט. די נייע הויט וואָס קומט אַרויס איז העלער און גלאַטער, און די נאָרבעס ווערן פֿאַרקלענערט.
וואָס זענען עטלעכע היים רפואות צו קאָנטראָלירן אַקנע?
צוזאמען מיט מעדיצינישער באַהאַנדלונג, איז עס זייער וויכטיק צו האַלטן אייער טעגלעכע הויט זאָרג רוטין.
- וואַשט אייער פּנים לפּחות איין מאָל אַ טאָג מיט לאַקע וואַסער און אַ מילדן רייניגער. רייניקט אויך אייער הויט נאָך טאָן עפּעס וואָס מאַכט אייך שווייסן, ווי למשל געניטונג.
- פֿאַרמײַדט פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן שאַרפֿע אינהאַלטן ווי אַלקאָהאָל, אַסטרינדזשענטן און טאָנערס. די קענען אויסטריקענען די הויט און מאַכן זי פּראָדוצירן מער אָיל.
- זייט זיכער צו אַראָפּנעמען אייער באַשטאַנד איידער איר גייט שלאָפן ביינאכט.
- נאכדעם וואס איר רייניגט אייער הויט, ניצט אן אויל-פרייע מויסטשערייזער.
- פֿאַרמײַדט אָפֿט אָנרירן אײַער פּנים. באַקטעריעס אויף אונדזערע הענט קענען אַרײַנקומען אין אונדזער פּנים.
דאָס וויכטיקסטע איז נישט צו קלייבן אָדער צוקוועטשן פּימפֿלעך. דאָס טאָן פֿאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ פֿון נאַרבעס. לאָזט די הויט היילן אַליין.
אַקנע און גייַסטיק געזונט
אַקנע איז נישט נאָר אַ הויט פּראָבלעם. עס קען אויך אַפעקטירן אונדזערע מחשבות. אַקנע קען אונדז מאַכן זאָרגן וועגן אונדזער אויסזען, רעדוצירן אונדזער זעלבסט-פאַרזיכערונג, מאַכן אונדז דערשראָקן צו גיין צו געזעלשאַפטלעכע געשעענישן, און פאַרגרעסערן אונדזער דרוק. דאָס איז זייער געוויינטלעך. אויב איר פילט די זעלבע וועג, האַלט עס נישט פֿאַר זיך און ליידן נישט דערפון. רעדט מיט עמעצן וואָס איר טראַסט, אָדער אייער דאָקטער, וועגן דעם. געדענקט אַז אַקנע איז עפּעס וואָס קען באַהאַנדלט און געהיילט ווערן.
ווען איז די בעסטע צייט צו זען א דאקטאר?
- אויב אייערע היים־מיטלען רעדוצירן נישט אייער אַקנע.
- אויב די אַקנע איז זייער גרויס, ווייטיקדיק, און פאָרמירט קלאַמפּן אונטער דער הויט (סיסטיש אָדער נאָדולאַר אַקנע).
- אויב אַקנע האט אָנגעהויבן צו פאַראורזאַכן סקאַרס.
- אויב אַקנע האט אַפעקטירט אייער גייַסטיק געזונט.
אין אזא סיטואציע, קען א באזוך פון א דאקטאר, ספעציעל א דערמאלאטיקער, אייך העלפן שנעל אנהייבן די ריכטיגע באהאנדלונג.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אַקנע איז אַ זייער געוויינטלעכע צושטאַנד. אַזוי שעמט זיך נישט אָדער שרעקט זיך נישט דערפון. איר זענט נישט אַליין.
- די פֿאָרמען זיך ווען הויט־פּאָרן ווערן פֿאַרשטאָפּט מיט אויל, טויטע צעלן און באַקטעריעס.
- דאָס וויכטיקסטע: נישט קוועטשן אָדער אויסדריקן פּימפֿלעך! דאָס קען פֿאַראורזאַכן שטענדיקע נאָרבעס.
- אויפהאלטן א גוטע הויט-פארזארג רוטין גייט א לאנגע וועג אין קאנטראלירן אקנע.
- אויב איר קענט נישט קאָנטראָלירן אייער אַקנע מיט היים רפואות, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער. עס זענען דאָ היינט פילע עפעקטיווע באַהאַנדלונגען פֿאַר אַקנע.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment