זענט איר שוין אמאל געווען אויף אן עראפלאן, זיך ארויפגייענדיג אדער לאנדענדיג, און האט געפילט ווי אייערע אויערן זענען פלוצלינג פארשטאפט אדער אנגעפילט געווארן? אדער אפשר האט איר נאר געפילט אביסל ווייטאג אין אייער אויער און געפילט מאדנע אומבאקוועמליכקייט? אסאך מענטשן האבן געהאט די דערפארונג. דאס איז וואס מיר רופן פשוט "עראפלאן אויער". אבער עס איז נישט באגרענעצט צו עראפלאנען. עס קען אויך פאסירן ווען איר זענט אין א שנעלן ליפט, קלעטערט בערג, אדער טויכט. מעדיציניש, רופן מיר דעם צושטאנד "אויער באראטראומא". זאלן מיר היינט רעדן וועגן דעם אין פשוטע ווערטער.
פשוט געזאגט, וואָס איז אויער באַראָטראַומאַ?
אויער באַראָטראַומאַ איז שאָדן צו אונדזערע אויערן ווען עס איז אַ חילוק צווישן דעם דרוק אין אונדזערע אויערן און דעם לופט דרוק וואָס מיר פילן אינדרויסן. טראַכט וועגן דעם, עס איז דאָ אַ מיטעלער טייל פון אונדזערע אויערן. עס איז דאָ אַ זייער קליין רער וואָס פֿאַרבינדט דעם מיטל אויער מיטן הינטערשטן טייל פון אונדזער האַלדז. דאָס ווערט גערופן די עוסטאַטשיאַן רער . איר הויפּט פֿונקציע איז צו האַלטן דעם לופט דרוק אויף ביידע זייטן פון דעם אויער-טרומל אויף דער זעלבער מדרגה.
שטעלט זיך פאר, ווען מיר גייען ארויף אין אן עראפלאן, פאלט דער לופט דרוק ארום אונז שנעל. אבער דער דרוק אינעווייניג אין אויער פאלט נישט מיט דער זעלבער שנעלקייט. דעמאלט איז דא אן אומגלייכבארקייט אין דרוק אויף ביידע זייטן פון אויער-טרומל. עס איז ווי אן אויפגעבלאזענער באלאן. דער לופט דרוק אינעווייניג איז העכער, און די דרויסנדיגע איז נידעריגער. דעמאלט עפנט זיך די עוסטאכישע רער, לאזנדיג ארויס א טייל פון דער איבעריגער לופט אינעווייניג אין אויער און גלייכשטעלנדיג דעם דרוק. ווען דער עראפלאן לאנדעט, פאסירט דאס פארקערטע. דער דרויסנדיגער דרוק וואקסט, און דער דרוק אינעווייניג אין אויער פאלט. דעמאלט עפנט זיך די רער, נעמענדיג לופט פון דרויסן און גלייכשטעלנדיג דעם דרוק.
אבער מאנchmal איז די שנעלקייט מיט וואס די דרוק ענדערונג פאסירט צו שנעל. דעמאלט קען יענע קליינע עוסטאכישע רער זיך נישט צופאסן צו יענער שנעלקייט. דאס איז ווען מיר פילן דרוק, ווייטאג, און א געפיל פון זיין פארשטאפט אין אונזערע אויערן. דאס איז וואס מיר רופן אויער באראטראומא.
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון דעם צושטאַנד?
רובֿ מאָל זענען די סימפּטאָמען נישט אַזוי ערנסט, אָבער מאַנטשמאָל קענען זיי זיין אַ ביסל מער שטרענג. לאָמיר אַ קוק טאָן אויף די הויפּט סימפּטאָמען.
| סימפּטאָם | ווי עס פילט זיך |
|---|---|
| אויער ווייטיק/בלאָקאַציע | דער מערסטער געוויינטלעכער סימפּטאָם איז אַ געפיל פון פֿאַרשטאָפּונג אָדער אַ געפיל פון פֿאַרשטאָפּונג אין אויער. |
| הערן באַגרענעצונג | א געפיל ווי איר קענט נישט געהעריג הערן די קלאַנגען אַרום זיך, איר פילט זיך שווינדלדיק. |
| אויער ווייטיק | א שאַרפער ווייטיק אינעווייניק אין אויער צוליב דרוק. מאַנטשמאָל קען דאָס זיין שטרענג. |
| שווינדל | אויב די באַלאַנס אין אויער ווערט אַפעקטירט, קענט איר פילן שווינדלדיק. |
| פליסיקייט וואָס דריינט זיך אַרויס פֿון אויער | דאָס איז זייער זעלטן, אָבער אויב עס פּאַסירט, קען עס זיין אַ סימן פון אַ צעריסענעם אויער-טרומל. |
פארוואס פאסירט דאס? וואס זענען די הויפט סיבות?
ווי מיר האבן פריער דיסקוטירט, די הויפט אורזאך איז די אומבאלאנס צווישן דעם אויסערליכן לופט דרוק און דעם דרוק אין מיטל אויער. דאס איז הויפטזעכליך צוליב דער דיספונקציע פון דעם עוסטאכישן רער.
שטעלט זיך פאר אז איר האָט אַ קאַלט . אדער אייער נאָז איז פֿאַרשטאָפּט און פֿול מיט שליים צוליב אַן אַלערגישן צושטאַנד . אין אַזעלכע צייטן קען די עוסטאַטשישע רער אויך ווערן געשוואָלן און פֿאַרשטאָפּט מיט שליים. דעמאָלט קען יענע רער זיך נישט ריכטיק עפֿענען אָדער פֿאַרמאַכן. אַזוי אויב איר פֿליט אין אַזאַ צייט, קען דער דרוק אין אייער אויער זיך נישט אויסגלייכן ווען דער דרוק ענדערט זיך. דעמאָלט איז דער ריזיקאָ פֿון אויער באַראָטראַומאַ זייער הויך.
קען דאָס זײַן ערנסט? וואָס זײַנען די קאָמפּליקאַציעס?
רובֿ מאָל איז דאָס נישט קיין ערנסטע צושטאַנד. עס גייט געוויינטלעך אַוועק אַליין אין אַ פּאָר טעג אָדער אַ טאָג אָדער צוויי נאָך דעם פלי. אָבער, זייער זעלטן, אויב דער דרוק-אונטערשייד איז שטאַרק, קען עס פאַראורזאַכן אַ צעריסענעם אויער-טרומל . דאָס גייט געוויינטלעך אַליין אַוועק אין אַ פּאָר וואָכן. אָבער, אויב איר האָט איינע פון די פאלגענדע סימפּטאָמען, זאָלט איר גלייך זען אַ דאָקטער :
| ווען צו זוכן באַלדיקע מעדיצינישע הילף | |
|---|---|
| הערן פארלוסט | אויב אייער געהער פלוצלינג פארמינערט זיך שטארק. |
| הערן אַ קלינגען אין די אויערן (טיניטוס) | אויב איר הערט כסדר א "קלינגען" גערויש אין אייער אויער אן קיין סיבה. |
| פליסיקייט אדער בלוטונג פון די אויער | אויב עס קומט אביסל וואסעריג, שליימיק, אדער בלוטיג אויסשיידונג פון אויער. |
| שווערע שווינדל (ווערטיגאָ) | א שווערע, איבלענדיקע שווינדל וואָס פילט זיך ווי די וועלט דרייט זיך אַרום דיר. |
ווי געפינט אַ דאָקטער דאָס?
ווען איר גייט זען אַ דאָקטער מיט די סימפּטאָמען, וועט ער אייך ערשט פרעגן אַ פּאָר פֿראַגעס.
- ווי אזוי האסטו אנגעהויבן האבן די סימפטאמען?
- ביסטו לעצטנס געווען אויף אַ פליגער? אדער ביסטו געווען טויכענדיק?
- ווי לאַנג גייט שוין אָן די דאָזיקע אומבאַקוועמקייט?
דערנאך וועט דער דאָקטער ניצן אַ קליין אינסטרומענט גערופן אַן אָטאָסקאָפּ צו קוקן אין דיין אויער. דאָס קען העלפֿן קאָנטראָלירן צי עס איז דאָ שאָדן צום אויער-טרומל אָדער אַן אינפעקציע אין אויער. אויב עס איז דאָ אַ הערן-פּראָבלעם, קען מען דיר שיקן צו אַן אַודיאָלאָג פֿאַר אַ הערן-טעסט.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?
רובֿ מאָל דאַרף דאָס נישט קיין ספּעציעלע באַהאַנדלונג. אָבער, אויב סימפּטאָמען זענען שטרענג אָדער פֿאַרבעסערן זיך נישט שנעל, קען אייער דאָקטער פֿאָרשרייַבן באַהאַנדלונגען ווי:
- נאַזאַל דעקאָנגעסטאַנץ: אויב אייער נאָז איז פֿאַרשטאָפּט און האט שלייַם, קענען די העלפֿן עס צו רעדוצירן און עפֿענען די עוסטאַטשיאַן רער.
- קאָרטיקאָסטערוידס: די העלפֿן רעדוצירן געשוואָלצעניש אין די עוסטאַטשיאַן רער.
- כירורגיע: טימפּאַנאָפּלאַסטי, אויב עס איז אַ לאָך אין די אויער-טרומל און עס היילט נישט אַלייןא קליינע אפעראציע קען דורכגעפירט ווערן צו פארמאכן דאס לאך. אבער דאס ווערט געטאן זייער זעלטן.
ווי קען איך דאָס פאַרהיטן איידער אַ פלי?
דאָס איז דער וויכטיקסטער טייל. ס'איז פיל גרינגער צו פאַרהיטן קראַנקייט ווי צו באַהאַנדלען עס. אויב איר גייט אויף אַ פליגער, פּרוּווט זיכער די זאַכן.
| מעטאָד | וואָס צו טאָן |
|---|---|
| שלינגען און שלינגען | שלינגען ווייטער און אויסרייניקן דעם האַלדז בשעת דער פליגער הייבט זיך אויף און לאנדעט. די אקציעס עפענען דעם עוסטאכישן רער. קייען גומע איז אויך א גוטער וועג צו טאָן דאָס. |
| פֿאַר קליינע קינדער | אויב איר רייזט מיט אַ קליין בעיבי, גיט אייער בעיבי אַ פלעשל מילך, וואַסער, אָדער אַ פּאַסיפיער בשעת איר גייט אַרויף און אַראָפּ פֿון עראָפּלאַן. דער שלינגען פּראָצעס העלפֿט פֿאַרלייכטערן דרוק אין די אויערן. |
| וואַלסאַלוואַ מאַנעווער | דאָס איז זייער פּשוט. מאַכט צו דיין מויל פעסט, קניפּט דיין נאָז מיט די פינגער, און פּרוּווט בלאָזן לופט דורך דיין נאָז. איר וועט הערן אַ "פּאָפּ" גערויש קומען פון דיינע אויערן און דיינע אויערן וועלן זיך עפענען. איר דאַרפט דאָס טאָן לאַנגזאַם. |
| קאַלטע מעדיצין | אויב איר האָט אַ פֿאַרקילטונג אָדער אַלערגיעס, ניצט אַ דעקאָנגעסטאַנט נאַזאַל שפּריי אַרום אַ שעה פֿאַר אייער פֿלוג. פרעגט אייער דאָקטער פֿאַר עצה וועגן דעם. |
| אויערשטאָפּלעך | עס זענען דא ספעציעלע אויערשטאפלען (געפילטערטע אויערשטאפלען) וואס זענען ספעציעל געמאכט פאר לופט-פארן און רעגולירן דעם דרוק. ניצן די קען אויך העלפן רעדוצירן אומבאקוועמליכקייט דורך פארלאנגזאמען די דרוק-טויש. |
ווען דאַרפֿסטו זען אַ דאָקטער?
די צושטאנד איז געווענליך צייטווייליג. אבער,
- אויב אייער אויער ווייטיק און שווינדל גייען נישט אוועק אפילו נאך א טאג אדער צוויי נאך אייער פלי,
- אויב דער אויער ווייטיק בלייבט,
זיכער זען דיין דאָקטער .
נויטפאַל: אויב עס קומט ארויס פליסיקייט אדער בלוט פון אויער, קען דאָס זיין אַ סימן פון אַ צעריסענעם אויער-טרומל. אין אַזאַ פאַל, גייט גלייך אין שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU).
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אויער באַראָטראַומאַ איז אַ צושטאַנד אין וועלכן דאָס אויער ווערט געשעדיגט דורך ענדערונגען אין לופט דרוק. דאָס איז געוויינטלעך בעת לופט רייזע און דייווינג.
- רובֿ פון דער צייט איז דאָס נישט ערנסט און וועט זיך היילן אַליין.
- דאָס קען מען לאַרגעלי פאַרהיטן דורך אויסמייַדן שלינגען, קייַען גומע און אַנדערע זאַכן בעתן אויפֿשטייגן און לאַנדן.
- אויב איר האָט אַ קאַלט אָדער אַן אַלערגישע צושטאַנד, קענט איר רעדוצירן אייער ריזיקע דורך נעמען פּאַסיקע מעדאַקאַציע אונטער מעדיצינישער עצה איידער איר פליט.
- אויב סימפּטאָמען בלייבן פאר עטלעכע טעג, אדער אויב איר דערפאַרט סימפּטאָמען ווי אויער אויסשיידונג, שטרענגע ווייטיק, אדער שטרענגע קאָפּשווינדל, זען אַ דאָקטער גלייך.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment