צי איר טרעפט עס מאַנטשמאָל שווער צו אָטעמען? צי איר פילט פּלוצעם אַ ענגקייט אין ברוסט און הייבט אָן הוסטן ווען איר רירט אָן אַ ביסל שטויב אָדער האָר פון חיות? דאָס איז נישט נאָר אַסטמע ווי איר מיינט. עס קען זיין אַן אַסטמע צושטאַנד וואָס איז פֿאַרבונדן מיט אַן אַלערגיע אין אונדזער קערפּער. הייַנט רעדן מיר וועגן דעם זייער געוויינטלעכן, אָבער נישט פיל מענטשן ווייסן וועגן, אַלערגישן אַסטמע.
פשוט געזאגט, וואָס איז אַלערגיש אַסטמאַ?
שטעלט זיך פאר אז אונדזער קערפער איז א פעסטונג מיט א שטארקן פארטיידיקונג סיסטעם. די פעסטונג קאנטראלירט אלעס וואס קומט אריין אין איר. אבער מאנchmal מאכט דאס פארטיידיקונג סיסטעם (אימונע סיסטעם) א טעות. ווען עס זעט עפעס אומשעדלעך, למשל, א שטויב-פונקט, א בלומען-שטאמען, אדער א חיה'ס פוטער, מיינט עס אז עס איז א גרויסער שונא און הייבט אן א גרויסן קאמף.
אין דעם קאַמף, לאָזט אונדזער קערפּער אַרויס פֿאַרשידענע כעמיקאַלן. די כעמיקאַלן מאַכן אונדזערע לופֿטוועגן אָנשוואָלן און ווערן פֿאַרשטאָפּט פֿון אינעווייניק. פּונקט ווי ווען עמעצער דריקט אַ וואַסער־רער, ווערט שווער פֿאַרן וואַסער דורכצופֿליסן, ווערט שווער פֿאַר לופֿט אַרײַנצוקומען אין אונדזערע לונגען. דאָס איז וואָס מיר רופֿן אַלערגישע אַסטמע . פשוט געזאָגט, אייער אַסטמע־צושטאַנד פּאַסירט ווען איר אײַנאָטעמט עפּעס צו וואָס איר זענט אַלערגיש.
אין פאַקט, רובֿ מענטשן מיט אַסטמע, בערך 6 פֿון 10, האָבן אַסטמע געפֿירט דורך די אַלערגיעס . אַזוי דאָס איז נישט עפּעס וואָס פּאַסירט נאָר צו אײַך, דאָס איז אַ זייער געוויינטלעכער צושטאַנד.
וואָס זענען די סימפּטאָמען? ווי דערקענען מיר דאָס?
אַ מענטש מיט אַלערגישן אַסטמע קען דערפֿאַרן ביידע נאָרמאַלע אַסטמע סימפּטאָמען און אַלערגיע סימפּטאָמען. כּדי דאָס קלאָר צו פֿאַרשטיין, לאָמיר צעטיילן די סימפּטאָמען אין צוויי קאַטעגאָריעס.
| סימפּטאָמען געפֿירט דורך אַסטמאַ | סימפּטאָמען געפֿירט דורך אַלערדזשיז |
|---|---|
| שוועריקייטן מיט אָטעמען און קורץ אָטעם. | נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן אָדער אָפט פליסנדיק נאָז. |
| אָפטע הוסטן, ספּעציעל בייַ נאַכט. | קליענדיקע אויגן און טרערן. |
| הערן אַ פּײַפֿנדיקן גערויש ווי 'C... C...' בײַם אָטעמען (כײַפֿנדיקע אָטעמען). | הויט יריטאַציע, רעדנאַס, אָדער יטשינג (ויסשלאָג אָדער כייווז). |
| ברוסט ענגשאַפט. | קראַציק האַלדז און נאָז. |
ווען איר זענט אויסגעשטעלט צו עפּעס וואָס פאַראורזאַכט אײַך אַן אַלערגיע, קען איינער אָדער מער פֿון די סימפּטאָמען דערשייַנען אין דער זעלבער צײַט.
וואָס זענען די אַלערגענען וואָס פאַראורזאַכן אַסטמע?
די אַלערגענס קען מען געפֿינען אומעטום אין אונדזער סביבה. דאָס וויכטיקסטע פֿאַר אײַך איז צו ידענטיפֿיצירן פּונקט וואָס טריגערט אײַער אַסטמע. דערנאָך קענט איר בלייַבן אַזוי ווײַט ווי מעגלעך פֿון זיי.
| אַלערגן | וואו זענען זיי? |
|---|---|
| חיות | ליבלינג הויט שאָלעכץ זענען קליינע פּאַרטיקלעך וואָס פאַלן אַראָפּ פון די פוטער, שפּייַעכץ, פּישעכץ און הויט פון חיות ווי הינט און קאַץ. |
| שטויב | עס איז ווי שטויב וואָס זאַמלט זיך אָן אין דער לופט פֿון ביימער, בלומען און גראָזן. עס איז דאָ מער פֿון זיי אין דער לופט אין געוויסע צייטן. |
| פורעם | עס וואַקסט אין פייכטע ערטער, למשל, קלאָזעט ווענט, אונטער זינקען, און אויף אַלטע ביכער. די ספּאָרן וואָס זאַמלען זיך אין דער לופט פון די קענען פאַראורזאַכן אַסטמע ווען מען אָטעמט זיי אײַן. |
| שטויב מייץ | זיי זענען קליינע באשעפענישן וואָס זענען צו קליין צו זען מיטן נאַקעטן אויג. זיי לעבן אין אונדזערע מאַטראַצן, קישנס, בעטגעוואַנט, סאָפֿעס און טעפּיכער. זיי עסן טויטע מענטשלעכע הויט צעלן. |
| קאַקראָוטשעס | די פעסעס, שפּייַעכץ און גוף טיילן פון די חיות קענען זיין שטאַרקע אַלערגענען. |
עטלעכע מענטשן קענען אויך דערפאַרן אַ פאַרערגערונג פון זייער אַסטמע רעכט צו געוויסע עסנוואַרג (עסן אַלערדזשיז), אָבער דאָס איז עפּעס זעלטן.
קען די סיטואציע זיין ערנסט?
יא. אַלערגישע אַסטמע קען אַפעקטירן דיין טעגלעך לעבן אויב עס ווערט נישט ריכטיק קאָנטראָלירט.
- שלאף שטערונג: הוסטן און שוועריקייטן צו אָטעמען ביינאכט קענען מאַכן עס שווער צו שלאָפן גוט.
- פארפעלן שולע אדער ארבעט: ווען אַסטמע ווערט ערגער, קענט איר אפשר נישט גיין אין שולע אדער ארבעטן.
- אוממעגלעכקייט צו טאָן געניטונגען: איר מוזט אויסמיידן געניטונגען ווייל איר פילט זיך קורץ פון אָטעם ווען איר לויפט אָדער שפּרינגט.
- אָפטע האָספּיטאַליזאַציעס: עס זענען פילע פאַלן פון האָספּיטאַליזאַציעס ווען אַן אַסטמאַ אַטאַק פּאַסירט.
ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער דאָס?
אייער דאָקטער וועט אייך פרעגן וועגן אייערע סימפּטאָמען און אייך אונטערזוכן. דערנאָך קען ער דורכפירן עטלעכע טעסטן צו געפֿינען אויס צי עס איז אַסטמע אָדער אַן אַלערגיע.
- ספּיראָמעטריע: דאָס איז אַ טעסט וואָס מעסט דיין אָטעמען. מען בעט דיר צו נעמען אַ טיפן אָטעם אין אַ רער און דערנאָך אויסבלאָזן שטאַרק. דער טעסט מעסט ווי שנעל און וויפיל לופט דיינע לונגען קענען אַרײַננעמען און אַרויסנעמען. מאַנטשמאָל ניצט מען אַן אינהאַלאַטאָר, און דער טעסט ווערט איבערגעחזרט דערנאָך צו זען אויב עס איז דאָ אַן אונטערשייד אין דיין אָטעמען.
- בראָנטשאָפּראָוואָקאַציע טעסטינג: אין דעם, ווערט איר געבעטן צו אינהאַלירן אַ ספּעציעלע מעדיצין (מעטאַטשאָלין) און די סענסיטיוויטי און ענגקייט פון אייערע לופטוועגן ווערן געמאָסטן מיטן זעלבן ספּיראָמעטריע טעסט.
- אַלערגיע טעסץ: אַמאָל עס איז באַשטעטיקט אַז איר האָט אַסטמע, ווערן די טעסץ געמאַכט צו געפֿינען אויס צי אַן אַלערגיע איז די סיבה.
- הויט טעסט: מען לייגט אַ פּאָר טראָפּנס פֿון פֿאַרשידענע אַלערגענען אויף אייער האַנט אָדער רוקן און מען מאַכט אַ קליין שטעך זייער אויבערפֿלעכלעך מיט אַ קליינער נאָדל. אויב איר זענט אַלערגיש צו יענער סובסטאַנץ, וועט אין אַ פּאָר מינוט דער געגנט ווערן אַ ביסל רויט און געשוואָלן, ווי אַ מוסקיטאָ ביס.
- בלוט טעסט: מען נעמט א בלוט מוסטער און מען טעסט עס אויף די אנוועזנהייט פון פּראָטעאינען (אנטיקערפערס) וואָס דער קערפּער מאַכט קעגן פֿאַרשידענע אַלערגענען.
ווי קאנטראלירן מיר די סיטואציע?
אין דעם וועט אייער דאָקטער שאַפֿן אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס אַרבעט פֿאַר ביידע אייערע אַלערגיעס און אייער אַסטמע. דאָס באַשטייט פֿון צוויי טיילן.
1. אויסמיידן אַלערגענען
דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך. אַמאָל איר ווייסט צו וואָס איר זענט אַלערגיש, בלייבט אַוועק פון זיי ווי פיל ווי מעגלעך.
- האַלט דיין היים ריין: שטענדיק קער, וויש און שטויב דיין היים גרינטלעך.
- בעטגעוואַנט און קישן־בעטלעך: וואַשט זיי כאָטש איין מאָל אַ וואָך אין הייס וואַסער. ס'איז בעסטער צו נוצן ספּעציעלע דעקלעך (אַלערגיע־זיכערע דעקלעך) צו באַשיצן קעגן שטויב־מילבן.
- באַשיצט זיך פון פּאָלען: האַלט אייערע פֿענצטער פֿאַרמאַכט בעת הויך פּאָלען צייטן. טראָגט אַ מאַסקע אויב איר גייט אַרויס.
- לופט רייניגער: ניצן אַ גוטן לופט רייניגער קען אויך העלפֿן רעדוצירן זאכן ווי שטויב און פּאָלען אין דער לופט אין שטוב.
- מאַכט אַן אַקציע פּלאַן: דאָס איז זייער וויכטיק. רעדט מיט אייער דאָקטער און שרייבט אַראָפּ וואָסערע מעדיצין איר וועט נעמען אויב אייער אַסטמע ווערט פּלוצעם ערגער, וואָס איר וועט טאָן אויב עס פֿאַרבעסערט זיך נישט, און מיט וועמען איר וועט רעדן.
2. מעדיצינישע באַהאַנדלונג
דעפּענדינג אויף אייער צושטאַנד, וועט אייער דאָקטער פֿאָרשרייַבן פֿאַרשידענע מעדאַקיישאַנז.
- רעטונג אינהאַלערס: דאָס זענען אינהאַלערס וואָס ווערן גענוצט ווען איר האָט פּלוצעם אַן אַסטמע אַטאַק. זיי פֿאַרברייטערן שנעל אייערע לופֿטוועגן און מאַכן עס גרינגער צו אָטעמען. דאָס איז אַ מעדיצין וואָס איר זאָלט שטענדיק האַלטן מיט זיך.
- קאָנטראָללער מעדאַקיישאַנז: דאָס זענען מעדאַקיישאַנז וואָס איר דאַרפט נעמען יעדן טאָג. זיי זענען אָפט ינכיילד קאָרטיקאָסטעראָידס. זיי אַרבעטן דורך רעדוצירן געשוואָלן אין דיין לופט וועגן און פאַרמייַדן אַן אַסטמאַ אַטאַק.
- לוקאָטריען מאָדיפיצירערס: דאָס איז אַ טיפּ מעדיקאַציע וואָס קומט אין פּיל פאָרעם. מאָנטעלוקאַסט איז אַ אָפט געניצט מעדיקאַציע פון דעם טיפּ. עס העלפֿט קאָנטראָלירן ביידע אַסטמע און אַלערגיעס.
- אַנטיכיסטאַמינן: די פּילן העלפֿן רעדוצירן אַלערגיע סימפּטאָמען (קראַציקע אויגן, רינענדיק נאָז).
- אַלערגיע שאָסן / ימיונאָטהעראַפּי: דאָס איז אַ לענגער-טערמין באַהאַנדלונג. דאָס באַשטייט פון אינדזשעקטירן דיין קערפּער מיט זייער קליינע מאָסן פון דער סובסטאַנץ צו וועלכער איר זענט אַלערגיש. מיט דער צייט, ווערט דיין קערפּער צוגעוואוינט דערצו און רעאַגירט ווייניקער.
ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער? ווען זאָל מען גיין אין דער נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU)?
אויב איר האָט איינע פון די אַסטמע אָדער אַלערגיע סימפּטאָמען וואָס מיר האָבן פריער דיסקוטירט, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער פֿאַר עצה. נעמט נישט קיין זעלבסט -מעדיקאַציע.
נויטפאַל!
אויב איר האָט שוועריקייטן צו אָטעמען, זענט צו מיד צו רעדן, און אייער רעטונג אינהאַלער העלפט נישט, גייט גלייך צום נענטסטן שפּיטאָל נויטפאַל צימער (ETU) אָדער רופט אַן אַמבולאַנס . אין עטלעכע שווערע פאַלן קען פּאַסירן אַ לעבנסגעפערלעכער צושטאַנד גערופן "אַנאַפילאַקסיס". אַזוי וואַרט נישט.
אַלערגישע אַסטמע איז אַ לעבנסלאַנג צושטאַנד. אָבער עס איז נישט נויטיק צו מורא האָבן דערפון. דורך וויסן פּונקט צו וואָס איר זענט אַלערגיש, בלייבן אַוועק פון זיי, און נעמען די מעדאַקיישאַן וואָס דיין דאָקטער פֿאָרשרייַבט, קענט איר גוט קאָנטראָלירן דעם צושטאַנד און לעבן אַ געזונט, גליקלעך לעבן אָן קיין פּראָבלעמען.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אַלערגישע אַסטמע איז ווען אייער אַסטמע ווערט ערגער דורך עפּעס צו וואָס איר זענט אַלערגיש. דאָס איז אַ זייער געוויינטלעכע צושטאַנד.
- עס איז זייער וויכטיג צו אידענטיפיצירן פּונקט וואָס טריגערט דיין אַסטמע (שטויב, חיות, פּאָלען) און בלייבן אַוועק פון זיי.
- הער קיינמאָל נישט אויף צו נעמען די מעדיקאַציע וואָס דיין דאָקטער האָט פֿאַרשריבן, ספּעציעל נישט דעם טעגלעכן קאָנטראָללער אינהאַלאַטאָר.
- האַלט שטענדיק אַ רעטונג ינהאַלער מיט זיך פֿאַר נויטפאַלן.
- אויב די אטעמען שוועריקייטן זענען ערנסט און עס איז נישטא קיין רעליעף פון דעם אינהאלער, גייט גלייך אין א שפיטאל'ס נויטפאל אפטיילונג (ETU).
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment