האָט איר שוין אַמאָל געפילט אַז אייערע אויגן זענען זייער טרוקן, ווי זאַמד קערלעך? דאָס פּאַסירט ווען איר קוקט אויפן קאָמפּיוטער דעם גאַנצן טאָג אָדער פֿאַרברענגט צו פֿיל צייט אין דער עיר קאַנדישאַנער, נישט אַזוי? מאַנטשמאָל ווען איר פֿאָרט אויף אַ וועלאָסיפּעד, קען אפילו דער ווינט און שטויב מאַכן אייערע אויגן רויט און יריטירט. קינסטלעכע טרערן זענען עפּעס וואָס פֿיל מענטשן נוצן צו העלפֿן אונדז אין אַזעלכע צייטן. אָבער איידער איר גייט נאָר אין אַפּטייק און קויפֿט אַן אויג טראָפּן, איז עס זייער וויכטיק פֿאַר אונדז צו זיין אַ ביסל באַוואוסטזיניק וועגן דעם.
פשוט געזאגט, וואָס זענען די קינסטלעכע טרערן?
קינסטלעכע טרערן זענען ספּעציעלע אויג טראָפּנס, געלס, אדער זאַלבען וואָס ווערן גענוצט צו פייַכטן אייערע טרוקענע אויגן. זייער הויפּט פֿונקציע איז צו שמירן די אויגן דורך נאָכמאַכן די ווירקונג פון אונדזערע נאַטירלעכע טרערן. איר קענט זיי געוויינטלעך קויפן אָן אַ רעצעפּט אין אַן אַפּטייק.
שטעלט זיך פאר, די ייבערפלאַך פון אונדזערע אויגן איז באדעקט מיט אַ דין שיכט טרערן פילם. דאָס איז וואָס האַלט דאָס אויג פייַכט, גלאַט און באַשיצט. דער טרערן פילם האט דריי הויפּט טיילן:
- ליפּיד שיכט: דאָס איז אויף דער אַרויס. דער טייל שטעלט אָפּ די טרערן פון צו שנעל פארדאַמפּפן.
- וואַסעריקע שיכט: די טייל אין מיטן אנטהאלט די מערהייט פון טרערן. עס רייניקט און פייַכט דאָס אויג.
- שליים שיכט: די אינעווייניגסטע שיכט וואָס באַדעקט דאָס אויג. דאָס העלפֿט צו פֿאַרשפּרייטן דעם טרערן־פֿילם גלײַך איבער דער ייבערפֿלאַך פֿונעם אויג.
אַלזאָ, טרוקענע אויגן מיינען אַז דער טרערן־פֿילם איז נישט אין באַלאַנס. אפשר איז נישטאָ גענוג וואַסער, אָדער די אָיל־שיכט איז שוואַך און די טרערן פֿאַרדאַמפּפֿן צו שנעל. קינסטלעכע טרערן פֿילן צײַטווײַליק דעם ליידיקן אָרט און געבן רעליעף פֿאַרן אויג.
אין וועלכע סיטואַציעס ניצן מיר קינסטלעכע טרערן?
עס זענען דא עטלעכע סיבות צו ניצן קינסטלעכע טרערן. עטלעכע זענען פארבונדן מיט אונדזער טעגלעך לעבן, און עטלעכע זענען פארבונדן מיט געוויסע געזונטהייט צושטאנדן.
| הויפּט ציל | באַשרייַבונג |
|---|---|
| מאָיסטשערייז די אויגן | עס באַפרייט טרוקענע אויגן און גיט פרישקייט. |
| רעדוצירן רייַבונג | עס רעדוצירט די רייַבונג וואָס פּאַסירט אויף דער קאָרנעאַ ווען מען בלינקט, פאַרהיטנדיק שאָדן צום אויג. |
| באַרויִגנדיק אָנצינדונג און יטשינג | עס גיט רעליעף פון ומבאַקוועם ברענען, יטשינג און שטעכן אין די אויגן. |
| רעדוצירן רעדנאַס און געשוואָלצעניש | געוויסע טיפן קינסטלעכע טרערן קענען אויך העלפן רעדוצירן אויג-רעדנאַס און מינערווערטיקע געשוואָלצעניש. |
סיטואַציעס אין וואָכעדיק לעבן וואָס קענען פאַראורזאַכן טרוקענע אויגן
- סביבה'דיקע איינפלוסן: אויב איר פארברענגט אסאך צייט אין א ווינטיגער, רויכיקער, שטויביגער אדער טרוקענער סביבה (למשל, אין אן עיר-קאליזירטער צימער).
- קאָמפּיוטער באַנוץ: ווען מיר קוקן אויף אַ קאָמפּיוטער, טאַבלעט אָדער טעלעפאָן פֿאַר לאַנגע פּעריאָדן, בלינקען מיר ווייניקער אָפט, וואָס פאַרשאַפט אונדזערע אויגן צו טרוקן אויס שנעלער.
- געוויסע מעדיקאַמענטן: מעדיקאַמענטן ווי אַנטיכיסטאַמינן און עטלעכע אַנטידעפּרעסאַנץ קענען פאַראורזאַכן טרוקענע אויגן ווי אַ זייַט ווירקונג.
- אַלט ווערן: ווי מיר ווערן עלטער, קען אונדזער קערפער'ס טרערן פּראָדוקציע נאַטירלעך פאַרקלענערן.
אבער געדענקט, אויב טרוקענע אויגן זענען א שטענדיגע, לאנג-טערמין פראבלעם פאר אייך, זאלט איר נישט נאר ניצן אויג-טראפן פון דער אפטייק. ס'איז בעסטער צו זען א דאקטאר צו אויסגעפינען די גענויע אורזאך.
זענען דא פארשידענע סארטן קינסטלעכע טרערן? וועלכע איז ריכטיג פאר מיר?
יא, קינסטלעכע טרערן קענען צעטיילט ווערן אין צוויי הויפט טיפן: די וואס אנטהאלטן קאנסערוואנטן און די וואס נישט.
1. טיפן וואָס אַנטהאַלטן קאָנסערוואַנטן: די כעמיקאַלן אין די האַלטן אָפּ דעם וואוקס פון באַקטעריעס נאָכדעם וואָס די פלעשל ווערט געעפנט. דעריבער קען מען זיי האַלטן פֿאַר אַ לענגערע צייט. אָבער, דער חסרון איז אַז עטלעכע מענטשן'ס אויגן קענען זיין סענסיטיוו צו די קאָנסערוואַנטן. אָפטע נוצן קען פאַראורזאַכן אויג יריטאַציע און אָנצינדונג. דעריבער, איז דער טיפ נישט פּאַסיק אויב איר נוצט עס מער ווי 4-6 מאָל אַ טאָג.
2. קאָנסערוואַנט-פֿרײַע טיפּן: די קומען געוויינטלעך אין איין-מאָל-נוצלעכע פֿלעשלען. די זענען בעסטן פֿאַר מענטשן מיט סענסיטיווע אויגן און יענע וואָס דאַרפֿן נוצן אויג-טראָפּנס עטלעכע מאָל אַ טאָג ווײַל זיי אַנטהאַלטן נישט כעמיקאַלן וואָס קענען זײַן שעדלעך פֿאַר די אויגן.
אויב איר זענט אַ קאָנטאַקט לינז טרעגער,עס איז זיכערסט צו ניצן אַ קאָנסערוואַנט-פֿרײַעם טיפּ, ווײַל עטלעכע קאָנסערוואַנטן קענען שאַטן קאָנטאַקט לענסעס.
אַזוי איז קלוג צו פרעגן אייער דאָקטער וועלכע סאָרט און טיפּ איז ריכטיק פֿאַר אייך. ער אָדער זי וועט דורכקוקן אייערע אויגן און רעקאָמענדירן דעם בעסטן פֿאַר אייערע באַדערפענישן.
ווי נוצט מען זיי ריכטיק און ריין?
אריינלייגן אויג טראָפּנס קען אויסזען ווי אַ פּשוטע זאַך, אָבער אויב איר טוט עס נישט ריכטיק, קענט איר באַקומען באַקטעריעס אין אייער אויג. אַזוי גייט נאָך די טריט.
1. האַנט וואַשן: ערשטנס, איידער איר טוט עפּעס, וואַשט אייערע הענט גוט מיט זייף און טריקנט זיי מיט אַ ריינעם שטאָף. דאָס איז זייער וויכטיק.
2. צוגרייטונג: בייג דיין קאָפּ אַ ביסל צוריק און קוק אַרויף. מיטן אינדעקס פינגער פון איין האַנט, ציט לייכט אַראָפּ דיין אונטערשטן אויגליד. דאָס וועט שאַפֿן אַ קליין "קעשענע" צווישן דעם אויגליד און דעם אויג.
3. אויפטראָגן די מעדיקאַציע: נעמט די אויג טראָפּן פלעשל מיט דער אַנדערער האַנט, לייגט עס אַרײַן אין דער 'קעשענע' וואָס איר האָט באַשאַפֿן, האַלט עס איבער אייער אויג, און טראָגט אויף די מאָס טראָפּנס ווי אָנגעוויזן דורך דעם דאָקטער, אָדער ווי אָנגעוויזן אויף דער פּאַקעט.
4. וויכטיגסטנס: לאָזט נישט די שפּיץ פֿון דער פֿלעשל אָנרירן אייער אויג, אויגנלידל, האַנט, צי ערגעץ אַנדערש. דאָס טאָן וועט פֿאַראורזאַכן אַז די פֿלעשל זאָל ווערן קאָנטאַמינירט, און דאָס נעקסטע מאָל איר וועט צולייגן די מעדיצין, קען די קאָנטאַמינאַציע אַרײַנקומען אין אייער אויג.
5. האַלטן דאָס אויג פֿאַרמאַכט: נאָך דעם ווי איר לייגט אויף די מעדיצין, מאַכט צו דאָס אויג פֿאַר אַרום אַ מינוט. לייגט איינעם פֿון אייערע פֿינגער אויף דעם ווינקל פֿון אייער אויג לעבן אייער נאָז און דריקט עס פֿאָרזיכטיק. דאָס וועט העלפֿן די מעדיצין בלייבן אין אייער אויג אָן אַראָפּצורינען אין האַלדז.
6. נישט רייבן: נישט רייבן אדער רייַבן די אויגן נאָך דעם ווי איר לייגט אויף די מעדיקאַציע. דאָס קען פֿאַרגרעסערן די יריטאַציע.
7. געלס און זאַלבען: אויב איר ניצט געלס אדער זאַלבען וואָס זענען אַ ביסל דיק, קען אייער זעאונג ווערן פֿאַרשוואָמען פֿאַר אַ וויילע. דאָס איז נאָרמאַל. דעריבער, איז עס בעסטער צו ניצן זיי בייַ נאַכט איידער איר גייט שלאָפן.
זענען דא עפעס ריזיקעס אדער זייטיגע עפעקטן פון ניצן די?
קינסטלעכע טרערן זענען בכלל זייער זיכער, אבער מאנchmal קענען מינערווע זייטיגע עפעקטן פאסירן.
- פארשוואומענע זעאונג: דאס קען פאסירן, ספעציעל נאכן אויפטראגן דיקע געלס אדער זאלבטן. אויב דאס פאסירט, דרייווט נישט אדער אפערירט נישט מאשינען ביז אייער זעאונג איז אינגאנצן קלאר.
- אויג יריטאַציע: מאל קען אויג יריטאַציע, יטשינג און רעדנאַס אַ ביסל פֿאַרגרעסערן נאָך דעם ווי מען ניצט די מעדיקאַציע. דאָס פּאַסירט אָפֿט ווען מען ניצט פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן קאָנסערוואַנטן.
- אַלערגיעס: כאָטש דאָס איז אַ זעלטענע געשעעניש, איז עס עפּעס צו היטן אויף. נישט נאָר די אויגן, נאָר אויך זאַכן ווי יטשינג, געשוואָלצעניש, שוועריקייטן מיט אָטעמען און שווינדל קענען פּאַסירן.
אויב איר דערפאַרט סימפּטאָמען פון אַנאַפילאַקסיס (ספּעציעל שוועריקייטן מיטן אָטעמען), גייט גלייך צום נענטסטן שפּיטאָל נויטפאַל צימער (ETU). דאָס איז אַ נויטפאַל וואָס זאָל נישט ווערן פאַרהאַלטן.
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?
קינסטלעכע טרערן ווערן גענוצט פאר צייטווייליגע רעליעף. אויב איר דערפאַרט די סימפּטאָמען, זעט אַ דאָקטער אָן פאַרהאַלטן.
- אויב איר ניצט די יעדן טאָג אָן די עצה פון אַ דאָקטער.
- אויב אייער אויג-אומבאקוועמליכקייט (יטשינג, ברענעניש) פארבעסערט זיך נישט אפילו נאך ניצן קינסטלעכע טרערן.
- אויב איר האָט ווייטיק אין אייערע אויגן, סימנים פון אַן אינפעקציע (געלע אָדער גרינע אויסשיידונג), אָדער אַ ענדערונג אין זעאונג.
- אויב איר דערפאַרט קיין זייַט יפעקס אָדער אַלערדזשיז נאָך ניצן די.
- אויב איר פּלוצעם פֿאַרלירט אייער זעאונג אָדער ווײַזט סימנים פֿון אַ שווערער אַלערגיע, גייט גלייך צו אַן ETU.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- קינסטלעכע טרערן זענען אַ פליסיקייט וואָס נאָכמאַכט אונדזערע נאַטירלעכע טרערן און גיט צייטווייליגע רעליעף פון טרוקענע אויגן, אָנצינדונג און קליינע ומבאַקוועמקייט.
- עס זענען דא צוויי טיפן, די מיט קאנסערוואנטן און די אָן (אָן קאנסערוואנטן). דער קאנסערוואנט-פרייער טיפ איז בעסטער אויב איר ניצט עס אָפט אָדער האָט סענסיטיווע אויגן.
- וואַשט אייערע הענט גוט איידער און נאָך וואָס איר לייגט אַן אויג טראָפּן אין אייער אויג. לאָזט נישט די שפּיץ פון דער פלעשל אָנרירן אייער אויג אָדער ערגעץ אַנדערש.
- אויב טרוקענע אויגן זענען א שטענדיגע פראבלעם פאר אייך, קויפט נישט נאר א פיל פון דער אפּטייק, נאר זעט זיכער א דאקטאר צו געפינען די ווארצל אורזאך. עס קען אויך זיין א סימפטאם פון אן אנדער צושטאנד.
- אויב איר ווײַזט סימנים פֿון אַ שווערער אַלערגיע (שוועריקייטן צו אָטעמען, געשוואָלצעניש אין פּנים), גייט גלייך אין שפּיטאָל.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment