פילט זיך אייער הארץ מאנchmal ווי עס גייט משוגע? קען עס זיין אַטריאַל פיברילאַציע (AFib)? לאָמיר רעדן!

האָט איר שוין פּלוצעם געשפּירט אַ מאָדנע, מאָדנע ענדערונג אין ווי אייער האַרץ קלאַפּט? אפשר קלאַפּט אייער האַרץ פשוט ווי משוגע, אָדער עס פילט זיך ווי עס שטעלט זיך אָפּ און הייבט זיך דאַן ווידער אָן. כאָטש מיר טראַכטן נישט צו פיל וועגן די זאַכן, קענען זיי מאַנטשמאָל זיין אַ סימן פון אַ געזונטהייט צושטאַנד. היינט וועלן מיר רעדן וועגן אַזאַ צושטאַנד, וואָס קען זיין פֿאַרבונדן מיטן ריטם פון האַרצן. דאָס איז אַטריאַלע פֿיברילאַציע, אָדער בקיצור AFib.

וואָס איז AFib (אַטריאַל פיבריליישאַן)? לאָמיר עס פֿאַרשטיין פשוט.

פשוט געזאגט, איז אטריאלע פיברילאציע (AFib) אן אומגלייכבארער הארץ-קלאפ מוסטער וואס הייבט זיך אן אין די אויבערשטע קאמערן פון אייער הארץ (אויך גערופן די אטריא). צו זיין גענוי, ארבעט די עלעקטרישע סיסטעם פון א מענטש מיט AFib נישט ריכטיג. אנשטאט ארויסצושיקן עלעקטרישע סיגנאלן אויף אן ארדנטלעכן אופן, ווי עס זאל נארמאלערהייט, הייבט עס אן ארויסצושיקן אסאך פארשידענע סיגנאלן אין דער זעלבער צייט. שטעלט זיך פאר א גרויסן ארקעסטער, אבער אנשטאט א הויפט דיריגענט וואס פירט דעם ארקעסטער, זענען דא עטליכע מענטשן אויף יעדער זייט וואס געבן באפעלן אין דער זעלבער צייט. דעמאלט ווייסן די מוזיקאנטן נישט וועמען צו הערן און וואס צו שפילן. די גאנצע מוזיק איז צומישט און נישט אין ארדענונג, נישט אזוי? דאס איז וואס פאסירט מיט די אויבערשטע קאמערן פון אונזערע הערצער מיט AFib. אלס רעזולטאט, הייבן די אויבערשטע קאמערן פון הארץ (אטריא) אן צו קלאפן אין א שנעלן, כאאטישן ריטם. אלס רעזולטאט, קענען די אויבערשטע קאמערן נישט ריכטיג זיך צוזאמענציען און קענען נישט פאמפן בלוט צו די אונטערשטע קאמערן (גערופן די ווענטריקלען). די אונטערשטע קאמערן, וואס ארבעטן אויף סיגנאלן פון די אויבערשטע קאמערן, הייבן אויך אן צו זיך צוזאמענציען אומגלייכבאר. דאס איז פארוואס איר פילט ווי אייער הארץ קלאפט שנעל און אומגלייכבאר. דער הארץ-קלאפ וואס איר פילט קומט טאקע פון ​​דער צוזאמענצוג פון די אונטערשטע קאמערן (די ווענטריקלען). אטריאלע פיברילאציע קען פירן צו ערנסטע קאמפליקאציעס ווי א שלאג אדער הארץ-פארסאלונג. דעריבער איז וויכטיג צו זיין באוואוסטזיניק וועגן זיינע סימפטאמען און רעדן מיט אייער דאקטאר וועגן אייערע פערזענליכע ריזיקע-פאקטארן.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַפיב? זעט אויב איר האָט אויך די

נישט יעדער מיט AFib וועט האָבן סימפּטאָמען. אָבער עס זענען דאָ עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען:

• א מאָדנע געפיל ווי אַ פּעפּערל וואָס פלאַטערט אין דיין ברוסט, אָדער אַ פיש וואָס ראַנגלט זיך. מאַנטשמאָל קען דיין האַרץ קלאַפּן שנעלער, ווי עס קלאַפּט אין דיין ברוסט (דאָס רופט מען "האַרץ קלאַפּן ".
• איך פיל זיך גאָר מיד. איך פיל זיך צו מיד צו טאָן עפּעס.
• שווינדל אדער א געפיל פון לייכט-קעפיג.
• פארלוסט פון באוואוסטזיין (סינקאָפּע).
• שוועריקייטן מיטן אָטעמען (דיספּנעאַ). עס פילט זיך ווי איר דערשטיקט זיך.
• ברוסט ווייטיק (`אַנדזשינע ).

אויב איר האָט איינס אָדער מער פֿון די סימפּטאָמען, איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער פֿאַר עצה.

ווי ערנסט איז AFib?

צי איר האָט סימפּטאָמען צי נישט, איז AFib אַ ערנסטע צושטאַנד וואָס דאַרף גענומען ווערן ערנסט. דאָס מיינט אַז אייער האַרץ-ריטם איז נישט רעגולער. ווען אייער האַרץ קלאַפּט נישט נאָרמאַל, זענט איר אין אַ פאַרגרעסערטן ריזיקירן צו אַנטוויקלען געפערלעכע בלוט-קלאָטן אין אייער האַרץ. אויב די קלאָטן רייזן צו וויכטיקע אָרגאַנען ווי אייער מוח און בלאָקירן זיי, קענען זיי פאַראורזאַכן ערנסטע צושטאַנדן ווי אַ שלאָג. אַנדערע קאָמפּליקאַציעס קענען אויך פּאַסירן.

אויב איר האָט סימפּטאָמען פון AFib, זען דיין דאָקטער גלייך.

ווען זאָל מען זוכן באַלדיקע מעדיצינישע הילף?

אין עטלעכע פעלער, וועט איר אפשר דארפן גלייך גיין אין אן עמערדזשענסי צימער. דאס שליסט איין:

• אויב איר האָט שטרענגע ברוסט ווייטיק .
• אויב עס ווערט זייער שווער צו אָטעמען .
• אויב איר פארלירט באוואוסטזיין אדער פילט ווי איר פארלירט באוואוסטזיין.

אין אזעלכע צייטן, בלייבט נישט אין שטוב, גייט גלייך אין שפיטאל.

וואָס קען פאַראורזאַכן AFib?

אַטריאַלע פיברילאַציע ווערט הויפּטזעכלעך געפֿירט דורך ענדערונגען אין די געוועבן און עלעקטרישע סיסטעם פון דיין האַרץ. עס זענען עטלעכע מעגלעכע סיבות פֿאַר די ענדערונגען:

• אַנדערע קאַרדיאָווואַסקולערע צושטאנדן. למשל, קאָראָנאַרי אַרטעריע קרענק , ווענטיל קרענק, און האַרץ דורכפאַל .
• אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן. זאכן ווי הויך בלוטדרוק, אַביסאַטי, היפּערטהיראָידיזם, כראָנישע ניר קרענק, און אָבסטרוקטיוו שלאָף אַפּנעאַ .
• גענעטישע וואריאנטן. לעצטע פאָרשונג האט געפונען אז געוויסע גענעטישע וואריאנטן זענען פארבונדן מיט פארעטראציאָנעלע פייבלעכקייט (AFib). דאס איז פארוואס עטלעכע יונגע מענטשן קענען אויך אנטוויקלען AFib.
• האַרץ כירורגיע. אויב איר האָט געהאַט האַרץ כירורגיע פֿאַר אַן אַנדער סיבה, קען AFib אָנהייבן נאָך יענער כירורגיע. AFib קען אויך פּאַסירן בעת ​​אָפּזוך פֿון אַנדערע נישט-האַרץ-פֿאַרבונדענע כירורגיעס.

ריזיקע פאַקטאָרן וואָס פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון אַנטוויקלען AFib

אויב איר האָט איינע פון ​​די מעדיצינישע צושטאנדן וואָס זענען דערמאָנט אויבן, זענט איר אין אַ העכערן ריזיקאָ צו אַנטוויקלען אַפיב. עס זענען דאָ עטלעכע אַנדערע ריזיקאָ פאַקטאָרן:

• עלטער. אייער ריזיקע פון ​​אנטוויקלען אפטרעפֿישע פֿיזישע פֿלעקן וואַקסט ווען איר ווערט עלטער, ספּעציעל נאָך עלטער 65.
• איבערגעטריבענע אַלקאָהאָל נוצן.טרינקען מער אַלקאָהאָל ווי די רעקאָמענדירטע לימיטן, ספּעציעל טרינקען אַ סך אויף איין מאָל – מיר רופן עס 'בינדזש טרינקען' – פאַרגרעסערט אויך דעם ריזיקאָ פון אַפיב.
• קריטישע קראַנקייט. קראַנקייטן וואָס זענען ערנסט גענוג צו דאַרפן האָספּיטאַליזאַציע (אַזאַ ווי סעפּסיס אָדער שווערע COVID-19) פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון אַפיב.
• מאַנגל אין פיזישער טעטיקייט. נישט באַקומען גענוג געניטונג בעתן טאָג קען אויך זיין אַ סיבה פון אַפיב.
• עקסטרעמע געניטונג טרענירונג. פיזישע טעטיקייט איז גוט פארן הארץ, אבער צו פיל פון יעדע זאך איז נישט גוט. מענטשן וואס טוען געניטונגען מער ווי דריי שעה א טאג פאר יארן זענען אויך אין א פארגרעסערטן ריזיקע צו אנטוויקלען אפיבריום.

ווי טוען דאקטוירים גענוי דיאַגנאָזירן AFib?

דער הויפּט טעסט געניצט צו דיאַגנאָזירן AFib איז אַן עלעקטראָקאַרדיאָגראַם, אויך באַקאַנט ווי אַן EKG (עלעקטראָקאַרדיאָגראַם) אָדער EKG. דאָס שאַפט אַ גראַפיק פון די עלעקטרישע סיגנאַלן וואָס גייען דורך דיין האַרץ. דאָס קען העלפֿן איר זען אויב איר האָט AFib אָדער אַנדערע ירעגולערע האַרץ קלאַפּן (אַריטמיעס). אין דערצו, וועט דיין דאָקטער טאָן אַ פּאָר אַנדערע זאַכן:

• איר וועט באַקומען אַ גשמיות דורכקוק און געפרעגט ווערן וועגן אייער מעדיצינישע געשיכטע.
• בלוט טעסץ ווערן באפוילן צו קאָנטראָלירן פֿאַר אַנדערע באדינגונגען, ספּעציעל די וואָס קענען ווירקן די AFib באַהאַנדלונג פּלאַן.
• מען קען אייך בעטן צו האָבן אַן עקאָקאַרדיאָגראַם (עקאָ) צו קאָנטראָלירן די סטרוקטור און פונקציע פון ​​אייער האַרץ.
• מען קען אייך בעטן צו טראָגן אַ מאָניטאָר (אַ "האָולטער מאָניטאָר" אָדער "קאַרדיאַק געשעעניש מאָניטאָר") פֿאַר 24 שעה אָדער מער, וואָס רעקאָרדירט ​​די עלעקטרישע טעטיקייט פון אייער האַרץ בשעת איר טוט אייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן.

זענען דא פארשידענע סטאַדיעס פון AFib?

יא, AFib איז א 'פּראָגרעסיווע צושטאַנד'. דאָס מיינט אַז עס קען דורכגיין פֿאַרשידענע סטאַגעס און ווערן ערגער מיט דער צייט. דאָקטוירים נוצן די סטאַגעס ווען זיי דיאַגנאָזירן און באַהאַנדלען AFib:

• סצענאַר 1: די וואָס זענען אין ריזיקע פֿאַר AFib (`אין ריזיקע פֿאַר AFib`)
• פאַל 2: פאַר-AFib (`פּרע-AFib`)
• סצענאַר 3: AFib (`AFib`)
• פאַל 4: שטענדיקע AFib

לאָמיר קוקן אויף יעדן פון די פאַלן אין אַ ביסל מער דעטאַל.

שטאַפּל 1: אין ריזיקע פֿאַר AFib

דאָס מיינט אַז איר האָט געוויסע ריזיקאָ־פאַקטאָרן וואָס קענען מאַכן אײַך מער מסתּמא צו אַנטוויקלען אַפיב. למשל:

• הויכער בלוטדרוק
• פעטקייט
• צוקערקרענק
• שלאף אַפּנעאַ
• איבערגעטריבענע אַלקאָהאָל נוצן
• שלעכטע פונקציאָנירן פון די קאַרדיאָווואַסקולאַר סיסטעם
• איבער 65 יאר אלט

אויב איר האָט די זאכן, קענט איר זאָגן אַז איר זענט אין ריזיקע צו אַנטוויקלען AFib.

שטאַפּל 2: פאַר-AFib

אין דעם פונקט, קען זיין עטלעכע ענדערונגען אין דער עלעקטרישער טעטיקייט אדער סטרוקטור פון אייער הארץ. די פארגרעסערן אייער ריזיקע פון ​​אנטוויקלען אפיבריום-פארעקשאן (AFib). סימנים וואס דאקטוירים זוכן אין דעם פונקט זענען:

• אַטריאַל טאַטשיקאַרדיאַ (שנעל האַרץ קלאַפּ)
• אַטריאַל פלאַטער
• פארגרעסערטע לינקע און/אדער רעכטע אַטריום
• אָפטע עקטאָפּישע האַרץ קלאַפּן

אויך, אויב איר האָט געוויסע מעדיצינישע צושטאנדן וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט אַ העכערן ריזיקאָ פֿון אַנטוויקלען AFib, זענט איר אויך אין דעם צווייטן פֿאַזע. ביישפּילן:

• קאָראָנאַר אַרטעריע קרענק
• האַרץ דורכפאַל
• האַרץ ווענטיל קרענק
• היפּערטיירוידיזם
• היפּערטראָפֿישע קאַרדיאָמיאָפּאַטי (פֿאַרהאַרטונג פֿון די האַרץ מוסקלען)
• נעוראָמוסקולאַרע דיסאָרדערס

שטאַפּל 3: AFib

אויב אַן EKG טעסט באַשטעטיקט אַז איר האָט אַטריאַל פיבריללאַציע, זענט איר אין דעם בינע. אָבער עס זענען פֿאַראַן פֿאַרשידענע אונטער-שטאַפּלען צו דעם בינע. איר קענט האָבן סימפּטאָמען וואָס קומען און גייען אַליין. אָדער איר קענט האָבן אָנהאַלטנדיקע AFib טראָץ באַהאַנדלונג. אפילו אויב סימפּטאָמען גייען אַוועק נאָך באַהאַנדלונג, קענען זיי צוריקקומען שפּעטער. דעריבער טיילן דאָקטוירים דעם בינע אין פֿיר אונטער-שטאַפּלען:

• צייטווייליגע אפיברילאציע (Paroxysmal AFib): סימפטאמען קומען און גייען. יעדער עפּיזאָד דויערט ווייניקער ווי אַ וואָך, און אָפט גייט אַוועק פון זיך אָן באַהאַנדלונג. איר קענט נאָך פילן ומבאַקוועם בעשאַס דעם קורצן פּעריאָד. איר זענט אין העכער ריזיקירן פון האָבן אַ שלאָג ווי מענטשן אָן אפיברילאציע.
• אנהאלטנדיקע אפיברילאציע קראנקהייט: סימפטאמען קומען צוריק כסדר, דאס מיינט אז זיי קומען צוריק ווידער און ווידער. יעדער עפיזאד דויערט מער ווי א וואך. באהאנדלונג איז נויטיג צו אפשטעלן דעם צושטאנד.
• לאַנג-שטייענדיקע פּערסיסטענטע AFib: סימפּטאָמען בלייבן פֿאַר אַ יאָר אָדער מער.
• נאך א געלונגענע AFib אבלאציע: AFib האט זיך אפגעשטעלט נאך א כירורגיע אדער א קאטעטער-באזירטע פראצעדור.

אַמאָל איר ווערט דיאַגנאָזירט מיט AFib, קענט איר בייטן צווישן די סובטיפּעס. למשל, איר קענט דערפאַרן אַ צוריקפאַל פון 'פּערסיסטענט AFib' באַלד נאָך אַ געלונגענער אַבליישאַן באַהאַנדלונג.

שטאַפּל 4: שטענדיקע AFib

דאָס מיינט אַז איר וועט מער נישט פּרובירן באַהאַנדלונגען צו פאַרוואַלטן אייער AFib, און אַז איר וועט שטענדיק זיין אין AFib. די באַשלוס ווערט געמאַכט דורך אייך און אייער דאָקטער צוזאַמען, באַזירט אויף אייער סיטואַציע.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר AFib?

באַהאַנדלונגען פֿאַר אַטריאַלע פֿיברילאַציע קענען אַרייַננעמען איינע אָדער מער פֿון די פֿאָלגנדע:

• לייפסטייל ענדערונגען
• מעדיקאַמענטן
• אַבלאַציע טעראַפּיע
• אַנדערע באַהאַנדלונגען

לאָמיר אַ קוק טאָן אויף די.

לייפסטייל ענדערונגען

דאָס זענען זאַכן וואָס איר קענט טאָן יעדן טאָג צו העלפֿן פאַרהיטן אַז AFib זאָל נישט ווערן ערגער. די לייפסטייל ענדערונגען זענען וויכטיק אין יעדער צייט בעת AFib — אפילו ווען איר האָט נישט קיין סימפּטאָמען. אייער דאָקטער קען אייך העלפֿן מיט די זאַכן:

• האַלט אַ געזונטע וואָג פֿאַר זיך.
• באגרענעצן אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן.
• פֿאַרמײַדן ניצן טאַבאַק פּראָדוקטן.
• באַטייליקט זיך אין דער רעקאָמענדירטער מאָס פון פיזישער טעטיקייט.
• קאָנטראָליר באדינגונגען וואָס פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון AFib, אַזאַ ווי הויך בלוט דרוק, אַביסאַטי, אָבסטרוקטיוו שלאָף אַפּנעאַ, און צוקערקרענק.

מעדיקאַציע

אייער דאָקטער קען פאַרשרייַבן מעדיקאַציעס צו קאָנטראָלירן אייער האַרץ טעמפּאָ און/אָדער האַרץ ריטם. די מעדיקאַציעס קענען העלפֿן פאַרמייַדן שאָדן צו אייער האַרץ און רעדוצירן סימפּטאָמס וואָס מאַכן איר ומבאַקוועם אָדער באַזאָרגט. זיי קענען אויך פאַרשרייַבן מעדיקאַציעס צו רעדוצירן אייער ריזיקירן פון בלוט קלאַץ וואָס קענען פאַרשאַפן אַ שלאָג. די מעדיקאַציעס וואָס איר דאַרפֿן צו פירן AFib קען טוישן איבער צייט. געוויינטלעך, אויב איר זענט אין ריזיקירן פון האָבן אַ שלאָג, איר וועט דאַרפֿן צו נעמען בלוט דינער (אַנטיקאָאַגולאַנץ) . דאקטוירים רובֿ אָפט פאַרשרייַבן מויל אַנטיקאָאַגולאַנץ (DOACs). ביישפילן:

• אַפּיקסאַבאַן
• ריוואַראָקסאַבאַן
• דאַביגאַטראַן
• עדאקסאַבאַן

אין עטלעכע פעלער, ווערט א מעדיצין גערופן 'ווארפארין' פארשריבן אנשטאט 'DOACs'. מעדיקאציעס וואס קאנטראלירן אייער הארץ ראטע זענען:

• קאַרוועדילאָל
• דיגאָקסין
• דילטיאַזעם
• מעטאָפּראָלאָל
• וועראַפּאַמיל

דאָס זענען די מעדיקאַמענטן וואָס העלפֿן דיין האַרץ קלאַפּן אין אַ נאָרמאַלן (סינוס) ריטם:

• אַמיאָדאַראָן
• דאָפעטיליד
• דראָנעדאַראָן
• פלעקאַיניד
• פּראָפּאַפֿענאָן

פֿאַרגעסט נישט אַז אַלע די מעדיקאַמענטן זאָלן גענוצט ווערן בלויז ווי דירעקטעד דורך אַ דאָקטער.

אַבלאַציע טעראַפּיע (אַבלאַציע פֿאַר AFib)

אַבלאַציע פֿאַר AFib איז אַן אַלגעמיינער טערמין פֿאַר אַ גרופּע באַהאַנדלונגען וואָס שאַפֿן נאַרק געוועב אין דיין האַרץ. כאָטש מיר טראַכטן געוויינטלעך פון נאַרק געוועב ווי עפּעס שעדלעך, אין דעם פאַל, דאָס נאַרק געוועב העלפּט דיין האַרץ ס עלעקטרישע סיסטעם צו אַרבעטן ריכטיק. דאָס נאַרק געוועב בלאָקירט אַבנאָרמאַל עלעקטרישע סיגנאַלן און העלפּט דיין האַרץ צו קלאַפּן אין אַ נאָרמאַל ריטם. ספּעציפֿישע באַהאַנדלונגען וואָס דיין קאַרדיאָלאָג קען רעקאָמענדירן פֿאַר AFib אַרייַננעמען:

• קאַטעטער אַבלאַציע: דאָס איז אַ מינימאַל ינווייסיוו באַהאַנדלונג. דער כירורג שטעלט אַרײַן דין רערן (קאַטעטערס) דורך אײַערע בלוט כלים אין אײַער האַרץ.פּולמאָנערי ווענע איזאָלאַציע (PVI) אַבליישאַן איז אַ ספּעציפֿישער טיפּ קאַטעטער אַבליישאַן וואָס ווערט מערסטנס געניצט פֿאַר AFib.
• לאַבירינט פּראָצעדור: אויך גערופן כירורגישע אַבליישאַן, די פּראָצעדור ינוואַלווז די כירורג שאַפן אַ לאַבירינט-ווי מוסטער פון נאַרב געוועב וואָס בלאָקירט אַבנאָרמאַל סיגנאַלז. די כירורגישע אַבליישאַן איז יוזשאַוואַלי געטאן אין דער זעלביקער צייט ווי האַרץ כירורגיע פֿאַר אן אנדער סיבה (אַזאַ ווי CABG אָדער וואַלוו כירורגיע).

אַנדערע באַהאַנדלונגען

עס זענען עטלעכע אנדערע וועגן צו באַהאַנדלען AFib:

• קאַרדיאָווערזשאַן: דער דאָקטער ניצט אַ דעווייס (דעפיברילייטאָר) אָדער מעדיקאַציע צו צוריקברענגען דיין האַרץ ריטם צו נאָרמאַל.
• לינקע אַטריאַל אַפּענדידזש (LAA) פֿאַרמאַכן: אויב איר קענט נישט פֿאַרטראָגן בלוט פֿאַרדינער, קענט איר זיין בארעכטיגט פֿאַר אַ לינקע אַטריאַל אַפּענדידזש פֿאַרמאַכן מיטל צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פון אַ שלאָג. די פּראָצעדור פֿאַרמאַכט אַ קליין זאַק אין האַרצן וווּ בלוט קלאַץ קענען לייכט פֿאָרמירן.

וועט דאס הארץ צוריקקומען צו נארמאל נאך א פאציענטעראלער אפיבראל? איז דא א פולשטענדיגע הייל?

יא, מאנchmal קען אייער הארץ אליין צוריקקומען צו א נארמאלן ריטם. דאס איז וואס פאסירט מיט מענטשן מיט 'פאראקסיסמאלער אפיברילאציע'. אויב איר האט 'אנהאלטנדיקע' אדער 'לאנג-שטייענדיקע אפיברילאציע', וועט איר דארפן באהאנדלונג צו אפשטעלן דעם צושטאנד.

אבער ס'איז וויכטיג צו וויסן אז ס'איז נישטא קיין רפואה פאר פארטרייבונג-פיברילאציע. אז איר האט עס שוין, איז עס עפעס וואס איר האט אויף אייביג.

אייער דאָקטער קען אייך העלפֿן באַהאַנדלען דעם צושטאַנד. באַהאַנדלונג קען רעדוצירן אייער ריזיקע פֿון אַ שלאָג און מאַכן אייערע סימפּטאָמען ווייניקער שטרענג.

ווי לאַנג קען מען לעבן מיט AFib?

א שטודיע ארויסגעגעבן אין 2024 האט געפונען אז מענטשן מיט אפיברילאטארישע פיברילאציע האבן א קירצערע לעבנס-ערווארטונג ווי יענע אן אפיברילאטארישע פיברילאציע. די צאל יארן פארלוירן פון זייער לעבנס-ערווארטונג ווענדט זיך אין זייער עלטער ביי דיאגנאז. וואס יינגער זיי זענען ביי דיאגנאז, אלץ קירצער זייער לעבנס-ערווארטונג און אלץ מער יארן פארלירן זיי קאמפערד צו זייערע חברים אן אפיברילאטארישע פיברילאציע. אבער געדענקט, סטאטיסטיק דערציילט נאר איין זייט פון דער געשיכטע. דורך ארבעטן ענג מיט אייער מעדיצינישן טיעם צו פירן אפיברילאטארישע פיברילאציע און יעדע אנדערע מעדיצינישע צושטאנד, האט איר די בעסטע שאנס צו לעבן א לאנג לעבן.

ווי זאָל איך זיך זאָרגן פֿאַר זיך?

די זעלבע געוווינהייטן וואָס רעדוצירן דיין ריזיקירן פון אַנטוויקלען AFib וועלן העלפֿן דיר בלייבן געזונט אפילו ווען דו האסט AFib.

• עסן נאַרהאַפֿטע עסנוואַרג און באַקומען 30 מינוט פֿון פֿיזישער אַקטיוויטעט פֿינף טעג אַ וואָך איז זייער גוט פֿאַר דיין האַרץ. כּדי צו מאַכן עס גרינגער פֿאַר דיר צו טאָן געניטונגען, קענסטו עס צעטיילן אין 10-מינוטיקע שטיקלעך.
• אויפגעבן טאַבאַק פּראָדוקטן און אַלקאָהאָל איז אויך זייער גוט פֿאַרן האַרץ.

נאכפאלגן די זאכן ריכטיק וועט גיין א לאנגע וועג אין העלפן אייך לעבן א געזונט לעבן אפילו מיט אפיברילאציע פון ​​בלוט-פארעטראציע (AFib).

ווען זאָל איך זען דעם דאָקטער?

עס איז נישטאָ קיין באַשטימטער פּלאַן דערפֿאַר. עס ווענדט זיך גאָר אין אייערע סימפּטאָמען, באַהאַנדלונג פּלאַן, און צי איר דאַרפֿט נאָכפֿאָלגן נאָך יעדער באַהאַנדלונג. אַזוי, עס איז וויכטיק צו רעדן מיט אייער דאָקטער און צוזאַמען אויפֿקומען מיט אַ פּלאַן.

• באַטייליק זיך אין אַלע אייערע פּלאַנירטע אַפּוינטמאַנץ.
• האַלט אַ רשימה פֿון די מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט און ברענגט עס צו יעדן דאָקטאָרס אַפּוינטמענט. עס איז אויך אַ גוטע געדאַנק צו האַלטן די רשימה אין אייער טאַש, ווײַל עס קען זײַן נוצלעך אין אַ נויטפֿאַל.
• זאָגט אייער דאָקטער וועגן יעדע נייע סימפּטאָמען אָדער פּראָבלעמען וואָס איר האָט (למשל, זייַט־עפֿעקטן פֿון מעדאַקאַציעס) ביי יעדן אַפּוינטמענט.
• פרעגט שטענדיק אייער דאָקטער איידער איר נעמט אָווער-די-טאָמבאַנק (OTC) מעדאַסינען – למשל, קעלט און גריפּ מעדאַסינען – און נוטרישאַנאַל ביילאַגעס, ווײַל די פּראָדוקטן קענען מאל ווירקן אייער האַרץ טעמפּאָ אָדער ינטעראַקט מיט מעדאַסינען וואָס איר נעמט.

וואָסערע פֿראַגעס זאָלט איר פֿרעגן דעם דאָקטער?

דאָ זענען עטלעכע פֿראַגעס וואָס איר קענט פֿרעגן אייער דאָקטער:

• ווי קען איך רעדוצירן מײַנע ריזיקאָ־פֿאַקטאָרן?
• קענט איר מיר העלפֿן קאָנטאַקטירן אַ דייעטישאַן?
• קענט איר רעקאָמענדירן קיין געזונט און פיטנעס פּראָגראַמען אין דעם געגנט?
• אין וועלכער שטאפל איז מיין AFib?
• וואָס באַהאַנדלונגען זענען בעסטע פֿאַר מיר?
• וואָס זענען די מעגלעכע זייַט יפעקס פון באַהאַנדלונג?

פרעגט אזעלכע פראגעס כדי בעסער צו פארשטיין אייער סיטואציע.

קענט איר טשעקן פֿאַר AFib אין שטוב?

אויב איר מיינט אז איר האט סימפטאמען פון אפיברילאטארישע פאציענטן (AFib), איז וויכטיג צו רעדן גלייך מיט אייער דאקטאר און זאגן זיי ווי אזוי איר פילט זיך. אייער דאקטאר קען אייך בעטן צו קאנטראלירן אייער פולס. אויב עס פילט זיך אומרעגולער אדער שוואך, קען דאס זיין א סימן אז איר האט AFib. אבער מאנchmal באמערקט איר אפשר נישט קיין ענדערונגען אין אייער פולס, ספעציעל אויב אייער AFib איז נישט שטרענג. אנשטאט, קענט איר זיך נאר פילן מיד אדער קורץ פון אטעם. איר קענט אפשר נישט זאגן אויב אייערע סימפטאמען זענען צוליב AFib אדער עפעס אנדערש. דעריבער איז וויכטיג צו רעדן מיט אייער דאקטאר. איר קענט קיינמאל נישט דיאגנאזירן זיך מיט AFib.

ווי געוויינטלעך איז AFib?

מער ווי 33 מיליאָן מענטשן איבער די עלטער פון 55 וועלטווייט זענען דיאַגנאָזירט געוואָרן מיט AFib. אין די פאַראייניקטע שטאַטן אַליין, ווערט ערוואַרטעט אַז 12 מיליאָן מענטשן וועלן האָבן AFib ביז 2030. AFib איז די סיבה פֿאַר כּמעט אַ האַלב מיליאָן האָספּיטאַליזאַציעס יעדעס יאָר אין די פאַראייניקטע שטאַטן, און די צאָל טויטפעלער דערפון וואַקסט יעדעס יאָר. אַרויסגעפֿינען אַז איר האָט AFib קען זיין שרעקלעך, פֿאַרווירענדיק אָדער אָוווערוועלמינג. אָבער איר זענט נישט אַליין. איר זענט איינער פֿון מיליאָנען מענטשן וואָס לערנען זיך נייע וועגן צו פֿאַרוואַלטן AFib בשעת איר לעבט נאָך אַ גליקלעך לעבן. אייער דאָקטער קען אייך זאָגן מער וועגן באַהאַנדלונג אָפּציעס, רעסורסן און שטיצע קהילות.

אין קורצן (מעלדונג צו נעמען אהיים)

אקעי, איך האף אז איר האט יעצט א בעסערע פארשטעלונג פון וואספארא AFib מיר האבן גערעדט וועגן.

AFib איז אַן אומרעגולערער האַרץ-שלאָג. עס קען זיין ערנסט, אָבער אויב עס ווערט ריכטיק באַהאַנדלט, קענט איר לעבן אַ געזונט לעבן.

• זייט באוואוסטזיניק וועגן סימפטאמען. אויב איר דערפאַרט אָפטע ברוסט ווייטיק, עקסטרעמע מידקייט, אָדער שווינדל, זעט אַ דאָקטער.
• רעדוצירן ריזיקע פאקטארן. לעבן א געזונטן לייפסטייל.
• פֿאָלגט די באַהאַנדלונג פּונקט ווי דער דאָקטער זאָגט. נעמט אייער מעדיצין אין צייט, און גייט אויף די פּלאַנירטע טעסטן.
• דו ביסט נישט אליין. עס זענען דא אסאך מענטשן וואס לעבן מיט דעם צושטאנד. בעט הילף אויב דו דארפסט עס.

זאָרגן פֿאַר אייער האַרץ איז זייער וויכטיק פֿאַר אייער אַלגעמיינער געזונט, אַזוי עס איז אַ גוטע געדאַנק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן דעם אינפֿאָרמאַציע!

---

האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז, ירעגולער האַרץ קלאַפּ, אַטריאַל פיבריליישאַן, AFib, האַרץ קרענק, מאַך ריזיקירן, האַרץ אַטאַק, AFib סימפּטאָמס, AFib באַהאַנדלונג, האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז