שטעלט זיך פאר אז ערגעץ וואו איר זענט, אפשר אין אייער אייגענעם הויז, פאלט פלוצלינג איינער אראפ. זיי רעאגירן נישט אויף אייערע רופן, זענען באוואוסטזיניג, און אטעמען נישט. וואס טוט מען? אסאך מענטשן פאניקירן אין אזא צייט. אבער אויב איר פאניקירט נישט און ווייסט פונקטליך וואס צו טון, קענט איר ראטעווען א טייער לעבן. די וויכטיגסטע זאך וואס מיר קענען טון אין אזא צייט איז CPR. היינט וועלן מיר רעדן וועגן דעם פשוט, אויף א וועג וואס יעדער קען פארשטיין.
פשוט געזאגט, וואָס איז CPR?
די פולע באַדייטונג פון CPR איז קאַרדיאָפּולמאָנערי רעאַנימאַציע . אין סינהאַלאַ, מיינט עס עפּעס ווי קאַרדיאָפּולמאָנערי רעאַנימאַציע. אָבער מיר נוצן דאָס וואָרט CPR אין טעגלעכער רעדע.
דאָס איז וואָס מיר טוען אויב עמעצנס האַרץ שטעלט זיך פּלוצעם אָפּ, דאָס הייסט, אויב זיי האָבן אַ האַרץ-שטילשטאַנד . ווען דאָס האַרץ שטעלט זיך אָפּ, פליסט נישט בלוט צו אַנדערע אָרגאַנען פון דעם גוף, ספּעציעל דעם מוח. דערנאָך, אין אַ פּאָר מינוט, הייבן די אָרגאַנען אָן צו ווערן געשעדיגט. מיט CPR, פּרוּוון מיר צו ריסטאַרטן דעם מענטשנס האַרץ און האַלטן דאָס בלוט פּאָמפּן איבערן גאַנצן גוף, האַלטנדיק וויכטיקע אָרגאַנען ווי דער מוח לעבעדיק, ביז מעדיצינישע הילף קומט אָן.
ווען זאָל מען דורכפירן CPR?
די פיר זאכן מוזן זיין דערפילט צו באַשטימען צי עמעצער דאַרף CPR. די זענען זייער גרינג צו געדענקען.
| צייכן | וואָס מיינט דאָס? |
|---|---|
| 1. פּלוצעמדיקער צוזאַמענפאַל | דער מענטש פאלט פלוצלינג אומבאוואוסטזיניג און פאלט צו דער ערד. |
| 2. נישט רעאגירנדיק | עס איז נישטאָ קיין ענטפער אויף דיין רעדן אדער קלאַפּן אויפן אַקסל. |
| 3. נישט אָטעמען | עס קוקט נישט אויס ווי ער אָטעמט, זײַן ברוסטקאַסטן באַוועגט זיך נישט אַרויף און אַראָפּ. |
| 4. קיין פּולס | ווען איך לייג צוויי פינגער אויף דער זייט פון מיין האַלדז, קען איך נישט פילן קיין פּולס. |
געדענקט, מיר הייבן נאָר אָן CPR אויב אַלע פֿיר פֿון די זאַכן זענען פֿאַראַן. אפילו אויב עמעצער איז נישט באַוואוסטזיניק, אויב זיי אָטעמען און האָבן אַ פּולס, איז נישטאָ קיין נויט צו דורכפֿירן CPR.
זאכן צו טאָן ערשט איידער איר אָנהייבן CPR
נו, שטעלט זיך פאר אז דער מענטש פאר אייך האט אלע פיר פון די אויבנדערמאנטע אייגנשאפטן. עס זענען דא א פאר זאכן וואס איר זאלט זיכער טון איידער איר הייבט אן CPR.
1. רופט גלייך נאך הילף: אויב איר זענט אליין, רופט ערשט 1990 און באקומט אן אמבולאנס . אויב עס איז עמיצער אין דער געגנט, זאגט עמיצן ער זאל רופן 1990. אויב איר זענט אין א פלאץ ווי א שפיטאל אדער אפיס, קענט איר זאגן עמיצן ער זאל גלייך באקומען אן AED (אויטאמאטישער עקסטערנער דעפיברילאטאר) . דאס איז א מאשין וואס ווערט גענוצט צו געבן אן עלעקטרישן שאק צום הארץ און עס ריסטארטן.
2. קאָנטראָלירן מיטן ABC מעטאָד: פירט אויס דעם ABC קאָנטראָל צו באַשטימען צי דער מענטש דאַרף CPR.
| בריוו | דורכקוק | ווי אזוי עס צו טאָן |
|---|---|---|
| א - לופטוועג | רעספּעראַטאָרישע טראַקט | דריי דעם מענטש מיטן פנים ארויף, בייג דעם קאפ אביסל צוריק, און הייב דעם קין. עפֿנט דעם מויל און קוקט אויב עפּעס איז געבליבן שטעקן אינעווייניק. אויב איר זעט עפּעס, נעמט עס אַרויס מיט אייער פינגער. |
| ב - אָטעמען | אָטעמען | לייגט אייער באַק נאָענט צום מענטשנס מויל און נאָז פֿאַר אַרום 10 סעקונדעס. זוכט אויס אָטעמען, הערבארע אָטעמען-גערוישן, און ברוסט וואָס הייבט זיך און פאַלט. |
| C - צירקולאציע | בלוט צירקולאציע (פולסן) | ניצנדיק אייערע אינדעקס און מיטל פינגער, פילט א פּולס אויף דער זייט פון דעם מענטשנס האַלדז (אַ ביסל צו דער זייט פון קאָלערביין) פֿאַר אַ פּאָר סעקונדעס. |
אויב עס איז נישטאָ קיין אָטעמען אָדער פּולס נאָך דעם קאָנטראָל, זאָלט איר גלייך אָנהייבן CPR.
דער ריכטיקער וועג צו דורכפירן CPR שריט ביי שריט
עס זענען דא צוויי הויפּט מעטאָדן פון CPR.
- הענט-נאר CPR: דאס באשטייט פון שנעלע, קאנטינעווירלעכע ברוסט קאמפרעסיעס. אפילו אן אומאטריינירטער מענטש קען דאס טון.
- CPR מיט אָטעמען: דאָס באַשטייט פון געבן מויל-צו-מויל אָטעמען בשעת מען טוט ברוסט קאָמפּרעסיעס. עס איז בעסטער צו האָבן עטלעכע טרענירונג צו טאָן דאָס.
פאָרשונג האט געוויזן אַז אין אַ נויטפאַל, ספּעציעל אַרויס פון אַ שפּיטאָל, איז הענט-בלויז CPR אָפט גענוג צו ראַטעווען אַ לעבן. אַזוי אויב איר פילט נישט זיכער צו געבן אָטעמען, קען נאָר טאָן ברוסט קאָמפּרעסיעס אָן טראַכטן וועגן דעם מאַכן אַ גרויסן חילוק.
ווי אזוי צו טאָן ברוסט קאָמפּרעסיעס
1. ריכטיקע שטעלע: קניען אויף דער זייט פון דעם אומבאוואוסטזיניגן מענטש.
2. ווי אזוי צו לייגן אייערע הענט: לייגט איין האנט אויף דער אנדערער און פארפלאכט אייערע פינגער. איצט לייגט די פארבינדענע הענט אין מיטן פון דעם מענטש'ס ברוסט, פונקט אין מיטן פון דער ליניע צווישן די צוויי ניפלען.
3. פוש-אפס: האַלט אייערע עלנבויגן גלייך און ניצט אייער קערפער-געוויכט צו שטופן אייער ברוסט אראפ שנעל און קראפטיג, אזוי אז אייערע פלייצעס זאלן זיין גלייך איבער אייערע הענט.
- ווי טיף? איר זאָלט אַרײַנשטופן ביז אײַער ברוסטקאַסטן איז אַרום 2 אינטשעס טיף (אַרום די ברייט פֿון אַ קרעדיט קאַרטל).
- ווי שנעל? איר זאָלט עס טאָן מיט אַ גיכקייט צווישן 100-120 ביטן פּער מינוט . אַן גרינגער וועג צו געדענקען די גיכקייט איז עס צו טאָן צום ריטם פון אַ ליד ווי "Stayin' Alive".
- דאָס וויכטיקסטע: נאָך דעם ווי איר האָט אַמאָל געשטופּט, דאַרפֿט איר לאָזן אייער ברוסטקאַסטן זיך ווידער גאָר אויפֿהייבן. ערשט דערנאָך זאָלט איר ווידער שטופּן.
מען ווערט שנעל מיד ווען מען טוט דאָס. אַזוי אויב עס איז עמעצער אין דער נאָענט, גייט צו זיי ווען מען פילט מיד. אָבער דאָס וויכטיקסטע איז צו פאָרזעצן טאָן דאָס ביז די אַמבולאַנס קומט אָן.
געבן רעטונג אָטעמען
אויב איר זענט טרענירט אין CPR, קענט איר געבן קינסטלעכע אָטעמען צווישן ברוסט קאָמפּרעסיעס.
- ראַטע: נאָך 30 ברוסט קאָמפּרעסיעס, געבן 2 אָטעמען .
- ווי אזוי עס צו טאָן:
1. עפֿנט די לופֿטוועג דורך צוריקבייגן דעם מענטשנס קאָפּ און אויפֿהייבן דעם קין.
2. צוקניפּ דיין נאָז פעסט מיט איין האַנט.
3. לייג דיין מויל אינגאנצן איבער דעם מענטשנס מויל און נעም א נארמאלן אטעם (נישט א זייער טיפן אטעם) פאר בערך א סעקונדע.
4. קוקט איבער צי דער מענטשנס ברוסט הייבט זיך ווען איר אטעמט איין. אויב דער ברוסט הייבט זיך, איז עס געלונגען.
5. געב דעם ערשטן אטעם, געב דעם צווייטן אטעם אויפן זעלבן אופן, און גלייך הייבט אן נאכאמאל די ברוסט קאמפרעסיעס .
זענען דא עפעס ריזיקעס אין דורכפירן CPR?
יא, עס זענען דא געוויסע ריזיקעס. מאנchmal קענען פאסירן ריפן-בראכונגען אדער קליינע שאדנס צו די ארגאנען אינעם ברוסטקאסטן צוליב דער שטארקער קאמפרעסיע פונעם ברוסטקאסטן.
אבער געדענקט, דער ריזיקע איז ווערט עס ווען איר נעמט אין באטראכט דעם מעגלעכקייט צו ראטעווען א לעבן. אויב איר טוט נישט דורכפירן CPR, איז דער רעזולטאט פיל מער מסתּמא צו זיין טויט. אַזוי זייט נישט דערשראָקן, טוט דאָס מיט דער כוונה צו ראַטעווען אַ לעבן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- CPR איז אַ זייער ווערטפולע ערשטע הילף מעטאָדע וואָס קען ראַטעווען דאָס לעבן פון עמעצן וואָס האָט געליטן אַ פּלוצעמדיקן האַרץ-שטילשטאַנד.
- אויב איינער איז אָן באַוואוסטזיין, אָטעמסט נישט, און האט נישט קיין פּולס, איז דער ערשטער זאַך צו טאָן איז רופן 1990 און באַקומען אַן אַמבולאַנס.
- אפילו אויב איר האָט נישט קיין ברייטע טרענירונג אין CPR, קען דורכפירן "Hans-only CPR" (נאָר ברוסט קאָמפּרעסיעס) מאַכן אַ באַדייטנדיקן ביישטייער צו ראַטעווען אַ לעבן.
- ווען איר טוט ברוסט קאמפרעסיעס, טוט זיי שטארק און שנעל (100-120 מאל פער מינוט). לאָזט דעם ברוסט זיך גאָר אויפהייבן נאָך יעדער קאמפרעסיע.
- האָב נישט קיין מורא. פּרוּווט. אייערע אַקציעס קענען געבן עמעצן נאָך אַ שאַנס אין לעבן. אויב מעגלעך, נעמען אַ CPR טרענירונג קורס פון אַ רעספּעקטאַבלער אינסטיטוציע איז זייער ווערטפול פֿאַר אייך און אייערע ליבע מענטשן.
- אויב איר האָט ספיקות וועגן יעדן געזונט־פראָבלעם, ביטע קאָנסולטירט זיך מיט אייער דאָקטער פֿאַר עצה.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג