פילט איר אויך ווי איר האָט אַ צוגעפּרעסטן נערוו אין אייער האַלדז? (סערוויקאַלע ראַדיקולאָפּאַטי) - לאָמיר רעדן וועגן דעם!

פילט איר מאל א שאַרפן ווייטיק אָדער אומגעפילטקייט וואָס שטראַלט זיך פֿון אייער האַלדז אַראָפּ אייער אָרעם? עס איז ווי איר זענט געוואָרן עלעקטראָקוטירט. איר קענט אויך האָבן אַ פֿאַרקלעמטן נערוו אין אייער האַלדז. זאָרגט נישט, דאָס איז אַ געוויינטלעכער צושטאַנד. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם מער דעטאַלירט.

פשוט געזאגט, וואָס איז סערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי?

דאָס איז וואָס מיר רופן געוויינטלעך אַ "צוגעפּרעסטע נערוו אין האַלדז." צו זיין פּינקטלעך, דאָס איז אַ צושטאַנד אין וועלכן איינער אָדער מער פון די נערוו וואָרצלען וואָס לויפן דורך די ווירבעלס אין דיין האַלדז (לאָמיר זיי רופן דיין האַלדז רוקנביין) ווערן צוזאַמענגעפּרעסט און אָנצינדן. ווען די נערוון ווערן צוזאַמענגעפּרעסט, הייבט איר אָן צו דערפאַרן פֿאַרשידענע טיפּן נערוו פּראָבלעמען, אַזאַ ווי ווייטיק וואָס גייט פֿון דיין האַלדז אַראָפּ צו דיין אָרעמס, נימנאַס אין דיין אָרעמס, אָדער אַ קליינע פֿאַרלוסט פֿון שטאַרקייט אין דיין אָרעמס.

דאס ווארט "צערוויקאַל" קומט פון א לאטיינישן ווארט וואס מיינט "האַלדז." אזוי אין דעם פאַל (צערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי), איז די פּראָבלעם אין דיין האַלדז, נישט די צערוויקאַל, וואָס איז אַ שמאָלער דורכגאַנג ווי אַ "האַלדז." דעריבער הייסט עס אַזוי.

לאָמיר לערנען אַ ביסל וועגן אונדזער צערוויקאַל רוקנביין.

אייער רוקן-ביין איז א פלעקסיבלע זייל פון פארבינדענע ביינער (גערופן ווערטעברעס ) וואס גייט פון הינטן פון אייער קאפ ביז אייערע הינטן. עס באשיצט אייער רוקן-מילך . דער טייל פון דעם רוקן-ביין אין אייער האלדז ווערט גערופן די צערוויקאַלע רוקן-ביין. עס האט זיבן ווערטעברעס (C1-C7).

די ווירבעלן זענען וואָס באַשיצן דיין רוקן-מאַרך פון שאָדן. צווישן די ווירבעלן, ווי אַ זשעלי דאָונאַט, זענען קייַלעכיק קישנס מיט אַ ווייך זשעלי-ווי צענטער און אַ ביסל האַרטערער אויסערלעך שאָל. מיר רופן זיי "דיסקעס". די דיסקס זענען וואָס געבן דיין ווירבעלן גוטע קישאַנינג און געבן איר די בייגיקייט צו דרייען דיין האַלדז צוריק און אַרויס.

אייער רוקן-מארך איז ווי אַ שאָסיי. עס פֿאַרבינדט נערוון איבער אייער גוף צו אייער מוח. עס דערמעגלעכט אייער מוח צו שיקן סיגנאַלן און קאָמוניקירן איבער אייער גוף. אַ נערוו וואָרצל איז דער ערשטער טייל פֿון אַ נערוו וואָס קומט אַרויס פֿון אייער רוקן-מארך. די נערוו וואָרצלען זענען די וואָס שיקן נערוון צו אַנדערע טיילן פֿון אייער גוף. פֿאַרשידענע נערוו וואָרצלען צוזאמען אייער רוקן-מארך פֿאַרבינדן זיך צו פֿאַרשידענע טיילן פֿון אייער גוף. אַזוי, אויב איין נערוו וואָרצל איז צוזאַמענגעדריקט, אַפֿעקטירט עס די אַנדערע נערוון וואָס זענען פֿאַרבונדן צו אים. דעריבער, ווען אַ נערוו אין אייער האַלדז איז צוזאַמענגעדריקט (סערוויקאַלע ראַדיקולאָפּאַטי), פֿילט זיך דער ווייטיק ווי עס גייט אַראָפּ אייער אָרעם.

ווער איז מערסטנס מסתּמא צו באַקומען דעם צושטאַנד?

אין פאַקט, יעדער קען אַנטוויקלען סערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי. אָבער,דאָס איז עפּעס מער געוויינטלעך צווישן דערוואַקסענע.

טיפּישערװײַז, איז דער צושטאַנד, װאָס װערט פֿאַראורזאַכט דורך אַ הערניאַטעד דיסק, מערסטנס פֿאַרשפּרייט בײַ מענטשן אונטערן עלטער פֿון 50. ענלעך, דער צושטאַנד, װאָס װערט פֿאַראורזאַכט דורך דיסק דעגענעראַציע, באַאײַנפֿלוסט מערסטנס מענטשן צװישן די עלטער פֿון 50 און 60.

די הויפּט סיבה פון דעם צושטאַנד ביי מענטשן פון 70 יאָר און עלטער איז אַ פֿאַרענגונג פֿון די פֿאָרעמען צוליב אַרטריט . "פֿאָרעמען" זענען די ביינערישע עפענונגען צווישן די ווירבעלן דורך וועלכע נערוו וואָרצלען גייען. ווען זיי ווערן פֿאַרענגט, קענען די נערוון ווערן צוזאַמענגעפּרעסט.

ווי געוויינטלעך איז די סיטואַציע?

די צושטאנד (צערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי) איז טאַקע גאַנץ געוויינטלעך. סטאַטיסטיש, עס אַפעקטירט וועגן 85 פון יעדע 100,000 מענטשן. מער ווי האַלב פון די קאַסעס אַפעקטירן די C7 נערוו וואָרצל. אויך, וועגן אַ פערטל פון די קאַסעס אַפעקטירן די C6 נערוו וואָרצל.

וואָס קענען זײַן די סימפּטאָמען דערפֿון?

די נערוון וואָס פאַרבינדן זיך צו אייער צערוויקאַל רוקנביין ציען זיך ביז אייערע פּלייצעס, אָרעמס, אויבערשטער ברוסט און אויבערשטער רוקן. דעריבער, נערוו סימפּטאָמען געפֿירט דורך אַ צוגעדריקטן נערוו אין האַלדז (צערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי) קענען שטראַלן פֿון האַלדז צו איינעם אָדער מער פֿון די קערפּער טיילן, דיפּענדינג אויף וועלכע נערוו וואָרצל איז צוגעדריקט.

צערוויקאלע ראַדיקולאָפּאַטי באַטראָפט געוויינטלעך בלויז איין זייט פון דעם גוף. למשל, עס איז זעלטן אַז ביידע אָרעמס זאָלן זיין באַטראָפן אין דער זעלבער צייט, אַנשטאָט בלויז דיין רעכטן אָרעם.

סימפּטאָמען פון נערוו פּראָבלעמען וואָס גייען פֿון האַלדז אַראָפּ אַרייַננעמען:

• ווייטיק: דאָס איז דער הויפּט סימפּטאָם.
• נומבנאַס: די האַנט קען פילן נומב.
• א שטעכנדיקע געפיל: ווי דאס געפיל וואס מען באקומט ווען דיינע גלידער שלאפן איין.
• מוסקל שוואַכקייט: איר קענט פילן שוואַך אין אייערע אָרעמס און געפֿינען עס שווער צו הייבן שווערע זאַכן.
• שוואַכע רעפלעקסן: דאָס קען מען דעטעקטירן בעת ​​אַן אויספאָרשונג דורך אַ דאָקטער.

די וועג ווי די דאזיגע צושטאנד (צערוויקאַלע ראַדיקולאָפּאַטי) אַפעקטירט יעדן מענטש קען זיין אַנדערש. איר קענט האָבן איין, עטלעכע, אָדער נאָר איינער פון די סימפּטאָמען.

ווי פילט זיך דאָס ווייטיק?

מענטשן מיט צערוויקל ראַדיקולאָפּאַטי באַשרײַבן געוויינטלעך דעם ווייטיק ווי שאַרף אָדער ברענענדיק. דער ווייטיק קען זיך פֿאַרגרעסערן ווען איר באַוועגט דעם האַלדז אין פֿאַרשידענע ריכטונגען, ספּעציעל ווען איר בייגט דעם האַלדז צוריק (עקסטענדינג), אָדער ווען איר שפּאַנט דעם האַלדז (סטראַינינג).

אבער די מאָדנע זאַך איז, פֿאַר עטלעכע מענטשן , ווערט דער ווייטיק אַ ביסל פֿאַרמינדערט ווען זיי לייגן זייערע הענט איבער זייערע קעפּ.עס פילט זיך ווי. די סיבה דערפֿאַר איז אַז ווען מען טוט דאָס, ווערט דער דרוק אויף דער צוזאַמענגעפּרעסטער נערוו וואָרצל אַ ביסל פֿאַרקלענערט.

וואָס זענען די הויפּט סיבות דערפֿאַר?

די צושטאנד (צערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי) פּאַסירט, ווי פריער דערמאָנט, ווען אַ נערוו וואָרצל אין דיין צערוויקאַל רוקנביין ווערט קאַמפּרעסט און אָנגעצונדן. עס זענען צוויי הויפּט סיבות פון דעם קאַמפּרעסיע:

• דעגענעראַציע און ענדערונגען אין דיין רוקן ווי איר עלטערט: דאָס איז וואָס מיר רופן "סערוויקאַל ספּאָנדילאָסיס." פשוט געזאגט, דעגענעראַציע פון ​​די ווירבעלס אין האַלדז.
• א הערניאַטעד אָדער באָולדינג דיסק אין די האַלדז.

עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען (סערוויקאַל ספּאָנדילאָסיס) און נערוו קאַמפּרעשאַן

רובֿ מאָל, די סיבה פֿון צערוויקאַלער ראַדיקולאָפּאַטי איז אַ צושטאַנד גערופֿן "צערוויקאַלע ספּאָנדילאָסיס." דאָס באַציט זיך צו די אָפּנוץ און טרער און ענדערונגען וואָס פּאַסירן אין אונדזער צערוויקאַלער רוקנביין ווען מיר ווערן עלטער . דאָס קען פֿאַראורזאַכן סימפּטאָמען ווי האַלדז ווייטיק און שטייפקייט. דאָס ווערט מאַנטשמאָל גערופֿן אַרטריט פֿון האַלדז.

ווי מען ווערט עלטער, פארלירן די דיסקס צווישן דיינע ווירבעלן הייך און הייבן אן אויסצובויגן. זיי פארלירן אויך זייער זשעלי-ענלעכע קאנסיסטענץ און ווערן הארטער. דאס פאראורזאכט אז די פלאצן צווישן די דיסקס זאלן זיך פארקלענערן און די דיסקס פארלירן הייך.

ווען די דיסקס פארלירן הייך, רירן זיך אייערע ווירבעלן נענטער צוזאמען. דער קערפער רעאגירט דורך וואקסן נייע ביין ארום דעם דיסק צו פארשטארקן אים. די ווערן גערופן "ביין ספורס" אדער "אסטעאפיטן." אין סינהאליש, זענען זיי ווי ביין ספורס . די ביין ספורס קענען פארענגערן די קליינע לעכער גערופן "פאראמען" וואו די נערוו ווארצלען קומען ארויס. דאס ווערט גערופן "פאראמינאל סטענאזיס." דאס איז ווען דער נערוו ווארצל ווערט צוזאמענגעדריקט (צערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי).

הערניאַטעד דיסק און נערוו קאַמפּרעשאַן

צי צוליב עלטער אדער אן אומגליק, קען די אויסערליכע באַדעקונג פון איינעם פון די דיסקס צווישן אייערע ווירבעלן שוואַכן און אַנטוויקלען אַ הערניאַטעד דיסק. א "הערניאַטעד דיסק" איז ווען די "זשעלי" אינעווייניק פון דער דיסק בוכט זיך ארויס דורך דעם שפּאַלט.

סערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי פּאַסירט ווען מאַטעריאַל וואָס איז אַרויסגעקומען פון אַ דיסק אין האַלדז דריקט אויף נאָענטע ספּינאַל נערוון.

עס זענען דא עטלעכע סיבות פארוואס א צערוויקאלע דיסק קען ארויסשטעקן אויף דעם אופן (צערוויקאלע הערניירטע דיסק). די זענען:

• אַלט ווערן.
• טאן ארבעט וואס פארלאנגט אָפטע האַלדז באַוועגונגען (למשל, אין עטלעכע דזשאָבס)
• נישט רעגלמעסיג געניטונגען.
• שלעכטע האַלטונג: די וועג ווי איר האַלט דיין האַלדז, ספּעציעל ווען איר אַרבעט מיט אַ קאָמפּיוטער אָדער ניצט דיין טעלעפאָן.
• הייבן אדער דרייען נישט ריכטיג: דאס קען לייגן עקסטרע דרוק אויפן האלדז.
• האַלדז פֿאַרלעצונגען.

ווי פריער דערמאנט, די דאזיקע צושטאנד (צערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי), וואָס ווערט געפֿירט דורך אַ הערניאַטעד דיסק, ווערט מערסטנס געזען ביי מענטשן אונטערן עלטער פון 50.

ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער דאָס?

אויב אייער האַלדז ווייטיק און אָרעם נימנאַס נישט פֿאַרשווינדן מיט פּשוט היים באַהאַנדלונגען (למשל, רו, נעמען אַ ווייטיק מעדיצין), זאָלט איר באשטימט זען אַ דאָקטער.

א דאָקטער וועט אייך ערשט פרעגן וועגן די זאַכן:

• אייער מעדיצינישע געשיכטע.
• אייער אַלגעמיינע געזונט.
• וועגן יעדע אקסידענטן אדער שאדנס וואס איר האט געהאט אין דער פארגאנגענהייט.
• וואָס זענען אייערע איצטיקע סימפּטאָמען ?

דערנאך וועט דער דאָקטער אויספאָרשן אייער האַלדז, פּלייצעס, אָרעמס און הענט. זיי וועלן זוכן מוסקל שוואַכקייט, ענדערונגען אין רעפלעקסן, און פרעגן וועגן יעדע געפיל וואָס איר דערפאַרט (נישט-געפיל, ווייטיק). ווייל דער צושטאַנד (צערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי) באַטראָפט געוויינטלעך בלויז איין זייט פון אייער גוף (עס איז איין-זייַטיק), וועט דער דאָקטער פאַרגלייכן וואָס איר פילט אויף איין זייט פון אייער גוף מיט וואָס איר פילט אויף דער אַנדערער זייט.

אויך, קען דער דאָקטער בעטן אייך צו רירן אייער האַלדז און אָרעמס אין פֿאַרשידענע וועגן צו זען צי אייערע סימפּטאָמען קומען צוריק אָדער פֿאַרמינערן זיך.

אין פאַקט, עס קען מאַנטשמאָל זיין אַ ביסל שווער צו דיאַגנאָזירן דעם צושטאַנד (סערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי). דאָס איז ווייַל פילע אנדערע נערוו-פֿאַרבונדענע צושטאַנדן, אַזאַ ווי "נעוראָפּאַטי", קענען פאַראורזאַכן דעם טיפּ פון ווייטיק און נומנאַס. דעריבער, קען דיין דאָקטער בעטן איר צו טאָן עטלעכע ספּעציעלע בילדגעבונג טעסץ צו באַשטעטיקן צי דאָס איז טאַקע סערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי.

וואָסערע טעסץ ווערן געמאַכט דערפֿאַר?

אין צוגאב צו א פיזישער אויספארשונג, ניצן דאקטוירים די טעסטס צו דיאגנאזירן סערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי אָדער צו אויסשליסן אנדערע סיבות פון אייערע סימפּטאָמען:

• רוקן-רענטגן: דאָס איז דער מערסט געוויינטלעכער טעסט וואָס מען טוט פֿאַר האַלדז- און אויבערשטער אָרעם-ווייטיק. דורך נעמען רענטגן-שטראַלן פֿון פֿאַרשידענע ווינקלען (קוקן), קענען זיי דעטעקטירן זאַכן ווי פֿאַרקלענערטע דיסק-פּלאַץ און פֿאַרענגונג פֿון די פֿאָראַמינאַלע עפענונגען (סטענאָזיס).
• MRI (מאַגנעטישער רעזאָנאַנס בילדגעבונג): דאָס ניצט אַ גרויסן מאַגנעט, ראַדיאָ כוואַליעס, און אַ קאָמפּיוטער צו נעמען דעטאַלירטע בילדער פון די אינעווייניק פון דיין גוף. אַן MRI סקען איז די בעסטע בילדגעבונג מעטאָדע צו דיאַגנאָזירן ראַדיקולאָפּאַטי. דאָס דערלויבט דיין דאָקטער צוווייכע געוועב אַבנאָרמאַליטעטן, אַזאַ ווי הערניאַטעד דיסקס און קאַמפּרעסט נערוון, קענען קלאר געזען ווערן.
• סי-טי סקען (קאמפיוטער טאמאגראפיע): א סי-טי סקען ניצט רענטגן-שטראַלן און א קאמפיוטער צו נעמען בילדער פון סטרוקטורן אינעם קערפער. דאקטוירים ניצן געווענליך א סי-טי סקען צו באשטעטיגן סימפטאמען פון צערוויקאלע ראדיקולאפאטי נאך א טראומאטישן שאדן.
• EMG (עלעקטראָמיאָגראַפי): אַן EMG טעסט מעסט די רעאַקציע, אדער עלעקטרישע טעטיקייט, פון אַ מוסקל ווען אַ נערוו סטימולירט עס. דער טעסט העלפֿט באַשטימען צי אַ נערוו פונקציאָנירט ריכטיק.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען דערפֿאַר? (באַהאַנדלונג)

עס איז דא גוטע נייעס! מער ווי 85% פון די (צערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי) צושטאנדן פארשווינדן אין 8 ביז 12 וואָכן אָן קיין ספּעציפֿישע באַהאַנדלונג. דאָס מיינט אַז רובֿ פון די צייט, ווערן זיי בעסער אויף זיך אַליין.

אָבער, אויב אייערע סימפּטאָמען בלייבן, זענען דאָ עטלעכע באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר דעם צושטאַנד (סערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי). ווײַל עס אַפעקטירט יעדן אַנדערש, וועט דער באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס איר באַקומט זײַן ספּעציפֿיש צו אייער צושטאַנד.

דאָס זענען מעגלעכע באַהאַנדלונג אָפּציעס:

• האַלדז ימאָובאַליזיישאַן: דאָס מיינט ניצן דעוויסעס צו העלפן האַלטן דעם האַלדז שטיל.
• מעדיקאַציע.
• פיזישע טעראַפּיע.
• סערוויקאַל עפּידוראַל סטערויד ינדזשעקשאַן.
• כירורגיע.

דאקטוירים הייבן שטענדיק אן מיט נישט-כירורגישע באהאנדלונגען צו באהאנדלען דעם צושטאנד (צערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי). ארום 90% פון מענטשן מיט דעם צושטאנד באַקומען גוטע אדער זייער גוטע רעזולטאַטן מיט נישט-כירורגישע באהאנדלונגען.

נאָר אויב נישט-כירורגישע באַהאַנדלונגען פאַרלאָזן וועט אַ דאָקטער פֿאָרשלאָגן אַז איר זאָלט האָבן כירורגיע.

האַלדז ימאָובאַליזיישאַן (ימאָובאַליזיישאַן)

כדי צו קאנטראלירן און רעדוצירן סימפטאמען אין קורצן טערמין, קען אייער דאקטאר רעקאמענדירן אז איר זאלט ​​טראגן א ווייכן צערוויקאַלן קאָלנער (וואָס איז ענלעך צו א גאַרטל). דאָס העלפט רעדוצירן די באַוועגונג אין אייער האַלדז, און דאָס רעדוצירט דרוק און יריטאַציע אויף דער נערוו וואָרצל. א ווייכער צערוויקאַלער קאָלנער איז א געפּאָלסטערטער רינג וואָס וויקלט זיך אַרום אייער האַלדז און באַזיכערט זיך מיט וועלקראָ.

דאקטוירים רעקאמענדירן בכלל נישט צו טראגן דעם "צערוויקאַלן קאָלנער" מער ווי אַ וואָך אָדער צוויי, ווייל דאָס קען פאַראורזאַכן מוסקל אַטראָפי, וואָס איז דער פאַרלוסט פון מוסקל שטאַרקייט אין דיין האַלדז.

מעדיקאַציע

אין עטלעכע פעלער, קענען געוויסע מעדיקאַמענטן העלפֿן רעדוצירן די סימפּטאָמען פון סערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי. עטלעכע פון ​​זיי אַרייַננעמען:

• נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs): NSAIDs, ווי אַספּירין, יבופּראָפען, און נאַפּראָקסען, העלפֿן רעדוצירן ווייטיק און אָנצינדונג, אָדער געשוואָלצעניש. זיי געבן רעליעף דורך רעדוצירן געשוואָלצעניש אין די אַפעקטירטע נערוו וואָרצל. איר קענט באַקומען די מעדאַקיישאַנז אָן אַ רעצעפּט אין אַן אַפּטייק.
• מויל קאָרטיקאָסטערוידן: ווען גענומען קורץ-טערמין, קענען מויל קאָרטיקאָסטערוידן העלפֿן רעדוצירן געשוואָלצעניש און אָנצינדונג אַרום דעם צוגעדריקטן נערוו און פֿאַרלייכטערן ווייטיק. איר וועט דאַרפֿן אַ רעצעפּט פֿון אַ דאָקטער צו באַקומען די מעדיקאַציעס.

פיזישע טעראַפּיע

פיזישע טעראַפּיע און ספּעציפֿישע געניטונגען וואָס פֿאַרשטאַרקן און אויסשטרעקן די מוסקלען אין דיין האַלדז קענען זיין זייער נוצלעך אין באַהאַנדלען דעם צושטאַנד (סערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי). אָבער געדענקט, די פיזישע טעראַפּיע רעזשים וואָס איר באַקומען וועט זיין ספּעציפֿיש פֿאַר איר. עס וועט אָפענגען אויף עטלעכע סיבות, אַזאַ ווי די געגנט פון דיין האַלדז וואָס איז אַפעקטאַד, דיין קוילעלדיק גשמיות געזונט, און דיין פיייקייטן.

טיפּישערװײַז, וועט אַ פֿיזישע טעראַפּיע פּראָגראַם פֿאַר דעם צושטאַנד (צערװיקאַלע ראַדיקולאָפּאַטי) אײַך דורכפֿירן דורך פֿאַרשידענע פֿאַזעס װי אײַער ווייטיק פֿאַרמינדערט זיך. איר װעט אָנהייבן מיט מילדע באַוועגונגס-געניטונגען. דערנאָך, װי די שאַרפֿע סימפּטאָמען פֿאַרמינערן זיך, װערן צוגעגעבן שטאַרקייט און קאָנדישאַנירונג-געניטונגען.

אייער פיזישע טעראַפּיע קען אויך אַרייַננעמען לערנען ווי צו האַלטן גוטע האַלטונג און וועגן צו טאָן אייער אַרבעט זיכער און באַקוועם.

סערוויקאַל עפּידוראַל סטערויד ינדזשעקשאַנז

א "צערוויקאַל עפּידוראַל סטערויד אינדזשעקשאַן" (צערוויקאַל ESI) איז אַן אינדזשעקשאַן פון אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדאַקיישאַן – אָדער אַ סטערויד אָדער אַ קאָרטיקאָסטעראָיד – אין די "עפּידוראַל פּלאַץ" אַרום די ספּינאַל נערוון אין דיין האַלדז. דער הויפּט ציל פון דעם אינדזשעקשאַן איז צו העלפן קאָנטראָלירן ווייטיק געפֿירט דורך יריטיישאַן און געשוואָלן פון די ספּינאַל נערוו וואָרצלען אין דיין האַלדז.

די (צערוויקאַלע ESI) אינדזשעקשאַנז פֿאַרלייכטערן נישט דעם דרוק אויף דעם נערוו, צי עס איז פֿאַראורזאַכט דורך אַ שמאָלן פֿאָראַמען צי אַ געשוואָלענעם צי אַ הערניאַטעד דיסק. אָבער, זיי קענען רעדוצירן געשוואָלצעניש און צושטעלן ווייטיק לינדערונג בשעת דער אַפעקטירטער נערוו האט צייט צו היילן.

צווישן 40% און 84% פון מענטשן וואָס באַקומען דעם (צערוויקאַל ESI) וואַקסינע דערפאַרן אַ געוויסע גראַד פון ווייטיק רעליעף.אבער עטלעכע מענטשן קענען נישט באַקומען קיין ווייטיק רעליעף.

וויכטיג: די (צערוויקאַל ESI) וואַקסינע קען פאַראורזאַכן ערנסטע זייַט יפעקץ און קאָמפּליקאַציעס. דעריבער, איז עס זייער וויכטיק צו קערפאַלי דיסקוטירן די פּראָס און קאָנס פון באַקומען די וואַקסינע מיט דיין דאָקטער.

כירורגיע

אויב איר האָט פּרובירט נישט-כירורגישע טעראַפּיע פֿאַר 6 ביז 12 וואָכן, אָבער איר האָט נאָך אַלץ שטרענגע און אָנהאַלטנדיקע ווייטיק, אָדער אויב די נעוראָלאָגישע פּראָבלעמען געפֿירט דורך סערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי ווערן שטרענג, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן כירורגיע.

עס זענען דא פארשידענע כירורגישע פּראָצעדורן צו באַהאַנדלען דעם צושטאַנד (סערוויקאַלע ראַדיקולאָפּאַטי). די טיפּ כירורגיע וואָס אייער דאָקטער רעקאָמענדירט וועט אָפענגען אויף פילע פאַקטאָרן, אַרייַנגערעכנט אייערע סימפּטאָמען, אייער אַלגעמיינע געזונט, און די אָרט פון די אַפעקטירטע נערוו וואָרצל.

קען דאָס ווערן גאָר געהיילט? (היילבאַר?)

כאָטש נישט-כירורגישע באַהאַנדלונג אָפּציעס קענען געוויינטלעך הצלחה קאָנטראָלירן די סימפּטאָמען פון סערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי, איז נישטאָ קיין שטענדיקע הייל פֿאַר די דעגענעראַטיווע ענדערונגען וואָס פּאַסירן מיט עלטער אין דיין סערוויקאַל רוקנביין וואָס פאַרשאַפן עס. דאָס מיינט אַז די אונטערלייגנדיקע סיבה קען נישט זיין גאָר עלימינירט, אָבער די סימפּטאָמען קענען זיין קאָנטראָלירט און איר קענט לעבן אַ נאָרמאַל לעבן.

ווי פרובירט איר צו פארמיידן די סיטואציע? (פארהיטונג)

כאָטש דעם צושטאַנד (צערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי) קען נישט שטענדיק פאַרהיטן ווערן, זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו רעדוצירן דעם ריזיקאָ פון עס אַנטוויקלען. די זענען:

• אויפהאלטן א געזונטע וואָג.
• זיין פיזיש פּאַסיק.
• פּראַקטיצירט גוטע האַלטונג: זייט אַכטזאַם ווי איר האַלט אייער האַלדז, ספּעציעל ווען איר זיצט און אַרבעט.
• מאַכט אויסשטרעק־געניטונגען צו האַלטן אייערע מוסקלען שטאַרק און פלעקסיבל.

דאָ זענען עטלעכע ספּעציפֿישע ריזיקאָ־פֿאַקטאָרן וואָס קענען ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פֿון דעם צושטאַנד (סערוויקאַלע ראַדיקולאָפּאַטי):

• מאַנועלע אַרבעט וואָס אַרייַננעמט הייבן געוויכטן און/אָדער אַפּערירן ווייברירנדיקע עקוויפּמענט.
• האבן א געשיכטע פון ​​כראָניש רויכערן.
• האָבן אַ פריערדיקע לומבאַר ראַדיקולאָפּאַטי.
• שפּילן גאָלף. (דאָס קען קומען ווי אַ יבערראַשונג פֿאַר עטלעכע, אָבער גאָלף ווערט אויך באַטראַכט ווי אַ ריזיקאָ פאַקטאָר ווייַל עס לייגט עטלעכע דרוק אויף די האַלדז.)

אויב איינע פון ​​די ריזיקע פאקטארן איז נוגע צו אייך, איז עס זייער וויכטיג צו רעדן מיט אייער דאקטאר וועגן ספעציפישע זאכן וואס איר קענט טון צו באשיצן זיך פון דעם צושטאנד (סערוויקאלע ראדיקולאפאטי).

וואָס וועט פּאַסירן אין דער צוקונפֿט? (פּראָגנאָז/אויסזיכט)

די פּראָגנאָז פֿון דעם צושטאַנד (צערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי), דאָס הייסט, ווי עס וועט זײַן אין דער צוקונפֿט, הענגט אָפּ פֿון עטלעכע פֿאַקטאָרן. די זענען:

• וועלכער ספּינאַל נערוו איז אַפעקטירט?
• וואָס איז די סיבה פֿון דעם צושטאַנד (סערוויקאַלע ראַדיקולאָפּאַטי).
• ווי שטרענג אייערע סימפּטאָמען זענען.
• אייער אַלגעמיינע געזונט.

אין רובֿ פֿאַלן, די וואָס באַקומען נישט-כירורגישע באַהאַנדלונג האָבן אַ בעסערע פּראָגנאָז און סימפּטאָמען פֿאַרשווינדן. אין פאַקט, פילע מענטשן מיט סערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי קענען זיך אויסהיילן אין שטוב מיט צייט און רו.

אבער, נאך דער ערשטער אויפהיילונג, קענען בערך א דריטל מענטשן דערפארן א צוריקקער פון סימפטאמען פון צערוויקאלע ראדיקולאפאטי. אויב אייערע סימפטאמען קומען צוריק, זאלט ​​איר זיכער רעדן מיט אייער דאקטאר.

ווען זאָלן מיר זיכער זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט סימפּטאָמען דערפון (צערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי), וואָס מיינט ווייטיק וואָס שטראַלט זיך אַרויס פֿון האַלדז אַראָפּ דעם אָרעם, און פֿאַרשווינדט נישט נאָך אַרום אַ וואָך רו, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער.

אויב איר האָט מער ערנסטע סימפּטאָמען, למשל, אויב איר פילט ווי אייערע אָרעם מוסקלען ווערן שוואַך אָדער אייערע האַנט רעפלעקסן זענען שוואַך, זעט אַ דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך.

אויך, אויב איר דערפאַרט האַלדז ווייטיק נאָך אַן אַקסידענט, אַזאַ ווי אַ פאַל, זאָלט איר גלייך זען אַ דאָקטער אָדער גיין אין די נענטסטע שפּיטאָל.

צום סוף, די וויכטיגסטע זאכן וואָס איר דאַרפט געדענקען (מעלדונג צו נעמען היים)

די צושטאנד גערופן "צערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי / פּינטשעד נערוו" קען זיין טאַקע ומבאַקוועם און אַנויינג. אָבער די בעסטע זאַך איז אַז רובֿ פון די צייט, ווערט די צושטאנד בעסער מיט רו אין שטוב און מיט דער צייט.

אויב אייערע סימפּטאָמען בלייבן אָן מער ווי אַ וואָך, זייט זיכער צו רעדן מיט אַ דאָקטער. עס זענען פאַראַן עטלעכע נישט-כירורגישע טעראַפּיעס צו באַהאַנדלען דעם צושטאַנד (סערוויקאַלע ראַדיקולאָפּאַטי).

פרעגט אייער דאָקטער וועגן וועגן צו פֿאַרמייַדן די סיטואַציעס ווי ווײַט מעגלעך און האַלטן אייער רוקן געזונט. געדענקט, אייער האַלדז איז זייער ווערטפֿול פֿאַר אײַך! אַזוי זאָרגט דערפֿאַר.

זאָרגט נישט, דעם צושטאַנד קען מען גוט קאָנטראָלירן מיטן ריכטיקן פארשטאנד און באַהאַנדלונג.

צערוויקאַל ראַדיקולאָפּאַטי, צוגעדריקט נערוו, האַלדז ווייטיק, האַנט נומבנאַס, צערוויקאַל ספּאָנדילאָסיס, הערניאַטעד דיסק