ווי אזוי זיך אויסצוקומען מיט געבורט-ווייטיק ווען מען גייט באַלד האָבן אַ בעיבי? לאָמיר רעדן וועגן דעם.

האבן א בעיבי איז א גוטע נייעס צו ברענגען אין אייער לעבן. אין דער זעלבער צייט, איז עס אויך זייער נארמאל צו פילן אביסל דערשראקן און נייגעריג וועגן די אומבאקוועמליכקייט וואס קומט מיטן האבן א בעיבי. פראגעס ווי 'וועל איך קענען דאס אויסהאלטן?', 'וויפיל וועט עס וויי טאן?' זענען מסתמא אויף אייער מחשבה. נישט יעדן'ס דערפארונג איז די זעלבע. אפילו פאר איינעם וואס האט שוין געהאט א קינד פריער, קען די דערפארונג דאס מאל זיין אנדערש. זאלן מיר היינט רעדן וועגן ווי אזוי זיך אויסצוקומען מיט די אומבאקוועמליכקייט און וואספארא אפציעס איר האט.

מעדיצין-פֿרײַע צוגאַנגען צו ווייטיק פאַרוואַלטונג

עטלעכע מוטערס בעפארצוגן דורכצוגיין דעם דערפארונג אזוי נאטירלעך ווי מעגליך, אן מעדיקאציע. עס זענען דא פארשידענע וועגן וואס קענען אייך העלפן דערמיט.

דאָס וויכטיקסטע איז צו בלייבן אַקטיוו איבער דיין שוואַנגערשאַפט. פֿאַרשטייט זיך, אויב איר פרעגט דיין דאָקטער און ער איז מסכים, וועט זיך באַטייליקן אין פּאַסיקע געניטונגען פֿאַרשטאַרקן דיין קערפּער. עס וועט פֿאַרגרעסערן דיין אויסהאַלטונג. מאַנטשמאָל, אויב די געבורט דויערט שעהען, וועט די ענערגיע זיין פֿאַר דיר אומשאַצלעך.

דערצו, זענען דא מעטאָדן ספּעציעל איינגעפירט פֿאַר דעם צוועק.

• לאַמאַז מעטאָד: דאָס לערנט אײַך צו גלויבן אַז געבורט איז אַ נאַטירלעכער, געזונטער פּראָצעס און צו פֿאַרטרױען אים. די מעטאָדע העלפֿט צו רעדוצירן ווייטיק דורך אָטעמען און רעלאַקסאַציע עקסערסייזיז . עס לערנט אײַך אויך צו האָבן אַ שטיצע פּערזאָן (ווי אײַער מאַן אָדער מאַמע) צו געבן אײַך מאַסאַזשן און נוצן דיסטראַקשאַנז.

• ברעדלי מעטאד: דאס באשטייט פון אן אנדער מענטש (אפט דער טאטע פונעם קינד) וואס ארבעט אלס א "געבורט קאוטש". די מעטאד מוטיקט אייך צו דורכגיין די געבורט אן קיין מעדיקאציע , סיידן עס איז אבסאלוט נויטיג. קלאסן פאקוסירן אויף דערנערונג, געניטונג, מיינדפולנעס, און אטעמען טעכניקעס. אבער, עס באהאנדלט געווענליך נישט מעגליכע קאמפליקאציעס בעת געבורט. ממילא, איז עס א גוטע געדאנק צו רעדן מיט אייער דאקטאר וועגן די און זיין צוגעגרייט.

א פאר מער פשוטע וועגן:

• א קליין שפּאַציר
• אריבערגיין צו א באקוועמע פאזיציע
• וואַשן אָדער באָדן מיט לאַקע וואַסער
• הערן צו באַרויִגנדיקע מוזיק

מעדיקאַמענטן פֿאַר ווייטיק קאָנטראָל

מאנchmal קען דער ווייטאג זיין שווער צו דערטראגן. אין אזעלכע פעלער איז גארנישט שלעכט מיט זוכן הילף פון מעדיצינישע מעטאדן. עס זענען דא הויפטזעכלעך צוויי סארטן מעדיצינען . לאמיר ערשט פארשטיין דעם חילוק צווישן די צוויי.

לאָמיר איצט קוקן אויף עטלעכע פון ​​די הויפּט ווייטיק-מעדיצינען און אנעסטעזיע מעטאָדן וואָס ווערן גענוצט בעת געבורט.

עפּידוראַל בלאָק

דאָס איז די מערסט פּאָפּולערע און פאַרשפּרייטע מעטאָדע געניצט צו קאָנטראָלירן ווייטיק בעת געבורט אין סרי לאַנקאַ ווי אויך אין דער וועלט. פילע מענטשן רופן עס פשוט אַן "עפּידוראַל".

• ווי ווערט עס געגעבן?: די מעדיצין ווערט אינדזשעקטירט אין דעם עפּידוראַלן פּלאַץ אַרום דיין רוקנביין, אין דיין נידעריקער רוקן.
• ווי לאַנג נעמט עס צו אַרבעטן?: דער ווייטיק וועט פֿאַרשווינדן אין 10-20 מינוט.
• מעלות: דער גרעסטער מעלה איז אז איר קענט בלייבן באוואוסטזיניק אפילו ווען דער ווייטאג איז נישטא. עס ווערט גענוצט סיי פאר א וואגינע געבורט און סיי פאר א קיסר-שניט/קייסער-שניט.
• זייַט־עפֿעקטן : ווי אַלץ, קענען קליינע זייַט־עפֿעקטן פּאַסירן. אָבער די זענען געוויינטלעך נישט ערנסט.
• אייער בלוטדרוק קען פלוצלינג אביסל פאלן . דאס קען פאראורזאכן אז דאס בעיבי'ס הארץ-קלאפעניש זאל אביסל פאלן, אבער עס איז גארנישט צו זארגן ווייל די מעדיצינישע מאַנשאַפֿט מאָניטאָרירט עס קעסיידער.
• די מעגלעכקייט צו פּישן קען זיין אַפעקטירט, אַזוי אַ קאַטעטער קען דאַרפֿן צו זיין ינסערטאַד.
• איר קענט האָבן אַ היץ.
• די הויט קען פילן יטשיק.
• זייער זעלטן, קען א שווערע קאפווייטיק פארקומען א פאר טעג נאך געבורט.

ספּינאַל בלאָק

דאָס איז אויך אַן אינדזשעקציע אין דער רוקן־ביין, אָבער ס'איז אַ ביסל אַנדערש ווי אַן עפּידוראַל.

• אָפט געניצט איידער קייסערשניט כירורגיעס.
• אזוי שנעל ווי די אינדזשעקציע ווערט געגעבן, גייט דער ווייטאג אוועק אין עטליכע מינוט .
• אבער דער עפעקט האלט נאר אן פאר א קורצע צייט, בערך 1-2 שעה.
• די זייַט-עפֿעקטן זענען ענלעך צו די פֿון אַן עפּידוראַל.

קאָמבינירט ספּינאַל-עפּידוראַל (CSE) בלאָק

די מעטאָדע קאָמבינירט די מעלות פון ביידע אויבן דערמאָנטע מעטאָדן. עס גיט שנעלערע ווייטיק רעליעף און לענגער-דויערנדיקע ווייטיק קאָנטראָל. עס ווערט אויך גערופן אַ "גייענדיקע עפּידוראַל" ווייל מאַנטשמאָל קענט איר אפשר גיין אַ ביסל נאָכדעם וואָס איר באַקומט עס, מיט דער הילף פון עמעצן.

אַנדערע ווייטיק-שטילער

די ווערן נישט גענוצט אזוי אָפט ווי די וואָס זענען אויבן דערמאָנט געוואָרן.

• באַרויִגונגס־מיטלען: די ווערן געגעבן דורך אַן אינדזשעקציע אין אַ מוסקל אָדער דורך אַ זאַלץ־לייזונג (אינטראַווענעוס - IV). די עלימינירן נישט גאָר ווייטיק, אָבער זיי קענען רעדוצירן גייַסטיקע מורא און דייַגעס און באַרויִקן אײַך. זיי קענען פאַראורזאַכן שלעפֿעריקייט. די קענען העלפֿן האַלטן אײַער בעיבי אַ ביסל שלעפֿעריק ווען ער אָדער זי ווערט געבוירן.
• נאַרקאָטיקס/אָפּיאָידן: דאָס זענען אויך שטאַרקע ווייטיק-שטילער וואָס מען גיט דורך סאַלין. זיי הייבן אָן צו אַרבעטן אין מינוטן און האַלטן אָן פֿאַר עטלעכע שעה. אָבער זיי קענען פֿאַראורזאַכן שוועריקייטן מיטן אָטעמען פֿאַר אײַך און אײַער בעיבי, אַזוי דאָקטוירים געבן זיי מיט גרויס פֿאָרזיכט.
• פּודענדאַל בלאָק: דאָס איז אַן אינדזשעקשאַן וואָס באַטויבט נאָר דעם געגנט צווישן דער וואַגינע און דעם אַנוס (דער פּערינעום). די מעטאָדע ווערט נישט ברייט גענוצט די טעג.

וועלכע מעטאָדע זאָל איך אויסקלײַבן? רעדט מיטן דאָקטער!

מיט אַזוי פיל אָפּציעס, איז עס נאָר נאַטירלעך פֿאַר אײַך צו פרעגן, "וואָס איז ריכטיק פֿאַר מיר?"

דערצייל אים אַלץ וועגן דיינע מוראות, דיינע פּרעפֿערענצן, דיינע געזונטהייט צושטאנדן (אויב דו האסט נאָך אַנדערע קראַנקייטן). דיין דאָקטער וועט דיר העלפֿן אויסקלײַבן די בעסטע מעטאָדע פֿאַר דיר.

נאך א זאך צו געדענקען איז אז אפילו אויב איר האט א געבורט פלאן, איז געבורט עפעס וואס קען זיך ענדערן אין יעדער צייט. עס קען זיין מער ווייטאגליך ווי איר האט ערווארטעט, אדער א נויטפאל קען אויפשטיין. האט א פלאן אין זינען, אבער זייט פלעקסיבל גענוג צו ענדערן עס אויב נויטיג. דאס איז די קלוגסטע זאך צו טון.