ווערט אייער הויט רויט און ברעכט אויס נאָר דורך קראַצן עס? לאָמיר רעדן וועגן דעם (דערמאַטאָגראַפיע)!

האָט איר שוין אַמאָל באַמערקט אַז ווען איר קראַצט נאָר אייער הויט, צי עפּעס ווי אַ שטיקל קלייד וואָס איז אַ ביסל צו ענג, ווערט דער אָרט רויט און הייבט זיך אַרויף ווי אַ ליניע? עס איז ווי עמעצער האָט געקראַצט אייער הויט. מאַנטשמאָל קען עס אויך באַגלייט ווערן מיט אַ קליינעם קראַצן. כאָטש עס קען זיך פילן אַ ביסל אַנויינג, איז עס טאַקע גאָרנישט צו זאָרגן זיך וועגן. דאָס איז אַן אומשעדלעכער צושטאַנד וואָס רובֿ מענטשן האָבן. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם, נעמלעך `(דערמאַטאָגראַפיע)`.

וואָס איז דאָס "(דערמאַטאָגראַפיע)"? צו זאָגן עס זייער פּשוט...

פשוט געזאגט, "(דערמאַטאָגראַפיע)" איז אַ זייער געוויינטלעכע און ומשעדלעכע (מיינט ומשעדלעכע) הויט צושטאַנד. וואָס פּאַסירט איז אַז ווען אייער הויט ווערט געקראַצט, אַ ביסל דרוק אויף איר, אָדער געריבן קעגן עפּעס (רייַבונג), פאַראורזאַכט עס אויפגעהויבענע רויטע ליניעס (ווי עקזעמאַ). מאל קען עס אויסזען ווי כייווז. עטלעכע מענטשן רופן עס אויך "הויט שרייבן" ווייַל די ליניעס דערשייַנען ווי אויב איר קענט שרייבן אויף דער הויט. שטעלט זיך פאר, אויב איר נאָר צייכנט אַ ליניע אויף אייער הויט מיט אייער פינגערנאָגל, וועט די ליניע ווערן רויט און אויפשטיין. אַזוי איז עס.

ווער איז מער מסתּמא צו אַנטוויקלען "(דערמאַטאָגראַפיע)"?

די צושטאנד גערופן "(דערמאַטאָגראַפיע)" קען טאַקע פּאַסירן צו יעדן. אָבער, עטלעכע מענטשן זענען מער מסתּמא צו באַקומען עס. למשל:

• אויב איר זענט יונג: דאָס איז ספּעציעל געוויינטלעך צווישן יונגע מענטשן אין זייערע צוואַנציקער און דרייסיקער, ספּעציעל בעת שול און אויף קאַמפּוס.
• אויב אייער הויט איז טרוקן: עטלעכע מענטשן האָבן זייער טרוקענע הויט. אַזוי, זיי זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דעם צושטאַנד.
• אויב איר האָט דעראַמאַטיטיס (הויט צושטאַנדן ווי עקזעמאַ): דאָס איז אויך מעגלעך פֿאַר מענטשן מיט אַנדערע הויט אָנצינדונג צושטאַנדן.
• אויב עמעצער אין אייער משפּחה האט עס: מאל קען עס זיין ירושה. אויב עמעצער אין אייער משפּחה האט דעם `(דערמאַטאָגראַפיאַ)`, איז דא א קליינע שאַנס אַז איר וועט עס אויך אַנטוויקלען.

ווי געוויינטלעך איז דאָס צושטאַנד?

דערמאַטאָגראַפיע איז טאַקע נישט אַזוי זעלטן ווי איר זאָלט טראַכטן. מען שאַצט אַז צווישן 2% און 5% פֿון דער באַפֿעלקערונג האָבן דעם צושטאַנד. דאָס מיינט אַז צוויי ביז פֿינף מענטשן פֿון יעדע הונדערט אַרום אײַך קענען עס האָבן.

וואָסערע ווירקונגען האָט דערמאַטאָגראַפיע אויף דעם גוף?

רובֿ מאָל טוען די ליניעס וואָס דערשייַנען צוליב "(דערמאַטאָגראַפיע)" נישט וויי . אָבער, זיי קענען זיין קראַציק . דאָס איז וואָס איז אַ ביסל אַ פּראָבלעם. אויך, קענען עטלעכע מענטשן פילן אַ ביסל ומבאַקוועם און פֿאַרשעמט ווייַל די ליניעס זענען קענטיק. אָבער די גוטע נייַעס איז אַז די ליניעס פֿאַרשווינדן געוויינטלעך אַליין אין אַרום 30 מינוט .

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון (דערמאַטאָגראַפיע)?

די סימפּטאָמען פון דעם צושטאַנד קענען זיין אַ ביסל אַנדערש פון מענטש צו מענטש, אָבער די מערסט פּראָסט סימפּטאָמען אַרייַננעמען:

• די סטרייפן וואָס זענען אַרויסגעקומען און האָבן געביטן קאָליר:די קענען זיין רויט, ראָזעווע, לילאַ, אָדער אפילו די זעלבע קאָליר ווי דיין הויט. עס קוקט אויס ווי אַ געמעל אויף דיין הויט.
• געשוואָלן: די געגנט וואו יענע וועגן זענען אַרײַן געקומען איז אַ ביסל געשוואָלן.
• אָנצינדונג: די הויט קען ווערן רויט און פילן זיך אַ ביסל וואַרעם.
• ביינשטאָק-ווי וועלטן: פֿאַר עטלעכע מענטשן, קענען זיי דערשייַנען ווי גרויסע, ביינשטאָק-ווי וועלטן.
• יטשינג: דאָס איז די הויפּט ומבאַקוועמקייט וואָס פילע מענטשן דערפאַרן.

פארוואס פאסירט דאס (דערמאטאגראפיע)? וואס איז די אורזאך?

צו זיין ערלעך, דאקטוירים און פארשער האבן נאך אלץ נישט אויסגעפינען פונקטליך וואס איז די סיבה פון דערמאטאגראפיע. אבער, עס זענען דא א פאר זאכן וואס מען גלויבט ביישטייערן צו אדער פארערגערן דעם צושטאנד:

• אַלערגיעס: דאָס קען ווערן פֿאַרערגערט דורך אַלערגיעס צו פֿאַרשידענע זאַכן ביי עטלעכע מענטשן.
• געניטונג: מאנchmal ווען איר טוט געניטונגען, קען עס זיין ווייל אייער הויט ווערט סטימולירט דורך שווייסן.
• היץ אדער קעלט: עקסטרעמע היץ אדער קעלט קען אויסרופן דעם צושטאנד ביי עטלעכע מענטשן.
• געוויסע מעדיקאַמענטן: למשל, דאָס קען פּאַסירן ווי אַ זייַט-עפֿעקט ווען מען ניצט געוויסע מעדיקאַמענטן, ווי למשל `(פּעניסיללין)`.
• סטרעס: דאָס איז אַ זייער וויכטיקע פּראָבלעם. מען האָט געפֿונען אַז סטרעס פֿאַרגרעסערט די אינצידענץ פֿון דערמאַטאָגראַפֿיע.
• ווייבריישאַנז: מאל קען אויסשטעל צו געוויסע ווייבריישאַנז אויך זיין אַפעקטאַד.

איז דא א פארבינדונג צווישן סטרעס און `(דערמאַטאָגראַפיע)`?

יא, זיכער. סטרעס קען פאַראורזאַכן אָדער פאַרערגערן דערמאַטאָגראַפיע. אַזוי אויב איר האָט דעם צושטאַנד, איז עס זייער וויכטיק צו רעדוצירן אייערע סטרעס לעוועלס. פּרוּווט די זאַכן צו רעדוצירן סטרעס:

• נעמט א טיפן אטעם און ציילט ביז צען שטייטליך.
• מאַך עטלעכע געניטונגען יעדן טאָג.
• באַגרענעצן קאַפין (טיי, קאַווע) און אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן.
• שלאָף לפּחות 8 שעה גוט בייַ נאַכט.
• עסט נאַרהאַפֿטע, געזונטע עסנוואַרג.
• פרובירט צו קוקן אויף אַלץ פּאָזיטיוו.
• זשורנאַליזיר דיינע געדאַנקען יעדן טאָג.
• רעדט וועגן אייערע פראבלעמען און געפילן מיט פריינט, משפּחה, אדער א קאָונסעלאָר.

מען זאגט, "א גליקלעך הארץ איז די בעסטע מעדיצין." אזוי אז האלטן דיין גייסט רואיג העלפט אסאך מיט אזעלכע הויט פראבלעמען.

איז "(דערמאַטאָגראַפיע)" אַן "(אויטאָאימונע קראַנקייט)"?

כאָטש דאָס איז נישט באַשטעטיקט, קען `(דערמאַטאָגראַפיע)` זיין אַ `(אַוטאָימונע קראַנקייט)`עטלעכע דאקטוירים און פארשער גלייבן דאס. פשוט געזאגט, מיינט דאס אז אונזער קערפער'ס אימונע סיסטעם פונקציאנירט נישט גוט. צי עס קראצט די הויט אדער לייגט דרוק דערויף, אונזער אימונע סיסטעם זעט עס אלס אן אלערגן. דערנאך, כדי צו באפרייען זיך פון יענעם "אלערגן", לאזט די אימונע סיסטעם ארויס א כעמיקאל גערופן היסטאַמין. דאס איז וואס פאראורזאכט די רויטקייט, געשוואלענקייט, און קראצן.

איז דאָס אַ קאַנטיידזשאַס קראַנקייט?

ניין, בכלל נישט. "(דערמאַטאָגראַפיע)" איז נישט קיין קאַנטיידזשאַס קראַנקייט. אפילו אויב איר האָט דעם צושטאַנד און עמעצער אַנדערש רירט אייער הויט, וועלן זיי עס נישט באַקומען. אַזוי זאָרגט זיך נישט וועגן דעם.

ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער דאָס אַלס `(דערמאַטאָגראַפיע)`?

עס איז גרינג פֿאַר אַ דאָקטער דאָס צו דיאַגנאָזירן. זיי וועלן טאָן אַ ביסל הויט סטימולאַציע. דאָס ווערט געוויינטלעך געטאָן דורך לייכט צייכענען אַ ליניע אַריבער די הויט אויף דיין אָרעם אָדער רוקן מיט אַ צונג דעפּרעסאָר. אָדער זיי וועלן צולייגן אַ ביסל דרוק.

אויב איר האָט "(דערמאַטאָגראַפיע)," אין 5 ביז 7 מינוט, וועלן די מאַרקן אָנהייבן צו דערשייַנען אויף דער אָרט פון דער סטימולאַציע. די ליניעס וועלן דערשייַנען פּונקט אין דער ריכטונג וואָס די ליניעס זענען געצייכנט געוואָרן. עס קוקט אויס ווי עמעצער האָט געצייכנט אַ פעדער אויף דער הויט.

וואָס קען מען טאָן צו פֿאַרבעסערן `(דערמאַטאָגראַפיע)`?

רובֿ מאָל זענען די סימפּטאָמען פֿון "(דערמאַטאָגראַפיע)" זייער מילד. זיי גייען געוויינטלעך אַוועק פֿון זיך אַליין אין אַרום 30 מינוט. דעריבער איז קיין ספּעציעלע באַהאַנדלונג נישט נויטיק.

אָבער, אויב אייער `(דערמאַטאָגראַפיע)` צושטאַנד איז מער ערנסט, דאָס הייסט אַז די פֿלעקן דויערן מער ווי 30 מינוט, אָדער אויב די קראַצן איז איבערגעטריבן, זענען דאָ באַהאַנדלונגען ווי:

• אַנטיכיסטאַמין טאַבלעטן: די קען מען קויפן אין אַפּטייקן אָן אַ רעצעפּט. זיי זענען טאַבלעטן וואָס מען נעמט מיט וואַסער. זיי רעדוצירן די טעטיקייט פון כיסטאַמין, וואָס העלפֿט קאָנטראָלירן יטשינג און כייווז.
• קראָמאָלין: דאָס איז אַ מעדיקאַמענט וואָס מוז פֿאַרשריבן ווערן דורך אַ דאָקטער. עס העלפֿט בלאָקירן אַלערגישע רעאַקציעס.
• מויסטשערייזערס: די העלפן פאַרהיטן הויט פון אויסטריקעניש און האַלטן נעץ. זיי קענען ווערן געווענדט צו די באַטראָפענע געביטן.

פֿאַר זייער שווערע פֿאַלן פֿון דערמאַטאָגראַפֿיע וואָס ווערן נישט קאָנטראָלירט דורך די באַהאַנדלונגען, קענען דאָקטוירים מאַנטשמאָל רעקאָמענדירן אַן ינדזשעקטאַבאַל באַהאַנדלונג גערופֿן ביאָלאָגישע טעראַפּיע.

דערצו, רעדוצירן אייערע סטרעס לעוועלס קען אויך העלפן קאנטראלירן דערמאטאגראפיע. מעדיטאציע, יאגע, טיי טשי, אטעמען עקסערסייזן, און מוסקל רעלאקסאציע קענען העלפן רעדוצירן אייערע סטרעס לעוועלס און פארמיידן דערמאטאגראפיע פון ​​פאסירן.

וואָס זענען די זייַט יפעקס פון אַנטיכיסטאַמינז?

עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן מינערווערטיקע זייַט-עפעקטן ווי די ווען זיי נוצן אַנטי-היסטאַמינען:

• שלעפֿעריקייט
• טרוקן מויל
• טרוקענע אויגן
• שווינדל
• קאָפּווייטיק
• הוסט
• האַלדז ווייטיק

די סימפּטאָמען פּאַסירן נישט ביי יעדן, און זיי זענען געוויינטלעך נישט שטרענג. אָבער אויב איר האָט עפּעס זאָרג וועגן זיי, רעדט מיט אַ דאָקטער.

ווי שנעל וועל איך זיך פילן בעסער נאך דער באהאנדלונג?

אַנטיכיסטאַמין פּילן הייבן געוויינטלעך אָן צו אַרבעטן אין 30 מינוט , מיט שפּיץ עפֿעקטן נאָך בערך צוויי שעה.

וואָס קען מען טאָן צו רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון אַנטוויקלען "(דערמאַטאָגראַפיע)"?

כאָטש דעם צושטאַנד קען נישט גאָר פאַרהיטן ווערן, קען די פאלגענדע העלפן רעדוצירן דעם ריזיקע:

• הער אויף צו כסדר קלייבן און קראצן אייער הויט. פארמיידט צו רייצן אייער הויט אזויפיל ווי מעגליך.
• ווען איר טראָגט קליידער, קלייַבט ווייכע מאַטעריאַלן ווי וואַטע וואָס זענען לופטיק און פירן אַוועק שווייס. פֿאַרמייַדט ענגע, צוזאַמענקענדיקע קליידער.
• טראָגט נישט קיין קליידער געמאַכט פֿון קראַציקע מאַטעריאַלן ווי וואָל.
• ניצט אַ מילדע זייף ווען איר באָדן זיך און וואַשן אייער קערפּער. ווען איר ווישט אייער קערפּער, רייבט עס נישט שטאַרק, נאָר טרוקנט עס אָפּ מיט אַ קליינעם קלאַפּ.
• טראָגט אויף אַ גוטע פֿײַכטיקע קרעם אָדער זאַלב גלייך נאָך וואַשן דעם קערפּער. דאָס וועט העלפֿן צו האַלטן די פֿײַכטקייט אין דער הויט.
• ניצט נישט צו הייס וואַסער ווען איר באָדן זיך אָדער וואַשט אייער קערפּער. לאַקוואַרעם וואַסער איז בעסטער.
• עס וואָלט זיין גוט צו נוצן אַ לופט-פייכטער צו האַלטן די הומידיטי אין צימער (ספּעציעל אין געביטן מיט טרוקן וועטער).
• אידענטיפיצירן דעם דרוק אין אייער לעבן און לערן וועגן צו האַנדלען מיט אים.

אויב איך האָב `(דערמאַטאָגראַפיע)`, וואָס זאָל איך דערוואַרטן?

דערמאַטאָגראַפיע לאָזט געוויינטלעך נישט קיין שטענדיקע מאַרקן אויף דער הויט. עס פאַראורזאַכט נאָר מילדע, צייטווייליקע ומבאַקוועמקייט און סימפּטאָמען. פֿאַר עטלעכע מענטשן קען דער צושטאַנד דויערן פֿון אַ פּאָר חדשים ביז אַ פּאָר יאָר. אָדער עס קען דויערן אַ גאַנץ לעבן.

אבער, כאָטש עס איז נישטאָ קיין ספּעציפֿישע היילמיטל דערפֿאַר, פֿאַר רובֿ מענטשן גייט עס אַוועק פֿון זיך אַליין אין אַ יאָר אָדער צוויי. אָדער, מיט דער צייט, ווערן די סימפּטאָמען פֿיל ווייניקער שטרענג און איר קענט לעבן אָן צו פֿיל ומבאַקוועמקייט.

ווי אזוי זאָל איך זיך זאָרגן פֿאַר זיך אויב איך האָב (דערמאַטאָגראַפיע)?

אויב איר האָט דערמאַטאָגראַפיע, קען מען עס גוט באַהאַנדלען מיט גוטע הויט-זאָרג געוווינהייטן און באַהאַנדלונג אויב נייטיק. געדענקט, דאָס איז אַן אומשעדלעכער צושטאַנד וואָס גייט געוויינטלעך אַוועק אין 30 מינוט. פילע מענטשן גייען ניט אַפֿילו צו אַ דאָקטער פֿאַר באַהאַנדלונג.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב אייערע סימפּטאָמען פון "(דערמאַטאָגראַפיע)" גייען נישט אַוועק אין אַ שעה, אָדער אויב אַנדערע סימפּטאָמען (ווי היץ, גוף ווייטיק) דערשייַנען אין דער זעלבער צייט, אָדער אויב די געביטן וווּ די ביימלעך געפינען זיך זענען ווייטיקדיק, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער.

וואָס זאָל איך פרעגן מײַן דאָקטער?

ווען איר גייט צו אַ דאָקטער, קענט איר פרעגן פֿראַגעס ווי די:

• ווי פּונקט זאָגסטו אַז איך האָב `(דערמאַטאָגראַפיע)`?
• אויב איך האָב נישט קיין "(דערמאַטאָגראַפיע)", וואָס אַנדערע הויט קראַנקייט קען איך האָבן?
• איז דא א באזונדערע מויסטשערייזער וואס איר רעקאמענדירט?
• וואָסערע סאָרטן זייפֿן און לאָושאַנז זאָל איך נישט נוצן?
• איז דאָס `(דערמאַטאָגראַפיע)` געפֿירט דורך אַ מעדיקאַציע וואָס איך נעמען?
• זאָל איך זען אַ דערמאַטאָלאָג אָדער אַן אַנדערן ספּעציאַליסט?

צום סוף, מוז איך זאָגן... (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

די צושטאנד, גערופן "(דערמאַטאָגראַפיע)," קען זיין אַ ביסל שטערנדיק, ספּעציעל ווען מען קראַצט עס, און קען אפילו פילן שעמעוודיק. אָבער, עס איז זייער געוויינטלעך און נאָרמאַל. און, אין רובֿ פאַלן, האט עס נישט קיין גרויסע ווירקונג אויף אייער קוואַליטעט פון לעבן. מיט גוטע הויט זאָרג געוווינהייטן, סטרעס פאַרוואַלטונג, און באַהאַנדלונג אויב נייטיק, קענט איר רעדוצירן זיין ווירקונג. אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס וועגן דעם, זייט נישט דערשראָקן צו רעדן מיט אייער דאָקטער. ער אָדער זי וועט קענען אייך העלפֿן.

דערמאַטאָגראַפיע , הויט קראַנקייטן, הויט יטשינג, הויט ויסשלאָגן, אַלערדזשיז, הויט שרייבן, עקזעמע