צי פילט איר זיך מאַנטשמאָל ווי דער גאַנצער צימער דרייט זיך ווען איר שטייט פּלוצעם אויף אָדער דרייט דעם קאָפּ אַ ביסל? אָדער הערט איר קעסיידער אַ "גו..." גערויש וואָס קומט פֿון אינעווייניק אייערע אויערן? צי פילט איר זיך מאַנטשמאָל ווי אייער אויער איז פֿאַרשטעקט? כאָטש די זאַכן שיינען נאָרמאַל פֿאַר רובֿ פֿון אונדז, מאַנטשמאָל קען די סיבה דערפֿאַר זיין אַ קליינע אָבער זייער וויכטיקע פֿליסיקייט אין אונדזערע אויערן. די פֿליסיקייט איז וואָס מיר רופֿן ענדאָלימפֿע. הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן דעם מאָדנע-גערופענעם, אָבער אומפֿאַרמיידלעכן פֿליסיקייט אין אונדזער לעבן.
פשוט געזאגט, וואָס איז ענדאָלימפֿע?
ענדאָלימפע איז אַ ספּעציעלע פליסיקייט וואָס געפינט זיך אין אונדזער אינעווייניקסטן אויער. פּונקט ווי אויל אין אַ מאַשין'ס מאָטאָר, איז די פליסיקייט וויכטיק פֿאַר אויפהאַלטן אונדזער קערפּער'ס באַלאַנס און פֿאַר אונדז צו הערן זאַכן ריכטיק. עס איז דאָ אַ זייער קאָמפּליצירטע סיסטעם אין אונדזער אינעווייניקסטן אויער. טיילן פון דעם סיסטעם קאָנטראָלירן ביידע אונדזער הערן און אונדזער באַלאַנס. יענע טיילן זענען אָנגעפילט מיט דער ענדאָלימפע פליסיקייט.
טראַכט וועגן דעם, ווען איר שאָקלט מיטן קאָפּ, גייט, אָדער לויפט, באַוועגט זיך די פליסיקייט מיט איר. די באַוועגונג סטימולירט די זייער פיינע, האָר-ווי סענסאָרישע האָר צעלן אין אויער. די צעלן שיקן סיגנאַלן צו אונדזער מוח. דער מוח טײַטשט אויס די סיגנאַלן און מאַכט אונדז הערן קלאַנג, אָדער זאָגט אונדז אין וועלכער פּאָזיציע אונדזער קערפּער איז, אָדער צי מיר גייען באַלד פאַלן.
פשוט געזאגט, ענדאָלימפע איז ווי דער 'מעססגעבער' וואָס טראָגט אונדזער הערן און באַלאַנס מעסעדזשעס צום מוח.
צוויי הויפּט זאכן וואָס פּאַסירן מיט ענדאָלימפֿ פליסיקייט
די פליסיקייט האט צוויי הויפּט פונקציעס פֿאַר אונדזער קערפּער. לאָמיר זיי באַטראַכטן באַזונדער.
1. ווי עס העלפט אונדז הערן
האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט ווי מיר הערן קלאַנג? ווען קלאַנג כוואַליעס גייען אַרײַן אין אונדזערע אויערן, רייזן זיי צו אַ טייל פֿון אינעווייניקסטן אויער. דער טייל ווערט גערופֿן די קאָכלעאַ. עס איז געפֿאָרעמט ווי אַ שנעק שאָל. עס איז אָנגעפֿילט מיט אַ פֿליסיקייט גערופֿן ענדאָלימפֿע.
ווען קלאַנג כוואַליעס גייען אַרײַן אין אינעווייניקסטן אויער, פאַראורזאַכן זיי אַ וויבראַציע אין דער ענדאָלימפֿע פליסיקייט, ענלעך צו די כוואַליעס וואָס פּאַסירן ווען מען וואַרפֿט אַ שטיין אין וואַסער. ווען די פליסיקייט וויברירט, בייגן זיך די האָר-ווי, דעליקאַטע סענסאָרישע צעלן (געפֿונען אין דעם אָרגאַן פֿון קאָרטי) אינעווייניק אַהין און צוריק. ווען די צעלן בייגן זיך, שאַפֿן זיי אַן עלעקטרישן סיגנאַל וואָס גייט דורך די נערוון צום מוח. דער מוח טײַטשט אויס דעם סיגנאַל ווי "קלאַנג". אַזוי אָן ענדאָלימפֿע וואָלט דער גאַנצער פּראָצעס נישט פּאַסירט, און מיר וואָלטן נישט געהערט.
2. ווי אזוי צו האַלטן די וואָג אין קערפּער
אפילו מיט פארמאכטע אויגן, קענט איר נאך אלץ שפירן צי איר שטייט גלייך, בייגט זיך, אדער מיט א געבויגענעם קאפ, נישט אזוי? די ענדאלימפע העלפט דערמיט.
עס זענען דא נאך א פאר ספעציעלע סטרוקטורן אין אונזער אינערלעכן אויער וואס זענען פארבונדן מיט באלאנס. זיי זענען די אוטריקל, זאקול, און האלב-קייַלעכדיקע קאנאלן. די זענען אויך פול מיט ענדאלימפע פליסיקייט.
- ווען איר שאקלט אייער קאפ ארויף און אראפ, אהין און צוריק, באוועגט זיך די פליסיקייט אינעווייניק פון די יוטריקל און זאקול .
- ווען איר דרייט אייער קאָפּ לינקס אָדער רעכטס, באַוועגט זיך די פליסיקייט אינעווייניק פון די האַלב-קייַלעכדיקע קאַנאַלן .
ווען די פליסיקייט באוועגט זיך אויף דעם אופן, בייגן זיך אויך די סענסיטיווע האר צעלן אינעווייניק. יענע צעלן שיקן א מעסעדזש צום מוח, זאגנדיג, "אקעי, יעצט איז דער קאפ געדרײט צו רעכטס" אדער "איצט איז דער קאפ גענייגט אראפ." דער מוח ניצט די אינפארמאציע צו שיקן סיגנאלן צו אנדערע מוסקלען אין קערפער, האלטנדיג אונז באלאנסירט און נישט פאלנדיג.
וואָס זענען די פּראָבלעמען פֿאַרבונדן מיט ענדאָלימפֿע?
די מערסטע פארשפרייטע און מערסטע פארשפרייטע צושטאנד פארבונדן מיט ענדאלימפע איז מעניער'ס קרענק . דאס ווערט פאראורזאכט דורך אן איבערפלוס פון ענדאלימפע פליסיקייט אין דעם אינערלעכן אויער. טראכט דערפון ווי בלאזן צו פיל לופט אין א באלאן. אויף דעם זעלבן אופן, ווען די פליסיקייט בויט זיך אויף, פארגרעסערט זיך דער דרוק אינעם אויער. אין מעדיצינישע טערמינען, ווערט דער צושטאנד גערופן ענדאלימפאטישע הידראפס .
די העכערונג אין דרוק איז וואָס פאַראורזאכט די סימפּטאָמען וואָס זענען פריער דערמאָנט געוואָרן, ווי שווינדל און געהער אָנווער.
סימפּטאָמען פון אַן ענדאָלימפֿע פּראָבלעם
אויב איר כאָשעד אַז איר האָט דעם צושטאַנד, האַלט אַן אויג אויף די סימפּטאָמען. איינער אָדער מער פון די סימפּטאָמען קענען פּאַסירן צוזאַמען.
| סימפּטאָם | א פשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| ווערטיגאָ | דאָס איז נישט נאָר אַ געפיל פֿון שווינדל. דאָס איז אַ געפיל אַז די גאַנצע וועלט אַרום דיר, דער גאַנצער צימער, דרייט זיך, כאָטש דו ביסט אין איין אָרט. דאָס קען דויערן פֿון אַ פּאָר מינוט ביז אַ פּאָר שעה. |
| הערן פארלוסט | פּלוצעם קומט פאר הערן-פארלוסט אין איין אויער. מאל פארבעסערט זיך דאס מיט דער צייט, אבער מיט דער צייט קען פארקומען א שטענדיגע הערן-פארלוסט. |
| טיניטוס | אפילו ווען עס איז נישטא קיין גערויש ארום, הערט איר א קאנטינעווירלעכן "גו..." גערויש אין אייערע אויערן, ווי א גלאָק וואָס קלינגט. |
| דרוק/פולקייט אין אויער | א געפיל פון אומבאקוועמקייט, ווי כאילו וואסער איז אריינגעקומען אין אויער, ווי כאילו דאס אויער איז פארשטאפט און פול. |
| איבל און קאָפּווייטיק | ווערטיגאָ קען זיין באַגלייט מיט איבל, וואַמאַטינג, און קאָפּווייטיק. |
וויכטיג: אויב איר האָט די סימפּטאָמען, ביטע איגנאָרירט זיי נישט. זייט זיכער צו זען אייער דאָקטער פֿאַר עצה.
טעסץ צו דעטעקטירן דעם צושטאַנד
ווען איר גייט זען אַ דאָקטער, וועט ער אָדער זי גוט אויסהערן אייערע סימפּטאָמען און אייך אונטערזוכן. דערנאָך קענען זיי באַשטעלן עטלעכע טעסטן צו באַשטעטיקן דעם צושטאַנד.
| טעסט | וואָס זעסטו אין דעם? |
|---|---|
| אַודיאָמעטריע | דאָס מעסט גענוי דיין הערן־לעוועל. עס פּרובירט ווי דו רעאַגירסט צו פֿאַרשידענע קלאַנגען. |
| וועסטיבולאַר טעסטינג | דאָס פּרובירט ווי גוט דיין קערפּער'ס באַלאַנס קאָנטראָל סיסטעם אַרבעט. |
| MRI סקען | מאנchmal קען דאָס העלפֿן צו זען צי עס איז דאָ נאָך אַ פּראָבלעם מיטן מוח אָדער אינעווייניקסטן אויער, און צו זען צי עס איז צו פיל ענדאָלימפע פליסיקייט אינעווייניק פונעם אויער. |
| עלעקטראָקאָכלעאָגראַפי (ECochG) | דאָס דערמעגלעכט אונדז צו גלייך מעסטן דעם דרוק אין אינעווייניקסטן אויער, דאָס הייסט, צי דער ענדאָלימפע פליסיקייט לעוועל איז געשטיגן. |
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר ענדאָלימפֿע-פֿאַרבונדענע קראַנקייטן?
כאָטש דעם צושטאַנד איז שווער גאָר צו היילן, זענען דאָ פילע באַהאַנדלונגען וואָס קענען אײַך העלפֿן קאָנטראָלירן אײַערע סימפּטאָמען און לעבן אַ נאָרמאַל לעבן. געדענקט אַז אַלע די באַהאַנדלונגען ווערן באַשטימט דורך אײַער דאָקטער, באַזירט אויף אײַער צושטאַנד.
| באַהאַנדלונג מעטאָד | באַשרייַבונג |
|---|---|
| ענדערונגען אין דיעטע | די הויפּט עצה וואָס מען גיט אָפט איז צו רעדוצירן זאַלץ קאַנסאַמשאַן , ווײַל זאַלץ פאַרגרעסערט פליסיק ריטענשאַן אין דעם גוף. מען קען אײַך אויך רעקאָמענדירן צו רעדוצירן קאַפין (טיי, קאַווע) און אַלקאָהאָל. |
| טיפּן פון דרוגס | דייורעטיקס ("וואַסער פּילן") קענען געגעבן ווערן צו באַזייַטיקן איבעריקע פליסיקייט פון דעם גוף. אַנדערע מעדאַקאַציעס קענען אויך געגעבן ווערן צו קאָנטראָלירן ווערטיגאָ, רעדוצירן וואַלגעניש, און מאל אפילו ינדזשעקשאַנז פון קאָרטיקאָסטעראָידן אין די אויער. |
| אַנדערע טעראַפּיעס | עס זענען דא ספעציעלע געניטונגען גערופן וועסטיבולארע רעאַביליטאַציע טעראַפּיע פֿאַר באַלאַנס פּראָבלעמען. איר קענט אויך פּרובירן זאַכן ווי קאַגניטיוו ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT) צו רעדוצירן דעם דרוק געפֿירט דורך דעם צושטאַנד. |
| כירורגיע | נאָר אויב קיין אַנדערע באַהאַנדלונג קען עס נישט קאָנטראָלירן, קען איר דאַרפֿן צו נוצן כירורגיע צו באַזייַטיקן איבעריקע פליסיקייט אָדער רעדוצירן דרוק אין אויער. |
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- ענדאָלימפע איז אַ פליסיקייט אין אונדזער אינעווייניקסטן אויער וואָס איז וויכטיק פֿאַר הערן און גוף וואָג.
- סימפּטאָמען ווי קאָפּשווינדל (ווערטיגאָ), הערן אָנווער, און קלינגען אין די אויערן (טיניטוס) קענען זיין וואונדער פון אַ פּראָבלעם מיט דעם פליסיק.
- די מערסטע פארשפרייטע צושטאנד פארבונדן מיט דעם איז מעניער'ס קרענק, וואס ווערט געפֿירט דורך אן איבעריגע אויפבוי פון ענדאלימפע פליסיקייט אינעם אויער.
- אויב איר האָט איינע פון די סימפּטאָמען, איגנאָרירט זיי נישט און זעט גלייך אייער דאָקטער .
- דער בעסטער וועג צו באַשיצן אייערע אויערן איז צו פֿאַרמייַדן הויכע גערוישן. הערט הויכע מוזיק און פֿאַרמייַדט צו זיין אין גערוישפֿולע ערטער וויפֿל מעגלעך.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment