קלאַפּט אייער האַרץ שנעלער נאָך עסן? (האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז) לאָמיר רעדן וועגן דעם!

האָט איר שוין אַמאָל געשפּירט ווי אייער האַרץ קלאַפּט שטאַרקער, אייער ברוסט הייבט זיך, אָדער אייער אָטעמען ווערט שווערער נאָך עסן? מאַנטשמאָל קען דאָס זיין אַ שרעקלעכע דערפאַרונג. אָבער רובֿ מאָל איז עס נישט געפערלעך. לאָמיר קוקן וואָס פאַראורזאכט עס און וואָס איר קענט טאָן דערצו.

וואָס זענען האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז נאָך עסן?

פשוט געזאגט, דאס געפיל פון אייער הארץ קלאפט איז וואס מיר רופן "הארץ פאלפיטאציעס". איר קענט פילן ווי אייער הארץ קלאפט זייער שנעל , אדער קלאפט , אדער א פלאטערנדיק געפיל אין אייער ברוסט. מאנchmal קענט איר פילן ווי אייער הארץ לאזט איבער א קלאפ. עטלעכע מענטשן קענען אויך פילן ווי זייער הארץ קלאפט אין זייער האלדז אדער האַלדז.

דאָס איז טאַקע אַ זייער געוויינטלעכע זאַך וואָס פּאַסירט צו פילע מענטשן. עס איז ספּעציעל געוויינטלעך צו פילן אַזוי נאָך עסן. דאָס קען פּאַסירן אויב איר האָט אַן אַלערגיע צו עסן אָדער סענסיטיוויטעטן. דאָס ווערט נישט אַזוי פיל געפילט ווען מיר זענען פאַרנומען מיט אַנדערע זאַכן. אָבער די האַרץ קלאַפּן איז מער באַמערקבאַר ווען מיר זענען אין רו, זיצן אָדער ליגן.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון האַרץ-ברענעניש נאָך עסן?

איצט לאָמיר זען וואָס די סימפּטאָמען זענען. איר קענט דערפאַרן זאַכן ווי:

• פלאַטערן: עס קען פילן ווי אַ פּעפּערל פלאַטערט אין דיין ברוסט , אָדער ווי דיין האַרץ קלאַפּט שנעלער.
• אומגלייכבארער הארץ-ריטם: דאס הארץ קען פילן ווי עס קלאַפּט אומגלייכבאר, איבערשפּרינגען ביטן, קלאַפּן שנעל און דערנאָך ווידער פאַרלאַנגזאַמען, אָדער אפילו אויפהערן פֿאַר אַ סעקונדע אָדער צוויי.
• קלאַפּן: דיין האַרץ קען פילן ווי עס קלאַפּט זייער שווער. עטלעכע מענטשן זאָגן אַז זיי קענען הערן זייער האַרץ קלאַפּן אין ביידע אויערן.

וואָס איז די סיבה פֿאַר האַרץ קלאַפּן נאָך עסן?

רובֿ מאָל, האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז נאָך עסן זענען נישט געפערלעך. זיי קענען פּאַסירן ווען מיר עסן, שלינגען אָדער דיידזשעסט עסן. אָדער זיי קענען זיין געפֿירט דורך זיכער סאַבסטאַנסיז אין די עסן וואָס מיר עסן. אין רובֿ פאַלן, דאָס איז נישט אַ צייכן פון אַ ערנסט אונטערלייגנדיק צושטאַנד.

ווי אזוי ווירקט עס אויף עסן און טרינקען?

איצט לאָמיר זען וואָסערע סאָרטן עסנוואַרג קענען דאָס אַפעקטירן:

• הויך-קאַרבאָוכיידרייט עסנוואַרג: עסן צו פיל פון זאכן ווי ברויט, רייַז, לאָקשן און פּאַסטאַ קען פאַרשאַפן דיין בלוט צוקער לעוועלס צו פּלוצלינג שפּרינגען. שטעלט זיך פאר, אויב איר פילט זיך אַזוי נאָך עסן אַ גרויס טעלער רייַז, דאָס קען זיין די סיבה. דאָס איז ספּעציעל אמת אויב איר האָט אַ צושטאַנד גערופן היפּאָגליקאַמיע.
• עסנוואַרג רייך אין זאַלץ (סאָדיום): פּראַסעסט עסנוואַרג ווי קאַנסערווד עסנוואַרג, ווורשט און פלייש-קוגלען זענען רייך אין זאַלץ. עטלעכע מענטשן דערפאַרן האַרץ קלאַפּן ווען זיי עסן די.
• עסנוואַרג וואָס איז רייך אין צוקער:זיסע עסנוואַרג, קוכן, ביסקויטן און זיסע געטראַנקען. דאָס קען אײַך אויך אַפעקטירן, ספּעציעל אויב איר האָט היפּאָגליקעמיע.
• שארף, אייליג עסן: טשילי, שארף עסן, און אייליג עסן (למשל, געפּרעגלטע רייז, כוטו) קענען פאַראורזאַכן האַרץ-ברענעניש, און מאל אפילו אַ שנעלן האַרץ-קלאַפּ.

געוויסע סובסטאַנצן אין עסן קענען אויך ווירקן

געוויסע סובסטאַנצן אין עסן קענען אויך דאָס פאַראורזאַכן:

• מאָנאָסאָדיום גלוטאַמאַט (MSG): דאָס איז אַ טאַם-געבער. מען טרעפט עס אָפט אין פּאַקידזשד עסנוואַרג, עטלעכע קאַנוויניאַנס עסנוואַרג, און ספּעציעל כינעזיש עסנוואַרג. עס קען פאַראורזאַכן האַרץ קלאַפּן אין מענטשן וואָס זענען סענסיטיוו צו MSG.
• טעאָבראָמין: דאָס געפינט זיך אין שאָקאָלאַד. דאָס איז אַ קאַמפּאַונד וואָס געפינט זיך נאַטירלעך אין דער קאַקאַאָ פלאַנץ. טעאָבראָמין קען פאַרגרעסערן דעם האַרץ טעמפּאָ און פאַראורזאַכן האַרץ קלאַפּן.
• טיראַמין: די אַמינאָ זויער געפינט זיך אין אַלקאָהאָל (ספּעציעל רויט וויין), אַלטע קעזן, געפּרעגלטע פלייש (למשל שינקע, בייקאָן), און טרוקענע פרוכטן. טיראַמין קען פאַרגרעסערן בלוט דרוק און פאַרשאַפן דאָס האַרץ צו קלאַפּן שנעלער.

קען עס זיין צוליב סופּלעמענטן?

יא, מאנchmal קען דאָס אויך פּאַסירן צוליב דייאַטערי סופּלעמענטן וואָס מיר נעמען מיט אונדזער עסן. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן:

• ביטערע מאַראַנץ: געניצט פֿאַר ברוסט אָנצינדונג, הויט געזונט, און וואָג אָנווער.
• עפעדרא: גענוצט פאר פארקילטונגען, ענערגיע, און קאפווייטיק (דאס איז יעצט פארבאטן אין אסאך לענדער צוליב זייטיגע עפעקטן).
• דזשינסענג: נעמען פֿאַר ענערגיע.
• האָטאָרן: געניצט פֿאַר האַרץ פּראָבלעמען.
• וואַלעריאַן: געניצט פֿאַר דייַגעס, דעפּרעסיע און שלאָף.

צי מעדיקאַציע פאַראורזאַכט אויך האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז?

אויך, עטלעכע מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט מיט עסן קענען אויך פאַראורזאַכן האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז. זאָגט אייער דאָקטער אויב איר נעמט איינע פון ​​די מעדיקאַמענטן:

• עטלעכע מעדאַקיישאַנז פֿאַר אַלערדזשיז, אַסטמאַ און פאַרקילטונגען.
• עטלעכע טייפּס פון אַנטיבייאַטיקס.
• דיעט פּילן.
• עטלעכע מעדיקאַמענטן פֿאַר האַרץ קרענק.
• עטלעכע מעדיקאַמענטן פֿאַר הויך בלוטדרוק.
• אינסולין.
• מעדיקאַמענטן פֿאַר טיירויד קרענק.

אַנדערע סיבות פֿאַרבונדן מיט עסן און טרינקען

• אנעמיע (נידעריק רויטע בלוט צעל צייל): דעם צושטאַנד קען פּאַסירן אויב דיין דיעטע איז נידעריק אין אייַזן.
• אויסטריקעניש: ווען דער קערפער טרינקט נישט גענוג וואסער.
• אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן: דאָס קען פאַראורזאַכן אַ האַרץ ריטם דיסאָרדער גערופן "אַטריאַל פיבריליישאַן." דאָס איז אַן ירעגולער האַרץ קלאַפּ וואָס הייבט זיך אָן אין די אויבערשטע צוויי קאַמערן פון דעם האַרץ.
• דייַגעס אָדער דרוק איידער, בעת, אָדער נאָך עסן.שטעלט זיך פאר, דאָס איז וואָס קען פּאַסירן אויב איר עסט ווען איר האָט אַ פּראָבלעם.
• נידעריקע קאַליום לעוועלס (היפּאָקאַלעמיאַ): דאָס קען אויך פאַראורזאַכן ירעגיאַלער האַרץ קלאַפּן (אַריטהמיאַ).

וויכטיג: כאָטש זעלטן, קענען האַרץ קלאַפּן נאָך עסן זיין אַ סימן פון האַרץ קרענק. אויב איר דערפאַרט רעגולער האַרץ קלאַפּן נאָך עסן, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער פֿאַר אַ קאָנטראָל.

וואָס וועגן קאַפין?

מיר קענען נישט פארגעסן וועגן קאַפין, נישט אזוי? קאַווע, שאָקאָלאַד, עטלעכע טייען, סאָדע, און ענערגיע געטראַנקען אַנטהאַלטן קאַפין. מען פלעגט טראַכטן אַז קאַפין פאַרגרעסערט דעם האַרץ-ריטם. אָבער נייע פאָרשונג ווייזט אַז טרינקען אַ מיטלמעסיקע מאָס, אַרום דריי גלעזלעך אַ טאָג, איז גוט פֿאַרן האַרץ. אָבער, אויב איר טרינקט מער ווי דריי גלעזלעך אַ טאָג, קענט איר פילן ווי אייער האַרץ קלאַפּט שנעלער. אויך, עטלעכע מענטשן זענען זייער סענסיטיוו צו קאַפין, און אפילו קליינע מאָסן קענען זיי אַפעקטירן. כאָטש זעלטן, טרינקען אַ סך ענערגיע געטראַנקען מיט אַ הויכן קאַפין אינהאַלט קען פאַראורזאַכן האַרץ-ריטם שטערונגען (אַריטמיעס).

ווי דיאַגנאָזירן דאָקטוירים דעם צושטאַנד?

ווען איר גייט צו אַ דאָקטער, וועט ער אָדער זי ערשט אויסהערן אייער האַרץ צו קאָנטראָלירן פֿאַר קיין ומגעוויינטלעכע קלאַנגען (מורמלען). אין דערצו, וועט ער אָדער זי אייך פרעגן וועגן:

• וואָסערע מעדיקאַמענטן נעמט איר איצט, און צי ניצט איר הערבאַל ביילאגעס?
• דיין דיעטע.
• דיין לייפסטייל.
• אַנדערע מעדיצינישע געשיכטע וואָס איר האָט.
• אייערע סימפּטאָמען.

אויך, קען דער דאָקטער באַשטעלן אַ בלוט טעסט (גאַנצן בלוט ציילן אָדער CBC). דאָס קען קאָנטראָלירן זאַכן ווי אַנעמיע, נידעריקע פּאָטאַסיום לעוועלס, און טיירויד פּראָבלעמען.

טעסטן צו מאַכן זיכער אַז עס איז נישטאָ קיין האַרץ פּראָבלעם

כּדי זיכער צו זײַן אַז עס איז נישט קיין האַרץ־פּראָבלעם, קען אײַער דאָקטער פֿאָרשלאָגן נאָך עטלעכע טעסטן:

• ברוסט רענטגן: דאָס קען נעמען בילדער פון דיין האַרץ און לונגען.
• עקאָקאַרדיאָגראַם (עקאָ טעסט): דאָס דערמעגלעכט אײַך צו זען ווי דאָס האַרץ אַרבעט, דאָס הייסט, די באַוועגונגען פֿון האַרץ.
• עלעקטראָקאַרדיאָגראַם (עקג אדער עקג): דאָס מאָניטאָרט די ראַטע און ריטם פון די האַרץ קלאַפּן.
• געניטונג סטרעס טעסט: דאָס טעסט ווי דיין האַרץ ריטם און פונקציע זענען ווען איר געניטונג.
• האָלטער מאָניטאָרינג: איר טראָגט אַ מיטל צו רעקאָרדירן אייער האַרץ טעטיקייט פֿאַר 24 אָדער 48 שעה.
• געשעעניש רעקאָרדער: דאָס קען מאָניטאָרירן דיין האַרץ'ס טעטיקייט פֿאַר וואָכן. איר קענט אויך רעקאָרדירן ווען איר פילט דיין האַרץ קלאַפּן.

ווי אזוי באַהאַנדלען דאָס? (באַהאַנדלונג)

די באַהאַנדלונג פֿאַר דעם טיפּ האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז דעפּענדס אויף דער סיבה. רובֿ מאָל זענען די נישט ערנסט און דאַרפן נישט קיין באַהאַנדלונג. רובֿ מאָל גייען זיי אַוועק אַליין.

אבער, דאקטוירים קענען אייך רעקאמענדירן צו מאכן א פאר לייפסטייל ענדערונגען צו העלפן באהאנדלען אייערע סימפטאמען. די שליסן איין:

• געפֿינען וועגן צו פֿאַרוואַלטן סטרעס (למשל, זיך באַטייליקן אין אַ כאַבי, רעדן מיט פֿרײַנד).
• גענוג שלאָף באַקומען.
• פארגרעסערן געניטונג.
• מעדיטירן.
• טאָן געניטונגען צו באַרויקן דעם גייסט, ווי יאָגאַ און טאַי טשי.
• אויפהערן רויכערן.

ווי צו קאָנטראָלירן האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז נאָך עסן?

איינער פון די בעסטע וועגן צו באַהאַנדלען דיין האַרץ-ברענעניש נאָך עסן איז צו האַלטן אַ טאָגבוך פון דיין סימפּטאָמס. דאָס וועט העלפֿן איר אויסגעפינען וואָס טריגערט עס. זייט זיכער צו באַמערקן די פאלגענדע:

• וואָס האָסטו געגעסן און געטרונקען ווען דיין האַרץ האָט געקלאַפּט?
• וואָס האָט איר געטאָן ווען די האַרץ קלאַפּן האָט זיך אָנגעהויבן (למשל, האָט איר געזעסן אָדער געגאַנגען?).
• ווי לאַנג גייט שוין אָן דער האַרץ-קלאַפּ?

ווען איר פירט נאטיצן ווי דאס, וועט איר פארשטיין, "אָה, דאָס איז וואָס פּאַסירט ווען איך עס יענע עסן."

וואָס קען מען טאָן צו רעדוצירן דעם ריזיקע?

עס זענען דא עטלעכע זאכן וואָס איר קענט טאָן צו רעדוצירן אייער ריזיקע פון ​​האָבן דעם טיפּ פון האַרץ אַטאַק:

• אויב איר האָט דייַגעס אָדער דעפּרעסיע, באַקומט באַהאַנדלונג דערפאַר. רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן אַנטידעפּרעסאַנץ אָדער אַנדערע מעדאַקיישאַנז. טעראַפּיע קען אויך העלפֿן.
• האַלט אַ געזונטע וואָג. אויב איר זענט צו פֿעט, פֿרעגט אייער דאָקטער וועגן אַ פּלאַן פֿאַר וואָג־פֿאַרלוסט.
• אָנהייבן אָדער פאָרזעצן אַ רעגולערע געניטונג פּראָגראַם. געניטונג פֿאַרבעסערט די אַלגעמיינע קאַרדיאָווואַסקולאַרע געזונט און קען העלפֿן קאָנטראָלירן דייַגעס.
• נעמט שריט צו רעדוצירן סטרעס. איר קענט פרובירן וועגן צו בארואיקן אייער גייסט, ווי טיפע אטעמען עקסערסייזן (דיאפראמאטישע אטעמען), מעדיטאציע, און יאגע.

קען מען דאָס פאַרהיטן דורך ענדערן דיין דיעטע?

יא, לויט דער סיבה, קענט איר מאכן ענדערונגען אין אייער דיעטע צו העלפן פארמיידן הארץ-קלאפענישן נאך עסן. פרובירט די זאכן:

• לייגט צו קאַליום-רייַך פודז (ווי אַוואָקאַדאָ, באַנאַנעס, קאַרטאָפל, שפּינאַט און מאַראַנצן) צו אייער דיעטע.
• רעדוצירן אדער אינגאנצן אויפהערן אלקאהאל קאנסומאציע .
• טרינקט אסאך וואסער. פרובירט צו טרינקען לפחות 2-3 ליטער וואסער א טאג.
• כדי צו פארמיידן נידריגע בלוט צוקער , עסט קליינע מאלצייטן אין רעגולערע צייטן. עס איז בעסער צו עסן גרויסע מאלצייטן אויף איין מאל.
• זייט פארזיכטיג מיט די מאָס קאַפין וואָס איר קאָנסומירט. אויב איר פילט ווי קאַפין אַפעקטירט אייך, פאַרקלענערט די מאָס.
• רעדוצירן די סומע פון ​​זאַלץ און צוקער וואָס מען לייגט צו עסן.

וואָס איז די אויסזיכט פֿאַר דעם מצב? (אויסזיכט)

רובֿ מענטשן וואָס דערפֿאַרן האַרץ קלאַפּן נאָך עסן דאַרפֿן נישט קיין באַהאַנדלונג. אויב דאָס פּאַסירט מאַנטשמאָל, איז עס געוויינטלעך נישט געפערלעך. פֿיל מענטשן געפֿינען רעליעף פֿון דעם צושטאַנד דורך מאַכן ענדערונגען אין זייער דיעטע אָדער לייפֿסטייל.

אָבער, אויב אייערע האַרץ-קלאַפּן זענען געפֿירט דורך אַ מעדיצינישן צושטאַנד, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן אַ באַהאַנדלונג פּלאַן. אייער דאָקטער וועט באַהאַנדלען דעם אונטערלייגנדיקן צושטאַנד צו פֿאַרלייכטערן אייערע סימפּטאָמען.

ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?

הארץ קלאַפּן נאָך עסן איז געוויינטלעך נישט שעדלעך. אָבער, עס איז וויכטיק צו זען אַ דאָקטער צו מאַכן זיכער אַז דאָס איז נישט אַ צייכן פון אַ ערנסט געזונט פּראָבלעם.

אויב איר דערפאַרט האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז צוזאַמען מיט די סימפּטאָמען, זוכט מעדיצינישע הילף גלייך:

>

* ברוסט ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייט.

* צומישעניש אדער שווינדל.

* שוועריקייטן מיטן אטעמען, קורצע אטעם, אדער אנדערע אטעמען פראבלעמען.

* איבערגעטריבענע שווייס (דיאַפאָרעזיס).

* אָנמאַכטיקייט (סינקאָפּע).

* א געפיל פון אומגעווענליכע ענגקייט אין די ארעמס, ברוסט, קין, האלדז, אדער אויבערשטן רוקן.

צום סוף, געדענקט (מעלדונג צו נעמען אהיים)

אַלזאָ, אין מסקנא, האַרץ קלאַפּן נאָך עסן איז געוויינטלעך נישט געפערלעך. אָבער עס איז קלוג צו זען אַ דאָקטער צו מאַכן זיכער אַז עס איז נישט אַ צייכן פון אַ ערנסטן צושטאַנד. איר קענט ויסמיידן דעם צושטאַנד דורך זיין אַווער פון די עסנוואַרג וואָס אַרויסרופן דיין סימפּטאָמס און טוישן דיין דיעטע. איר קענט אויך רעדוצירן דיין ריזיקירן דורך האַלטן אַ געזונט וואָג און רעדוצירן דרוק. זייט אַווער פון וואָס איר עסט און טרינקט ווען איר פילט דיין האַרץ קלאַפּן, און טיילן די אינפֿאָרמאַציע מיט דיין דאָקטער. געדענקט, אויב דיין האַרץ קלאַפּן זענען באַגלייט דורך ברוסט ווייטיק, קאָפּשווינדל, אָדער שוועריקייטן צו אָטעמען, זוכט מעדיצינישע עצה גלייך. ווינטשן איר גוט געזונט!

האַרץ קלאַפּן, נאָך עסן, עסן, סימפּטאָמען, סיבות, דיאַגנאָז, באַהאַנדלונג, לייפסטייל, קאַפין, דרוק