האָט איר שוין אַמאָל מורא געהאַט ווען איר גייט שלאָפן ביינאכט, צי נאָר ווען איר שטייט דאָרט, און פּלוצעם הייבט אייער ברוסט אָן צו קלאַפּן? די דערפאַרונג, וואָס פילט זיך ווי אייער האַרץ גייט אַרויסשפּרינגען פון אייער ברוסט, צי פּלוצעם שטעלט זיך אָפּ און הייבט אָן ווידער צו קלאַפּן, איז טאַקע אומבאַקוועם און שרעקלעך. פילע מענטשן האָבן געהאַט די דערפאַרונג. אין מעדיצין רופן מיר דעם צושטאַנד 'האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז'. אַזוי הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן פארוואס דאָס פּאַסירט, צי עס איז עפּעס צו מורא האָבן, און וואָס מיר זאָלן טאָן וועגן דעם.
פשוט געזאגט, וואָס איז האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז?
פּאַלפּיטאַציעס, אדער וואָס מיר רופן פּאַלפּיטאַציעס, זענען ווען איר הייבט אָן צו פילן ווי אייער האַרץ קלאַפּט נישט נאָרמאַל . נאָרמאַלערווייַז פילן מיר נישט אונדזער האַרץ קלאַפּן ווען מיר זיצן נאָר דאָרט. אָבער אין דעם מאָמענט קענט איר עס זייער גוט פילן.
דאָס קען זיך פֿילן אַנדערש:
- ראַסינג: דיין האַרץ קלאַפּט הויך און שנעל, ווי אויב איר זענט געלאָפן.
- קלאַפּן: אַ קלאַפּנדיק געפיל אין ברוסטקאַסטן ווען דאָס האַרץ קלאַפּט . עטלעכע מענטשן פילן ווי זיי קענען הערן דעם גערויש אין ביידע אויערן.
- פלאַטערן אָדער איבערשפּרינגען אַ קלאַפּ: עס פילט זיך ווי אַ פּעפּערל פליט אַרום אין ברוסטקאַסטן, אָדער ווי דאָס האַרץ קלאַפּט איין מאָל און דאַן פּויזירט אויף אַ מאָמענט איידער דעם קומענדיקן קלאַפּ.
איר קענט פילן דעם קלאַפּן ניט נאָר אין אייער ברוסט, נאָר מאַנטשמאָל אפילו אין אייער האַלדז אָדער האַלדז.
דאָס וויכטיקע איז אַז כאָטש אַזאַ סאָרט דערפאַרונג קען זיין זייער שרעקלעך, רובֿ פון דער צייט איז עס נישט קיין געפערלעכע סיטואַציע . פילע מענטשן דערפאַרן דאָס בעתן טאָג, אָבער מיר באַמערקן עס נישט ווייל מיר זענען פאַרנומען מיט אַרבעט. עס איז מער באַמערקבאַר ביינאכט ווען עס איז שטיל.
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון ברוסט ווייטיק בייַ נאַכט?
אויב איר פילט די זאכן ווען איר ליגט אין בעט, פרובירט צו שלאפן, אדער נאר ליגט זיך אראפ, קען דאס זיין 'הארציקע האקנס'. לאמיר דאס אביסל קלארער באטראכטן.
| ווי דו פילסט | פשוט א דערקלערונג |
|---|---|
| פלאַטערינג | עס פילט זיך ווי אַ פויגל אָדער אַ פּעפּערל וואָס פלאַטערט מיט די פליגלען אין דיין ברוסט. עטלעכע זאָגן אַז עס פילט זיך ווי דיין האַרץ "דרײט זיך". |
| אומרעגולער האַרץ ראַטע | דער האַרץ-קלאַפּ פילט זיך אומרעגולער, ווי עס קלאַפּט איין מאָל, פּויזירט זיך אויף אַ סעקונדע אָדער צוויי איידער דעם נעקסטן קלאַפּ, און דאַן פאַרגיכערט עס ווידער. דאָס ווערט אויך גערופן "איבערשפּרינגען אַ קלאַפּ". |
| קלאַפּן | עס פילט זיך ווי אייער הארץ קלאַפּט זייער הויך און קראַפטיק. עס פילט זיך ווי עמעצער קלאַפּט אויף אייער ברוסט פון אינעווייניק. מאַנטשמאָל קענט איר אפילו פילן ווי איר קענט הערן אייער הארץ קלאַפּן אין ביידע אויערן. |
פארוואס טוט אונדזער ברוסט וויי אזוי ביינאכט?
עס קען זיין אסאך סיבות דערפאר. לאָמיר זיי צעטיילן אין צוויי טיילן און דיסקוטירן זיי. איינע איז די געוויינטלעכע, נישט אַזוי ערנסטע סיבות. די צווייטע איז די סיבות פאַרוואָס מיר זאָלן זיין אַ ביסל פֿאָרזיכטיק און זוכן מעדיצינישע עצה.
רובֿ מאָל איז דאָס צוליב אַ קליינער ענדערונג אין דעם ריטם פֿונעם האַרצן, וואָס פֿאַראורזאַכט אַז איינע פֿון די קאַמערן פֿונעם האַרצן זאָל זיך צוזאַמענצוציען (קלאַפּן) פֿאַר דער נאָרמאַלער צייט. מיר רופֿן דאָס אַ פֿריצײַטיקע ווענטריקולאַרע קאָנטראַקציע (PVC) אָדער פֿריצײַטיקע אַטריאַלע קאָנטראַקציע (PAC) . אין פֿאַקט, יעדן איינעם'ס האַרץ האָט די קליינע ענדערונגען אין ריטם פֿון צײַט צו צײַט, אָבער נישט יעדער פֿילט עס.
| סיבות פון ברוסט טייטנאַס | |
|---|---|
| געוויינטלעכע, ווייניקער ערנסטע סיבות | |
| שלאָף פּאָזיציע | ווען איר שלאָפט אויף אייער זייט, מיט אייער קערפּער גענייגט, פאַרגרעסערט זיך דער דרוק אין אייער קערפּער און איר קענט פילן ווי אייער האַרץ קלאַפּט שנעלער. |
| דייַגעס און דרוק | די סארט ברוסט ענגשאפט קען פאסירן ווען איר זענט רואיג ביינאכט צוליב דעם דרוק, מורא און דאגות פון טאג. דאס איז אויך א געוויינלעכער סימפטאם פון א פאניק אטאקע. |
| עסן און טרינקען | דאָס קען אויך זיין געפֿירט דורך קאַפֿעין- האַלטיקע געטראַנקען ווי קאַווע און טיי, אַלקאָהאָל , שאָקאָלאַד, און אַ שווערע מאָלצייַט רייך אין קאַרבאָוכיידרייץ, צוקער, זאַלץ, אָדער פעט וואָס מען קאָנסומירט פֿאַרן שלאָפן גיין. |
| דעכידראַטאַציע | ווען דער קערפער באקומט נישט גענוג וואסער און דער עלעקטראליט באלאנס אין קערפער איז נישט אין באלאנס, דארף דאס הארץ ארבעטן שווערער צו פאמפן בלוט. דאס איז אויך א סיבה. |
| געוויסע מעדיקאַמענטן און ניקאָטין | די צושטאנד קען אויך זיין געפֿירט דורך געוויסע דעקאָנגעסטאַנץ גענומען פֿאַר פֿאַרקילטונגען, געוויסע מעדיקאַציעס פֿאַר וואָג אָנווער, און ניקאָטין ביי סמאָוקערז. |
| האָרמאָנאַלע ענדערונגען | ברוסט ווייכקייט איז געוויינטלעך צוליב כאָרמאָנאַל ענדערונגען אין דעם גוף בעת שוואַנגערשאַפט און מענאָפּאַוז. |
| סיבות וואָס קען דאַרפן מעדיצינישע אויפמערקזאַמקייט | |
| אנעמיע | ווען עס איז ווייניגער בלוט אין קערפער, מוז דאס הארץ ארבעטן שווערער צו צושטעלן דעם קערפער מיטן זויערשטאף וואס עס דארף. דאס קען פירן צו דעם אז דאס הארץ זאל שנעלער קלאפן. |
| האַרץ פּראָבלעמען | באדינגונגען ווי הארץ קראנקהייט און הארץ מוסקל שוואַכקייט (קאַרדיאָמיאָפּאַטי). |
| האַרץ ריטם פּראָבלעמען (אַריטמיעס) | ערנסטע ריטם פּראָבלעמען ווי אַטריאַל פיבריללאַציע (Afib) , אַ האַרץ טעמפּאָ וואָס איז צו שנעל (טאַטשיקאַרדיאַ) אָדער צו פּאַמעלעך (בראַדיקאַרדיאַ) . |
| טיירויד פראבלעמען | אן איבער-אקטיווע טיירויד דריז (היפּערטיירוידיזם) קען פאראורזאכן אז דער קערפער'ס מעטאבאליזם זאל זיך פארשנעלערן און דער הארץ ראטע זאל זיך פארגרעסערן. |
| אַנדערע מעדיצינישע באדינגונגען | נידעריגער בלוטדרוק (היפּאָטענשאַן), נידעריגע בלוט צוקער לעוועלס (היפּאָגליקעמיאַ), און האַרץ ווענטיל פּראָבלעמען. |
ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער דעם צושטאַנד?
ווען איר גייט זען אַ דאָקטער וועגן דעם, וועט ער אָדער זי ערשט פרעגן א פּאָר פֿראַגעס. למשל, ווי לאַנג גייט דאָס שוין אָן, ווען אין טאָג קומט עס אָן, און צי איר האָט נאָך סימפּטאָמען (ווי שווינדל , ברוסט ווייטיק) צוזאַמען מיט דעם.
דערנאך וועט ער אדער זי אויסהערן אייער הארץ קלאפ מיט א סטעטאסקאפ. דערצו קען ער אדער זי דורכפירן עטליכע טעסטן, ווי צום ביישפיל:
- בלוט טעסטס: דאָס העלפֿט צו זען אויב איר האָט אַנעמיע, וואָס אייערע טיירויד האָרמאָן לעוועלס זענען, און אויב איר האָט וויטאַמין דיפישאַנסיז.
- EKG (עלעקטראָקאַרדיאָגראַם): דאָס איז אַ פּשוטער, ווייטיקלאָזער טעסט וואָס נעמט אַרום 15 מינוט. אָבער, אויב איר האָט נישט קיין ברוסט ווייטיק בעת דעם טעסט, קען דער EKG זיין נאָרמאַל.
- האָלטער מאָניטאָר: אויב דער EKG ווײַזט נישט קיין פּראָבלעמען, קען אײַער דאָקטער רעקאָמענדירן אַז איר זאָלט טראָגן דעם קליינעם אַפּאַראַט. איר וועט דאַרפֿן עס טראָגן פֿאַר אַ טאָג, צוויי, אָדער אפילו אַ וואָך. בשעת איר טוט אײַערע נאָרמאַלע אַקטיוויטעטן, רעקאָרדירט דער אַפּאַראַט קעסיידער אײַער האַרץ-ריטם. דאָס קען העלפֿן דעטעקטירן יעדן אומרעגולערן האַרץ-קלאַפּ וואָס קען פּאַסירן.
וואָס קען איך טאָן אויב מײַן ברוסט טוט וויי בײַ נאַכט?
די געלעגנטלעכע צושטאַנד דאַרף אָפט נישט קיין גרויסע באַהאַנדלונג. אויב איר הייבט פּלוצעם אָן צו האָבן ברוסט ווייטיק ביינאכט, פּאַניקט נישט און פּרוּווט די זאַכן.
- נעמט א טיפן אטעם:ווען איר זענט באַזאָרגט, פאַרגרעסערט זיך אייער האַרץ-קלאַפּ. אַזוי רואיג זיך. נעמט אַ טיפן אָטעם אַרײַן דורך אייער נאָז און אָטעמט לאַנגזאַם אויס דורך אייער מויל. טאָן דאָס אַ פּאָר מאָל וועט העלפֿן קאָנטראָלירן אייער האַרץ-קלאַפּ אַ ביסל. זאַכן ווי מעדיטאַציע קענען אויך העלפֿן רעדוצירן דרוק.
- טרינקט א גלאז וואסער: דאס קען זיין ווייל איר זענט אויסגעטריקנט. פרובירט דעריבער צו טרינקען א גלאז וואסער.
- טוישט אייער פאזיציע: אויב איר שלאפט אויף אייער זייט און דאס פאסירט, פרובירט זיך איבערצודרייען אויף אייער זייט. אדער, שטייט אויף און גייט ארום אין צימער. מאנchmal וועט נאר טוישן אייער פאזיציע העלפן.
דאָס וויכטיקע איז אַז אויב אייער דאָקטער באַשטימט אַז אייערע האַרץ-קלאַפּן זענען געפֿירט דורך אַ מעדיצינישן צושטאַנד, וועט ער אָדער זי באַהאַנדלען דעם צושטאַנד. למשל, אויב איר האָט אַ פּראָבלעם מיט דער טיירויד, קען מען אייך געבן מעדיקאַציע דערפֿאַר, אָדער אויב איר האָט אַנעמיע, קען מען אייך געבן אייַזן פּילן. אין עטלעכע פֿאַלן קענען זיי אויך פֿאָרשרייַבן מעדיקאַציעס, ווי ביתא-בלאָקערס, צו קאָנטראָלירן אייער האַרץ-ריטם.
וואָס קענען מיר טאָן צו פאַרהיטן דאָס?
כאָטש דאָס קען נישט גאָר פאַרהיטן ווערן, זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו רעדוצירן דעם ריזיקע.
- הער אויף צו טאָן געוויסע זאַכן איידער שלאָפן: פֿאַרמייַדט טרינקען אַלקאָהאָל, טרינקען קאַווע און רויכערן, ספּעציעל אַ פּאָר שעה איידער גיין שלאָפן.
- פֿאַרמײַדן שווערע מאָלצײַטן: פֿאַרמײַדן עסן שווערע מאָלצײַטן מיט אַ סך אויל, צוקער, זאַלץ און קאַרבאהידראַטן נאָענט צו שלאָפֿן־צײַט.
- פאַרוואַלטן דרוק: אויב איר האָט אַ צושטאַנד ווי דייַגעס אָדער דעפּרעסיע, זוכט פּאַסיק מעדיצינישע עצה און באַהאַנדלונג. פּראַקטיצירן זאַכן ווי יאָגאַ און מעדיטאַציע אויף אַ טעגלעך יקער קען שטאַרק רעדוצירן דרוק.
- האַלט אַ געזונטע וואָג: איבערגעוויכטיקייט פאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ פון האַרץ קרענק און ירעגולערע האַרץ קלאַפּן. דעריבער, האַלט אַ געזונטע וואָג דורך אַ געזונטע דיעטע און געניטונג.
ווען זאָל איך זיכער זען אַ דאָקטער?
כאָטש עס איז נישט נויטיק צו מורא האָבן פֿאַר אַ געלעגנטלעכן ברוסט ווייטיק, זענען דאָ עטלעכע סיטואַציעס ווען איר זאָלט באשטימט זען אַ דאָקטער.
פשוט געזאגט, אויב איר דערפאַרט דעם צושטאַנד אָפט אָדער אויב איר האָט אַ סך מורא אָדער צווייפל וועגן דעם, איז דאָס בעסטע צו טאָן צו זען אַ דאָקטער און זיך דורכקוקן. עס וועט אייך געבן אַ גרויס געפיל פון רעליעף צו וויסן אַז עס איז גאָרנישט ערנסט.
אָבער, אויב די פאלגענדע ווארענונג סימנים (רויטע פאָן סימפּטאָמען) פּאַסירן צוזאַמען מיט ברוסט ווייטיק, גייט גלייך צו אַ שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) .
| ווארענונג סימנים וואָס דאַרפן באַלדיקע מעדיצינישע הילף! | |
|---|---|
| ברוסט ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייט | געפיל פון ענגקייט אדער קאנסטראקציע אין ברוסטקאסטן. |
| שוועריקייטן מיטן אָטעמען | קורץ אָטעם, שוועריקייטן מיט אָטעמען. |
| שווינדל אָדער אָנווער פון באַוואוסטזיין | שווינדל , אַ געפיל פון זיך דרייען, אָדער אָנמאַכטן/אָנמאַכטן זיך (סינקאָפּע) . |
| איבערגעטריבענע געשוואָלצעניש | איבערגעטריבענע געשוואָלצעניש (עדעמאַ) , ספּעציעל אין די פֿיס, קנעכלעך און פֿיס. |
| אומגעוויינטלעכע מידקייט | פּלוצעמדיקע, אומעקלערטע עקסטרעמע מידקייט. |
דערצו, אויב איר באַקומט אַן אַלערט פֿון אַ פֿיטנעס זייגער אָדער אַנדערן מיטל אַז אייער האַרץ ראַטע איז העכער 100 אין רו, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו רעדן מיט אַ דאָקטער וועגן דעם אויך.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- הארץ קלאַפּן ביינאכט איז זייער געוויינטלעך. אין רובֿ פאַלן איז דאָס גאָרנישט צו זאָרגן זיך וועגן.
- סטרעס, קאַפין, אַלקאָהאָל, און געוויסע עסנוואַרג קענען זיין די הויפּט סיבות דערפון.
- ווען איר פילט דאָס, פּאַניקט נישט, נעמט אַ טיפֿן אָטעם, טרינקט אַ ביסל וואַסער, און פּרוּווט צו ענדערן אייער פּאָזיציע.
- אויב די דאזיקע צושטאנד קומט פאר אָפט, אדער אויב איר האָט ספיקות, איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער און זיך דורכקוקן.
- ברוסט ווייטיק, קורץ אָטעם, שווינדל , אדער פארלוסט פון באוואוסטזיין צוזאמען מיט ברוסט ווייטיקאויב איר האָט סימפּטאָמען ווי דאָס, איז עס אַ נויטפאַל. גייט גלייך אין שפּיטאָל.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג