וואָס זענען האָרמאָנען? לאָמיר רעדן וועגן דעם פשוט!

האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט וויפֿל זאַכן פּאַסירן אין אייער קערפּער אָן אַז איר זאָלט עס אפילו באַמערקן? אייער אָטעמען, אייער פֿאַרדייאונג, אייערע געפֿילן פֿון גליק און טרויער, אַלע דאָס ווערט פֿאַראורזאַכט דורך קליינע שליחים. מיר רופֿן די שליחים האָרמאָנען. זיי זענען ווי געהיימע מעסעדזשעס אין אונדזערע קערפּערס, וואָס גייען פֿון איין אָרט צום אַנדערן, און זאָגן אונדז, 'טוט דאָס, טוט דאָס.' זאָלן מיר רעדן וועגן די וווּנדערלעכע האָרמאָנען היינט?

נו, וואָס זענען די האָרמאָנען?

פשוט געזאגט, האָרמאָנען זענען כעמישע שליחים אין אונדזערע קערפּערס. זיי רייזן דורך אונדזערע קערפּערס דורך אונדזער בלוט, און זאָגן אונדזערע פֿאַרשידענע אָרגאַנען, הויט און מוסקלען צו טאָן דאָס און יענס. שטעלט זיך פֿאָר אַז אויב אונדזערע קערפּערס וואָלטן געווען אַ גרויסע פֿירמע, וואָלטן האָרמאָנען געווען ווי אירע מאַנאַדזשערס, קאָאָרדינירנדיק אַלץ.

האָט איר געוואוסט אז וויסנשאפטלער האבן שוין אנטדעקט מער ווי 50 טיפן האָרמאָנען אין אונדזערע קערפּערס! די האָרמאָנען זענען וויכטיג פֿאַר אונדזער לעבן און געזונט. צוזאַמען, די און די דריזן וואָס פּראָדוצירן זיי שאַפֿן אונדזער ענדאָקרין סיסטעם . די סיסטעם קאָנטראָלירט פילע וויכטיקע פּראָצעסן אין אונדזערע קערפּערס. דאָ זענען אַ פּאָר ביישפילן:

• מעטאַבאָליזם: דאָס איז דער פּראָצעס פון קאָנווערטירן די עסן וואָס מיר עסן אין ענערגיע.
• האָמעאָסטאַזיס: דאָס מיינט די וואָג אין קערפּער (למשל בלוטדרוק, צוקער לעוועל, קערפּער טעמפּעראַטור).
• וואוקס און אנטוויקלונג: מיר וואַקסן פֿון קינדהייט אָן.
• סעקסועלע פונקציע און רעפּראָדוקציע.
• שלאף-וואך ציקל: מיר פאלן איין ביינאכט און וועקן זיך אויף אין דער פרי.
• שטימונג: געפילן ווי למשל צי מיר פילן זיך פרייליך אדער טרויעריג.

עס איז אַמייזינג צו טראַכטן ווי פיל די קליינע כעמיקאַלן קענען טאָן! אין פאַל פון האָרמאָנען, קענען אפילו זייער קליינע סומעס האָבן אַ גרויסע ווירקונג. דעריבער קענען אפילו קליינע ענדערונגען אין האָרמאָן לעוועלס פאַראורזאַכן גרויסע ענדערונגען אין אונדזערע קערפּערס, מאל אפילו פאַראורזאַכן קראַנקייטן וואָס דאַרפן מעדיצינישע באַהאַנדלונג.

אַזוי ווי אַרבעטן די האָרמאָנען אין דעם גוף?

נו, איצט ווייסן מיר אז האָרמאָנען זענען שליחים. נו, ווי ווערן די מעסעדזשעס געשיקט? ווער הערט די מעסעדזשעס?

נו, האָרמאָנען זענען כעמישע שליחים . זיי השפּעה האָבן אויף און פירן הונדערטער פּראָצעסן אין אונדזערע קערפּערס. אָפטמאָל, דאַרף אַן איינציקער פּראָצעס אין קערפּער דעם בייַשטייַער פון עטלעכע האָרמאָנען. ווי לינקס אין אַ קייט, שיקט איין האָרמאָן אַ מעסעדזש צו אַן אַנדערן, וואָס אין דער ריי שיקט אַ מעסעדזש צו אַן אַנדערן, און אַזוי ווייטער.

איצט, כּדי אַ האָרמאָן זאָל אַפעקטירן בלויז איין טייל פֿונעם קערפּער, מוז עס זײַן "פּונקט ריכטיק." דאָס הייסט, די צעלן אין דעם געוועב וואָס דער האָרמאָן צילט (עס קען זײַן אַן אָרגאַן, עס קען זײַן פֿעט געוועב) מוזן האָבן ספּעציעלע "רעצעפּטאָרן" וואָס קענען אָננעמען דעם האָרמאָנס מעסעדזש. טראַכט דערפֿון ווי אַ האָרמאָן איז אַ שליסל, און די צעלן אין יענעם ציל געוועב זענען ווי שליסלען וואָס זענען געמאַכט צו פּאַסן צו יענעם שליסל.פּונקט ווי אַ שליסל קען נאָר עפֿענען אַ טיר אויב עס פּאַסט צום שליסל, קען אַ האָרמאָן נאָר אַרבעטן אויב עס פּאַסט צום רעצעפּטאָר. דאָס איז ווען דער האָרמאָן שיקט די מעסעדזש וואָס ער האָט געבראַכט, זאָגנדיק יענעם ציל צו טאָן עפּעס. פֿאַרשטייסטו?

כאָטש עס קען אויסזען זייער פּשוט, איז דאָס אַן אַמייזינג מעכאַניזם! דער "סוויטש" וואָס אַרבעט פֿאַר יעדן האָרמאָן איז נאָר אין זײַן קאָרעספּאָנדירנדיקן אָרט. דעריבער טוט איין האָרמאָן נאָר וואָס עס דאַרף טאָן, אָן צו ווירקן אויף דעם גאַנצן קערפּער.

אונדזערע קערפער נוצן האָרמאָנען אויף צוויי וועגן צו קאָמוניקירן.

1. די ערשטע מעטאָדע איז קאָמוניקאַציע צווישן צוויי ענדאָקרינע דריזן: איין דריז לאָזט אַרויס אַ האָרמאָן, וואָס דאַן סטימולירט אַן אַנדערע דריז צו ענדערן די לעוועלס פון דעם האָרמאָן וואָס זי לאָזט אַרויס. א גוט בייַשפּיל איז די באַציִונג צווישן דיין פּיטואַטערי דריז און דיין טיירויד דריז . די פּיטואַטערי דריז לאָזט אַרויס עפּעס וואָס הייסט טיירויד-סטימולירנדיק האָרמאָן (TSH) . דער TSH זאָגט דער טיירויד דריז צו "לאָזן אַרויס דיינע האָרמאָנען".

2. די צווייטע מעטאָדע איז קאָמוניקאַציע צווישן אַן ענדאָקרינע דריז און אַ ציל אָרגאַן: למשל, דיין פּאַנקרעאַס לאָזט אַרויס אַ האָרמאָן גערופן אינסולין . דער אינסולין גייט צו דיין מוסקלען און לעבער, און העלפֿט זיי נוצן אַ טיפּ צוקער גערופן גלוקאָזע .

אַזוי אַרבעטן האָרמאָנען אין אונדזערע קערפּערס. עס איז ווי אַ קאָמפּליצירטע נעץ, נישט אַזוי?

ווער מאַכט די ווערטפולע האָרמאָנען? וואו ווערן זיי פּראָדוצירט?

די הויפּט ערטער אין אונדזער קערפּער וואָס מאַכן האָרמאָנען זענען די דריזן פון די ענדאָקרינע סיסטעם . לאָמיר שנעל נעמען אַ קוק אויף עטלעכע פון ​​זיי און זייערע הויפּט פונקציעס:

היפּאָטהאַלאַמוס

געפינען זיך אין מוח, קאנטראלירט די דריז די היפאטויטערי דריז און פראדוצירט הארמאנען ווי אקסיטאסין (אויך באקאנט אלס דער ליבע הארמאן).

היפאטעזע דריז

די 'הויפט דריז', וואָס געפינט זיך אונטערן מוח, פּראָדוצירט פילע וויכטיקע האָרמאָנען, ווי למשל וואוקס האָרמאָן (GH) , און קאָנטראָלירט אויך אַנדערע דריזן.

פּינעאַל דריז

דאָס האָרמאָן אין מוח פּראָדוצירט מעלאַטאָנין און קאָנטראָלירט אונדזער שלאָף-וואַך ציקל.

טיירויד דריז

די דריז אין האַלדז פּראָדוצירט טיירויד האָרמאָנען (T3, T4) און קאָנטראָלירט אונדזער קערפּער'ס מעטאַבאָליזם , דאָס הייסט, די גיכקייט מיט וואָס מיר נוצן ענערגיע.

פּאַראַטהיראָיד דריזן

די דריזן, וואָס געפינען זיך הינטער דער טיירויד, פּראָדוצירן פּאַראַטהיירויד האָרמאָן (PTH) צו האַלטן די קאַלסיום לעוועלס אין בלוט און די געזונט פון די ביין.

אַדרענאַל גלאַנדז

די דריזן, וואָס געפינען זיך אויף די נירן, פּראָדוצירן האָרמאָנען ווי קאָרטיסאָל ( אַ האָרמאָן וואָס רעאַגירט צו דרוק) און אַדרענאַלין (אַ האָרמאָן וואָס אַקטירט אין נויטפאַל סיטואַציעס).

פּאַנקרעאַס

די דריז אין מאָגן איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פּראָדוצירן אינסולין און גלוקאַגאָן און קאָנטראָלירן בלוט צוקער לעוועלס.

אָוואַריעס

די דריזן אין פרויען פּראָדוצירן רעפּראָדוקטיווע האָרמאָנען ווי עסטראָגען און פּראָגעסטעראָן .

טעסטיקלען (טעסטעס)

די ביי מענער פּראָדוצירן דעם הויפּט זכר האָרמאָן, טעסטאָסטעראָן .

אין צוגאב צו די דריזן, זענען דא נאך ערטער וואס געהערן נישט צום ענדאקרינעם סיסטעם, אבער וואס מאכן הארמאנען:

• פעט געוועב: פעט אין דעם קערפער פראדוצירט האָרמאָנען ווי לעפּטין , וואָס ווירקן אויף אַפּעטיט.
• נירן: פּראָדוצירן האָרמאָנען ווי עריטראָפּאָיעטין, וואָס העלפֿט מאַכן רויטע בלוט צעלן. וויטאַמין די (וואָס איז אין פאַקט אַ פּראָהאָרמאָן) ווערט אויך אַקטיוויזירט דאָ.
• לעבער: פּראָדוצירט אינסולין-ווי גראָוט פאַקטאָר 1 (IGF-1), וואָס איז פֿאַרבונדן מיט גראָוט.
• געדערעם: פּראָדוצירט האָרמאָנען ווי גרעלין און גלוקאַגאָן-ווי פּעפּטייד 1 (GLP-1) , וואָס קאָנטראָלירן הונגער און אַפּעטיט.
• פּלאַצענטאַ: פּראָדוצירט האָרמאָנען צו אויפהאַלטן די שוואַנגערשאַפט בעת שוואַנגערשאַפט.

קוקט וויפיל ערטער אין אונדזער קערפער פראדוצירן און לאזן ארויס די שליחים גערופן הארמאנען! מיר זענען געזונט ווייל אלע די זאכן ארבעטן אין גאנץ קאארדינאציע.

וואָס פּאַסירט אויב עס זענען כאָרמאָנאַל פּראָבלעמען?

אויב עס איז דא א מאנגל אדער איבערפלוס פון די וויכטיגע הארמאנען, דאס הייסט, אויב עס איז דא א 'הארמאנאלע אומבאלאנס' , קענען פארשידענע סימפטאמען אויפטרעטן און געזונטהייט פראבלעמען קענען אויפשטיין. אין רוב פעלער פארלאנגט דאס מעדיצינישע באהאנדלונג. עטלעכע פון ​​די מערסטע פארשפרייטע הארמאן-פארבונדענע צושטאנדן זענען:

• צוקערקרענק: דאָס ווערט הויפּטזעכלעך געפֿירט דורך אַ פּראָבלעם מיט דער פֿונקציע אָדער פּראָדוקציע פֿון דעם האָרמאָן אינסולין. עס זענען אויך פֿאַראַן טיפּן ווי טיפּ 2 צוקערקרענק , טיפּ 1 צוקערקרענק, און געסטאַציאָנעלער צוקערקרענק .
• טיירויד קרענק: דאָס כולל נידעריקע טיירויד האָרמאָן לעוועלס ( היפּערטיירוידיזם ) און הויכע טיירויד האָרמאָן לעוועלס ( היפּערטיירוידיזם ).
• אומרעגולערע מענסטרואציע ציקלען: דאס קען זיין געפֿירט דורך צושטאנדן ווי פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָום (PCOS) , גאַנץ אָפּוועזנהייט פון מענסטרואַציע ( אַמענאָררהעאַ ), און מאַנגל פון אָווולאַציע ( אַנאָוולאַציע) .
• ווייַבלעך נישט-פרוכטבאַרקייט און זכר נישט-פרוכטבאַרקייט: ספּעציעל נידעריקע טעסטאָסטעראָן לעוועלס אין מענער (היפּאָגאָנאַדיזם (היפּאָגאָנאַדיזם).
• פעטקייט: דאָס קען אויך זיין אַפעקטאַד דורך כאָרמאָנאַל ימבאַלאַנסיז.

עס זענען דא אסאך אנדערע צושטאנדן ווי דעם וואָס ווערן געפֿירט דורך האָרמאָנאַלע פּראָבלעמען. דעריבער איז עס זייער וויכטיק צו באַצאָלן ופֿמערקזאַמקייט צו עפּעס ומגעוויינטלעך אָדער אַנדערש אין דיין קערפּער.

פארוואס פאסירן די הארמאנאלע אומבאלאנסן?

עס קען זיין אסאך סיבות פאר יעדער הארמאנאלער שטערונג. אבער בכלל, דא זענען עטלעכע פון ​​די הויפט סיבות פון הארמאנאלע אומבאלאנסן:

• טומאָרן, אַדענאָמעס, אָדער אַנדערע וואוקסן: מאל קענען די זיך אַנטוויקלען אין אָדער אַרום די ענדאָקרינע דריזן און ווירקן אויף די האָרמאָן פּראָדוקציע.
• שאָדן אָדער שאָדן צו אַן ענדאָקרינע דריז.
• אויטאָאימונע באדינגונגען: דאָס איז ווען אונדזער אייגענע ימיון סיסטעם אַטאַקירט אונדזער אייגענע ענדאָקרינע דריזן.
• ירושה'דיגע גענע מוטאַציעס: מאל קענען כאָרמאָנאַלע פּראָבלעמען זיין געפֿירט דורך גענעטישע ענדערונגען וואָס זענען פאָרשטעלן ביי געבורט.

אין צוגאב צו דעם, זאכן ווי געוויסע מעדיקאציעס, שווערער סטרעס, נוטרישאנעלע חסרונות, און אלטערן קענען אויך אפעקטירן הארמאן לעוועלס.

ווער באַהאַנדלט אַ האָרמאָן-פֿאַרבונדענע קראַנקייט?

אויב איר טראַכט אַז איר האָט אַ האָרמאָן פּראָבלעם, זאָלט איר ערשט זען אייער משפּחה דאָקטער (פּרימערי געזונטהייטס פאַרזאָרגער/GP) . ער אָדער זי קען דיאַגנאָזירן און באַהאַנדלען פילע האָרמאָן פּראָבלעמען און העלפֿן איר זיי פאַרוואַלטן.

אבער, מאנchmal קען מען האבן מער נוץ פון זען אן ענדאקרינאלאָג . אן ענדאקרינאלאָג איז א דאָקטער וואָס ספּעציאַליזירט זיך אין האָרמאָן-פֿאַרבונדענע קראַנקייטן (ענדאָקרינאָלאָגיע) . ער אָדער זי קען דיאַגנאָזירן די האָרמאָן-פֿאַרבונדענע קראַנקייטן, אַנטוויקלען באַהאַנדלונג פּלענער און פאַרשרייַבן מעדאַקיישאַנז אויב נייטיק. אַזוי, אויב אייער משפּחה דאָקטער מיינט אַז עס איז נייטיק, וועט ער אָדער זי אייך רעפֿערירן צו אַן ענדאקרינאלאָג.

נו, וואָס איז די וויכטיקסטע זאַך צו געדענקען פֿון וואָס מיר האָבן גערעדט הייַנט?

פשוט געזאגט, האָרמאָנען זענען וויכטיק פֿאַר אונדזער לעבן. אונדזערע קערפּערס פּרוּוון נאָרמאַלערװײַז צו האַלטן אַ פֿאָרזיכטיקע באַלאַנס פֿון די האָרמאָנען. אָבער, אויב פֿאַר עפּעס אַ סיבה ווערט אַ האָרמאָן צו נידעריק אָדער צו הויך, קען עס פֿאַראורזאַכן געזונט פּראָבלעמען .

דעריבער, אויב איר באַמערקט עפּעס אומגעוויינטלעכע סימפּטאָמען אָדער ענדערונגען אין אייער קערפּער, איגנאָרירט עס נישט. זעט זיכער אַ דאָקטער און רעדט וועגן דעם. דערנאָך קען ער טאָן די נויטיקע טעסץ צו זען צי איר האָט טאַקע אַ כאָרמאָנאַלן אומבאַלאַנס, אָדער צי עס איז דאָ אַן אַנדער סיבה הינטער די סימפּטאָמען. אויב איר דערקענט עס פרי, קענען פילע פּראָבלעמען לייכט ווערן געלייזט. אויב מיר ווילן בלייבן געזונט, איז עס זייער וויכטיק פֿאַר אונדז צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן די קליינע שליחים, נישט אַזוי?

`האָרמאָנען, ענדאָקרינע סיסטעם, האָרמאָן ימבאַלאַנס, צוקערקרענק, טיירויד, געזונט