פילט זיך ווי אַ מאָדנע בלאָז אין דער וואַגינע? לאָמיר רעדן וועגן רעקטאָסעלע!

אלס פרויען, האבן מיר אפט געזונטהייט פראבלעמען וואס זענען אביסל שווער אדער פארשעמט צו רעדן וועגן. די טעמע וואס מיר גייען רעדן וועגן היינט קען זיין איינע פון ​​זיי. פילט איר מאנchmal א מאדנע שווערקייט, פולקייט, אדער א בלאָז-ענלעכע געפיל וואס קומט ארויס פון אייער וואַגינע? פילט איר ווי אייער מאָגן איז נישט אינגאנצן אויסגעליידיקט געווארן נאכן גיין אין טואַלעט? דעמאלט וועט דער ארטיקל זיין זייער וויכטיג פאר אייך. האט נישט קיין מורא, לאמיר רעדן וועגן דעם אפן.

פשוט געזאגט, וואָס איז רעקטאָסעלע?

נו, לאָמיר דאָס זאָגן זייער פּשוט. רעקטאָסעלע איז אַ צושטאַנד וואו די מוסקלען און געוועב צווישן דיין רעקטום (דער סוף פון דיין גרויסן קישקע) און דיין וואַגינע ווערן שוואַך, וואָס פאַראורזאַכט אַ טייל פון דיין רעקטום צו אַרויסשטעקן דורך די הינטערשטע וואַנט פון דיין וואַגינע. עס איז ווי אַ שוואַכער אָרט אין דער וואַנט צווישן צוויי צימערן און עס בוכט זיך אויס. דאָס ווערט אויך גערופן אַ פּראָלאַפּס פון דער הינטערשטער וואַגינע וואַנט.

נאָרמאַלערווייַז, די מוסקלען אין אונדזער בעקן שטאָק האַלטן אונדזערע אָרגאַנען ווי די רחם, פּענכער, וואַגינע און רעקטום אין פּלאַץ. עס איז ווי אַ נעץ וואָס האַלט די אָרגאַנען אַרויף. מיט דער צייט, ווען די מוסקלען שוואַכן צוליב זאַכן ווי געבורט, אָנהייבן די אָרגאַנען צו פאַלן אַראָפּ און פאַלן איינער אויף דעם אַנדערן. דער צושטאַנד ווערט געוויינטלעך גערופן בעקן אָרגאַן פּראָלאַפּס (POP) . רעקטאָסעלע איז איין טיפּ פון POP צושטאַנד.

דאָס איז נישט קיין לעבנסגעפערלעכע קראַנקייט. אָבער, עס קען זיין אַ גרויסע אומבאַקוועמלעכקייט און אַנויאַנס אין טעגלעך לעבן. אָבער דאָס בעסטע איז אַז עס איז דאָ אַן עפעקטיווע באַהאַנדלונג דערפֿאַר.

וואָס סימפּטאָמען קען מען דערפאַרן מיט אַ רעקטאָסעלע?

נישט יעדער באַקומט סימפּטאָמען. מאַנטשמאָל קען מען נישט פילן קיין אומבאַקוועמקייט אפילו אויב מען האָט דעם צושטאַנד. אָבער אויב סימפּטאָמען פּאַסירן, זענען זיי מער אַן אומבאַקוועמקייט און אַ שטערונג ווי אַ ווייטיק.

קוק די טאַבעלע אונטן צו זען אויב איר האָט די כאַראַקטעריסטיקס.

אויב איר האָט איינס אָדער מער פֿון די סימפּטאָמען, איז בעסטער נישט צו זײַן שעמעוודיק און זיך טרעפֿן מיט אײַער משפּחה דאָקטער אָדער אַ גינעקאָלאָג צו רעדן וועגן דעם.

פארוואס פאסירט דאס? וואס זענען די פאקטארן וואס האבן אן איינפלוס דערויף?

די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז די שוואַכקייט פֿון די בעקן־פֿוס־מוסקלען, וואָס מיר האָבן פֿריִער דיסקוטירט. עס זענען פֿאַראַן עטלעכע סיבות פֿאַרוואָס די מוסקלען קענען ווערן שוואַך.

• איבערגעחזרטע שוואַנגערשאַפט און געבורט:ווען מען האט מערערע קינדער, ספעציעל מער ווי פינף, ווערן דיינע בעקן-מוסקלען ביסלעכווייז שוואַך. דאָס איז איין סיבה פאַרוואָס די צושטאַנדן זענען געווען געוויינטלעך אין די טעג פון אונדזערע מוטערס און באָבעס.
• וואַגינע געבורט: עס איז דא א גרעסערע ריזיקע פון ​​שאדן אדער שוואכקייט צו די מוסקלען בעת ​​וואַגינע געבורט. דאָס איז ספּעציעל אמת אויב מען האט גענוצט פּינצעטן אדער וואַקוום צו געבורט דאָס בעיבי, אויב די וואַגינע איז צעריסן געוואָרן, אדער אויב מען האט דורכגעפירט אַן עפּיזיאָטאָמי (אַ שניט צווישן דער וואַגינע און אַנוס).
• אַלט ווערן: ווי אַלע מוסקלען אין אונדזער קערפּער, ווערן די מוסקלען נאַטירלעך שוואַכער ווען מיר ווערן עלטער. האָרמאָנאַלע ענדערונגען נאָך מענאָפּאַוז קענען אויך פאַרשאַפן די מוסקלען צו פאַרלירן זייער פעסטקייט.
• פעטקייט: ווען איר נעמט צו אין וואָג, לייגט דער עקסטרע וואָג אַ סך דרוק אויף אייערע בעקן-באָדן מוסקלען, וואָס קען זיי שוואַכן.
• כראָנישע פאַרשטאָפּונג: קעסיידערדיקע אָנשטרענגונג צו לאָזן שטול לייגט צו פיל דרוק אויף די בעקן שטאָק מוסקלען. אָנשטרענגונג איבער צייט איז אַ הויפּט סיבה פון שוואַכונג פון די מוסקלען.

אין צוגאב צו די הויפט סיבות, האבן א צושטאנד ווי כראנישער הוסט אדער בראָנטשיטיס, אדער רעגולער הייבן געוויכטן קען אויך פארגרעסערן דעם ריזיקע.

ווי אזוי ווייסט דער דאָקטער אויב דאָס איז דער פאַל?

א גינעקאלאָג קען געוויינטלעך דיאַגנאָזירן דעם צושטאַנד דורך פרעגן וועגן דיין סימפּטאָמס און דורכפירן אַ גשמיות דורכקוק.

• בעקן-אונטערזוכונג: דער דאָקטער וועט אונטערזוכן אייער וואַגינע צו זען אויב עס איז דאָ אַ פּראָלאַפּס. זיי קענען אויך פּרובירן די שטאַרקייט פון אייערע בעקן-מוסקלען.
• זאָגן די מוסקלען צו ציען זיך אָן: איר קענט ציען די בעקן מוסקלען, ווי אויב איר וואָלט אָפּגעשטעלט דעם פלוס פון פּישעכץ, און דערנאָך זאָגן זיי צו זיך ווידער אָפּרוען.
• בעטן צו ווערן געשטופּט: איר קענט בעטן צו ווערן געשטופּט דורך צולייגן דרוק אויפן מאָגן ווי אויב איר האָט אַ באַוועגונג פון די קישקעס. דאָס וועט מאַכן די זינקען מער קענטיק.

נאך דעם אויספארשונג, קען אייער דאקטאר אייך געבן א 'שטאפעל' אדער 'גראד' לויט די ערנסטקייט פון אייער רעקטאסעלע.

זייער זעלטן, קען מען אייך בעטן צו האבן א טראנסוואגינאלע אולטרסאונד צו קוקן פאר א פארצויגענע קליינע קישקע (ענטעראסעלע). מען קען אייך אויך רעקאמענדירן צו האבן א ספעציעלע רענטגן אדער MRI טעסט גערופן דעפעקאגראפיע צו קוקן פאר ענדערונגען אין אייער רעקטום בעת די באוועגונגען.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?

באַהאַנדלונג דערפֿאַר ווענדט זיך אין דער שטרענגקייט פֿון אייערע סימפּטאָמען. נישט-כירורגישע באַהאַנדלונגען ווערן געוויינטלעך ערשט פּרובירט.

נישט-כירורגישע באַהאַנדלונג

• בעקן-באָדן געניטונגען: דאָס רופֿן מיר קעגלס(קעגל געניטונגען). די געניטונגען קענען העלפן פארשטארקן שוואכע מוסקלען. ס'איז בעסטער צו לערנען פונקטליך ווי אזוי צו טאן די געניטונגען פון א פיזיאטעראפיסט וואס האט באקומען ספעציעלע טרענירונג אין דעם געביט.
• פאַרהיטן פאַרשטאָפּונג: עס איז זייער וויכטיק צו רעדוצירן פאַרשטאָפּונג. צו טאָן דאָס, וועט אייער דאָקטער זאָגן איר צו עסן מער פיברע-רייַך פודז (בינז, גרינז, בראָקאָלי, באַנאַנעס, ברוין רייַז) און טרינקען אַ פּלאַץ וואַסער איבערן טאָג. ער קען אויך רעקאָמענדירן אַ שטול ווייכערער.
• וואַגינעלער פּעסער: דאָס איז אַן אַרויסנעמבאַרע מיטל וואָס מען קען אַרײַנשטעלן אין דער וואַגינע. עס גיט שטיצע צו די אונטערשטע גלידער. עס זענען פֿאַראַן פֿאַרשידענע טיפּן "פּעסאַריעס" וואָס מען קען אַרײַנשטעלן און אַרויסנעמען לויטן באַדאַרף.

כירורגיע

אויב די פּשוטע באַהאַנדלונגען אויבן העלפֿן נישט אייערע סימפּטאָמען, אָדער אויב אייער נידעריקער רוקן ווייטיק איז שטרענג, איז כירורגיע די ווייַטער אָפּציע. אייער דאָקטער וועט דיסקוטירן די פאלגענדע מיט איר איידער ער באַשליסט וועלכע כירורגיע איז ריכטיק פֿאַר איר:

• דיין עלטער און אַלגעמיינע געזונט.
• די ערנסטקייט פון דער אַראָפּגאַנג.
• ערוואַרטסטו מער קינדער אין דער צוקונפֿט?
• צי איר ווילט ווייטער האבן געשלעכט דורך די וואַגינע (ווייל עטלעכע כירורגיעס, ווי למשל `קאָלפּאָקלעיזיס`, פארמאכן די וואַגינע).

די מערסטע געוויינטלעכע כירורגיע פֿאַר רעקטאָסעלע איז פּאָסטעריאָר קאָלפּאָראַפֿיע . אין דעם פּראָצעדור, נעמט דער כירורג אַוועק געשעדיגטע, שוואַכע געוועבן און נייט צוזאַמען געזונטע געוועבן. דאָס שאַפֿט אַ נייע, שטאַרקערע שטיצע. ווײַל די כירורגיע ווערט אָפֿט דורכגעפֿירט דורך די וואַגינע, איז נישטאָ קיין זיכטבאַרע צייכן.

וויכטיקע פֿראגן צו פרעגן דיין דאָקטער

ווען איר באַזוכט דעם דאָקטער, קען עס זיין נוצלעך צו פרעגן די פאלגענדע פראגעס:

• וואָס ענדערונגען דאַרף איך מאַכן אין מיין לייפסטייל צו רעדוצירן מײַנע סימפּטאָמען?
• ווי קען איך פאַרהיטן אַז דער רעקטאָסעלע צושטאַנד זאָל נישט ווערן ערגער?
• וואָס קען איך טאָן צו פאַרמייַדן אַנדערע בעקן אָרגאַנען פּראָלאַפּס?
• וואָלט איר מיר רעקאָמענדירן כירורגיע? אויב יאָ, וואָס זענען די ריזיקעס?
• וואָס איז די הצלחה ראַטע פון ​​​​די טיפּ כירורגיע וואָס איר רעקאָמענדירן?
• וועט די באַהאַנדלונג אַפעקטירן מיין סעקס לעבן אָדער די מעגלעכקייט צו ווערן שוואַנגער?

נאך אפאר פראגעס וואס אסאך מענטשן האבן

וואָס פּאַסירט אויב מען לאָזט עס נישט באַהאַנדלט?

אויב נישט באהאנדלט און אָן לייפסטייל ענדערונגען, קען רעקטאָסעלע זיך ערגער מאַכן מיט דער צייט. סימפּטאָמען קענען זיך ערגער מאַכן און אַפעקטירן דאָס טעגלעכע לעבן נאָך מער.

קען מען דאָס פאַרהיטן פון פּאַסירן?

עס איז אפשר נישט מעגלעך עס אינגאנצן צו פארמיידן. אבער עס זענען דא אסאך זאכן וואס איר קענט טון צו רעדוצירן אייער ריזיקע. טאן קעגל עקסערסייזן רעגלמעסיג, אויסמיידן פארשטאפונג (עסן פיברע-רייכע עסנווארג און טרינקען אסאך וואסער), און קאנטראלירן אייער וואג זענען די בעסטע זאכן וואס איר קענט טון.

קען שטול זיך שטעקן האַלטן אינעווייניק פון אַ רעקטאָסעלע?

יא, עס איז מעגלעך. אויב דער פּראָלאַפּס איז שווער, קען דער שטול זיך פֿאַרשטעקן אינעווייניק פֿון דעם זעקל וואָס האָט זיך געשאַפֿן. דעמאָלט וועט דער שטול נישט גרינג אַרויסקומען.

דאָס איז ווען איר דאַרפט "שפּלינטן" (אנצינדן מיטן פינגער). אויב איר טוט דאָס, איז זייער וויכטיק צו וואַשן אייערע הענט גוט מיט זייף און וואַסער איידער איר שטעקט אריין דעם פינגער אין דער וואַגינע. אַנדערש קענט איר באַקומען באַקטעריעס. אויב איר דאַרפט מאַכן קאַקן אויף דעם וועג, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם און זוכן באַהאַנדלונג.

איז אַ רעקטאָסעלע אַ הערניאַ?

דאָס איז ענלעך צו אַ הערניע. דאָס הייסט, דער רעקטום שטעקט אַרויס אין דער וואַגינע (הערניאַט). אָבער, מעדיציניש, ווערט רעקטאָסעלע נישט קלאַסיפֿיצירט ווי אַ הערניע, נאָר ווי אַ טיפּ בעקן אָרגאַן פּראָלאַפּס.

עס איז נאָרמאַל צו פילן זיך פארשעמט און פארשעמט וועגן דעם צושטאַנד. אבער געדענקט, איר זענט נישט אליין. עס זענען דא גוטע באַהאַנדלונגען דערפאַר. אַלץ וואָס איר דאַרפט טאָן איז רעדן מיט אַ דאָקטער וועגן דעם. פילע מענטשן קענען עס באַהאַנדלען מיט פיזישער טעראַפּיע און לייפסטייל ענדערונגען. אויב דער צושטאַנד איז ערנסט, קען כירורגיע זיין אַ פולשטענדיקע היילונג.