פילט איר זיך אויך ווייטאגליך די טעג? האט איר א פארקילונג מיט היץ, הוסט, אדער א רינענדיקע נאז? איר מוזט האבן געזען עמיצן אין שטוב, א פריינד אין אפיס, אדער א קינד מיט דעם פראבלעם. דאס איז דער צושטאנד וואס מיר אלע קענען אלס 'וויראלע גריפע' אדער מעדיציניש גערופן גריפע אדער אינפלוענזע. דאס איז אביסל שווערער ווי א געווענליכע פארקילונג. זאלן מיר רעדן וועגן דעם אין דעטאל און פשוט היינט.
וואָס פּונקט איז גריפּ?
פשוט געזאגט, די גריפּ איז אַן אינפעקציע פון די רעספּעראַטאָרישע סיסטעם, וואָס איז די נאָז, האַלדז און לונגען, געפֿירט דורך אַ ווירוס גערופן גריפּ . ווען דער ווירוס גייט אַרײַן אין קערפּער, פאַראורזאַכט עס סימפּטאָמען ווי קאָפּווייטיק, גוף ווייטיק, האַלדז ווייטיק, היץ און הוסטן. די קענען מאל זײַן זייער שטרענג.
אין סרי לאנקא האבן מיר אסאך רעגן און קאלט וועטער, דאס הייסט, בעת די מאנסון סעזאן, האט איר אפשר געזען אז די סארט וויראלע היץ פארשפרייט זיך מער אפטער. בעת די צייט קענען אסאך מענטשן ווערן אנגעשטעקט מיט די קראנקהייט אויף איין מאל.
וואָס איז דער חילוק צווישן גריפּ און אַ פּראָסטער פֿאַרקילטונג?
דאָס איז עפּעס מיט וואָס אַ סך מענטשן האָבן שוועריקייטן. איר קענט זיך פרעגן, "האָב איך אַ קאַלט אָדער גריפּ?" כאָטש די סימפּטאָמען פון ביידע זענען עפּעס ענלעך, איז דאָ אַ גרויסער אונטערשייד.
טראַכט דערפון אַזוי: אַ געוויינטלעכע פֿאַרקילטונג איז אַ קליינע שטערונג. איר האָט אַ רינענדיקע נאָז, ניזן, און אַ קליינע ווייטיק אין האַלדז פֿאַר אַ פּאָר טעג, אָבער איר קענט נאָך אַלץ ווײַטערגיין מיט אײַער אַרבעט. אָבער די גריפּ איז נישט אַזוי. עס איז אַ גרויסע שטערונג. איר קענט פּלוצעם פֿילן שוואַך און האָבן שוועריקייטן אויפֿצושטיין פֿון בעט.
לאָמיר פֿאַרשטיין דעם חילוק קלאָרער פֿון דער טאַבעלע אונטן.
| כאַראַקטעריסטיש | גריפּ (אינפלוענזאַ) | אַ פּראָסטע קאַלט |
|---|---|---|
| אָנהייב פון סימפּטאָמען | עס הייבט זיך אָן פּלוצעם, פּלוצעם. | עס הייבט זיך אָן פּאַמעלעך, ביסלעכווייַז. |
| פיבער | אָפט איז דאָ אַ הויכע היץ. | היץ קומט זעלטן פאר, אבער עס איז א נידעריגע היץ. |
| גוף ווייטיק | מײַן קערפּער טוט שטאַרק וויי. | איר קענט דערפאַרן קליינע גוף־ווייטיק. |
| מידקייט/אויסמאַטערניש | איך פיל זיך זייער מיד. | איך פיל זיך געוויינטלעך אַ ביסל מיד. |
| הוסט | אָפט אַ טרוקענער הוסט, וואָס קען זיין שטרענג. | א הוסט מיט שלײַם קען פּאַסירן. |
| קאָפּווייטיק | אָפט קומט פֿאָר אַ שווערע קאָפּווייטיק. | קאָפּווייטיק פּאַסירן זעלטן. |
וואָס איז דער חילוק צווישן גריפּ און COVID-19?
זינט די סימפּטאָמען פון ביידע זענען זייער ענלעך, איז שווער צו זאָגן פּונקט וועלכע איז די סיבה פֿאַר די צוויי באַזירט אויף די סימפּטאָמען אַליין. דאָס קען נאָר באַשטימט ווערן מיט אַ מעדיצינישער אונטערזוכונג. זינט די צוויי ווירוסן זענען אַנדערש, זענען די באַהאַנדלונגען וואָס מען גיט אויך אַנדערש. אַזוי אויב איר האָט פּראָבלעמען, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער און זיך אונטערזוכן.
ווער איז ביי העכערע ריזיקע פון קאמפליקאציעס פון די גריפ?
ווען מען באַקומט די גריפּ, וועלן עטלעכע מענטשן ווערן בעסער פּונקט ווי אַ נאָרמאַלע פֿאַרקילטונג, אָבער אַנדערע קענען אַנטוויקלען ערנסטע קאָמפּליקאַציעס וואָס דאַרפֿן האָספּיטאַליזאַציע. עס זענען פֿאַראַן עטלעכע גרופּעס וואָס זענען אין העכערן ריזיקע.
| ריזיקע קאַטעגאָריע | א פשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| עלטער | קינדער אונטער 5 יאר אלט און מענטשן איבער 65 יאר אלט. ביידע פון די מענטשן האבן שוואכע אימוניטעט. |
| שוואַנגערע מוטערס | דער ריזיקע איז העכער בעת שוואַנגערשאַפט צוליב ענדערונגען אין דעם גוף'ס ימיון סיסטעם. |
| מענטשן מיט כראָנישע קראַנקייטן |
|
| פעטקייט | פֿאַר יענע מיט אַ גוף מאַסע אינדעקס (BMI) פון איבער 30. |
| אַנדערע | מענטשן אונטערן עלטער פון 19 וואָס נעמען אַספּירין לאַנג-טערמין, און די וואָס וואוינען אין נורסינג האָמעס. |
ווי ווערט די גריפּ איבערגעגעבן?
די גריפּ איז אַ קראַנקייט וואָס פֿאַרשפּרייט זיך זייער גרינג פֿון מענטש צו מענטש . שטעלט זיך פֿאָר אַז איר פֿאָרט אויף אַ פֿולן בוס. אויב עמעצער לעבן אײַך האָט די גריפּ, ווען זיי הוסטן, ניסן אָדער רעדן, קענען קליינע טראָפּלעך פֿון זייער מויל און נאָז אַרײַן אין אײַער נאָז אָדער מויל.
נישט נאָר דאָס,
- אויב איר רירט אָן זאַכן ווי טיר־הענדלעך, טישן, קאָמפּיוטערס און טעלעפאָנען וואָס דער פּאַציענט האָט אָנגערירט, און דערנאָך רירט איר אָן אייער פּנים, נאָז אָדער מויל מיט דער זעלבער האַנט, קען דער ווירוס אַרייַן אין אייער קערפּער.
- עס איז נאך אלץ מעגלעך צו ווערן אנגעשטעקט אויף דעם אופן נאכדעם וואס מען גיט א האנט מיטן פאציענט.
סימפּטאָמען הייבן זיך געוויינטלעך אָן צו דערשייַנען צווישן 1 און 4 טעג נאָכדעם וואָס דער ווירוס קומט אַרײַן אין קערפּער.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר גריפּ?
רובֿ מאָל קען אַ געזונטער מענטש זיך אויסהיילן פֿון דער גריפּ אין שטוב אָן קיין ספּעציעלע מעדיקאַציע, נאָר דורך רוען און טרינקען פֿליסיקייטן. אָבער, אין עטלעכע פֿאַלן, פֿאָרשרײַבן דאָקטוירים אַנטיווירוס מעדיקאַציעס.
וועמען ווערט געגעבן אַנטיווירוס מעדיקאַמענטן?
- די מעדיצין איז מערסט עפעקטיוו אויב גענומען אינערהאלב 48 שעה (2 טעג) פון די אָנהייב פון סימפּטאָמס.
- אויב איר געהערט צו איינע פון די ריזיקע גרופעס וואס זענען דערמאנט געווארן אויבן.
- אויב די סימפּטאָמען זענען זייער שטרענג .
- אויב איר זאָרגט פֿאַר אָדער לעבט מיט עמעצן אין אַ הויך-ריזיקירן גרופּע.
עטלעכע אַנטיווירוס מעדיקאַמענטן רעקאָמענדירט דורך דאָקטוירים זענען `(אָסעלטאַמיוויר - טאַמיפלו®)`, `(זאַנאַמיוויר - רעלענזאַ®)`. די זאָלן נאָר גענומען ווערן אויף מעדיצינישער עצה .
ווי אזוי צו קאנטראלירן סימפטאמען אין שטוב?
אויב איר האָט נישט צו פיל צרות, קענט איר טאָן די זאַכן פֿון דער היים און באַקומען רעליעף.
- רוט זיך אויס גענוג: בלייבט אין בעט. גיט אייער קערפער די שטארקייט צו קעמפן קעגן דער קראנקהייט.
- טרינקט אסאך פליסיקייטן: טרינקט אסאך פליסיקייטן ווי וואַסער, בוליאָן, זופּן און פרוכט זאַפטן. דאָס וועט העלפֿן פאַרמייַדן דיכיידריישאַן.
- פֿאַר פֿיבער און גוף־ווייטיק: איר קענט נעמען אַ ווייטיק־שטילער ווי פּאַראַצעטאַמאָל לויט מעדיצינישן ראַט. קיינמאָל נישט געבן אַספּירין צו קינדער אונטער 16 יאָר אָן מעדיצינישן ראַט.
- הייסע קאָמפּרעסן: אַפּלייינג אַ הייס וואַסער פלאַש צו ווייטיקדיקע געביטן פון דעם גוף קען צושטעלן רעליעף.
- פֿאַר הוסטן און ווייטיקדיקע האַלדז: דאַמפֿן מיט הייס וואַסער און גאָרגלען מיט זאַלץ וואַסער קען העלפֿן.
דאָס וויכטיקסטע איז, אויב איר האָט פּראָבלעמען, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער. גייט נישט נאָר אין אַפּטייק און קויפט וועלכע מעדיצין איר ווילט.
ווי לאַנג קען מען אָנשטעקן אַנדערע נאָך וואָס מען באַקומט די גריפּ?
דאָס איז זייער וויכטיק. איר קענט פֿאַרשפּרייטן די גריפּ צו עמעצן אַנדערש פֿון דעם טאָג איידער איר הייבט אָן האָבן סימפּטאָמען ביז 5 ביז 7 טעג נאָכדעם ווי סימפּטאָמען אָנהייבן . די ערשטע 3-4 טעג נאָכדעם ווי סימפּטאָמען אָנהייבן זענען די מערסט קאַנטיידזשאַס.
אַזוי, אויב איר האָט די גריפּ,
- פֿאַרמײַדט גיין צו אַרבעט אָדער שול.
- נעמט נישט קיין היץ-רעדוצירנדיקע מעדיקאַציע, און בלייבט אין שטוב און רוט זיך אויס ביז איר זענט היץ-פֿרײַ פֿאַר לפּחות 24 שעה .
- בלייבט ווייט פון אנדערע.
ווען צו זוכן באַלדיקע מעדיצינישע הילף
גריפּ סימפּטאָמען פֿאַרשווינדן געוויינטלעך אין אַ פּאָר טעג. אָבער, אויב איר האָט איינע פֿון די פֿאָלגנדיקע שווערע סימפּטאָמען, פֿאַרלירט נישט קיין צייט און גייט גלייך אין שפּיטאָל'ס נויטפֿאַל אָפּטיילונג (ETU).
| ווארענונג סימנים - גייט גלייך צום ETU! | |
|---|---|
| שוועריקייטן מיטן אָטעמען | שוועריקייטן מיט אָטעמען, קורץ אָטעם. |
| ברוסט אדער מאָגן ווייטיק | א שווערער, שטענדיגער ווייטיק. |
| צעמישעניש אדער פארלוסט פון באוואוסטזיין | אָפטע קאָפּשווינדל, אָנווער פון באוואוסטזיין. |
| קאָנפֿליקאַציעס | האבן א פיט-ענליכע צושטאנד. |
| בלויע ליפן אדער הויט | דאָס איז אַ סימן פֿון מאַנגל אין זויערשטאָף אין קערפּער (ציאַנאָזיס). |
| צוריקקער פון סימפּטאָמען | סימפּטאָמען ווי היץ און הוסט פֿאַרמינערן זיך אַ ביסל, און דערנאָך קומען זיי ווידער פֿאָר. |
ווי אזוי זיך צו באַשיצן פון גריפּ?
"פאַרהיטונג איז בעסער ווי היילן," זאָגן זיי. אַזוי זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו פאַרהיטן באַקומען די גריפּ.
- באַקומען די גריפּ וואַקסינע: דאָס איז דער בעסטער שוץ. ווײַל דער גריפּ ווירוס ענדערט זיך אָפט, איז רעקאָמענדירט צו באַקומען די וואַקסינע יעדעס יאָר . דאָס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר מענטשן אין הויך-ריזיקירן גרופּעס.
- וואַשט אָפט אייערע הענט: וואַשט אייערע הענט גרינטלעך מיט זייף און וואַסער. ניצט אַן אַלקאָהאָל-באַזירט האַנט סאַניטייזער ווען זייף און וואַסער זענען נישט בנימצא.
- פֿאַרמײַדט אָנרירן אײַער פּנים: שטענדיק פֿאַרמײַדט אָנרירן אײַערע אויגן, נאָז און מויל מיט אײַערע הענט.
- דעקט צו אייער מויל און נאָז ווען איר הוסט אָדער ניסט: דעקט צו אייער מויל און נאָז מיט אַ טישו אָדער אַ טיכל. אויב איר האָט נישט קיין איינס, הוסט אין אייער עלנבויגן. הוסט נישט אין אייער האַנט.
- בלייבט ווייט פון קראַנקע מענטשן: אויב איר זענט קראַנק, בלייבט ווייט פון אַנדערע. אויב אַנדערע זענען קראַנק, בלייבט ווייט פון זיי.
- טיילט נישט קיין געשיר: טיילט נישט קיין עסן און טרינקען געשיר, ווי טעלער, גלעזלעך און לעפל, מיט אנדערע.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- גריפּ איז אַ וויראַלע אינפעקציע וואָס קען זיין מער ערנסט ווי אַ געוויינטלעכע פֿאַרקילטונג.
- ספּעציעל יונגע קינדער, עלטערע, שוואַנגערע מוטערס און מענטשן מיט כראָנישע קראַנקייטן זאָלן זיין זייער פֿאָרזיכטיק דערמיט.
- עס איז זייער וויכטיג צו באַקומען גענוג רו, טרינקען פליסיקייטן, און זוכן געהעריקע מעדיצינישע עצה.
- אויב איר האָט שווערע סימפּטאָמען ווי שוועריקייטן מיט אָטעמען, ברוסט ווייטיק, אָדער צעמישעניש, גייט גלייך אין שפּיטאָל.
- באַקומען די גריפּ וואַקסינע איז דער בעסטער וועג צו באַשיצן זיך פון דער קראַנקייט.
- אויב איר זענט קראַנק, בלייבט אין שטוב און רוט זיך אויס צו פאַרהיטן אַז די קראַנקייט זאָל נישט פאַרשפּרייטן זיך צו אַנדערע. פאָלגט שטענדיק די עצה פון אייער דאָקטער.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment