מיר ווייסן אַלע וועגן די נירן אין אונדזער קערפּער. אָבער האָט איר שוין אַמאָל געהערט וועגן אַ טייל אין דער ניר וואָס הייסט דער "רענאַל סינוס"? איר האָט אפשר געזען דאָס וואָרט אויף איינעם פון אייערע סקען באַריכטן און זיך געוואונדערט וואָס דאָס איז. זאָרגט נישט, דאָס איז אַ טייל פון דער ניר אַליין. לאָמיר רעדן וועגן דעם פשוט היינט.
פשוט געזאגט, וואָס איז דער רענאַל סינוס?
שטעלט זיך פאר אז די ניר איז א גרויסע שטאט. דעמאלט איז דער רענאַל סינוס א פלאץ ווי דער הויפט קנופ אדער צענטראלער באס סטאנציע פון יענער שטאט. די זאכן וואס די ניר דארף קומען אריין און די זאכן וואס ווערן פראדוצירט דורך די ניר גייען ארויס דורך דעם הויפט צענטער.
פשוט געזאגט, דאס איז א ליידיגע פלאץ אין צענטער פון די ניר. אינעם פלאץ זענען פארשיצט עטליכע זייער וויכטיגע טיילן פון די ניר. די טיילן זענען ארומגענומען מיט א שיכט פעט-פאדינג פאר שוץ.
וואָס איז אינעווייניק אין דעם צענטער?
די הויפּט זאַכן אין דעם פּלאַץ גערופן די רענאַל סינוס זענען:
- ניר אַרטעריע און ווענע: די הויפּט בלוט כלים וואָס ברענגען בלוט צו און פון די ניר.
- ניר בעקן: דער טריכטער-פאָרמיקער טייל וואו פּישעכץ פּראָדוצירט דורך די ניר זאַמלט זיך.
- גרויסע און קליינע קאליסעס: קליינע גלעזל-ענלעכע סטרוקטורן וואו אורין הייבט אן צו זאמלען זיך. דער אורין וואס זאמלט זיך פון זיי איז וואס גייט אריין אין די ניר בעקן.
- לימפאַטישע קאַנאַלן: קאַנאַלן וואָס טראָגן פליסיקייטן פֿאַרבונדן מיטן קערפּער'ס אימונסיסטעם.
- אויטאנאמישע נערוון: נערוון וואס קאנטראלירן אקציעס וואס מיר קענען נישט קאנטראלירן (למשל, פארשטארקונג פון בלוטגעפֿעסן).
- פֿאַרבינדונג געוועב און קערפּער פעט: עס איז דא פעט און פֿאַרבינדונג געוועב וואָס באַשיצט אַלץ אַנדערש און פֿילט אויס די לעכער.
דאס וויכטיגסטע, די רענאַלע סינוס איז מערסטנס פעט. די פעט אינהאַלט קען ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן ווי איר עלטער און באַקומען וואָג.
וואָס זענען די געוויינטלעכע באדינגונגען וואָס ווירקן אויף די רענאַל סינוס?
די טייל פון די ניר קען אויך האבן פארשידענע פראבלעמען. אבער רוב פון זיי זענען נישט געפארליך. לאמיר קוקן וואס זענען די געוויינליכע צושטאנדן וואס מען זעט.
| מעדיצינישער צושטאנד | א פשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| רענאַל סינוס ציסט | דאָס איז דער מערסט געוויינטלעכער טיפּ. פשוט געזאָגט, דאָס איז אַ פליסיק-געפֿילטע ציסט. די זענען נישט קענסעריש. מאַנטשמאָל אַנטוויקלען זיי זיך אינעווייניק אין די סינוס (פּעריפּעלוויק ציסט), און מאַנטשמאָל אַנטוויקלען זיי זיך אַרויס, נאָענט צו אים (פּאַראַפּעלוויק ציסט). |
| רענאַל סינוס ליפּאָמאַטאָזיס | דאָס ווערט גערופן איבערגעטריבענע פעט אַקומולאַציע אינעווייניק פון די רענאַל סינוס. |
| גוטאַרטיקע מולטילאָקולאַרע סיסטיק נעפראָמאַ | דאָס איז אויך אַ נישט-קאַנסעראָזער טומאָר. אָבער, עס קען וואַקסן אין די רענאַל סינוס. |
| קאַליעקטאַזיס | די גלעזל-ענלעכע סטרוקטורן (קאַליקס) וואָס זאַמלען פּישעכץ ווערן געשוואָלן און אָנגעפילט מיט צו פיל פליסיקייט. אויב מען לאָזט עס נישט באַהאַנדלט, קען דאָס פירן צו ניר-פאַרסאַגונג. |
| וואַסקולאַרע לעזשאַנז | צושטאנדן ווי אַ ניר אַרטעריע אַנעוריסם, אין וועלכער די וואַנט פון דער ניר אַרטעריע אין די ניר סינוס ווערט שוואַך און בויגט זיך אויס ווי אַ באַלאָן. |
| ניר צעל קאַרסינאָמאַ | דאָס איז אַ קענסער טומאָר וואָס פאָרמירט זיך אין דער ניר. מאַנטשמאָל קענען די טומאָרן זיך פֿאַרשפּרייטן אין די ניר סינוס. |
עטלעכע שטודיעס האבן געפונען א פארבינדונג צווישן די צאל פעט אין די רענאַל סינוס און הויכן בלוטדרוק.
ווי אזוי אונטערזוכט מען דעם טייל פון די ניר?
אויב אייער דאָקטער כאָשעד אַז איר האָט אַ ניר פּראָבלעם, קען ער דורכפירן עטלעכע טעסץ צו באַשטעטיקן עס.
| טעסט טיפּ | וואָס טוט דאָס? |
|---|---|
| בילדגעבונג טעסטן | |
| סי-טי סקען | באַקומען דעטאַלירטע קראָס-סעקשאַנאַל בילדער פון די ניר און רענאַל סינוס. |
| MRI סקען (MRI) | באַקומען זייער קלאָרע בילדער פון די ניר ניצנדיק אַ מאַגנעטישן פעלד. |
| ניר אולטראַסאַונד | ניצן קלאַנג כוואַליעס צו אויספאָרשן דעם צושטאַנד פון זאַכן ווי נירן און טומאָרן. |
| אַנדערע טעסטן | |
| בלוט טעסץ | קאָנטראָלירן צי די נירן פֿילטרירן בלוט ריכטיק (גלאָמערולער פֿילטראַציע). |
| ניר ביאָפּסי | אויב עס איז דא א פראבלעם, נעמט מען א גאר קליין שטיקל געוועב פון די ניר און עס אונטערזוכט עס. |
| פּישעכץ-אַנאַליז | קאָנטראָלירן דעם פּישעכץ פֿאַר בלוט, פּראָטעין, אָדער וואונדער פון ינפעקציע. |
צי יעדער באַקומט רענאַל סינוס ציסטן?
יא, טאקע. ביידע ציסטן און ליפאמאטאזיס זענען זייער געוויינטלעכע צושטאנדן וואס פאסירן מיטן עלטער. בערך 33% פון מענטשן איבערן עלטער פון 70, אדער בערך איינער אין דריי, קענען האבן לפחות איין ציסט אין זייער ניר.
רובֿ מאָל, די טומאָרן פאַרשאַפן נישט קיין סימפּטאָמען , אַזוי איר קען ניט אַפֿילו וויסן אַז איר האָט איינעם. דאָקטוירים געפֿינען זיי אָפֿט דורך צופֿאַל ווען זיי מאַכן אַ סקען פֿאַר אַן אַנדער סיבה.
ווי אזוי ווייס איך אויב איך האב א רענאַל סינוס ציסט?
ווי דערמאנט פריער, רובֿ מענטשן דערפאַרן נישט קיין סימפּטאָמען. אָבער, אויב די ציסט ווערט גרעסער, אָדער אויב זי צערייסט זיך, בליט, אָדער ווערט אינפעקטירט, קענען סימפּטאָמען אויפקומען. אין אַזעלכע פאַלן, קענט איר דערפאַרן:
- בעקן ווייטיק: ווייטיק אין דער זייט, בויך, אדער רוקן צווישן די ריפּן און היפּס.
- היץ: א היץ אין קערפער.
- אָפטע פּישן: די נויטווענדיקייט צו פּישן אָפטער ווי געוויינטלעך.
- בלוט אין פּישעכץ: בלוט אין פּישעכץ אָדער טונקעל פּישעכץ.
אויב איר האָט די סימפּטאָמען, איז עס בעסטער צו זען דיין דאָקטער גלייך פֿאַר עצה.
ווי אזוי צו האַלטן די נירן און רענאַל סינוס געזונט?
זינט דער רענאַל סינוס איז טייל פון דער ניר אליין, די זעלבע זאכן וואָס איר טוט צו האַלטן אייערע נירן געזונט זענען אויך גוט פֿאַר אים. עס איז ספּעציעל וויכטיק צו קאָנטראָלירן אייער גוף וואָג. ווי איר נעמט צו וואָג, קען פעט אויך פאַרגרעסערן אין דער רענאַל סינוס.
דאָ זענען עטלעכע פּשוטע זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו באַשיצן די געזונט פון אייערע נירן:
- פֿאַרמײַדן רויכערן: רויכערן שעדיגט די בלוטגעפֿעסן וואָס צושטעלן בלוט צו די נירן.
- קאָנטראָלירט זאַלץ: פאַרקלענערט די סומע זאַלץ וואָס איר לייגט צו צו אייער עסן. צו פיל זאַלץ קען ענדערן די מינעראַל וואָג אין אייער בלוט און שטעלן אַ דרוק אויף אייערע נירן.
- טרינקט אסאך וואסער: טרינקען די ריכטיגע מאס וואסער יעדן טאג מאכט עס גרינגער פאר די נירן צו פילטערן ארויס טאקסין פון קערפער.
- געניטונג: טעגלעך געניטונגען קענען העלפן קאנטראלירן בלוטדרוק. עס איז זייער גוט פאר די נירן.
- זייט פֿאָרזיכטיק מיט ווייטיק-שטילער: פֿאַרמייַדט צו נעמען ווייטיק-שטילער, ספּעציעל נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפֿלאַמאַטאָרישע מעדיקאַמענטן (NSAIDs) (למשל, יבופּראָפֿען) אָן מעדיצינישע עצה. נעמען צו פֿיל קען שאַטן אייערע נירן.
- גיט אכט אויף אייער בלוטדרוק: אויב איר האָט הויכן בלוטדרוק, קאָנטראָלירט עס דורך נעמען די מעדיקאַציע וואָס אייער דאָקטער פֿאַרשרייבט.
- קאָנטראָליר צוקערקרענק: אויב איר האָט צוקערקרענק, איז עס וויכטיק צו האַלטן אייערע בלוט צוקער לעוועלס גוט קאָנטראָלירט צו באַשיצן אייערע נירן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- דער רענאַל סינוס איז אַ פּלאַץ אין צענטער פון דיין ניר וואָס באַשיצט וויכטיקע בלוט כלים און טיילן וואָס זאַמלען פּישעכץ.
- רענאַל סינוס ציסטן זענען זייער געוויינטלעך , ספּעציעל ווען מיר ווערן עלטער. רובֿ פון זיי זענען ומשעדלעך און פאַרשאַפן נישט קיין סימפּטאָמען.
- רובֿ מאָל, דאַרפן די נישט קיין באַהאַנדלונג. אייער דאָקטער וועט זיי מאָניטאָרירן דורך סקאַנס.
- אויב איר דערפאַרט סימפּטאָמען ווי בעקן ווייטיק, היץ, אָפט פּישן, אָדער בלוט אין אייער פּישעכץ, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.
- געזונטע געוווינהייטן ווי אויפהאלטן א געזונטע וואָג, טרינקען אסאך וואַסער, רעדוצירן זאַלץ אויפנאַם, און אויסמיידן רויכערן קענען העלפן האַלטן אייערע נירן און רענאַל סינאָסעס געזונט.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment