וואָס צו טאָן אויב איר זענט אַרײַן אין אַן אויטאָ אַקסידענט? (נאָכפאָלגן פון אַן אויטאָ אַקסידענט) לאָמיר זײַן באַוואוסטזיניק דערפון!

נישט קיין חילוק ווי פארזיכטיג מיר אלע זענען ווען מיר זענען אויפן וועג, קענען מאנchmal פאסירן אומגליקן וועגן וועלכע מיר טראכטן אפילו נישט, ריכטיג? נישט קיין חילוק ווי גרויס אדער קליין, אן אויטא וואס צוזאמשטויס אין אן אנדער אויטא איז קיינמאל נישט עפעס וואס איינער האט ליב. אבער, עס איז זייער וויכטיג אז איר זאלט ​​וויסן פונקטליך וואס צו טון אויב עפעס אזוינס פאסירט, אן פאניקירן. ווייל די באשלוסן וואס איר מאכט אין יענעם מאמענט קענען האבן א גרויסן איינפלוס אויף אייער זיכערהייט, די זיכערהייט פון אנדערע, און יעדע לעגאלע ענינים וואס קענען שפעטער אויפקומען. ממילא, היינט וועלן מיר רעדן וועגן ווי אזוי איר זאלט ​​זיך אויפפירן און וואס צו טון אויב עפעס ווי אן אויטא אומגליק פאסירט.

וואָס זאָל מען טאָן גלייך נאָך אַן אַקסידענט?

שטעלט זיך פאר אז איר דרייווט און פלוצלינג האט איר אן עקסידענט. עס איז נארמאל צו פילן באַזאָרגט און באַזאָרגט אין יענער צייט. אבער אפילו אין מיטן פון יענער דייַגע, זענען דא עטלעכע זאכן וואָס איר זאָלט טאָן ערשט. אויב איר טוט די זאכן ריכטיק, קענט איר רעדוצירן אפילו אַ גרויס פּראָבלעם צו אַ קליינעם מאָס.

• ערשטנס, פרובירט זיך בארואיקן: יא, איך ווייס אז ס'איז נישט גרינג. אבער, נעמט צוויי אדער דריי טיפע אטעמען און ציילט שטייטליך ביז צען. נאר ווען איר בארואיקט זיך קענט איר קלאר טראכטן. אויב איר פאניקירט, וועט איר מאכן מער טעותים.

• קאָנטראָלירט פֿאַר שאָדנס: דערנאָך, קאָנטראָלירט פֿאַר שאָדנס צו זיך. קאָנטראָלירט פֿאַר שאָדנס צו די וואָס זענען מיט אײַך אין פֿאָרמיטל, די דרייווערס פֿון אַנדערע פֿאָרמיטלען, און ווער עס יז אַנדערש אין דער נאָענט. מאַנטשמאָל קענען אפֿילו קליינע שאָדנס נישט באַמערקט ווערן אין דער אויפֿרעגונג פֿון דעם מאָמענט.

• רופט גלייך 1990 (סרי לאנקא'ס נויטפאַל אַמבולאַנס סערוויס): דאָס איז די צייט ווען איר דאַרפט שנעל האַנדלען. אין די פאלגענדע סיטואַציעס, זאָלט איר זיכער רופן 1990 :
• אויב עמעצער איז פאַרוואונדעט (אפילו אויב עס איז אַ קליינע שאָדן, איז בעסטער צו זוכן מעדיצינישע הילף).
• אויב די "(לופטבעגס)" פונעם אויטאָ האָבן זיך אויפגעבלאָזן, מיינט עס געוויינטלעך אַז די קאָליזיע איז געווען אַ ביסל מער ערנסט.
• אויב אייער אויטאָ איז צו געשעדיגט צו פאָרן.
• ווען איר רופט 1990, וועט דער דיספּעטשער אייך פרעגן א פאר פראגעס. למשל, וואו איר זענט, ווי אזוי דער עקסידענט איז געשען, און אויב איינער איז פארוואונדעט. ענטפערט די פראגעס קלאר און רואיג. לייגט נישט אויף ביז זיי זאגן אייך צו בלייבן אויף דער ליניע ביז הילף קומט אן. פאלגט זייערע אנווייזונגען.

וואָס זאָלט איר טאָן ווייטער? (אויב די געפאַר איז קליין און די סביבה איז זיכער)

נו, אויב קיינער דאַרף נישט קיין נויטפאַל באַהאַנדלונג, די געפאַר איז נישט אַזוי גרויס, און איר פילט אַז די סביבה איז זיכער, זענען דאָ אַ פּאָר זאַכן וואָס איר קענט טאָן ווייטער. אָבער געדענקט, אייער זיכערקייט און די זיכערקייט פון אַנדערע קומט ערשט.

• זע אויב איר קענט אַראָפּנעמען דאָס אויטאָ פֿון דער גאַס:
• ווען אַן אַקסידענט פּאַסירט אין מיטן וועג, שאַפט עס אַ גרויסע שטערונג פֿאַר אַנדערע וועהיקלעס און פאַרגרעסערט די שאַנס פון נאָך אַן אַקסידענט. דעריבער, אויב מעגלעך, ציט פֿאָרזיכטיק אייער וועהיקל צו דער זייט פון דער וועג אָדער צו אַ נאָענטן פּאַרקינג פּלאַץ. אָבער, פֿאַרלאָזט נישט דעם אָרט פון דעם אַקסידענט פֿאַר קיין סיבה.דאָס איז אויך קעגן דעם געזעץ.
• אבער דא איז עפּעס זייער וויכטיק. עס זענען דא עטלעכע סיטואַציעס וואו איר זאָלט נישט רירן דאָס אויטאָ. למשל:
• אויב עמעצער איז ערנסט פארוואונדעט אדער פארכאפט אינעווייניק פון דעם אויטא.
• אויב עס איז דא פארקער אויפן וועג וואס מאכט עס צו געפערליך צו פארן מיטן אויטא.
• אין אזא פאַל, לאָזט דאָס אויטאָ וואו עס איז און וואַרט ביז הילף וועט אָנקומען.

• לייג אן די געפאר-ליכט:
• צינדט אן די געפאר-ליכט פון אייער אויטא. דאס וועט ווארענען אנדערע דרייווערס אז עס איז דא א געפאר.
• אויב איר האָט אַ ווארענונג דרייַעק אָדער אַן עמערדזשענסי פלאַקער, שטעלט עס אַ ביסל הינטערן פאָרמיטל, וואו עס קען געזען ווערן דורך אַנדערע. דאָס וועט זיי העלפֿן וויסן וועגן דער געפאַר פון פאָראויס.
• דערנאך, גייט ארויס פון אויטאָ אַזוי פֿאָרזיכטיק ווי מעגלעך און שטייט אַזוי ווײַט ווי מעגלעך פֿון דער גאַס (אויף דער זײַט פֿון דער גאַס), אין אַ זיכערן אָרט. אפילו אויב איר זענט אויף דער זײַט פֿון דער גאַס, זײַט אַכטזאַם אויף דער ריכטונג פֿון פֿאַרקער.
• שטעלט זיך פאר, אויב איר קענט נישט ארויסגיין פון אייער אויטאָ, אדער אויב איר פילט אז עס איז נישט זיכער ארויסצוגיין (למשל, אויף א שאסיי), בלייבט אינעווייניג אין אויטאָ מיט אייער זיכערהייטס-גאַרטל אנגעבונדן. צינדט אן אייערע געפאר-ליכט, רופט 1990, און ווארט אויף הילף.

• מעלדן דעם עקסידענט צו דער פאליציי:
• דאָס איז זיכער עפּעס צו טאָן. אויב עמעצער איז פאַרוואונדעט, אָדער אויב עס איז אַ באַדייטנדיקער שאָדן צום פאָרמיטל, ווען איר רופט 1990, וועט דער "דיספּאַטשער" (טעלעפאָן אָפּעראַטאָר) געוויינטלעך אויך מעלדן די פּאָליציי. די פּאָליציי וועט דאַן קומען און מאַכן אַ "באַריכט" וועגן דעם אַקסידענט.
• אבער, אויב דער עקסידענט איז קליין און קיינער איז נישט פארוואונדעט געווארן, קען מאנchmal די פאליציי אפילו נישט קומען. אבער עס איז נאך אלץ א גוטע געדאנק צו רופן די פאליציי און איינרייכן א באריכט וועגן דעם עקסידענט.
• אויב די פאליציי קומט נישט צום ארט פונעם עקסידענט, זאלט ​​איר אויסטוישן אינפארמאציע מיטן אנדערן דרייווער, דערנאך גיין צום נענטסטן פאליציי סטאנציע און איינרייכן א "פאליציי באריכט" וועגן דעם עקסידענט. האבן א "רעקארד" אין דעם "באריכט" וועט אייך אסאך העלפן שפעטער ווען איר האנדלט מיט "פארזיכערונג קאמפאניס" אדער אויב איר האט אנדערע לעגאלע פראבלעמען.

• טיילן דעטאַלן מיט אַנדערע דרייווערס:
• דאָס איז אויך זייער וויכטיק. פרעגט די אַנדערע דרייווערס וואָס זענען געווען פאַרמישט אין דעם אַקסידענט פֿאַר די פרטים:
• פולער נאָמען
• שטענדיקע אַדרעס
• טעלעפאָן נומער
• דרייווער'ס לייסענס נומער
• דער נאָמען פֿון זייער פֿאָרמיטל'ס "פֿאַרזיכערונג־פֿירמע"
• דאָס איז די נומער פֿון דער "פֿאַרזיכערונג פּאָליסי".
• אויטאָ לייסאַנס פּלאַטע נומער (רעגיסטראַציע נומער)
• אויב אויפשרייבן די דעטאלן שיינט שווער, זאָרגט נישט. נעמט א קלאָר בילד פון זייער דרייווער'ס לייסענס, פארזיכערונג קאַרטל, א.א.וו. מיט אייער סמאַרטפאָון. עס איז פיל גרינגער און עס איז ווייניקער שאַנס צו מאַכן פאַלשע דעטאלן.

• האַלט אַ רעקאָרד פון וואָס איז געשען:
• שרייבט אַראָפּ ווי דער אומגליק איז געשען אַזוי שנעל ווי מעגלעך, אויב נישט גלייך נאָכדעם ווי עס פּאַסירט. אָדער רעקאָרדירט ​​עס ווי אַ קול־נאָטיץ אָדער אַ נאָטיץ אויף אייער טעלעפאָן.
• די דאַטע און צייט פון דעם אַקסידענט.
• די וועטער באדינגונגען יענעם טאָג (אַזאַ ווי צי עס האָט גערעגנט, זוניק, צי די וועג איז געווען נאַס).
• די לאקאציע פון ​​דעם אומגליק (גענוי די גאס, עפעס ווי א צייכן אין דער נאנט).
• ווי געדענקסטו וואָס איז געשען איידער דעם אַקסידענט און ווי עס איז געשען?
• אויב מעגלעך, נעמט עטלעכע בילדער פון דער סצענע פונעם אומגליק. די לאקאציע פונעם וועג, די לאקאציע פון ​​די וועהיקלעך (ספעציעל אויב איר האט געדארפט אוועקנעמען די וועהיקלעך איידער די פאליציי איז אנגעקומען).
• נעמט בילדער וואָס ווײַזן קלאָר די שאָדן צו אײַער אויטאָ און אַנדערע וועהיקלעס. אויב מעגלעך, מאַכט אַ ווידעאָ.
• אויב עס זענען געווען עדות צום עקסידענט, זעט אויב איר קענט זאַמלען זייערע נעמען און קאָנטאַקט אינפֿאָרמאַציע (ווי אַ טעלעפאָן נומער). וואָס זיי זאָגן קען זיין וויכטיק שפּעטער.
• יעדע קליינע דעטאַל וואָס איר זאַמלט וועט העלפֿן פאַרזיכערונג קאָמפּאַניעס מאַכן אַ באַשלוס וועגן דעם אַקסידענט און באַשטימען ווער איז פאַראַנטוואָרטלעך. אַזוי טוט דאָס אָן זיין פויל.

זאָרגט פֿאַר אייער געזונט נאָך דעם אַקסידענט.

ווען אַן אַקסידענט פּאַסירט, קענען מיר מאַנטשמאָל זײַן אַזוי שאָקירט און איבערוועלטיקט אַז מיר באַמערקן נישט קיין קליינע פּראָבלעמען אין אונדזער קערפּער. אָבער, אויב איר דערפאַרט די סימפּטאָמען אַ פּאָר טעג, צי אפילו אַ וואָך צי צוויי נאָך דעם אַקסידענט, איז וויכטיק צו זען אַ דאָקטער און ווערן אונטערזוכט .

• גוף ווייטיק, ספּעציעל האַלדז און רוקן ווייטיק (מעגלעך רעכט צו באדינגונגען ווי וויפּלאַש).
• קאָפּווייטיק, שווינדל.
• נומבנאַס אין די גלידער.
• ברוסט ווייטיק אָדער שוועריקייטן מיט אָטעמען.

עס זענען דא געוויסע שאָדנס, למשל, "(אינעווייניקסטע שאָדנס)", וואָס זענען נישט קענטיק פֿון דרויסן אָבער קענען זיין פֿאַראַן אינעווייניק. אויך, אויב איר שלאָגט דעם קאָפּ, קענט איר אַנטוויקלען אַ צושטאַנד גערופֿן "(קאָנקוסיע)" (אַ קליינע שאָדן צום מוח). סימפּטאָמען דערפֿון קענען נישט דערשייַנען פֿאַר אַ פּאָר טעג. דעריבער, נעמט עס נישט לייכט, זאָגנדיק "עס איז נאָר עפּעס קלייניקייטן". עס איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער און באַקומען עטלעכע טעסטן אויב נייטיק.

וואָס צו טאָן וועגן דעם דרוק וואָס פּאַסירט נאָך אַן אַקסידענט?

זיין אין אן אויטאָ אַקסידענט קען זיין א ריזיקער סטרעסאָר, נישט נאָר פֿאַר דיין קערפּער, נאָר אויך פֿאַר דיין גייסט. צי דער אַקסידענט איז קליין אָדער גרויס, קענט איר דערפֿאַרן די פֿאָלגנדע:

• שטענדיגע מורא, שטערנדיקע באזארגטקייט.
• טראַכטנדיק וועגן דעם אומגליק ווידער און ווידער, האָבנדיק שלעכטע חלומות.
• שוועריקייטן צו שלאפן (אינסאָמניאַ).
• נישט קענען זיך קאנצענטרירן אויף זאכן ווי פריער.
• מאנchmal קען פאסירן א מורא פון דרייווען אדער אפילו פארן אין א פארמיטל ("דרייווינג פאביע" אדער "רייזע אנגסט").

עס איז זייער נאָרמאַל צו האָבן די געפילן.ערשט פארשטיי אז דו ביסט נישט אליין. די בעסטע זאכן וואס דו קענסט טון אין אזא צייט זענען:

• רעדט וועגן אייערע געפילן: רעדט וועגן אייערע געפילן מיט א פארטרויטן פריינד, פאמיליע מיטגליד, אדער דערוואקסענער, ווי למשל א לערער. רעדן מיט עמיצן וועגן אייערע געפילן קען זיין א גרויסע דערלייכטערונג.
• באַקומען פאַכמאַן הילף: מאל איז רעדן מיט פריינט נישט גענוג. אין דעם פאַל, איז עס זייער נוצלעך צו רעדן מיט אַ "קאָונסעלאָר" (פּסיכאָלאָגישער קאָונסעלאָר) אָדער אַ "פּסיכיאַטער". זיי קענען אײַך העלפֿן איבערקומען די סיטואַציע.
• נעמט א דיפענסיוו דרייווינג קורס: עטלעכע מענטשן קענען זיך פילן ווייניגער זיכער וועגן נאכאמאל דרייווען נאך אן עקסידענט. פאר אזעלכע מענטשן, נעמען א "דיפענסיוו דרייווינג קורס" יעדע פאר יאר קען העלפן אויפפרישן זייערע דרייווינג סקילז און איבערבויען פארלוירענע בטחון. דאס וועט נישט נאר פארבעסערן אייער דרייווינג, נאר עס קען אויך זיין א קליינער באָנוס פאר אייער אויטא'ס "פארזיכערונג".

זאָלן מיר זיך דערמאָנען וואָס מיר האָבן גערעדט? (מעסעדזש צו נעמען אַהיים)

נו, לאָמיר זיך דערמאָנען די וויכטיקסטע פּונקטן וואָס מיר האָבן דיסקוטירט, יאָ? ווייל אויב איר האָט די זאַכן אין זינען, וועט עס זיין גרינגער פֿאַר אײַך צו האַנדלען אָן פּאַניק אויב אַן אומגליק פּאַסירט.

• בלייבט רואיג, נעמט א טיפן אטעם: פאניקירט נישט נאך אן אומגליק, נעמט א טיפן אטעם און בארואיגט אייער גייסט. דאס וועט אייך העלפן קלאר טראכטן.
• זיכערהייט קומט ערשט: טראַכט ערשט וועגן אייער זיכערהייט און די זיכערהייט פון אַנדערע. אויב איר זענט פאַרוואונדעט, רופט גלייך 1990.
• אַוועקנעמען דאָס אויטאָ זיכער (אויב מעגלעך): אויב מעגלעך, אַוועקנעמען דאָס אויטאָ פֿון דער גאַס כּדי צו פֿאַרמייַדן ווײַטערדיקע שאָדן אָדער שטערן דעם פֿאַרקער. אויב נישט, לאָזן עס זיכער און רופֿן הילף. קיינמאָל נישט פֿאַרלאָזן דעם אָרט פֿון דעם אַקסידענט.
• רעקאָרדירן פרטים, נעמען פאָטאָס: פרטים פון די אנדערע דרייווער, ווי דער אַקסידענט איז געשען, פאָטאָס פון די שאָדן צו די וועהיקלעס - אַלץ דאָס איז זייער וויכטיק שפּעטער.
• זייט זיכער עס צו מעלדן צו דער פאליציי: אפילו אויב עס איז א קליינער עקסידענט, איז האבן א פאליציי באריכט זייער וויכטיג פאר לעגאלע צוועקן ווי אויך פאר פארזיכערונג צוועקן.
• זייט וואךזאם וועגן אייער געזונט: איגנארירט נישט קיין קליינע קראנקהייט אדער ווייטאג וואס דערשיינט אפילו א פאר טעג נאך דעם עקסידענט. זייט זיכער צו זען א דאקטאר.
• גייסטישע געזונט איז אויך וויכטיג: אויב איר פילט זיך געשפּאַנט, דערשראָקן, אדער באַזאָרגט נאָך אַן אַקסידענט, זייט נישט שעמעוודיק צו רעדן וועגן דעם און זוכן פאַכמאַן הילף אויב נייטיק.

מיר אַלע האָפן אַז געפערלעכע זאַכן זאָלן קיינמאָל נישט פּאַסירן מיט קיינעם. אָבער, זיין באַוואוסטזיניק וועגן אַזעלכע זאַכן וועט אונדז העלפֿן פֿאַרמייַדן אומנייטיקע צרות אין יעדער צייט. זייט פֿאָרזיכטיק אַלעמען!

אויטאָ אַקסידענט, אויטאָ אַקסידענט, נאָך אַן אַקסידענט, נויטפאַל, ערשטע הילף, וועג זיכערהייט, פאַרזיכערונג