האט אייער קינד נאר וואס באקומען א לייסענס און אנגעהויבן דרייווען אן אויטא? דאס איז א גאר פרייליכע זאך. אבער, אויב אייער קינד האט אויפמערקזאמקייט דעפיציט דיסארדער, דאס הייסט, ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder), פילט איר זיך אויך אביסל דערשראקן און נערוועז ווען ער דרייווט אן אויטא, נישט אזוי? דאס איז גאר נארמאל. ווייל דרייווען פארלאנגט אסאך אויפמערקזאמקייט. היינט רעדן מיר וועגן דעם. וועגן א ספעציעלע טרענירונג מעטאד וואס העלפט יונגע קינדער מיט דעם צושטאנד דרייווען זיכער.
פארוואס זאגט מען אז קינדער מיט ADHD זענען אין א העכערן ריזיקע פון אקצידענטן?
ערשטנס, לאָמיר דאָס פֿאַרשטיין. יונגע מענטשן צווישן די עלטער פֿון 16 און 19 זענען די וואָס זענען מערסט מסתּמא צו אַרײַנפֿאַלן אין אויטאָ־אַקסידענטן. זיי זענען אין אַ העכערן ריזיקאָ ווי יעדע אַנדערע עלטער־גרופּע. עס זענען פֿאַראַן פֿיל סיבות דערפֿאַר, אַרײַנגערעכנט מאַנגל אין דערפֿאַרונג און מאַנגל אין פֿאַרשטאַנד פֿון די געפֿאַרן.
אבער, פארשונג האט געפונען אז אויב מען נעמט א יונג קינד מיט ADHD, וואקסט דער ריזיקע פון דעם עקסידענט מיט בערך 36% . געוויסע שטודיעס האבן געוויזן אז די קינדער זענען אויך מער מסתבר צו האבן קייפל עקסידענטן.
טראַכט וועגן דעם, איינע פון די גרעסטע שוועריקייטן מיט ADHD איז די שוועריקייט צו בלייבן פאָקוסירט אויף איין זאַך אין אַ צייט. דאָס קען זיין ספּעציעל געפערלעך ווען איר פאָרט. רעדן מיט אַ פרייַנד, קוקן אויף דיין טעלעפאָן, אָדער טראַכטן וועגן עפּעס אַנדערש בשעת איר פאָרט קען שנעל פירן צו דיסטראַקשאַנז.
פשוט געזאגט, די הויפט פראבלעם איז צו קוקן אוועק פון דער גאס צו לאנג . פארשער רופן דאס "לאנגע בליקן." דאס מיינט אוועקנעמען די אויגן פון דער גאס פאר מער ווי 2 סעקונדעס. די שאנס אז אן עקסידענט זאל פאסירן אין דעם קורצן צייט-פעריאד איז זייער הויך.
די לעצטע פאָרשונג וואָס האָט געפֿונען אַ לייזונג צו דעם
כדי צו געפֿינען אַ לייזונג צו דעם פּראָבלעם, האָט אַ מאַנשאַפֿט אָנגעפֿירט פֿון ד״ר דזשעפֿרי עפּשטיין, PhD, פֿון סינסינעטי קינדער־שפּיטאָל אין די פֿאַראייניקטע שטאַטן דורכגעפֿירט אַ ספּעציעלע שטודיע. די רעזולטאַטן זענען פֿאַרעפֿנטלעכט געוואָרן אין דעם וועלט־באַרימטן *ניו ענגלאַנד זשורנאַל פֿון מעדיצין*.
די הויפּט ציל פון דעם פאָרשונג איז געווען צו זען צי עס איז מעגלעך צו טרענירן יונגע קינדער מיט ADHD צו אויפהערן קוקן אַוועק פון דער גאַס פֿאַר מער ווי 2 סעקונדעס, וואָס מיר האָבן פריער גערעדט וועגן. צו טאָן דאָס, האָבן זיי גענוצט אַ ספּעציעלע קאָמפּיוטער פּראָגראַם און אַ דרייווינג סימולאַטאָר.
ווי ווערט דאָס טרענירן געטאָן?
פֿאַר דעם צוועק זענען אויסגעקליבן געוואָרן און צעטיילט אין צוויי גרופּעס 152 יונגע קינדער מיט ADHD וואָס האָבן געהאַט אַ לייסאַנס און זענען געפֿאָרן.
1. ספּעציעלע טרענירונג גרופּע (אינטערווענץ גרופּע):די מענטשן האבן באקומען א ספעציעלע קאמפיוטער טרענירונג גערופן 'FOCAL' (פאָקוסירטע קאָנצענטראַציע און אויפמערקזאַמקייט לערנען). דערנאך האט מען זיי געצוואונגען צו זיצן אין א דרייווינג סימולאַטאָר און דרייוון. אין דעם סימולאַטאָר, אויב זיי האבן אוועקגעקוקט פון דער גאַס פאר מער ווי 2 סעקונדעס , האט אן אלארם גלייך געקלונגען . כדי אפצושטעלן דעם אלארם, האבן זיי געדארפט צוריקקוקן אויף דער גאַס. מען האט זיי געגעבן די טרענירונג איבער און איבער פאר 5 וואָכן. מיט אנדערע ווערטער, מען האט זיי טרענירט צו דעם געוואוינהייט ביז עס איז געווארן איינגעווארצלט אין זייערע קערפער.
2. קאנטראל גרופע: די זענען אויך געלערנט געווארן די זעלבע זאכן ווי אין א רעגולערן דרייווער טרענירונג קורס (ווי די רולס פון וועג). אבער, זיי האבן נישט באקומען קיין ספעציעלע אויפמערקזאמקייט טרענירונג אדער עקספיריענס אין א סימולאטאר וואו א LAR m האט געקלונגען.
טאַקע אַמייזינג רעזולטאַטן!
נאך 5 וואכן טרענירונג, זענען ביידע גרופעס געטעסט געווארן אויף זייערע דרייווינג סקילז. די רעזולטאטן זענען געווען באמת געוואלדיג.
| וואָס איז געווען אָפּגעקוקט | קאָנטראָל גרופּע | אריינמישונג גרופע |
|---|---|---|
| די צאָל מאָל וואָס איר האָט אַוועקגעקוקט פֿון דער גאַס פֿאַר מער ווי 2 סעקונדעס (בעשאַס אַן איינציקער דרייוו) | דורכשניטלעך 28 מאָל | דורכשניטלעך 16.5 מאָל (אַ באַדייטנדיקע פאַרקלענערונג) |
| דרייווינג אויף דער וועג ליניע (ליין וועווינג) | געזען מער | באַדייטנד פֿאַרמינערט |
דאָס זענען נאָר די רעזולטאַטן פֿון דעם סימולאַטאָר. אָבער די פֿאָרשער האָבן געטאָן עפּעס נאָך וויכטיקער.
וואָס איז געשען אין פאַקטישן לעבן?
נאך טרענירונג, זענען קאמעראס אינסטאלירט געווארן אין די קינדער'ס עכטע קארס פאר א יאר, מאניטארירנדיג זייער דרייווינג.די קאַמעראַ איז אינסטאַלירט געוואָרן אויף אַזאַ אופֿן אַז אויב עפּעס ווי אַ שווערע ברעמס, אַ שווערע אויסדריי, צי אַן אַקסידענט וואָלט פּאַסירט, וואָלט זי רעקאָרדירט דעם מאָמענט פֿאַר דעם אינצידענט.
די דאַטן וואָס מען באַקומט אין סוף יאָר זענען זייער וויכטיק.
די קינדער אין דער גרופּע וואָס האָט באַקומען ספּעציעלע טרענירונג האָבן געהאַט אַ 40% נידעריקער ריזיקאָ פֿון קאָליזיעס אָדער כּמעט-קאָליזיעס קאַמפּערד צו דער אַנדערער גרופּע!
דאָס ווײַזט אַז וואָס זיי האָבן געלערנט אין דעם סימולאַטאָר איז געווען נוצלעך פֿאַר זיי אין פאַקטישן לעבן. דאָס מיינט אַז די טרענירונג איז באמת געראָטן.
לעקציעס וואָס איר קענט נעמען פון דעם ווי אַ פאָטער
די FOCAL טרענירונג פּראָגראַם איז אפשר שוין נישט פֿאַראַן אין סרי לאַנקאַ, אָבער מיר קענען לערנען אַ סך פֿון דער פֿאָרשונג צו העלפֿן אונדזערע קינדער מיט ADHD.
1. רעדט וועגן דעם "צוויי-סעקונדע כלל": זעצט זיך אַראָפּ מיט אייער קינד און רעדט וועגן דעם. דערקלערט אַז אויב איר קוקט אַוועק פֿון דער גאַס בשעת איר פֿאָרט, זאָלט איר דאָס טאָן פֿאַר ווייניקער ווי 2 סעקונדעס. "אפילו אויב איר קוקט אויף אייער טעלעפֿאָן, צינדט אָן דעם ראַדיאָ, אָדער קוקט אין אַ קראָם ביים וועג, האַלט נישט אייערע אויגן אויף דער גאַס צו לאַנג. קוקט אַוועק און דערנאָך קוקט שנעל צוריק אויף דער גאַס."
2. רעדוצירן שטערונגען: ווען אייער קינד דרייווט, רעדוצירן שטערונגען אינעווייניק אין אויטאָ וויפיל מעגלעך. לערנט זיי צו קאנטראלירן זאכן ווי הויכע מוזיק און נאטיפיקאציעס פון זייער טעלעפאן.
3. פּראַקטיצירן, פּראַקטיצירן, און נאָך פּראַקטיצירן: ווי אַלץ, ווערט דרייווינג פֿאַרבעסערט מיט פּראַקטיצירן. פֿאָרט מיט אייער קינד. פּראַקטיצירט אויף ליידיקע וועגן מיט ווייניק פֿאַרקער אין אָנהייב. ביסלעכווייַז אַרבעט אייער וועג אַרויף צו שווערערע סיטואַציעס.
4. זוכט מעדיצינישע עצה: דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך . זייט זיכער צו רעדן מיט אייער משפּחה דאָקטער אָדער דעם דאָקטער וואָס באַהאַנדלט אייער קינד וועגן אייער קינדס ADHD צושטאַנד און שוועריקייטן ווי דרייווינג. נעמען מעדיקאַציע פֿאַר ADHD ריכטיק קען פֿאַרבעסערן די אויפֿמערקזאַמקייט. דעריבער, קען אייער דאָקטער אייך געבן די בעסטע עצה וועגן מעדיקאַציע פאַרוואַלטונג און אייער קינדס זיכערקייט.
די פאָרשונג ווייזט אַז אַנשטאָט נאָר מורא צו האָבן, קענען מיר העלפֿן קינדער מיט ADHD זיכער פֿאָרן דורך צושטעלן די ריכטיקע סקילז און טרענירונג.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- ADHD פארגרעסערט באדייטנד דעם ריזיקע פון אקסידענטן ביי יונגע דרייווערס.
- די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז אַוועקקוקן פֿון דער גאַס פֿאַר מער ווי 2 סעקונדעס בשעתן פֿאָרן (לאַנגע בליקן).
- פאָרשונג האט געוויזן אַז ספּעציפֿישע טרענירונג (למשל, ניצן אַן אַלאַרם) קען רעדוצירן דעם געפערלעכן געוואוינהייט און רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון אַקסידענטן מיט בערך 40%.
- שטענדיק דיסקוטירט אייער קינד'ס ADHD און דרייווינג פראבלעמען מיט אייער דאקטאר. געהעריגע מעדיצינישע באהאנדלונג איז זייער וויכטיג.
- איר קענט אויך ביישטייערן צו אייער קינד'ס זיכערהייט דורך רעדן מיט אייער קינד וועגן פּשוטע קאָנצעפּטן ווי די "צוויי-סעקונדע הערשן" און מינימיזירן דיסטראַקשאַנז אין די פאָרמיטל.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג