האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט ווי די לופט וואָס מיר אָטעמען איין, דאָס הייסט, זויערשטאָף, קומט צו אונדזערע לונגען? עס איז דאָ אַ זייער וויכטיקע, אָבער נישט אָפט גערעדטע, ספּעציעלע 'רער' אין אונדזער קערפּער וואָס העלפֿט מיט דער אויפֿגאַבע. מיר רופן דאָס געוויינטלעך די " בראָנטשי ". אין מעדיצין רופן מיר דאָס די טראַכעאַ, אָדער אין ענגליש, די 'טראַכעאַ'. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן אַלץ זייער פּשוט.
וואָס איז די טראַכעאַ?
פשוט געזאגט, די טראַכעאַ איז אַ לאַנגע, U-פאָרמיגע רער וואָס פֿאַרבינדט דיין לאַרינקס, וואָס איז דיין שטימע קעסטל, און דיין לונגען. עס איז אַ זייער וויכטיקער טייל פֿון אונדזער רעספּעראַטאָרישער סיסטעם.
שטעלט זיך פאר אז ווען איר אטעמט אריין, קומט לופט אריין דורך אייער נאז אדער מויל, גייט אדורך אייער האלדז, און גייט אריין אין אייער גארגל-שרעק. דערנאך גייט די לופט אראפ אייער טראכעא, וואו זי צעטיילט זיך אין צוויי צווייגן גערופן בראָנטשי, וועלכע גייען דערנאך אריין אין אייערע לונגען. די טראכעא איז געפארמט ווי דער שטאַם פון א Y.
וואָס איז דער טראַכעאָבראָנטשיאַל בוים?
כאָטש דאָס איז אַ גרויסער נאָמען, איז דער באַגריף זייער פּשוט. אייער טראַכעאַ איז טייל פֿון אַ סיסטעם גערופֿן דער "טראַכעאָבראָנטשיאַל בוים." שטרענג גערעדט, דאָס איז דער גאַנצער וועג דורך וועלכן לופֿט פֿאָרט צו די לונגען און גאַז אויסטויש (ד"ה, נעמען אַרײַן זויערשטאָף און אַרויסגעבן קוילן דייאַקסייד) פּאַסירט.
די הויפּט טיילן פון דעם בוים זענען:
- טראַכעאַ: דאָס איז דער טייל וואָס קוקט אויס ווי דער הויפּט שטאַם פון דעם בוים.
- בראָנטשי: די צוויי גרויסע צווייגן וואָס טיילן זיך לעבן דעם אַרייַנגאַנג צו די לונגען.
- בראָנטשיאָלעס: דאָס זענען די קלענערע צווייגן וואָס צווייגן זיך אָפּ פון די גרעסערע און פאַרשפּרייטן זיך איבער די לונגען, פּונקט ווי די צווייגן פון אַ בוים וואָס צווייגן זיך אָפּ.
וואָס טוט זיך טאַקע מיט דעם? די פֿונקציע פֿון דער טראַכעאַ
די הויפּט און וויכטיקסטע פונקציע פון דער טראַכעאַ איז צו פירן לופט אַרײַן און אַרויס פון די לונגען. די רער איז עפּעס שטאַרק, אָבער פלעקסאַבאַל, און גיט אַ שטענדיקן וועג פֿאַר זויערשטאָף צו אַרײַנקומען אין דעם גוף אָן קיין שטערונג.
דאָ איז ווי די טראַכעאַ אַרבעט צוזאַמען מיט דיין רעספּעראַטאָריש סיסטעם ווען איר אָטעמט:
1. אינהאַלאַציע:
- ערשטנס, גייט לופט אריין אין דיין נאָז און מויל און גייט אריין אין דיין טראַכעאַ.
- דערנאך גייט עס אראפ די טראַכעאַ און גייט אריין אין די רעכטע און לינקע בראָנטשי.
- פון דארט גייט עס ווייטער אין די לונגען דורך די קליינע בראָנטשיאָלן.
- צום סוף, רייזט עס צו די קליינע לופט זעקלעך אין די לונגען גערופן אַלוועאָלי. דאָרט נעמט אייער קערפּער אריין זויערשטאָף פון דער לופט און לאָזט אַרויס אומגעוואונטשע קוילן דייאַקסייד פון בלוט אין דער לופט.
2. אויסאָטעמען:
- ווען איר אָטעמט אויס, פּאַסירט דער זעלבער פּראָצעס אין פאַרקערטן ריכטונג. דאָס הייסט, לופט אָנגעפילט מיט קוילן דייאַקסייד פֿון די נאָזלעכער באַוועגט זיך אַרויף דורך די טראַכעאַ, בראָנטשי און בראָנטשיאָלעס, און אַרויס דורך די נאָז און מויל.
פשוט געזאגט, די טראַכעאַ איז ווי די הויפּט שאָסיי צו אונדזערע לונגען. עס איז דער הויפּט וועג פֿאַר לופט צו באַוועגן זיך אַרום.
וואו געפינט זיך די טראַכעאַ? ווי גרויס איז זי?
אייער ווינט-רער געפינט זיך אין דעם אונטערשטן טייל פון אייער האלדז און אויבערשטן טייל פון אייער ברוסט, גלייך אונטער אייער גארגל (שטימע-קעסטל). עס געפינט זיך ביים אונטערשטן טייל פון אייער האלדז, הינטער דעם קליינעם רינע וואו די צוויי קאלער-ביינער טרעפן זיך. עס געפינט זיך אויך פארנט פון דעם עסן-רער, דעם שפייז-רער, וואו מיר שלינגען עסן.
די דורכשניטלעכע טראַכעאַ פון אַ דערוואַקסענעם איז אַרום 4 אינטשעס (10 סענטימעטער) לאַנג , וואָס איז אַרום די ברייט פון דיין האַנטפלאַך. עס איז אויך אַרום אַן אינטש (2.5 סענטימעטער) ברייט , וואָס איז אַרום די ברייט פון אַ דערוואַקסענעם גראָבן פינגער.
פון וואָס איז די טראַכעאַ געמאַכט? אַן איבערראשנדיקע סטרוקטור
די טראַכעאַ איז נישט נאָר אַ רער. זי איז זייער ספּעציעל דיזיינד. זי איז צוזאַמענגעשטעלט פֿון בערך 16 ביז 20 רינגען פֿון קאַרטילאַגע וואָס זענען פֿאַרבונדן צוזאַמען. קאַרטילאַגע איז אַ שטאַרקע, פֿלעקסיבלע געוועב וואָס געפֿינט זיך אין ערטער ווי אונדזערע אויערלעכער און די שפּיץ פֿון אונדזער נאָז. די רינגען פֿון קאַרטילאַגע האַלטן די טראַכעאַ אָפֿן אָן פֿאַרשטאָפּן.
עס איז אויך דא א גאר וואונדערבארע מעכאניזם אינעווייניג אין דער טראַכעאַ. לאָמיר דאָס אַ קוק טאָן.
| טייל פון די טראַכעאַ | די אַרבעט וואָס עס טוט |
|---|---|
| קאַרטילאַגע רינגען | די זענען געפארמט ווי דער אות C. צוליב דעם איז די לופט-וועג שטענדיג אפן, אן ווערן פארשטאפט. |
| מוקאָסאַ | א פייַכטע מעמבראַנע וואָס באַדעקט די אינעווייניק פון די לופט-וועגן. ספּעציעלע צעלן אין דער מעמבראַנע פּראָדוצירן אַ קלעפּיקע סובסטאַנץ גערופן שלייַם. |
| שליים | ווען מיר אָטעמען, קליבן זיך זאכן ווי שטויב, פּאָלען און באַקטעריעס אין דער לופט צו דעם שליים און האַלטן עס פון אַרייַן אין די לונגען, ווי אַ שטיק קליי. |
| סיליאַ | דאָס זענען קליינע, האָר-ווי סטרוקטורן אויף דער אינעווייניקסטער זייט פון דער טראַכעאַ. זיי באַוועגן זיך אַרויף און אַראָפּ אין אַ ריטמישן שטייגער, שטופּנדיק דעם שלייַם וואָס האָט געכאפט דעם שטויב צוריק אין האַלדז. דערנאָך שלינגען מיר עס אומבאַוואוסטזיניק אָדער שפּייען מיר עס אויס. |
| טראַכעאַליס מוסקל | דאָס איז אַ מוסקל צווישן די קאַרטאַלידזש רינגען. ווען מיר הוסטן, ציט זיך דער מוסקל צוזאַמען און פֿאַרענגט די לופֿטוועג. דערנאָך גייט די לופֿט אַרויס זייער שנעל, ווי אַ וואַסער רער וואָס ווערט צוגעדריקט און וואַסער ווערט אַרויסגעשפּריצט. דאָס דערמעגלעכט שלײַם און אַנדערע אומגעוואונטשע סובסטאַנצן צו ווערן לייכט אַרויסגעוואָרפֿן. |
וואָס זענען די קראַנקייטן וואָס אַפעקטירן די רעספּעראַטאָרישע טראַקט?
ווי יעדער אנדערער אָרגאַן, קען דער רעספּעראַטאָרישער טראַקט ווערן אַפעקטירט דורך אַ פאַרשיידנקייט פון מעדיצינישע צושטאנדן. עטלעכע פון זיי אַרייַננעמען:
- טראַכעאַל ראַק: אַ ראַק וואָס הייבט זיך אָן אין די צעלן פון דער טראַכעאַ.
- טראַכעאַלע אָבסטרוקציע: בלאָקאַדע פון די טראַכעאַ רעכט צו אַ פרעמדן אָביעקט אָדער טומאָר.
- טראַכעאַלע סטענאָסיס: פֿאַרענגונג פֿון דער טראַכעאַ צוליב אַן אינפֿעקציע, אַן אַקסידענט, צי אַן אַנדער סיבה. דאָס פֿאַראורזאַכט שוועריקייטן מיטן אָטעמען.
- טראַכעיטיס: אָנצינדונג און געשוואָלצעניש פון די טראַכעאַ, אָפט געפֿירט דורך אַן אינפעקציע ווי אַ קאַלט. הוסטן איז אַ הויפּט סימפּטאָם.
- טראַכעאָעסאָפאַגעאַל פיסטולאַ: אַן אַבנאָרמאַלע עפענונג אָדער פֿאַרבינדונג צווישן די טראַכעאַ און עסאָפאַגוס (עסנוואַרג רער). דאָס איז אָפט אַ געבוירענע צושטאַנד.
- טראַכעאָמאַלאַסיאַ: אַ צושטאַנד אין וועלכן דער קאַרטאַלאַדזש אין דער טראַכעאַ, ספּעציעל ביי נייַגעבוירענע, ווערט שוואַך, וואָס פאַראורזאַכט אַז עס זאָל זיך צוזאַמענקריכן ביים אָטעמען.
ווי האַלטן מיר אונדזער רעספּעראַטאָריש סיסטעם געזונט?
עס זענען דא א פאר פשוטע זאכן וואס איר קענט טון צו האלטן אייערע לופט-וועגן, לונגען, און גאנצע רעספיראטארישע סיסטעם געזונט:
- פֿאַרמייַדן רויכערן:הער אויף צו רויכערן און ניצן אנדערע טאבאק פראדוקטן אינגאנצן. אויך, פארמיידט אריינצואטעמען צווייט-האנטיקן רויך ווען אנדערע רויכערן.
- האַלטן אַ געזונט וואָג: האַלטן אַ געזונט וואָג פֿאַר דיין הייך איז זייער וויכטיק פֿאַר די רעספּעראַטאָרי סיסטעם.
- טרענירט זיך רעגולער: טרענירט שטארקט אייערע לונגען און הארץ.
- באַשיצט זיך פון לופט-געטראגענע טאָקסין: פאַרקלענערט אייער ויסשטעל צו לופט פאַרפּעסטיקונג, כעמישע רויך און איבערגעטריבענע שטויב ווי פיל ווי מעגלעך.
- האַלט אייער היים ריין: טוישט אייער היים'ס לופט פילטערס אין צייט. רייניקט און שטויבט אייער היים רעגולער.
- טראָגט אַ פּראַטעקטיוו פּנים מאַסקע: אויב איר זענט אָפט אויסגעשטעלט צו אַלערגענען, שטויב, אָדער כעמישע רויך ביי דער אַרבעט אָדער אַנדערשוואו, זייט זיכער צו טראָגן אַ פּאַסיק פּנים מאַסקע.
ווען צו זוכן נויטפאַל מעדיצינישע הילף!
שוועריקייטן מיטן אָטעמען איז קיינמאָל נישט עפּעס וואָס מע זאָל נעמען לײַכטזיניק . אויב איר אָדער עמעצער אַנדערש האָט איינע פֿון די פֿאָלגנדיקע סימפּטאָמען פֿון שוועריקייטן מיטן אָטעמען, רופֿט גלייך אָן 1990 פֿאַר אַן אַמבולאַנס אָדער גייט צום נאָענטסטן שפּיטאָלס נויטפֿאַל אָפּטיילונג (ETU).
| ווארענונג סימנים - זייט גלייך אויפמערקזאם! | |
|---|---|
| ברוסט צוריקציעונגען | די ברוסטקאסטן, ספעציעל דער אונטערשטער טייל פון דער ברוסטקאסטן און די געגנט צווישן די ריפּן, פילט זיך ווי זי זינקט אריין מיט יעדן אטעם. |
| בלוי/גרוי/בלייַכקייט אַרום דעם מויל | א בלויע, גרויע, אדער בלאַסע קאָליר אינעווייניק אין מויל אדער אַרום די ליפּן. דאָס איז אַ סימן אַז דער קערפּער באַקומט נישט גענוג זויערשטאָף. |
| גראָנטינג | א קורצע כוויפּנדיקע גערויש ביים אויסאָטעמען. |
| פארגרעסערטע אטעם ראטע | איבערגעטריבענע פארגרעסערונג אין אטעמען ראטע אן קיין קלארע סיבה (ווי למשל בעת געניטונג). |
| נאָז־אויפֿפֿלאַנצונג | די נאָזלעכער ווערן ברייטער און ציען זיך צוזאַמען ביים אָטעמען, מאַכנדיג עס שווער צו אָטעמען. |
| שוויצן אָן קיין סיבה | איבערגעטריבענע שווייס אָן אַ פאַרגרעסערונג אין גוף טעמפּעראַטור (פיבער). |
| כוויזינג | הערן אַ הויך-געשטימט, פּײַפֿנדיק גערויש פֿון ברוסטקאַסטן בײַם אײַנאָטעמען אָדער אויסאָטעמען. |
אויב איר האָט איינע פון די סימפּטאָמען, פּרוּווט נישט זיי צו באַהאַנדלען אין שטוב. יעדע סעקונדע איז טייער. זעט אייער דאָקטער אָדער גייט גלייך אין שפּיטאָל.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- די טראַכעאַ איז די הויפּט " בראָנטשי " וואָס פֿאַרבינדט אונדזער שטימע קעסטל און לונגען.
- דאָס איז אַ זייער וויכטיקער אָרגאַן, וואָס איז נייטיק פֿאַר אונדז צו אָטעמען.
- שליים און סיליאַ אויף דער אינעווייניק פון די לופטוועגן אַקטן ווי אַ נאַטירלעכע פאַרטיידיקונג סיסטעם וואָס פאַרהיט שטויב און באַקטעריעס פון אַרייַן אין די לונגען.
- סימפּטאָמען ווי שוועריקייטן מיט אָטעמען, שטרענגקייט אין ברוסט, און בלויקייט אַרום מויל זענען ערנסטע צושטאַנדן וואָס דאַרפן נויטפאַל מעדיצינישע באַהאַנדלונג.
- פּשוטע זאַכן ווי אויסמיידן רויכערן, טאָן געניטונגען, און זיך באַשיצן פון לופט פאַרפּעסטיקונג קענען האַלטן דיין גאַנצע רעספּעראַטאָרישע סיסטעם געזונט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג