מיר אַלע פּישן עטלעכע מאָל אַ טאָג, נישט אַזוי? אָבער טראַכטן מיר טאַקע וועגן דעם פיל? פֿאַר עטלעכע קען עס זיין אַ ביסל נישט אָנגענעם, און אפילו פּײַנלעך צו רעדן וועגן דעם. אָבער האָט איר געוואוסט אַז אײַער פּישעכץ איז אַ זייער וויכטיקער מעסעדזשער וואָס דערציילט אײַך וועגן וואָס גייט אָן אין אײַער קערפּער. עס איז ווי אַ "רעפּאָרט קאַרטל" וועגן דער געזונטהייט פֿון אונדזער קערפּער. אַזוי לאָמיר רעדן וועגן דעם אַ ביסל מער דעטאַלירט הײַנט.
פשוט געזאגט, וואָס איז דאָס פּישעכץ?
פּישעכץ איז אַן אָפּפאַל פליסיקייט וואָס ווערט פּראָדוצירט דורך אונדזערע נירן נאָך רייניקונג דאָס בלוט. שטעלט זיך פֿאָר אַז אונדזער קערפּער איז ווי אַ גרויסע פֿאַבריק. עס איז דאָ אָפּפאַל וואָס זאַמלט זיך אָן בשעת די פֿאַבריק אַרבעט. ענלעך, די נירן נעמען אַוועק די אומנייטיקע זאַכן און אָפּפאַל פֿון אונדזער בלוט. די פליסיקייט וואָס ווערט פּראָדוצירט דורך פֿילטרירן דאָס בלוט אויף דעם אופֿן און זאַמלען דאָס אומנייטיקע וואַסער און אָפּפאַל ווערט גערופֿן פּישעכץ.
די אורין גייט אראפ דורך צוויי רערן גערופן אורעטערס און זאמלט זיך אין דער פּענכער. ווען די פּענכער איז פול, פילן מיר די נויט צו פּישן. דערנאָך, פֿאַרלאָזט די אורין דעם קערפּער דורך די אורעטרע. דאָס איז דער פּשוטער פּראָצעס פֿון פּישן.
אַזוי פארוואס איז דאָס פּישעכץ אַזוי וויכטיק פֿאַר אונדז?
פּישעכץ איז נישט נאָר אַ וויסט פּראָדוקט. עס פירט אויס עטלעכע זייער וויכטיקע פֿונקציעס אין אונדזער קערפּער.
- אַרויסנעמען אָפּפאַל פֿון בלוט: פּישעכץ העלפֿט האַלטן דעם קערפּער ריין דורך אַרויסנעמען טאָקסין און אומנייטיקע כעמיקאַלן פֿון בלוט וואָס ווערן פּראָדוצירט דורך די פּראָצעסן וואָס פּאַסירן אין אונדזער קערפּער.
- בלוט באַנד קאָנטראָל: דאָס העלפֿט באַלאַנסירן די סומע וואַסער אין דעם גוף. טרינקען מער וואַסער איז וואָס פאַראורזאַכט איר צו פּישן מער.
- רעגולירן בלוט דרוק: דאָס איז אויך וויכטיק פֿאַר קאָנטראָלירן בלוט דרוק ווייַל עס קאָנטראָלירט די סומע פון זאַלץ און וואַסער אין דעם גוף.
- אויפהאלטן די כעמישע באלאנס פון די בלוט: דער פראצעס פון אורינירן איז וויכטיג צו אויפהאלטן די ריכטיגע לעוועלס פון זאלץ און זויער-באזע באלאנס אין די בלוט.
וואָס איז טאַקע אין פּישעכץ?
א געזונטער מענטשנס אורין איז צוזאמענגעשטעלט פון צווישן 91% און 96% וואסער . די איבעריגע באשטייט פון די אפפאל פראדוקטן וואס מיר האבן דערמאנט. לאמיר זען וואס זיי זענען.
| אינהאַלט | פּשוטע באַשרייַבונג |
|---|---|
| זאַלץ (סאָדיום) | נאַטריום זאַלץ אין איבערפלוס פון וואָס דער גוף דאַרף. |
| אורעאַ | אן אפפאל פראדוקט וואס ווערט געשאפן בעת די פארדייאונג פון פראטעאינען. |
| יעריק זויער | א שטיקשטאף-אפפאל פראדוקט וואס ווערט געשאפן בעת צעל צוזאמענברוך. |
| עלעקטראָליטן | הויכע לעוועלס פון מינעראַלס וואָס זענען וויכטיק פֿאַרן גוף, ווי קאַליום און פאָספאָר. |
אָבער, אויב אייערע נירן אַרבעטן נישט ריכטיק, קען אייער פּישעכץ אויך אַנטהאַלטן איבעריקע טאָקסין, פּראָטעין, און מאַנטשמאָל אפילו בלוט (העמאַטוריאַ).
וואָס קאָליר איז געזונטער פּישעכץ?
נאָרמאַלערווייַז איז געזונטער פּישעכץ ליכט געל אין קאָליר . צו זיין גענוי, זאָל עס זיין ליכט שטרוי-קאָלירט, אָדער די קאָליר פון אַ ליכט לימענע.
די קאָליר מיינט אַז איר טרינקט גענוג וואַסער און אַז עס זענען נישטאָ קיין גרויסע פּראָבלעמען מיט אייער פּישעכץ (למשל, שוים, בלוט אין פּישעכץ).
אַזוי פארוואס איז פּישעכץ געל?
פּישעכץ באַקומט זײַן געלע קאָליר פֿון אַ כעמישע שטאָפֿן גערופֿן 'וראָכראָם', וואָס ווערט געשאַפֿן ווען אונדזער לעבער מעטאַבאָליזירט פּראָטעאינען.
וואָס קאָליר איז פּישעכץ ווען די נירן אַרבעטן נישט גוט?
ווען די ניר פונקציע ווערט ערגער, קען דער אורין ווערן טונקל געל, ברוין, אדער אפילו רויט . דער אורין קען אויך ווערן שאומיג/בלעזלעך, און די צאל אורין וואס ווערט פראדוצירט קען זיך פארקלענערן.
סיבות פֿאַר ענדערונגען אין פּישעכץ קאָליר און שמעק
עס זענען דא אסאך סיבות פארוואס פּישעכץ קען זיך טוישן אין קאָליר, שמעק, אדער אויסזען. עטלעכע פון זיי זענען נאָרמאַל, בשעת אַנדערע קענען זיין אַ סימן פון אַ מעדיצינישן צושטאַנד.
| סיבה | ענדערונגען אין פּישעכץ |
|---|---|
| דעכידראַטאַציע | ווען דער קערפער באקומט נישט גענוג וואסער, ווערט אורין טונקל געל און קען האבן א שטארקן שמעק ענלעך צו אמאניאק. |
| אורינאַרע טראַקט ינפעקציעס (UTIs) | דער פּישעכץ קען ווערן טונקל אין קאָליר, האָבן אַן אומאַנגענעמען שמעק (ווי פאַרפוילטע אייער), און קען אויך פאַראורזאַכן אורין-וועג אינפעקציע. |
| עטלעכע עסנוואַרג | עסן זאכן ווי אספאראגוס, קנאבל, און קארי קען ענדערן דעם שמעק פון אייער פּישעכץ. זאכן ווי מערן און ביץ קענען אויך ענדערן דעם קאליר. |
| וויטאַמינס און מעדיצינען | וויטאַמין ב פּילן קענען מאַכן פּישעכץ העל געל. עטלעכע אַנטיביאָטיקס און אַנדערע מעדאַקיישאַנז קענען טוישן די קאָליר (אַזאַ ווי מאַראַנץ) און שמעקן פון פּישעכץ. |
| צוקערקרענק | ווען איר האָט אַנקאַנטראָלירטע צוקערקרענק, קען אייער פּישעכץ האָבן אַ זיסן שמעק. |
| ניר אדער לעבער קרענק | סימפּטאָמען ווי ברוינע פּישעכץ און שוים קען מען זען אין די קראַנקייטן. |
| ניר שטיינער | פּישעכץ קען דערשייַנען ראָזעווע אָדער רויט (צוליב בלוט). |
אויב עס איז דא א קלארע ענדערונג אין די קאליר אדער שמעק פון אייער פּישעכץ פאר עטלעכע טעג, נישט צוליב א עסן אדער מעדיקאציע וואס איר נעמט, זאלט איר זיכער רעדן מיט אייער דאקטאר וועגן דעם.
געוויינטלעכע מעטאָדן פון פּישעכץ טעסטינג
דער הויפּט טעסט צו קאָנטראָלירן פּראָבלעמען מיט דיין פּישעכץ איז אַן פּישעכץ אַנאַליז . דאָס באַשטייט פון נעמען אַ מוסטער פון דיין פּישעכץ און דורכקוקן עס אין אַ לאַבאָראַטאָריע פֿאַר זאַכן ווי קאָליר, אויסזען, כעמישע צוזאַמענשטעלונג, און די טייפּס פון סעלז עס כּולל אונטער אַ מיקראָסקאָפּ. דאָס קען צושטעלן רמזים וועגן פילע באדינגונגען, אַרייַנגערעכנט פּישעכץ וועג ינפעקציעס, ניר קרענק, און צוקערקרענק.
וויפיל מאל א טאג איז עס נארמאל צו פּישן?
דאָס ווערייִרט זיך פֿון מענטש צו מענטש. דורכשניטלעך, מאַכט אַן ערוואַקסענער פּישן זעקס אָדער זיבן מאָל אַ טאָג. אָבער, די צאָל קען זיך ענדערן לויט די פֿאָלגנדיקע פֿאַקטאָרן:
- דיין עלטער
- די סומע וואַסער און פליסיקייטן וואָס איר טרינקט פּער טאָג
- וואָסערע מעדיקאַמענטן נעמט איר?
- צי איר האָט אַ מעדיצינישע צושטאַנד ווי אַ יעראַנערי שעטעך ינפעקציע
וואָס זענען די סיבות פון אָפטע פּישעכץ?
- שוואַנגערשאַפט
- צוקערקרענק
- פֿאַרגרעסערטע פּראָסטאַט דריז (בעניגן פּראָסטאַטישע היפּערפּלאַזיע)
- עטלעכע מעדאַקיישאַנז, ספּעציעל דייורעטיקס
- אורינאַרע טראַקט ינפעקציעס (UTIs)
- איבערגעטריבענע קאנסומאציע פון קאפעין (טיי, קאווע) און אלקאהאל
וואָס זענען די סיבות פון פאַרקלענערט ורינאַציע?
- דעכידראַטאַציע
- ברעכן אדער שילשל
- אורין-וועג פארשטאפונג
- עטלעכע מעדיקאַמענטן
- צושטאנדן וואָס אַפעקטירן דעם נערווען סיסטעם (למשל שלאָג, רוקנביין שאָדן)
- כירורגיע
אויב איר האָט עפּעס זאָרג אָדער זאָרג וועגן ווי אָפט איר פּישן, איז די בעסטע זאַך צו טאָן צו רעדן מיט אַ דאָקטער וועגן דעם.
שעמט זיך נישט צו רעדן וועגן פּישן. דאָס איז אַ זייער וויכטיקער פּראָצעס אין אייער קערפּער. אויפֿמערקזאַמקייט דערצו קען אייך העלפֿן פֿאַרמייַדן ערנסטע קראַנקייטן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- דיין פּישעכץ איז אַ וויכטיקער אינדיקאַטאָר פון דיין געזונט.
- געזונטער פּישעכץ איז ליכט געל, קלאָר, און האט נישט קיין שטאַרקן שמעק.
- טרינקט אסאך וואַסער איבערן טאָג. דאָס וועט העלפֿן האַלטן אייערע נירן געזונט און אייער פּישעכץ קאָליר געזונט.
- אויב איר באַמערקט אַ קלאָרע ענדערונג אין די קאָליר, שמעק, אָדער אָפטקייט פון אייער פּישעכץ וואָס בלייבט פֿאַר עטלעכע טעג און איז נישט רעכט צו אַ עסנוואַרג אָדער מעדאַקיישאַן וואָס איר נעמט, איגנאָרירט עס נישט.
- אין אַזאַ סיטואַציע איז זייער וויכטיק נישט צו זיין שעמעוודיק און זען דיין דאָקטער פֿאַר עצה .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment