ווערן אַ מאַמע איז דער שענסטער חלום פֿון יעדער פֿרוי'ס לעבן. זינט איך האָב געהאַט אַ בעיבי, איז געווען אַן אומגלויבלעכע פֿרײַד אין מײַן האַרצן. מיר אַלע טראַכטן אַז נאָך האָבן אַ בעיבי, פֿאַרדאָפּלט זיך די פֿרײַד און פֿאַרדרייפֿאַכט זיך. אָבער, אַנשטאָט דעם פֿרײַד, פֿילן עטלעכע מוטערס אַן אומדערטרעגלעכע טרויער, איינזאַמקייט, מורא און אוממעכטיקייט. איז דאָס שוין געשען מיט אײַך? דעמאָלט זענט איר נישט אַליין. דאָס איז נישט אײַער שוואַכקייט. דאָס איז אַ מעדיצינישער צושטאַנד וועגן וועלכן מיר דאַרפֿן רעדן, און עס איז דאָ באַהאַנדלונג.
די צושטאנד איז אזוי ערנסט אז אפילו ברוק שילדס, א וועלט-בארימטע, שיינע, און טאלאנטירטע אקטריסע, האט געדארפט זיך דערמיט שטעלן. זי האט געהאט אלעס - א געלונגענע חתונה, וועלט-רום, און קאַריערע-ערפאלג. אבער נאכדעם וואס איר טאכטער איז געבוירן געווארן, האט זי זיך אנגעשטויסן אין א שרעקלעכן גייסטישן קאמף. דאס איז געווען נאך-געבורט דעפרעסיע, אדער נאך-געבורט דעפרעסיע (PPD) . זי האט אפילו געזאגט אז זי וויל נישט לעבן אין יענער צייט. פון דער געשיכטע פארשטייען מיר אז די צושטאנד קען פאסירן יעדן, א מוטער פון יעדן סאציאלן סטאטוס.
וואָס איז דער חילוק צווישן "בעיבי בלוז" און "פּאָסטגעבורט דעפּרעסיע"?
אסאך מענטשן פארמישן די צוויי באדינגונגען, ממילא איז זייער וויכטיג צו פארשטיין דעם חילוק צווישן די צוויי.
פשוט געזאגט, די "בעיבי בלוז" איז א געוויינטלעכע צושטאנד וואס אסאך מוטערס דערפארן אין די ערשטע צוויי וואכן נאך האבן א בעיבי. הארמאנאלע ענדערונגען, מידקייט, און שלאף-דעפריוואטקייט קענען פאראורזאכן געפילן פון טרויער, אירטיביליטעט, און וויינען-אנפאלן. דאס גייט געווענליך אוועק אליין אין א פאר טעג ביז צוויי וואכן.
אבער נאך-געבורט דעפּרעסיע (PPD) איז א פיל מער ערנסטע, לאנג-דויערנדיקע צושטאנד וואס פארלאנגט מעדיצינישע באהאנדלונג.
לאָמיר קוקן אויף דער טאַבעלע צו פֿאַרשטיין דעם חילוק קלאָרער.
| כאַראַקטעריסטיש | "בעיבי בלוז" (נאָרמאַלער סטאַטוס) | פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע (PPD) (קראַנקייט צושטאַנד) |
|---|---|---|
| צייט | נאָר פֿון די ערשטע עטלעכע טעג ביז 2 וואָכן נאָך דעם ווי מען האָט געהאַט אַ בעיבי. | האלט אן מער ווי 2 וואָכן. קען אנהאלטן פאר חדשים אדער אפילו א יאר אויב נישט באהאנדלט. |
| אינטענסיטעט פון געפילן | שנעלע שטימונגס-שוואונגען, לייכטע טרויער, דייַגעס. | אינטענסיווע טרויער, ליידיקייט, אוממעגלעכקייט צו זיין צופרידן וועגן עפּעס, זיך פילן ווי אַ דורכפאַל. |
| טעגלעכע אַקטיוויטעטן | דאס בעיבי קען געווענליך טון די הויז-ארבעט. | שוועריקייט אדער פארלוסט פון אינטערעס אין טאן אייגענע אדער די בעיבי'ס ארבעטן. |
| באַציִונג מיטן בעיבי | איר קענט בויען אַ שייכות מיט דיין בעיבי. | זיין ווייט פונעם בעיבי, זיך פילן נישט באליבט צום בעיבי. |
| געפערלעכע געדאנקען | עס פאסירט געווענליך נישט. | איר קענט האָבן געדאנקען פון שאַטן זיך אָדער דעם בעיבי. |
וואָס זענען די ריזיקאָ פאַקטאָרן וואָס ביישטייערן צו דעם צושטאַנד?
עס איז נישטאָ קיין איינציקע סיבה פֿאַר PPD, אָבער עס זענען דאָ אַ פּאָר זאַכן וואָס קענען ביישטייערן דערצו. אין ברוק שילדס' פאַל, האָט זי געהאַט עטלעכע פֿון די ריזיקאָ־פֿאַקטאָרן.
- קאָמפּליקאַציעס בעת געבורט: מוזן דורכפירן אַן עמוירדזשענסי קייזערשניט (עמוירדזשענסי קייזערשניט), די נאָבל שנור ווערן אַרומגעוויקלט אַרום דעם בעיבי'ס האַלדז, און איבערגעטריבענע בלוטונג.
- פריערדיגע גייסטישע געזונט פראבלעמען: דער ריזיקע איז העכער אויב איר האט שוין געהאט א צושטאנד ווי דעפרעסיע פריער אדער אויב עמעצער אין אייער פאמיליע האט עס געהאט.
- שווערער סטרעס: סטרעס געפֿירט דורך שוועריקייטן צו ווערן שוואַנגער, דורכגיין באַהאַנדלונגען ווי אין וויטראָ פערטיליזאַציע (IVF), און זיך שטעלן אַנטקעגן מיסקעראַדזשעס.
- טראַומאַטישע לעבנס־געשעענישן: טויט פֿון אַ משפּחה־מיטגליד אָדער ליבן מענטש קורץ פֿאַר אָדער נאָך דעם ווי דער בעיבי ווערט געבוירן (ברוק שילדס'ס פֿאָטער איז געשטאָרבן דרײַ וואָכן פֿאַר איר טאָכטער איז געבוירן געוואָרן).
- פֿאַרמינדערטע סאָציאַלע שטיצע:מאַנגל אין שטיצע פֿון מאַן, משפּחה און פֿרײַנד. מוזן טאָן אַלץ אַליין אָן קיינעם וואָס זאָל העלפֿן.
- האָרמאָנאַלע ענדערונגען: נאָך געבורט, פאַלן די לעוועלס פון די האָרמאָנען 'עסטראָגען' און 'פּראָגעסטעראָן' אין דעם גוף פּלוצעם. די פּלוצעמדיקע ענדערונג קען אויך אַפעקטירן די כעמישע פּראָצעסן אין מוח און פאַראורזאַכן דעם צושטאַנד.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען דערפֿאַר? איז דאָס עפּעס צו מורא האָבן דערפֿון?
עס איז גאָרנישט צו מורא האָבן. דאָס איז אַ באַהאַנדלבאַרער צושטאַנד. דאָס וויכטיקסטע איז צו זוכן הילף ווי שנעלער. ליידט נישט אַליין, און אויב איר האָט די סימפּטאָמען, רעדט זיכער מיט אייער דאָקטער.
באַהאַנדלונג מעטאָדן קענען זיין צעטיילט אין צוויי הויפּט קאַטעגאָריעס:
1. קאָונסעלינג און טעראַפּיע: רעדן מיט אַ טריינירטן קאָונסעלאָר אָדער פּסיכיאַטער צו פֿאַרשטיין אייערע געפילן און לערנען זיך ווי זיי צו פאַרוואַלטן איז זייער וויכטיק. דאָס קען ברענגען גרויסע רעליעף.
2. מעדיקאַציע: מאַנטשמאָל קען אייער דאָקטער פֿאָרשרייַבן אַנטידעפּרעסאַנטן צו פֿאַרריכטן דעם כעמישן אומבאַלאַנס אין אייער מוח. עס זענען דאָ מעדיקאַציעס וואָס זענען זיכער פֿאַר ברוסטפֿיטערנדיקע מוטערס צו נוצן. צי איר זאָלט נוצן די מעדיקאַציעס, און וועלכע צו נוצן, איז אָפּהענגיק פֿון אייער דאָקטער.
אפילו ברוק שילדס האט גענוצט ביידע פון די באהאנדלונגען. לויט איר, איז עס אוממעגלעך צו פארשטיין די סיטואציע אן קאונסעלינג, און עס איז אוממעגלעך צו רייניגן דעם קאפ אן מעדיקאציע.
די שטיצע פון דיין מאַן און משפּחה איז זייער וויכטיק!
אין דעם מאָמענט קען אַ מאַמע זיך נישט ערלויבן די שטיצע וואָס זי באַקומט פֿון איר מאַן און משפּחה.
- הערט וואָס זי זאָגט. מאַכט זי נישט פילן נאָך מער אוממעכטיק דורך זאָגן זאַכן ווי "אַזוי איז עס פשוט" און "מאַך זיך אַ באַשלוס".
- העלפֿן מיט די בעיבי'ס הויז-ארבעט און הויז-ארבעט.
- גיב איר די געלעגנהייט זיך אויסצורוען און כאפן אביסל שלאף.
- פֿאַרשטיי זי און זײַ מיט איר.
- מוטיג זי אן צו זען א דאקטאר. אויב נויטיג, גיי מיט איר.
נאך-געבורט דעפּרעסיע מיינט נישט אז דו ביסט א דורכפאל אלס א מוטער. עס מיינט נאר אז דו דארפסט הילף.
אויב איר טראַכט וועגן האָבן אייער ווייַטער בעיבי, אַ מוטער וואָס האָט געהאַט PPD אין דער פאַרגאַנגענהייט האָט אַ 50% שאַנס צו אַנטוויקלען דעם צושטאַנד ווידער. אָבער עס איז נישט נויטיק צו פּאַניקירן. עס איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק דערפון, רעדן מיט אייער דאָקטער פרי, און נעמען די נייטיקע טריט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- פּאָסטגעבורט דעפּרעסיע (PPD) איז אַן עכטע מעדיצינישע צושטאַנד , נישט קיין אויסגעטראַכטע פאַנטאַזיע אָדער אַ כאַראַקטער חסרון.
- PPD איז מער ווי נאָר אַ צייטווייליקע צושטאַנד גערופן "בעיבי בלוז"עס איז ערנסט און דויערט א לאנגע צייט.
- אויב איר האָט סימפּטאָמען פון עקסטרעמע טרויער, איינזאַמקייט, מורא, אָדער אפגעזונדערטקייט פון אייער בעיבי פֿאַר מער ווי צוויי וואָכן, ליידט נישט אַליין און זעט זיכער אייער דאָקטער.
- די צושטאנד קען ערפאלגרייך באהאנדלט ווערן דורך קאונסעלינג, מעדיקאציע, און פאמיליע שטיצע.
- אויב אייער ווייב, טאכטער, שוועסטער, אדער פריינדין ווייזט די סימפטאמען, העלפט איר. הערט איר אויס און מוטיקט איר צו זען א דאקטאר. אייער שטיצע וועט זיין א גרויסע שטארקייט פאר איר.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג