לאָמיר אויסגעפֿינען פּונקט וועגן האָרמאָן פאַרבייַט טעראַפּיע (HRT) בעת מענאָפּאַוז און דעם ריזיקאָ פֿון ברוסט ראַק.

פֿאַר פֿיל פֿרויען, קען מענאָפּאַוז, די צײַט ווען די מענסטרואַציע שטעלט זיך אָפּ מיטן עלטער, זײַן אַ שווערע צײַט. פֿיל מענטשן פֿילן זיך נישט באַקוועם צוליב זאַכן ווי הייסע בלייצעס, אָפֿט שווייסן און אינסאָמניע. אַזוי, אַ פּאָפּולערע באַהאַנדלונג וואָס דאָקטוירים רעקאָמענדירן צו קאָנטראָלירן די סימפּטאָמען איז האָרמאָן-פֿאַרבײַט-טעראַפּיע (HRT). אָבער פֿיל מענטשן האָבן פֿראַגעס און מורא וועגן דעם HRT באַהאַנדלונג, ספּעציעל צי עס איז אַ ריזיקע פֿון אַנטוויקלען ברוסט-ראַק. לאָמיר רעדן וועגן אַלץ קלאָר און פּשוט הײַנט.

וואָס איז HRT? וואָס טוט עס?

פשוט געזאגט, מענאפאזע איז א צייט ווען א פרוי'ס קערפער פראדוצירט נאטירלעך ווייניגער עסטראָגען און פּראָגעסטין. HRT איז א באהאנדלונג וואס פארטרעט די האָרמאָנען אין דער פארעם פון מעדיקאציע. דאס קען העלפן קאנטראלירן די סימפטאמען פון מענאפאזע צו א גרויסן גראד.

עס זענען דא צוויי הויפּט טיפּן פון HRT:

1. קאָמבינירטע HRT ( עסטראָגען און פּראָגעסטין ): די סארט ווערט געגעבן צו רובֿ פרויען וואָס האָבן נישט געהאַט זייער רחם אַרויסגענומען. דאָס איז ווײַל נעמען עסטראָגען אַליין קען פאַרגרעסערן דעם ריזיקאָ פון רחם ראַק. דער פּראָגעסטין האָרמאָן רעדוצירט דעם ריזיקאָ.

2. נאָר עסטראָגען-האָרטאָפֿישער רעפּערטואַר באַהאַנדלונג: דאָס ווערט נאָר געגעבן צו פֿרויען וואָס האָבן געהאַט אַ היסטערעקטאָמיע ווײַל זיי זענען נישט אין ריזיקע פֿון רחם-ראַק.

איז טאקע דא א פארבינדונג צווישן HRT און ברוסט קענסער ריזיקע?

יא, פאָרשונג האט געפונען אַז עס איז דאָ אַ פֿאַרבינדונג. די וויכטיקסטע און גרעסטע שטודיע וועגן דעם איז די וואָמען'ס געזונט איניציאַטיוו (WHI). די רעזולטאַטן זענען געווען זייער וויכטיק.

לויט יענער פאָרשונג, האָבן פרויען וואָס נעמען ביידע עסטראָגען און פּראָגעסטין האָרמאָנען (קאָמבינירטע HRT) אַ לייכט געוואקסן ריזיקירן צו אַנטוויקלען ברוסט ראַק .

נישט נאר דאָס, נאָר עס איז דאָ נאָך אַ ערנסטע פּראָבלעם. די האָרמאָן טעראַפּיע פאַראורזאַכט אַז די ברוסט געוועב זאָל ווערן דיקער. דערנאָך, די אַקיעראַסי פון די מאַמאָגראַם טעסט וואָס מיר נוצן צו דעטעקטירן ברוסט ראַק פרי קען פאַרקלענערן. דאָס מיינט אַז אפילו אויב אַ ראַק אַנטוויקלט זיך, קען עס נישט ווערן דעטעקטירט ביז עס איז אין אַ אַוואַנסירטן בינע.

אבער, די דאזיגע פארשונג האט אויך געפונען אז דער ריזיקע פון ​​ברוסט קענסער ביי פרויען וואס האבן זייער רחם ארויסגענומען און נעמען נאר עסטראָגען-האָרטיקאַל טעראַפּיע (HRT) וואקסט נישט באדייטנד .

וואָס זענען די מעלות און חסרונות פון נעמען HRT?

ווי יעדע באַהאַנדלונג, האט HRT ביידע מעלות און חסרונות. עס איז וויכטיק צו דיסקוטירן ביידע מיט אייער דאָקטער און פֿאַרשטיין זיי גוט איידער איר מאַכט אַ באַשלוס.

דעריבער, די באַשלוס צו אָנהייבן HRT איז אַ באַשלוס וואָס זאָל געמאַכט ווערן צוזאַמען מיט דיין דאָקטער, נעמענדיג אין באַטראַכט פילע סיבות, אַזאַ ווי דיין פּערזענלעכער געזונטהייט סטאַטוס, די ערנסטקייט פון דיין סימפּטאָמס, און משפּחה מעדיצינישע געשיכטע .

איז HRT פּאַסיק פֿאַר עמעצן וואָס האָט זיך ערהוילט פֿון ברוסט ראַק?

דאָס איז אַ זייער סענסיטיווע ענין. אין דער פאַרגאַנגענהייט, איז HRT אויך געגעבן געוואָרן צו פרויען וואָס האָבן זיך אויסגעהיילט פון ברוסט ראַק צו קאָנטראָלירן מענאָפּאַוזאַל סימפּטאָמען. אָבער, אַ 2004 שטודיע גערופן HABITS האָט געוויזן אַז ראַק איבערלעבער וואָס האָבן גענומען HRT זענען געווען אין אַ העכער ריזיקירן פון אַנטוויקלען ראַק ווידער אָדער אַנטוויקלען אַ נייַע ראַק.

וואָס זענען די אַלטערנאַטיוון צו HRT צו פֿאַרשטאַרקן ביינער?

מיט מענאָפּאַוז קומט אַ געוואקסענער ריזיקאָ פון אָסטעאָפּאָראָזיס, אַ קראַנקייט אין וועלכער ביינער ווערן דין און שוואַך. HRT איז אַמאָל רעקאָמענדירט געוואָרן אויך פֿאַר דעם. אָבער איצט, צוליב די ריזיקעס, זענען דאָ זיכערערע און מער עפֿעקטיווע אַלטערנאַטיוון.

• ביספאָספאָנאַטעס: דאָס זענען די מערסט אָפט פּריסקרייבד טיפּ פון מעדאַקיישאַן פֿאַר אָסטעאָפּאָראָוסיס.
• אַנדערע מעדיקאַמענטן: דער דאָקטער קען אויך פאַרשרייַבן אַנדערע מעדיקאַמענטן ווי אַבאַלאָפּאַראַטיד , דענאָסומאַב, ראָמאָסאָזומאַב און טעריפּאַראַטיד.
• SERMs (סעלעקטיווע עסטראָגען רעצעפּטאָר מאָדולאַטאָרן): דאָס איז אַ נייע קלאַס פון מעדיקאַמענטן וואָס אַרבעטן ווי עסטראָגען. זיי פאַרגרעסערן ביין געדיכטקייט און באַשיצן קעגן אָסטעאָפּאָראָוסיס, בשעת זיי אויך באַשיצן קעגן ברוסט ראַק. ראַלאָקסיפענע (עוויסטאַ) איז אַ פאָלקס מעדיקאַמענט פון דעם טיפּ. אָבער, די טאָן ניט רעדוצירן מענאָפּאַוזאַל סימפּטאָמס (הייס בלייץ), און קען אפילו פאַרגרעסערן זיי.

זאכן וואָס איר קענט טאָן פֿאַר ביין געזונט חוץ מעדאַקיישאַן

אין צוגאב צו מעדיקאציעס, קען לייפסטייל אויך טון אסאך צו האלטן אייערע ביינער שטארק.

• וואָג-טראָגנדיקע געניטונג: געניטונגען ווי גיין, לויפן און טרעפּ קלעטערן.
• נעמען קאַלסיום און וויטאַמין די ביילאגעס: פרעגט אייער דאָקטער און הייבט אן אויב נייטיק.
• פֿאַרמײַדן רויכערן: רויכערן איז זייער שעדלעך פֿאַר די ביינער.
• אויסמיידן איבערגעטריבענע אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן.