Ẹ jẹ́ ká mọ̀ sí i nípa DXA scan (Bone Density Test) tó ń wọn agbára egungun rẹ!

Ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí bí egungun rẹ ṣe lágbára tó ní inú? Nígbà míì a kò lè rí wọn láti òde, ṣùgbọ́n ètò egungun wa ló ń mú wa dúró ṣinṣin tí ó sì ń gbé gbogbo ara wa ró. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa agbára àwọn egungun wọ̀nyí, pàápàá jùlọ láti yẹra fún àwọn ìṣòro ìlera kan tí ó ń bá ọjọ́ orí wá. Ibẹ̀ ni DXA scan (Bone Density Test) ti lè ràn wá lọ́wọ́.

Kí ni àyẹ̀wò DXA? Ní ṣókí...

Àwòrán DXA jẹ́ ìdánwò pàtàkì kan tí ó ń wọn agbára, tàbí ìwọ̀n egungun rẹ. Ó ń lo àwọn ìtànṣán X láti mọ bí egungun rẹ ṣe nípọn tó àti bí ó ṣe lágbára tó. DXA dúró fún “Agbára X-ray absorptiometry” Ṣùgbọ́n nítorí pé ó ṣòro láti rántí orúkọ gígùn bẹ́ẹ̀, gbogbo wa la kàn ń pè é ní àwòrán DXA, tàbí ìdánwò ìwọ̀n egungun. Wọ́n máa ń pè é ní àwòrán DEXA tẹ́lẹ̀, ṣùgbọ́n àwọn dókítà kò lo ọ̀rọ̀ náà mọ́.

Iru awọn arun wo ni a lo lati ṣe ayẹwo DXA scan?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà tí dókítà lè fi ní kí ẹ ṣe àyẹ̀wò DXA. Àwọn pàtàkì ni:

• Ṣàwárí Osteoporosis: Àrùn yìí ni egungun máa ń rọ́, ó máa ń di aláìlera, ó sì máa ń fọ́. Àrùn yìí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ bí ọjọ́ orí bá ti ń gorí ọjọ́.
• Mọ ipò tí egungun ti ń wú: Èyí ni ipò tí egungun ti ń wúwo ju bí ó ti yẹ lọ, bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò le tó egungun ti wúwo tó, tí egungun sì ń bẹ̀rẹ̀ sí í wúwo. Èyí lè jẹ́ ohun tó ń fa àrùn osteoporosis.
• Ṣe àyẹ̀wò ewu ìfọ́ egungun rẹ: Tí egungun rẹ bá jẹ́ aláìlera, ó ṣeé ṣe kí o fọ́ egungun kódà tí o bá ṣubú díẹ̀. Àyẹ̀wò yìí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ewu rẹ.

Àwọn dókítà tún máa ń lo ìdánwò yìí láti wo bí egungun rẹ ṣe ń yípadà nígbàkúgbà. Ronú nípa rẹ̀ ní ọ̀nà yìí:

• Agbára egungun máa ń dínkù bí ọjọ́ orí ṣe ń dàgbà. Wo bí ó ṣe ń yára ṣẹlẹ̀ àti bí ó ṣe ń dínkù tó.
• Àwọn oògùn kan (bíi corticosteroids) lè fa ìpàdánù egungun gẹ́gẹ́ bí àbájáde ẹ̀gbẹ́ nígbà tí o bá bẹ̀rẹ̀ sí í lò wọ́n . Ṣàyẹ̀wò ìlera egungun rẹ kí o tó bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú èyíkéyìí.
• Tí o bá ti ń tọ́jú àrùn kan tí a ń pè ní “Osteoporosis” tàbí “Osteopenia”, ṣàyẹ̀wò bóyá àwọn ìtọ́jú wọ̀nyẹn ti mú kí egungun rẹ sunwọ̀n sí i tàbí wọ́n ti fún un lágbára.

Ṣe mo nilo lati ṣe ayẹwo DXA kan?

Ní tòótọ́, ẹnikẹ́ni lè jàǹfààní láti inú àyẹ̀wò DXA láti ṣàyẹ̀wò ìwọ̀n egungun wọn. Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àyẹ̀wò yìí tí wọ́n bá ní àníyàn nípa ìwọ̀n egungun rẹ tàbí ewu ìfọ́ egungun rẹ.

Sibẹsibẹ, awọn eniyan kan wa ni ewu giga ti idagbasoke awọn arun ti o ni ipa lori iwuwo egungun, gẹgẹbi osteoporosis. Nitorinaa, ọpọlọpọ awọn ẹgbẹ wa ti o ṣeduro awọn ayẹwo DXA deede :

• Àwọn obìnrin tí wọ́n ju ọmọ ọdún márùndínlọ́gọ́ta lọ.
• Àwọn ọkùnrin tí wọ́n ju àádọ́rin ọdún lọ.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ju ọmọ ọdún 50 lọ tí wọ́n ti ní egungun tí ó ti fọ́ tẹ́lẹ̀ (kódà láti inú ijamba kékeré kan)
• Àwọn ènìyàn tí àwọn òbí tàbí àwọn òbí àgbà ti ní àrùn osteoporosis.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n kúrú ju ínṣì kan ààbọ̀ lọ tàbí kí wọ́n kúrú ju bí wọ́n ṣe wà ní gíga gíga wọn lọ (nígbà gbogbo wọ́n wà ní ọmọ ogún ọdún). (Èyí lè jẹ́ àmì àìlera egungun.)

Àwọn tí ọjọ́ orí wọn kò tó àwọn wọ̀nyí, tí wọ́n sì wà nínú ewu pípadánù egungun, lè nílò láti ṣe àyẹ̀wò DXA déédéé. Dókítà rẹ yóò sọ fún ọ ìgbà àti ìgbà tí ó yẹ kí o ṣe àyẹ̀wò yìí.

Àwọn okùnfà ewu mìíràn wo ló lè nípa lórí bí egungun ṣe máa ń wú?

Àwọn àìsàn àti oògùn kan tí o ń lò tún lè mú kí ewu rẹ láti ní ìṣòro pẹ̀lú ìwúwo egungun rẹ pọ̀ sí i. Àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀ nìyí:

• Àwọn àrùn autoimmune kan.
• Sígá mímu tàbí lílo àwọn ọjà tábà míràn.
• Ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ ọtí tàbí mímu ọtí tó ju ìwọ̀n mẹ́ta lọ lójúmọ́.
• Àìní Vitamin D.
• Lilo igba pipẹ ti awọn oogun bii corticosteroids .
• Àwọn oògùn kan tí ó ń dènà àrùn jẹjẹrẹ .
• Àwọn oògùn kan tí ó ń dín agbára ìdènà àrùn kù.
• Àwọn ohun tí ń dín homonu kù .
• Àwọn oògùn fún àwọn àrùn wárápá kan .
• Àwọn olùdínà ìfúnpọ̀mọ́ra proton (PPIs) (wọ́nyí ni a sábà máa ń kọ fún àwọn àìsàn bí gastritis àti àrùn reflux gastroesophageal (GERD)).
• Heparin (oògùn kan tí ó ń dènà ìdènà ẹ̀jẹ̀).

Báwo ni a ṣe ń ṣe ìdánwò ìwọ̀n egungun (DXA scan) yìí?

Ìdánwò ìwọ̀n egungun máa ń lo àwọn X-ray oníwọ̀n kékeré láti wọn ìwọ̀n àti ìṣẹ̀dá àwọn ohun alumọ́ọ́nì tó wà nínú egungun rẹ. Ó dà bí X-ray déédéé. Ìdí nìyẹn tí X nínú DXA fi dúró fún "X."

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé iṣẹ́ abẹ tí a ń ṣe láti ilé ìwòsàn ni èyí. Èyí túmọ̀ sí wípé o kò ní láti dúró sí ilé ìwòsàn. Kò sí abẹ́rẹ́ tàbí abẹ́rẹ́. Kò sì sí ìrora.

O le ni anfani lati wọ aṣọ deede rẹ fun idanwo yii, tabi ki a beere lọwọ rẹ lati wọ aṣọ ile-iwosan kan.

Èyí ni bí a ṣe máa ń ṣe àyẹ̀wò DXA:

1. A o fi ọ le ori tabili X-ray pataki kan.

2. Onímọ̀-ẹ̀rọ (onímọ̀-ẹ̀rọ ìwádìí-ẹ̀rọ) yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé ara rẹ kalẹ̀ dáadáa. Wọ́n lè gbé ọ sí abẹ́ tàbí yí ẹsẹ̀ rẹ ká láti jẹ́ kí wọ́n wà ní ipò wọn.

3. Lẹ́yìn náà, onímọ̀-ẹ̀rọ náàẸ̀rọ ìṣàyẹ̀wò náà ń gbé apá kan tí ó dàbí apá nínú ara rẹ kọjá ara rẹ. Èyí ni ohun tí ó ń ya àwòrán egungun rẹ.

4. Lọ́pọ̀ ìgbà , a máa ń ṣe àyẹ̀wò egungun àti egungun ẹ̀yìn rẹ . Ṣùgbọ́n, nígbà míìrán, a lè ṣe àyẹ̀wò egungun mìíràn nínú ara rẹ, bí egungun iwájú rẹ.

Scanner DXA yìí lo oríṣi ìtànṣán oníwọ̀n kékeré méjì láti fi ìwọ̀n egungun rẹ hàn gẹ́gẹ́ bí àwòrán àti àwòrán lórí ìbòjú kọ̀ǹpútà. Àwọn egungun rẹ máa ń funfun. Ọ̀rá, iṣan ara, àti àwọn àsopọ̀ ara mìíràn máa ń farahàn bí òjìji dúdú lórí àwọn àwòrán náà.

Kí ni ó yẹ kí o yẹra fún ṣíṣe kí o tó ṣe àyẹ̀wò DXA?

Fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, o kò ní nílò láti ṣe àwọn àtúnṣe pàtàkì sí ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ kí o tó ṣe àyẹ̀wò DXA.

• O le jẹ ati mu ṣaaju idanwo naa.
• O le tẹsiwaju lati mu awọn oogun ojoojumọ rẹ bi o ti ṣe deede, ayafi ti dokita rẹ ba sọ fun ọ bibẹẹkọ.
• Nígbà tí o bá wá fún ìdánwò náà , wọ aṣọ tí ó rọrùn tí ó sì lè wúwo. Gbìyànjú láti wọ aṣọ tí kò ní àwọn ẹ̀yà irin (bíi síìpù, bọ́tìnì, àti ìdè). Nítorí pé o ní láti bọ́ aṣọ àti ohun ọ̀ṣọ́ irin èyíkéyìí kí o tó ṣe ìdánwò náà.

Pàtàkì: Tí o bá ń mu àwọn àfikún calcium tàbí àwọn vitamin mìíràn láti ilé ìtajà oògùn, má ṣe mu wọ́n fún wákàtí mẹ́rìnlélógún kí o tó ṣe àyẹ̀wò náà. Sọ fún dókítà rẹ irú àwọn vitamin àti afikún tí o ń mu. Òun yóò sọ èyí tí o lè mu àti èyí tí o kò gbọdọ̀ mu kí o tó ṣe àyẹ̀wò DXA.

Bákan náà, o kò le ṣe àyẹ̀wò DXA láàrín wákàtí mẹ́rìnlélógún lẹ́yìn tí o bá ti ṣe àwọn àyẹ̀wò àwòrán mìíràn (fún àpẹẹrẹ, àyẹ̀wò CT tí ó lo àwọ̀ contrast). Nítorí náà, kí o tó ṣe àyẹ̀wò DXA, sọ fún ọlọ́pàá tí o bá ní àwọn àyẹ̀wò mìíràn tí a ṣètò fún ọ.

Igba melo ni idanwo iwuwo egungun gba?

Ìdánwò ìwúwo egungun sábà máa ń gba tó ìṣẹ́jú 30. Àkókò yìí lè yàtọ̀ díẹ̀ síra, ó sinmi lórí iye egungun rẹ tí a nílò láti wò.

Ǹjẹ́ àwọn àléébù kankan wà nínú ìwòran DXA?

Ní tòótọ́, ewu ìdánwò iwuwo egungun kéré gan-an. O kò ní nímọ̀lára ìrora kankan tàbí kí o ní àwọn àbájáde búburú lẹ́yìn ìṣàyẹ̀wò náà.

Sibẹsibẹ, ti o ba loyun tabi o ro pe o le loyun, o yẹ ki o sọ fun dokita rẹ dajudaju. Iwọn itankalẹ ti a lo ninu awọn ayẹwo DXA kere pupọ ti ko ṣe ipalara fun ọpọlọpọ eniyan. Sibẹsibẹ, ti o ba loyun, o dara julọ lati yago fun gbogbo iru itankalẹ nigbakugba ti o ba ṣeeṣe.

Àwọn ìwádìí kan ti rí i pé àwọn ìyàtọ̀ díẹ̀ lè wà nínú àwọn àbájáde ìwòsàn DXA, ó sinmi lórí ilé-iṣẹ́ tí ó ṣe ìwòsàn náà. Ṣùgbọ́n kì í ṣe ohun tí ó yẹ kí o ṣàníyàn nípa rẹ̀. Dókítà rẹ yóò máa ṣe àkíyèsí bí egungun rẹ ṣe ń wúwo tó, ó sì lè pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò tàbí àwọn àyẹ̀wò mìíràn tí ó bá pọndandan.

Kí ni àwọn àbájáde àyẹ̀wò DXA? Kí ni ìtumọ̀ wọn?

Àwọn èsì ìṣàyẹ̀wò DXA fi bí egungun rẹ ṣe le tó hàn.

Àwọn dókítà máa ń lo ọ̀nà kan tí wọ́n ń pè ní "T score" láti wọn ìwọ̀n egungun rẹ. Àmì T yìí fi ìwọ̀n egungun rẹ wé ìwọ̀n egungun ẹni tí ó ní ìlera, tí ó wà láàárín ọmọ ọdún 20 sí 30. Àwọn àbájáde náà ni a sábà máa ń wọn gẹ́gẹ́ bí nọ́mbà òdì. Bí àmì T rẹ bá ṣe sún mọ́ òdo (kò ṣe pàtàkì bóyá nọ́mbà rere ni), bẹ́ẹ̀ náà ni egungun rẹ yóò ṣe lágbára sí i.

• Láàárín 0 àti -1: Ìwọ̀n egungun tó dára. (Èyí jẹ́ ipò tó dára!)
• Láàárín -1 àti -2.5: O ní “Osteopenia”. Èyí lè mú kí ewu rẹ láti ní “Osteoporosis” pọ̀ sí i.
• -2.5 tàbí kí ó dín sí i: O ní osteoporosis, tàbí egungun tí kò lágbára púpọ̀. Èyí túmọ̀ sí wípé o wà nínú ewu gíga láti fọ́ egungun.

Dókítà rẹ yóò bá ọ jíròrò àwọn àbájáde wọ̀nyí, yóò sì ṣàlàyé ìtumọ̀ wọn. Tí ìwọ̀n egungun rẹ bá kéré sí bí a ṣe rò, yóò dámọ̀ràn àwọn ìtọ́jú láti mú kí egungun rẹ lágbára. Fún àpẹẹrẹ:

• Ṣe adaṣe diẹ sii: Iṣe adaṣe deedee n fun egungun rẹ lagbara. Awọn nkan bii ririn, yoga, ati ikẹkọ agbara dara fun idilọwọ pipadanu egungun.
• Àwọn oúnjẹ afikún tàbí oúnjẹ pàtàkì: Dókítà rẹ lè sọ fún ọ pé kí o mu àfikún fítámìn D tàbí kálísíọ́mù. Wọ́n tún lè sọ fún ọ pé kí o jẹ oúnjẹ tí ó ní àwọn fítámìn àti ohun alumọ́ní kan nínú.
• Àwọn Oògùn: Dókítà rẹ lè kọ àwọn oògùn láti dín ìparẹ́ egungun kù kí ó sì dènà ìfọ́ egungun. Àwọn oògùn kan fún osteoporosis tún lè ran ọ lọ́wọ́ láti mú kí egungun rẹ pọ̀ sí i.

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín ìwòran DXA àti ìwòran egungun gbogbo ara?

Àwọn àyẹ̀wò DXA àti gbogbo ara jẹ́ àwọn àyẹ̀wò méjì tó jọra. Àwọn àyẹ̀wò méjèèjì máa ń ṣe àyẹ̀wò egungun rẹ, àmọ́ àwọn dókítà máa ń lò wọ́n láti ṣàyẹ̀wò àwọn apá tó yàtọ̀ síra nípa ìlera egungun rẹ.

• Àyẹ̀wò DXA jẹ́ àyẹ̀wò X-ray pàtàkì kan tí ó ń wọn ìwọ̀n egungun rẹ àti láti ṣàyẹ̀wò àwọn àrùn tí ó ń sọ egungun di aláìlera bí osteoporosis.
• Àyẹ̀wò egungun gbogbo ara lè ran àwọn dókítà lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá o ní àrùn jẹjẹrẹ, bíi bóyá ó ti tàn kálẹ̀ dé egungun rẹ (tó ti tàn kálẹ̀). Ó tún lè ran lọ́wọ́ láti mọ ìpele tí àrùn jẹjẹrẹ rẹ wà. Ó tún lè rí àkóràn, ìpalára egungun, àti àwọn ìṣòro mìíràn.

Níkẹyìn, àwọn nǹkan láti rántí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ará ilé)

Àwòrán DXA, àwòrán DEXA, àwòrán ìwúwo egungun... ohunkóhun tí dókítà rẹ bá pè é, ó jẹ́ àwòwò kíákíá, tó rọrùn (tí kò sì ní ìrora).Èyí á jẹ́ kí dókítà rẹ mọ àwọn àìsàn tó lè ní ipa lórí ìwúwo egungun ní kùtùkùtù bí ó ti ṣeé ṣe. Ó da lórí ọjọ́ orí rẹ, ìtàn àrùn ìdílé rẹ, tàbí àwọn ohun mìíràn tó lè fa ewu, o lè nílò láti ṣe àyẹ̀wò ìwúwo egungun déédéé.

Gbogbo eniyan ni o yẹ ki o fiyesi nipa iwuwo egungun wọn bi wọn ti n dagba. Beere lọwọ dokita rẹ ni igba melo ti o yẹ ki o ṣe ayẹwo DXA. O ṣe pataki pupọ fun awọn eniyan ti o ni itan-akọọlẹ osteoporosis ninu idile lati ṣe idanwo iwuwo egungun wọn nigbagbogbo.

Dókítà rẹ yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mú kí egungun rẹ lágbára tó láti lè máa gbé ọ ró ní gbogbo ìgbésí ayé rẹ. Nítorí náà, kò sí ohun tó yẹ kí o ṣàníyàn nípa rẹ̀. Tí ó bá pọndandan, ṣe àyẹ̀wò kí o sì mọ̀ nípa ìlera egungun rẹ.

` Àyẹ̀wò DXA, iwuwo egungun, osteoporosis, osteopenia, egungun fifọ, T score, ilera egungun