Ṣé o tún ní ìrora àti wíwú ní oríkèé rẹ? Ó lè jẹ́ bursitis!

Nígbà míìrán, a máa ń nímọ̀lára ìrora àti wíwú ní oríṣiríṣi ẹ̀yà ara wa, pàápàá jùlọ ní àyíká àwọn oríkèé ara, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ó máa ń dunni débi pé a kò lè ṣe ohunkóhun rárá. Bóyá o ti ní irú ìrírí bẹ́ẹ̀ rí. Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, ohun tó ń fa èyí lè jẹ́ àìsàn kan tí a ń pè ní bursitis, èyí tí a máa sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí. Nítorí náà, ẹ jẹ́ ká wo ohun tí bursitis jẹ́, ìdí tó fi ń ṣẹlẹ̀, àti bí a ṣe lè mú un kúrò.

Kí ni Bursitis? Ẹ jẹ́ ká lóye rẹ̀ dáadáa!

Ní ṣókí, bursitis jẹ́ wíwú àti ìrora àpò kékeré kan tí omi kún inú rẹ̀ tí a ń pè ní bursa nínú ara wa. Ronú nípa rẹ̀, bursa yìí dà bí ìrọ̀rí kékeré láàárín egungun wa, iṣan ara wa, àti awọ ara wa. Ó dà bí ìbòrí tí ó ń dáàbò bo onírúurú ẹ̀yà ara wa. Àwọn wọ̀nyí wà níbẹ̀ láti dín ìforígbárí láàárín egungun àti ìfúnpá kù .

Nítorí náà, tí ọ̀kan nínú àwọn bursa wọ̀nyí bá bínú lọ́nà kan, èyí tí ó túmọ̀ sí pé tí wọ́n bá fipá mú un tàbí tí wọ́n bá bàjẹ́, yóò wú, yóò sì bẹ̀rẹ̀ sí í pa á lára. Ìyẹn ni a ń pè ní bursitis. Ìrora yìí lè dé lójijì, tàbí kí ó máa pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀.

Nibo ni bursitis le waye?

Ó lè yà ọ́ lẹ́nu láti mọ̀ pé a ní bursae tó lé ní 150 nínú ara wa! Nítorí náà, bursitis lè ṣẹlẹ̀ níbikíbi. Síbẹ̀síbẹ̀, ó wọ́pọ̀ jùlọ nínú àwọn oríkèé tí a ń lò léraléra tàbí ní àwọn ibi tí ìfúnpá pọ̀ sí. Àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀ nìyí:

• Èjìká: Èyí ni a tún ń pè ní “Subacromial bursitis”. Èyí lè ṣẹlẹ̀ lára ​​àwọn ènìyàn tí wọ́n sábà máa ń gbé èjìká wọn sókè tàbí tí wọ́n máa ń gbé àwọn nǹkan tó wúwo sókè.
• Ìgbọ̀nwọ́: Èyí ni a ń pè ní `(Olecranon bursitis). Àwọn ènìyàn kan tún ń pè é ní `ìgbọ̀nwọ́ miner' tàbí 'ìgbọ̀nwọ́ barfly'. Ó lè ṣẹlẹ̀ lára ​​àwọn ènìyàn tí wọ́n ń tẹ ìgbọ̀nwọ́ wọn mọ́ tábìlì tàbí tí wọ́n ń fi ìgbọ̀nwọ́ wọn lé wọn nígbà gbogbo.
• Orúnkún: “Prepatellar bursitis” jẹ́ irú bursitis kan tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ ní orúnkún. A tún ń pè é ní “orúnkún ọmọ ọ̀dọ̀ ilé” nítorí pé ó lè ṣẹlẹ̀ lára ​​àwọn ènìyàn tí wọ́n ń gbá ilé tàbí tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ lórí orúnkún wọn.
• Ẹsẹ̀: Pàápàá jùlọ gìgísẹ̀, ìka ẹsẹ̀ ńlá, tàbí bọ́ọ̀lù ẹsẹ̀.
• Ìbàdí: Èyí ni a tún ń pè ní `(Iliopectineal bursitis)` tàbí `(Trochanteric bursitis)`.
• Àwọn ìdí: `(Ìbàdí Ischial)` tí a tún ń pè ní `ìsàlẹ̀ weaver'. Èyí lè ṣẹlẹ̀ lára ​​àwọn ènìyàn tí wọ́n jókòó sí ipò kan náà fún ìgbà pípẹ́.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn dókítà máa ń pe èyí ní orúkọ ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀, ohun tó máa ń ṣẹlẹ̀ ní gbogbo àwọn ọ̀ràn wọ̀nyí ni bí bursa ṣe ń wú.

Kí ni àwọn àmì àrùn Bursitis?

Ti o ba ni bursitis, o le ni iriri awọn aami aisan bii:

• Ìrora: Ìrora náà máa ń burú gan-an nígbà tí a bá ń gbé tàbí tí a bá ń lo oríkèé tí ó ní ipa.
• Àìlègbé oríkèé náà dáadáa: Èyí túmọ̀ sí wípé ó ṣòro láti nà àti láti tẹ̀ ẹsẹ̀ náà dáadáa (ìwọ̀n ìṣísẹ̀ tó kéré).
• Wiwu:Ó dà bíi pé agbègbè náà wú.

Sibẹsibẹ, nigba miiran, a le tẹle bursitis pẹlu àkóràn. Ti eyi ba ṣẹlẹ, o tun le ṣe akiyesi awọn aami aisan wọnyi pẹlu awọn nkan miiran:

• Àwọ̀ ara tí ó yí padà, pupa.
• Ó gbóná gan-an nígbà tí a bá fọwọ́ kan án.
• Ibà.
• Ìrora òtútù (Òtútù).

Pàtàkì: Tí o bá ní àwọn àmì àrùn bí irú èyí, o yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Kini awọn okunfa akọkọ ti bursitis?

Lọ́pọ̀ ìgbà , ohun tó ń fa bursitis ni ìṣísẹ̀ tó ń lọ lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan. Fún àpẹẹrẹ, ẹni tó ń gbá bọ́ọ̀lù kirikéètì máa ń gbá bọ́ọ̀lù lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, tàbí kí ẹnìkan gbé àpótí tó wúwo sókè fún iṣẹ́. Àwọn nǹkan wọ̀nyí lè mú kí bursa, èyí tó so mọ́ oríkèé, gbóná kí ó sì rẹ̀.

Bursitis tun le waye nitori gbigbe ni ipo kanna fun igba pipẹ, paapaa ikunlẹ.

Ni afikun si iwọnyi, bursitis tun le waye nipasẹ awọn ipalara ati awọn àkóràn, ṣugbọn o jẹ diẹ ti ko wọpọ.

Diẹ ninu awọn iṣe ti o le ja si bursitis ni:

• Iṣẹ́ Gíga.
• Iṣẹ́ ọgbà, yíyọ ewé kúrò.
• Kíkùn.
• Iduro ati irin-ajo ti ko tọ (fun apẹẹrẹ, aiṣedeede gigun ẹsẹ, awọn egungun egungun, arthritis).
• Ó dà bí ìgbà tí a ń fọ ilẹ̀.
• Ṣiṣẹ pẹlu shovel kan.
• Lílo àwọn eré ìdárayá bíi tẹníìsì, gọ́ọ̀fù, àti bọ́ọ̀lù baseball.
• Lílo àwọn ohun èlò orin.

Ta ni o wa ninu ewu ti o ga julọ ti idagbasoke bursitis?

Ẹnikẹni le ni idagbasoke bursitis, ṣugbọn awọn eniyan kan wa ninu ewu ti o ga julọ:

• Àwọn Adánrawò: Pàápàá jùlọ àwọn tí wọ́n ń ṣe eré ìdárayá tí ó ní àwọn ìgbésẹ̀ àtúnṣe.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣe iṣẹ́ tó lágbára: Fún àpẹẹrẹ, àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ ní ilé iṣẹ́ ìkọ́lé tàbí ilé iṣẹ́.
• Àwọn Akọrin: Àwọn ohun èlò orin kan nílò lílo àwọn ẹ̀gbẹ́ orin kan náà.

Ni afikun, awọn eniyan ti o ni awọn ipo ilera kan ni o seese lati dagbasoke bursitis:

• Àrùn Àrùn Àrùn Àrùn: Àwọn àrùn àtọ̀gbẹ tó ń fa ìgbóná ara, pàápàá jùlọ àrùn àtọ̀gbẹ àti àrùn àtọ̀gbẹ psoriatic.
• Àtọ̀gbẹ `(Àtọ̀gbẹ Mellitus)` .
• Àrùn tairodu .

Bawo ni dokita ṣe le ṣe ayẹwo bursitis?

Tí o bá ní àwọn àmì àrùn bí èyí, tí o bá rí dókítà, yóò kọ́kọ́ béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àmì àrùn rẹ, lẹ́yìn náà yóò ṣe àyẹ̀wò ara. Dókítà náà yóò bi ọ́ ní ìbéèrè bíi ohun tí o ń ṣe kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí ní ìrora yìí, iṣẹ́ wo ni o ń ṣe, àwọn iṣẹ́ àṣekára rẹ, àti bóyá o ń ṣe irú iṣẹ́ kan náà ní gbogbo ìgbà.Mo nílò láti sọ fún un. Bẹ́ẹ̀ ni yóò ṣe lè mọ ìdí rẹ̀.

Awọn idanwo wo ni a ṣe lati ṣe ayẹwo bursitis?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a lè rí èyí nígbà míì nípasẹ̀ àyẹ̀wò ara, nígbà míìrán dókítà lè ṣe àwọn àyẹ̀wò bíi:

• X-rays: Ṣàyẹ̀wò fún àwọn ìṣòro egungun mìíràn.
• Àwòrán Ultrasound tàbí MRI (Magnetic Resonance Imaging): Ó ṣe kedere pé o rí bursa tí ó wú.
• Idanwo ẹjẹ: Lati ṣayẹwo fun ikolu.
• Ìfàsímímọ́ra: Tí a bá fura sí àkóràn, a ó mú àyẹ̀wò omi díẹ̀ láti inú bursa tí ó wú kí a sì ṣe àyẹ̀wò rẹ̀.

Awọn oogun wo ni o dara julọ fun bursitis?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé ní ọ̀pọ̀ ìgbà, a lè wo bursitis sàn pẹ̀lú ìsinmi lásán. Èyí túmọ̀ sí pé o ní láti yẹra fún àwọn ìgbòkègbodò àti ipò tí ó ń fa bursa rẹ fún ìgbà díẹ̀.

Sísinmi ní agbègbè náà máa ń fúnni ní àkókò láti wòsàn, ó sì máa ń dènà ìbàjẹ́ míì. Dókítà rẹ yóò sọ fún ọ bí o ṣe yẹ kí o sinmi tó àti àwọn iṣẹ́ tí o yẹ kí o yẹra fún.

Dókítà rẹ yóò sọ fún ọ àwọn nǹkan kan tí o lè ṣe nílé láti dín ìrora àti wíwú kù títí tí bursa yóò fi sàn:

• Jẹ́ kí ibi tí ó farapa ga: Tí ó bá ṣeé ṣe, jẹ́ kí ó ga ju ìwọ̀n ọkàn lọ díẹ̀.
• Àwọn oògùn ìtura ìrora tí a lè tà láìsí ìwé àṣẹ (OTC): Má ṣe mu wọ́nyí fún ju ọjọ́ mẹ́wàá lọ láìsí ìwádìí lọ́dọ̀ dókítà. O lè lo àwọn oògùn bíi Ibuprofen, Naproxen, tàbí Acetaminophen.
• Lílo yìnyín: Fi àpò yìnyín tí a fi aṣọ ìnu tẹ́ẹ́rẹ́ dì mọ́ ara wọn fún ìṣẹ́jú mẹ́ẹ̀ẹ́dógún ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́.
• Lílo ooru: Fi paadi igbona tabi igo omi gbona ti a fi aṣọ inura we. Nigba miiran dokita rẹ le ṣeduro fun ọ lati yi yinyin ati ooru pada.
• Lílo ohun èlò ìdènà, sling, tàbí brace: láti gbé agbègbè tí ó farapa ró.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀ràn bursitis ló máa ń yanjú pẹ̀lú àwọn oògùn ìsinmi àti ìtọ́jú ilé. Síbẹ̀síbẹ̀, nígbà míìrán, dókítà lè dámọ̀ràn àwọn ìtọ́jú mìíràn, bíi:

• Àwọn egbòogi apàrò-ìgbẹ́: Tí àkóràn bá wà.
• Ìtọ́jú ara: Mú kí ìṣípopọ̀ oríkèé pọ̀ sí i.
• Ìtọ́jú iṣẹ́-abẹ: Kọ́ bí a ṣe ń ṣe iṣẹ́-abẹ lọ́nà tí kò ní fi agbára sí agbègbè tí ó ní ipa.
• Abẹ́rẹ́ Corticosteroid: Dín wíwú àti ìrora kù.
• Iṣẹ́-abẹ: Tí àwọn ìtọ́jú mìíràn kò bá ran lọ́wọ́ tí àwọn àmì àrùn náà sì ń bá a lọ lẹ́yìn oṣù mẹ́fà, a lè yọ bursa náà kúrò (a yọ ọ́ kúrò). A kì í sábà ṣe èyí.

Bawo ni lati dena bursitis?

Ọ̀nà tó dára jùlọ láti dènà àrùn bursitis ni láti yẹra fún lílo ara rẹ ju bó ṣe yẹ lọ. Gbìyànjú àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Kọ́ ìdúró tàbí ọ̀nà tó yẹ nígbà tí o bá ń ṣeré ìdárayá tàbí nígbà tí o bá ń ṣiṣẹ́.
• Nígbà tí o bá ń bẹ̀rẹ̀ eré ìdárayá tuntun tàbí ìṣe tuntun , bẹ̀rẹ̀ díẹ̀díẹ̀. Má ṣe fi ìwọ̀n ara rẹ kún un lẹ́ẹ̀kan náà.
• Yẹra fún jíjókòó síbì kan fún ìgbà pípẹ́ àti kíkúnlẹ̀. Èyí máa ń fa ìfúnpá púpọ̀ lórí àwọn oríkèé.
• Lo awọn irọri ati awọn paadi nigbati o ba kunlẹ tabi fi iwuwo si awọn igunpa rẹ.
• Tí o bá ń ṣe ohun kan náà, ya àkókò ìsinmi láàrín àkókò náà.

Igba melo ni o gba ki bursitis naa larada?

Àrùn bursitis sábà máa ń jẹ́ àìsàn ìgbà kúkúrú. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń gbádùn ara wọn láàrín ọ̀sẹ̀ díẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, ó yẹ kí o sinmi bí dókítà rẹ ṣe sọ fún ọ. Má ṣe tún bẹ̀rẹ̀ àwọn ìgbòkègbodò tí ó máa ń mú kí bursa náà gbóná títí tí yóò fi gbóná pátápátá. Kódà bí o bá rò pé ìrora náà ti dínkù, fífi ara pamọ́ kí ó tó gbóná pátápátá máa ń mú kí ewu ìpalára tún pọ̀ sí i.

Ṣé mi ò ní lè lọ sí ibi iṣẹ́/ilé ìwé nítorí àrùn bursitis?

Tí ohun kan tí o máa ń ṣe déédéé níbi iṣẹ́ tàbí nílé ìwé bá fa àrùn bursitis rẹ, o lè má lè lọ sí ibi iṣẹ́ tàbí ilé ìwé fún ìgbà díẹ̀. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ, òun yóò sì sọ fún ọ àwọn nǹkan tí o nílò láti yí padà àti àwọn ohun tí o nílò láti yẹra fún fún ìgbà díẹ̀.

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí a kò bá tọ́jú bursitis?

Bí ìfúnpá àti ìfúnpá tí bursa tí ó farapa bá ṣe pọ̀ tó, bẹ́ẹ̀ náà ni yóò ṣe pẹ́ tó láti wòsàn. Ó tún ń mú kí ewu àrùn bursitis onígbà pípẹ́ pọ̀ sí i (èyí tí ó túmọ̀ sí wíwá bursitis ní agbègbè kan náà).

Kí ni àrùn Bursitis onígbà díẹ̀?

Tí bursitis bá ṣẹlẹ̀ ju ẹ̀ẹ̀kan lọ ní agbègbè kan náà, a kà á sí àìsàn onígbà pípẹ́. Ó lè wá kí ó sì lọ. Ó tún lè tún ṣẹlẹ̀ lẹ́ẹ̀kan sí i fún ìdí kan náà tí ó fa ìgbóná náà ní àkọ́kọ́. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀ leralera, bursa náà lè bàjẹ́, agbára láti gbé oríkèé tí ó ní ipa sì lè dínkù.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, ó dára láti rí dókítà:

• Tí ìrora bá pọ̀ tó bẹ́ẹ̀ tí o kò fi lè ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ .
• Tí ìrora náà kò bá dínkù lẹ́yìn ọjọ́ díẹ̀ tí a ti ń tọ́jú nílé.
• Bursitis “ a tún máa ń tún ara rẹ̀ ṣe” tí ó bá tún ń ṣẹlẹ̀ lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan.
• Tí o bá ní ibà .
• Awọ ara ibi tí ó farapa náà ti pupa, ó ti yí àwọ̀ padà, ó ti wú, ó sì ń gbóná gan-an.Tí o bá nímọ̀lára (àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì àkóràn).

Àwọn ìbéèrè wo ló yẹ kí o béèrè lọ́wọ́ dókítà náà?

Nígbà tí o bá rí dókítà, o lè béèrè àwọn ìbéèrè bí ìwọ̀nyí:

• Iru bursitis wo ni mo ni?
• Ṣe mo nilo lati ṣe awọn idanwo eyikeyi?
• Iru itọju wo ni mo nilo?
• Ìgbà wo ni ó yẹ kí n sinmi?
• Ìgbà wo ni mo le bẹ̀rẹ̀ sí í ṣeré ìdárayá tàbí àwọn ìgbòkègbodò ara mìíràn lẹ́ẹ̀kan sí i?

Kini iyatọ laarin Bursitis ati Arthritis?

Àrùn oríkèé àti bursitis ló máa ń ní ipa lórí àwọn oríkèé. Síbẹ̀síbẹ̀, bursitis sábà máa ń jẹ́ fún ìgbà díẹ̀. Ó máa ń wáyé nítorí lílo jù tàbí fífún bursa ní àpò kan tó yí oríkèé ká. Àyàfi tí ìfúnpá bá ń bá a lọ ní agbègbè náà, kò ní fa ìbàjẹ́ fún ìgbà pípẹ́.

Sibẹsibẹ, arthritis jẹ fifọ cartilage ninu awọn orikti ni akoko pupọ. Arthritis maa n jẹ aisan igba pipẹ. O jẹ nkan ti a gbọdọ ṣakoso ni gbogbo igbesi aye.

Kini iyatọ laarin Bursitis ati Tendinitis?

Àwọn méjèèjì ní àrùn Bursitis àti Tendinitis. Àwọn méjèèjì ní àrùn ìgbóná ara. Bursitis ni àrùn bursae kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ.

Tendinitis jẹ́ ìgbóná tàbí ìgbóná ara tendoni. Tendin ni àsopọ̀ tó sopọ̀ mọ́ iṣan àti egungun. Tendinitis lè jẹ́ fún ìgbà kúkúrú tàbí fún ìgbà pípẹ́.

Bíbá a lọ láti máa ṣe irú ìgbòkègbodò kan náà (fún àpẹẹrẹ, bí a ṣe ń rìn ní ọ̀nà kan náà nígbà tí a bá ń ṣeré ìdárayá, bí a ṣe ń lo ẹ̀yà ara kan náà fún iṣẹ́ nígbà gbogbo) lè fa bursitis àti tendinitis.

Níkẹyìn, rántí èyí!

Àrùn bursitis jẹ́ àìsàn tó máa ń dunni gan-an. Ó lè múni bínú nígbà tí ara rẹ bá farapa tí o fẹ́ràn láti ṣe, yálà iṣẹ́ tàbí iṣẹ́ àṣekára. Ṣùgbọ́n apá tó dára jùlọ ni pé, a sábà máa ń dènà bursitis. Ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ ni láti mọ irú ìṣísẹ̀ tó ń fa ìrora náà.

Dókítà rẹ yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti wá àwọn ìtọ́jú láti ran ọ́ lọ́wọ́ láti wo bursa rẹ tó farapa sàn àti láti wá àwọn ojútùú láti dènà bursitis lọ́jọ́ iwájú. Má ṣe yára gba ìlera rẹ - sinmi níwọ̀n ìgbà tí dókítà rẹ bá sọ fún ọ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè má rọrùn láti dáwọ́ eré ìdárayá dúró tàbí ṣíṣe àwọn ìgbòkègbodò tí o ń ṣe déédéé, ó ṣe pàtàkì láti fún ara rẹ ní àkókò tí ó nílò láti wòsàn pátápátá.

` Bursitis, Ìrora Apapọ, Wíwú, Bursa, Àwọn Àrùn Apapọ, Ìtọ́jú Ìrora, Ìtọ́jú Ara