A máa ń rìn, sáré, tẹrí ba láti gbé nǹkan kan lórí ilẹ̀, a máa ń dìde láti orí àga, a máa ń jókòó... Àwọn nǹkan mélòó la máa ń ṣe lójoojúmọ́? A máa ń ṣe gbogbo àwọn ìṣísẹ̀ wọ̀nyí ní irọ̀rùn. Ṣùgbọ́n lónìí a máa sọ̀rọ̀ nípa oríkèé pàtàkì kan tó lágbára nínú ara wa tó ń ràn wá lọ́wọ́ láti ẹ̀yìn gbogbo èyí. Ìríkèé ìbàdí nìyẹn, tàbí bí gbogbo wa ṣe mọ̀ ọ́n, 'ríkèé ìbàdí'.
Ní ṣókí, kí ni oríkèé ìbàdí yìí?
Isopo ibadi ni ibi ti egungun itan rẹ (egungun to gun julọ ninu itan wa) ti so mọ ibadi rẹ, egungun nla ti o wa ni ayika ibadi rẹ. Ni otitọ, o jẹ oripo keji ti o tobi julọ ninu ara wa, lẹhin oripo orokun wa.
Ohun pàtàkì nípa oríkèé yìí ni pé ó jẹ́ ‘oríkèé bọ́ọ̀lù àti ihò.’ Fojú inú wo apá yíká bí bọ́ọ̀lù tí a dì mọ́ inú àyè yíká bí i ago. Bẹ́ẹ̀ ni a ṣe ṣe oríkèé yìí. Apá bí bọ́ọ̀lù ní orí egungun itan rẹ (femur) wọ inú ihò bí i ago ní ibàdí rẹ. Ìdí nìyí tí a fi lè yípo, tẹ̀, àti na ẹsẹ̀ wa sí gbogbo ọ̀nà.
Nínú ìṣègùn, oríkèé yìí ni a pè ní oríkèé yìí fún ìsopọ̀ yìí. A ń pe apá tí ó dàbí ago nínú ikùn ní acetabulum. Egungun itan ni a ń pè ní femur. Nítorí náà, nítorí pé àwọn méjèèjì yìí para pọ̀, oríkèé yìí ni a tún ń pè ní 'orikèé acetabulofemoral'. Ṣùgbọ́n nígbà tí a bá ń sọ̀rọ̀, a gbọ́dọ̀ sọ pé 'orikèé ibadi' tàbí 'orikèé ibadi'.
Nítorí náà, iṣẹ́ wo ni oríkèé yìí ń ṣe fún ara wa?
Kì í ṣe ibi tí egungun méjì ti pàdé nìkan ni èyí. Isopọ̀ ìbàdí ń ṣe iṣẹ́ pàtàkì fún ara wa.
- Ríru ẹrù gbogbo ara: Nígbà tí a bá dúró, rìn tàbí sáré, àwọn oríkèé ìbàdí méjì yìí máa ń gbé gbogbo ẹrù ara wa ní òkè, wọ́n sì máa ń pín in sí ẹsẹ̀ wa. Fojú inú wo bí iṣẹ́ náà ṣe tóbi tó.
- Ríràn wá lọ́wọ́ láti pa ìwọ́ntúnwọ̀nsì wa mọ́: Nígbà tí a bá dúró lórí ẹsẹ̀ kan, tí a bá rìn, tàbí tí a bá tẹ̀ sí ẹ̀gbẹ́ kan, oríkèé yìí, pẹ̀lú àwọn iṣan tí ó yí i ká, ń kó ipa pàtàkì nínú mímú wa wà ní ìwọ́ntúnwọ̀nsì àti àìṣubú.
- Jíjẹ́ kí ẹsẹ̀ máa rìn: Èyí ni àǹfààní tí gbogbo wa nímọ̀lára jùlọ. Ìwà 'bọ́ọ̀lù àti ihò' ti oríkèé yìí ń jẹ́ kí a ní onírúurú ìṣípo.
- Gbé ẹsẹ̀ rẹ sókè síwájú (Flexion)
- Fa awọn ẹsẹ rẹ pada sẹhin (Ifaagun)
- Yi awọn ẹsẹ ati ibadi rẹ pada lati ẹgbẹ kan si ẹgbẹ (Yiyipo)
- Yi awọn ẹsẹ pada ni ayika kan (Circumduction)
Ní ṣókí, oríkèé ìbàdí yìí ní ipa nínú gbogbo ìṣísẹ̀ tí ó bá lo ẹsẹ̀ tàbí ìbàdí rẹ.
Àwọn èròjà wo ló wà nínú ìsopọ̀ ìbàdí?
Àwọn ẹ̀yà ara tó yanilẹ́nu yìí ni a fi ṣe oríṣiríṣi. Apá kọ̀ọ̀kan ló ń ṣe iṣẹ́ tirẹ̀, ìdí nìyí tí a fi lè rìn kí a sì sáré láìsí ìṣòro kankan. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí àwọn ẹ̀yà ara wọ̀nyẹn jẹ́.
| Apá ti isẹpo naa | Apejuwe ati iṣẹ |
|---|---|
| Àwọn egungun | Ìṣọ̀kan femur àti pelvis ni a ń ṣe oríkèé yìí. Àwọn wọ̀nyí ni ìpìlẹ̀ ìpìlẹ̀ oríkèé náà. |
| Ẹ̀rọ ìfúnpọ̀ | Apá egungun itan àti ihò egungun ìbàdí ni a fi àsopọ̀ dídán tí a ń pè ní cartilage bo. Bíi òróró nínú ẹ̀rọ ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, ó ń jẹ́ kí egungun méjèèjì máa rìn láìsí ìfọwọ́ra mọ́ ara wọn. Ó tún ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí 'ohun tí ń fa ìpayà', ó ń gba ìpayà náà nígbà tí a bá fò tí a sì ń sáré. |
| Awọn iṣan | Ọ̀pọ̀lọpọ̀ iṣan tó lágbára ló wà ní àyíká oríkèé ibadi. Àwọn wọ̀nyí ló ń gbé oríkèé náà sókè tí wọ́n sì ń mú kí ó dúró dáadáa. Àwọn tó ṣe pàtàkì ni iṣan gluteal, àwọn adductors, àwọn iṣan iliopsoas, àwọn quadriceps, àti àwọn hamstrings. |
| Àwọn ẹ̀ka ìṣọ̀kan | Àwọn wọ̀nyí dà bí àwọn ìdè tó lágbára tó sì rọ̀ tí wọ́n so egungun pọ̀, tí wọ́n ń jẹ́ kí oríkèé náà dúró ṣinṣin, tí wọn kò sì ní yọ̀. |
| Àwọn iṣan | Àwọn wọ̀nyí náà ni àwọn ìdè bí lílà. Ṣùgbọ́n àwọn wọ̀nyí so àwọn iṣan pọ̀ mọ́ egungun. Nígbà tí iṣan bá ń dì, agbára yẹn a máa gbé lọ sí egungun, ìṣípo sì máa ń wáyé nípasẹ̀ àwọn ìfàmọ́ra wọ̀nyí. |
| Àwọn iṣan ara | Ìsopọ̀ ìbàdí máa ń ní ìmọ̀lára láti inú àwọn iṣan ara mẹ́ta pàtàkì. Ìyẹn ni pé, ó máa ń nímọ̀lára àwọn nǹkan bí ìrora àti ìfọwọ́kàn. Àwọn ni àwọn iṣan ara femoral, obturator, àti àwọn iṣan ara gluteal tó ga jùlọ. |
Àwọn àìsàn àti ìṣòro wo ló wọ́pọ̀ tó máa ń ní ipa lórí oríkèé ìbàdí?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé oríkèé ibadi sábà máa ń lágbára gan-an tí ó sì dúró ṣinṣin, onírúurú àìsàn àti jàǹbá lè ba á jẹ́. Bí a ṣe ń lo oríkèé yìí tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ó ṣe lè ní ìṣòro tó pọ̀ sí i.
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, tí o bá ní ìrora tàbí ìrora tó ń bá ọ fínra ní oríkèé ìbàdí rẹ, má ṣe fojú fo o. Wíwá ìmọ̀ràn dókítà ní àkókò lè dènà ìṣòro ńlá kan.
Jẹ ki a wo kini awọn iṣoro ti o wọpọ julọ.
| Irú ìṣòro | Àpèjúwe |
|---|---|
| Àwọn ipò | |
| Àrùn Àrùn Ìbàdí | Èyí ni ìṣòro tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní. A pè é ní 'ìfọwọ́sowọ́pọ̀'. Bí a ṣe ń dàgbà sí i, ìpele cartilage tí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ máa ń bàjẹ́. Èyí ni a ń pè ní osteoarthritis. Èyí máa ń fa ìrora, líle, àti ìṣòro gbígbé oríkèé náà. |
| Osteoporosis | Nígbà yìí ni egungun yóò di aláìlera, inú rẹ̀ yóò sì ṣófo, yóò sì fọ́ ní irọ̀rùn. Lọ́pọ̀ ìgbà, kò sí àmì àrùn kankan ní àkọ́kọ́. Kódà ìṣubú kékeré lè fa ìfọ́ egungun. Tí o bá ju ẹni ọdún 50 lọ, tàbí tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ní àìsàn yìí, ó dára láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ìdánwò ìwọ̀n egungun. |
| Dysplasia ibadi | Àìsàn yìí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ láàárín àwọn ọmọdé. Èyí ni ìgbà tí bọ́ọ̀lù àti ihò ìsopọ̀ ìbàdí kò bá wọ̀pọ̀ dáadáa, tí wọ́n sì máa ń dínkù díẹ̀. Tí a kò bá ṣe àyẹ̀wò àti tọ́jú rẹ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀, àwọn àrùn bí àrùn oríkèé lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá dàgbà. |
| Àwọn ìpalára | |
| Àwọn Ìrù Ìbàdí | Èyí wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn eléré ìdárayá. Tí o bá sáré tàbí fò lójijì tí o sì na iṣan kan ní àyíká ìbàdí rẹ, ó lè fa okùn rẹ̀ ya. A pè é ní 'orí tí ó le koko'. |
| Bursitis ibadi | Àwọn àpò kékeré tí omi kún inú Bursa ni wọ́n, wọ́n sì yí àwọn oríkèé ara ká. Wọ́n ń dín ìfọ́mọ́ra láàárín àwọn iṣan ara, iṣan ara, àti egungun kù. Tí ọ̀kan nínú àwọn bursa wọ̀nyí bá bẹ̀rẹ̀ sí í bínú tàbí ó bàjẹ́ lọ́nàkọnà, ó lè gbóná, ó sì lè máa dunni. Èyí ni a ń pè ní bursitis. |
| Ìbàdí tí ó ya | Tí a bá lo agbára púpọ̀, bí àpẹẹrẹ nígbà tí jàǹbá ọkọ̀ bá ṣẹlẹ̀, apá tó dàbí bọ́ọ̀lù ní ikùn lè jáde láti inú ikùn. Ipò yìí jẹ́ àìsàn tó ń roni lára gan-an tó sì nílò ìtọ́jú pàjáwìrì. |
| Ìbàdí tí ó fọ́ | Ṣíṣubú tàbí ìjàmbá lè fọ́ orí egungun ìbàdí tàbí egungun itan. Èyí ṣe pàtàkì gan-an fún ẹni tí ó ju ọmọ ọdún mẹ́rìnlélọ́gọ́ta lọ tí ó ní àrùn osteoporosis. Irú egungun yìí lè ṣẹlẹ̀ kódà bí ó bá jẹ́ ohun tí ó rọrùn bíi yíyọ́ àti sísubú nínú yàrá ìwẹ̀. |
Báwo ni a ṣe lè mọ ìṣòro kan pẹ̀lú oríkèé ibadi?
Gbogbo eniyan ni o ma n ni irora kekere lati igba de igba. O jẹ deede lati ni rilara lile diẹ nigbati o ba dide lẹhin ti o ba joko ni gbogbo ọjọ. Sibẹsibẹ, ti ọkan tabi diẹ sii ninu awọn aami aisan ti o wa ni isalẹ ba tẹsiwaju fun diẹ sii ju ọsẹ kan tabi meji lọ, maṣe foju kọ ọ.
- Ìrora ibadi: Ìrora yii le wa lati inu ibadi, itan, idi, tabi isalẹ itan.
- Líle koko: Ìmọ̀lára líle nínú oríkèé, yálà nígbà tí a bá jí ní òwúrọ̀, lẹ́yìn tí a bá ti wà ní ipò kan náà fún ìgbà díẹ̀, tàbí nígbà tí a bá ń gbéra.
- Wíwú: Agbègbè tó yí oríkèé náà ká máa wú, ó sì máa ń gbóná bí a bá fọwọ́ kan án.
- Ìṣòro láti gbé ẹsẹ̀: Àìlè gbé ẹsẹ̀ rẹ lọ́nà tó rọrùn àti láìsí ìṣòro bíi ti àtẹ̀yìnwá. Ìṣòro láti wọ bàtà àti ibọ̀sẹ̀, àti láti máa gbé ẹsẹ̀ rẹ sókè.
Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, tí ó sì ń mú kí ó ṣòro láti ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ, rí i dájú pé o lọ rí dókítà rẹ. Òun yóò ṣe àyẹ̀wò rẹ, yóò pàṣẹ fún ọ láti ṣe àwọn àyẹ̀wò bíi X-ray tí ó bá pọndandan, yóò sì pinnu ohun tí ó ń ṣe ọ́ gan-an, yóò sì kọ ìtọ́jú tí ó yẹ fún ọ.
Àní nígbà tí a kò bá ronú nípa rẹ̀, kódà nígbà tí a bá ń sùn, oríkèé ibadi ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ìtìlẹ́yìn fún ara wa. Ó jẹ́ ọ̀kan lára àwọn oríkèé tó tóbi jùlọ àti tó lágbára jùlọ nínú ara wa. Oríkèé yii lágbára tó láti gbé wa ró ní gbogbo ìgbésí ayé wa. Síbẹ̀síbẹ̀, ó lè ní ipa lórí àwọn jàmbá àti onírúurú àìsàn. Nítorí náà, o kò ní láti máa gbé pẹ̀lú àìbalẹ̀ àti ìrora. Tí o bá rò pé oríkèé ibadi rẹ kò lágbára tàbí dúró ṣinṣin bí ó ti wà tẹ́lẹ̀, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Lẹ́yìn náà o lè gba ìrànlọ́wọ́ tí o nílò láti tún gbádùn ara rẹ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Isopo ibadi jẹ́ oríkèé 'bọ́ọ̀lù-àti-socket' tó lágbára gan-an tó so egungun itan wa pọ̀ mọ́ ìbàdí.
- Isopo yii ṣe pataki fun atilẹyin iwuwo ara wa, mimu iwọntunwọnsi, ati gbogbo awọn gbigbe pataki ti awọn ẹsẹ.
- Tí àwọn àmì àrùn bí ìrora, líle, wíwú, tàbí ìṣòro gbígbé ìdí rẹ bá ń bá a lọ fún ohun tó ju ọ̀sẹ̀ kan tàbí méjì lọ, má ṣe gbójú fo ó kí o sì lọ sí dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- Àwọn àìsàn bí osteoarthritis, osteoporosis, àti àwọn ìpalára bí ìfúnpọ̀ iṣan àti ìfọ́ egungun, lè ní ipa lórí oríkèé ibadi.
- Tọ́jú àwọn oríkèé rẹ. Tí o bá ní ìṣòro èyíkéyìí, wíwá ìmọ̀ràn dókítà ní kutukutu lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí àyẹ̀wò àti ìtọ́jú tó tọ́, kí o sì dènà àwọn àìsàn tó le koko.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment