Skip to main content

Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ tó wà nínú ara wa.

Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ tó wà nínú ara wa.

Ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí bí ẹ̀jẹ̀ ṣe ń rìn káàkiri ara wa? Ara wa jẹ́ àpapọ̀ àwọn ọ̀nà kéékèèké, bí àwọn ọ̀nà tí ń gbé ẹ̀jẹ̀. A ń pe àwọn ọ̀nà ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí ní àwọn ọ̀nà ẹ̀jẹ̀. Àwọn wọ̀nyí ni wọ́n ń gbé ẹ̀jẹ̀ láti ọkàn wa lọ sí gbogbo ẹ̀yà ara wa tí wọ́n sì ń padà sí ọkàn wa. Àwọn ọ̀nà ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí dà bí àwọn ìránṣẹ́ pàtàkì jùlọ tí wọ́n ń pa ara wa mọ́ láàyè.

Àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ wo ni wọ́n? Irú wọn wo ni?

Ní ṣókí, àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ jẹ́ ètò àwọn ohun èlò kéékèèké tí wọ́n ń gbé ẹ̀jẹ̀ káàkiri ara rẹ. Wọ́n dà bí àwọn ohun èlò tí ń gbé omi, ṣùgbọ́n wọ́n ń gbé ẹ̀jẹ̀ tí ń fúnni ní ìyè. Ètò yìí dà bí ìpele tí a ti pa; ó ń bẹ̀rẹ̀ láti ọkàn rẹ, ó ń rìn káàkiri ara rẹ, lẹ́yìn náà ó ń padà sí ọkàn rẹ. Ọkàn rẹ àti àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí ló para pọ̀ di ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ rẹ. Fojú inú wò ó, nǹkan bí ẹgbẹ̀rún lọ́nà ọgọ́ta máìlì àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ wà nínú ara wa! Bẹ́ẹ̀ ni ó ti gùn tó, àbí?

Oríṣi ẹ̀jẹ̀ mẹ́ta pàtàkì ló wà. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́:

  • Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ : Àwọn wọ̀nyí ni àwọn òpópó tí ó nípọn, tí ó lágbára tí ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ mímọ́, tí ó ní atẹ́gùn láti ọkàn sí gbogbo ara. Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí dà bí àwọn ọ̀nà tí ó wà nínú ara wa. Wọ́n lágbára gan-an, wọ́n sì ní àwọn ògiri tí ó nípọn nítorí wọ́n nílò láti gbé ẹ̀jẹ̀ tí ọkàn ń fà ní iyàrá gíga.
  • Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ : Àwọn wọ̀nyí ń gbé ẹ̀jẹ̀ aláìmọ́ tí kò ní atẹ́gùn láti onírúurú ẹ̀yà ara padà sí ọkàn. Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ dàbí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké. Ohun tí ó mú wọn ṣe pàtàkì ni pé wọ́n ní ètò àwọn fóófù kéékèèké nínú wọn láti dá ẹ̀jẹ̀ dúró kí ó má ​​baà ṣàn padà.
  • Àwọn ìṣàn ẹ̀jẹ̀ : Àwọn wọ̀nyí ni àwọn ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tó kéré jùlọ nínú ara. Ní pàtàkì, àwọn ni wọ́n so àwọn ìṣàn ẹ̀jẹ̀ àti ìṣàn ẹ̀jẹ̀ pọ̀. Wọ́n ní àwọn ògiri tó tẹ́ẹ́rẹ́ gan-an, nítorí náà ó rọrùn fún atẹ́gùn, oúnjẹ, carbon dioxide , àti àwọn ohun ìdọ̀tí láti wọ inú ẹ̀jẹ̀ àti láti jáde kúrò nínú rẹ̀.

Àwọn arábìnrin kékeré ti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀: àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀

Bí àwọn iṣan ara ṣe ń yọ jáde káàkiri ara, wọ́n ń yọ sí àwọn ẹ̀ka kéékèèké àti kéékèèké. Gẹ́gẹ́ bí ẹ̀ka igi ńlá kan ṣe ń jáde. A ń pe àwọn ẹ̀ka kéékèèké wọ̀nyẹn ní arterioles. Wọ́n jẹ́ onírẹ̀lẹ̀ àti ẹni tí ó lè rọ̀. Wọ́n lè tóbi sí i. Bẹ́ẹ̀ ni wọ́n ṣe ń ran ìṣàkóṣo ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ lọ́wọ́.

Àwọn ọ̀nà ìtọ̀ tí ó sopọ̀ mọ́ àwọn iṣan ara: Àwọn ìṣàn omi

A pe awọn iṣan kekere ti o gba ẹjẹ lati inu awọn iṣan inu ẹjẹ ti o si gbe e lọ si awọn iṣan . Awọn wọnyi n ṣiṣẹ bi awọn ikanni kekere ti o so pọ lati ṣe odò nla kan.

Kí ló ń ṣẹlẹ̀ sí àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀?

Ní ṣókí, iṣẹ́ pàtàkì àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ni láti pèsè ẹ̀jẹ̀ sí gbogbo ẹ̀yà ara àti àsopọ ara wa. Èyí jẹ́ nítorí pé ẹ̀jẹ̀ yìí ní atẹ́gùn àti oúnjẹ tí àwọn ẹ̀yà ara wọ̀nyí nílò láti ṣiṣẹ́. Gẹ́gẹ́ bí a ṣe nílò oúnjẹ àti ohun mímu láti wà láàyè, àwọn nǹkan wọ̀nyí tún ṣe pàtàkì fún àwọn ẹ̀yà ara wa. Bákan náà, iṣẹ́ pàtàkì mìíràn ti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ni láti mú àwọn ohun ìdọ̀tí àti carbon dioxide tí a ń ṣe nínú àwọn ẹ̀yà ara àti àsopọ ara wọ̀nyí padà kí ó sì ràn wọ́n lọ́wọ́ láti yọ wọ́n kúrò nínú ara.

Nibo ni awọn iṣan ẹjẹ wọnyi wa?

Tí o bá ń ṣe kàyéfì nípa ibi tí àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí wà nínú ara wa, ìdáhùn náà wà níbi gbogbo! Láti inú àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ ńláńlá, wọ́n máa ń yọ sí àwọn ẹ̀ka kékeré, wọ́n sì máa ń tàn káàkiri ara bí aṣọ aláǹtakùn. Báyìí ni gbogbo ohun èlò ẹ̀jẹ̀ àti sẹ́ẹ̀lì nínú ara wa ṣe ń gba ìpèsè ẹ̀jẹ̀. Ṣé o mọ̀, ọ̀kẹ́ àìmọye àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí ló wà nínú ara wa! Ọ̀pọ̀lọpọ̀ wọn ni àwọn kéékèèké tí a ń pè ní ` Capillaries` , `Venules`, àti `Arterioles` tí a ti sọ̀rọ̀ nípa wọn tẹ́lẹ̀. Àwọn kéékèèké wọ̀nyí so pọ̀ mọ́ àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ ńláńlá 160 àti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ 200 péré.

Ọ̀nà iṣan tó ṣe pàtàkì jùlọ àti tó tóbi jùlọ nínú ara wa ni aorta, tàbí ohun tí a pè ní `(Aorta)`. Èyí ni ọ̀nà pàtàkì tí ó ń pín ẹ̀jẹ̀ mímọ́ láti ọkàn sí gbogbo ara. Aorta yìí ń gba inú àyà kọjá, ó ń gba inú diaphragm kọjá, ó ń gba inú ikùn kọjá (ikùn), ó sì ń pín sí ẹ̀ka méjì ní ẹ̀gbẹ́ ikùn (`Pelvis`), ó ń fún ìsàlẹ̀ ara àti ẹsẹ̀ ní ẹ̀jẹ̀.

Bákan náà, iṣan ara wa ni vena cava, tàbí `(Vena Cava)`. Ó ní apá méjì. `Superior Vena Cava` wà ní apá ọ̀tún òkè àyà. Ó ń mú ẹ̀jẹ̀ ìdọ̀tí wá láti orí, ọrùn, apá, àti àyà wá sí ọkàn. `Inferior Vena Cava` wà nítòsí diaphragm , ní apá ọ̀tún. Ó ń mú ẹ̀jẹ̀ wá láti ẹsẹ̀, ẹsẹ̀, ikùn, àti ìbàdí padà wá sí ọkàn.

Báwo ni a ṣe ń ṣẹ̀dá àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀? Àwọn ìpele wo ni wọ́n?

Ṣé o ti bọ́ àlùbọ́sà rí? Ó ní àwọn ìpele, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Bákan náà, àwọn ìpele mẹ́ta pàtàkì ti àsopọ ara ni a ṣe àwọn ìpele ẹ̀jẹ̀. Àwọn ìpele wọ̀nyí para pọ̀ láti ṣe ògiri ìpele ẹ̀jẹ̀. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́:

  • Tunica intima : Èyí ni ìpele inú jùlọ. Bí ẹ̀jẹ̀ ṣe ń rìn kiri, ó ń kan ìpele yìí. Ó mọ́lẹ̀ gan-an. Ṣé o mọ ohun tó ń ṣẹlẹ̀? Ẹ̀jẹ̀ nílò láti máa ṣàn dáadáa láìsí ìdènà kankan. Ó tún ń ṣàkóso ìfúnpá ẹ̀jẹ̀.“Tunica intima” yii tun n ran lọwọ lati dena didi ẹjẹ ati lati dena awọn majele lati wọ inu ẹjẹ.
  • Àwòrán : Èyí ni ìpele àárín. Ó ní àwọn okùn elastic, èyí tí ó jẹ́ okùn tí ó nà, àti okùn iṣan. Àwọn wọ̀nyí ń jẹ́ kí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ fẹ̀ sí i kí wọ́n sì dì. Iṣẹ́ pàtàkì mìíràn ti ìpele yìí ni láti ran ẹ̀jẹ̀ lọ́wọ́ láti máa ṣàn ní ọ̀nà kan. Ó ń nà, ó sì ń dì bí okùn rọ́bà nígbà tí ó bá yẹ.
  • Adventitia : Eyi ni ipele ti o wa ni ita julọ. O ni awọn iṣan ara ati awọn iṣan ẹjẹ kekere miiran. Ipele yii ni ibi ti awọn iṣan ẹjẹ ngba atẹgun ati awọn eroja, ati pe o tun ṣe iranlọwọ lati yọ awọn ohun elo idọti kuro. Ni otitọ, ipele ti o wa ni ita julọ, ti a pe ni adventitia, pese agbara, eto, ati aabo fun awọn iṣan ẹjẹ.

Kí ni àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ rí?

Ó dára, báwo ni àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí ṣe rí? Wọ́n sábà máa ń rí bí “tub” kan. Síbẹ̀síbẹ̀, wọn kì í sábà máa ń rìn ní ìlà títọ́, ṣùgbọ́n wọ́n máa ń yípo àti yípo káàkiri ara. Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ńláńlá kan, pàápàá jùlọ àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, ni a lè rí lábẹ́ awọ ara wa. Ǹjẹ́ o ti fi ẹ̀jẹ̀ fún ọ rí? Tàbí a ti fa ẹ̀jẹ̀ rẹ fún àyẹ̀wò? Ó ṣeé ṣe kí o ti kíyèsí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ aláwọ̀ búlúù ní inú apá rẹ, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyẹn ni. Ǹjẹ́ kò yani lẹ́nu pé bó tilẹ̀ jẹ́ pé ẹ̀jẹ̀ wa pupa, ó dàbí àwọ̀ búlúù lábẹ́ awọ ara?

Ǹjẹ́ àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ náà máa ń ní àrùn? Kí ni wọ́n?

Bẹ́ẹ̀ni, dájúdájú. Gẹ́gẹ́ bí gbogbo ẹ̀yà ara wa mìíràn, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ lè ní onírúurú àìsàn àti àìlera. Ẹ jẹ́ kí a wo díẹ̀ lára ​​àwọn àìsàn tí ó wọ́pọ̀ jùlọ:

  • Aneurysm : Èyí ni ìgbà tí ògiri iṣan ẹ̀jẹ̀ bá di aláìlera tàbí tí ó bàjẹ́, tí ó sì mú kí ó wú jáde, tí ó sì ń wú bí bọ́ọ̀lù. Èyí lè ṣẹlẹ̀ nínú iṣan ẹ̀jẹ̀ níbikíbi nínú ara. Ohun tó léwu jùlọ ni pé tí iṣan ẹ̀jẹ̀ bá bẹ́, ó lè fa ẹ̀jẹ̀ líle nínú ara. Ó lè léwu sí ẹ̀mí.
  • Àwọn àrùn iṣan ara : Ẹ̀ka yìí ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àrùn pàtàkì nínú. Àpẹẹrẹ ni àrùn iṣan ara ọkàn (CAD), àrùn iṣan ara carotid (CAD), àti àrùn iṣan ara agbeegbe (PAD). Gbogbo àwọn àrùn wọ̀nyí ní í ṣe pẹ̀lú dídín díẹ̀díẹ̀ ti àwọn iṣan ara. Èyí sábà máa ń jẹ́ nítorí àìsàn kan tí a ń pè ní atherosclerosis.
  • Àrùn Atherosclerosis : Ní ṣókí, èyí jẹ́ ipò kan níbi tí ọ̀rá, cholesterol, àti àwọn nǹkan mìíràn ti ń kóra jọ sínú àwọn ògiri àwọn iṣan ara, bí ẹrẹ̀ tí ó dí paìpù, tí ó ń mú kí àwọn iṣan ara dínkù tí ó sì le. A ń pe àwọn ohun tí a fi sínú àwọn ohun èlò wọ̀nyí ní àwọn àmì ìdókòwò.Èyí mú kí ewu ìkọlù ọkàn tàbí àrùn ọpọlọ pọ̀ sí i.
  • Ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ : Nígbà míìrán, dídì ẹ̀jẹ̀ lè ṣẹ̀dá nínú iṣan ẹ̀jẹ̀ tàbí iṣan ẹ̀jẹ̀. Àwọn dídì ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí lè dí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ pátápátá tàbí díẹ̀. Èyí lè yọrí sí àwọn ipò eléwu bíi ìdènà ẹ̀jẹ̀ jíjìn (DVT), ìfàjẹ̀sín èémí ẹ̀dọ̀fóró, ọpọlọ, tàbí dídínà gbogbo iṣan ẹ̀jẹ̀.
  • Ẹ̀jẹ̀ ríru gíga (`Ẹ̀jẹ̀ ríru gíga / Ẹ̀jẹ̀ ríru gíga`) : Ọ̀pọ̀lọpọ̀ yín ló ti gbọ́ nípa èyí. Ìgbà yìí ni ẹ̀jẹ̀ ríru tí ó ń gbé sórí àwọn ògiri iṣan ẹ̀jẹ̀ kọjá ìwọ̀n déédé. Tí a kò bá ṣe àkóso èyí fún ìgbà pípẹ́, ó lè ba ọkàn, kíndìnrín, ojú, àti ọpọlọ jẹ́.
  • Àrùn Raynaud : Àrùn yìí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn iṣan ara kékeré tó wà nínú awọ ara bá dínkù lójijì. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ pàápàá jùlọ nígbà tí òtútù bá dé bá ọ tàbí nígbà tí ara bá ń bàjẹ́. Àwọn ìka ọwọ́ rẹ lè di funfun, àwọ̀ búlúù, kí o sì máa parẹ́.
  • Àwọn iṣan varicose : Èyí tún jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń rí. Pàápàá jùlọ ní àwọn ẹsẹ̀, àwọn iṣan náà máa ń yọ́, wọ́n máa ń wú, nígbà míìrán wọ́n sì máa ń so pọ̀. Àwọn wọ̀nyí lè fa ìrora àti ìmọ̀lára ìwúwo nínú ẹsẹ̀.
  • Àìlera iṣan ara : Àwọn wọ̀nyí ni ìsopọ̀pọ̀ àìdára tàbí àìsopọ̀pọ̀ àwọn iṣan ara ẹ̀jẹ̀. Àpẹẹrẹ kan ni àìsàn kan tí a ń pè ní àwọn àléébù iṣan ara. Àwọn wọ̀nyí sábà máa ń jẹ́ àbínibí .
  • Àrùn ẹ̀jẹ̀ : Ní ṣókí, èyí ni ìgbóná ara àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀. Èyí lè fa kí àwọn ògiri àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ le koko kí ó sì dín, èyí sì lè dín ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kù.

Báwo lo ṣe lè mọ̀ bóyá nǹkan kan ń ṣe àṣìṣe? Àwọn àmì àrùn wo ló wà nínú rẹ̀?

Àwọn àmì àrùn iṣan ara lè yàtọ̀ síra gidigidi. Ó sinmi lórí irú àrùn náà àti bí ó ṣe le tó. Nígbà míìrán, bíi àwọn àrùn aneurysm tí a sọ̀rọ̀ nípa wọn, tàbí àwọn àrùn iṣan ara, kò sí àmì àrùn kankan rárá títí tí yóò fi di ìṣòro ńlá.

Ṣùgbọ́n, ní gbogbogbòò, tí o bá ní ìrírí èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, ó dára jù láti rí dókítà fún ìmọ̀ràn:

  • Àwọ̀ ara máa ń yípadà, fún àpẹẹrẹ, ó máa ń yípadà sí àwọ̀ búlúù.
  • Òtútù tàbí àìlera ní ẹsẹ̀, apá, ẹsẹ̀, tàbí àtẹ́lẹwọ́.
  • Iṣoro lati ṣe awọn iṣe ti ara deede.
  • Rírora ní gbogbo ìgbà (`Rírẹ`).
  • Ìrora nínú àyà, ikùn, apá, tàbí ẹsẹ̀.
  • Ìṣòro símí, ríronú bí ẹni pé o ń mí ẹ̀mí (‘Àìsí èémí’).

Pataki:Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí, ó ṣe pàtàkì láti wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀! Àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì àrùn tó léwu.

  • Lójúkan náà, ó máa ń dà bíi pé o ní ìṣòro láti sọ̀rọ̀, tàbí pé o lè lóye ohun tí wọ́n ń sọ.
  • Ìrora àti àìlera lójijì ní apá kan ara.
  • Ìpadánù lójijì tàbí àìríran tó ń bàjẹ́.
  • Ìṣòro rírìn, àìní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì.
  • Ìrora tàbí dídákú.
  • Rírí bí ọkàn rẹ ṣe ń lù kíákíá (`Ìlù ọkàn kíákíá`).
  • Ìrora líle ní àyà, ẹ̀yìn òkè, apá tàbí ẹsẹ̀.
  • Ìbísí lójijì tàbí ìbẹ̀rẹ̀ ìmí kíákíá tuntun.
  • Wíwú ọwọ́ tàbí ẹsẹ̀ (‘Edema’).

Nítorí náà, báwo la ṣe lè jẹ́ kí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ iyebíye wọ̀nyí wà ní ìlera?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan tí a lè ṣe láti jẹ́ kí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wa wà ní ìlera. Tí a bá sọ àwọn ìwà wọ̀nyí di àṣà, a lè rí ìyàtọ̀ ńlá.

  • Tẹ̀lé oúnjẹ tó dára: Yan oúnjẹ tí ó ní iyọ̀ díẹ̀ (iyọ̀), cholesterol, àti ọ̀rá tí ó kún fún oúnjẹ. Fi èso, ewébẹ̀, ẹ̀fọ́, oúnjẹ oní-fíbà púpọ̀, àti ẹja sínú oúnjẹ rẹ.
  • Máa ṣiṣẹ́ dáadáa: Gbìyànjú láti ṣe eré ìdárayá fún o kere ju ìṣẹ́jú 150 lọ ní ọ̀sẹ̀ kan. O lè yan nǹkan bíi rírìn kíákíá, sísáré, wíwẹ̀, tàbí gígun kẹ̀kẹ́.
  • Ṣàkóso ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ, sùgà ẹ̀jẹ̀ rẹ, àti ìwọ̀n cholesterol rẹ: Ó ṣe pàtàkì gan-an láti pa wọ́n mọ́ ní ìwọ̀n tó yẹ. Tí ó bá pọndandan, mu oògùn bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ.
  • Yẹra fún àwọn ohun tí a fi tábà ṣe pátápátá: Sígá mímu jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ọ̀tá tó tóbi jùlọ fún àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀.
  • Dín lílo ọtí kù: Dín lílo ọtí kù bí ó ti ṣeé ṣe tó, tàbí kí ó tilẹ̀ dára jù bẹ́ẹ̀ lọ, dáwọ́ dúró pátápátá.

Nítorí náà, kí ni àwọn nǹkan tí a nílò láti rántí láti inú ohun tí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí?

Àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ tí ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ káàkiri ara wa ṣe pàtàkì fún ìwàláàyè wa. Wọ́n ń fún àwọn ẹ̀yà ara àti àsopọ̀ wa ní atẹ́gùn àti oúnjẹ, wọ́n sì tún ń ran lọ́wọ́ láti mú àwọn ohun ìdọ̀tí kúrò.

Sibẹsibẹ, awọn iṣan ẹjẹ wọnyi tun le ni awọn arun oriṣiriṣi. Diẹ ninu wọn, fun apẹẹrẹ, idinamọ iṣan ẹjẹ (idinamọ) tabi fifẹ (ilọsiwaju), le paapaa jẹ eewu si ẹmi.

Nítorí náà, o lè pa ètò ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ rẹ mọ́ ní ipò tó dára nípa títẹ̀lé àwọn àṣà ìgbésí ayé tó dára. Àwọn nǹkan tó rọrùn bíi oúnjẹ tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì, eré ìdárayá déédéé, yíyẹra fún sìgá mímu, àti ìdínkù ọtí mímu lè ṣe ìyàtọ̀ ńlá. Tọ́jú ara rẹ, nítorí pé ìlera ni èrè tó ga jùlọ!

👩🏽‍⚕️ Àwọn ìbéèrè afikún (Àwọn ìbéèrè tó ń wáyé nígbà gbogbo)

💬 Kí ni àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ inú ara wa jẹ́?

Àwọn oríṣi mẹ́ta pàtàkì ló wà: Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, tí wọ́n ń gbé ẹ̀jẹ̀ tí ó ní afẹ́fẹ́ láti ọkàn sí ara yòókù, Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, tí wọ́n ń gbé ẹ̀jẹ̀ tí ó ti di afẹ́fẹ́ padà sí ọkàn, àti Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, tí wọ́n jẹ́ àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tín-ín-rín láàárín méjèèjì.

💬 Ìgbà wo ni gbogbo àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ inú ara wa yóò pẹ́ tó tí a bá so wọ́n pọ̀?

Ó ṣòro láti gbàgbọ́. Tí a bá gbé gbogbo iṣan ẹ̀jẹ̀, iṣan ẹ̀jẹ̀, àti àwọn capillaries inú àgbàlagbà lápapọ̀ kalẹ̀ ní ìlà kan ṣoṣo, wọn yóò gùn ju 60,000 máìlì (100,000 kìlómítà) lọ! Èyí tó láti yí ayé ká lẹ́ẹ̀mejì.

💬 Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí cholesterol bá kóra jọ sínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí?

Pàápàá jùlọ nígbà tí cholesterol àti ọ̀rá bá kóra jọ sínú àwọn iṣan ara, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ a máa dí pátápátá. Nígbà tí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí ọkàn bá dí, ìkọlù ọkàn a máa wáyé. Nígbà tí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí ọpọlọ bá dí, ìkọlù ọpọlọ a máa ṣẹlẹ̀.


Àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀, ọkàn, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, àwọn capillaries, ìṣàn ẹ̀jẹ̀, ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.

Fi ọrọ rẹ kun

Jọwọ ṣe iṣiro: 3 + 2 =
Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ tó wà nínú ara wa.
Bí Ara Ṣe Ń Ṣiṣẹ́16 Oṣù Agẹmọ 2026

Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ tó wà nínú ara wa.

Ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí bí ẹ̀jẹ̀ ṣe ń rìn káàkiri ara wa? Ara wa jẹ́ àpapọ̀ àwọn ọ̀nà kéékèèké, bí àwọn ọ̀nà tí ń gbé ẹ̀jẹ̀. A ń pe àwọn ọ̀nà ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí ní àwọn ọ̀nà ẹ̀jẹ̀. Àwọn wọ̀nyí ni wọ́n ń gbé ẹ̀jẹ̀ láti ọkàn wa lọ sí gbogbo ẹ̀yà ara wa tí wọ́n sì ń padà sí ọkàn wa. Àwọn ọ̀nà ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí dà bí àwọn ìránṣẹ́ pàtàkì jùlọ tí wọ́n ń pa ara wa mọ́ láàyè.

Àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ wo ni wọ́n? Irú wọn wo ni?

Ní ṣókí, àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ jẹ́ ètò àwọn ohun èlò kéékèèké tí wọ́n ń gbé ẹ̀jẹ̀ káàkiri ara rẹ. Wọ́n dà bí àwọn ohun èlò tí ń gbé omi, ṣùgbọ́n wọ́n ń gbé ẹ̀jẹ̀ tí ń fúnni ní ìyè. Ètò yìí dà bí ìpele tí a ti pa; ó ń bẹ̀rẹ̀ láti ọkàn rẹ, ó ń rìn káàkiri ara rẹ, lẹ́yìn náà ó ń padà sí ọkàn rẹ. Ọkàn rẹ àti àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí ló para pọ̀ di ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ rẹ. Fojú inú wò ó, nǹkan bí ẹgbẹ̀rún lọ́nà ọgọ́ta máìlì àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ wà nínú ara wa! Bẹ́ẹ̀ ni ó ti gùn tó, àbí?

Oríṣi ẹ̀jẹ̀ mẹ́ta pàtàkì ló wà. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́:

  • Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ : Àwọn wọ̀nyí ni àwọn òpópó tí ó nípọn, tí ó lágbára tí ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ mímọ́, tí ó ní atẹ́gùn láti ọkàn sí gbogbo ara. Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí dà bí àwọn ọ̀nà tí ó wà nínú ara wa. Wọ́n lágbára gan-an, wọ́n sì ní àwọn ògiri tí ó nípọn nítorí wọ́n nílò láti gbé ẹ̀jẹ̀ tí ọkàn ń fà ní iyàrá gíga.
  • Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ : Àwọn wọ̀nyí ń gbé ẹ̀jẹ̀ aláìmọ́ tí kò ní atẹ́gùn láti onírúurú ẹ̀yà ara padà sí ọkàn. Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ dàbí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké. Ohun tí ó mú wọn ṣe pàtàkì ni pé wọ́n ní ètò àwọn fóófù kéékèèké nínú wọn láti dá ẹ̀jẹ̀ dúró kí ó má ​​baà ṣàn padà.
  • Àwọn ìṣàn ẹ̀jẹ̀ : Àwọn wọ̀nyí ni àwọn ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tó kéré jùlọ nínú ara. Ní pàtàkì, àwọn ni wọ́n so àwọn ìṣàn ẹ̀jẹ̀ àti ìṣàn ẹ̀jẹ̀ pọ̀. Wọ́n ní àwọn ògiri tó tẹ́ẹ́rẹ́ gan-an, nítorí náà ó rọrùn fún atẹ́gùn, oúnjẹ, carbon dioxide , àti àwọn ohun ìdọ̀tí láti wọ inú ẹ̀jẹ̀ àti láti jáde kúrò nínú rẹ̀.

Àwọn arábìnrin kékeré ti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀: àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀

Bí àwọn iṣan ara ṣe ń yọ jáde káàkiri ara, wọ́n ń yọ sí àwọn ẹ̀ka kéékèèké àti kéékèèké. Gẹ́gẹ́ bí ẹ̀ka igi ńlá kan ṣe ń jáde. A ń pe àwọn ẹ̀ka kéékèèké wọ̀nyẹn ní arterioles. Wọ́n jẹ́ onírẹ̀lẹ̀ àti ẹni tí ó lè rọ̀. Wọ́n lè tóbi sí i. Bẹ́ẹ̀ ni wọ́n ṣe ń ran ìṣàkóṣo ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ lọ́wọ́.

Àwọn ọ̀nà ìtọ̀ tí ó sopọ̀ mọ́ àwọn iṣan ara: Àwọn ìṣàn omi

A pe awọn iṣan kekere ti o gba ẹjẹ lati inu awọn iṣan inu ẹjẹ ti o si gbe e lọ si awọn iṣan . Awọn wọnyi n ṣiṣẹ bi awọn ikanni kekere ti o so pọ lati ṣe odò nla kan.

Kí ló ń ṣẹlẹ̀ sí àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀?

Ní ṣókí, iṣẹ́ pàtàkì àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ni láti pèsè ẹ̀jẹ̀ sí gbogbo ẹ̀yà ara àti àsopọ ara wa. Èyí jẹ́ nítorí pé ẹ̀jẹ̀ yìí ní atẹ́gùn àti oúnjẹ tí àwọn ẹ̀yà ara wọ̀nyí nílò láti ṣiṣẹ́. Gẹ́gẹ́ bí a ṣe nílò oúnjẹ àti ohun mímu láti wà láàyè, àwọn nǹkan wọ̀nyí tún ṣe pàtàkì fún àwọn ẹ̀yà ara wa. Bákan náà, iṣẹ́ pàtàkì mìíràn ti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ni láti mú àwọn ohun ìdọ̀tí àti carbon dioxide tí a ń ṣe nínú àwọn ẹ̀yà ara àti àsopọ ara wọ̀nyí padà kí ó sì ràn wọ́n lọ́wọ́ láti yọ wọ́n kúrò nínú ara.

Nibo ni awọn iṣan ẹjẹ wọnyi wa?

Tí o bá ń ṣe kàyéfì nípa ibi tí àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí wà nínú ara wa, ìdáhùn náà wà níbi gbogbo! Láti inú àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ ńláńlá, wọ́n máa ń yọ sí àwọn ẹ̀ka kékeré, wọ́n sì máa ń tàn káàkiri ara bí aṣọ aláǹtakùn. Báyìí ni gbogbo ohun èlò ẹ̀jẹ̀ àti sẹ́ẹ̀lì nínú ara wa ṣe ń gba ìpèsè ẹ̀jẹ̀. Ṣé o mọ̀, ọ̀kẹ́ àìmọye àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí ló wà nínú ara wa! Ọ̀pọ̀lọpọ̀ wọn ni àwọn kéékèèké tí a ń pè ní ` Capillaries` , `Venules`, àti `Arterioles` tí a ti sọ̀rọ̀ nípa wọn tẹ́lẹ̀. Àwọn kéékèèké wọ̀nyí so pọ̀ mọ́ àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ ńláńlá 160 àti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ 200 péré.

Ọ̀nà iṣan tó ṣe pàtàkì jùlọ àti tó tóbi jùlọ nínú ara wa ni aorta, tàbí ohun tí a pè ní `(Aorta)`. Èyí ni ọ̀nà pàtàkì tí ó ń pín ẹ̀jẹ̀ mímọ́ láti ọkàn sí gbogbo ara. Aorta yìí ń gba inú àyà kọjá, ó ń gba inú diaphragm kọjá, ó ń gba inú ikùn kọjá (ikùn), ó sì ń pín sí ẹ̀ka méjì ní ẹ̀gbẹ́ ikùn (`Pelvis`), ó ń fún ìsàlẹ̀ ara àti ẹsẹ̀ ní ẹ̀jẹ̀.

Bákan náà, iṣan ara wa ni vena cava, tàbí `(Vena Cava)`. Ó ní apá méjì. `Superior Vena Cava` wà ní apá ọ̀tún òkè àyà. Ó ń mú ẹ̀jẹ̀ ìdọ̀tí wá láti orí, ọrùn, apá, àti àyà wá sí ọkàn. `Inferior Vena Cava` wà nítòsí diaphragm , ní apá ọ̀tún. Ó ń mú ẹ̀jẹ̀ wá láti ẹsẹ̀, ẹsẹ̀, ikùn, àti ìbàdí padà wá sí ọkàn.

Báwo ni a ṣe ń ṣẹ̀dá àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀? Àwọn ìpele wo ni wọ́n?

Ṣé o ti bọ́ àlùbọ́sà rí? Ó ní àwọn ìpele, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Bákan náà, àwọn ìpele mẹ́ta pàtàkì ti àsopọ ara ni a ṣe àwọn ìpele ẹ̀jẹ̀. Àwọn ìpele wọ̀nyí para pọ̀ láti ṣe ògiri ìpele ẹ̀jẹ̀. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́:

  • Tunica intima : Èyí ni ìpele inú jùlọ. Bí ẹ̀jẹ̀ ṣe ń rìn kiri, ó ń kan ìpele yìí. Ó mọ́lẹ̀ gan-an. Ṣé o mọ ohun tó ń ṣẹlẹ̀? Ẹ̀jẹ̀ nílò láti máa ṣàn dáadáa láìsí ìdènà kankan. Ó tún ń ṣàkóso ìfúnpá ẹ̀jẹ̀.“Tunica intima” yii tun n ran lọwọ lati dena didi ẹjẹ ati lati dena awọn majele lati wọ inu ẹjẹ.
  • Àwòrán : Èyí ni ìpele àárín. Ó ní àwọn okùn elastic, èyí tí ó jẹ́ okùn tí ó nà, àti okùn iṣan. Àwọn wọ̀nyí ń jẹ́ kí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ fẹ̀ sí i kí wọ́n sì dì. Iṣẹ́ pàtàkì mìíràn ti ìpele yìí ni láti ran ẹ̀jẹ̀ lọ́wọ́ láti máa ṣàn ní ọ̀nà kan. Ó ń nà, ó sì ń dì bí okùn rọ́bà nígbà tí ó bá yẹ.
  • Adventitia : Eyi ni ipele ti o wa ni ita julọ. O ni awọn iṣan ara ati awọn iṣan ẹjẹ kekere miiran. Ipele yii ni ibi ti awọn iṣan ẹjẹ ngba atẹgun ati awọn eroja, ati pe o tun ṣe iranlọwọ lati yọ awọn ohun elo idọti kuro. Ni otitọ, ipele ti o wa ni ita julọ, ti a pe ni adventitia, pese agbara, eto, ati aabo fun awọn iṣan ẹjẹ.

Kí ni àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ rí?

Ó dára, báwo ni àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí ṣe rí? Wọ́n sábà máa ń rí bí “tub” kan. Síbẹ̀síbẹ̀, wọn kì í sábà máa ń rìn ní ìlà títọ́, ṣùgbọ́n wọ́n máa ń yípo àti yípo káàkiri ara. Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ńláńlá kan, pàápàá jùlọ àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, ni a lè rí lábẹ́ awọ ara wa. Ǹjẹ́ o ti fi ẹ̀jẹ̀ fún ọ rí? Tàbí a ti fa ẹ̀jẹ̀ rẹ fún àyẹ̀wò? Ó ṣeé ṣe kí o ti kíyèsí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ aláwọ̀ búlúù ní inú apá rẹ, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyẹn ni. Ǹjẹ́ kò yani lẹ́nu pé bó tilẹ̀ jẹ́ pé ẹ̀jẹ̀ wa pupa, ó dàbí àwọ̀ búlúù lábẹ́ awọ ara?

Ǹjẹ́ àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ náà máa ń ní àrùn? Kí ni wọ́n?

Bẹ́ẹ̀ni, dájúdájú. Gẹ́gẹ́ bí gbogbo ẹ̀yà ara wa mìíràn, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ lè ní onírúurú àìsàn àti àìlera. Ẹ jẹ́ kí a wo díẹ̀ lára ​​àwọn àìsàn tí ó wọ́pọ̀ jùlọ:

  • Aneurysm : Èyí ni ìgbà tí ògiri iṣan ẹ̀jẹ̀ bá di aláìlera tàbí tí ó bàjẹ́, tí ó sì mú kí ó wú jáde, tí ó sì ń wú bí bọ́ọ̀lù. Èyí lè ṣẹlẹ̀ nínú iṣan ẹ̀jẹ̀ níbikíbi nínú ara. Ohun tó léwu jùlọ ni pé tí iṣan ẹ̀jẹ̀ bá bẹ́, ó lè fa ẹ̀jẹ̀ líle nínú ara. Ó lè léwu sí ẹ̀mí.
  • Àwọn àrùn iṣan ara : Ẹ̀ka yìí ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àrùn pàtàkì nínú. Àpẹẹrẹ ni àrùn iṣan ara ọkàn (CAD), àrùn iṣan ara carotid (CAD), àti àrùn iṣan ara agbeegbe (PAD). Gbogbo àwọn àrùn wọ̀nyí ní í ṣe pẹ̀lú dídín díẹ̀díẹ̀ ti àwọn iṣan ara. Èyí sábà máa ń jẹ́ nítorí àìsàn kan tí a ń pè ní atherosclerosis.
  • Àrùn Atherosclerosis : Ní ṣókí, èyí jẹ́ ipò kan níbi tí ọ̀rá, cholesterol, àti àwọn nǹkan mìíràn ti ń kóra jọ sínú àwọn ògiri àwọn iṣan ara, bí ẹrẹ̀ tí ó dí paìpù, tí ó ń mú kí àwọn iṣan ara dínkù tí ó sì le. A ń pe àwọn ohun tí a fi sínú àwọn ohun èlò wọ̀nyí ní àwọn àmì ìdókòwò.Èyí mú kí ewu ìkọlù ọkàn tàbí àrùn ọpọlọ pọ̀ sí i.
  • Ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ : Nígbà míìrán, dídì ẹ̀jẹ̀ lè ṣẹ̀dá nínú iṣan ẹ̀jẹ̀ tàbí iṣan ẹ̀jẹ̀. Àwọn dídì ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí lè dí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ pátápátá tàbí díẹ̀. Èyí lè yọrí sí àwọn ipò eléwu bíi ìdènà ẹ̀jẹ̀ jíjìn (DVT), ìfàjẹ̀sín èémí ẹ̀dọ̀fóró, ọpọlọ, tàbí dídínà gbogbo iṣan ẹ̀jẹ̀.
  • Ẹ̀jẹ̀ ríru gíga (`Ẹ̀jẹ̀ ríru gíga / Ẹ̀jẹ̀ ríru gíga`) : Ọ̀pọ̀lọpọ̀ yín ló ti gbọ́ nípa èyí. Ìgbà yìí ni ẹ̀jẹ̀ ríru tí ó ń gbé sórí àwọn ògiri iṣan ẹ̀jẹ̀ kọjá ìwọ̀n déédé. Tí a kò bá ṣe àkóso èyí fún ìgbà pípẹ́, ó lè ba ọkàn, kíndìnrín, ojú, àti ọpọlọ jẹ́.
  • Àrùn Raynaud : Àrùn yìí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn iṣan ara kékeré tó wà nínú awọ ara bá dínkù lójijì. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ pàápàá jùlọ nígbà tí òtútù bá dé bá ọ tàbí nígbà tí ara bá ń bàjẹ́. Àwọn ìka ọwọ́ rẹ lè di funfun, àwọ̀ búlúù, kí o sì máa parẹ́.
  • Àwọn iṣan varicose : Èyí tún jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń rí. Pàápàá jùlọ ní àwọn ẹsẹ̀, àwọn iṣan náà máa ń yọ́, wọ́n máa ń wú, nígbà míìrán wọ́n sì máa ń so pọ̀. Àwọn wọ̀nyí lè fa ìrora àti ìmọ̀lára ìwúwo nínú ẹsẹ̀.
  • Àìlera iṣan ara : Àwọn wọ̀nyí ni ìsopọ̀pọ̀ àìdára tàbí àìsopọ̀pọ̀ àwọn iṣan ara ẹ̀jẹ̀. Àpẹẹrẹ kan ni àìsàn kan tí a ń pè ní àwọn àléébù iṣan ara. Àwọn wọ̀nyí sábà máa ń jẹ́ àbínibí .
  • Àrùn ẹ̀jẹ̀ : Ní ṣókí, èyí ni ìgbóná ara àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀. Èyí lè fa kí àwọn ògiri àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ le koko kí ó sì dín, èyí sì lè dín ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kù.

Báwo lo ṣe lè mọ̀ bóyá nǹkan kan ń ṣe àṣìṣe? Àwọn àmì àrùn wo ló wà nínú rẹ̀?

Àwọn àmì àrùn iṣan ara lè yàtọ̀ síra gidigidi. Ó sinmi lórí irú àrùn náà àti bí ó ṣe le tó. Nígbà míìrán, bíi àwọn àrùn aneurysm tí a sọ̀rọ̀ nípa wọn, tàbí àwọn àrùn iṣan ara, kò sí àmì àrùn kankan rárá títí tí yóò fi di ìṣòro ńlá.

Ṣùgbọ́n, ní gbogbogbòò, tí o bá ní ìrírí èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, ó dára jù láti rí dókítà fún ìmọ̀ràn:

  • Àwọ̀ ara máa ń yípadà, fún àpẹẹrẹ, ó máa ń yípadà sí àwọ̀ búlúù.
  • Òtútù tàbí àìlera ní ẹsẹ̀, apá, ẹsẹ̀, tàbí àtẹ́lẹwọ́.
  • Iṣoro lati ṣe awọn iṣe ti ara deede.
  • Rírora ní gbogbo ìgbà (`Rírẹ`).
  • Ìrora nínú àyà, ikùn, apá, tàbí ẹsẹ̀.
  • Ìṣòro símí, ríronú bí ẹni pé o ń mí ẹ̀mí (‘Àìsí èémí’).

Pataki:Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí, ó ṣe pàtàkì láti wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀! Àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì àrùn tó léwu.

  • Lójúkan náà, ó máa ń dà bíi pé o ní ìṣòro láti sọ̀rọ̀, tàbí pé o lè lóye ohun tí wọ́n ń sọ.
  • Ìrora àti àìlera lójijì ní apá kan ara.
  • Ìpadánù lójijì tàbí àìríran tó ń bàjẹ́.
  • Ìṣòro rírìn, àìní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì.
  • Ìrora tàbí dídákú.
  • Rírí bí ọkàn rẹ ṣe ń lù kíákíá (`Ìlù ọkàn kíákíá`).
  • Ìrora líle ní àyà, ẹ̀yìn òkè, apá tàbí ẹsẹ̀.
  • Ìbísí lójijì tàbí ìbẹ̀rẹ̀ ìmí kíákíá tuntun.
  • Wíwú ọwọ́ tàbí ẹsẹ̀ (‘Edema’).

Nítorí náà, báwo la ṣe lè jẹ́ kí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ iyebíye wọ̀nyí wà ní ìlera?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan tí a lè ṣe láti jẹ́ kí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wa wà ní ìlera. Tí a bá sọ àwọn ìwà wọ̀nyí di àṣà, a lè rí ìyàtọ̀ ńlá.

  • Tẹ̀lé oúnjẹ tó dára: Yan oúnjẹ tí ó ní iyọ̀ díẹ̀ (iyọ̀), cholesterol, àti ọ̀rá tí ó kún fún oúnjẹ. Fi èso, ewébẹ̀, ẹ̀fọ́, oúnjẹ oní-fíbà púpọ̀, àti ẹja sínú oúnjẹ rẹ.
  • Máa ṣiṣẹ́ dáadáa: Gbìyànjú láti ṣe eré ìdárayá fún o kere ju ìṣẹ́jú 150 lọ ní ọ̀sẹ̀ kan. O lè yan nǹkan bíi rírìn kíákíá, sísáré, wíwẹ̀, tàbí gígun kẹ̀kẹ́.
  • Ṣàkóso ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ, sùgà ẹ̀jẹ̀ rẹ, àti ìwọ̀n cholesterol rẹ: Ó ṣe pàtàkì gan-an láti pa wọ́n mọ́ ní ìwọ̀n tó yẹ. Tí ó bá pọndandan, mu oògùn bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ.
  • Yẹra fún àwọn ohun tí a fi tábà ṣe pátápátá: Sígá mímu jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ọ̀tá tó tóbi jùlọ fún àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀.
  • Dín lílo ọtí kù: Dín lílo ọtí kù bí ó ti ṣeé ṣe tó, tàbí kí ó tilẹ̀ dára jù bẹ́ẹ̀ lọ, dáwọ́ dúró pátápátá.

Nítorí náà, kí ni àwọn nǹkan tí a nílò láti rántí láti inú ohun tí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí?

Àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ tí ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ káàkiri ara wa ṣe pàtàkì fún ìwàláàyè wa. Wọ́n ń fún àwọn ẹ̀yà ara àti àsopọ̀ wa ní atẹ́gùn àti oúnjẹ, wọ́n sì tún ń ran lọ́wọ́ láti mú àwọn ohun ìdọ̀tí kúrò.

Sibẹsibẹ, awọn iṣan ẹjẹ wọnyi tun le ni awọn arun oriṣiriṣi. Diẹ ninu wọn, fun apẹẹrẹ, idinamọ iṣan ẹjẹ (idinamọ) tabi fifẹ (ilọsiwaju), le paapaa jẹ eewu si ẹmi.

Nítorí náà, o lè pa ètò ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ rẹ mọ́ ní ipò tó dára nípa títẹ̀lé àwọn àṣà ìgbésí ayé tó dára. Àwọn nǹkan tó rọrùn bíi oúnjẹ tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì, eré ìdárayá déédéé, yíyẹra fún sìgá mímu, àti ìdínkù ọtí mímu lè ṣe ìyàtọ̀ ńlá. Tọ́jú ara rẹ, nítorí pé ìlera ni èrè tó ga jùlọ!

👩🏽‍⚕️ Àwọn ìbéèrè afikún (Àwọn ìbéèrè tó ń wáyé nígbà gbogbo)

💬 Kí ni àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ inú ara wa jẹ́?

Àwọn oríṣi mẹ́ta pàtàkì ló wà: Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, tí wọ́n ń gbé ẹ̀jẹ̀ tí ó ní afẹ́fẹ́ láti ọkàn sí ara yòókù, Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, tí wọ́n ń gbé ẹ̀jẹ̀ tí ó ti di afẹ́fẹ́ padà sí ọkàn, àti Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, tí wọ́n jẹ́ àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tín-ín-rín láàárín méjèèjì.

💬 Ìgbà wo ni gbogbo àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ inú ara wa yóò pẹ́ tó tí a bá so wọ́n pọ̀?

Ó ṣòro láti gbàgbọ́. Tí a bá gbé gbogbo iṣan ẹ̀jẹ̀, iṣan ẹ̀jẹ̀, àti àwọn capillaries inú àgbàlagbà lápapọ̀ kalẹ̀ ní ìlà kan ṣoṣo, wọn yóò gùn ju 60,000 máìlì (100,000 kìlómítà) lọ! Èyí tó láti yí ayé ká lẹ́ẹ̀mejì.

💬 Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí cholesterol bá kóra jọ sínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí?

Pàápàá jùlọ nígbà tí cholesterol àti ọ̀rá bá kóra jọ sínú àwọn iṣan ara, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ a máa dí pátápátá. Nígbà tí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí ọkàn bá dí, ìkọlù ọkàn a máa wáyé. Nígbà tí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí ọpọlọ bá dí, ìkọlù ọpọlọ a máa ṣẹlẹ̀.


Àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀, ọkàn, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, àwọn capillaries, ìṣàn ẹ̀jẹ̀, ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.

Fi ọrọ rẹ kun

Jọwọ ṣe iṣiro: 3 + 2 =