Ṣé ọwọ́ rẹ ń kú lọ bí? Ó lè jẹ́ ìṣòro pẹ̀lú iṣan ara àárín!

Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa díẹ̀ lára ​​àwọn ìrora tí a máa ń ní ní ọwọ́ wa, ọwọ́ wa, tàbí ìka wa. Ǹjẹ́ o ti nímọ̀lára ìpayà, ìrora, tàbí ìmọ̀lára àjèjì kan ní ọwọ́ rẹ rí? Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìbẹ̀rù díẹ̀ nígbà tí èyí bá ṣẹlẹ̀. Ṣùgbọ́n nígbà tí a bá mọ ohun tó ń fa àwọn nǹkan wọ̀nyí, ó rọrùn fún wa láti kojú wọn. Nítorí náà, lónìí a máa sọ̀rọ̀ nípa iṣan ara pàtàkì kan nínú ara wa tí ó lè nípa lórí ìfarahàn irú àwọn àmì bẹ́ẹ̀, èyí ni iṣan ara àárín .

Kí ni iṣan ara àárín yìí? Kí ni ó ń ṣe?

Ní ṣókí, iṣan ara àárín rẹ jẹ́ iṣan ara pàtàkì kan tí ó ń ran apá ìsàlẹ̀ rẹ, ọwọ́, ọwọ́, àti ìka rẹ lọ́wọ́ láti ṣiṣẹ́ dáadáa, àti láti fún àwọn agbègbè wọ̀nyẹn ní ìmọ̀lára. Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí, apá apá rẹ láti ìgbọ̀wọ́ ìsàlẹ̀ ni ohun tí a ń pè ní apá iwájú rẹ. Nítorí náà, ìṣípo àti ìmọ̀lára apá iwájú rẹ, ọwọ́, ọwọ́, àti ọ̀pọ̀ ìka rẹ ni a ń darí nípasẹ̀ iṣan ara àárín yìí.

Láti sọ ní pàtó, ìfọ́ ara yìí ń jẹ́ kí o ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Ìmọ́lẹ̀ yìí ló ń jẹ́ kí o tẹ̀ àti nà ọwọ́ rẹ, àtàǹpàkò ọwọ́, ìka ọwọ́, ìka àárín, àti apá kan ìka ọwọ́ òrùka rẹ .
• Èyí ni ohun tó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yí iwájú àti àtẹ́lẹwọ́ rẹ sí ìsàlẹ̀ (bíi yíyí ọwọ́ rẹ láti ojú dé ojú).

Kì í ṣe ìyẹn nìkan, àwọn nǹkan bí ìfọwọ́kan, ìrora, àti ooru ni a tún máa ń rí nípasẹ̀ iṣan ara yìí.

• Èyí máa ń mú kí ọwọ́ rẹ ríran ní apá àtẹ́lẹwọ́ rẹ, ìka ọwọ́ rẹ, ìka àárín, àti ìka òrùka .
• Ojú rẹ ń yọ́.
• Ìmọ̀lára náà ń bọ̀ sí apá àtàǹpàkò ọwọ́ rẹ .
• Nafu ara aarin yii n pese imọlara si apa eekanna ti atọka ati ika aarin (lati jẹ deede, nibiti eekanna naa wa).

Ronú ná, bí ìmọ́-ara yìí ṣe ṣe pàtàkì tó nígbà tí o bá di nǹkan mú, nígbà tí o bá ń kọ̀wé, nígbà tí o bá gbé ife sókè, gbogbo èyí!

Nibo gan-an ni iṣan aarin wa?

Ìrìn àjò àárín yìí jẹ́ ìrìn àjò dídíjú díẹ̀. Ó bẹ̀rẹ̀ láti apá rẹ. Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa ẹ̀rọ iṣan tí a ń pè ní brachial plexus . Èyí jẹ́ ètò dídíjú ti àwọn iṣan ara tí ó ń ṣàn láti ọrùn wa títí dé apá wa. Èyí ni ohun tí ó ń jẹ́ kí èjìká àti apá wa máa rìn kí wọ́n sì nímọ̀lára. Nítorí náà, iṣan àárín jẹ́ ẹ̀ka pàtàkì ti brachial plexus yìí.

A ṣe àkójọpọ̀ brachial plexus láti orí egungun C5 sí C8 ní ọrùn rẹ, ẹ̀yìn ọrùn, àti egungun T1 ní orí àyà rẹ . Orí egungun àárín bẹ̀rẹ̀ láti orí egungun brachial, ó sì ń rìn lẹ́yìn egungun ọrùn rẹ (tí a tún ń pè ní egungun ọrùn rẹ), nípasẹ̀ apá rẹ.

Àwọn iṣan ara méjì ló wà ní àárín ara wa, ọ̀kan ní apá òsì àti ọ̀kan ní apá ọ̀tún. Ìṣan ara yìí bẹ̀rẹ̀ láti apá:

• Ní inú apá òkè rẹ, láàárín àwọn iṣan bicep àti triceps rẹ, ó ń lọ lẹ́gbẹ̀ẹ́ iṣan apá pàtàkì rẹ, iṣan brachial.
• Lẹ́yìn náà ni àlàfo onígun mẹ́ta kan wà níwájú ìgbọ̀wọ́ rẹ, tí a ń pè ní cubital fossa , ó sì wọ inú àsopọ̀ àsopọ̀ kan tí a ń pè ní bicipital aponeurosis .
• Ó máa ń rìn ní apá iwájú rẹ pẹ̀lú iṣan ulnar , ó sì máa ń pín sí àwọn ẹ̀ka iṣan kéékèèké.
• Níkẹyìn, ó gba ọwọ́ rẹ kọjá, ó sì wọ ọwọ́ rẹ nípasẹ̀ ihò kékeré kan tí a ń pè ní ihò carpal . Nínú ihò carpal yìí ni iṣan àárín àti iṣan kékeré kan wà tí ó ń yí ìka rẹ padà.

Ẹ wò ó, èyí dà bí òpópónà kékeré kan tí a fi ọwọ́ wa ṣe!

Àwọn ẹ̀ka pàtàkì wo ni ti iṣan ara àárín?

Kì í ṣe pé iṣan ara àárín yìí kàn máa ń sáré tààrà nìkan ni. Ó máa ń gé sí àwọn ẹ̀ka kéékèèké láti ṣe àwọn iṣẹ́ tó yàtọ̀ síra. A lè sọ̀rọ̀ nípa ẹ̀ka mẹ́ta pàtàkì:

• Ẹ̀ka interosseous tó jinlẹ̀: Èyí ló ń darí àwọn iṣan tó jinlẹ̀ ní iwájú apá rẹ.
• Ẹ̀ka iṣan: Èyí ló ń darí ìṣípo àwọn iṣan tó sún mọ́ awọ iwájú orí rẹ, ìyẹn ni pé, lórí ojú.
• Ẹ̀ka Palmar: Èyí ń fi ìsọfúnni ìmọ̀lára ránṣẹ́ sí àtẹ́lẹwọ́ rẹ, àtàǹpàkò rẹ, àti ọ̀pọ̀ ìka ọwọ́ mìíràn.

Gbogbo àwọn ẹ̀ka wọ̀nyí ló ń ṣiṣẹ́ papọ̀ láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àwọn ìṣípo àti ìmọ̀lára tó dára ní ọwọ́ rẹ dáadáa.

Àwọn àìsàn àti àìsàn wo ló máa ń ní ipa lórí iṣan ara tó wà láàárín?

Nígbà míìrán, iṣan ara àárín yìí lè di èyí tí a fún mọ́ tàbí tí a fún mọ́. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, a máa ń pè é ní ìdènà iṣan ara tàbí àrùn neuropathy . Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn ló lè ṣẹlẹ̀ nítorí irú ìfúnpọ̀ iṣan ara yìí. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́.

• Àrùn Carpal Tunnel Syndrome: Èyí ni àìsàn tó wọ́pọ̀ jùlọ tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ń ní. Mo ti sọ tẹ́lẹ̀ pé ihò carpal jẹ́ ọ̀nà tí ó gba inú ọwọ́. Nígbà tí àsopọ inú ihò yìí bá gbóná, ó máa ń fún iṣan ara àárín, èyí tí ó máa ń kọjá nínú rẹ̀. Ìgbà yìí ni àwọn àmì àrùn bí ìrora ìka ọwọ́, ìrora ọwọ́, àti àìlera ara máa ń wáyé.

O mọ̀ pé nígbà míìrán, àìsàn yìí wọ́pọ̀ láàárín àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ lórí kọ̀ǹpútà fún ìgbà pípẹ́ tàbí tí wọ́n ń ṣe iṣẹ́ ọwọ́ lẹ́ẹ̀kan sí i. Àwọn ìyàwó ilé kan tún lè ní irú ìṣòro yìí nígbà tí wọ́n bá ń ṣe àwọn nǹkan bíi fífọ aṣọ tàbí fífọ àwo.

• Àrùn iṣan ara tí ó wà láàárín ara àti ìṣàn ara: Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí iṣan ara tí ó wà láàárín ara àti ìṣàn ara bá bàjẹ́. Èyí lè fa àìlera tàbí àìlera nínú àtàǹpàkò àti ìka ọwọ́ rẹ. O lè má lè di nǹkan mú dáadáa.

• Àrùn Pronator Teres: Àrùn yìí máa ń wáyé nítorí iṣan pronator teres, èyí tó wà nítòsí ìgbọ̀wọ́ rẹ, tó sì ń fún iṣan àárín ní ìfúnpọ̀. Ó máa ń ní ìrora tó ń rọ̀ ní apá iwájú.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà tí àìsàn yìí fi lè ṣẹlẹ̀. Èyí lè ní iṣẹ́ àṣekára fún ìgbà pípẹ́, àwọn jàǹbá kan, tàbí àwọn àìsàn míìrán (bíi àrùn àtọ̀gbẹ tàbí àrùn thyroid).

Báwo lo ṣe lè mọ̀ bóyá o ní ìṣòro pẹ̀lú iṣan ara àárín? Kí ni àwọn àmì àrùn náà?

Ó dára, o ṣeé ṣe kí o máa ronú báyìí pé, “Mi ò mọ̀ bóyá mo ní irú nǹkan báyìí.” Nítorí náà, ẹ jẹ́ ká wo díẹ̀ lára ​​àwọn àmì tó wọ́pọ̀ tó lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí iṣan ara àárín bá gún tàbí tí ó bá ní ìṣòro pẹ̀lú rẹ̀.

• Ìrora, ìparọ́rọ́, ìparọ́rọ́, tàbí ìmọ̀lára ìparọ́rọ́ ní ọwọ́ tàbí ọwọ́ .
• Jíjí láti oorun nítorí ìrora ọwọ́, pàápàá jùlọ ní alẹ́ . Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń sọ pé nígbà tí wọ́n bá sùn ní alẹ́, ọwọ́ wọn á máa rẹ̀wẹ̀sì, yóò sì máa ro wọ́n, lẹ́yìn náà, wọ́n á jí pẹ̀lú ìró ìró, lẹ́yìn náà wọ́n á gbé ọwọ́ wọn láti gba a padà.
• Rírí ìrora, jíjó, tàbí wíwú ní iwájú orí rẹ .
• Ìṣòro láti di nǹkan mú, kíkọ̀wé, tàbí lílo kííbọọ̀dù kọ̀ǹpútà . Nígbà míìrán, àwọn nǹkan tó wà ní ọwọ́ rẹ lè já bọ́ sílẹ̀.
• Rírora nígbà tí o bá fọwọ́ kan ibi kan ní ìgbọ̀nwọ́ tàbí iwájú orí rẹ .
• Àìsàn tó ṣọ̀wọ́n ni pípadánù iṣan ní ìsàlẹ̀ ẹsẹ̀ ńlá . Àìsàn yìí le gan-an.

Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì wọ̀nyí, má ṣe gbójú fo wọ́n. Nítorí pé ó rọrùn láti tọ́jú tí a bá rí i ní ìbẹ̀rẹ̀.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì wọ̀nyí tí ó máa ń pẹ́ fún ọjọ́ mélòó kan, tí ó dà bíi pé ó ń burú sí i, tàbí tí ó ń nípa lórí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ dé ibi tí o kò ti lè ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ, ó yẹ kí o lọ rí dókítà . Pàápàá jùlọ tí:

• Tí o bá ní ìṣòro láti gbé nǹkan sókè tàbí láti di nǹkan mú .
• Tí o bá ní ìrora, ríronú, tàbí àìlera ní ọwọ́ rẹ, àtàǹpàkò ọwọ́ rẹ, tàbí àwọn ìka ọwọ́ mìíràn .
• Tí ó bá ń ṣòro fún ọ láti ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ tó rọrùn bíi kíkọ bọ́tìnì sí aṣọ tàbí fífọ irun rẹ .
• Tí o bá ní ìrora ní ìgbọ̀wọ́ rẹ, apá rẹ, tàbí ọwọ́ rẹ láìsí ìdí kankan .

Dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò rẹ, tí ó bá sì pọndandan, yóò ṣe àwọn ìwádìí síwájú sí i láti mọ irú àìsàn tí o ní gan-an. Lẹ́yìn náà, wọn yóò fún ọ ní ètò ìtọ́jú tí ó bá ọ mu. Àwọn àìsàn wọ̀nyí lè jẹ́ ìtọ́jú pẹ̀lú oògùn, àwọn adaṣe ìtọ́jú ara, tàbí nígbà míì, àní iṣẹ́ abẹ kékeré.

Rántí pé o kò ní láti máa gbé pẹ̀lú ìrora yìí. O lè rí ìrànlọ́wọ́ gbà.

Nítorí náà, kí ni a kọ́ láti inú èyí? (Ìránṣẹ́ Ilé)

Ó ṣeé ṣe kí o ti mọ̀ báyìí pé iṣan ara tí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí ṣe pàtàkì fún iṣẹ́ àti ìmọ̀lára ọwọ́, ọwọ́ àti ìka wa.

• Tí a bá fi ìfúnpá sí orí iṣan ara yìí, àwọn ipò ìfúnpọ̀ iṣan ara bíi “Carpal Tunnel Syndrome” lè ṣẹlẹ̀.
• Ìrora, àìlera àti àìlera tí èyí lè fà lè ní ipa pàtàkì lórí ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́.
• Nítorí náà, má ṣe fojú fo àwọn àmì àrùn bí ìwọ̀nyí.
• Tí ara rẹ kò bá yá, wá ìmọ̀ràn dókítà . Wọ́n lè ṣe àyẹ̀wò àìsàn rẹ, wọ́n sì lè fún ọ ní ìtọ́jú tó yẹ láti dín àwọn àmì àrùn rẹ kù.

Nítorí náà, tọ́jú ara rẹ. Nítorí pé ìlera ni ọrọ̀ tó ga jùlọ!

Ìrora Àárín, Ìrora ní Ọwọ́, Àrùn Carpal Tunnel, Àwọn Àìsàn Ìrora, Ìrora Ọwọ́, Ìrora Ọwọ́