Ẹ jẹ́ kí a kọ́ nípa àwọn akọni kékeré méjì tí wọ́n kọ́ egungun wa: ‘Àwọn Osteoblasts’ àti ‘Àwọn Osteoclasts’!

Ǹjẹ́ o ti ronú nípa egungun rẹ rí? A sábà máa ń rò wọ́n gẹ́gẹ́ bí àwọn nǹkan tó lágbára, tí kò yípadà. Ṣùgbọ́n kì í ṣe bẹ́ẹ̀ ni. Àwọn egungun wa jẹ́ àsopọ̀ alààyè , gẹ́gẹ́ bí àwọn ara wa yòókù. O lè má rò bẹ́ẹ̀, ṣùgbọ́n wọ́n ń dàgbàsókè nígbà gbogbo, wọ́n ń bàjẹ́, wọ́n sì ń rọ́pò wọn, kì í ṣe láti ìgbà èwe sí ìgbà àgbàlagbà nìkan, ṣùgbọ́n fún gbogbo ìgbésí ayé wa! Irú sẹ́ẹ̀lì méjì pàtàkì tí ó ń ran iṣẹ́ ìyanu yìí lọ́wọ́ ni a ń pè ní ‘Osteoblasts’ àti ‘Osteoclasts’. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ díẹ̀ sí i nípa àwọn méjèèjì yìí lónìí, àbí?

Àwọn wo ni “Osteoblasts”? Kí ni wọ́n ń ṣe?

Ní ṣókí, ‘Osteoblasts’ ni “Àwọn Igò Mason” tí ó ń kọ́ egungun wa. Nígbà míìrán, a tún máa ń pè wọ́n ní ‘àwọn sẹ́ẹ̀lì osteogenic’. Àwọn ni ó ń fún egungun wa lókun, àwọn sì ni ó ń ṣe egungun tuntun. ‘Osteoblasts’ ní iṣẹ́ pàtàkì mẹ́ta:

• Kíkọ́ àwọn egungun tuntun (ìṣẹ̀dá egungun ).
• Bí a ṣe ń dàgbà sí i, ìyẹn ni pé, bí a ṣe ń dàgbà sí i láti ìgbà èwe sí ìgbà àgbàlagbà, egungun wa máa ń yípadà láti bá ìrísí ara wa mu, èyí tí a ń pè ní ‘àtúnṣe’.
• Àwọn egungun tó ń wo ara wọn sàn nígbà tí wọ́n bá fọ́, tí wọ́n fọ́, tàbí tí wọ́n bá farapa .

Fojú inú wò ó, nígbà tí ọ̀kan lára ​​egungun wa bá nílò láti dàgbà, yípadà ní ọ̀nà kan, tàbí láti wòsàn lẹ́yìn tí a bá ti fọ́, àwọn sẹ́ẹ̀lì “Osteoblasts” wọ̀nyí ni a máa ń ru sókè nípasẹ̀ onírúurú ìṣesí kẹ́míkà nínú ara wa, tàbí nípasẹ̀ “homonu”. Lẹ́yìn náà àwọn sẹ́ẹ̀lì “Osteoblasts” wọ̀nyí máa ń para pọ̀ wọ́n sì máa ń ṣe àdàpọ̀ pàtàkì kan tí a ń pè ní “bone matrix” jáde. “bone matrix” yìí jẹ́ ti “protein” bíi “collagen” àti “calcium” àti “phosphate”, èyí tí ó jẹ́ ohun alumọ́ni pàtàkì fún egungun wa. Iṣẹ́ yìí dà bí ẹni tí ó ń da “conecrete” sílẹ̀ nígbà tí ó ń kọ́ ọ̀nà kan. Ó lè kọ́ ọ̀nà tuntun kan. Tàbí ó lè lo “conecrete” kan náà láti kún àwọn ìfọ́ àti ìfọ́ ní ọ̀nà àtijọ́ kan. Bákan náà, “Osteoblasts”, “Masons”, lo “bone matrix” yìí láti kọ́ àwọn egungun tuntun, láti fún àwọn àtijọ́ lókun, àti láti wo àwọn tí ó ti fọ́ sàn. Lẹ́yìn tí a bá ti kọ́ àsopọ egungun tuntun lọ́nà yìí, àwọn sẹ́ẹ̀lì “Osteoblasts” kan di ara egungun tuntun yẹn. Lẹ́yìn náà ni a ń pè wọ́n ní “Osteocytes” . Bí bẹ́ẹ̀ kọ́, nígbà tí a kò bá nílò iṣẹ́ wọn mọ́, àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyẹn yóò kú.

Ẹ jẹ́ ká kọ́ díẹ̀ nípa àwọn tí a ń pè ní “Osteocytes”?

Àwọn sẹ́ẹ̀lì ara bí “àwọn olùṣọ́ ààbò” tó wà nínú egungun wa.Bíi. Àwọn egungun wa jẹ́ àwọn sẹ́ẹ̀lì “Osteocytes” wọ̀nyí. Wọ́n máa ń kíyèsí irú ìfúnpá tàbí ìfúnpá tí a ń lò sí egungun wa nígbà gbogbo. Nígbà tí a bá ń rìn, sáré, tàbí gbé nǹkan kan sókè, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ìpalára ńlá kan wà bí ìfọ́ egungun, àwọn “Osteocytes” wọ̀nyí máa ń nímọ̀lára rẹ̀. Ní àkókò yẹn, àwọn ni wọ́n máa ń fi àmì ránṣẹ́ sí àwọn “Osteoblasts” (àwọn tí wọ́n ń kọ́) àti “Osteoclasts” (àwọn tí wọ́n ń fọ́ - a ó sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ nígbà tó bá yá) tí wọ́n ń sọ pé, “Ìṣòro kan nìyí, wá ṣe àtúnṣe rẹ̀.” Fún àpẹẹrẹ, tí egungun bá fọ́ tàbí tí ó bàjẹ́, “Osteocytes” ni àwọn tí ó máa ń mú àwọn sẹ́ẹ̀lì mìíràn wá sí agbègbè náà kíákíá, tí wọ́n á yọ àwọn ègé tí ó bàjẹ́ kúrò, tí wọ́n sì máa ń ran lọ́wọ́ láti kọ́ egungun tuntun kí wọ́n sì wò ó sàn.

Nítorí náà, irú àwọn sẹ́ẹ̀lì wo ni “Osteoclasts”?

Àwọn Osteoclasts ni “àwọn òṣìṣẹ́ ìwẹ̀nùmọ́” tí wọ́n ń yọ́ àwọn sẹ́ẹ̀lì àtijọ́ tí wọ́n ti bàjẹ́ kúrò nínú egungun wa. Ó dà bí ẹgbẹ́ ìwólulẹ̀. Àwọn ni wọ́n ń ṣe ààyè fún àwọn osteoblasts láti kọ́ egungun tuntun.

Ọ̀nà tó rọrùn láti rántí ni pé: Àwọn “blasts” dà bí “Builders”, “clasts” dà bí “Cleaners”.

Àwọn Osteoclasts máa ń tú àwọn enzymes pàtàkì jáde. Àwọn enzymes wọ̀nyí máa ń tú àwọn egungun àtijọ́ jáde, wọ́n sì máa ń fọ́ wọn. Wọ́n máa ń fa ìṣiṣẹ́ kẹ́míkà lórí ojú àsopọ̀ egungun àtijọ́, wọ́n máa ń tú àwọn ègé wọ̀nyẹn dà nù, wọ́n sì máa ń ṣe ààyè fún àsopọ̀ tuntun tó lágbára láti ṣẹ̀dá. Ṣùgbọ́n nígbà tí àwọn osteoclasts bá tú àwọn egungun dànù, kì í ṣe bí ásíìdì tí ó ń jẹ nǹkan irin bí i ti àwòrán. Ìlànà yìí jẹ́ èyí tí a ń ṣàkóso gan-an, ó sì péye . Àwọn Osteoclasts máa ń tú àwọn agbègbè tí àwọn osteocytes (àwọn aláṣẹ ààbò) tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀ ti sàmì sí pé “ibi yìí ni a ti nílò láti yọ ọ́ kúrò.” Àwọn enzymes tí osteoclasts tú jáde máa ń fọ́ egungun tó lágbára náà, wọ́n sì máa ń tún fa àwọn ohun tó wà nínú rẹ̀. Lẹ́yìn náà, àwọn ihò kéékèèké máa ń ṣẹ̀dá sórí ojú egungun náà. Nígbà tí a bá ti ṣe àwọn ihò wọ̀nyẹn, àwọn osteoblasts (àwọn akọ́lé) máa ń wọlé, wọ́n sì máa ń fi egungun tuntun kún àwọn àlàfo náà. Ó dà bí ìsapá ẹgbẹ́ kan!

Kí ni àwọn sẹ́ẹ̀lì “Osteoblasts” àti “Osteoclasts” wọ̀nyí rí?

Àwọn sẹ́ẹ̀lì méjèèjì yìí kéré gan-an, a sì rí wọn nínú ìbòrí ìta (“orí egungun”) ti egungun wa àti nínú egungun fúnra wọn.

• Àwọn sẹ́ẹ̀lì osteoblast sábà máa ń jẹ́ àwọn sẹ́ẹ̀lì kékeré tí wọ́n ní ìrísí onígun mẹ́rin.
• Àwọn sẹ́ẹ̀lì egungun tóbi díẹ̀. Wọ́n jẹ́ onígun mẹ́rin, wọ́n sì dàbí òrùlé.

Àwọn àìsàn wo ló wọ́pọ̀ tó ń nípa lórí iṣẹ́ àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyí?

Àwọn egungun Osteoblasts àti osteoclasts jẹ́ ẹ̀yà ara méjì pàtàkì nínú egungun wa. Nítorí náà, àrùn èyíkéyìí tó bá kan egungun wa lè ní ipa lórí iṣẹ́ àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyí. Àwọn ìṣòro pàtàkì kan nìyí tí ó ń dí egungun wa lọ́wọ́ láti kọ́ àti láti máa mú agbára dúró:

• Osteoporosis - Eyi ni igba ti egungun yoo di tinrin, di alailera, ti yoo si fọ ni irọrun.
• Osteopenia - Èyí ni ohun tó ń ṣáájú osteoporosis. Ìwọ̀n egungun bẹ̀rẹ̀ sí í dínkù.
• Hyperparathyroidism - Iṣelọpọ homonu pupọ lati ọdọ awọn keekeke parathyroid, eyiti o yori si pipadanu calcium lati awọn egungun.
• ‘Àrùn egungun Paget (osteitis deformans)’ – Nínú èyí, ìlànà àtúnṣe egungun máa ń bàjẹ́, àwọn egungun sì lè di aláìlera àti aláìlera.

Ǹjẹ́ àwọn ìdánwò pàtàkì kan wà láti mọ̀ nípa àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyí?

Kò sí àwọn àyẹ̀wò pàtó láti ṣàyẹ̀wò bí àwọn osteoblasts tàbí osteoclasts rẹ ṣe ń ṣiṣẹ́ dáadáa. Àwọn dókítà sábà máa ń ṣe àyẹ̀wò ìlera gbogbo egungun, dípò wíwo àwọn sẹ́ẹ̀lì pàtó kan. Ṣùgbọ́n, nígbà míìrán, a lè ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ (àwọn yàrá ìwádìí) láti ṣàyẹ̀wò bí àwọn osteoclasts rẹ ṣe ń ṣiṣẹ́ dáadáa tàbí láti ran lọ́wọ́ láti ṣàyẹ̀wò àrùn bí osteoporosis. Àwọn àyẹ̀wò kan tí ó wọ́pọ̀ nìyí láti ṣàyẹ̀wò ìlera egungun rẹ:

• Ìdánwò ìwọ̀n egungun (DXA scan) : Èyí ń lo àwọn àwòrán X-ray onípele kékeré láti fi mọ bí egungun rẹ ṣe lágbára tó. Ó lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá egungun rẹ ń dínkù bí o ṣe ń dàgbà sí i, tàbí bóyá o ní àwọn àmì àrùn osteoporosis tàbí osteoporosis.
• Ìdánwò Fítámìn D (`Ìdánwò Fítámìn D 25-hydroxy`) : Ó ń ṣàyẹ̀wò bóyá o ń rí ‘Fítámìn D’ tó.
• Ìdánwò Calcium : Èyí ń ṣàyẹ̀wò ìwọ̀n calcium nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ, ó sì tún lè ṣàyẹ̀wò iye calcium tó wà nínú ìtọ̀ rẹ fún wákàtí mẹ́rìnlélógún.
• Ìdánwò “Hómónù parathyroid tí ó péye” (IPTH) : Ṣàyẹ̀wò ipele hómónù parathyroid.
• Idanwo Creatinine : Eyi n ṣayẹwo boya awọn kidinrin rẹ n ṣiṣẹ daradara.

Kí ni a gbọ́dọ̀ ṣe láti jẹ́ kí egungun wa le dáadáa?

Ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí o lè ṣe láti mú kí egungun rẹ le dáadáa kí ó sì lágbára. Àwọn nǹkan díẹ̀ nìyí tí o lè ṣe:

• Jẹ ounjẹ onjẹ ti o dara , paapaa awọn ounjẹ ti o ni ọpọlọpọ kalisiomu ati Vitamin D.
• Ṣe adaṣe ti o ni iwuwo . Iyẹn ni, adaṣe ti o fi iwuwo si egungun rẹ, bii ririn , ṣiṣere, ati gigun àtẹ̀gùn.
• Má ṣe mu sìgá pátápátá . Sígá mímu léwu púpọ̀ fún egungun.
• Gba calcium ati Vitamin D to to.Ṣọ́ra bóyá o ń rí tó. Tí ó bá pọndandan, lo àwọn àfikún oògùn lábẹ́ ìmọ̀ràn dókítà.
• Ṣe àyẹ̀wò ìṣègùn déédéé . Tí o bá nímọ̀lára àìsàn tàbí ìyípadà èyíkéyìí, rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín àwọn “Osteoblasts” àti “Osteocytes”?

Àwọn sẹ́ẹ̀lì “Osteoblasts” àti “Osteocytes” jẹ́ àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ó ń ran egungun wa lọ́wọ́ láti kọ́ àti láti tọ́jú wọn. Ṣùgbọ́n ìyàtọ̀ díẹ̀ wà.

• Àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ó ń kọ́ egungun tuntun, tí ó ń dàgbàsókè egungun tó wà tẹ́lẹ̀, tí ó sì ń tún un ṣe. Àwọn ni wọ́n ń tú egungun jáde tí wọ́n sì ń kọ́ àsopọ̀ tuntun.
• Àwọn sẹ́ẹ̀lì tí a ń rí nínú àsopọ̀ egungun tí ó dàgbà . Àwọn ni wọ́n ń mọ ìfúnpá àti ìfúnpá lórí egungun, wọ́n sì ń fi àmì ránṣẹ́ sí àwọn osteoblast àti osteoclast, wọ́n ń sọ pé, “Ìṣòro kan wà níbí, ó nílò àtúnṣe.”

Níkẹyìn, ohun tí ó yẹ kí o rántí (Ìránṣẹ́ Ilé)

Nisinsinyi o ti ye bi awọn sẹẹli kekere meji wọnyi ti a pe ni 'Osteoblasts' ati 'Osteoclasts' ṣe ni ipa nla lori ilera awọn egungun wa. Wọn n ṣiṣẹ papọ nigbagbogbo, wọn n ran awọn egungun wa lọwọ lati dagba, tunse, ati lati duro ni agbara. Bii awọn akọni ti a ko tii kọrin.

Ó ṣe pàtàkì gan-an fún àwọn ènìyàn tó ju ọmọ ọdún márùndínlọ́gọ́ta lọ, àwọn obìnrin tó ti kọjá ìdádúró oṣù, àti àwọn tó ní àìsàn onígbà pípẹ́ láti wá ìmọ̀ràn dókítà kí wọ́n sì ṣe àyẹ̀wò déédéé. Èyí ń jẹ́ kí àwọn dókítà lè máa ṣe àkíyèsí ìlera egungun wọn kí wọ́n sì rí àmì ìparẹ́ egungun tàbí àrùn osteoporosis ní ìbẹ̀rẹ̀.

Nítorí náà, tọ́jú egungun rẹ pẹ̀lú. Jíjẹun dáadáa, ṣíṣe eré ìdárayá, àti gbígbé ìgbésí ayé tó dára ni àwọn nǹkan pàtàkì jùlọ!