Fojú inú wò ó pé o ń rìn lọ sí ojú pópó, lójijì ajá kan fò sí ọ, tàbí bọ́ọ̀sì kan dé bá ọ lójijì. Ní àkókò yẹn, ọkàn rẹ ń lù kíákíá, ara rẹ a sì tutù, ara á sì máa gùn... Ǹjẹ́ o ti ní ìrírí yẹn rí? Lónìí, a ń sọ̀rọ̀ nípa akọni alágbára kan tó ń ṣiṣẹ́ nínú ara wa ní àkókò yẹn. Orúkọ rẹ̀ ni adrenaline.
Ní ṣókí, kí ni adrenaline?
Adrenaline, tàbí epinephrine, jẹ́ homonu kan nínú ara wa. Àwọn èèpo kékeré méjì tí ó dàbí ìbòrí tí ó wà lókè kíndìnrín wa ló ń mú un jáde. A ń pe àwọn èèpo adrenal wọ̀nyí ní àwọn èèpo adrenal.
Nígbà tí ẹ̀rù bá ń bà ọ́ lójijì, tí o bá ní ìdààmú ọkàn, tàbí tí o bá dojú kọ ipò eléwu kan, àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyí máa ń tú homonu adrenaline jáde sínú ẹ̀jẹ̀. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ kíákíá débi pé a máa ń pè é ní "ìsáré adrenaline."
Kí ni èyí ń ṣe? Ó ń múra rẹ sílẹ̀ fún pàjáwìrì. A ń pè é ní ìdáhùn "ìjà tàbí ìsálọ" . Ní ṣókí, iṣẹ́ pàtàkì adrenaline ni láti fún ara rẹ ní agbára àti ìmúrasílẹ̀ tí ó nílò láti kojú ewu tí o ń dojúkọ tàbí láti sá fún un kíákíá bí ó ti ṣeé ṣe tó.
Báwo ni ara rẹ ṣe máa ń rí nígbà tí adrenaline bá pọ̀ sí i?
Nígbà tí adrenaline bá wọ inú ẹ̀jẹ̀, ọ̀pọ̀ ìyípadà ló máa ń wáyé nínú ara wa lẹ́ẹ̀kan náà. Àwọn wọ̀nyí ló ń mú wa gbára dì láti kojú ìṣòro náà.
| Àwọn ìyípadà nínú ara | Ṣàlàyé lásán |
|---|---|
| Ọkàn ń lù kíákíá. | Èyí ni láti fa ẹ̀jẹ̀ àti atẹ́gùn púpọ̀ sí àwọn iṣan ara ní apá àti ẹsẹ̀ rẹ, èyí tí yóò fún ọ ní agbára tí o nílò láti sáré tàbí láti jà. |
| Ìwọ̀n ìmí mímu ń pọ̀ sí i. | Èyí ń ran ara àti ọpọlọ lọ́wọ́ láti gba atẹ́gùn tó pọ̀ sí i kíákíá. |
| Ìjẹun máa ń dínkù fún ìgbà díẹ̀ | Ní àkókò yẹn, ìwàláàyè ṣe pàtàkì ju jíjẹ oúnjẹ lọ, nítorí náà, agbára àti ẹ̀jẹ̀ tí a lò fún èyí ni a darí sí àwọn iṣan ara. |
| Àwòrán ojú náà á máa tóbi sí i. | Èyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí àyíká rẹ dáadáa, yóò sì jẹ́ kí ìmọ́lẹ̀ túbọ̀ wọ ojú rẹ. Ìdí nìyẹn tí o fi ń ṣọ́ra sí i. |
| Ìmọ̀lára ìrora náà dínkù. | Ní àkókò pàjáwìrì, ìpalára kékeré pàápàá lè má hàn nítorí pé adrenaline máa ń ran lọ́wọ́ láti dín ìmọ̀lára ìrora kù títí tí ewu náà yóò fi parí. |
Àkókò wo ni adrenaline máa ń yára dé?
Nígbà míìrán a máa ń ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí pẹ̀lú ìmọ̀ọ́mọ̀, fún ìgbádùn.
- Nígbà tí o bá ń gun kẹ̀kẹ́ aláwọ̀ rola
- Gígun Àpáta
- Nígbà tí o bá ń ṣeré àwọn eré onípele kíákíá
- Nígbà tí a bá ń ṣe àwọn nǹkan bíi fífó bungee
Ṣùgbọ́n ìdààmú ọkàn lè dé nígbà tí a kò retí rẹ̀ rárá, kódà nígbà tí a kò bá tíì ṣètò fún un.
- Nígbà tí a bá dojúkọ ìjàmbá
- Tí o bá rí ohun kan tó ń bani lẹ́rù gan-an (fún àpẹẹrẹ ejò)
- Nígbà tí ìkọlù ìpayà bá ṣẹlẹ̀
- Tí o bá nímọ̀lára ìdààmú gidigidi, bí ìdánwò tàbí ìfọ̀rọ̀wánilẹ́nuwò.
Ǹjẹ́ adrenaline lè ṣe ewu fún ara?
Adrenaline ni aabo wa nitootọ. Homonu yii ṣe pataki lati gba ẹmi wa là nigbati pajawiri ba waye. Ṣugbọn iṣoro naa waye nigbati a ba tu silẹ nigbagbogbo ati laisi idi.
Jíjẹ́ kí ara wa wà ní ipò “ìjà tàbí ìsálọ” nígbà gbogbo, kódà láìsí ewu gidi, kò dára fún ọkàn àti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wa.
Ronú nípa àwọn ipò bí ìwọ̀nyí:
1. Sígá mímu (Nikotine): Nígbà tí nicotine kẹ́míkà bá wọ inú ara wa, ó máa ń mú kí adrenaline jáde. Nítorí náà, ìlù ọkàn ẹni tí ń mu sìgá àti ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ lè máa ga nígbà gbogbo. Iṣẹ́ àṣejù ọkàn yìí máa ń léwu gan-an ní àsìkò pípẹ́.
2. Àníyàn àti Ìkọlù Ìpayà: Tí o bá ní àníyàn púpọ̀ tàbí tí o bá ní ìkọlù ìpayà, ara rẹ rò pé o wà nínú ewu gidi. Nítorí náà, a máa ń tú adrenaline jáde láìsí ìdí láti òde. Ìkọlù ìpayà kọ̀ọ̀kan jẹ́ ìdààmú ńlá lórí ara. Tí èyí bá ń ṣẹlẹ̀ nígbàkúgbà, ọkàn lè rẹ̀wẹ̀sì, ẹ̀jẹ̀ ríru sì lè máa tàn kálẹ̀.
Ǹjẹ́ àwọn àrùn kan wà tó ní í ṣe pẹ̀lú adrenaline?
Bẹ́ẹ̀ni. Ṣùgbọ́n àwọn wọ̀nyí pọ̀.Ó ṣọ̀wọ́n. Nítorí náà, gbogbo ẹni tí ó ní ẹ̀jẹ̀ gíga kò nílò láti ṣàníyàn nípa èyí.
Nígbà míìrán, àrùn jẹjẹrẹ lè wáyé nínú àwọn sẹ́ẹ̀lì adrenal, èyí tí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ tẹ́lẹ̀. Èyí ni a ń pè ní pheochromocytoma . Àrùn jẹjẹrẹ yìí máa ń fa kí àwọn sẹ́ẹ̀lì adrenal jáde àti irú homonu kan tí a ń pè ní norepinephrine láìsí ìdarí.
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àmì àrùn ló wà tí a lè rí nínú ipò yìí.
| Awọn aami aisan ti Pheochromocytoma | |
|---|---|
| Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga | Ẹ̀jẹ̀ ríru gíga tí ó ṣòro láti ṣàkóso àti nígbà míìrán gíga gan-an. |
| Orí fífó líle | Orí fífó lójijì, tó le gan-an. |
| Lílàágùn jù | Lílánjù púpọ̀ láìsí ìdí pàtó kan. |
| Ìlù ọkàn | Ìfọwọ́ra ọkàn. |
| Ìrírí ojú nígbà tí a bá dìde dúró | Ojú aláwọ̀ búlúù àti ìrísí nígbà tí a bá dìde lójijì láti ìjókòó tàbí oorun. |
Ohun pàtàkì ni pé tí ẹ̀jẹ̀ bá ń wọ́ ọ, kò túmọ̀ sí pé àrùn yìí ń ṣe ọ́. Èyí ṣọ̀wọ́n gan-an. Ṣùgbọ́n tí o bá ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, ó ṣe pàtàkì láti sọ fún dókítà rẹ. Ó lè ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ àti àyẹ̀wò tó yẹ láti fi hàn pé èyí jẹ́ òótọ́.
Báwo lo ṣe lè ṣàkóso ìjákulẹ̀ adrenaline tí a kò fẹ́ yìí?
Tí adrenaline rẹ bá ń jáde kúrò nínú ara rẹ kì í ṣe nítorí ewu gidi kan, ṣùgbọ́n nítorí ìbẹ̀rù, àníyàn, tàbí ìkọlù ìbẹ̀rù nígbà gbogbo, àwọn ọ̀nà wà láti ṣàkóso rẹ̀. Ohun pàtàkì ni láti gbìyànjú láti mú ara àti ọkàn rẹ balẹ̀.
- Ṣe ẹ̀mí jìnlẹ̀: Tí o bá rí i pé ọkàn rẹ ń sáré lójijì, jókòó jẹ́ẹ́jẹ́ẹ́ sí ibì kan, mí ẹ̀mí jìnlẹ̀ láti imú rẹ, kí o sì mí ẹ̀mí jìnlẹ̀ láti ẹnu rẹ. Ṣíṣe èyí ní ọ̀pọ̀ ìgbà yóò ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìlù ọkàn rẹ.
- Gbadun ẹwà iseda: Lọ síta fún ìrìn àjò. Wo igi, ewé, àti òdòdó kan. Ìṣẹ̀dá ní agbára ìyanu láti mú ọkàn balẹ̀.
- Tẹ́tí sí orin tó ń múni lọ́kàn yọ̀: Tẹ́tí sí orin tó o fẹ́ràn tó sì ń múni lọ́kàn yọ̀.
- Bá ẹnìkan tí o fọkàn tán sọ̀rọ̀: Bá ọ̀rẹ́ tàbí ẹbí rẹ sọ̀rọ̀ nípa ohun tó wà lọ́kàn rẹ kí o sì jẹ́ kí ó mọ̀.
Tí àwọn ọ̀nà wọ̀nyí kò bá ran ọ́ lọ́wọ́, tàbí tí àníyàn rẹ bá pọ̀ jù láti yanjú, jọ̀wọ́ wá ìmọ̀ràn dókítà . Dókítà rẹ lè lóye ipò rẹ, kí ó sì tọ́ ọ sí oògùn tàbí àwọn ìtọ́jú mìíràn tí ó bá pọndandan.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Adrenaline jẹ́ homonu adayeba ati pataki ti o mura ara wa silẹ ni iṣẹlẹ ti ewu ba wa.
- Èyí ṣe pàtàkì fún ìdáhùn "ìjà tàbí ìsálọ".
- Sibẹsibẹ, laisi ewu gidi kankan, itusilẹ adrenaline loorekoore nitori wahala tabi aibalẹ jẹ ipalara si ọkan ati titẹ ẹjẹ.
- Sígá mímu ń mú kí adrenaline jáde, ó sì ń fa ìfúnpá tí kò pọndandan sí ọkàn.
- Tí o bá ń nímọ̀lára ìfọ́jú, òógùn, tàbí tí o ní àwọn àmì àrùn bíi ẹ̀jẹ̀ ríru gíga tí a kò ṣàkóso àti orí fífó líle, rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ .
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun