Kò sí ohun tó ń bíni nínú ju ìró ẹ̀fọn tó ń dún ní etí rẹ ní alẹ́, àti ẹ̀fọn tó ń gé ara rẹ ní gbogbo ara, àbí? Kì í ṣe pé wọ́n ń bíni nínú nìkan ni, wọ́n tún ń tan àwọn àrùn bí i dengue àti chikungunya ká. Nítorí náà, kò sí ohun tí a lè ṣe láti yẹra fún àwọn ẹ̀dá búburú wọ̀nyí. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ń bẹ̀rù díẹ̀ láti lo àwọn ohun tí ń pa ẹ̀fọn run , pàápàá jùlọ nílé àwọn ọmọdé. Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àwọn ọ̀nà àdánidá àti ààbò tí a lè gbà mú àwọn ẹ̀fọn wọ̀nyí kúrò.
Kí ló dé tí àwọn efon fi ń jẹ wá níyà?
Ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí ìdí tí àwọn ẹ̀fọn fi ń jẹ àwọn ènìyàn kan níyà ju àwọn mìíràn lọ? Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà fún èyí. Ní ṣókí, àwọn ẹ̀fọn máa ń wá sí ọ̀dọ̀ wa fún òórùn wa.
- Òórùn: Àwọn eṣú máa ń fẹ́ ọṣẹ, òórùn dídùn, àti òógùn tí a ń lò.
- Àwọ̀ aṣọ: Àwọn eṣú máa ń fẹ́ àwọ̀ dúdú, pàápàá jùlọ dúdú àti àwọ̀ búlúù.
- Ooru ara: Oòrùn ara wa máa ń fà mọ́ àwọn efon.
Èèyàn tí ó ń pa efon kò pa efon. Ó máa ń jẹ́ kí wọ́n “má ṣe rí” fún wa, tàbí kí wọ́n “máa rùn” fún wa. Nítorí náà, wọ́n máa ń yẹra fún wa, wọ́n sì máa ń yẹra fún wa.
Báwo lo ṣe lè yan ohun tí ó bá ọ mu?
Oríṣiríṣi oògùn ìpakúpa efon ló wà ní ọjà. Kí o tó yan ọ̀kan, o yẹ kí o ronú nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí:
- Igba melo ni o ti wa ni ita?
- Àwọn efon mélòó ló wà níbí tí o ń gbé?
- Ǹjẹ́ ewu wà pé àwọn àrùn tí ẹ̀fọn ń gbé kiri (bí i dengue) lè tàn kálẹ̀ ní agbègbè rẹ?
- Ṣé o ń ṣàníyàn nípa ohun tí o fi sí awọ ara rẹ?
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ohun tí a lè fi pa efon run tí a rí ní àwọn kẹ́míkà bíi DEET tàbí Picaridin . Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ohun mìíràn tí a lè fi ṣe àdánidá ti wà báyìí tí a rí láti inú ewéko.
Tí o bá ń gbé ní agbègbè tí efon kò ti jẹ́ ìṣòro ńlá, oògùn egbòogi efon lè jẹ́ àṣàyàn tó dára. Àmọ́, tí o bá ń gbé ní agbègbè tí efon pọ̀ sí, bí irú èyí tí ó ní àrùn dengue, tàbí tí efon bá ń jẹ ọ́ nígbà gbogbo, ọjà tí ó ní ìwọ̀n DEET tàbí Picaridin tó ga jù yóò pèsè ààbò tó dára jùlọ.
Ó lè dàbí ohun tó ń bani lẹ́rù díẹ̀ láti fi àwọn kẹ́míkà bí èyí sí ara rẹ. Ṣùgbọ́n rántí pé ó sàn kí o wà ní ààbò ju kí o káàánú lọ. Gẹ́gẹ́ bí U.S. Environmental Protection Agency (EPA) ti sọ, àwọn ọmọdé tí wọ́n ju oṣù méjì lọ àti àwọn àgbàlagbà kò gbọdọ̀ lò ó.Àwọn oògùn ìdènà wọ̀nyí, tí ó ní DEET àti Picaridin nínú, kò léwu rárá tí a bá lò wọ́n dáadáa.
Àwọn oògùn ìdènà efon àdánidá wo ló dára jùlọ?
Tí o kò bá fẹ́ràn àwọn kẹ́míkà, àwọn nǹkan míìrán tí o lè lò nìyí. Àwọn kan lára wọn ti wà ní Sri Lanka báyìí.
| Ohun elo adayeba | Àpèjúwe àti ohun tí ó yẹ kí o mọ̀ | Àkókò ààbò (tó súnmọ́) |
|---|---|---|
| Epo Lẹ́mọ́ọ́nù Eucalyptus (OLE) | Epo adayeba ni eyi, ti a fi eweko ṣe. A ti rii pe o munadoko bi DEET ni awọn iwọn kekere. Pataki: Ra awọn ọja ti a fi aami si bi egbin kokoro (OLE) nikan. Maṣe lo awọn ti a fi aami si "Epo pataki mimọ". Ko dara fun awọn ọmọde ti ko to ọmọ ọdun mẹta. | Títí dé wákàtí méjì |
| Geraniol (a rii ninu epo rose) | Epo citronella, tí a mọ̀ dáadáa ní Sri Lanka, ní ìwọ̀nyí nínú. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ń ran àwọn efon lọ́wọ́ láti lé wọn kúrò, ààbò náà jẹ́ fún ìgbà díẹ̀. Kò pẹ́ tó bí àwọn ohun ìdènà mìíràn. | Àkókò kúkúrú |
| Epo Sinamọni | Epo sinamoni wa tun ni agbara lati le efon kuro, o si n pese aabo fun igba diẹ ju awọn epo adayeba miiran lọ. | Titi di wakati 1.5 |
| Epo Catnip | Epo tí a rí láti inú igi Nepeta cataria ni èyí. | Títí dé wákàtí méje |
| IR3535 | Èyí ni a kà sí “àdánidá” nítorí pé ó ní ìrísí tó jọ kẹ́míkà àdánidá. Ó wà nínú àwọn ohun tí ń pa kòkòrò run. | Títí dé wákàtí méjì |
Àwọn ohun àdánidá mìíràn tí wọ́n ṣì ń ṣe ìwádìí sí
Ní àfikún sí èyí, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ohun àdánidá mìíràn ni a ń ṣe ìwádìí lọ́wọ́lọ́wọ́.
- Fennel
- Thyme
- Epo agbon
- Iyọkuro Seleri
- Epo Neem
A nilo iwadi diẹ sii lati jẹrisi ailewu ati ipa wọn.
Ohun pàtàkì ni pé, American Academy of Pediatrics sọ pé jíjẹ àtà tàbí lílo oògùn Vitamin B1 kò ní ààbò lọ́wọ́ efon . Nítorí náà, má ṣe jẹ́ kí irú àwọn ìtàn àròsọ bẹ́ẹ̀ tàn ọ́ jẹ.
Àwọn ọ̀nà míràn wà láti yẹra fún efon!
Yàtọ̀ sí lílo egbòogi ìdènà, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan mìíràn tún wà tí a lè ṣe láti dáàbò bo ara wa lọ́wọ́ efon.
Bo ara rẹ daradara.
Wọ àwọn ṣẹ́ẹ̀tì onígun gígùn, sókòtò gígùn, ìbọ̀sẹ̀, àti bàtà nígbà tí o bá jáde. Tí ó bá ṣeé ṣe, fi ṣẹ́ẹ̀tì rẹ sí abẹ́ sókòtò rẹ àti sókòtò rẹ sí abẹ́ àwọn ìbọ̀sẹ̀ rẹ. Èyí yóò dènà àwọn efon láti máa rákò lábẹ́ aṣọ rẹ. Èyí ṣòro láti ṣe ní ooru, ṣùgbọ́n ó jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ọ̀nà tí ó dára jùlọ láti yẹra fún efon láìlo àwọn kẹ́míkà.
Lo afẹ́fẹ́ kan.
Fojú inú wò ó, tí o bá tan afẹ́fẹ́ nígbà tí o jókòó sí orí ìloro, afẹ́fẹ́ yẹn máa ń mú kí ó ṣòro fún àwọn efon láti sún mọ́ ọ. Àwọn efon kì í fẹ́ láti dé ibi tí afẹ́fẹ́ wà.
Mu awọn agbegbe ti omi n gbẹ kuro
Èyí ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ! Àwọn eṣú máa ń yìn ẹyin wọn, wọ́n sì máa ń bímọ ní àwọn ibi tí omi mímọ́ wà. Wo àyíká ọgbà rẹ láti rí àwọn ibi wọ̀nyí:
- Àwọn bààkì tó ṣofo, àwọn agolo
- Àwọn ìkarahun àgbọn, ìbòrí ike
- Àwọn ìkòkò òdòdó tí a kò lò
- Àwọn ìbòrí àwọn àpò ìdọ̀tí
- Àwọn ipa ọ̀nà òjò
Rí i dájú pé o fọ irú àwọn ibi bẹ́ẹ̀. Tí o bá ní àwọn abọ́ omi fún àwọn ẹyẹ, yí omi padà lẹ́ẹ̀kan lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀. Jẹ́ kí àwọn abọ́ omi wà nílé dáadáa. Èyí ni ìgbésẹ̀ tó dára jùlọ àti àkọ́kọ́ láti dènà ibà dengue.
Dúró sílé ní ìrọ̀lẹ́ àti ní òwúrọ̀ kùtùkùtù.
Àwọn efon máa ń ṣiṣẹ́ jùlọ ní nǹkan bí agogo mẹ́fà ìrọ̀lẹ́ lẹ́yìn tí oòrùn bá wọ̀ àti ní kùtùkùtù òwúrọ̀ lẹ́yìn tí oòrùn bá yọ. Àwọn efon náà máa ń jẹ ní ọ̀sán, ṣùgbọ́n ewu náà ga jù bẹ́ẹ̀ lọ ní àwọn àkókò méjì wọ̀nyí.
Ṣọ́ra nígbà tí o bá ń lo oògùn tí ń pa efon run.
Nígbà tí o bá ń lo ohun tí ó ń pa èèpo, tẹ̀lé àwọn ìlànà ààbò wọ̀nyí.
- Má ṣe lo àwọn ọjà tí ó ní DEET àti ìpara oorun tí a pò pọ̀. Èyí jẹ́ nítorí pé o ní láti máa lo ìpara oorun nígbàkúgbà ju ìpara oorun lọ. Tí o bá ń lo méjèèjì, kọ́kọ́ lo ìpara oorun, lẹ́yìn náà lo ìpara oorun.
- Má ṣe fi ohun ìdènà sí ọwọ́ àwọn ọmọdé kékeré. Wọ́n lè fi ọwọ́ wọn sí ẹnu wọn. Jẹ́ kí àgbàlagbà kan fi ohun ìdènà sí àwọn ọmọdé kékeré.
- Má ṣe lo ohun ìdènà sí àwọn ibi tí ojú tàbí ọgbẹ́ ara ti gbó.
- Tẹ̀lé àwọn ìtọ́ni tó wà lórí àmì ọjà náà gẹ́gẹ́. Má ṣe lò ó jù.
- Tí ó bá jẹ́ ọjà tuntun, kọ́kọ́ fi sí ibi kékeré kan lára awọ ara rẹ (àyẹ̀wò àtúnṣe) láti mọ̀ bóyá o ní àléjì.
- Lẹ́yìn tí o bá ti ìta dé sílé, fi ọṣẹ fọ àwọn ibi tí o ti fi oògùn náà sí dáadáa.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ọ̀nà tó ṣe pàtàkì jùlọ àti tó dára jùlọ láti yẹra fún efon ni láti jẹ́ kí ilé àti àyíká rẹ mọ́ tónítóní kí o sì pa àwọn ibi tí efon ti ń bí (ibi tí omi ti ń kó jọ).
- Tí o bá wà ní agbègbè tí ewu àwọn àrùn bí i dengue wà, ó dára láti lo ohun tí ó ń pa àwọn àrùn bí (DEET) tàbí (Picaridin).
- Fún gbogbogbòò, àwọn àṣàyàn àdánidá bíi epo lẹ́mọ́ọ́nù eucalyptus (OLE) tàbí epo sínámónì lè pèsè ààbò tó dára.
- Ka àmì náà dáadáa kí o sì tẹ̀lé àwọn ìlànà kí o tó lo èyíkéyìí oògùn tí ó lè pa ẹ̀fọn, pàápàá jùlọ lórí àwọn ọmọdé. Epo Lẹ́mọ́ọ́nù Eucalyptus (OLE) kò yẹ fún àwọn ọmọdé tí kò tíì pé ọmọ ọdún mẹ́ta.
- Tí o bá ní ìyọ́nú líle, pupa, tàbí àwọn àmì àléjì mìíràn lẹ́yìn lílo egbòogi efon, fọ ibi náà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ kí o sì rí dókítà rẹ.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun