Ṣé àwọn egbòogi dúdú wọ̀nyí ló wà lójú rẹ? Jẹ́ ká mọ ohun tí wọ́n jẹ́ gan-an!

Tí o bá wo ojú rẹ nínú dígí, ṣé o ti kíyèsí àwọn àmì dúdú kéékèèké wọ̀nyẹn ní imú rẹ, àgbọ̀n rẹ, tàbí ẹ̀rẹ̀kẹ́ rẹ rí? Nígbà míìrán o máa ń fẹ́ fi èékánná rẹ fún wọn, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń pe wọ́n ní 'àwọn dúdú orí'. Ṣé àwọn ihò ara wọ̀nyí kàn dí ni? Àbí nǹkan míì ni? Má ṣe dààmú, a ó sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún lónìí.

Ní ṣókí, kí ni àwọn Blackheads wọ̀nyí?

Irú egbòogi dúdú ni. Ní ti ìṣègùn, a máa ń pè wọ́n ní comedones tí ó ṣí sílẹ̀ . Ó máa ń jẹ́ nítorí epo púpọ̀ (tí a ń pè ní sebum ) àti àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara tí ó ti kú tí wọ́n ń kó sínú àwọn ihò kéékèèké (àwọn irun orí) nínú awọ ara.

Ọ̀pọ̀ ènìyàn rò pé àwọ̀ dúdú yìí jẹ́ nítorí pé eruku ti dì mọ́ inú rẹ̀. Ṣùgbọ́n kì í ṣe òótọ́ ni. Nítorí pé ihò yìí ṣí sílẹ̀ ní òkè, àwọ̀ dúdú náà máa ń ṣẹ̀dá nípasẹ̀ oxidation nígbà tí àwọn nǹkan tí ó dì mọ́ inú rẹ̀ bá fara hàn sí afẹ́fẹ́. Ó dà bí ápù tí a gé tí ó yípadà sí brown lẹ́yìn ìgbà díẹ̀.

Kí ni àwọn ohun tó ń fa àwọn èèpo dúdú?

Awọ ara wa ní àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ń mú epo jáde (àwọn sẹ́ẹ̀lì sebaceous). Àwọn wọ̀nyí ń mú sebum jáde, epo kan tí ó ń ran awọ lọ́wọ́ láti má ṣe gbẹ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí pàtàkì ló wà tí àwọn dúdú fi ń hù jáde.

Ṣé àwọn wọ̀nyí lè ran ènìyàn?

Rárá. Àwọn egbòogi dúdú kì í ran ènìyàn rárá. Wọn kì í tàn kálẹ̀ láti ọ̀dọ̀ ẹnì kan sí ẹlòmíràn nípasẹ̀ ìfọwọ́sowọ́pọ̀.

Kí ló dé tí fífọ ọwọ́ kò fi dára rárá?

Àṣìṣe tó tóbi jùlọ tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ń ṣe nìyí. Ó wọ́pọ̀ láti fẹ́ fún orí dúdú náà kí o sì yọ ọ́ kúrò ní kété tí o bá rí i. Ṣùgbọ́n ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè fa ìbàjẹ́ púpọ̀ sí i.

• A ti tẹ ihò náà sí i: Tí o bá fún un, gbogbo dúdú náà lè má jáde. Dípò bẹ́ẹ̀, apá kan rẹ̀ lè wà nínú awọ ara. Èyí lè fa ìrora, wíwú, àti ìwú tó tóbi jù.
• Àwọn bakitéríà máa ń wọlé: Àwọn bakitéríà láti inú èékánná àti ọwọ́ rẹ lè wọ inú ihò tí ó ṣí sílẹ̀ náà kí ó sì fa àkóràn.
• Àpá: Awọ ara jẹ́ onírẹ̀lẹ̀ gan-an. Tí o bá fi èékánná rẹ gbá a mú gidigidi, ó lè ba awọ ara jẹ́, ó sì lè fa àpá tí kò ní bàjẹ́ nígbà míì.
• Àwọn ihò tó tóbi sí i: Fífún ara nígbà gbogbo lè fa kí àwọn ihò awọ ara tóbi sí i.

Nítorí náà, ìtọ́jú wo ni a lè ṣe?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà tó gbéṣẹ́ ló wà láti ṣàkóso àti láti mú àwọn èèpo dúdú kúrò. Ẹ jẹ́ ká pín wọn sí apá méjì.

1. Àwọn nǹkan tí o lè rà àti lò ní ilé ìtajà oògùn

Kí o tó bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú pẹ̀lú àwọn wọ̀nyí, ó dára láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì yan èyí tí ó dára jùlọ fún awọ ara rẹ.

• Acid Salicylic: Àwọn ìfọṣọ ojú àti ìpara ló wà tí ó ní èyí nínú. Ó ń ṣiṣẹ́ nípa yíyọ àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara tí ó ti kú kúrò àti dídènà àwọn ihò ara láti dí.
• Benzoyl Peroxide: Àwọn wọ̀nyí wá ní fọ́ọ̀mù gẹ́ẹ̀lì tàbí ìfọṣọ. Wọ́n ń pa àwọn bakitéríà ojú ilẹ̀ tí ó ń fa irorẹ. Wọ́n lè gbẹ díẹ̀ fún àwọn ènìyàn kan.
• Retinoids: Àwọn oògùn wọ̀nyí, tí a fi Vitamin A ṣe, máa ń múná dóko gan-an láti mú àwọn èèpo dúdú àti èèpo funfun kúrò. Wọ́n wà ní ìrísí ìpara tàbí gẹ́lì. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a lè ra àwọn retinoids lórí tààràtà, ní Sri Lanka, ó dára láti bá dókítà sọ̀rọ̀ kí a tó lò wọ́n. Àwọn wọ̀nyí lè fa ìfọ́ awọ ara ní àkọ́kọ́.

2. Àwọn ìtọ́jú tí dókítà lè fúnni

Tí àwọn oògùn tí a fi ń ṣe nílé kò bá ṣiṣẹ́, onímọ̀ nípa àrùn awọ ara lè ràn ọ́ lọ́wọ́.

• Àwọn retinoid tí a kọ sílẹ̀ fún dókítà: Àwọn wọ̀nyí lágbára ju àwọn tí a ń rí ní ilé ìtajà oògùn lọ.
• Àwọn oògùn aporó tí a lè lò láti ẹnu: Tí o bá ní ojú dúdú tó le gan-an, a lè fún ọ ní oògùn aporó tí a lè lò láti ṣàkóso bakitéríà náà.
• Yíyọ kúrò ní ọ̀jọ̀gbọ́n: Dókítà tàbí onímọ̀ nípa ẹwà ara máa ń lo ẹ̀rọ pàtàkì kan tí a ń pè ní comedo extractor láti yọ wọ́n kúrò pẹ̀lú ìṣọ́ra, láì ba awọ ara jẹ́.
• Pípé Kemikali: Ọ̀nà kan láti yọ awọ ara kúrò nípa lílo omi kemikali pàtàkì kan sí ojú. Èyí lè dín àwọn èèpo dúdú kù.
• Microdermabrasion: Yíyọ awọ ara kúrò lọ́nà pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ nípa lílo ẹ̀rọ pàtàkì kan.

Ṣé a lè dènà àwọn èèpo dúdú?

Ó ṣòro láti dá àwọn èèmọ́ dúdú tí ó máa ń wá pẹ̀lú àwọn ìyípadà homonu dúró pátápátá. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn àṣà ìtọ́jú awọ ara tí ó dára kan lè ṣe ipa púpọ̀ nínú ṣíṣàkóso wọn.

• Fọ ojú rẹ lojoojúmọ́: Fọ ojú rẹ lẹ́ẹ̀mejì lójúmọ́, láàárọ̀ àti lálẹ́, pẹ̀lú omi gbígbóná àti fífọ ojú díẹ̀.
• Lo ohun elo ipara: Koda ti o ba ni awọ ara ti o ni epo, o ṣe pataki lati lo ohun elo ipara ti o dara lati jẹ ki awọ ara rẹ tutu. Bibẹẹkọ, awọ ara rẹ le gbẹ ki o si mu epo diẹ sii jade ni idahun.
• Yan àwọn ọjà "tí kì í ṣe comedogenic": Ṣàyẹ̀wò bóyá àwọn ohun ìpara ojú, ìpara oòrùn, àti àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ara mìíràn tí o ń lò ni a kọ sí "kì í ṣe comedogenic." Èyí túmọ̀ sí wípé wọn kì í dí àwọn ihò ara.
• Pa ọwọ́ rẹ mọ́ kúrò ní ojú rẹ: Yẹra fún fífi ọwọ́ kan ojú rẹ láìnídìí. Ẹ̀gbin àti òróró láti ọwọ́ rẹ lè wọ ojú rẹ.
• Yọ ìpara ojú kí o tó lọ sùn: Má ṣe sùn pẹ̀lú ìpara ojú. Ó máa ń dí ihò ara, ó sì máa ń mú kí ojú dúdú àti ìrun bàjẹ́.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Àrùn dúdú kì í ṣe àìsàn tó le koko. Síbẹ̀síbẹ̀, nígbà míìrán wọ́n lè ní ipa lórí ìlera ọpọlọ wa. Tí o bá nímọ̀lára àníyàn, ìtìjú, tàbí tí o kò bá fi ara rẹ sí ipò tó yẹ nípa wọn, ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀.

• Tí àwọn ìtọ́jú tí o lò kò bá ní ipa kankan.
• Tí o bá ní àwọn cysts pupa, ìrora, àti ńlá pẹ̀lú àwọn orí dúdú.
• Tí ara rẹ bá ń dàrú nítorí àìsàn awọ ara yìí.

Nínú irú ipò bẹ́ẹ̀, má ṣe lọ́ra láti rí dókítà ìdílé rẹ tàbí kí o wá ìmọ̀ràn lọ́wọ́ dókítà awọ ara .