Ẹ jẹ́ kí a kọ́ gbogbo nǹkan nípa ìwọ̀n atẹ́gùn inú ẹ̀jẹ̀ rẹ ní ọ̀nà tó rọrùn!

Ǹjẹ́ o ti ronú nípa bí ó ti ṣe pàtàkì tó fún wa láti mí ẹ̀mí? Ìlànà yìí tí a ń ṣe láìdáwọ́ dúró fún ìgbà díẹ̀ jẹ́ pàtàkì fún ìgbésí ayé wa. Pàápàá jùlọ pẹ̀lú àjàkálẹ̀-àrùn Corona, ọ̀pọ̀ ènìyàn ti bẹ̀rẹ̀ sí í sọ̀rọ̀ nípa "ìpele atẹ́gùn", ẹ̀rọ kan tí ó dàbí ìdìpọ̀ kékeré kan tí o fi sí ìka rẹ. Nítorí náà, kí ni ìpele atẹ́gùn ẹ̀jẹ̀ yìí gan-an? Báwo ni ó ṣe ní ipa lórí ìlera wa? Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa gbogbo rẹ̀ ní ọ̀nà tí ó rọrùn, ní ọ̀nà tí o lè lóye.

Kí ni ipele atẹ́gùn inú ẹ̀jẹ̀?

Ní ṣókí, iye atẹ́gùn tó wà nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ ni a ń pè ní ìpele atẹ́gùn nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ.

Láti ṣàlàyé èyí díẹ̀, ronú nípa ara wa gẹ́gẹ́ bí ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́. Ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ nílò epo láti ṣiṣẹ́. Bákan náà, gbogbo sẹ́ẹ̀lì nínú ara wa, àní apá tó kéré jùlọ nínú rẹ̀ pàápàá, nílò agbára láti ṣiṣẹ́. “Epo” tí àwọn sẹ́ẹ̀lì nílò láti mú agbára yìí jáde ni atẹ́gùn .

Tí a bá mí afẹ́fẹ́ sínú imú tàbí ẹnu wa, afẹ́fẹ́ yìí máa ń lọ sí ẹ̀dọ̀fóró wa. Láti ibẹ̀, a máa ń fà á sínú ẹ̀jẹ̀. Ẹ̀jẹ̀ náà á wá pín afẹ́fẹ́ yìí sí gbogbo àwọn sẹ́ẹ̀lì jákèjádò ara. Lẹ́yìn tí àwọn sẹ́ẹ̀lì bá ti lo afẹ́fẹ́ yìí láti ṣe agbára, wọ́n á máa tú afẹ́fẹ́ carbon dioxide jáde gẹ́gẹ́ bí ohun ìdọ̀tí. Ẹ̀jẹ̀ á tún gbé afẹ́fẹ́ carbon dioxide yìí lọ sí ẹ̀dọ̀fóró. Nígbà tí a bá mí afẹ́fẹ́, afẹ́fẹ́ carbon dioxide yìí á jáde kúrò nínú ara.

Ara wa dára gan-an ní ṣíṣàkóso iye atẹ́gùn tó wà nínú ẹ̀jẹ̀ wa. Iwọ̀n atẹ́gùn tó kéré nínú ẹ̀jẹ̀, èyí tí a ń pè ní hypoxemia , lè léwu gan-an fún ara wa. Èyí lè ṣe ewu púpọ̀ sí ọpọlọ àti ọkàn wa. Iwọ̀n atẹ́gùn tó kéré nínú ẹ̀jẹ̀ lè jẹ́ àmì pé ẹ̀dọ̀fóró tàbí ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ wa kò ṣiṣẹ́ dáadáa.

Bawo ni o ṣe le wọn awọn ipele oxygen?

Ọ̀nà pàtàkì méjì ló wà láti fi wọn ìwọ̀n atẹ́gùn inú ẹ̀jẹ̀. Ọ̀kan ni láti lo àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀, èkejì sì ni láti lo ẹ̀rọ kékeré kan tí ọ̀pọ̀ ènìyàn mọ̀ dáadáa, tí a sì so mọ́ ìka.

1. Idanwo Gaasi Ẹ̀jẹ̀ Abẹ́lẹ̀ (ABG)

Ọ̀nà yìí ni ó péye jùlọ tí ó sì kún fún àlàyé . Lọ́pọ̀ ìgbà, nígbà tí a bá ń fi ẹ̀jẹ̀ fúnni, a máa ń gba ẹ̀jẹ̀ láti inú iṣan ẹ̀jẹ̀. Ṣùgbọ́n fún ìdánwò yìí, a máa ń gba ẹ̀jẹ̀ láti inú iṣan ẹ̀jẹ̀. Nítorí pé ẹ̀jẹ̀ inú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ló ní atẹ́gùn tó pọ̀ jùlọ.

Idanwo ABG yii kii ṣe iwọn ipele acejiini nikan, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn alaye pataki miiran bii iye erogba dioxide ninu ẹjẹ ati iwọntunwọnsi ipilẹ acid-base (pH iwontunwonsi) ti ẹjẹ.

2. Mita Pulse

Ẹ̀rọ kékeré yìí tí a mọ̀ bí gíláàsì tí a so mọ́ ìka ọwọ́, etí, tàbí ìka ẹsẹ̀ rẹ. Ó ń jẹ́ kí o tètè mọ iye atẹ́gùn tó wà nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ láìsí ìrora.

A pe ipele ti a fi eyi ṣe iwọn ipele SpO2.Èyí fi bí ẹ̀jẹ̀ rẹ ṣe kún fún atẹ́gùn hàn. Ó tún fi bí ọkàn rẹ ṣe ń lù hàn. Yàtọ̀ sí pé wọ́n ń lò ó nílé ìwòsàn, ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ń lo ẹ̀rọ yìí nílé báyìí.

Kí ló dé tí dókítà yóò fi ṣe àyẹ̀wò ìwọ̀n atẹ́gùn rẹ?

Dókítà rẹ lè pinnu láti ṣàyẹ̀wò ìwọ̀n atẹ́gùn rẹ tí o bá ní àwọn àmì àrùn kan.

Kí ni ipele atẹ́gùn deede?

Nínú ènìyàn tó ní ìlera tó dára, tí ìwọ̀n atẹ́gùn tó wà láàárín 95% àti 100% bá wà ní ìwọ̀n pulse oximeter, ìyẹn jẹ́ ìpele tó dára gan-an.

Sibẹsibẹ, ti o ba ni arun ẹdọforo onigbagbo bi COPD, ipele atẹgun deede rẹ le kere diẹ ju eyi lọ. Dokita rẹ yoo ṣalaye fun ọ ipele ti o tọ fun ọ ni akoko yẹn. Bakannaa, ẹnikan ti o ngbe ni giga giga le ni ipele atẹgun ti o kere diẹ nipa ti ara.

Ohun mìíràn tí ó yẹ kí o fi sọ́kàn ni pé àwọn ohun èlò ìṣiṣẹ́ pulse home kì í sábà péye ní 100%. Nígbà míìrán, ìwọ̀n atẹ́gùn rẹ lè ga ju 2% - 4% lọ tàbí kí ó dín ju èyí tí ó fihàn lọ. Nítorí náà, tí o bá ní iyèméjì, ó dára kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà láti ṣe àyẹ̀wò.

Kí ni ìwọ̀n atẹ́gùn tí kò pọ̀ tó (Hypoxemia)? Kí ni ó ń fa èyí?

Àìsàn hypoxemia jẹ́ àìsàn kan tí ìwọ̀n atẹ́gùn inú ẹ̀jẹ̀ bá lọ sílẹ̀ ju ìwọ̀n déédéé lọ. Èyí jẹ́ àìsàn tó nílò àfiyèsí nítorí pé bí atẹ́gùn bá ṣe kéré tó, bẹ́ẹ̀ náà ni àǹfààní láti ba àwọn ẹ̀yà ara ara jẹ́ yóò ṣe pọ̀ sí i.

Awọn idi pataki ti ipele atẹgun le dinku

• Àìsàn ọkàn: Tí iṣẹ́ ọkàn bá ń dínkù, a kò lè fa ẹ̀jẹ̀ jáde dáadáa ní gbogbo ara, èyí sì lè ba ìpèsè atẹ́gùn jẹ́.
• Àrùn ẹ̀dọ̀fóró: Àwọn àrùn bí ikọ́ ẹ̀dọ̀fóró, emphysema, àti bronchitis máa ń dín agbára ẹ̀dọ̀fóró láti fa atẹ́gùn kù.
• Apnea oorun: Dídúró díẹ̀ nígbà tí a bá ń mí ẹ̀mí nígbà oorun lè fa kí ìwọ̀n atẹ́gùn dínkù ní alẹ́.
• Àwọn oògùn ìrora díẹ̀: Àwọn oògùn ìrora tó lágbára àti àwọn oògùn kan lè dín ìmí kù kí ó sì dín ìwọ̀n atẹ́gùn kù.
• Ìbàjẹ́ sí àsopọ ẹ̀dọ̀fóró: Ìgbóná tàbí àpá nínú ẹ̀dọ̀fóró lè dí ìyípadà atẹ́gùn lọ́wọ́.
• Àwọn agbègbè tí ó ní gíga gíga: Bí gíga bá ṣe ń pọ̀ sí i, iye atẹ́gùn tí ara ń gbà máa ń dínkù nítorí pé ìwọ̀n atẹ́gùn inú afẹ́fẹ́ máa ń dínkù.

Àwọn àmì àrùn tí ìwọ̀n atẹ́gùn tí kò tó nǹkan ń fà

Tí atẹ́gùn inú ẹ̀jẹ̀ rẹ bá dínkù, o lè ní àwọn àmì wọ̀nyí. Àwọn wọ̀nyí lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan àti ní ìbámu pẹ̀lú bí àrùn náà ṣe le tó.

Bawo ni lati mu awọn ipele atẹgun pọ si nipa ti ara?

Tí ìwọ̀n atẹ́gùn rẹ bá lọ sílẹ̀ díẹ̀, tàbí tí o bá ń gbìyànjú láti wà ní ìlera, àwọn nǹkan wọ̀nyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́.

• Mí afẹ́fẹ́ tuntun: Jẹ́ kí àwọn fèrèsé ṣí sílẹ̀ nílé. Lọ síta fún ìrìn àjò díẹ̀ ní ọ̀sán. Èyí yóò mú kí iye atẹ́gùn tí ara rẹ ń gbà pọ̀ sí i.
• Yẹra fún sìgá mímu: Tí o bá jẹ́ ẹni tí ń mu sìgá, jáwọ́ lónìí. Láàárín ọ̀sẹ̀ méjì sí mẹ́ta lẹ́yìn tí o bá ti jáwọ́, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ rẹ yóò dára sí i gidigidi. Láàárín oṣù díẹ̀, àìtó èémí rẹ yóò dínkù gidigidi. Àwọn méjèèjì yìí ń mú kí agbára ara láti gba atẹ́gùn pọ̀ sí i.
• Ṣe awọn adaṣe ẹmi:Àwọn adaṣe mímí díẹ̀díẹ̀ lè ṣí àwọn ọ̀nà atẹ́gùn rẹ kí ó sì mú kí atẹ́gùn tó ń wọ inú ẹ̀jẹ̀ rẹ pọ̀ sí i.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?

Tí o bá ń lo Pulse Oximeter nílé, má ṣe gbàgbé àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Tí ìwọ̀n atẹ́gùn rẹ bá jẹ́ 92% tàbí kí ó dín sí i , pe dókítà rẹ .
• Tí ìwọ̀n atẹ́gùn bá jẹ́ 88% tàbí kí ó dín sí i , lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì (ETU) ní ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọn jùlọ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ .

Tí o bá ní àrùn onígbà díẹ̀ bíi COPD tàbí àrùn asthma, ó ṣe pàtàkì láti tẹ̀lé ìmọ̀ràn dókítà rẹ gẹ́gẹ́ bí a ṣe pàṣẹ fún ọ. Tí o bá ní àwọn àmì àrùn tuntun tàbí tí àwọn àmì àrùn rẹ bá burú sí i, lọ sí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.