Ṣé o máa ń lọ sí ibi iṣẹ́ nígbà tí òtútù bá ń bá ọ? Ṣé o máa ń gba ìsinmi ọjọ́ kan? (Òtútù tó wọ́pọ̀) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Ṣé o máa ń jí ní òwúrọ̀ pẹ̀lú àárẹ̀ gan-an? Bóyá o ń mí ìmí láìdáwọ́dúró. Tàbí bóyá orí rẹ ń dà ọ́ láàmú tí ó dà bíi pé yóò bẹ́ sílẹ̀. Ohunkóhun tí ó jẹ́ ìdí rẹ̀, o ní ìpinnu ńlá láti ṣe: Ṣé o máa lọ sí ibi iṣẹ́ tàbí kí o dúró sílé kí o sì sinmi? Ìbéèrè yìí ni gbogbo wa ń dojú kọ ní ìgbésí ayé wa ojoojúmọ́. Ẹ jẹ́ ká wo bí a ṣe lè ṣe ìpinnu rere nípa ríronú nípa àwọn ẹlòmíràn àti ara wa.

Àwọn àmì àrùn wo ni o ní? Ẹ jẹ́ ká wò wọ́n ní ọ̀kọ̀ọ̀kan.

Kí o tó pinnu bóyá o fẹ́ lọ sí ibi iṣẹ́ tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́, ó ṣe pàtàkì láti ṣe àyẹ̀wò àwọn àmì àrùn rẹ. Àwọn àmì àrùn tí a sábà máa ń rí àti ohun tí a ó ṣe nígbà tí wọ́n bá ṣẹlẹ̀ nìyí.

Imú tí ń sàn àti sísín

Tí imú rẹ bá ń sàn, tí o sì ń sín, tí ara rẹ kò sì ń ro ọ́, ibà tàbí ìrora míìrán, ó ṣeé ṣe kí ó jẹ́ àléjì . Lẹ́yìn náà, o lè lọ sí ibi iṣẹ́, kò sí ìṣòro.

Àwọn oògùn tí a lè tà láìsí ìwé àṣẹ láti tọ́jú irú àwọn àìsàn wọ̀nyí sábà máa ń jẹ́ kí a lè ṣàkóso wọn. Àmọ́ ẹ rántí pé àwọn oògùn kan, bíi Chlorpheniramine tàbí Diphenhydramine , lè mú kí oorun rẹ rọ̀ díẹ̀ . Àwọn oògùn tí oorun rẹ kò pọ̀ tó ní Loratidine àti Cetirizine nínú. Àmọ́, tí àléjì rẹ bá le gan-an tí àwọn oògùn wọ̀nyí kò sì ran ọ́ lọ́wọ́, ó dára kí o lọ sí dókítà nípa àléjì.

Níní òtútù àti ibà

Tí òtútù bá dédé bá ọ , ó ṣeé ṣe kí o ní ibà. Ó yẹ kí o dúró sílé ní àkókò yìí. Mu omi púpọ̀, bíi omi, omi ọbẹ̀, àti ohun mímu èso. Pàápàá jùlọ tí ibà rẹ bá ju 102 degrees Fahrenheit (38.9 degrees Celsius) lọ, ó lè jẹ́ àmì àkóràn bíi ibà . Nítorí náà, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Ikọ́

Ọ̀fun rẹ ń gbóná gan-an .Tí ikọ́ bá ń mí tàbí tí o bá nímọ̀lára pé ìgbẹ́ ń jáde láti imú àti ọ̀fun rẹ, ó ṣeéṣe kí ó jẹ́ ara òtútù tàbí àléjì. Ṣùgbọ́n níwọ̀n ìgbà tí o kò bá ní àwọn àmì àrùn pàtàkì mìíràn bí ibà àti ìrora ara, o lè lọ sí ibi iṣẹ́.

Sibẹsibẹ, ti o ba ti n ṣaisan fun ọjọ diẹ ti o si n ṣe ikọ́ ni imu awọ dudu tabi alawọ ewe , o tun le jẹ apakan ti otutu. Ṣugbọn ti aisan naa ba tẹsiwaju fun diẹ sii ju ọsẹ kan lọ, o jẹ ọgbọn lati lọ si dokita.

Ṣàkíyèsí: Tí ikọ́ rẹ bá dà bíi pé ó ń bọ̀ láti inú àyà rẹ, tí o sì ń ní ìṣòro mímí , ó lè jẹ́ ohun tó le ju òtútù lọ. Ó lè jẹ́ àmì àìsàn bí bronchitis tàbí pneumonia . Nítorí náà, dúró sílé kí o sì rí dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Awọn ẹya ara ẹrọ miiran lati wo

Ìrora etí

Tí o bá ní ìrora etí tó le gan-an tí o kò sì gbọ́ràn dáadáa, ó lè jẹ́ àkóràn etí . Imú tó dí nítorí òtútù tún lè fa ìrora etí. Ohunkóhun tó fà á, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ láti mọ ohun tó fà á.

Àkóràn etí kì í ran ènìyàn. Àmọ́, tí o bá ní àwọn àmì àrùn òtútù pẹ̀lú ìrora etí, o lè tan òtútù náà sí ẹlòmíràn ní ọjọ́ méjì tàbí mẹ́ta àkọ́kọ́ .

Ìrora sinus (sinusitis)

Tí o bá nímọ̀lára ìrora ní àyíká ojú rẹ, ní apá òkè iwájú rẹ, ní ẹ̀gbẹ́ méjèèjì ẹ̀rẹ̀kẹ́ rẹ, àti nígbà míìrán ní apá òkè ehin rẹ, ó lè jẹ́ àmì àrùn sinusitis . Ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, ó dára jù láti sinmi kí o sì dúró sílé. O lè padà sí iṣẹ́ lẹ́yìn ọjọ́ kan, nítorí pé èyí kò lè ranni. Ṣùgbọ́n, tí o bá ní ìṣòro púpọ̀ tàbí tí àwọn àmì àrùn rẹ bá ń burú sí i lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ kan, bá dókítà sọ̀rọ̀.

Orí fífó

Tí o bá jí ní òwúrọ̀ pẹ̀lú orí fífó, sísín, imú dídì, àti ìrora ara, ó lè jẹ́ àmì òtútù tàbí ibà. Ó dára jù láti dúró sílé fún ọjọ́ méjì àkọ́kọ́, nígbà tí o bá jẹ́ ẹni tí ó ní ewu jùlọ tí ó sì ṣeé ṣe kí o tan àrùn náà kálẹ̀.

Tí orí fífó bá ń dà ọ́ láàmú, bíi orí fífó tí a kò lè fara dà tàbí tí a kò lè fara dà á , ó lè jẹ́ orí fífó . Ó dára jù kí o má lọ sí ibi iṣẹ́ ní àkókò yìí. Tí èyí bá ń ṣẹlẹ̀ sí ọ nígbàkúgbà, o lè lọ rí dókítà kí o sì gba oògùn tó yẹ.

Àwọn àrùn ojú (Pinkeye / Conjunctivitis)

Tí ojú rẹ bá pupa, tí omi funfun tàbí ofeefee bá ń jáde ní igun ojú rẹ, tí ojú rẹ sì ń so pọ̀, o lè ní conjunctivitis . Ó lè ranni gan-an , nítorí náà má ṣe lọ sí ibi iṣẹ́. Lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ láti mọ̀ bóyá o nílò oògùn ajẹ́bíikú. Fọ ọwọ́ rẹ nígbà gbogbo láti dènà ìtànkálẹ̀ àrùn náà sí àwọn ẹlòmíràn.