Ìdùnnú ńlá ni níní ìbejì. Ṣùgbọ́n ó tún ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìpèníjà fún àwọn ìyá tuntun , pàápàá jùlọ nígbà tí ó bá kan fífún wọn ní oúnjẹ. ‘Ṣé kí n fún ọmọ ní ọmú? Tàbí ó rọrùn láti fún ọmọ ní ọmú?’ Ìbéèrè yìí lè wà lọ́kàn rẹ. Bóyá àwọn ènìyàn kan yóò wò ọ́ lọ́nà àjèjì tí o bá fún ọmọ ní ọmú. Tí o bá fún wọn ní ìgò ọmú, àwọn kan yóò sọ pé, ‘Kí ló dé tí o kò fi fún wọn ní èyí tí ó dára jùlọ tí ó bá ara rẹ̀ mu?’ Ohunkóhun tí ẹnikẹ́ni bá sọ, ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti ṣe ìpinnu tí ó tọ́ fún ìwọ àti àwọn ọmọ rẹ. Nítorí náà, jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún .
Àwọn àǹfààní ìyanu ti fífún ọmọ ní ọmú
Gbogbo àwọn àjọ ìlera pàtàkì ní àgbáyé, títí kan American Academy of Pediatrics (AAP), gbà pé fífún ọmọ ní ọmú ni oúnjẹ tó dára jùlọ fún àwọn ọmọ ọwọ́. Wọ́n dámọ̀ràn fífún ọmọ ní ọmú nìkan fún oṣù mẹ́fà àkọ́kọ́ ìgbésí ayé. Wọ́n gbà á níyànjú láti máa fún ọmọ ní ọmú títí di ọmọ ọdún méjì, tàbí fún ìgbà tí ìyá àti ọmọ bá fẹ́, kódà bí wọ́n bá ń jẹ oúnjẹ mìíràn.
Wàrà ọmú kìí ṣe wàrà lásán. Ó ṣe pàtàkì fún àwọn ọmọ ọwọ́ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà.
| Àwọn àǹfààní pàtàkì ti fífún ọmọ ní ọmú | |
|---|---|
| Àwọn àǹfààní fún ọmọ kékeré | Àwọn àǹfààní fún ìyá |
| Ó ní àwọn èròjà àdánidá tí ó ń dènà àrùn bí àkóràn etí, èyí tí ó ń mú kí ó le koko sí àwọn àrùn bí àkóràn etí. | Ó dín ewu àrùn jẹjẹrẹ ọmú, àrùn jẹjẹrẹ ọmú, àrùn àtọ̀gbẹ, àrùn ọkàn, àti àrùn osteoporosis kù. |
| Ó rọrùn láti jẹ ju wàrà ìyẹ̀fun lọ, nítorí náà ó máa ń fa àìgbẹ́ àti gáàsì díẹ̀. | Ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú àwọn ọmọ ọwọ́ yóò lágbára gan-an. Ó jẹ́ ìrírí tó dára gan-an. |
| Ó lè dín ewu ikú òjijì ọmọ ọwọ́ (SIDS) kù ní ọdún àkọ́kọ́ ọmọ. | Owó náà kéré gan-an. Èyí túmọ̀ sí wípé ó fẹ́rẹ̀ jẹ́ ọ̀fẹ́! |
| Àwọn ìwádìí kan ti fihàn pé ó lè ran ọmọdé lọ́wọ́ láti ní ìmọ̀ tó pọ̀ sí i . | - |
| Ó dín ewu ìṣànra ara kù, àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ, Àtọ̀gbẹ Iru 1 àti Iru 2, cholesterol gíga, àti àrùn jẹjẹrẹ bíi àrùn Hodgkin, àrùn leukemia, àti lymphoma nígbà tí wọ́n bá dàgbà. | - |
Tẹ̀lé àwọn àmọ̀ràn wọ̀nyí láti fún àwọn ìbejì ní ọmú ní àṣeyọrí
Fífún àwọn ìbejì ní ọmú ní àkókò kan náà kì í ṣe iṣẹ́ tó rọrùn, àmọ́ àwọn nǹkan díẹ̀ ló lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàṣeyọrí.
- Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀: Beèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa àwọn ọ̀nà tó dára jùlọ láti fún àwọn ìbejì ní ọmú.
- Ṣe àṣàrò lórí àwọn ipò tó yàtọ̀ síra: Oríṣiríṣi ipò ló wà tí o lè gbé àwọn ọmọ méjèèjì ní àkókò kan náà kí o sì fún wọn ní ọmú. Ó ṣe pàtàkì láti kọ́ nípa àwọn wọ̀nyí ṣáájú.
- Kọ́ bí a ṣe ń lo ẹ̀rọ ìfọ́ ọmú: Nítorí pé àwọn ìbejì sábà máa ń bí ní àkókò tí kò tó, ó ṣeé ṣe kí a fi wọ́n sí ẹ̀ka ìtọ́jú ọmọ tuntun (NICU). Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, o kò ní lè fún ọmọ rẹ ní ọmú tààrà. Múra láti fún ọmọ rẹ ní wàrà kí o sì fún un ní oúnjẹ ní àkókò náà.
- Dúró pẹ̀lú ọmọ rẹ: Tí ọmọ rẹ kò bá nílò láti dúró sí NICU, dúró sí yàrá kan náà pẹ̀lú ọmọ rẹ ní ilé ìwòsàn (gbígbé nílé). Ní ọ̀nà yìí, o lè fún un ní ọmú nígbàkúgbà tí ó bá fẹ́.
- Fún àwọn méjèèjì ní oúnjẹ lẹ́ẹ̀kan náà: Títí tí yóò fi ṣòro láti ṣàkóso àwọn ọmọ méjèèjì lẹ́ẹ̀kan náà, gbìyànjú láti fún wọn ní oúnjẹ ní àkókò kan náà bí ó ti ṣeé ṣe tó. Èyí yóò fi àkókò pamọ́ fún ọ.
- Yí àwọn ẹ̀gbẹ́ padà: Dípò fífún ọmọ kọ̀ọ̀kan ní ọmú kan ṣoṣo, yí àwọn ẹ̀gbẹ́ padà nígbà tí wọ́n bá ń fún ọmọ ní oúnjẹ kọ̀ọ̀kan. Èyí yóò ran ọ́ lọ́wọ́ láti rí i dájú pé ìṣẹ̀dá wàrà láti inú ọmú méjèèjì dára.
- Jẹun kí o sì mu dáadáa: Jẹ oúnjẹ tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì, jẹ oúnjẹ díẹ̀díẹ̀, kí o sì mu omi púpọ̀ bíi omi, omi èso, tàbí wàrà. Tí o bá ń jẹun dáadáa, ọmọ rẹ yóò máa mú wàrà tó dára jáde.
- Gba iranlọwọ lati ile: Eyi ni ohun pataki julọ. Beere lọwọ ọkọ rẹ, iya rẹ, arabinrin rẹ, awọn ọrẹ rẹ, ati bẹbẹ lọ lati ṣe iranlọwọ pẹlu awọn iṣẹ ile ati sise ounjẹ. Lẹhinna o le gba awọn ọmọ rẹ meji mọra ki o fun wọn ni ọmu niwọn igba ti wọn ba nilo laisi rirẹ.
Ẹ jẹ́ kí a tún kọ́ nípa bí a ṣe ń fún àwọn oníṣègùn ní oúnjẹ.
Tí fífún ọmọ ní ọmú bá jẹ́ ìpèníjà tàbí tí o bá pinnu láti fún un ní fọ́múlá fún ìdí mìíràn, má ṣe bínú nípa rẹ̀. Fọ́múlá tún jẹ́ àṣàyàn tó dára fún ọmọ rẹ. Tí o bá lo fọ́múlá, ọmọ rẹ yóò gba àfikún tó dára jùlọ ju wàrà ọmú lọ.
Pàtàkì gan-an: Má ṣe gbìyànjú láti ṣe wàrà oníyẹ̀fun nílé tàbí kí o fún ọmọ ní wàrà màlúù. Ó léwu gidigidi fún ìlera ọmọ náà.
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìyá ló máa ń yan fómúlá fún onírúurú ìdí . Ẹ jẹ́ ká wo àwọn ìdí wọ̀nyẹn.
| Àwọn ìdí láti yan wàrà lulú | Àpèjúwe |
|---|---|
| Ìrọ̀rùn | Ẹnikẹ́ni lè fún ọmọ ní ọmú nígbàkigbà. Kì í ṣe àwọn ìyá nìkan ló ń fún un ní ọmú. |
| Irọrun | Tí o bá jẹ́ ẹni tí ó ń ṣiṣẹ́, o kò nílò láti máa fún ọmọ ní omi nígbà tí o bá wà níbi iṣẹ́. O lè fún olùtọ́jú ọmọ rẹ ní omi tàbí kí o lọ sí ilé ìtọ́jú ọmọdé. |
| Àfikún ọkọ | Bàbá náà lè jí ní alẹ́ kí ó sì máa fún ọmọ ní oúnjẹ. Èyí yóò mú kí àjọṣepọ̀ tó wà láàárín òun àti ọmọ náà lágbára sí i. |
| Irọrun ti iṣeto awọn ounjẹ wara | Nítorí pé ó máa ń gba àkókò díẹ̀ láti jẹ oúnjẹ ju wàrà ọmú lọ, àwọn ọmọ tí wọ́n ń mu fọ́ọ̀mù kì í ní ebi nígbà gbogbo, pàápàá jùlọ ní oṣù díẹ̀ àkọ́kọ́. |
| Ko si awọn ihamọ lori ounjẹ | Àwọn ìyá tó ń fún ọmọ ní ọmú ní láti yẹra fún oúnjẹ tí kò dára fún àwọn ọmọ wọn (fún àpẹẹrẹ oúnjẹ aládùn àti òróró). Èyí kì í ṣe ìṣòro nígbà tí wọ́n bá ń fún ọmọ ní oúnjẹ. |
| Mímu ọtí lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan | Ó dára jù fún àwọn ìyá tí wọ́n ń fún ọmọ ní ọmú láti yẹra fún ọtí líle, nítorí pé ìwọ̀n díẹ̀ ló máa ń gba wàrà ọmú lọ sí ọ̀dọ̀ ọmọ náà. Tí o bá ń fún ọmọ ní oúnjẹ, o lè mu nǹkan bí ago wáìnì lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan (ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì kí o má ṣe sọ èyí di àṣà). |
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, láìka ọ̀nà tí o yàn sí - wàrà ọmú, àdàpọ̀ oúnjẹ, tàbí àpapọ̀ méjèèjì - pé àwọn ọmọ méjèèjì ní oúnjẹ tó dára, wọ́n tọ́jú wọn dáadáa, wọ́n sì gba ìfẹ́ rẹ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Wàrà ọmú ni oúnjẹ tó dára jùlọ tí ọmọ lè jẹ, ṣùgbọ́n wàrà oníyẹ̀fun tún jẹ́ àṣàyàn tó dára tí ó sì ní ìlera.
- Ìpinnu yìí jẹ́ ti ara ẹni gan-an. Má ṣe jẹ́ kí èrò àwọn ẹlòmíràn mú ọ gbọ̀n-ọ́n. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti yan èyí tó dára jùlọ fún ìwọ àti àwọn ìbejì rẹ.
- Tí o bá pinnu láti fún ọmọ ní ọmú, wá ìrànlọ́wọ́. Kọ́ bí a ṣe ń fún ọmọ ní ọmú fún àwọn ìbejì, lo ẹ̀rọ ìfúnni ọmú tí ó bá pọndandan, kí o sì béèrè lọ́wọ́ àwọn ọmọ ìdílé rẹ nípa iṣẹ́ ilé.
- Tí o bá pinnu láti fún ọ ní fọ́ọ̀mù, kìí ṣe pé yóò mú kí ó rọrùn fún ọ nìkan ni, yóò tún fún baba ọmọ náà ní àǹfààní láti kópa nínú ilana fífún ọmú.
- Má ṣe ṣe wàrà oníyẹ̀fun nílé tàbí kí o fún àwọn ọmọ ọwọ́ ní wàrà màlúù fún ìdí èyíkéyìí.
- Máa bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nígbà gbogbo nípa ètò fífún ọmú àti àwọn àníyàn èyíkéyìí tí o lè ní.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun