Ǹjẹ́ o máa ń nímọ̀lára pé ẹsẹ̀ rẹ ń jóná, ń lù, tàbí ń gbọ̀n nígbà tí o bá sùn ní alẹ́, tàbí ní ọ̀sán pàápàá? Fún àwọn kan, ìrora yìí jẹ́ ìmọ̀lára jíjó díẹ̀, ṣùgbọ́n fún àwọn mìíràn, ó lè má ṣeé fara dà. Èyí kì í ṣe àárẹ̀ lásán. Àwọn ìdí ìṣègùn tó lágbára lè wà lẹ́yìn èyí. Lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àrùn ẹsẹ̀ jíjóná yìí, tàbí bí àwọn dókítà ṣe ń pè é, 'Ìṣàn Ẹ̀sẹ̀ Gbígbóná'.
Kí ló dé tí ẹsẹ̀ mi fi ń jó báyìí? Kí ni àwọn ìdí pàtàkì?
Lọ́pọ̀ ìgbà, ìdí pàtàkì tí ó fi ń fa irú ìgbóná ara yìí ní ẹsẹ̀ ni ìbàjẹ́ sí àwọn iṣan ara wa. A ń pè é ní neuropathy . Ní ṣókí, nígbà tí àwọn okùn iṣan ara wa bá bàjẹ́, wọn kì í ṣiṣẹ́ dáadáa. Nítorí náà, láìsí ìpalára kankan, wọ́n máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í fi àwọn àmì ìrora tí kò tọ́ ránṣẹ́ sí ọpọlọ. Ó dà bí wáyà tí ó bàjẹ́ tí ó ń fi àmì tí kò tọ́ ránṣẹ́. Ìbàjẹ́ yìí sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ láti ẹsẹ̀, ìdí nìyí tí a fi máa ń rí àwọn nǹkan bí ìgbóná ara àti ìpakúpa nínú ẹsẹ̀ ní àkọ́kọ́.
Nítorí náà, oríṣiríṣi ìdí ló wà tí àwọn iṣan ara wọ̀nyí fi lè bàjẹ́.
1. Àtọ̀gbẹ (Àrùn Àrùn Àtọ̀gbẹ)
Èyí ni ohun tó wọ́pọ̀ jùlọ tó sì ń fa ìrora ẹsẹ̀. Tí ẹni tó ní àtọ̀gbẹ bá ní ìwọ̀n suga tó pọ̀ nínú ẹ̀jẹ̀ fún ìgbà pípẹ́, suga tó pọ̀ jù yìí máa ń ba àwọn okùn iṣan ara tó rọrùn nínú ara wa jẹ́ díẹ̀díẹ̀. Nǹkan bí 50% àwọn tó ní àtọ̀gbẹ lè ní irú ìbàjẹ́ iṣan ara yìí (Peripheral Neuropathy).
2. Lilo ọtí àmujù (Ọtí Neuropathy)
Àìsàn yìí tún lè ṣẹlẹ̀ láàárín àwọn ènìyàn tí wọ́n ń mu ọtí púpọ̀ fún ìgbà pípẹ́. Ọtí líle dà bí majele sí ètò iṣan ara. Bákan náà, ọ̀pọ̀ ènìyàn tí wọ́n ti di onímutí kò rí oúnjẹ tó dára gbà, èyí tó tún lè ba àwọn iṣan ara jẹ́.
3. Àrùn Ẹ̀jẹ̀ Agbéejáde (PAD)
Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn iṣan ara tí ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ lọ sí ẹsẹ̀ àti ẹsẹ̀ bá dínkù. Èyí máa ń dín ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tí ó ní atẹ́gùn kù. Èyí máa ń dín àwọn èròjà oúnjẹ tí wọ́n nílò kù, ó sì máa ń ba àwọn iṣan ara jẹ́. Tí àìsàn yìí bá le gan-an, ó lè fa ìjóná tí kò ṣeé fara dà ní ìsàlẹ̀ ẹsẹ̀, pàápàá jùlọ ní alẹ́ nígbà tí o bá ń sùn .
4. Ẹsẹ̀ Elere-ije
Àkóràn àrùn olu ni èyí. Ayíká gbígbóná àti ọ̀rinrin tó wà nínú bàtà àti ibọ̀sẹ̀ tó ní òógùn ló dára fún olu láti hù. Yàtọ̀ sí ìgbóná ara, tí awọ ara bá ń yọ àti tí ń yọ láàárín àwọn ìka ẹsẹ̀ , ó ṣeé ṣe kí ó jẹ́ ẹsẹ̀ àwọn agbábọ́ọ̀lù.
5. Àìtó homonu tairodu (Hypothyroidism)
Nígbà tí iṣẹ́ káàdì thyroid wa kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa, tí iṣẹ́ hómónù sì dínkù (Hypothyroidism), tí a kò bá tọ́jú rẹ̀ dáadáa, ó lè ba àwọn iṣan ara jẹ́, kí ó sì fa ìgbóná ara ní ẹsẹ̀ nígbà míì.
6. Àìtó oúnjẹ
Ní pàtàkì àìtó Vitamin B12Èyí lè fa ìbàjẹ́ iṣan ara àti ìgbóná ara ní ẹsẹ̀. Àìsàn yìí wọ́pọ̀ bí àwọn ènìyàn ṣe ń dàgbà sí i àti láàárín àwọn tí wọ́n ń jẹ oúnjẹ oníjẹun nìkan.
Ǹjẹ́ àwọn àrùn àti oògùn míì lè jẹ́ okùnfà rẹ̀?
Bẹ́ẹ̀ni, dájúdájú. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn àti oògùn mìíràn ló lè fa ìgbóná ẹsẹ̀.
| Kí ló lè fa èyí? | Àpèjúwe àti àpẹẹrẹ |
|---|---|
| Àwọn ipò ìlera míràn | Àwọn àìsàn bí àrùn kíndìnrín, àwọn àrùn ìbílẹ̀ kan, àwọn àléjì, àti àrùn ojú. |
| Àwọn oògùn kan wà |
|
| Oyún | Àwọn ìyípadà homonu nígbà oyún tún lè fa ooru ìgbà díẹ̀ tàbí jíjó ní ẹsẹ̀. |
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ tí o bá ń mu oògùn èyíkéyìí tí o sì ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí. Má ṣe dáwọ́ dúró tàbí yí oògùn rẹ padà láìsí ìmọ̀ràn dókítà rẹ.
Báwo gan-an ni dókítà ṣe rí èyí?
Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, tí o bá ní àrùn bíi àtọ̀gbẹ, dókítà lè mọ ohun tó fa ìrora ẹsẹ̀ rẹ ní pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́. Irú àwọn ènìyàn bẹ́ẹ̀ kò nílò àyẹ̀wò tó gbòòrò.
Sibẹsibẹ, ti o ba nira lati wa idi kan, tabi ti ipo naa ba bẹrẹ lojiji ti o si buru si ni kiakia, dokita rẹ le daba awọn idanwo diẹ, gẹgẹbi:
- Idanwo EMG (Electromyography):Èyí ń wọn ìṣiṣẹ́ iná mànàmáná ti àwọn iṣan ara rẹ.
- Ìkẹ́kọ̀ọ́ Ìdarí Àrùn Ìṣiṣẹ́ (NCS): Èyí ń dán iyára tí àwọn àmì ìṣàfihàn ń rìn lọ sí orí àwọn iṣan ara wò. Ó lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá iṣan ara kan ti bàjẹ́.
- Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ àti ìtọ̀: Àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí ń ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti ṣàyẹ̀wò àwọn nǹkan bí ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀, ìwọ̀n Vitamin B12, àti ìwọ̀n homonu tairodu.
- Ìwádìí Àrùn Ìbánisọ̀rọ̀: Èyí jẹ́ ìlànà tó ṣọ̀wọ́n gan-an tó ní í ṣe pẹ̀lú yíyọ àsopọ kékeré kan láti inú iṣan ara kí a sì ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ lábẹ́ awò microscope.
Ó dára, ẹ jẹ́ ká wo ohun tí ìtọ́jú yìí jẹ́.
Ìtọ́jú náà da lórí ohun tó fa ìrora ẹsẹ̀ rẹ.
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti tọ́jú àrùn tó ń fa àrùn náà. Nígbà náà ni a ó tó lè dá ìbàjẹ́ sí i sí àwọn iṣan ara dúró.
- Tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ: Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni kí o máa tọ́jú ìwọ̀n suga inú ẹ̀jẹ̀ rẹ dé ibi tó yẹ. Èyí lè nílò oúnjẹ, oògùn, àti bóyá abẹ́rẹ́ insulin.
- Tí ọtí bá fa: Dídáwọ́ mímu ọtí dúró pátápátá lè dá ìbàjẹ́ sí àwọn iṣan ara dúró kí ó sì jẹ́ kí àwọn iṣan ara tí ó bàjẹ́ lára dá dé àyè kan.
- Tí ó bá jẹ́ nítorí àìtó Vitamin B12: O lè mu àwọn ìṣẹ́gùn Vitamin B12 tàbí abẹ́rẹ́ gẹ́gẹ́ bí ìmọ̀ràn dókítà rẹ. O tún lè fi àwọn oúnjẹ tí ó ní B12 bíi ẹran pupa, wàrà, ẹyin, àti ẹja kún oúnjẹ rẹ.
- Tí ó bá jẹ́ nítorí àrùn ringworm: A lè wo àìsàn yìí sàn pátápátá nípa lílo àwọn ìpara antifungal.
Ni afikun, dokita rẹ le fun ọ ni awọn oogun kan lati ṣakoso igbona ati irora ti ibajẹ iṣan ara fa. Fun apẹẹrẹ, awọn oogun bii Gabapentin, Pregabalin, ati Amitriptyline . Wọnyi ni a gbọdọ mu labẹ abojuto dokita nikan.
Àwọn nǹkan tó wúlò tí o lè ṣe nílé
Yàtọ̀ sí àwọn ìtọ́jú tí dókítà rẹ fún ọ, àwọn nǹkan díẹ̀ wà tí o lè ṣe nílé láti rí ìtura gbà kúrò nínú ìgbóná ara yìí.
- Jẹ́ kí ẹsẹ̀ rẹ tutù: Fi omi tútù (kì í ṣe tútù) sínú agbada omi tútù fún ìṣẹ́jú mẹ́ẹ̀ẹ́dógún. Èyí yóò fún ọ ní ìtura fún ìgbà díẹ̀. Má ṣe lo omi yìnyín.
- Wọ àwọn ibọ̀sẹ̀ àti bàtà tó rọrùn: Wọ àwọn ibọ̀sẹ̀ tí a fi owú ṣe tí ó máa ń fa òógùn. Yan àwọn bàtà tó rọrùn tí ó lè mí, tí kò sì ní jẹ́ kí ó lẹ̀ mọ́.
- Àwọn ìpara ìpara tí a fi ń tọ́jú ara: Tí dókítà rẹ bá fọwọ́ sí i, o lè lo àwọn oríṣi ìpara ìpara tí ó ní ìrora nínú (fún àpẹẹrẹ, Lidocaine tàbí Capsaicin).
- Sun ninu yara tutu kan:Jíjẹ́ kí yàrá ìsùn tutù díẹ̀ tún lè fúnni ní ìtura.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ẹsẹ̀ jíjó kì í ṣe ohun tí a gbọ́dọ̀ fi ọwọ́ yẹpẹrẹ mú. Ó ṣeé ṣe kí ó ní ìdí pàtàkì kan.
- Èyí sábà máa ń jẹ́ nítorí ìbàjẹ́ iṣan ara (Neuropathy), èyí tí ó jẹ́ olórí ohun tó ń fà á ni àtọ̀gbẹ tí a kò ṣàkóso.
- Tí o bá ní àmì àrùn yìí, ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà kí o sì mọ ohun tó fà á.
- Ojutu ti o daju julọ ni lati tọju arun ti o wa ni ipilẹ rẹ daradara.
- Má ṣe bẹ̀rẹ̀ tàbí dáwọ́ dúró oògùn kankan láìsí ìmọ̀ràn dókítà.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun