Ṣé a lè sọ̀rọ̀ nípa Chronic Traumatic Encephalopathy (CTE), àrùn ọpọlọ tí ó máa ń wáyé nígbà gbogbo nítorí ìpalára orí?

Orí wa ṣeyebíye gan-an, ó sì ní ìmọ̀lára, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ṣùgbọ́n nígbà míì, tí a bá ń ṣeré ìdárayá, tí a bá ṣubú, tàbí tí a bá ní àwọn ìjàmbá mìíràn, a lè ní àwọn ìpalára díẹ̀ àti ìpalára sí orí wa. O lè ti gbọ́ pé nígbà tí orí wa bá ní irú ìpalára bẹ́ẹ̀, kì í ṣe lẹ́ẹ̀kan tàbí lẹ́ẹ̀mejì nìkan, ṣùgbọ́n nígbà gbogbo, fún ọ̀pọ̀ ọdún, ó lè ba ọpọlọ wa jẹ́. Ìyẹn ni ọ̀kan lára ​​àwọn àìsàn líle koko, ìgbà pípẹ́ tí a máa sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí, àrùn ọpọlọ onígbà pípẹ́, tàbí àrùn CTE ní kúkúrú.

Kí ni CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy)?

Ní ṣókí, CTE jẹ́ àrùn ọpọlọ tí ó máa ń wáyé nípasẹ̀ ìlù tí ó ń lù ní orí àti ìfọ́ ara. Ó lè yí ọ̀nà tí onírúurú ẹ̀yà ara ọpọlọ rẹ ń gbà ṣiṣẹ́ padà kí ó sì máa bá ara wọn sọ̀rọ̀. Ó dà bí ẹ̀rọ tí ó ń ṣiṣẹ́ dáadáa tí ó ń yọrí sí ìpalára lójijì. Ó sinmi lórí bí ìbàjẹ́ náà ṣe pọ̀ tó àti bí àwọn ẹ̀yà ara ọpọlọ náà ṣe ní ipa lórí, ó lè burú gan-an.

Ẹ jẹ́ kí a ṣàlàyé ìtumọ̀ orúkọ CTE díẹ̀:

• Onígbà díẹ̀: Èyí túmọ̀ sí wípé CTE kìí ṣe nǹkan tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ tí ó sì máa ń lọ láàárín àkókò kúkúrú, ṣùgbọ́n ó jẹ́ àìsàn ìgbà pípẹ́ .
• Ìpalára: Èyí túmọ̀ sí wípé ó ní í ṣe pẹ̀lú ìpalára tàbí ìpalára .
• Àìsàn ọpọlọ: Ọ̀rọ̀ yìí ni a mú jáde láti inú ọ̀rọ̀ Gíríìkì méjì. Ọ̀rọ̀ náà túmọ̀ sí "àrùn ọpọlọ."

Nítorí náà, ní pípa gbogbo èyí pọ̀, a lóye pé CTE jẹ́ àrùn ọpọlọ ìgbà pípẹ́ tí ó máa ń wáyé nítorí àwọn ìpalára orí tí ó ń ṣẹlẹ̀ leralera.

Ta ni o wa ninu ewu giga ti idagbasoke CTE?

CTE le dagbasoke ninu ẹnikẹni ti o ti ni irora inu. Ṣugbọn kii ṣe ni alẹ kan. Fun ọpọlọpọ eniyan, o le gba ọdun pupọ, paapaa awọn ọdun mẹwa, ki awọn aami aisan naa to han. Ni deede, awọn eniyan ti o ni CTE ti ni irora inu fun ọpọlọpọ ọdun. Ewu yii ga julọ ni pataki ninu awọn elere idaraya ọjọgbọn.

Ronú nípa rẹ̀, àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣe eré ìdárayá bíi boxing, MMA (mixed war arts), rugby, àti bọ́ọ̀lù àfẹsẹ̀gbá. Ìgbà mélòó ni wọ́n máa ń gbá wọn ní orí? Bákan náà, àwọn ológun kan wà nínú ewu nítorí wọ́n ní láti kojú àwọn nǹkan bí ìbúgbàù.

Ṣùgbọ́n èyí ni ohun tó ń ṣẹlẹ̀. Kìí ṣe gbogbo ẹni tó ń ṣe eré ìdárayá ní ilé ìwé ló máa ń ní irú ìṣòro yìí. Ọjọ́ orí àwọn tó ní àrùn CTE jẹ́ nǹkan bí ọmọ ọdún mẹ́rìnlélógójì sí mẹ́tàlélógójì. Èyí túmọ̀ sí pé ó máa ń fara hàn nígbà díẹ̀ lẹ́yìn náà.

Tí a bá wo àwọn tó wà nínú ewu jùlọ ní kedere:

• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣe eré ìdárayá ìjà: Pípa kẹ̀kẹ́, àwọn ọ̀nà ìjà ogun onídàpọ̀ (MMA), àti àwọn ọ̀nà ìjà ogun ìbílẹ̀ bíi taekwondo àti judo náà wà nínú ewu.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣeré ìdárayá: pàápàá jùlọ àwọn eré ìdárayá bíi bọ́ọ̀lù afẹsẹ̀gbá (Amẹ́ríkà), yìnyín hókì, àti rugby.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣe àwọn ìgbòkègbodò lójú pópó: àwọn arìnrìn-àjò kẹ̀kẹ́, àwọn arìnrìn-àjò ayíká, àwọn arìnrìn-àjò ayíká (ewu náà ga jù tí wọn kò bá wọ àṣíborí).
• Àwọn òṣìṣẹ́ ológun: Àwọn tí wọ́n fara hàn sí ìbúgbàù àti àwọn ìpalára ọpọlọ tó jọra.

Báwo ni ipò yìí ṣe wọ́pọ̀ tó?

Ní gidi, àwọn ògbógi kò mọ bí CTE ṣe wọ́pọ̀ tó. Ìdí kan ni pé kò sí ọ̀nà láti dá ara ẹni lójú 100% pé ẹnìkan ní àrùn náà nígbà tí ó wà láàyè. Àwọn dókítà lè fura sí i, ṣùgbọ́n wọn kò lè sọ dájúdájú láìṣe àyẹ̀wò ọpọlọ nígbà tí wọ́n ń ṣe àyẹ̀wò òkú.

Ju gbogbo rẹ̀ lọ, àwọn àmì àrùn CTE jọra gan-an sí àwọn àrùn ọpọlọ mìíràn bíi àrùn Alzheimer àti àìsàn ọpọlọ tó ń fa àrùn frontotemporal , nítorí náà ó lè ṣòro láti mọ ìyàtọ̀ láàárín àwọn méjèèjì nígbà míì.

Kí ni àwọn àmì àrùn CTE?

Àwọn àmì àrùn CTE sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ díẹ̀díẹ̀, wọ́n sì máa ń pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀ bí àkókò ti ń lọ. Ó ṣòro láti sọ pàtó ìgbà tí wọ́n bẹ̀rẹ̀ tàbí bí wọ́n ṣe yára tẹ̀síwájú.

Díẹ̀ lára ​​àwọn àmì àrùn tó wọ́pọ̀ jùlọ ni:

• Ìṣòro láti pọkàn pọ̀ àti láti ronú nípa ohun kan (a tún ń pè é ní “àìlera èrò-ọkàn díẹ̀”).
• Orí fífó nígbà gbogbo.
• Àìrántí ìgbà kúkúrú (mi ò rántí ohun tí mo ṣẹ̀ṣẹ̀ ṣe tàbí sọ).
• Àwọn ìyípadà ìwà: Àwọn nǹkan bíi kíkanra lójijì, kíkanra dé ibi tí ó ti ń bú gbàù.

Ni afikun si eyi, awọn aami aisan miiran le han:

• Ìbànújẹ́ (ríronú ìbànújẹ́, àìnífẹ́ sí ohunkóhun).
• Iṣoro lati gbero ati ṣiṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe daradara (`(Aiṣiṣẹ alase)`).
• Ọ̀rọ̀ sísọ, ọ̀rọ̀ sísọ tí kò dáa.
• Wìrìrín ní àwọn ẹsẹ̀ àti àwọn ìṣípo iṣan tí a kò ṣàkóso (tí a tún ń pè ní “Parkinsonism”, tí ó jọ àwọn àmì àrùn Parkinson).
• Ó dà bí ìgbà tí a bá ń rìn, tí a sì ń rìn kiri.
• Pípàdánù ìṣọ̀kan àwọn ẹ̀gbẹ́ ara (`(Ataxia)`).
• Ìwà ìbínú tó pọ̀ sí i.
• Àwọn èrò láti pa ara rẹ lára, àwọn èrò tàbí ìgbìyànjú láti pa ara rẹ.

Pàtàkì: Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ní àwọn èrò wọ̀nyí, jọ̀wọ́ wá ìrànlọ́wọ́ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Pe dókítà, ọ̀rẹ́, tàbí nọ́ńbà pajawiri.

Kini o nfa CTE?

Àwọn kókó pàtàkì méjì ló ń ṣe àfikún sí ìdàgbàsókè CTE.

1. Àwọn ìpalára orí leralera:

Èyí ni a kà sí ohun tó ń fa CTE. Ohun tó ṣe pàtàkì ni pé kì í ṣe gbogbo ìpalára ló ń béèrè pé kí a “lu” ènìyàn.Àní àwọn ìfọ́ kékeré àti ìfọ́ kékeré máa ń kó jọ láti ọ̀pọ̀ ọdún sí i láti mú kí èyí ṣẹlẹ̀. Ronú nípa rẹ̀ bí ìgbà tí o bá ń fi òòlù lu ògiri nígbà gbogbo. Lílù kan ṣoṣo kò ní ṣe púpọ̀, ṣùgbọ́n bí o ṣe ń lu ú, bẹ́ẹ̀ náà ni ògiri náà yóò ṣe balẹ̀ tó.

2. Ìkójọpọ̀ àwọn èròjà amuaradagba tí kò péye nínú ọpọlọ:

Àwọn Prótéènì jẹ́ àwọn mólúkúlùkù kẹ́míkà pàtàkì nínú ara wa. Àwọn prótéènì wọ̀nyí ni a nílò fún gbogbo iṣẹ́ kan. Irú prótéènì pàtàkì kan wà tí a ń pè ní 'tau' nínú ọpọlọ wa. Prótéènì 'tau' yìí ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ìtìlẹ́yìn fún àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ.

Kí amuaradagba kan tó lè ṣiṣẹ́ dáadáa, ó gbọ́dọ̀ wà ní ìrísí tó tọ́. Gẹ́gẹ́ bí kọ́kọ́rọ́ kan ṣe gbọ́dọ̀ wọ inú ìdènà kan. Ṣùgbọ́n, nítorí àwọn ìpalára tó ń ṣẹlẹ̀ sí orí, àwọn amuaradagba “(tau)” wọ̀nyí yí ìrísí wọn padà wọ́n sì dẹ́kun ṣíṣiṣẹ́ dáadáa. Lẹ́yìn náà, àwọn amuaradagba “(tau)” tí kò ṣiṣẹ́ dáadáa wọ̀nyí bẹ̀rẹ̀ sí í kó jọ ní àwọn ibi tó yàtọ̀ síra nínú ọpọlọ. Bí ìdọ̀tí. Bẹ́ẹ̀ ni, tí o bá rí àwọn amuaradagba “(tau)” wọ̀nyí tí wọ́n ń kó jọ ní ìrísí pàtó kan, a máa ń fìdí CTE múlẹ̀ nígbà tí a bá ń ṣe àyẹ̀wò ara.

Báwo ni a ṣe ń ṣe àyẹ̀wò CTE gan-an?

Ọ̀rọ̀ yìí díjú díẹ̀. Kò sí ọ̀nà láti fi ìdánilójú 100% hàn pé ẹnìkan ní CTE nígbà tí ó wà láàyè. Ọ̀nà kan ṣoṣo ni láti ya àwọn àyẹ̀wò àsopọ̀ ọpọlọ lẹ́yìn ikú kí a sì ṣe àyẹ̀wò wọn lábẹ́ amúrókírókísó.

Sibẹsibẹ, awọn dokita le wo awọn aami aisan ẹnikan, itan ti awọn ipalara ori, awọn idanwo ti ara ati ti iṣan ara, ki o si ṣe amoro pe, "Ẹni yii le ni CTE." A pe iyẹn ni "ayẹwo asọtẹlẹ."

Tí àwọn dókítà bá fura sí CTE, wọ́n sábà máa ń pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò láti yọ àwọn àìsàn mìíràn kúrò. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí kò lè ṣàwárí CTE ní tààrà, wọ́n lè ran lọ́wọ́ láti yọ àwọn okùnfà mìíràn kúrò. Àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí ní:

• Àwọn àyẹ̀wò CT
• Àwọn àyẹ̀wò MRI
• Àwọn àyẹ̀wò ẹranko
• Àwọn ìdánwò tó níí ṣe pẹ̀lú yíyọ omi láti inú okùn ẹ̀yìn (èyí ni a ń pè ní “Lumbar puncture” tàbí “Spinal tap”)

Ṣé ìtọ́jú kan wà fún èyí? Ṣé a lè wò ó sàn?

Ó ṣeni láàánú pé kò sí ìwòsàn fún CTE lọ́wọ́lọ́wọ́. Èyí jẹ́ ìbàjẹ́ ọpọlọ títí láé.

Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn aami aisan ti o dide le ṣe itọju. Fun apẹẹrẹ, awọn itọju wa fun awọn iṣoro iranti, awọn iyipada ihuwasi, ati ibanujẹ. Ohun ti awọn itọju wọnyi jẹ ati bi a ṣe fun wọn yoo dale lori ọpọlọpọ awọn nkan, pẹlu awọn aami aisan rẹ ati itan ilera rẹ. Nitorinaa, dokita rẹ ni eniyan ti o dara julọ lati fun ọ ni imọran nipa eyi.

Ni afikun, awọn iwa igbesi aye kan wa ti o wulo fun ilera ọpọlọ gbogbogbo, o tun ṣe pataki lati tẹle wọn.

Báwo ni a ṣe lè dín ewu náà kù? Ṣé a lè dènà rẹ̀?

Ohun ti o nilo lati ṣe lati yago fun CTE patapataOhun tó dára jù láti ṣe ni láti dín iye ìlù àti ìkọlù orí kù. Àwọn nǹkan díẹ̀ ló rọrùn tí a lè ṣe láti ṣe èyí:

• Máa ṣeré láìléwu: Nígbà tí o bá ń ṣeré àwọn eré ìdárayá tó lágbára bíi bọ́ọ̀lù àfẹsẹ̀gbá àti rugby , rí i dájú pé o wọ àwọn ohun èlò ààbò tó yẹ (bí àṣíborí). Ó tún ṣe pàtàkì láti yẹra fún àwọn ìkọlù tó léwu kí o sì máa ṣeré láìfi ara rẹ tàbí àwọn ẹlòmíràn sí ewu.
• Má ṣe fi ìpalára ṣeré: Bí o kò tilẹ̀ dákú lẹ́yìn ìpalára orí, ó léwu láti máa ronú pé, “Mo wà dáadáa, mo wà dáadáa.” Ìpalára orí kì í ṣe dandan kí o sọnù. Tí ìpalára orí rẹ bá tún lu ọ́, ó lè léwu púpọ̀.
• Wọ àṣíborí nígbà tí o bá ń gun kẹ̀kẹ́ méjì: Rí i dájú pé o wọ àṣíborí nígbà tí o bá ń gun kẹ̀kẹ́, tí o ń lo kẹ̀kẹ́, tàbí tí o ń gun skateboard. Ó lè dín ewu ìpalára orí àti ìfọ́ ara kù gidigidi.
• Wọ bẹ́líìtì ìjókòó: Ìjàǹbá ọkọ̀ ni ó ń fa ìdààmú ọkàn láàárín àwọn tí kì í ṣe eléré ìdárayá. Wíwọ bẹ́líìtì ìjókòó lè dín ewu ìpalára orí kù nínú ìjàǹbá.

Kí ni ẹnìkan tí ó ní CTE lè retí?

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, àrùn ọpọlọ tí ó ń ba CTE jẹ́ ni. Èyí túmọ̀ sí wípé àwọn àmì àrùn náà máa ń burú sí i bí àkókò ti ń lọ. Èyí lè gba ọ̀pọ̀ ọdún, àní ọ̀pọ̀ ọdún pàápàá. Lọ́wọ́lọ́wọ́, àwọn ògbógi kò ní ọ̀nà láti sọ àsọtẹ́lẹ̀ bí yóò ṣe pẹ́ tó kí iṣẹ́ ọpọlọ tó lè dínkù.

Igba wo ni ipo yii yoo pẹ to?

CTE jẹ́ ipò tí ó wà títí láé, tí ó sì máa ń wà títí láé.

Kí ni àfojúsùn fún ipò yìí?

Gẹ́gẹ́ bí ìwádìí àti òye tí a ń ṣe lọ́wọ́lọ́wọ́, CTE fúnra rẹ̀ kì í ṣe ikú tààrà. Síbẹ̀síbẹ̀, ó lè fa àwọn ìṣòro ìlera mìíràn tí ó lè ní ipa búburú lórí ìlera àti dídára ìgbésí ayé rẹ. Fún àpẹẹrẹ, o lè má lè ṣe àwọn iṣẹ́ bíi jíjẹun, wíwẹ̀, àti wíwọ ara rẹ. Irú àwọn ènìyàn bẹ́ẹ̀ sábà máa ń ní láti dúró sí àwọn ibi ìtọ́jú fún ìgbà pípẹ́, níbi tí àwọn òṣìṣẹ́ ìṣègùn wà.

Bí àrùn náà ṣe ń tẹ̀síwájú, ìṣòro gbígbé nǹkan mì (dysphagia) lè wáyé, èyí tó lè mú kí àrùn ẹ̀dọ̀fóró àti àìsí ìmí ẹ̀dọ̀fóró pọ̀ sí i.

Báwo lo ṣe ń tọ́jú ara rẹ?

Ní ìpele ìbẹ̀rẹ̀ àrùn náà, o lè tọ́jú ara rẹ lábẹ́ ìtọ́sọ́nà dókítà kan. Dókítà rẹ yóò fún ọ ní ìmọ̀ràn lórí àwọn àyípadà ìgbésí ayé láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ. Ṣùgbọ́n, bí àrùn náà ṣe ń lọ sí i, ó lè ṣòro láti ṣe àwọn nǹkan fúnra rẹ. Ó bani nínú jẹ́ pé nígbà tí àwọn àmì àrùn rẹ bá dé ìpele kan, o lè rí i pé kò ṣeé ṣe láti gbé ní ara rẹ.

Kí lo máa ṣe tí o bá fẹ́ kí nǹkan ṣẹlẹ̀ bí o ṣe fẹ́?

Tí wọ́n bá ṣe àyẹ̀wò rẹ pé o ní CTE (tàbí àrùn ọpọlọ tó jọ èyí) ní ìbẹ̀rẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ, ìdílé rẹ, àti àwọn ènìyàn tí o gbẹ́kẹ̀lé sọ̀rọ̀ tí wọ́n lè ṣe àwọn ìpinnu pàtàkì fún ọ. Ìjíròrò yìí lè ràn wọ́n lọ́wọ́ láti mọ ohun tí o nífẹ̀ẹ́ sí tí o kò bá lè ṣe ìpinnu fúnra rẹ.

Irú ìjíròrò wọ̀nyí lè má rọrùn rárá, ó sì lè má rọrùn. Àmọ́ ó sàn kí o ní wọn ní kíákíá dípò kí o pẹ́. Bẹ́ẹ̀ ni, àwọn èèyàn rẹ lè mọ ohun tí o fẹ́ kí wọ́n ṣe. Wọn kò ní máa ronú nípa rẹ̀.

Ní àfikún sí ìjíròrò yẹn, ó tún jẹ́ èrò rere láti kọ àwọn ohun tí o fẹ́ àti ìpinnu rẹ sílẹ̀. Èyí lè ní àwọn ìwé òfin, àwọn nǹkan bí ohun tí o lè ṣe tí o kò bá lè tọ́jú ara rẹ tàbí ṣe ìpinnu nípa ìlera rẹ. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń lo agbẹjọ́rò láti ràn wọ́n lọ́wọ́ láti ṣẹ̀dá irú àwọn ìwé wọ̀nyí.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí o bá kíyèsí ìyípadà èyíkéyìí nínú ìrònú rẹ, ìrántí rẹ, àfiyèsí rẹ, tàbí ìmọ̀lára rẹ, tàbí ìwà rẹ, rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà.

Ìgbà wo ló yẹ kí o lọ sí yàrá ìtọ́jú pàjáwìrì?

Tí o bá ń ronú láti pa ara rẹ lára ​​(pẹ̀lú èrò ìpara-ẹni) tàbí láti pa àwọn ẹlòmíràn lára, wá ìrànlọ́wọ́ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Bákan náà, tí o bá fura pé ẹnìkan tí o mọ̀ wà nínú irú ewu bẹ́ẹ̀, jẹ́ kí ó mọ̀ ní kíákíá.

Lati gba iranlọwọ ni ipo bi eyi, o le:

• Àwọn ẹ̀rọ ìgbóhùnsáfẹ́fẹ́ ìdènà ìpara-ẹni ní Sri Lanka (fún àpẹẹrẹ Sumitrayo 1333, CCCline 1926).
• Awọn iṣẹ ilera ọpọlọ ni agbegbe rẹ.
• 1990 (Suvaseriya) tabi 119 (Nọ́mbà pajawiri ọlọ́pàá). O le pe awọn nọ́mbà wọ̀nyí láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́ fún ẹnìkan tí ó wà ní ipò pajawiri.

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín àrùn ìkọlù lẹ́yìn-ìkọlù (PCS) àti CTE?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ènìyàn kan rò pé "Àrùn ìkọlù lẹ́yìn ìkọlù (PCS)" àti "Chronic Traumatic Encephalopathy (CTE)" jẹ́ ohun kan náà, àwọn àìsàn méjì ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ ni wọ́n.

• PCS `(Àrùn ìkọlù lẹ́yìn ìkọlù)`: Èyí jẹ́ àìsàn kan tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìpalára orí `(ìkọlù)`. Ó lè pẹ́ fún ọ̀sẹ̀ díẹ̀, oṣù díẹ̀, ṣùgbọ́n ó máa ń lọ bí ọpọlọ ṣe ń wòsàn. Àrùn PCS ìgbà pípẹ́ tún wà, ṣùgbọ́n ní irú ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, amuaradagba `(tau)` tí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ kò ní kó jọ pọ̀ nínú ọpọlọ lọ́nà àìtọ́.
• CTE (Ìdènà Ìpalára Onígbà-pípẹ́): Àrùn ọpọlọ tí ó máa ń wà títí láé tí ó sì máa ń tẹ̀síwájú ni èyí tí a máa ń rí nínú ìkójọpọ̀ amuaradagba tau tí kò dára.

Níkẹyìn, rántí èyí.

CTE jẹ́ àìsàn tó le koko tí a lè fa nípasẹ̀ ìlù tí a ń gbá ní orí lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan. Ó lè gba ọ̀pọ̀ ọdún kí ó tó bẹ̀rẹ̀, ó sì jẹ́ àrùn tí ó máa ń ba ọpọlọ jẹ́ títí láé tí ó sì máa ń burú sí i bí àkókò ti ń lọ. Kò sí ìwòsàn lọ́wọ́lọ́wọ́.

Sibẹsibẹ, awọn nkan kan wa ti a le ṣe lati dena eyi. Ohun pataki julọ ni lati daabobo ara wa kuro ninu awọn lilu lile ti o leralera si ori. O ṣe pataki pataki lati lo awọn ohun elo aabo ati tẹle awọn ilana aabo nigbati o ba n ṣere idaraya tabi ṣe awọn iṣẹ eewu.

Ìwádìí lórí àrùn yìí ṣì ń lọ lọ́wọ́. Ní ọjọ́ iwájú, a lè rí ọ̀pọ̀ nǹkan nípa bí àìsàn yìí ṣe ń ṣẹlẹ̀, àti bóyá àwọn ìtọ́jú tuntun pàápàá. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí gbogbo wa ṣọ́ra láti dáàbò bo orí wa.

CTE , àwọn àrùn ọpọlọ, àwọn ìpalára orí, ìfọ́jú, èròjà tau, àwọn ìpalára eré ìdárayá, àwọn àrùn ọpọlọ