
🏥Amọdaju ti ara

🏥Amọdaju ti ara
Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa cholesterol búburú yìí tí a ń pè ní VLDL. (VLDL Cholesterol)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ọ̀rá ẹ̀jẹ̀ rẹ (triglycerides) ga? Èyí ni bí o ṣe lè dín wọn kù!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ìwọ náà ń rẹ̀wẹ̀sì? Báyìí ni a ṣe lè bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe eré ìdárayá láti borí ìsoríkọ́!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ó dára láti ṣe eré ìdárayá nígbà tí òtútù bá ń mú ọ? (Ìdárayá àti Òtútù) Ẹ jẹ́ ká wá ohun tí èyí jẹ́ gan-an!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Adaṣe ati Ounjẹ Lẹhin Iṣẹ-abẹ Akàn Ọmu: Awọn Ohun ti O Nilo Lati Mọ
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé o ń ṣàníyàn nípa cholesterol gíga? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé o ní àrùn àtọ̀gbẹ (Àtọ̀gbẹ Iru Kejì) pẹ̀lú? Má ṣe dààmú, ẹ jẹ́ ká wo ohun tí a lè ṣe nísinsìnyí!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ikùn rẹ dà bí èèpo osàn? Jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa cellulite!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé nítorí lactic acid ni iṣan ara fi ń dunni nígbà tí a bá ń ṣe eré ìdárayá? Ẹ jẹ́ ká wá a wò bóyá òótọ́ ni tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé o ń ṣe àwọn àṣìṣe wọ̀nyí nígbà tí o bá ń tọ́jú àrùn àtọ̀gbẹ? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Fún àwọn tó ń gbé pẹ̀lú àtọ̀gbẹ: Ẹ jẹ́ ká ṣàkóso àrùn náà pẹ̀lú àwọn ìwà mẹ́fà wọ̀nyí! (Àtọ̀gbẹ Mellitus)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ìwọ náà ní A1c gíga? Jẹ́ kí a wo bí a ṣe lè ṣàkóso rẹ̀ (Dídín A1c kù)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé adaṣe ni “oògùn” tuntun fún àrùn jẹjẹrẹ ọmú? (Ìdánrawò fún àrùn jẹjẹrẹ ọmú)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ara rẹ le koko ṣùgbọ́n o ṣì ní cholesterol gíga? Ìrírí yìí yóò ṣe pàtàkì fún ọ pẹ̀lú!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ìyá tuntun, ṣé ó yẹ kí o mọ àwọn nǹkan wọ̀nyí nígbà tí o bá ń fún ọmọ rẹ ní ọmú?
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ó ṣòro láti ṣàkóso suga ẹ̀jẹ̀ rẹ? Àwọn ọ̀nà díẹ̀ nìyí! (Ìṣàkóso Suga Ẹ̀jẹ̀)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé o sábà máa ń lu orí rẹ? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ọmọ rẹ kékeré ń rí calcium tó? Jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ojú rẹ kò ríran dáadáa nítorí àrùn àtọ̀gbẹ? (Àtọ̀gbẹ Macular Edema) - Báwo ni a ṣe lè ṣàkóso àìsàn yìí nípasẹ̀ ìgbésí ayé wa?
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé o kò ríran jìnnà pẹ̀lú? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àrùn myopia!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé orí rẹ máa ń fọ́ ní gbogbo ìgbà? Ṣé orí rẹ máa ń fọ́ ni?
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ọmọ rẹ kékeré ní ìgbẹ́ gbuuru? (Ìgbẹ́ gbuuru) Má ṣe dààmú, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ǹjẹ́ eré ìdárayá máa ń dín ewu ìgbóná ara kù? (Ìdárayá àti Òtútù)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ó ṣòro láti ṣàkóso àtọ̀gbẹ rẹ? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìdí tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀ (Àtọ̀gbẹ Mellitus)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Àtọ̀gbẹ àti Ìlera Ọkàn: Ṣé kíkíyèsí àwọn òtítọ́ wọ̀nyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́? (Àtọ̀gbẹ àti Ìlera Ọkàn)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ohùn ọmọ rẹ ń yípadà? (Ìdàgbàsókè Lọ́ọ̀gù àti Ìyípadà Ohùn) – Má ṣe dààmú, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ǹjẹ́ o ń gbé pẹ̀lú àrùn Ankylosing Spondylitis? Gba ìtura ńlá láti inú eré ìdárayá!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé iwájú ẹsẹ̀ rẹ máa ń dunni nígbà tí o bá ń sáré tàbí tí o bá ń rìn? Èyí lè jẹ́ Shin Splints!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Báwo ni o ṣe ń fún ọmọ rẹ ní ọmú nígbà tí o bá jáde lọ? (Fífún ọmọ ní ọmú ní gbangba) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àwọn ọ̀ràn wọ̀nyí!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣe o n ronu nipa ṣiṣe yoga? Eyi ni bi o ṣe le yan aṣa yoga ti o tọ fun ọ (Yoga)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Àwọn nǹkan tó yẹ kó o mọ̀ nípa àwọn kábọ̀háídéréètì àti sùgà!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Bí a ṣe le jèrè ìgbésí ayé rẹ lẹ́yìn ìkọlù ọkàn: Ètò tó dára fún ọkàn
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé o ti rẹ̀wẹ̀sì nítorí ìrora ẹ̀yìn? Àwọn adaṣe Pilates mẹ́ta tí yóò fún ọkàn rẹ lágbára
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé o máa ń rẹ̀wẹ̀sì nígbà tí ara rẹ bá rẹ̀ díẹ̀? Jẹ́ kí a kọ́ nípa ìfaradà ọkàn!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ohun ti o nilo lati mọ nipa adaṣe ni oṣu kẹta ti oyun
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Àwọn àyípadà ìgbésí ayé tó ń ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso àtọ̀gbẹ
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé Creatine wà fún àwọn olùgbé ara lásán ni? Rárá, ó ní àǹfààní fún ọpọlọ rẹ pẹ̀lú! (Creatine for Brain Health)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ẹ̀jẹ̀ ń dì ní ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ní apá rẹ? (Axillo-Subclavian Vein Thrombosis) - Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Kí ni a ó jẹ kí a tó ṣe eré ìdárayá? (Àwọn oúnjẹ díẹ̀ kí a tó ṣe eré ìdárayá) Ẹ jẹ́ ká wá a rí i dáadáa!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé o mọ àwọn òtítọ́ wọ̀nyí nípa amuaradagba? Ẹ jẹ́ ká wá a rí dájúdájú!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ojú ọmọ rẹ ń di àwọ̀ búlúù? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa 'Ojú Dúdú' lónìí!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ó dára láti ṣe eré ìdárayá nígbà tí òtútù tàbí ibà bá ń bá ọ? (Ìdárayá àti Àìsàn)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ìgbésí ayé tó lágbára ju àrùn jẹjẹrẹ lọ: Àwọn ẹ̀kọ́ tí a lè kọ́ láti inú ìtàn Martha (Ìtàn Olùgbàlà Àrùn jẹjẹrẹ ọmú)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Jẹ́ kí a kọ́ díẹ̀ nípa kíndìnrín àti ìtọ̀ rẹ.
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ẹsẹ̀ rẹ máa ń dún nígbà tí o bá ń sáré? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àìsàn tó ṣọ̀wọ́n yìí (Popliteal Artery Entrapment Syndrome - PAES)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé o sábà máa ń lu orí rẹ? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa CTE! (Ìtọ́jú àrùn ọpọlọ tó ń pa ènìyàn lára)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Àwọn àǹfààní ìlera tó yanilẹ́nu tó wà nínú yoga - ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé àwọn ẹ̀gbẹ́ ara rẹ wú? Àwọn adaṣe tí ó rọrùn tí ó ń mú ìtura wá láti inú àrùn lymphedema
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ìrora inu ara ti o n fa àtọgbẹ Iru 2
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ojú ọmọ rẹ kékeré máa ń rọ̀? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa Iṣẹ́-abẹ Ìdènà Omi Omi!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Àwọn Ìbéèrè Tí A Ń Béèrè Lọ́pọ̀lọpọ̀ fún Àwọn Ìyá Tí Wọ́n Ń Fún Ọmú Ní Ọmú: Ṣé a ó sọ̀rọ̀ nípa Fọ́múlà àti Àwọn Ohun Tí Ó Lágbára?
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ọmọ rẹ ń ṣàìsàn? Ìgbà wo àti níbo ló yẹ kí o wá ìmọ̀ràn dókítà? (Ìtọ́sọ́nà Ìtọ́jú Ìlera)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Báwo ni a ṣe le ṣàkóso suga rẹ nígbà tí ọmọ rẹ tó ní àrùn àtọ̀gbẹ bá ń ṣàìsàn? (Àtọ̀gbẹ Mellitus) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ọmọ rẹ kékeré pẹ́ láti sọ̀rọ̀? (Ìdádúró ọ̀rọ̀ tàbí ìdàgbàsókè èdè) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé èyí ló fa ìrora ẹ̀yìn àti ìbàdí rẹ? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa Psoas Syndrome!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé orúnkún rẹ náà máa ń dun? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa Àrùn Patellofemoral Pain Syndrome (PFPS)!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ìwọ̀n ọmọ rẹ tọ́? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa BMI (Body Mass Index)!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Oògùn nìkan kò tó fún Àtọ̀gbẹ Mellitus! O gbọ́dọ̀ mọ àwọn nǹkan wọ̀nyí kí o tó lè ní ìlera tó dáa.
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ọmọ rẹ kékeré máa ń rìn ní alẹ́? (Rírìn ní oorun) – Ṣé a ó sọ̀rọ̀ nípa èyí?
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Báwo ni a ṣe lè kojú ìwà àìtọ́ ọmọ rẹ? (Ìṣàkóso Ìwà Ọmọdé) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Àwọn ohun tó yẹ kí o mọ̀ nípa ìdánwò UFR (Ìròyìn Kíkún nípa Ìtọ̀)!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa fífún wàrà fún ọmọ yín. (Fífún wàrà ọmú)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ìṣírí Ìdánrawò: Ẹ jẹ́ kí a borí ọ̀lẹ kí a sì bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìtara! 🏃♂️
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ta ni Onisegun Isegun Ere-idaraya? - Ẹ jẹ́ ká wá ohun tí èyí jẹ́ gan-an!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Báwo ni a ṣe lè gbé pẹ̀lú àtọ̀gbẹ? (Àtọ̀gbẹ Iru 2) - Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ǹjẹ́ apá rẹ wú lójijì tí ó sì di aláwọ̀ búlúù? Ṣé èyí lè jẹ́ Axillo-Subclavian Vein Thrombosis (ASVT)?
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé apá kan lára ara rẹ wú, ó sì pupa? Ṣé kí a sọ̀rọ̀ nípa “ìgbóná” yìí?
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Igba melo ni o n fun ọmọ rẹ ni ọmu? Fun igba melo? (Ifun ọmọ ni ọmu) Ẹ jẹ ki a sọrọ nipa eyi!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa ohun tí àwọn adaṣe Kegel jẹ́ gan-an? Àwọn wọ̀nyí lè ṣe pàtàkì fún ọ pẹ̀lú!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé o ń ṣàníyàn nípa fífún ọmọ rẹ ní ọmú? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa ìfúnni wàrà gan-an!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ọmọ rẹ máa ń pa eyín ní alẹ́? (Bruxism) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé àwọn ìṣẹ́lẹ̀ cholesterol nìkan kò tó? Àwọn ọ̀nà míràn láti dín cholesterol búburú (LDL) kù
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ọmọ rẹ ń ní ìrora orúnkún? Ó lè jẹ́ Àrùn Osgood-Schlatter!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé èyí ló fa ìrora ẹsẹ̀ rẹ? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa Popliteal Artery Entrapment Syndrome (PAES)!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ìyá àti Ọmọ tí ń fún ọmọ ní ọmú: Ṣé a lè sọ̀rọ̀ nípa oorun rẹ? (Fífún ọmọ ní ọmú àti Sùn)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ìrànlọ́wọ́ fún àwọn tó ń ṣeré ìdárayá nínú yín - Ta ni olùkọ́ eré ìdárayá yìí?
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé o ní àrùn àtọ̀gbẹ? Nígbà náà, jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa ṣíṣe ara rẹ dáadáa!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Hemoglobin kekere? Ṣe o n rilara ailera? Jẹ ki a kọ ẹkọ nipa awọn okunfa, awọn aami aisan, ati awọn ojutu ni ọna ti o rọrun!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ara rẹ kò le koko? Jẹ́ ká wá àwọn ìdí gidi tí ìwọ̀n hemoglobin fi ń dínkù!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ipele cholesterol rẹ ga? (Kólóstérólọ́gì gíga) - Ṣàkóso rẹ̀ pẹ̀lú àwọn ìwà méje wọ̀nyí!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ọmọ ọdọ rẹ yóò sùn tí yóò sì jí ní alẹ́? Ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa Àìsàn Ìpele Ìdádúró fún Sleep-Wake!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Awọ ara rẹ, irun rẹ, ati eekanna rẹ: bi eto aabo ara! (Ẹ̀rọ Integumentary) Ẹ jẹ́ kí a kọ́ nípa èyí, àbí?
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Yàrá ìṣàkóso ara wa: Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa Àárín Àrùn Ẹ̀jẹ̀ ní àwọn ọ̀rọ̀ tó rọrùn!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé o tún máa ń rí ìwúwo sùgà lẹ́yìn oúnjẹ? (Àkókò oúnjẹ) - Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ẹ jẹ́ ká mọ ohun tí gbogbo ènìyàn ń sọ ní ibi ìdánrawò, Creatine! (Creatine)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa oorun ọmọ tuntun rẹ. (Ìsùn Ọmọ tuntun)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Báwo ni a ṣe le dín A1c rẹ kù láti dín àrùn àtọ̀gbẹ kù? (Dín A1c kù)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé a lè sọ̀rọ̀ nípa Chronic Traumatic Encephalopathy (CTE), àrùn ọpọlọ tí ó máa ń wáyé nígbà gbogbo nítorí ìpalára orí?
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ẹ jẹ́ kí a kọ́ nípa eré ìdárayá aerobic gangan - ohun tó dára jùlọ fún ọkàn àti ara tó ní ìlera!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé o tún ní ìrora ní ìhà inú rẹ? Ó lè jẹ́ Osteitis Pubis!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé ọmọ rẹ tó wà nílé ìwé ń sùn tó? (Ìsùn ọmọdé) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé o nílò ìrànlọ́wọ́ pẹ̀lú àwọn ìpalára eré ìdárayá rẹ? Nígbà náà, jẹ́ kí a mọ Dókítà Ìṣègùn Eré ìdárayá kan!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Àwọn Ìdánrawò Rọrùn fún Àwọn Ọ̀dọ́: Ṣé kí a sọ̀rọ̀?
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ọmọ mi fẹ́ ga sí i! (Gíga Ọmọ) Ìyá àti Bàbá, ṣé a lè sọ̀rọ̀ nípa èyí?
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé àwọn oríkèé ara rẹ náà ń dunni? Ṣé wọ́n wú? Bóyá bursitis ni!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ǹjẹ́ ohun tí a ń pè ní ìṣiṣẹ́ ara yìí ń ṣiṣẹ́ dáadáa? Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí ó jẹ́!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé o ń ṣàníyàn nípa ojú ọmọ rẹ kékeré? (Ìran Àwọn Ọmọdé) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ṣé àwọn oríkèé ọmọ rẹ máa ń dun? Èyí lè jẹ́ Osteochondritis Dissecans (OCD)
Amọdaju ti ara
🏥Amọdaju ti ara
Ẹnu àti eyín kì í ṣe nǹkan lásán! (Ẹnu àti Eyín) Ẹ jẹ́ ká mọ̀ sí i nípa èyí, àbí?
Amọdaju ti ara100 ìwé · 12 ti han