Ohun ti o nilo lati mọ nipa afikun Coenzyme Q10

Ó ṣeé ṣe kí o ti rí i ní àwọn ilé ìtajà oògùn, tàbí kí o gbọ́ tí ẹnìkan sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀, nípa àfikún kan tí a ń pè ní Coenzyme Q10. Wọ́n sábà máa ń sọ pé ó dára fún ìlera ọkàn, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, àti àìsàn orí. Kí ni Coenzyme Q10 gan-an? Ṣé oògùn ni? Ṣé ó dára láti lò? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní kíkún lónìí.

Kí ni Coenzyme Q10?

Ní ṣókí, Coenzyme Q10 (tí a tún mọ̀ sí CoQ10) jẹ́ ohun tí ó ń ṣẹlẹ̀ ní ìrísí ara ní gbogbo sẹ́ẹ̀lì nínú ara wa. Ní pàtàkì, ó jẹ́ ohun pàtàkì tí ó ń ran àwọn sẹ́ẹ̀lì wa lọ́wọ́ láti mú agbára jáde, ó sì ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ààbò fún àwọn sẹ́ẹ̀lì.

Ó tún ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ohun tó ń dènà àrùn . Èyí ni pé, ọ̀kan lára ​​àwọn iṣẹ́ pàtàkì rẹ̀ ni láti dáàbò bo àwọn sẹ́ẹ̀lì wa kúrò lọ́wọ́ àwọn èròjà tó lè ba wọ́n jẹ́, èyí tí wọ́n ń ṣe nítorí onírúurú iṣẹ́ tó ń ṣẹlẹ̀ nínú ara wa àti àwọn nǹkan tó ń kó jọ sínú àyíká.

Bí a ṣe ń dàgbà sí i àti pẹ̀lú àwọn àìsàn kan, ìwọ̀n CoQ10 tí ara wa ń rí lè dínkù. Ìgbà yẹn ni àwọn ènìyàn kan máa ń lò ó gẹ́gẹ́ bí àfikún oúnjẹ.

Awọn nkan lati sọ fun dokita rẹ ṣaaju lilo yi

Tí o bá ń ronú láti bẹ̀rẹ̀ àfikún yìí, ó dára láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Èyí kì í ṣe ọ̀nà kan ṣoṣo tó bá gbogbo nǹkan mu. Ní pàtàkì, dókítà rẹ gbọ́dọ̀ ṣàlàyé àwọn nǹkan wọ̀nyí dáadáa:

• Tí o bá ní àléjì sí Coenzyme Q10, àwọn ewéko mìíràn, àwọn oògùn, oúnjẹ, àwọ̀ oúnjẹ, tàbí àwọn ohun ìpamọ́.
• Tí o bá lóyún tàbí o ń gbìyànjú láti lóyún .
• Tí o bá jẹ́ ìyá tí ó ń fún ọmọ ní ọmú .

Fífún dókítà ní irú ìwífún yìí ṣe pàtàkì gan-an fún ààbò rẹ.

Bawo ni a ṣe le lo Coenzyme Q10 ni ọna ti o tọ?

Èyí sábà máa ń wá ní fọ́ọ̀mù kápsùlù tàbí tábìlì. Máa fi àwọn nǹkan wọ̀nyí sọ́kàn nígbà tí o bá ń lò ó.

• Mu eyi pẹlu gilasi omi kan.
• Tẹ̀lé àwọn ìtọ́ni tó wà lórí àpò oògùn náà tàbí kí o lò ó gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ fún ọ.
• Àmọ̀ràn pàtàkì kan: Mu àfikún oúnjẹ yìí pẹ̀lú oúnjẹ ọ̀rá.Fífàmọ́ra mu ún ṣiṣẹ́ dáadáa. Fún àpẹẹrẹ, ó dára jù láti lò ó pẹ̀lú bọ́tà, wàràkàṣì, èso, àfókádò, tàbí ẹja oní òróró (bíi ẹja salmon tàbí mackerel).
• Má ṣe mu ju ìwọ̀n tí a kọ sílẹ̀ lọ.

Kí ni o lè ṣe tí o bá mu ọtí jù láìròtẹ́lẹ̀? (Àfikún ìwọ̀n)

Tí o bá rò pé o ti mu ju bí o ṣe rò lọ, má ṣe bẹ̀rù. Pe Ilé Ìròyìn Àwọn Èèyàn Orílẹ̀-èdè ní Ilé Ìwòsàn Orílẹ̀-èdè Colombo lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tàbí kí o lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì (ETU) ti ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí mo bá pàdánù ìwọ̀n oògùn kan?

Tí o bá gbàgbé láti mu ìwọ̀n kan, mu ún ní kété tí o bá rántí rẹ̀. Ṣùgbọ́n, tí ó bá fẹ́rẹ̀ tó àkókò fún ìwọ̀n mìíràn rẹ, fo ìwọ̀n tí o pàdánù náà kí o sì mu ìwọ̀n mìíràn ní àkókò tí a yàn fún ọ. Má ṣe mu ìwọ̀n méjì.

Ǹjẹ́ àwọn ìṣòro lè wà pẹ̀lú àwọn oògùn mìíràn? (Àwọn ìbáṣepọ̀)

Bẹ́ẹ̀ni, CoQ10 le bá àwọn oògùn kan lò, nítorí náà ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa èyí pẹ̀lú.

• Warfarin: CoQ10 le ba awọn oogun bii Warfarin ṣe, eyiti a lo lati ṣe idiwọ didi ẹjẹ, ati ni ipa lori ipa ti oogun naa.
• Àwọn oògùn ìfúnpá gíga: Lílo CoQ10 pẹ̀lú àwọn oògùn kan fún ìfúnpá gíga lè fa kí ìfúnpá rẹ lọ sílẹ̀ jù.

Àwọn àbájáde wo ló ṣeé ṣe?

Ọ̀pọ̀ ènìyàn kì í ní ìrírí àwọn ìpalára pàtàkì láti inú CoQ10. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn kan lè ní àwọn ìpalára díẹ̀ tàbí nígbà míìrán tó le koko. Ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa èyí.

Ṣọ́ra nígbà tí o bá ń yan àfikún.

Ní Sri Lanka, àwọn oògùn afikún oúnjẹ bí èyí kò sí lábẹ́ ìṣàkóso tàbí ìlànà tó lágbára bíi ti àwọn oògùn tí a ń lò fún àìsàn. Èyí túmọ̀ sí wípé ìwẹ̀nùmọ́ àti dídára wọn lè yàtọ̀ síra.

Nítorí náà, tí o bá ń ra àfikún CoQ10, pa àwọn nǹkan wọ̀nyí mọ́ ní ọkàn:

• Ra lati ile-iṣẹ tabi ami iyasọtọ ti o gbẹkẹle .
• Ra lati ile elegbogi olokiki tabi orisun ti o gbẹkẹle.
• Ka àmì náà dáadáa kí o sì mọ ohun tó wà nínú rẹ̀ àti ìwọ̀n tó yẹ kí o lò.
• Má ṣe rò pé nítorí pé ohun kan jẹ́ “àdánidá”, ó dájú pé ó ṣeé ṣe.

Tí àwọn àmì àrùn rẹ kò bá sàn tàbí tí kò bá burú sí i, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.