Kí ni Lacunar Stroke? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní ṣókí!

Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa àìsàn tó le gan-an tó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa rẹ̀. Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa àrùn ọpọlọ. Ọ̀kan lára ​​irú àrùn ọpọlọ tó wọ́pọ̀ jùlọ ni àrùn ọpọlọ tó ń jẹ́ lacunar. Ní ṣókí, àìsàn yìí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ẹ̀jẹ̀ bá dì nínú ẹ̀jẹ̀ kékeré kan nínú ọpọlọ. Ó jọ páìpù omi tó dí tí ó sì ń dá omi dúró.

Ìfàjẹ̀sín lacunar máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí inú iṣan ẹ̀jẹ̀ kékeré kan nínú ọpọlọ bá dúró, tàbí tí ìfàjẹ̀sín ẹ̀jẹ̀ bá dí, tí ó sì ń ba apá ọpọlọ náà jẹ́. Irú ìfàjẹ̀sín ni èyí tí a ń pè ní ìfàjẹ̀sín ischemic . Àwọn dókítà máa ń pè é ní lacunar infarction. Ọ̀rọ̀ náà 'infarction' túmọ̀ sí pé nígbà tí ìfàjẹ̀sín kan nínú ara bá pàdánù ìpèsè ẹ̀jẹ̀ rẹ̀, ìfàjẹ̀sín náà yóò kú. Ìfàjẹ̀sín ni ohunkóhun tí ó bá dá ìṣàn ẹ̀jẹ̀ dúró sí ọpọlọ.

Èyí jẹ́ pajawiri ìṣègùn tó léwu fún ẹ̀mí , gẹ́gẹ́ bí ìjàmbá. Nítorí náà, tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ń ní àwọn àmì àrùn ọpọlọ, pe 911 (tàbí nọ́mbà pajawiri àdúgbò rẹ) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ . Bí o bá ti dé ilé ìwòsàn kíákíá tí o sì bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú, bẹ́ẹ̀ ni àǹfààní rẹ láti gba ẹ̀mí là ṣe pọ̀ sí i. Gbogbo ìṣẹ́jú-àáyá kan ṣe pàtàkì.

Kí ni àwọn àmì àrùn ọpọlọ lacunar?

Àwọn àmì àrùn lacunar stroke jọra gan-an sí àwọn oríṣi àrùn ischemic stroke mìíràn. Ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ nínú ìwọ̀nyí lè ṣẹlẹ̀ lẹ́ẹ̀kan náà:

• Rírora àìlera tàbí ríru ní apá kan ojú àti ara.
• Ìṣòro sísọ̀rọ̀, àìgbọ́rọ̀sọ ọ̀rọ̀, àti nígbà míìrán pípadánù ọ̀rọ̀ sísọ pátápátá (a ń pè é ní 'aphasia' ).
• Ọ̀rọ̀ tí kò tọ́, tí ó ń kó ìkọ̀kọ̀ (èyí ni a ń pè ní 'dysarthria' ).
• Pípàdánù ìṣàkóso iṣan ní apá kan ojú (bíi pé wọ́n fa ẹnu sí apá kan).
• Àìlera tàbí pípadánù ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn ìmọ̀lára márùn-ún wa (ìran, gbígbọ́, òórùn, ìtọ́wò, ìfọwọ́kàn).
• Ìran tí kò ríran dáadáa, ìríran méjì ( diplopia ).
• Àìní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì àti àìlèṣàkóso àwọn ẹ̀gbẹ́ ara, bí ẹni tí ó mutí yó ( 'Ataxia' ).
• Rírora ìfọ́ tàbí ìfọ́jú.
• Ríru àti ìgbẹ́.

Tí o bá fura sí pé o ní àrùn ọpọlọ, rántí ọ̀nà tí a gbà ń pè é ní 'JẸ́ KÁRÁ'!

Ó ṣe pàtàkì láti rántí àwọn lẹ́tà Gẹ̀ẹ́sì wọ̀nyí tí ó túmọ̀ sí 'JẸ́ KÁRÁ' láti mọ̀ kíákíá bóyá ìwọ tàbí ẹnìkan tí o fẹ́ràn ń ní àwọn àmì ìkìlọ̀ ti ìfàjẹ̀sín. Jẹ́ kí a wo ohun tí wọ́n jẹ́:

• B fún Ìwọ̀ntúnwọ̀nsì: Wo bóyá o pàdánù ìwọ̀ntúnwọ̀nsì rẹ lójijì. Ṣé o ní ìṣòro láti dúró tàbí láti rìn?
• E fún Ojú: Wo bóyá ìpàdánù ojú lójijì, àìríran, tàbí ìyípadà nínú ojú kan tàbí méjèèjì.
• F fún Ojú: Béèrè lọ́wọ́ wọn láti rẹ́rìn-ín. Wo bóyá apá kan tàbí méjèèjì ojú wọn ń rọ. Ṣé ẹnu wọn fà sí apá kan?
• A fún Àwọn Ohun Èlò: Sọ fún wọn pé kí wọ́n gbé apá méjèèjì sókè. Tí wọ́n bá ń ní ìfàsẹ́yìn, apá kan lè má ga tó èkejì, ó sì lè ṣubú lulẹ̀.
• S fún Ọ̀rọ̀ Sísọ: Ṣàyẹ̀wò bóyá ìfọ̀rọ̀wérọ̀, ìkọ̀kọ̀, tàbí ìṣòro láti rí àwọn ọ̀rọ̀ tó tọ́ nígbà tí o bá ń sọ̀rọ̀. Ṣé o lè sọ̀rọ̀ kedere nígbà tí a bá ní kí o sọ gbólóhùn kan?
• T fún Àkókò: Àkókò ṣe pàtàkì! Tí o bá kíyèsí èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí , wá ìrànlọ́wọ́ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, èyí tí ó túmọ̀ sí pípè 1990. Tí ó bá ṣeé ṣe, ṣàkíyèsí ìgbà tí àwọn àmì náà bẹ̀rẹ̀ nípa wíwo aago tàbí fóònù rẹ. Sísọ fún dókítà rẹ nígbà tí àwọn àmì náà bẹ̀rẹ̀ lè ràn wọ́n lọ́wọ́ láti pinnu irú ìtọ́jú tó dára jù fún ọ.

Ẹ jẹ́ kí a tún kọ́ nípa 'Ìṣẹ̀lẹ̀-Ọpọlọ Kékeré'?

Nígbà míìrán , ‘Ìkọlù Ischemic Attack’ tàbí ‘TIA’ lè ṣẹlẹ̀. Àwọn ènìyàn kan tún máa ń pe èyí ní ‘Ìkọlù Kékeré’. Èyí ni ìgbà tí àwọn àmì àrùn bá jọ ìkọlù, ṣùgbọ́n wọ́n máa ń lọ lẹ́yìn àkókò díẹ̀ (nígbà gbogbo láàárín wákàtí mẹ́rìnlélógún). Síbẹ̀síbẹ̀, èyí jẹ́ ìkìlọ̀ pàtàkì pé ìkọlù gidi lè dé láìpẹ́. Ẹni tí ó ti ní TIA náà nílò ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Kì í ṣe èrò rere láti kàn fojú fo ó.

Kí ló ń fa àrùn lacunar stroke?

Àwọn ìfúnpọ̀ lacunar, gẹ́gẹ́ bí mo ti sọ tẹ́lẹ̀, máa ń wáyé nítorí ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tí ó dí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kékeré kan nínú ọpọlọ rẹ. Àwọn agbègbè wọ̀nyí nínú ọpọlọ jẹ́ ilé fún àwọn ibi pàtàkì tí ó ń ṣàkóso ìmọ̀lára wa (ìmọ̀lára, ìran, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ) àti ìṣípo, bíi Basal Ganglia àti Thalamus .

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn ló lè fa ìdènà ẹ̀jẹ̀ tí ó sì lè fa àrùn lacunar. Fún àpẹẹrẹ:

• Ẹ̀jẹ̀ ríru gíga (Hypertension): Èyí ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ tó sì lè fa ewu . Tí o bá mọ̀ pé ẹ̀jẹ̀ ríru rẹ ga, ó ṣe pàtàkì láti ṣàkóso rẹ̀.
• Ìpele cholesterol tó pọ̀ sí i nínú ẹ̀jẹ̀ (Hyperlipidemia): Nígbà tí cholesterol 'burú' bá pọ̀ sí i, ó lè kó sínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kí ó sì dí wọn.
• Àwọn ìṣòro ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀: Àwọn ènìyàn kan ní ìtẹ̀sí láti mú kí ẹ̀jẹ̀ wọn dì.
• Àkóràn COVID-19: Èyí tún lè ní í ṣe pẹ̀lú ìdènà ẹ̀jẹ̀ ní àwọn ìgbà míì.
• Àwọn àkóràn tó ń ba àsopọ ara jẹ́: Fún àpẹẹrẹ, nígbà tí àkóràn bá le koko bíi sepsis , àwọn ègé ara òkú lè kó jọ sínú ẹ̀jẹ̀ kí wọ́n sì rìn lọ sí ọpọlọ kí wọ́n sì di ibi tí ó wọ́pọ̀.

Rántí pé, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga ni ọ̀tá tó tóbi jùlọ fún àrùn lacunar stroke. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ẹ̀jẹ̀ ríru rẹ kí o sì gbìyànjú láti jẹ́ kí ó wà ní ìpele tó dára.

Ta ni o wa ninu ewu ti o ga julọ lati ni idagbasoke lacunar stroke?

Ẹnikẹ́ni lè ní àrùn lacunar stroke, àmọ́ àwọn ènìyàn kan wà nínú ewu tó ga jù. Àwọn wọ̀nyí ní:

• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ju ọmọ ọdún mẹ́rìndínlọ́gọ́ta lọ.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n jẹ́ ọmọ dúdú (èyí lè ní í ṣe pẹ̀lú àwọn ohun tó ń fa ìbílẹ̀ àti ọrọ̀ ajé).
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń mu sìgá tàbí tí wọ́n ń lo àwọn ọjà mìíràn tí ó ní nicotine (fún àpẹẹrẹ, vaping).
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń lo oògùn olóró.

Bakannaa, awọn eniyan ti o ni awọn ipo ilera kan wa ninu ewu ti o ga julọ:

• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìyípadà nínú ìran 'NOTCH3' (èyí ní í ṣe pẹ̀lú àìsàn tó ṣọ̀wọ́n tí a ń pè ní CADASIL).
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìlera ìṣiṣẹ́ ọkàn bíi atrial fibrillation (èyí tí ó lè fa ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ nínú ọkàn).
• Àìlera lílo ọtí.
• Fún àwọn tí wọ́n ní “atherosclerosis”, àrùn kan tí àwọn ògiri àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ máa ń di líle tí wọ́n sì máa ń le.
• Àtọ̀gbẹ (Àtọ̀gbẹ Mellitus).

Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò àrùn ọpọlọ tí ó ń ṣẹlẹ̀ ní ọ̀nà tí ó tọ́?

Dókítà yóò pinnu bóyá o ní àrùn ọpọlọ nípa ṣíṣe àtúnyẹ̀wò àwọn àmì àrùn rẹ, ṣíṣe àyẹ̀wò ọpọlọ , ṣíṣe àyẹ̀wò ara, àti ṣíṣe àwọn àyẹ̀wò pàtàkì mìíràn. Tí wọ́n bá gbé ọ lọ sí yàrá ìtọ́jú pàjáwìrì, àwọn dókítà níbẹ̀ lè ṣe àyẹ̀wò yìí.

Àwọn dókítà máa ń lo àwọn àyẹ̀wò bí èyí láti jẹ́rìí sí i pé o ti ní àrùn lacunar stroke:

• Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀: Ṣàyẹ̀wò àwọn nǹkan bí ìṣòro ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀, àtọ̀gbẹ, àti ìwọ̀n cholesterol.
• Àwòrán CT: Èyí lè tètè rí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tàbí ìdènà ẹ̀jẹ̀ nípa yíya àwòrán ọpọlọ.
• EEG (Electroencephalogram): Ó ń ṣàyẹ̀wò ìṣiṣẹ́ iná mànàmáná ọpọlọ (ó lè pọndandan ní àwọn ìgbà míì).
• ECG (Electrocardiogram): Ṣàyẹ̀wò fún ìlù ọkàn tí kò péye àti àwọn àmì àrùn ọkàn.
• MRI: Èyí lè mú kí àwọn àwòrán ọpọlọ yé kedere, kí ó sì kún fún àlàyé. Èyí ṣe pàtàkì gan-an fún ṣíṣe àyẹ̀wò pípéye nípa ìbàjẹ́ ọpọlọ tí ó jẹ́yọ láti inú ọpọlọ.

Àwọn ìtọ́jú wo ni a lè gbà fún àwọn àrùn lacunar?

Ohun pàtàkì jùlọ nígbà tí a bá ń tọ́jú àrùn lacunar stroke ni láti mú kí ẹ̀jẹ̀ padà sí ọpọlọ ní kíákíá bí ó ti ṣeé ṣe tó. Àwọn dókítà máa ń ṣe èyí ní kíákíá bí ó ti ṣeé ṣe nítorí pé ó ń dín ewu ìbàjẹ́ ọpọlọ àti ikú kù.

Awọn ọna itọju akọkọ meji lo wa:

• Ìtọ́jú Thrombolytic: Àwọn wọ̀nyí ni àwọn oògùn tí ó máa ń tú ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ jáde. Wọ́n sábà máa ń fúnni láàárín wákàtí mẹ́rin ààbọ̀ lẹ́yìn tí àwọn àmì àrùn náà bá ti bẹ̀rẹ̀, nítorí tí a bá fúnni lẹ́yìn náà, ewu ẹ̀jẹ̀ tó léwu wà nínú ara.
• Iṣẹ́ abẹ láti mú kí ẹ̀jẹ̀ dídì kúrò: Èyí jẹ́ iṣẹ́ abẹ láti mú kí ẹ̀jẹ̀ dídì kúrò. Oníṣẹ́ abẹ náà máa fi ọ̀pá kékeré kan (catheter) sínú iṣan ẹ̀jẹ̀ kan níbòmíràn nínú ara rẹ, ó sì máa fi sínú ìdè ẹ̀jẹ̀ nínú ọpọlọ rẹ. Lẹ́yìn náà, a máa fa ìdè ẹ̀jẹ̀ náà jáde lẹ́ẹ̀kan náà tàbí kí a fọ́ sí wẹ́wẹ́, a sì máa fa á jáde. Síbẹ̀síbẹ̀, nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdènà lacunar, iṣan ẹ̀jẹ̀ tí ó kan lè kéré jù láti ṣe ìdè ẹ̀jẹ̀ yìí. Dókítà àti oníṣẹ́ abẹ rẹ yóò sọ ohun tí ó dára jùlọ fún ipò rẹ fún ọ.

Ni afikun si eyi, o le nilo awọn itọju miiran:

• Àwọn oògùn tí ó ń dín ẹ̀jẹ̀ kù: Àwọn oògùn tí ó ń dènà ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ ń dín ẹ̀jẹ̀ kù kí ó má ​​baà dì. A tún lè fún wọn lẹ́yìn ìtọ́jú thrombolytic.
• Ṣíṣàkóso ìfúnpá ẹ̀jẹ̀: Àwọn dókítà máa ń kọ oògùn láti ṣàkóso ìfúnpá rẹ kí ó sì jẹ́ kí ó wà ní ìpele tó dájú.

Ṣé àtúnṣe ara ṣe pàtàkì lẹ́yìn àrùn ọpọlọ?

Bẹ́ẹ̀ni, dájúdájú! Ìtúnṣe ara jẹ́ apá pàtàkì nínú ìtọ́jú lẹ́yìn ìfúnpọ̀ ọpọlọ. Ìtọ́jú ìtúnṣe ara yìí ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti bá àwọn ìyípadà tí ó ti ṣẹlẹ̀ sí ọpọlọ àti ara rẹ mu nítorí ìfúnpọ̀ ọpọlọ. O lè nílò ìrànlọ́wọ́ láti gba àwọn agbára tí o ní kí ó tó di ìfúnpọ̀ ọpọlọ, tàbí láti bá ara rẹ mu láti gbé pẹ̀lú àwọn àléébù tuntun. O lè nílò ọ̀kan tàbí àpapọ̀ àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí:

• Ìtọ́jú ọ̀rọ̀ sísọ: Èyí lè mú kí òye èdè rẹ sunwọ̀n síi, bí o ṣe ń sọ̀rọ̀, àti láti ṣàkóso àwọn iṣan ara tí ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti sọ̀rọ̀, mí ẹ̀mí, jẹun, àti gbé mì. Àwọn oògùn antiplatelet ni a sábà máa ń nílò lẹ́yìn ìkọlù lacunar.
• Ìtọ́jú ara: Èyí lè ran àwọn iṣan ara rẹ lọ́wọ́ láti fún ara rẹ lágbára, láti mú kí ìwọ́ntúnwọ̀nsì rẹ sunwọ̀n síi, àti láti tún lo àwọn apá àti ẹsẹ̀ rẹ padà.
• Ìtọ́jú iṣẹ́ abẹ: Èyí ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ láìléwu, pàápàá jùlọ àwọn iṣẹ́ tí ó nílò ìṣísẹ̀ díẹ̀ (fún àpẹẹrẹ, jíjẹun, wíwọ aṣọ, kíkọ̀wé).
• Ìtúnṣe òye: Èyí ń ran ọ́ lọ́wọ́ láti mú kí ìrántí rẹ, àkókò ìfọkànsí rẹ, àti àwọn agbára ọpọlọ rẹ mìíràn sunwọ̀n síi.

Kí ni iye ọjọ́ tí a ó fi wà láàyè lẹ́yìn tí a bá ti ṣe lacunar stroke? Ṣé ó ṣeé ṣe láti gbádùn ara wa pátápátá?

Iye awọn eniyan ti o ye ikọlu ọpọlọ n pọ si, nitori awọn itọju ti o dara si ati yiyara. Ṣugbọn o ṣoro lati sọ ni idaniloju boya eto imularada ti o baamu gbogbo rẹ tabi oju-iwoye wa.

Àwọn àrùn lacunar (àti àwọn àrùn ischemic strokes mìíràn) sábà máa ń ní ìwọ̀n ìwàláàyè tó ga ju àwọn àrùn ẹ̀jẹ̀ lọ, èyí tí ẹ̀jẹ̀ ń fà nínú ọpọlọ. Ṣùgbọ́n èyí kò túmọ̀ sí pé o gbọ́dọ̀ wà láàyè fún ìgbà pípẹ́ ju àwọn mìíràn lọ.

Ara gbogbo ènìyàn máa ń dáhùn sí ọpọlọ ní ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Ohun tí “ìlera pípé” túmọ̀ sí fún ọ lè yàtọ̀ sí ohun tí ó túmọ̀ sí fún ẹlòmíràn. O lè padà ṣiṣẹ́ dáadáa nínú ọpọlọ àti ara rẹ, ṣùgbọ́n o tún lè ní àwọn àléébù tuntun tàbí onírúurú lẹ́yìn àrùn lacunar stroke.

Ohun ti o le reti da lori ọpọlọpọ awọn nkan:

• ọjọ ori rẹ.
• Bí wọ́n ṣe yára tọ́jú àrùn náà.
• Ilera gbogbogbo rẹ.

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń gba oṣù díẹ̀ kí ara wọn tó yá. Dókítà rẹ yóò sọ ohun tí o máa retí fún ọ. Òun yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣètò àwọn góńgó àti àwọn ohun tí o ń retí láti gbà ní ìbámu pẹ̀lú ìlera rẹ.

Ṣe a le dènà ikọlu lacunar?

Bẹ́ẹ̀ni, bẹ́ẹ̀ ni! Mímú ìlera gbogbogbòò dáa ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti dènà àrùn lacunar stroke. Gbìyànjú láti ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Jẹ́ kí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ, ìwọ̀n cholesterol, àti àwọn àìsàn míìrán (fún àpẹẹrẹ, àtọ̀gbẹ) wà lábẹ́ àkóso. Mu àwọn oògùn rẹ bí dókítà rẹ ṣe kọ ọ́ sílẹ̀.
• Jẹ ounjẹ ti o ni ilera diẹ sii (ẹfọ, eso, ẹfọ, ati okun). Jẹ ki iwuwo ara rẹ dara si.
• Tí o bá ń mu sìgá, dáwọ́ dúró. Yẹra fún àwọn oògùn mìíràn tí ó ní nicotine nínú.
• Máa ṣe eré ìdárayá déédéé. Máa ṣe nǹkan bíi rírìn fún o kere ju ìṣẹ́jú 30 lọ lójúmọ́.

Ṣe àyẹ̀wò ìṣègùn ní ọdọọdún (tàbí gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe dámọ̀ràn). Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn àti ìṣòro tí ó lè fa àrùn lacunar máa ń yọjú díẹ̀díẹ̀ bí àkókò ti ń lọ. O lè má kíyèsí àmì àrùn kankan. Dókítà rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ àwọn àmì ìkìlọ̀ wọ̀nyí ní kùtùkùtù kí o sì ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso wọn.

Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi lẹ́yìn tí mo bá ti ní àrùn ọpọlọ?

Kò rọrùn láti rí ìwòsàn lẹ́yìn àrùn ọpọlọ àti láti gba àwọn ètò ìtúnṣe, iṣẹ́ púpọ̀ ni. Nígbà tí ìwọ àti dókítà rẹ bá ti ṣe ètò ìtọ́jú kan, tẹ̀lé e dáadáa bí ó ti ṣeé ṣe tó. Ní gbogbogbòò, ó yẹ kí o ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Mu awọn oogun rẹ gẹgẹ bi a ti kọ ọ. Eyi ṣe pataki julọ ti o ba n mu awọn oogun tinrin ẹjẹ. O ṣe pataki lati dinku eewu ti didi ẹjẹ ni ọjọ iwaju, ati lilo awọn oogun rẹ bi dokita rẹ ṣe kọ ọ yoo ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati larada.
• Ṣe àtúnṣe sí àwọn ìpàdé ìtọ́jú rẹ àti àwọn ìtọ́jú mìíràn. Sọ fún onímọ̀ nípa ìtọ́jú rẹ tí ohunkóhun bá mú kí o nímọ̀lára àìbalẹ̀ tàbí àìléwu. Ìtúnṣe jẹ́ iṣẹ́ àṣekára, ṣùgbọ́n o kò ní láti máa ní ìrora tàbí àìbalẹ̀ nígbà gbogbo.
• Ronú nípa ìlera ọpọlọ rẹ pẹ̀lú.Ìbànújẹ́ àti àníyàn wọ́pọ̀ lẹ́yìn àrùn ọpọlọ. Ìlera ọpọlọ rẹ ṣe pàtàkì gẹ́gẹ́ bí ìlera ara rẹ. Rírí ìbànújẹ́ tàbí àníyàn kò sọ ọ́ di aláìlera tàbí aláìlera. Tí o bá nímọ̀lára pé nǹkan kan ń bò ọ́ mọ́lẹ̀ nígbà tí o bá ń gbádùn ara rẹ, bá dókítà tàbí olùdámọ̀ràn ìlera ọpọlọ sọ̀rọ̀.

Àwọn oúnjẹ àti ohun mímu wo ni mo gbọ́dọ̀ yẹra fún?

Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn pé kí o fi àwọn oúnjẹ kan kún tàbí kí o yọ wọ́n kúrò nínú oúnjẹ rẹ. Ó tún lè dámọ̀ràn pé kí o ṣe àwọn àtúnṣe díẹ̀ sí ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ láti ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àìsàn rẹ àti/tàbí dín ewu ìdènà ẹ̀jẹ̀ kù lọ́jọ́ iwájú lẹ́yìn àrùn lacunar stroke.

Àwọn oúnjẹ tí a gbà níyànjú láti yẹra fún ni:

• Ọtí
• Àwọn ohun mímu tó ní caffeine (ó sàn kí o dín ìwọ̀n tíì àti kọfí tí o ń jẹ kù)
• Àwọn oúnjẹ tí ó ní sùgà púpọ̀ (oúnjẹ dídùn, ohun mímu)
• Àwọn oúnjẹ tí ó ní iyọ̀ púpọ̀ (sodium) (dín iyọ̀ kù nínú oúnjẹ, yẹra fún àwọn oúnjẹ tí a ti ṣe iṣẹ́ tí ó ní iyọ̀ púpọ̀)
• Àwọn oúnjẹ dídín
• Àwọn oúnjẹ tí a ti ṣe iṣẹ́ wọn dáadáa (fún àpẹẹrẹ, sósèjì, ẹran ẹran, oúnjẹ tí a ti dì sínú àpótí)

Ìgbà wo ni mo nílò láti lọ sí Ẹ̀ka Pajawiri (ETU) lẹ́ẹ̀kan sí i?

Tí o bá rò pé o tún ń ní àrùn ọpọlọ, pe 911 (tàbí nọ́mbà pajawiri agbègbè rẹ) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Ẹ̀jẹ̀ ọpọlọ mìíràn lè fa ìṣòro tó le koko àti ikú pàápàá. Má ṣe fi àkókò ṣòfò láti wá ìrànlọ́wọ́ tàbí lọ sí yàrá ìtọ́jú àìsàn.

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ti ní àrùn lacunar stroke wà nínú ewu tó pọ̀ sí i láti ní àwọn ìṣòro tó le gan-an. Fún àpẹẹrẹ:

• Dídí ẹ̀jẹ̀ nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ jíjìn (DVT) (dídí ẹ̀jẹ̀ nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ jíjìn tí ó wà ní ẹsẹ̀)
• Arun okan
• Àìsàn òtútù àyà
• Ẹ̀jẹ̀ tí ó ń dì nínú iṣan ẹ̀jẹ̀ nínú ẹ̀dọ̀fóró (pulmonary embolism )
• Àwọn ìjákulẹ̀

Tí o bá ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, o yẹ kí o pe àwọn òṣìṣẹ́ pajawiri tàbí kí o lọ sí yàrá pajawiri lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà mi?

Nígbà tí o bá rí dókítà rẹ, má ṣe ṣiyèméjì láti béèrè ìbéèrè èyíkéyìí tí o bá ní. Àwọn nǹkan díẹ̀ nìyí tí o lè fẹ́ béèrè:

• "Níbo gan-an ni mo ti ní àrùn ọpọlọ yìí?"
• ‘Àrùn tàbí ìṣòro wo ló fa èyí?’
• ‘Irú oògùn wo ni mo nílò, báwo ni mo sì ṣe lè lò ó?’
• ‘Àwọn àyípadà wo ni mo ní láti ṣe ní ìgbésí ayé mi ojoojúmọ́?’
• “Kí ni mo tún lè ṣe láti dènà àrùn ọpọlọ míràn?”
• ‘Ìgbà wo ni ètò ìtúnṣe mi yóò pẹ́ tó? Àwọn àbájáde wo ni mo lè retí?’

Níkẹyìn, àwọn nǹkan díẹ̀ láti rántí

Àrùn ọpọlọ Lacunar (tí a tún ń pè ní 'lacunar infarct') jẹ́ àìsàn kan tí ó máa ń ní ipa lórí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké nínú ọpọlọ rẹ, ṣùgbọ́n ó lè ní ipa ńlá lórí ìlera rẹ. Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti máa ṣe àyẹ̀wò déédéé. Dókítà rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ àti láti ṣàkóso àwọn ìṣòro ìlera (bíi ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, cholesterol, àti àtọ̀gbẹ) tí ó máa ń mú kí ewu àrùn ọpọlọ rẹ pọ̀ sí i nígbàkúgbà. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ọ̀nà tí ó dára jùlọ láti ṣàkóso àwọn okùnfà ewu tí o ti ṣàwárí.

Bí o ṣe ń gbádùn ara rẹ láti inú àrùn ọpọlọ, má ṣe gbàgbé láti ṣe ayẹyẹ àwọn àtúnṣe kékeré tí o ṣe pàápàá. Ní àwọn ọjọ́ kan, o lè má fẹ́ bẹ́ẹ̀, ṣùgbọ́n àṣeyọrí èyíkéyìí yẹ kí o ṣe. O lè máa ṣògo fún iṣẹ́ àṣekára tí o ṣe nínú ìtúnṣe rẹ.

Mo nireti pe alaye yii yoo wulo fun ọ. Duro ni ilera!

Lacunar Stroke, Lacunar Infarct, Lacunar Infarct, Stroke, Ẹ̀jẹ̀ Kíkùn, Ẹ̀jẹ̀ Tí Ó Gíga, Àwọn Àmì Ìfàjẹ̀sín