Ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí ohun tó so ara rẹ pọ̀? Láti apá àti ẹsẹ̀ rẹ títí dé àwọn ẹ̀yà ara inú rẹ, ohun gbogbo ni a fi ohun tí a lè pè ní “gẹ́ẹ̀tì” àdánidá ara pa mọ́. Nẹ́ẹ̀tìwọ́ọ̀kì àtìlẹ́yìn yìí tí ó so gbogbo apá rẹ pọ̀ tí ó sì ń mú kí gbogbo ara rẹ dúró ṣinṣin ni a mọ̀ sí Connective Tissue . A rí i káàkiri gbogbo ara rẹ, ó ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ìpìlẹ̀ ìṣètò—gẹ́gẹ́ bí símẹ́ǹtì àti irin tí ó so ilé pọ̀.
Kí ni àwọn àsopọ̀ ara ṣe gan-an?
Iṣẹ́ wọn ṣe pàtàkì. Tí ara rẹ bá jẹ́ ẹ̀rọ tó díjú, àwọn àsopọ̀ ara ni àwọn ìdènà, àwọn ṣẹ́ẹ̀lì, àwọn èépà, àti àwọn lubricants tí ó ń mú kí gbogbo apá wà ní ìtòsí àti bí ó ṣe ń ṣiṣẹ́ láìsí ìṣòro. Wọ́n ń ṣe ọ̀pọ̀ iṣẹ́ pàtàkì:
| Iṣẹ́ | Ní Àwọn Ọ̀rọ̀ Tó Rọrùn… |
|---|---|
| Àfikún | Àwọn iṣan ara máa ń so àwọn iṣan ara rẹ pọ̀ mọ́ egungun rẹ, èyí sì máa ń jẹ́ kí o lè máa rìn. Láìsí wọn, o kò ní lè gbé ìka kan sókè. |
| Ṣíṣe ìpara | Ẹ̀yà ara ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ohun tí ó ń fa ìpayà láàárín egungun rẹ nígbà tí o bá ń rìn, tí ó ń dènà wọn láti má ṣe lọ̀ wọ́n pọ̀. Àwọn àsopọ̀ ọ̀rá tún ń mú kí àwọn ẹ̀yà ara rẹ dúró ṣinṣin sí ìkọlù. |
| Títẹ̀sí | Àwọn àsopọ̀ ara tó ń rọ̀pọ̀ máa ń jẹ́ kí ara rẹ tẹ̀ kí ó sì nà. Ìyípadà yìí ló ń dènà kí egungun má baà fọ́ ní ìrọ̀rùn nígbà tí jàǹbá kékeré bá ṣẹlẹ̀. |
| Ndaabobo | Agbárí rẹ ń dáàbò bo ọpọlọ rẹ, egungun ìhà rẹ sì ń dáàbò bo ọkàn àti ẹ̀dọ̀fóró rẹ. Egungun jẹ́ oríṣi àsopọ̀ pàtàkì kan. Àwọn àsopọ̀ wọ̀nyí tún ń gbé àwọn sẹ́ẹ̀lì ààbò ara káàkiri ara. |
| Pínyà | Àwọn ẹ̀yà ara tó yí i ká bíi ẹ̀dọ̀ tàbí kíndìnrín rẹ máa ń wà ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ àti yà wọ́n sọ́tọ̀ kúrò lára àwọn ẹ̀yà ara tó yí i ká. |
| Àtìlẹ́yìn | Egungun rẹ ni ó ń jẹ́ kí o dúró ní gíga. Egungun ni ètò ìtìlẹ́yìn tó ga jùlọ. |
| Ipese | Ẹ̀jẹ̀ jẹ́ àsopọ̀ ara. Ó ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ètò ìbísí, tí ó ń gbé atẹ́gùn àti oúnjẹ lọ sí gbogbo sẹ́ẹ̀lì ara rẹ. |
Àwọn oríṣi àsopọ̀ pàtàkì wo ni àsopọ̀ ara?
Ara wa ni a ṣe ní oríṣi àsopọ mẹ́rin pàtàkì: epithelial,iṣan ara , iṣan ara, àti àsopọ ara. Gbogbo ẹ̀yà ara àti ètò ara nínú ara rẹ ni a kọ́ láti inú àpapọ̀ ìwọ̀nyí.
A pín àsopọ ara-ẹni sí oríṣi méjì pàtàkì:
1. Àsopọ Asopọ̀ Tó Dára
Ẹ̀ka yìí ní àwọn oríṣi méjì:
- Àwọ̀ ara tí ó rọ̀ (Areolar): Ronú nípa èyí gẹ́gẹ́ bí ìrọ̀rùn àti ìrọ̀rùn láàárín àwọn ẹ̀yà ara rẹ. Ó ń kún àwọn àlàfo ó sì ń pèsè ààbò, bíi ìrọ̀rùn nínú àpò kan.
- Àwọn Àwọ̀ Asopọ̀ Tó Lẹ́wà: Àwọn wọ̀nyí lágbára, wọn kò ní nà púpọ̀, wọ́n sì ń ṣe àtìlẹ́yìn fún ìṣètò ara. Àpẹẹrẹ ni awọ ara rẹ, iṣan ara , ligaments , àti apá funfun ojú rẹ.
2. Àwọn Àsopọ̀ Alákànṣe
Àwọn àsopọ ara wọ̀nyí ní iṣẹ́ pàtàkì àti pàtàkì:
- Àpò ìfọ́: Bẹ́ẹ̀ ni, ọ̀rá ara jẹ́ irú àpò ìsopọ̀!
- Egungun: Ìṣètò ara rẹ.
- Ẹranko ìwúwo : Àsopọ̀ ara tí ó rọrùn tí a lè rí nínú àwọn oríkèé ara, imú rẹ, àti etí rẹ.
- Àwọn Àwọ̀ Ìsopọ̀ Omi: Èyí ní nínú ẹ̀jẹ̀ àti omi ara . Nítorí pé wọ́n so onírúurú ẹ̀yà ara pọ̀ nípasẹ̀ ìrìnàjò, a pín wọn sí àwọ̀ ara ìsopọ̀ omi.
- Àwọn Àwọ̀ Reticular Connective: A máa ń rí wọn nínú ọrá inú egungun àti àwọn apá kan nínú ètò lymphatic.
Ní ṣókí, láti egungun rẹ sí ẹ̀jẹ̀ nínú iṣan ara rẹ, ọ̀pọ̀lọpọ̀ onírúurú ẹ̀yà ara rẹ ló jẹ́ ara ìdílé tó gbòòrò ti àwọn àsopọ̀ ara.
Awọn ipo ti o wọpọ ti o ni ipa lori awọn àsopọ asopọ
Nítorí pé a rí àwọn àsopọ̀ ara wọ̀nyí níbi gbogbo, onírúurú àìsàn lè gbòòrò. Àwọn kan ní ipa lórí gbogbo ara, nígbà tí àwọn mìíràn ní ipa lórí ara wọn. Àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀ nìyí:
Àwọn ipò tó ní í ṣe pẹ̀lú egungun
- Àwọn ọgbẹ́ egungun
- Àwọn ìfọ́ egungun
- Osteoporosis (egungun ti o bajẹ)
- Àrùn Paget ti egungun
- Àwọn ìṣòro tó ní í ṣe pẹ̀lú àìtó Vitamin D bíi Rickets
Àwọn àìsàn tó ní í ṣe pẹ̀lú ẹ̀jẹ̀
- Ẹ̀jẹ̀ ẹ̀jẹ̀ (ìwọ̀n sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa díẹ̀)
- Àwọn ìṣòro ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀
- Lúkúmíà (àrùn jẹjẹrẹ ẹ̀jẹ̀)
Awọn ipo ti o ni ibatan si cartilage
- Osteoarthritis (ìfọ́ àti ìya àwọn oríkèé)
- Àrùn oríkèé ara, bíi Rheumatoid Arthritis , Lupus , àti Psoriatic Arthritis .
- Gúútì
- Àrùn disiki ẹ̀yìn
Àkíyèsí: Tí o bá ní ìrora òjijì, ìrora líle, wíwú, tàbí pípadánù ìrìn-àjò, jọ̀wọ́ wá ìtọ́jú lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ ní ẹ̀ka pajawiri tó sún mọ́ ọ jùlọ tàbí pe àwọn iṣẹ́ pajawiri (911) fún ìrànlọ́wọ́. Nirogi Lanka ti pinnu láti ṣe ìlera rẹ, ṣùgbọ́n fún àwọn ọ̀ràn ìṣègùn tó yára, ìwádìí ojúkojú tó ṣe pàtàkì.
Àwọn àrùn ligaments àti tendoni
- Àwọn ipò ìbímọ: Àpẹẹrẹ ni àrùn Marfan tàbí àrùn Ehlers-Danlos , èyí tí ó lè fa ìṣíkiri púpọ̀ nínú àwọn oríkèé.
- Àwọn ìfọ́ àti omijé.
- Àwọn àìsàn ìgbóná ara, bí Tendonitis .
Àwọn Àìsàn Tó Níí Ṣe Pẹ̀lú Awọ Ara
Awọ ara rẹ jẹ́ àsopọ̀ tó ṣe pàtàkì, èyí tó túmọ̀ sí wípé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn awọ ara ló wà nínú ẹ̀ka yìí.
- Irorẹ.
- Àrùn jẹjẹrẹ awọ ara – Ẹ̀jẹ̀ Basal Cell , Ẹ̀jẹ̀ Squamous Cell , tàbí Ẹ̀jẹ̀ Melanoma .
- Àrùn awọ ara - Cellulitis .
- Àléébù àti Psoriasis.
- Àwọn ìpalára awọ ara, ìpalára ọgbẹ́, àti ìjóná.
Báwo lo ṣe lè mọ ìṣòro àsopọ̀ ara tó lè wáyé?
Àwọn àrùn kan tí ó ní í ṣe pẹ̀lú àsopọ̀ ara máa ń ní ipa lórí ìṣíkiri ara àti ìrísí ara. Fún àpẹẹrẹ, àrùn hypermobility oríkèé lè mú kí àwọn oríkèé rọ lọ́nà tí kò wọ́pọ̀. Àwọn ipò mìíràn lè ní ipa lórí gíga tàbí ìṣètò egungun; àwọn olùwádìí fura pé Ààrẹ Amẹ́ríkà Abraham Lincoln ní àrùn Marfan tí a gbé kalẹ̀ lórí àwọn àkọsílẹ̀ fọ́tò àti ìtàn.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àmì àrùn náà yàtọ̀ síra gan-an, àwọn àmì ìkìlọ̀ tó wọ́pọ̀ ní:
- Ẹ̀jẹ̀ tí kò ní ìtumọ̀.
- Rọrùn ìpalára.
- Àárẹ̀.
- Irora ti o duro ṣinṣin.
- Ìwọ̀n ìṣíṣẹ́ tó lopin nínú àwọn oríkèé tàbí ẹ̀yà ara.
- Àwọn ìṣùpọ̀ lábẹ́ awọ ara.
- Àwọn àyípadà awọ ara (àwọn ìṣòro àwọ̀ tàbí ìdàgbàsókè).
- Wiwu.
Rántí pé, nítorí pé àwọn àsopọ̀ ara pọ̀ ní onírúurú, àwọn àmì àrùn náà lè yàtọ̀ síra. Tí o bá ní àníyàn nípa ìlera rẹ, ó dára jù láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ fún ìwádìí ọ̀jọ̀gbọ́n.
Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹ̀wò àwọn àìsàn wọ̀nyí?
Àwọn oníṣègùn máa ń lo onírúurú ọ̀nà ìwádìí láti ṣe àyẹ̀wò ìlera àsopọ̀ ara.
| Irú Àyẹ̀wò | Àpèjúwe |
|---|---|
| Àwọn Ìdánwò Àwòrán | Àwọn àwòrán X-ray àti CT scan ṣe pàtàkì fún dídá àwọn ìṣòro egungun mọ̀. Àwọn àwòrán MRI àti àwòrán Ultrasound jẹ́ ohun tó gbéṣẹ́ gan-an fún ṣíṣe àyẹ̀wò àwọn àsopọ̀ ara rírọ̀ bí àwọn iṣan ara àti ligaments. |
| Àwọn Ìdánwò Ilé Ìwádìí | Àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ àti ìtọ̀ ń ran lọ́wọ́ láti mọ àwọn àmì àrùn náà. Àwọn páànù ìṣègùn ń ṣàwárí àwọn àrùn ara-ẹni, nígbàtí àyẹ̀wò ìran-ìran lè ṣàwárí àwọn àrùn ara-ẹni tí a jogún. |
| Ìdánwò Ti ara | Dókítà rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò ara pípéye, yóò ṣe àyẹ̀wò ìyípadà oríkèé, ìrísí awọ ara, àti àwọn àmì mìíràn tí a lè rí tàbí tí a lè fi ọwọ́ kàn. |
Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú wo ni?
Kò sí ọ̀nà kan ṣoṣo tó bá gbogbo nǹkan mu. Ìtọ́jú náà sinmi lórí àyẹ̀wò pàtó rẹ, bí àìsàn náà ṣe le tó, ọjọ́ orí rẹ, àti ìlera rẹ lápapọ̀. Dókítà rẹ nìkan ló lè pinnu ètò ìtọ́jú tó yẹ fún ọ. Yẹra fún àyẹ̀wò ara ẹni tàbí ìtọ́jú tí wọ́n kọ sílẹ̀ lórí ayélujára.
Báwo lo ṣe lè jẹ́ kí àwọn àsopọ̀ ara rẹ wà ní ìlera?
Àwọn àṣà ìlera gbogbogbòò ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti ṣe ìrànlọ́wọ́ fún àwọn àsopọ̀ ara rẹ.
- Ṣe eto fun awọn ayẹwo ọdọọdun:Àwọn àyẹ̀wò ara déédéé àti iṣẹ́ ẹ̀jẹ̀ lè máa mú àwọn ìṣòro wá kí àwọn àmì àrùn náà tó hàn gbangba.
- Jẹ́ kí ìwọ̀n ara rẹ le dáadáa: Ìwọ̀n tó pọ̀ jù máa ń mú kí ara rẹ bàjẹ́, pàápàá jù lọ orúnkún àti ìbàdí rẹ.
- Jẹ ounjẹ ti o ni iwontunwonsi: Fi oniruuru eso, ẹfọ, ati awọn irugbin odidi kun lati pese awọn eroja ti ara rẹ nilo.
- Dènà àwọn ìpalára: Lo àwọn ohun èlò ààbò. Máa wọ ìgbànú ìjókòó rẹ nígbà gbogbo, wọ àṣíborí nígbà tí o bá ń gun kẹ̀kẹ́, kí o sì ṣe àwọn ìṣọ́ra tí ó yẹ kí o ṣe láti yẹra fún ìpalára ara líle.
Níkẹyìn, àwọn àsopọ̀ ara ni àgbékalẹ̀ ara rẹ. Nípa ṣíṣọ́ra sí ìlera rẹ àti ṣíṣe ìgbésí ayé tó dára, o rí i dájú pé wọ́n ń ṣiṣẹ́ dáadáa. Tí o bá ní ìṣòro pàjáwìrì, pe 911 tàbí kí o lọ sí ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àsopọ̀ ara ṣe pàtàkì; ó ń so mọ́ ara, ó ń gbé e ró, ó sì ń dáàbò bo gbogbo ara rẹ̀.
- Lọ́nà ìyanu, ẹ̀jẹ̀, egungun, egungun àti ọ̀rá jẹ́ gbogbo irú àsopọ̀ ara.
- Àwọn àmì àrùn náà yàtọ̀ síra—má ṣe fojú fo ìrora, wíwú, tàbí àwọn ìyípadà ara tí kò wọ́pọ̀.
- Tí o bá fura sí ìṣòro ìlera kan, yẹra fún àyẹ̀wò ara rẹ kí o sì máa lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà tó mọ̀ nípa ìlera ní Nirogi Lanka tàbí ilé iṣẹ́ ìlera tó wà ní àdúgbò rẹ nígbà gbogbo.
- Ìgbésí ayé tó dára—oúnjẹ tó dára, eré ìdárayá déédéé, àti mímú ìwọ̀n ara tó dára—ni ààbò tó dára jùlọ fún àwọn àsopọ̀ ara rẹ.
Àsopọ̀, Irú Àsopọ̀, Àrùn Egungun, Ẹ̀jẹ̀, Ẹ̀jẹ̀, Àrùn Isopọ̀, Ìṣètò Ara
