Ṣé a ó kọ́ nípa àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ kéékèèké (Àwọn Ẹ̀jẹ̀ Tí Ó Ń Tẹ̀síwájú) nínú ara wa?

Ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí iye àwọn ohun ìyanu tó ń ṣẹlẹ̀ nínú ara wa? Gẹ́gẹ́ bí àwọn ọ̀nà tó wà ní ìlú ńlá kan, ara wa ní ètò àwọn ọ̀nà ẹ̀jẹ̀ tó ń gbé ẹ̀jẹ̀ káàkiri wọn. Ètò yìí ní àwọn ọ̀nà pàtàkì (àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀), àwọn ọ̀nà kékeré, àti àwọn ọ̀nà kéékèèké tó ń lọ sí ilé. Àwọn ọ̀nà kéékèèké wọ̀nyẹn ni a ń pè ní 'Capillaries'. Àwọn wọ̀nyí ni wọ́n ń gbé atẹ́gùn àti oúnjẹ sí gbogbo sẹ́ẹ̀lì inú ara wa, tí wọ́n sì ń kó àwọn ohun ìdọ̀tí náà jọ níbẹ̀. Nítorí náà, lónìí a ń sọ̀rọ̀ nípa àwọn oríṣi ẹ̀jẹ̀ kéékèèké wọ̀nyí, àmọ́ tó ṣe pàtàkì gan-an, 'Continuous Capillaries'.

Ní ṣókí, kí ni àwọn capillaries wọ̀nyí?

Fojú inú wo o, o paṣẹ ohun kan lori ayelujara. Ọkọ nla kan gbe e wá si ilu nla, lẹhinna ọkọ kekere kan gbe e wá si ilu rẹ, ati nikẹhin ọmọkunrin ifijiṣẹ kan lori kẹkẹ wa o si fi apo naa ranṣẹ si ẹnu-ọna rẹ. Bẹẹ ni ẹjẹ ṣe n lọ kiri ninu ara wa. Awọn iṣan ẹjẹ nla (awọn iṣan ẹjẹ) ti o gbe ẹjẹ ti o ni ategun lati inu ọkan dabi awọn ọkọ nla. Nigbati ẹjẹ yẹn ba de awọn ẹya ara, o pin si awọn iṣan kekere. Nikẹhin, awọn iṣan ẹjẹ ni awọn iṣan ẹjẹ ti o kere julọ ti o pese ategun ati awọn eroja si sẹẹli kọọkan. Gẹgẹ bi ọmọ ifijiṣẹ yẹn.

Àwọn ògiri àwọn capillaries wọ̀nyí jẹ́ ti irú sẹ́ẹ̀lì pàtàkì kan tí a ń pè ní 'àwọn sẹ́ẹ̀lì endothelial' . Àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyí so pọ̀ mọ́ ara wọn tí wọ́n sì wà ní ìlà kan tí ó ń tẹ̀síwájú, èyí ló mú kí orúkọ náà jẹ́ 'continuous'. Àwọn wọ̀nyí ni irú capillaries tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí a rí nínú ara wa.

Ǹjẹ́ àwọn oríṣiríṣi capillaries wọ̀nyí wà?

Bẹ́ẹ̀ni, oríṣi méjì pàtàkì ló wà. Ìyàtọ̀ tó wà láàárín wọn ni bí àwọn àlàfo tó wà láàárín àwọn sẹ́ẹ̀lì tó para pọ̀ di ògiri náà ṣe tóbi tó. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́.

Báwo ni àwọn wọ̀nyí ṣe ń ran àwọn ẹ̀yà ara inú ara wa lọ́wọ́?

Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké wọ̀nyí jẹ́ apá pàtàkì nínú iṣẹ́ àwọn ẹ̀yà ara pàtàkì nínú ara wa.

Ṣe ààbò ọpọlọ

Ọpọlọ wa jẹ́ ẹ̀yà ara tó ní ìmọ́lára púpọ̀. Kò sí ohun tó lè wọ inú rẹ̀. Ètò pàtàkì kan tó ń lo capillaries ló ń pèsè ààbò yẹn. A pè é ní 'ìdènà ẹ̀jẹ̀-ọpọlọ' . Ó dà bí ọ́fíìsì fíísà fún wíwọ orílẹ̀-èdè kan. Ó ń gba àwọn nǹkan pàtàkì tí ọpọlọ nílò, bíi atẹ́gùn àti omi, láyè láti wọ̀ inú rẹ̀, ó sì ń dènà àwọn majele àti kòkòrò àrùn nínú ẹ̀jẹ̀ láti wọ inú ọpọlọ. Èyí ni a ṣe láti inú capillaries tí a ti sọ̀rọ̀ nípa wọn tẹ́lẹ̀.

Mu awọn homonu wa si ibi ti o tọ

Àwọn homonu ni a ń ṣe láti inú àwọn ẹ̀yà ara endocrine nínú ara wa. Àwọn homonu wọ̀nyí gbọ́dọ̀ lọ sí àwọn ẹ̀yà ara tó yẹ nínú ara kí wọ́n sì ṣàkóso iṣẹ́ wọn. Àwọn capillaries wọ̀nyí ń pese 'iṣẹ́ ìbímọ' nípa fífi àwọn homonu wọ̀nyẹn kún ẹ̀jẹ̀ àti gbígbé wọn lọ sí ibi tí a fẹ́.

Ran àwọn kíndìnrín lọ́wọ́

Àwọn ìpara ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí ló ń kó ipa pàtàkì nínú ìlànà tí kíndìnrín wa fi ń ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ àti ìtújáde ìtọ̀. Nígbà tí a bá ń ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀, àwọn ìpara ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí tún ń ran ara lọ́wọ́ láti gba àwọn nǹkan bí omi àti sodium tí ó nílò padà.

Pípàṣípààrọ̀ gaasi nínú ẹ̀dọ̀fóró

Nígbà tí a bá mí ẹ̀mí, a máa fi atẹ́gùn tí a ń mí sínú ẹ̀jẹ̀ kún un, a sì máa fi atẹ́gùn carbon dioxide tí ó wà nínú ẹ̀jẹ̀ náà sí ẹ̀dọ̀fóró láti fi sínú ẹ̀jẹ̀ nípasẹ̀ àwọn kéékèèké kéékèèké wọ̀nyí nínú ẹ̀dọ̀fóró.

Ran ounjẹ lọwọ.

A nílò láti jẹ oúnjẹ tí a ń jẹ kí a sì fi àwọn èròjà oúnjẹ náà ránṣẹ́ sí àwọn sẹ́ẹ̀lì ara wa. Nínú ìfun kékeré, àwọn èròjà wọ̀nyí ni a máa ń gbà sínú ẹ̀jẹ̀ nípasẹ̀ àwọn capillaries. Lẹ́yìn náà, àwọn èròjà oúnjẹ náà ni a máa ń pín káàkiri ara.

Àwọn àìsàn wo ló ń ṣe àwọn capillaries wọ̀nyí?

Láìka bí wọ́n ṣe ṣe pàtàkì tó, onírúurú àìsàn ló lè ní ipa lórí àwọn kéékèèké capillaries wọ̀nyí. Àwọn kan lára ​​wọn lè jẹ́ àwọn àìsàn ìbí tí ó wà nígbà ìbí, nígbà tí àwọn mìíràn lè ní ipa lẹ́yìn náà.

Àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ṣì ń ṣe ìwádìí bóyá àwọn ìyípadà nínú iṣẹ́ àwọn capillaries wọ̀nyí ní ipa lórí àwọn àrùn bí àrùn Alzheimer, stroke, àti àrùn ọpọlọ .

Nítorí náà, báwo la ṣe lè mú kí àwọn capillaries wa wà ní ìlera?

Ó wà ní ọwọ́ wa láti tọ́jú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké wọ̀nyí, ṣùgbọ́n wọ́n ṣeyebíye gidigidi. A kò ní láti ṣe ohunkóhun pàtàkì fún èyí. Ohun pàtàkì ni láti máa gbé ìgbésí ayé rere.

Àwọn ohun tí ó wọ́pọ̀ tí o lè ṣe:

• Yẹra fún sìgá mímu: Sígá mímu ni ọ̀tá tó ga jùlọ fún àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀. Nítorí náà, tí o bá ń mu sìgá, gbìyànjú láti jáwọ́ nínú rẹ̀.
• Jẹ́ ẹni tó ń ṣe nǹkan lọ́nà tó tọ́:Ṣíṣe adaṣe lojoojumọ jẹ ohun ti o dara pupọ fun sisan ẹjẹ.
• Jẹ́ kí ìwọ̀n ara rẹ wà ní ìlera: Ìsanra ara máa ń mú kí ẹ̀jẹ̀ máa wúwo.
• Ṣíṣe àkóso lílo ọtí líle: Lílo ọtí líle jù lè ṣe ewu fún àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀.

Bákan náà, tí o bá ní àwọn àìsàn bíi àtọ̀gbẹ, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga , tàbí cholesterol gíga , tẹ̀lé ìlànà dókítà rẹ pẹ̀lú ìṣọ́ra. Ṣíṣàkóso àwọn àrùn wọ̀nyí ṣe pàtàkì fún ìlera capillary.

Dabobo awọn capillaries, paapaa lori oju:

Awọ ara wa jẹ́ onírẹ̀lẹ̀ gan-an, nítorí náà àwọn ìṣùpọ̀ ara ibẹ̀ lè bàjẹ́ ní ìrọ̀rùn.

• Nígbà tí o bá ń fọ ojú rẹ, fọ̀ ọ́ pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́, láìfi ọwọ́ pa á gidigidi.
• Rí i dájú pé o lo ohun èlò ìpara oorun tó dára nígbà tí o bá ń jáde lọ síta.
• Tí o bá ní àrùn awọ ara bíi rosacea , lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà kí o sì gba ìtọ́jú tó yẹ.

Nípa títọ́jú àwọn nǹkan wọ̀nyí, o lè mú kí àwọn òṣìṣẹ́ kékeré tí kò ṣe pàtàkì nínú ara wa, àwọn capillaries, wà ní ìlera. Tí o bá ní ìṣòro tàbí iyèméjì nípa èyí, má ṣe lọ́ tìkọ̀ láti bá dókítà ìdílé rẹ sọ̀rọ̀.