Ó wọ́pọ̀ gan-an fún wa láti gbó ìgbẹ́ nígbà tí òtútù tàbí ibà bá dé bá wa. Lọ́pọ̀ ìgbà, a kì í fiyèsí rẹ̀ dáadáa. Ṣùgbọ́n ṣé o mọ̀ pé ìgbẹ́ yìí jẹ́ ọ̀kan lára àwọn àmì tó dára jùlọ tó ń fún wa ní àmì nípa ohun tó ń ṣẹlẹ̀ nínú ara wa? Nígbà míì, ó máa ń jẹ́ déédé, ṣùgbọ́n nígbà míì, ó lè jẹ́ àmì àìsàn tó le koko. Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ohun tí ìgbẹ́ yìí jẹ́, ohun tí àwọ̀ rẹ̀ ń sọ, àti ìgbà tí a gbọ́dọ̀ lọ rí dókítà nípa rẹ̀.
Ní ṣókí, kí ni ìfọ́mú?
Ìfọ́mù jẹ́ irú ìfọ́mù pàtàkì kan tí a máa ń rí nínú ẹ̀dọ̀fóró àti ọ̀fun wa. Ní ṣókí, ó jẹ́ ohun tí ó nípọn díẹ̀ ju ìfọ́mù tí ó ń jáde láti imú wa lọ. Ní ti ìṣègùn, a tún ń pè é ní 'Sputum'.
Imú jẹ́ ohun rere ní tòótọ́. Ó ń ran wá lọ́wọ́ láti fọ ẹ̀dọ̀fóró wa mọ́ nípa yíyọ àwọn ohun tí a kò fẹ́ bí kòkòrò àti eruku kúrò. Ó ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ààbò fún ètò èémí wa.
Ṣùgbọ́n tí o bá ń ní ìmukúmu láìsí ìdí kankan, láìsí àìsàn kankan, ó lè jẹ́ àmì ìṣòro ìlera. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè wà fún èyí:
- Àkóràn: Àwọn àìsàn bí òtútù, ibà, bronchitis, àti pneumonia.
- Àléjì: Àléjì sí àwọn nǹkan bí eruku, eruku aró, àti àléjì ẹranko.
- Ikọ́ ẹ̀gbẹ.
- GERD: Èyí túmọ̀ sí wípé àsìdì inú máa ń wọ inú ọ̀fun. A sábà máa ń pe èyí ní 'gastritis'.
- Àwọn àrùn ẹ̀dọ̀fóró: Àwọn àrùn ẹ̀dọ̀fóró ìgbà pípẹ́ bí COPD (Àrùn Ẹ̀dọ̀fóró Tó Ń Dídúró fún Àìsàn).
- Àwọn ohun mìíràn tó ń fà á: Síga mímu, mímu ọtí tàbí ohun mímu tó ní caffeine, gbígbẹ ara (àìsí omi nínú ara), àti lílo àkókò púpọ̀ ní àyíká gbígbẹ tún lè fa ìfúnpọ̀ omi.
Ìtàn tí a sọ ní àwọ̀ ara rẹ
Àwọ̀ àti ìdúróṣinṣin ìfun rẹ lè sọ púpọ̀ nípa ìlera rẹ. Ṣùgbọ́n rántí pé, èyí jẹ́ àròjinlẹ̀ lásán. Ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà láti ṣe àyẹ̀wò tó yẹ.
| Àwọ̀ imú | Àwọn ìdí tó ṣeéṣe | Kini lati san ifojusi pataki si |
|---|---|---|
| Sísọ̀rọ̀ (Kókójáde) | Èyí sábà máa ń túmọ̀ sí wípé ara ń gbìyànjú láti mú nǹkan kan kúrò, bí àléjì. Nígbà míìrán ó tún lè jẹ́ àmì ìbẹ̀rẹ̀ àkóràn kòkòrò àrùn (Bronchitis, Viral Pneumonia). | Lọ́pọ̀ ìgbà, kò sí ohun tó yẹ kí o ṣàníyàn nípa rẹ̀. Àmọ́ tí o bá ní àwọn àmì àrùn mìíràn, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. |
| Yẹ́lò tàbí àwọ̀ ewé | Èyí túmọ̀ sí wípé ara rẹ ń gbógun ti àkóràn. A lè rí àwọ̀ yìí ní àwọn àìsàn bíi sinusitis, bronchitis, àti pneumonia. | Ó dára jù láti wá ìmọ̀ràn dókítà nítorí pé ó ṣeéṣe kí àkóràn náà pọ̀ sí i. |
| Àwọ̀ funfun | Àwọn àìsàn bíi GERD (gastritis), COPD, bronchitis viral, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ lè fa á. Nígbà míìrán ó tún lè jẹ́ àmì àìlera ọkàn. | Tí o bá ní ìrírí ìfọ́ funfun pẹ̀lú àwọn àmì àrùn bí àìlèmí, àárẹ̀, àti ẹsẹ̀ wíwú , rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. |
| Àwọ̀ dúdú | Iru ìmukú yìí sábà máa ń wáyé lára àwọn tó ń mu sìgá àti àwọn tó ń mí nǹkan bíi èédú. Ó tún lè jẹ́ àkóràn olú tó ṣọ̀wọ́n. | Àrùn yìí jẹ́ àìsàn tó yẹ kí dókítà rí dájúdájú. |
| Àwọ̀ brown tàbí àwọn àmì brown | Èyí sábà máa ń tọ́ka sí ‘ẹ̀jẹ̀ àtijọ́’. A lè rí i ní àwọn àrùn bíi àkóràn bakitéríà (Bronchitis/Pneumonia) àti ìṣàn ẹ̀dọ̀fóró. | Ó ṣe pàtàkì láti wá ìtọ́jú dókítà láti mọ ìdí rẹ̀ gan-an. |
| Pupa, Pink, tabi pẹlu ẹjẹ | Èyí lè jẹ́ àmì àìsàn tó le koko. Àwọn àìsàn tó le koko bíi pneumonia, ikọ́ ẹ̀gbẹ, embolism pulmonary embolism, àrùn ọkàn, àti àrùn jẹjẹrẹ ẹ̀dọ̀fóró lè fà á. | Má ṣe fi àkókò sílẹ̀ kí o sì lọ rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tí o bá ní àwọn àmì àrùn bíi pupa rẹ́súrẹ́sú, ìfọ́ ìfọ́, ìrora àyà, òógùn, tàbí ìṣòro mímí, ó jẹ́ pàjáwìrì. |
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé tí o bá ń kọ́, tí ẹ̀jẹ̀ sì ń jáde láìsí ìgbẹ́, ó jẹ́ pàjáwìrì. Lọ rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, tàbí kí o lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Àìsàn (ETU) ní ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ.
Kini o le ṣe ni ile lati yọ awọn eekanna kuro ni irọrun?
Nítorí pé ìpara ara dára fún ara, a kò fẹ́ dá a dúró, ṣùgbọ́n a fẹ́ kí ó máa ṣàn lọ́nà tó rọrùn. Àwọn nǹkan díẹ̀ ló wà tí o lè ṣe nílé láti ràn ọ́ lọ́wọ́ nínú èyí.
- Mu omi pupọ: Mu o kere ju agolo omi mẹjọ lojojumọ. Eyi yoo ran mimu omi lati dinku ki o si jẹ ki o rọrun lati jade kuro ninu omi.
- Simu eeru omi: Simu eeru omi lati inu abọ omi gbona le ran lọwọ lati tu eeru omi kuro ninu ẹdọforo ati lati jẹ ki o rọrun lati simi. O tun jẹ imọran ti o dara lati lo ẹrọ itumi afẹfẹ lati jẹ ki yara naa tutu.
- Fi omi iyọ̀ fọ̀ ọ́ mọ́ra: Tú ìdajì ṣibi iyọ̀ sínú ago omi gbígbóná kan kí o sì fi omi náà fọ̀ ọ́ mọ́ra ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́. Èyí yóò tú omi inú ọ̀fun rẹ jáde.
- Epo Eucalyptus: Fífi òróró tí ó ní eucalyptus, bíi Vicks, pa àyà rẹ lè mú kí omi inú àyà rẹ tú.
- Àwọn oògùn tí ó ń mú kí omi gbóná: Àwọn oògùn tí a lè tà láìsí ìwé àṣẹ wà tí ó lè mú kí omi gbóná jáde. Síbẹ̀síbẹ̀, ó dára jù láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó mu oògùn èyíkéyìí.
Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà dájúdájú?
Ifun tí ó bá ń jáde láti inú òtútù yóò dínkù ní ọjọ́ díẹ̀. Ṣùgbọ́n, tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà.
- Tí ikọ́ rẹ bá ń bá a lọ fún ju ọ̀sẹ̀ méjì lọ .
- Tí ìpara tí ó ń jáde kò bá hàn gbangba ṣùgbọ́n tí ó jẹ́ àwọ̀ ofeefee, ewéko, brown, tàbí pupa.
- Tí o bá ní ibà .
- Tí o bá ní ìṣòro símí tàbí ìró “wàrà-wàrà” tó ń jáde láti àyà rẹ (wíwí).
- Tí o bá ń jẹ̀jẹ̀ .
Ní àkókò yìí, dókítà rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò rẹ, yóò sì kọ ìtọ́jú tó bá ohun tó fà á. Ó lè jẹ́ oògùn fún àléjì, oògùn aporó fún àkóràn, tàbí ìtọ́jú mìíràn.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ikọ́ tí ó ń yọ imú jáde kò jẹ́ ohun tí a lè bẹ̀rù, ó jẹ́ ọ̀nà tí ara fi ń mú àwọn kòkòrò àti àwọn nǹkan tí a kò fẹ́ kúrò.
- Wíwo àwọ̀ ìtọ̀ rẹ lè fún ọ ní àwọn àmì díẹ̀ nípa ìlera rẹ.
- Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìpara tí ó mọ́ kìí sábàá jẹ́ ìṣòro, ó ṣe pàtàkì láti wá ìtọ́jú ìṣègùn tí ìpara náà bá ní àwọ̀ ewé, àwọ̀ ewé, àwọ̀ ilẹ̀, àwọ̀ pupa tàbí dúdú.
- Tí o bá ní àwọn àmì bíi gbígbẹ ẹ̀jẹ̀, ikọ́ tí ó wà fún ọ̀sẹ̀ méjì ju, tàbí ìṣòro mímí, lọ sí dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ láìsí ìdádúró.
- Tí o bá ní iyèméjì nípa ohunkóhun, ó dára láti bá dókítà sọ̀rọ̀ kí o sì wá ìmọ̀ràn dípò kí o máa ṣe àròyé.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun