Gbogbo wa la máa ń ní ikọ́ lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Nígbà míìrán, ó máa ń bẹ̀rẹ̀ bí ìbínú díẹ̀ ṣùgbọ́n ó máa ń pẹ́ títí tí yóò fi di ohun tó ń fa ìdààmú gidi. Àwọn ikọ́ kan máa ń le débi pé wọ́n lè fọ́ egungun ìhà. Ní tòótọ́, ikọ́ jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ìdí tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí àwọn aláìsàn fi ń lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Nítorí náà, kí ló dé tí a fi ń gbó? Kí ni ó yẹ kí ẹ ṣe nígbà tí ẹnìkan bá kọlù? Ẹ jẹ́ kí a wo èyí dáadáa papọ̀.
Kí Ni Ikọ́ Gẹ́lẹ́?
Ní ṣókí, ikọ́ ni ọ̀nà ìdènà àdánidá ara rẹ. Nígbà tí ohun kan tí kò bá sí nínú ẹ̀dọ̀fóró tàbí ọ̀nà atẹ́gùn rẹ—bíi eruku tí a mí símú, oúnjẹ díẹ̀ tí ó bàjẹ́, tàbí ìgbẹ́ tí ó pọ̀ jù—bá wọ inú ara rẹ, ara rẹ ń gbìyànjú láti yọ ọ́ jáde nípa lílo ikọ́. Ó ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ètò ààbò tí ó ń pa àwọn ọ̀daràn run.
Sibẹsibẹ, ikọ́ kìí sábà máa ń jẹ́ nítorí ohun tó ń bíni nínú láti òde ara. Àwọn àìsàn tó wà ní ìsàlẹ̀ lè jẹ́ ohun tó fà á. Mímọ irú ikọ́ tó ń bí ọ àti ohun tó ń fà á ni ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ sí yíyan ìtọ́jú tó tọ́.
Àwọn Irú Ikọ́ Wo Ni?
A le pin ikọ́ sí oríṣiríṣi ẹ̀ka. Mímọ irú ikọ́ tó o ní ṣe pàtàkì láti mọ ọ̀nà tó yẹ kí o gbà.
| Irú Ikọ́ | Àpèjúwe |
|---|---|
| Ikọ́ tó ń mú èso jáde/tó ń rọ̀ | Iru yii n mu omi ara jade lati inu ẹdọforo, ti o n ran lọwọ lati ko awọn ọna atẹgun kuro. |
| Ikọ́ Gbígbẹ (Kì í mú èso jáde) | Èyí kò ní ìfúnpọ̀, ó sì sábà máa ń ní í ṣe pẹ̀lú ìmọ̀lára ríru tàbí ìrora nínú ọ̀fun. |
| Ikọ́ Líle | Èyí máa ń bẹ̀rẹ̀ lójijì, ó sì máa ń pẹ́ fún ìgbà díẹ̀, tó sábà máa ń jẹ́ ọ̀sẹ̀ méjì sí mẹ́ta, tó sábà máa ń ní í ṣe pẹ̀lú òtútù. |
| Ikọ́ Àìlera | Ikọ́ tó máa ń pẹ́ ju ọ̀sẹ̀ mẹ́jọ lọ fún àwọn àgbàlagbà tàbí ọ̀sẹ̀ mẹ́rin fún àwọn ọmọdé. Èyí nílò àyẹ̀wò ìṣègùn tó péye . |
| Ikọ́ Aláìlera | Ikọ́ onígbà pípẹ́ tí kò lè dáhùn sí àwọn ìtọ́jú ìṣègùn tó wọ́pọ̀. |
Àwọn Ohun Tó Wà Nínú Ikọ́
Ẹ jẹ́ ká wo àwọn ohun tó ń fa àwọn irú ikọ́ yìí.
Àwọn Ohun Tó Ń Fa Ikọ́ Tí Ó Rọ (Tí Ó Ń Mú Ọrọ̀ Wá)
- Àkóràn Àrùn : Àrùn òtútù tó wọ́pọ̀tàbí ibà ni ó sábà máa ń fa ikọ́ omi. Àkóràn náà máa ń mú kí ìgbóná ara pọ̀ sí i, ara rẹ sì máa ń gbìyànjú láti gbó.
- Ìṣàn omi lẹ́yìn imú: Ṣé o máa ń jí ní ríronú bí imú tí ó dì mọ́ ọn, tí ó sì máa ń mú kí o máa yọ́ ọ ní gbogbo ọjọ́? Ìdènà imú, àkóràn imú, tàbí àléjì lè mú kí omi tó pọ̀ jù láti imú rẹ wọ inú ọrùn rẹ, èyí sì lè fa ikọ́.
- COPD: Àrùn Ẹ̀dọ̀fóró Onígbà-pípẹ́ ní àwọn àìsàn bíi emphysema àti bronchitis onígbà-pípẹ́. Èyí máa ń ba alveoli nínú ẹ̀dọ̀fóró jẹ́, ó sì máa ń sọ ọ̀nà atẹ́gùn di aláìlera. Ohun tó fà á ni sìgá mímu .
- Àwọn Ìṣòro Ọkàn: Ní àwọn ìgbà míì, àìlera ọkàn lè fa kí omi kó jọ sínú ẹ̀dọ̀fóró, èyí tó lè mú kí ara rẹ gbìyànjú láti mú un kúrò nípasẹ̀ ikọ́.
Àwọn Ohun Tó Ń Fa Ikọ́ Gbẹ
- Àwọn Ohun Tó Ń Fa Ìbínú: Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé o kò ní àléjì, fífi èéfín sìgá, òórùn dídùn líle, tàbí eruku lè mú kí ọ̀nà afẹ́fẹ́ máa gbóná sí i, èyí sì lè fa ikọ́ gbígbẹ tí ó sì ń yọ lẹ́nu.
- Àìlera àti Ìkọ́kọ́: Tí o bá ní àrùn ikọ́kọ́ tàbí àléjì, fífi ara rẹ sí eruku, eruku, tàbí èérún lè mú kí ọ̀nà afẹ́fẹ́ rẹ jẹ́ onímọ̀lára, èyí tí yóò sì fa ikọ́kọ́.
- Àìsàn Àìsàn Àìsàn (GERD): Tí o bá ní àìsàn àìsàn àìsàn, àìsàn inú lè wọ inú ọ́fun rẹ, pàápàá jùlọ nígbà tí o bá dùbúlẹ̀. Tí àìsàn yìí bá ń yọ ọ̀fun àti ohùn lẹ́nu, ó máa ń fa ikọ́.
Kí ló dé tí ikọ́ rẹ fi ń burú sí i ní alẹ́?
Ikọ́ òru lè máa mú kí àwọn àmì àrùn rẹ máa ń pọ̀ sí i nígbà tí o bá fẹ́ sùn.
Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí: nígbà tí o bá dúró ní ọ̀sán, agbára ìwalẹ̀ ń ran ọ́ lọ́wọ́ láti mú kí omi inú imú rẹ jáde. Nígbà tí o bá dùbúlẹ̀, ìfun náà máa ń wọ inú ọ̀fun rẹ, èyí tí yóò máa mú kí iṣan ara rẹ máa gbọ̀n, tí yóò sì mú kí ikọ́ náà máa gbóná.
Irú ìlànà kan náà ló máa ń wáyé pẹ̀lú àpò ìfàsẹ́yìn àti àìsàn ọkàn. Tí o bá dúró, agbára ìwalẹ̀ ń jẹ́ kí àpò ìfàsẹ́yìn inú rẹ dúró tàbí kí ó dín ìṣàn omi nínú ẹ̀dọ̀fóró kù. Nígbà tí o bá dùbúlẹ̀, àwọn omi wọ̀nyí lè máa rìn lọ́nà tó rọrùn, èyí sì máa ń mú kí ọ̀nà afẹ́fẹ́ rẹ máa yọ lẹ́nu, èyí sì máa ń fa ikọ́.
Àwọn Ìmọ̀ràn Ìtọ́jú Ilé
Kí o tó sáré lọ rí dókítà, àwọn ìgbésẹ̀ díẹ̀ kan wà tí o lè gbé nílé láti tọ́jú ikọ́ rẹ:
- Mu omi gbona (bii tii tabi obe) lati tu ọfun rẹ lara.
- Jẹ́ kí omi rẹ máa rọ̀ dáadáa.
- Fi omi iyọ̀ gbígbóná gé ẹnu rẹ láti dín ọ̀fun tó ń rùn kù.
- Gbé ara rẹ sókè pẹ̀lú ìrọ̀rí nígbà tí o bá ń sùn láti jẹ́ kí orí àti àyà rẹ gbé sókè.
- Lo omi ikọ́ láti mú kí ọrùn rẹ gbóná.
- Jẹ́ kí afẹ́fẹ́ inú yàrá rẹ jẹ́ kí ó tutu nípa lílo ẹ̀rọ ìtura. Tàbí kí o jókòó sí yàrá ìwẹ̀ tí ó kún fún ìgbóná fún ìṣẹ́jú díẹ̀.
- Pàtàkì: Bó tilẹ̀ jẹ́ pé oyin jẹ́ oògùn tó dára, má ṣe fún àwọn ọmọdé tí kò tíì pé ọmọ ọdún kan ní oyin nítorí ewu àrùn botulism fún àwọn ọmọdé.
Ìgbà Tí Ó Yẹ Kí Ó Wá Ìtọ́jú Ìṣègùn
Nígbà míìràn ikọ́ jẹ́ àmì ìṣòro tó le koko jù. Jọ̀wọ́ kíyèsí àwọn àmì ìkìlọ̀ wọ̀nyí:
| Pajawiri Iṣoogun! Wa itọju lẹsẹkẹsẹ tabi lọ si Ẹka Pajawiri | |
|---|---|
| |
| Ṣe eto ipade pẹlu dokita rẹ ti o ba jẹ: | |
|
Rántí pé, kí o tó wá àwọn oògùn tí ń dín ikọ́ kù tí a kò rà lórí ìwé àṣẹ, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ . Wọ́n lè fún ọ ní ìmọ̀ràn lórí àṣàyàn tí ó dájú jùlọ, nítorí pé àwọn oògùn kan lè bá àwọn àìsàn tàbí oògùn mìíràn tí o kọ sílẹ̀ mu.
Awọn gbigba bọtini lati Nirogi Lanka
- Tí ikọ́ bá ń mú kí o gbóná (tó ń mú kí o gbóná), má ṣe lo àwọn ohun tí ń mú kí o gbóná ara rẹ, nítorí pé ara rẹ nílò láti yọ ikọ́ náà kúrò.
- Fún ikọ́ gbígbẹ, ṣàwárí ohun tó ń fa ikọ́ náà (èéfín, àwọn ohun tí ń fa àléjì, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ) kí o sì gbìyànjú láti mú un kúrò ní àyíká rẹ.
- Ikọ́ tó wọ́pọ̀ gbọ́dọ̀ dínkù láàrín ọ̀sẹ̀ méjì. Tí ó bá ń bá a lọ, tí ó ń burú sí i, tàbí tí àmì ìkìlọ̀ bá wà pẹ̀lú rẹ̀, lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa ìlera.
- Má ṣe fún àwọn ọmọ tí kò tíì pé oṣù méjìlá ní oyin.
ikọ́, àwọn ohun tó ń fa ikọ́, ikọ́ gbígbẹ, ikọ́ rírọ̀, oògùn ikọ́, ìtọ́jú ikọ́, àwọn ohun tó ń fa ikọ́,
