Ṣé òùngbẹ máa ń gbẹ ọ́ nígbà gbogbo? Gbogbo nǹkan nípa gbígbẹ omi!

Fojú inú wo òùngbẹ líle tí o máa ń ní ní ọjọ́ tí oòrùn bá ń mú ọ. Tàbí nígbà tí o bá ní ìrora inú líle, tí o ń bì, tí o sì ń rẹ̀wẹ̀sì... Nígbà náà ni ara wa yóò sọ fún wa pé, "Mo nílò omi!" Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa gbígbẹ omi , èyí tí ó jẹ́ nígbà tí ara rẹ kò ní omi tó. Èyí kò rọrùn bí o ṣe rò, ó sì lè léwu nígbà míì. Ìdí nìyẹn tí ó fi ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa rẹ̀.

Kí ni gbígbẹ omi? Ní ṣókí...

Ní ṣókí, gbígbẹ ara jẹ́ nígbà tí ara wa kò bá ní omi tó. Omi ṣe pàtàkì kí ara wa lè ṣiṣẹ́ dáadáa. A máa ń pàdánù omi díẹ̀ nígbà tí a bá ń lágun, tí a bá ń tọ̀, tí a sì ń mí ẹ̀mí. Nítorí náà, gbígbẹ ara máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá pàdánù omi ju bí a ṣe ń mu lọ.

Fojú inú wò ó, ní ọjọ́ gbígbóná gan-an, o máa ń lú àárẹ̀, o sì máa ń wẹ̀. Tàbí kí o ní ibà, ìgbẹ́, o sì máa ń gbuuru. Nígbà míìrán, omi púpọ̀ máa ń pàdánù nínú ara. Bákan náà, àwọn ènìyàn kan máa ń ṣọ̀lẹ láti mu omi. Àwọn oògùn kan wà tí wọ́n máa ń fa ìtọ̀ omi nígbà gbogbo. Àwọn wọ̀nyí tún lè fa gbígbẹ omi.

Tí òùngbẹ bá ń gbẹ ọ́, àmì àkọ́kọ́ tí ara rẹ yóò fún ọ ni “Mi ò ní omi tó.” Ní àkókò yẹn, o nílò láti mu omi kíákíá. Lọ́pọ̀ ìgbà, omi mímu ni a máa ń mú kí òùn gbẹ díẹ̀. Ṣùgbọ́n kì í ṣe gbogbo ìgbà ni èyí máa ń rọrùn láti dá mọ̀. Nígbà míìrán, ìyá tàbí bàbá àgbàlagbà máa ń gbàgbé láti mu omi. Ọmọ ọwọ́ tí ó ní ìtọ̀ púpọ̀ kì í mọ̀ pé òùngbẹ ń gbẹ òun. Ìdí nìyẹn tí a fi nílò láti tọ́jú àwọn èèyàn wa. Tí òùngbẹ bá pọ̀ sí i, o lè nílò láti lọ sí ilé ìwòsàn kí o sì fún wọn ní iyọ̀ (ìṣàn omi) . Tí a kò bá tọ́jú rẹ̀ dáadáa, òùngbẹ líle lè léwu fún ẹ̀mí, rántí.

Kí ló dé tí omi fi ṣe pàtàkì tó bẹ́ẹ̀ fún ara wa?

Ṣé o mọ̀ pé ara wa jẹ́ omi 78% nìkan? Ọpọlọ wa jẹ́ omi 73%, gẹ́gẹ́ bí ọkàn wa ṣe rí. Egungun wa jẹ́ omi 31%, iṣan ara wa àti kíndìnrín wa jẹ́ omi 79%, awọ ara wa sì jẹ́ omi 64%. Ṣé èyí kò yani lẹ́nu? Ẹ̀dọ̀fóró wa jẹ́ omi 83%!

Kí ni omi yìí ń ṣe nínú ara wa?

• Ó ń ran oúnjẹ lọ́wọ́ láti jẹ́ kí ó sì mú kí ó bàjẹ́ .
• Omi ń ran àwọn oríkèé wa lọ́wọ́ láti ṣiṣẹ́ dáadáa . Ó ń fún wọn ní òróró.
• Ó ń ran lọ́wọ́ láti mú itọ́ jáde (o nílò itọ́ láti jẹ oúnjẹ).
• Ó ń mú kí àwọn kẹ́míkà ara wà ní ìwọ́ntúnwọ̀nsì . Omi ṣe pàtàkì fún ṣíṣe àwọn hómónù àti àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ fún ọpọlọ.
• Ó ń ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti gbé atẹ́gùn káàkiri ara.
• Ó dà bí ìrọ̀rí fún egungun wa.
• Ṣakoso iwọn otutu ara .
• Ó ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ohun tí ó ń fa ìdààmú ọkàn fún ọpọlọ wa, ọpa ẹ̀yìn wa, àti, tí o bá lóyún, fún ọmọ rẹ.

Omi ni ìyè, pàápàá jùlọ ní ojú ọjọ́ gbígbóná. Omi ń ran ara lọ́wọ́ láti jẹ́ kí ara rẹ tutù. Nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá, iṣan ara rẹ ń mú ooru jáde. Láti dènà ara rẹ láti má ṣe gbóná jù, o ní láti jẹ́ kí ooru náà jáde. Ọ̀nà pàtàkì tí ara rẹ ń gbà tú ooru jáde ní àkókò ojú ọjọ́ gbígbóná ni nípasẹ̀ lílá. Nígbà tí òógùn bá gbẹ, àwọn àsopọ̀ ìsàlẹ̀ rẹ̀ máa ń tutù. Nítorí náà, nígbà tí o bá ń lá òógùn púpọ̀, omi ara rẹ máa ń dínkù, pípadánù omi yìí sì máa ń nípa lórí iṣẹ́ ara déédéé.

Àwọn àmì àrùn gbígbẹ omi? (Àwọn àmì àrùn gbígbẹ omi)

Tí o bá fura pé ìwọ tàbí ọmọ rẹ ti gbẹ gan-an, o yẹ kí o wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ .

Awọn aami aisan ninu awọn ọmọde kekere:

Ṣe àyẹ̀wò ìtọ̀ ọmọ rẹ fún àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Ahọ́n àti ètè rẹ̀ máa ń gbẹ.
• Omijé kì í jáde nígbà tí o bá ń sunkún.
• Kò ju ìpara ìpara mẹ́fà lọ lójúmọ́ (fún àwọn ọmọ tí wọ́n ń fún ní ọmú), tàbí àìsí ìtọ̀ fún wákàtí mẹ́jọ (fún àwọn ọmọ tí wọ́n ti dàgbà).
• Ó dà bíi pé ó ti wọ inú ibi tí ó rọra jù ní orí iwájú ọmọ náà.
• Ojú mi dàbí ẹni pé ó ti rì sínú omi.
• Awọ ara naa dabi gbigbẹ ati wiwọ.
• Ẹ̀mí mimi kíákíá àti jíjìn.
• Àwọn ọwọ́ àti ẹsẹ̀ tútù, wọ́n sì lè yí àwọ̀ padà (wọ́n ti bàjẹ́).

Àwọn àmì àrùn nínú àwọn àgbàlagbà:

Wo boya o tun nimọlara awọn nkan wọnyi:

• Orí fífó, ìdààmú, àti àìnírètí.
• Àárẹ̀.
• Ìrora ojú, ríronú pé a kò ní ẹ̀mí mọ́, ojú sì yípadà sí àwọ̀ búlúù.
• Ẹnu rẹ gbẹ, o sì lè ní ikọ́ gbígbẹ.
• Ìwọ̀n ọkàn ga, ṣùgbọ́n ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ kéré.
• Oúnjẹ kò ní ìtọ́wò, ṣùgbọ́n nígbà míìrán mo máa ń fẹ́ jẹ ohun dídùn.
• Awọ ara pupa (awọ pupa).
• Àwọn ẹsẹ̀ wú.
• Ìrora iṣan.
• Mi ò lè fara da ooru náà, tàbí kí n máa rọ́jú.
• Ìgbẹ́ gbuuru.
• Àwọ̀ ìtọ̀ dúdú . Ìtọ̀ rẹ yẹ kí ó mọ́ kedere, kí ó sì jẹ́ àwọ̀ pupa fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́.

Àwọn ìbéèrè àti ìdáhùn díẹ̀ nípa gbígbẹ omi kúrò nínú omi

Ṣé gbígbẹ omi ara ló máa ń fa ibà?

Rárá, gbígbẹ kìí sábà fa ibà. Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn tí ó lè fa ibà lè fa gbígbẹ omi.

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ sí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ nítorí gbígbẹ ẹ̀jẹ̀?

Àìsàn omi ara lè mú kí ẹ̀jẹ̀ rẹ lọ sílẹ̀ lọ́nà tó léwu. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, ara rẹ yóò gbìyànjú láti tún un ṣe. Ṣùgbọ́n nígbà tí ó bá ṣe bẹ́ẹ̀, ó lè ṣe àtúnṣe ju bó ṣe yẹ lọ, èyí sì lè mú kí ẹ̀jẹ̀ rẹ pọ̀ sí i lójijì.

Ṣé gbígbẹ omi lè fa ìgbẹ́ gbuuru?

Rárá, ṣùgbọ́n ìgbẹ́ gbuuru lè fa ìgbẹ́ gbuuru. Tí ìgbẹ́ gbuuru bá le gan-an, ọ̀pọ̀lọpọ̀ omi ni a máa ń pàdánù kúrò nínú ara.

Ṣé omi ara ló ń fa ríru?

Bẹ́ẹ̀ni, gbígbẹ omi lè fa ìfọ́jú àti ìfọ́jú omi. Àmì kan tí ó lè fa ìfọ́jú omi ni ríru àti ìgbẹ́.

Kí ló dé tí a fi ń ní ìgbẹ́ omi? (Àwọn ohun tó ń fa ìgbẹ́ omi)

Ní ṣókí, gbígbẹ ara máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o kò bá mu omi tó, tàbí nígbà tí o bá pàdánù omi kíákíá nítorí àwọn nǹkan bíi lílá, ìgbẹ́, àti/tàbí ìgbẹ́ gbuuru. Àwọn oògùn kan, bíi diuretics (tí a tún mọ̀ sí water pills), lè mú kí o máa tọ̀ síta nígbàkúgbà, èyí tí ó lè fa gbígbẹ ara.

Ta ni o wa ninu ewu giga ti idagbasoke gbigbẹ omi? (Awọn Okunfa Ewu)

Ẹnikẹ́ni lè di aláìlera tí kò bá mu omi tó. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ọmọ ọwọ́ àti àwọn ọmọdé wà nínú ewu púpọ̀ nítorí wọn kò mọ ìgbà tí òùngbẹ ń gbẹ wọ́n. Èyí ṣe pàtàkì gan-an nígbà tí wọ́n bá ń ṣàìsàn. Nítorí náà, rí i dájú pé o ń ṣọ́ iye omi tí ọmọ rẹ ń mu.

Bákan náà, àwọn àgbàlagbà tí wọ́n ju ọmọ ọdún márùndínlọ́gọ́ta lọ wà nínú ewu gíga. Omi díẹ̀ ló wà nínú ara wọn, wọn sì lè má mọ̀ nígbà tí òùngbẹ bá ń gbẹ wọ́n. Tí o bá jẹ́ olùtọ́jú ẹnìkan, pàápàá jùlọ ẹni tí ó ní ìṣòro ìrántí, fún un ní ohun mímu nígbà gbogbo. Má ṣe dẹ́kun fífún wọn ní omi, kódà bí wọ́n bá ń ní àkóràn líle bí àkóràn ìtọ̀ (UTI) .

Ṣé gbígbẹ omi lè léwu? (Àwọn ìṣòro)

Tí ìwọ tàbí ọmọ rẹ bá ní àwọn àmì àrùn gbígbẹ omi líle, wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ . Gbígbẹ omi líle le fa àwọn ìṣòro ńlá, bíi:

• Àìdọ́gba elektroliti (àwọn nǹkan kéékèèké wọ̀nyí ló ń ṣiṣẹ́ bí bátìrì nínú ara wa)
• Àwọn àìsàn tó ń ṣẹlẹ̀ sí ooru bíi ìfúnpá
• Àwọn ìṣòro kíndìnrín, títí bí òkúta kíndìnrín àti àìṣiṣẹ́ kíndìnrín
• Ìpayà , ìdákú , àti bóyá ikú pàápàá.

Rántí pé gbígbẹ omi kì í ṣe àwàdà. Tí o bá ń ṣiyèméjì, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Báwo ni a ṣe le ṣe àyẹ̀wò gbígbẹ omi? (Àyẹ̀wò)

Tí òùngbẹ bá ń gbẹ ọ́, o ti gbẹ tán. Ọ̀nà tó rọrùn jùlọ nìyẹn láti mọ̀ bóyá o nílò omi púpọ̀ sí i. Tí o bá lọ rí dókítà nítorí o rò pé o ti gbẹ tán, òun náà yóò ṣe àyẹ̀wò àìsàn náà lẹ́yìn tí ó bá ti ṣe àyẹ̀wò àwọn àmì àrùn rẹ àti ṣe àyẹ̀wò ara. Nígbà míìrán, a lè ṣe àyẹ̀wò ìgbẹ tán nípasẹ̀ àwọn àyẹ̀wò yàrá . Àwọn wọ̀nyí lè ní nínú:

• Ayẹwo ẹjẹ lati ṣayẹwo ipele elektrolyte rẹ ati iṣẹ kidinrin .
• Àyẹ̀wò ìtọ̀ láti ṣàyẹ̀wò àwọn nǹkan tó lè fa gbígbẹ omi.

Ṣé àwọn ìpele omi gbígbẹ tó yàtọ̀ síra wà? (Ìpele omi gbígbẹ)

Àwọn dókítà pín ìgbẹ omi sí ọ̀nà wọ̀nyí:

• Rọrùn: O kan nilo lati mu omi pupọ lati ẹnu. Mu omi. Ṣugbọn ti o ba n lagun pupọ tabi ti o ti padanu omi nitori ìbímọ/ikùn inu,Ó dára láti mu ohun mímu pẹ̀lú electrolytes (fún àpẹẹrẹ Jeevani). Ara rẹ yóò yá láàrín ìṣẹ́jú márùn-ún sí mẹ́wàá.
• Díẹ̀díẹ̀: Díẹ̀díẹ̀ nílò omi inú iṣan (ìmú omi inú ẹ̀jẹ̀). Èyí lè ṣeé rí láti yàrá pajawiri tàbí ilé ìwòsàn.
• Líle: Tí àwọn àmì ìgbẹ omi rẹ bá le gan-an, rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ . Pe 911 (1990 ní Sri Lanka), tàbí lọ sí yàrá pajawiri tó sún mọ́ ọ jùlọ.

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà, òun ni yóò pinnu ìlera rẹ kí ó tó kọ ìtọ́jú fún ọ.

Kí ni o le ṣe láti yára gbádùn ara rẹ kúrò nínú gbígbẹ omi?

Mu omi. O tun le lo awọn apo-iwe atunṣe omi inu (ORS) , eyiti o jẹ awọn apo ti o yo sinu omi ti o si mu (fun apẹẹrẹ Jeevani), lati ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati tun omi mu.

Bawo ni a ṣe le ṣe iranlọwọ fun ọmọ ti o ti gbẹ ni ile?

Tẹ̀lé àwọn ìlànà tí dókítà ọmọ rẹ fún ọ gẹ́gẹ́ bí ó ti yẹ.

• Má ṣe fún àwọn ọmọdé tí kò tíì pé ọmọ ọdún méjì ní oògùn tí a kọ sílẹ̀ láìsí ìmọ̀ràn dókítà.
• Fún ọmọ rẹ ní omi tí kò ní suga láti mu (àwọn ohun mímu onísùgà, àwọn ohun mímu èso, àti jelly lè mú kí ikùn rẹ̀ bàjẹ́).
• Tẹ̀síwájú láti fún ọmọ rẹ ní ọmú gẹ́gẹ́ bí ó ti ṣe máa ń rí.
• Ó lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti fúnni ní omi electrolyte gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe dámọ̀ràn.
• Díẹ̀díẹ̀ ni kí o fi omi àti oúnjẹ tí a fún ọmọ náà pọ̀ sí i.
• Fún ọmọ rẹ ní paracetamol (Acetaminophen) (fún àpẹẹrẹ Panadol) fún ibà. Má ṣe fún ọmọ rẹ ní aspirin .
• Jẹ́ kí ọmọ náà sinmi dáadáa.
• Ṣọ́ra dáadáa láti mọ̀ bóyá àwọn àmì àrùn gbígbẹ ara ń pọ̀ sí i tàbí wọ́n ń padà wá.

Àwọn ìtọ́jú wo ni a lè gbà fún gbígbẹ omi ní àwọn ilé ìwòsàn?

A le tọ́jú àìní omi ara nílé, ṣùgbọ́n ní àwọn ọ̀ràn tó le koko, o lè nílò láti dúró sí ilé ìwòsàn. Ìtọ́jú ní ilé ìwòsàn lè ní nínú:

• Àwọn omi inú ẹ̀jẹ̀ (àwọn omi inú ẹ̀jẹ̀) .
• Abojuto fun aiṣedeede elekitiroliti .
• Paracetamol (Acetaminophen) fún ibà.
• Isinmi.

Igba melo ni gbigbẹ le pẹ to?

Tí o bá tọ́jú ohun tó ń fa gbígbẹ omi, tí o sì mu omi tó pọ̀ tó, gbígbẹ omi díẹ̀ tàbí díẹ̀ yẹ kí ó dín kù láàrín ọjọ́ kan. Gbígbẹ omi líle nílò ìtọ́jú nílé ìwòsàn. Tí a bá tọ́jú rẹ̀ dáadáa, gbígbẹ omi náà yẹ kí ó dín kù láàrín ọjọ́ méjì sí mẹ́ta.

Ṣé a kò lè dènà gbígbẹ omi?

Bẹ́ẹ̀ni, o lè ṣe é! O lè dènà gbígbẹ omi nípa ṣíṣe àkíyèsí iye omi tí o ń mu. Mu omi ní gbogbo ọjọ́, títí kan oúnjẹ. Yẹra fún sódà, ọtí líle, àti àwọn ohun mímu tí ó ní kaféènì. Ọ̀nà kan láti mọ̀ bóyá o ń mu omi tó ni láti ṣàyẹ̀wò àwọ̀ ìtọ̀ rẹ. Tí ó bá mọ́ kedere, tí ó sì ní àwọ̀ yẹ́lò fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́, ara rẹ yóò le. Tí ó bá dúdú jù, mu omi púpọ̀ sí i.

Àwọn ènìyàn tó ń ṣiṣẹ́ dáadáa - ìyẹn ni pé, àwọn tó ń ṣeré ìdárayá tàbí tí wọ́n ń ṣeré ìdárayá - gbọ́dọ̀ mu omi tó kéré tán 16-20 ounces (tó tó 470-590 mililita) ní wákàtí kan tàbí méjì kí wọ́n tó ṣeré níta. Lẹ́yìn náà, ó yẹ kí o mu omi tó tó 6-12 ounces (tó tó 180-350 mililita) ní gbogbo ìṣẹ́jú 10-15 nígbà tí o bá wà níta. Kódà lẹ́yìn tí ìgbòkègbodò náà bá ti parí, ó yẹ kí o mu omi tó pọ̀ sí i. Láti rọ́pò ohun tó o sọnù, mu ó kéré tán 16-24 ounces (tó tó 470-710 mililita).

Omi melo ni a yẹ ki a mu fun ọjọ kan?

Iye omi tí o nílò gan-an da lórí ìwọ̀n ara rẹ, ọjọ́ orí rẹ, ipele ìṣiṣẹ́ rẹ, ojú ọjọ́ tí o ń gbé, àti àwọn nǹkan míìrán. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn bí àtọ̀gbẹ , àrùn ọkàn , àti cystic fibrosis gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi nípa èyí. Iye omi tí o nílò tún lè yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú ojú ọjọ́ àti aṣọ tí o wọ̀. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìmọ̀ràn gbogbogbò ni láti mu ago omi mẹ́jọ lójúmọ́, ó dára jù láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ láti mọ iye tí ó yẹ fún ọ.

Irú ohun mímu wo ló ń mú kí omi gbóná sí ara? Irú ohun mímu wo ló ń mú kí omi gbóná sí ara?

Àwọn ohun mímu kan dára jù ní dídènà omi ara ju àwọn mìíràn lọ. Tí o bá ń ṣe eré ìdárayá díẹ̀ sí ìwọ̀nba, bíi rírìn fún wákàtí kan, omi nìkan ló lè ṣe é. Tí o bá fẹ́ máa ṣe eré ìdárayá fún ìgbà pípẹ́ ju ìyẹn lọ, tàbí tí o bá lo wákàtí díẹ̀ ní oòrùn, o lè mu ohun mímu eré ìdárayá . Àwọn wọ̀nyí kì í ṣe pé wọ́n ń rọ́pò omi nìkan, wọ́n tún ń rọ́pò àwọn èròjà bíi sodium àti potassium tí wọ́n ń pàdánù nípasẹ̀ òógùn. Àìtó sodium àti potassium àti sodium tó pọ̀ jù àti èyí tí kò tó lè fa ìṣòro. Ìrora iṣan tún lè jẹ́ nítorí àìtó electrolyte.

Àwọn dókítà kò gbani nímọ̀ràn pé kí a mu ọtí tàbí ohun mímu tí ó ní kaféènì kí ó lè jẹ́ kí omi rọ̀ dáadáa. Àwọn omi wọ̀nyí máa ń fa omi láti ara, wọ́n sì máa ń fa gbígbẹ omi. Omi èso àti ohun mímu èso ní carbohydrate púpọ̀, sodium díẹ̀, ó sì lè ṣòro láti mu.

Báwo ni èmi àti àwọn olólùfẹ́ mi ṣe lè mọ mímu omi púpọ̀ sí i?

• Máa gbé ìgò omi sí tòsí nígbà gbogbo. Máa kún un.
• Yan omi dípò ohun mímu aládùn nígbà tí o bá ń jẹun.
• Fi adun kun. Ege orombo tabi lẹmọọn le jẹ ohun ti o dun. O tun le gbiyanju awọn adalu ohun mimu ti o ni adun, ṣugbọn ṣọra pẹlu suga.
• Jẹ ounjẹ ti o ni omi pupọ. Ọpọlọpọ ọbẹ, eso, ati ẹfọ wa ninu ẹka yii.
• Tí o kò bá fẹ́ mu omi púpọ̀ lẹ́ẹ̀kan náà, gbìyànjú láti mu ìwọ̀nba díẹ̀ ní gbogbo ọjọ́ náà.

Kí ni kí o ṣe tí o bá fura pé ọmọ náà ti gbẹ?

Tí ọmọ rẹ bá ní èyíkéyìí nínú àwọn nǹkan wọ̀nyí, pe dókítà ọmọ rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀:

• Tí àwọn àmì ìgbẹ́ omi bá wà.
• Tí ìbímọ tàbí ìrora inú bá pọ̀ sí i.
• Tí o kò bá tíì tò fún wákàtí mẹ́jọ tàbí tí aṣọ ìbora rẹ bá rọ̀.
• Orun diẹ sii, o kere si ere (ailera).

Ìgbà wo ló yẹ kí o lọ sí yàrá ìtọ́jú ER (Yàrá Ìtọ́jú Àìsàn Pajawiri) fún gbígbẹ omi ara?

Tí o bá rò pé àwọn àmì ìgbẹ́ omi ara rẹ le koko, má ṣe ṣiyemeji láti wá ìrànlọ́wọ́. Ìgbẹ́ omi ara lè fa àwọn àìsàn tó lè wu ẹ̀mí ènìyàn bíi òkúta kíndìnrín, àìlera kíndìnrín, àti ìgbẹ́ ooru. Tí o bá ní àwọn àmì ìgbẹ́ omi ara tó le koko tàbí ìgbẹ́ ooru, pe 911 lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tàbí lọ sí yàrá pajawiri tó sún mọ́ ọ jùlọ:

• Ibà jẹ́ 103 Fahrenheit (39.4 Celsius) tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ.
• Ìfàsẹ́yìn iṣan.
• Awọ ara pupa, gbona, ati gbigbẹ.
• Ríru.
• Ọpọlọ naa n dinku pupọju.
• Àwọn ìjákulẹ̀ ń bọ̀.
• Mi o lagun.
• Ìdààmú ọkàn, ìyípadà nínú ipò ọpọlọ, àti/tàbí ìsọ̀rọ̀ tí kò dáa.
• Ìrírí.
• Mo n padanu ẹmi mi.
• Rírí àwọn nǹkan tí a kò lè rí (Ìran àlá).

Awọn ibeere pataki lati beere lọwọ dokita

Àwọn ìbéèrè díẹ̀ tí o lè fẹ́ béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ:

• Kí ló dé tí omi fi ń gbẹ mí?
• Báwo ni mo ṣe lè dènà gbígbẹ omi ní ọjọ́ iwájú?
• Ṣé mo nílò láti yí àwọn oògùn mi padà nígbà tí omi bá ń gbẹ mí?
• Mi o feran lati mu omi. Se ohunkohun miran wa ti mo le mu lati le mu omi duro?
• Ṣé kí n fún ọmọ mi ní oògùn? Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, fún ìgbà wo àti ní àkókò wo ní ọjọ́?
• Ìgbà wo ni ọmọ mi yóò sàn?
• Ṣé kí n mú ọmọ mi wá fún àyẹ̀wò mìíràn?
• Ǹjẹ́ oúnjẹ àti ohun mímu wà tí ọmọ mi gbọ́dọ̀ jẹ tàbí kò yẹ kí ó jẹ?
• Àwọn àmì àrùn wo ni mo gbọ́dọ̀ ròyìn fún ọ/ọ̀fíìsì rẹ?

Níkẹyìn, mo gbọ́dọ̀ sọ pé... (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ọmọ ilé)

Nítorí náà, gbígbẹ omi jẹ́ pípadánù omi tó pọ̀ tó nínú ara wa. Èyí lè ṣẹlẹ̀ fún onírúurú ìdí, tí a kò bá sì tọ́jú rẹ̀, ó lè léwu. Rántí - tí òùngbẹ bá ń gbẹ ọ́, o ti gbẹ. Mu omi nígbà tí òùngbẹ bá ń gbẹ ọ́. O ó kíyèsí pé àwọn àmì àìsàn gbígbẹ omi náà ń dínkù láàrín ìṣẹ́jú márùn-ún sí mẹ́wàá. Nítorí pé iye omi tí a nílò fún ọjọ́ kan yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan sí ẹlòmíràn, ó dára jù láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ láti mọ iye omi tí o nílò láti wà ní ìlera. Omi ṣe pàtàkì láti wà ní ìlera!

Ìgbẹ , gbígbẹ, àìsí omi nínú ara, omi mímu, àwọn àmì àrùn, àwọn ọmọdé, àwọn àgbàlagbà