Ṣé àwọn iṣan ara rẹ máa ń le koko ju bó ṣe yẹ lọ? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa èyí (Dystonia)!

Ǹjẹ́ o ti kíyèsí tàbí o ti ní ìrírí rí pé àwọn iṣan ara rẹ le koko, wọ́n rọ̀, tàbí wọ́n di ara wọn mọ́ ara wọn? Nígbà míìrán èyí lè má rọrùn, ó sì lè fa ìrora. A máa ń pe àìsàn yìí ní “Dystonia.” Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè dà bí ìṣòro iṣan, ìṣòro náà wà nínú ọpọlọ tàbí ètò iṣan ara wa. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún sí i, àbí?

Kí ni Dystonia gan-an?

Ní ṣókí, dystonia jẹ́ àrùn ètò iṣan ara. Ó jẹ́ àmì ìfàsẹ́yìn iṣan ara tí kò ní ìfẹ́ ọkàn tí ó máa ń wáyé láìsí ìdarí tàbí ìsapá rẹ. Ọ̀rọ̀ náà "dystonia" wá láti inú ọ̀rọ̀ Látìn "dys" (àṣìṣe/àbùkù) àti ọ̀rọ̀ Gíríìkì náà "tonos" (ìtẹ̀sí iṣan). Ó túmọ̀ sí pé àwọn iṣan ara ń fàsẹ́yìn lọ́nà tí kò tọ́, tí kò tọ́.

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín Dystonia àti Dyskinesia?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ọ̀rọ̀ méjèèjì yìí jọra díẹ̀, ìyàtọ̀ díẹ̀ wà.

• Dyskinesia: Èyí tún jẹ́ ọ̀rọ̀ Giriki. "Kinesia" túmọ̀ sí "ìṣíkiri." Dyskinesia túmọ̀ sí àwọn ìṣíkiri tí kò bá ìlànà mu, tí a kò gbọ́dọ̀ ṣe. Àwọn wọ̀nyí ni àwọn ìṣíkiri tí kò bá ìlànà mu , ìyẹn ni, àwọn ìṣíkiri iṣan tí ó máa ń wáyé láìsí ìdarí rẹ.
• Dystonia: Irú dyskinesia kan nìyí. Nínú dystonia, àwọn iṣan ara máa ń le fún ìgbà pípẹ́ . Ó sinmi lórí apá ara tí ó ní ipa lórí, ó lè dàbí ẹni pé o wà ní ipò ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀.

Ta ló lè ní àrùn dystonia?

Ó sinmi lórí ohun tó ń fa dystonia, ó sì lè kan ẹnikẹ́ni. Àwọn ohun kan wà tó ní í ṣe pẹ̀lú ọjọ́ orí, èyí tó túmọ̀ sí wípé wọ́n lè nípa lórí rẹ nígbà ìbí tàbí nígbà ọmọdé. Àwọn mìíràn lè dàgbà nígbà tí o bá dàgbà.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìwádìí fihàn pé nǹkan bí ẹgbẹ̀rún lọ́nà ọgọ́rùn-ún mẹ́ta (300,000) ènìyàn ní Amẹ́ríkà nìkan ló ní àrùn dystonia, àwọn ògbógi gbàgbọ́ pé iye náà lè ga jù bẹ́ẹ̀ lọ. Nítorí pé àrùn dystonia lè wá ní onírúurú ọ̀nà, ó máa ń ṣòro nígbà míì láti ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ dáadáa.

Báwo ni dystonia ṣe ní ipa lórí ara mi?

Dystonia jẹ́ àrùn ọpọlọ tó máa ń nípa lórí bí ọpọlọ rẹ ṣe ń ṣàkóso iṣan ara rẹ. Ó lè ní ipa lórí onírúurú iṣan ara tàbí àwọn ẹgbẹ́ iṣan ara ní ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Báwo àti ìdí tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀ ṣì jẹ́ àdììtú díẹ̀.

Àwọn àmì àrùn Dystonia lè burú sí i nígbà tí ó bá rẹ̀ ọ́, tí ó ní ìdààmú ọkàn, tàbí tí o bá mu àwọn nǹkan bíi caffeine tàbí ọtí.

Àwọn oríṣi dystonia kan wà tí ó máa ń wáyé nítorí ìyípadà nínú ìṣẹ̀dá tàbí àwọn ipò tí ó ń dí iṣẹ́ àwọn apá kan nínú ọpọlọ lọ́wọ́. Èyí máa ń mú kí àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ó ní ipa kò ṣiṣẹ́ dáadáa. Àwọn àmì tí kò tọ́ náà máa ń lọ sí àwọn iṣan, èyí sì máa ń fa dystonia.

Dystonia tún lè jẹ́ nítorí àwọn ìpalára tàbí àwọn àìsàn mìíràn tí ó ń dí iṣẹ́ ọpọlọ lọ́wọ́. A lè rí àwọn àìsàn wọ̀nyí nípasẹ̀ àwọn àwòrán ìwòran. Ṣùgbọ́n nígbà míìrán, dystonia lè ṣẹlẹ̀ láìsí èyíkéyìí nínú àwọn ohun tí ó fà á.

Àwọn àmì àrùn Dystonia wo ni?

Àmì pàtàkì ti dystonia sábà máa ń jẹ́ ìṣípo iṣan tí a kò lè ṣàkóso . Àwọn ìṣípo wọ̀nyí sábà máa ń jẹ́:

• Kò ní ìrọ̀rùn, nígbà míì ó máa ń dunni, ó sì lè dà bí ìkọlù iná mànàmáná.
• Lẹ́ẹ̀kan síi (pàápàá jùlọ pẹ̀lú ìwárìrì).
• Àkókò náà lè yàtọ̀ síra. Àwọn kan máa ń pẹ́ fún ìṣẹ́jú díẹ̀ tàbí ìṣẹ́jú, lẹ́yìn náà wọ́n á pòórá. Àwọn mìíràn sì lè pẹ́ fún oṣù díẹ̀.
• Ó gba ìyípo àti ìfàmọ́ra. Èyí lè mú kí ènìyàn dà bí ẹni pé ó wà ní ipò àjèjì.
• Àwọn iṣan tí ó ní ipa lè le gan-an nígbà tí a bá lò ó.

Àwọn àmì àrùn náà lè yàtọ̀ díẹ̀, ó sì sinmi lórí ibi tí àrùn dystonia náà ti ń ṣẹlẹ̀ nínú ara. Ọ̀nà márùn-ún pàtàkì ni àwọn àmì àrùn náà fi ń hàn:

• Dystonia idojukọ
• Dystonia apa-ara
• Dystonia ọpọlọ
• Hemidystonia `(Hemidystonia)`
• Dystonia gbogbogbo

Ẹ jẹ́ kí a wo ọ̀kọ̀ọ̀kan àwọn wọ̀nyí lọ́tọ̀ọ̀tọ̀.

Dystonia idojukọ

Nígbà yìí ni apá kan ṣoṣo nínú ara rẹ yóò ní àkóràn. Àwọn ògbógi sọ pé irú àìsàn yìí wọ́pọ̀ ní ìlọ́po mẹ́wàá ju àwọn mìíràn lọ. Ó lè farahàn ní ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀, ó sinmi lórí apá ara tí ó ní àkóràn náà:

• Àwọn ìbòjú ojú: Ìṣàn ẹ̀jẹ̀. Èyí lè le débi pé àwọn ènìyàn kan ní láti fipá mú ojú wọn.
• Àgbọ̀n: Fífi eyín rẹ́ (Bruxism).
• Ọwọ́ tàbí ọwọ́: Ìrora iṣan tàbí ìfúnpọ̀. Èyí ni a tún ń pè ní “ìrora òǹkọ̀wé” tàbí “ìrora olórin.” Àwọn agbábọ́ọ̀lù golf àti àwọn agbábọ́ọ̀lù cricket máa ń pè é ní “ìrora náà.” Fojú inú wo ọwọ́ rẹ tó ń le tí kò sì lè kọ̀wé, tàbí ìka ọwọ́ rẹ tó ń kọjá ààlà nígbà tí o bá ń lu nǹkan bí fáílọ́nì.

Dystonia apa-ara

Èyí ni ìgbà tí apá méjì tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn ẹ̀yà ara tí wọ́n sún mọ́ ara wọn bá ní ipa. Fún àpẹẹrẹ, orí àti ọrùn, tàbí apá àti apá òkè. Àpẹẹrẹ rere kan nípa èyí ni àrùn iṣan ara . Èyí ní ipa lórí àwọn iṣan orí àti ọrùn. Àpẹẹrẹ mìíràn ni àrùn Meige . Èyí ní ipa lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ apá ojú.

Dystonia ọpọlọ

Èyí ní ipa lórí àwọn ẹ̀yà ara méjì tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ tí kò ní ìbáṣepọ̀ . Fún àpẹẹrẹ, dystonia ní ipa lórí apá méjèèjì.Èyí tún jẹ́ àpẹẹrẹ àìsàn kan tí ó ní ipa lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ẹ̀yà ara tí kò ní ìbáṣepọ̀.

Hemidystonia `(Hemidystonia)`

Ọ̀rọ̀ náà "hemi" wá láti inú ọ̀rọ̀ Gíríìkì fún "ìdajì." Nítorí náà, èyí túmọ̀ sí pé apá kan ṣoṣo lára ​​ara rẹ (yálà ọ̀tún tàbí òsì) ló ní ipa lórí. Ronú nípa àwọn iṣan ara ní ọwọ́ ọ̀tún tàbí apá ọ̀tún ojú rẹ tí ń rìn láìṣe àkóso. Ọpọlọ jẹ́ ohun pàtàkì tí ó ń fa hemidystonia.

Dystonia gbogbogbo

Èyí lè ní ipa lórí ẹsẹ̀ àti ẹ̀yìn rẹ (apá pàtàkì ara rẹ tó so apá, ẹsẹ̀, àti orí rẹ pọ̀) tàbí gbogbo ara rẹ . Èyí ni ohun tó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí dystonia bá ń tẹ̀síwájú. Nígbà tí focal dystonia bá di dystonia gbogbogbò, àwọn àmì àrùn náà máa ń tàn kálẹ̀ láti orí ẹsẹ̀ sí orí ẹsẹ̀.

Kini awọn okunfa ti dystonia?

Dystonia máa ń wáyé nítorí ìdènà nínú bí ọpọlọ rẹ ṣe ń ṣiṣẹ́. Èyí sábà máa ń ní í ṣe pẹ̀lú apá kan nínú ọpọlọ tí a ń pè ní 'Basal Ganglia' . Èyí jẹ́ àwùjọ àwọn ètò ọpọlọ tí ó so àwọn ẹ̀yà ara ọpọlọ pọ̀ tí wọ́n sì ń ṣe àkóso bí àwọn ẹ̀yà ara wọ̀nyẹn ṣe ń ṣiṣẹ́ papọ̀.

Àwọn ògbógi pín àwọn ohun tó ń fa dystonia sí àwọn ẹ̀ka mẹ́ta:

• Dystonia Àkọ́kọ́: Dystonia ni o fa eyi. Ó sábà máa ń jẹ́ idiopathic, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé a kò le rí okùnfà kankan. Àwọn ògbógi gbàgbọ́ pé ó lè jẹ́ ẹ̀yà ara ìran, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ó lè jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ìdílé.
• Dystonia Atẹle: Ninu ọran yii, dystonia jẹ ami aisan tabi iṣoro miiran.
• Àwọn àìsàn "Dystonia plus": Àwọn wọ̀nyí ni àrùn ètò iṣan ara. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé dystonia ni àmì àrùn pàtàkì, àwọn àmì àrùn mìíràn tún wà.

Awọn okunfa ti o ṣeeṣe ti dystonia keji

Eyi le ṣẹlẹ fun awọn idi oriṣiriṣi:

• Àwọn èèmọ́ ọpọlọ
• Àwọn àrùn ọpọlọ mìíràn (fún àpẹẹrẹ àrùn wárápá, àrùn Parkinsonism, àrùn Parkinson)
• Ìfàjẹ̀sín ọpọlọ (pàápàá jùlọ nínú àwọn ọmọ tuntun tí wọn kò ní atẹ́gùn nígbà ìbí)
• Àwọn oògùn (oògùn tí a kọ sílẹ̀ tàbí èyí tí a kò fọwọ́ sí)
• Àwọn àrùn ìbílẹ̀ (fún àpẹẹrẹ àrùn Wilson, àrùn Huntington)
• Àwọn àkóràn (fún àpẹẹrẹ, encephalitis)
• Awọn ipo iṣelọpọ agbara
• Ìfúnpọ̀ àrùn
• Àwọn ohun olóró (fún àpẹẹrẹ, ìpalára carbon monoxide, ìpalára manganese)
• Àwọn ìpalára ọpọlọ tó ń bani lẹ́rù

Dystonia kìí ṣe àrùn tó lè ran ènìyàn. O kò lè kó o láti ọ̀dọ̀ àwọn ẹlòmíràn, bẹ́ẹ̀ ni o kò lè kó o ran àwọn ẹlòmíràn.

Báwo ni a ṣe lè ṣe àyẹ̀wò Dystonia?

Dókítà kan, tí ó sábà máa ń jẹ́ onímọ̀ nípa ọpọlọ, lè ṣe àyẹ̀wò dystonia ní ìbámu pẹ̀lú àwọn àmì àrùn rẹ, àyẹ̀wò ọpọlọ, àti onírúurú àyẹ̀wò ìṣègùn. Nígbà míìrán, Dystonia lè ṣòro láti ṣe àyẹ̀wò nítorí pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àìsàn mìíràn lè fa àwọn àmì àrùn wọ̀nyí. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti yọ àwọn àìsàn mìíràn kúrò, nítorí pé àwọn kan lára ​​wọn lè jẹ́ pàjáwìrì ìṣègùn tó lè léwu fún ẹ̀mí.

Awọn idanwo wo ni a lo lati ṣe ayẹwo dystonia?

Oríṣiríṣi àyẹ̀wò yàrá, àyẹ̀wò, àti “àwòrán” ni a lè ṣe láti ṣàyẹ̀wò dystonia. Àwọn àyẹ̀wò tí a sábà máa ń pàṣẹ sinmi lórí àwọn àmì àrùn rẹ àti àwọn àìsàn tí dókítà rẹ fura sí. Àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí ni a lè ṣe:

• Àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀: Àwọn wọ̀nyí lè ṣàwárí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan, bí ìṣòro ètò ààbò ara àti àwọn majele (pàápàá jùlọ àwọn irin bíi bàbà àti manganese).
• Ṣíṣàyẹ̀wò CT (Ṣíṣàyẹ̀wò kọ̀mpútà)
• EEG (Electroencephalogram): Idanwo kan ti o n wiwọn iṣẹ ina ti ọpọlọ.
• EMG (Electromyogram): Idanwo kan ti o n wo bi awọn ifihan agbara ṣe n rin nipasẹ awọn iṣan ara.
• Idanwo iran-ara
• Àwòrán MRI (MRI - Àwòrán ìró magnetic resonance)
• Àwòrán PET (àwòrán ìtújáde Positron)
• Pípù ẹ̀yìn / ìfúnpá ikùn

Ní àfikún sí èyí, a lè ṣe àwọn àyẹ̀wò mìíràn. Nítorí náà, ó dára láti béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ àwọn àyẹ̀wò wo ló yẹ fún àìsàn rẹ. Lẹ́yìn náà, o lè gba ìwífún tó péye jùlọ tó bá àìsàn rẹ mu.

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú dystonia? Ṣé a lè wò ó sàn pátápátá?

Kò sí ìwòsàn fún dystonia, ṣùgbọ́n a lè tọ́jú rẹ̀ . Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtọ́jú ló sinmi lórí ohun tó fa àìsàn náà àti àwọn àmì àrùn tó ń ṣe ọ́. Dókítà rẹ yóò lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti pinnu irú ìtọ́jú tó dára jù fún ọ.

Dókítà rẹ lè sọ fún ọ pé kí o yẹra fún caffeine àti ọtí líle, nítorí pé èyí lè mú kí àwọn àmì àrùn dystonia burú sí i fún àwọn ènìyàn kan.

Iru oogun tabi itọju wo ni a lo?

Ìtọ́jú dystonia sinmi lórí ohun tó fà á àti àwọn àmì àrùn rẹ. Àwọn ìtọ́jú tó wọ́pọ̀ ní:

• Ìmúlọ́sí ọpọlọ jíjìn (DBS): Iṣẹ́ abẹ ni èyí. A fi àwọn elekitirodì sínú ọpọlọ rẹ. Àwọn elekitirodì wọ̀nyí ń fi ìṣàn iná mànàmáná díẹ̀ sí apá kan pàtó nínú ọpọlọ rẹ. Èyí lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti yanjú àwọn àmì àrùn dystonia. Èyí ni iṣẹ́ abẹ tí a sábà máa ń lò jùlọ fún dystonia.
• Àwọn oògùn:Gẹ́gẹ́ bí ohun tó ń fa dystonia, a lè fi oògùn tọ́jú rẹ̀. Oògùn tí a fúnni (ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ) yóò sinmi lórí àwọn àmì àrùn náà àti ohun tó fà á (bí ó bá wà) nínú rẹ̀.
• Abẹ́rẹ́ oògùn Botulinum: Oró Botulinum toxin – tí orúkọ ìtajà Botox® mọ̀ sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ – nígbà tí a bá fún un ní abẹ́rẹ́ sí ibi tí ó tọ́ lè dí àwọn àmì iṣan ara fún ọ̀sẹ̀ díẹ̀, nígbà míìrán oṣù. Èyí ń dènà àwọn àmì tí ó ń fa dystonia láti dé inú iṣan. Èyí jẹ́ ìtọ́jú tó dára fún focal dystonia àti àwọn àmì àrùn dystonia díẹ̀.
• Ìtọ́jú ara, iṣẹ́ àti ọ̀rọ̀ sísọ: Tí àìsàn ìgbà díẹ̀ bá ń fa dystonia, àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí lè ran ènìyàn lọ́wọ́ láti mọ bí dystonia ṣe lè rí tàbí kí ó gbádùn.

Àwọn ìṣòro àti àwọn àbájáde tí ó lè ṣẹlẹ̀ láti inú ìtọ́jú sinmi lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan, bí ọ̀nà ìtọ́jú náà. Dókítà rẹ lè ṣe àyẹ̀wò àìsàn rẹ kí ó sì ṣàlàyé ohun tí o lè retí.

Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi kí n sì ṣàkóso àwọn àmì àrùn mi?

Dystonia jẹ́ ìṣòro pẹ̀lú ètò iṣan ara. Èyí túmọ̀ sí wípé o kò le ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ fúnra rẹ kí o sì tọ́jú rẹ̀. Dystonia tún lè ní ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú àwọn àìsàn tó le koko, tó sì lè fi ẹ̀mí léwu, nítorí náà ó ṣe pàtàkì láti rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ .

Àkókò tó máa gbà kí ara rẹ balẹ̀ kí o sì gbádùn lẹ́yìn ìtọ́jú sinmi lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan, títí bí ìdí tí àrùn dystonia rẹ fi bẹ̀rẹ̀, bí ó ṣe le tó, irú ìtọ́jú tí o gbà, àti àwọn àìsàn míì tó ń ṣe ọ́. Dókítà rẹ lè sọ fún ọ ní àkókò pàtó tí yóò gbà ọ́ láti gbádùn ara rẹ kí o sì gbádùn ara rẹ.

Kí ni ìfojúsùn fún dystonia? Kí ni mo lè retí tí mo bá ní i?

Ìfojúsùn fún dystonia sinmi lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan, títí bí ohun tó fà á, ọjọ́ orí tí o fi ń ní in, ibi tí àwọn àmì àrùn náà ti ń ṣẹlẹ̀ nínú ara, ìtàn ìlera rẹ, àti ìtọ́jú tí o ń gbà. Dókítà rẹ lè sọ fún ọ nípa bí àìsàn rẹ ṣe máa rí.

• Ìwòye dystonia àkọ́kọ́: Ní gbogbogbòò, tí dystonia àkọ́kọ́ bá bẹ̀rẹ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀ ìgbésí ayé, ìwòye náà lè má dára tó bẹ́ẹ̀. Èyí jẹ́ nítorí pé dystonia àkọ́kọ́ lè wà láti ibi tí ó jẹ́ focal (ní agbègbè kan) sí ibi gbogbo (ní gbogbo ara). Bí o bá ti ń dàgbà sí i ní ìbẹ̀rẹ̀ ìgbésí ayé, bẹ́ẹ̀ náà ni yóò ṣe tàn kálẹ̀ tó. Ìwòye fún focal dystonia dára díẹ̀ nítorí pé ó kàn ní agbègbè díẹ̀ nínú ara.
• Ìwòye dystonia kejì: Èyí sinmi lórí ipò tó wà ní ìsàlẹ̀. Tí ipò tó wà ní ìsàlẹ̀ bá ṣeé tọ́jú tí a sì lè yípadà, àsọtẹ́lẹ̀ náà yóò dára jù. Ṣùgbọ́n, tí àìsàn onígbà díẹ̀ bá fa rẹ̀, àsọtẹ́lẹ̀ náà kò dára tó bẹ́ẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ọ̀ràn kan wà níbi tí a ti lè tọ́jú dystonia àti wòsàn láìka àwọn àìsàn onígbà díẹ̀ sí.

Nígbà tí àrùn dystonia àkọ́kọ́ bá ti bẹ̀rẹ̀, ó máa ń jẹ́ àìsàn tó máa ń wà títí ayé. A lè tọ́jú rẹ̀, ṣùgbọ́n a kò lè wò ó sàn pátápátá, kò sì ní sàn fúnra rẹ̀ .

Dystonia kejì lè jẹ́ àìsàn ìgbà kúkúrú. Ó sinmi lórí ohun tó fà á. Ó ṣeé ṣe kí ó máa ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú àwọn nǹkan bí àkóràn, ìpalára, àti àwọn oògùn kan.

Báwo ni mo ṣe lè dín ewu dystonia kù, tàbí kí n dènà rẹ̀ pátápátá?

Dystonia máa ń ṣẹlẹ̀ láìròtẹ́lẹ̀, nítorí náà o kò lè dènà rẹ̀. O kò lè dín ewu àrùn dystonia àkọ́kọ́ kù pẹ̀lú. Ó lè jẹ́ ogún tàbí ó lè dàgbà láìsí ìdí tí ó hàn gbangba.

Sibẹsibẹ, o le ṣe idiwọ tabi dinku eewu ti idagbasoke diẹ ninu awọn okunfa ti o ṣe alabapin si dystonia keji . Awọn nkan diẹ ni o le ṣe:

• Jẹ ounjẹ ti o ni iwontunwonsi ki o si ṣetọju iwuwo ilera. Ọpọlọpọ awọn arun ti o ni ibatan si eto iṣan ẹjẹ rẹ ati ilera ọkan, paapaa ọpọlọ, le ba awọn agbegbe ọpọlọ rẹ jẹ ki o si fa dystonia.
• Má ṣe fojú fo àkóràn. Àwọn àkóràn ojú àti etí gbọ́dọ̀ tọ́jú kíákíá. Tí àwọn àkóràn wọ̀nyí bá tàn kálẹ̀ sí ọpọlọ, wọ́n lè jẹ́ ewu ńlá. Àwọn àkóràn lè fa ìgbóná ọpọlọ (encephalitis), èyí tí ó lè fa dystonia.
• Wọ ohun èlò ààbò. Àwọn ìpalára ọpọlọ tó lè ba ọpọlọ rẹ jẹ́ lè ba ọpọlọ rẹ jẹ́, kí ó sì fa àrùn dystonia.
• Ṣàkóso àwọn àìsàn ìlera rẹ. Àwọn àìsàn ìgbà pípẹ́ bíi àtọ̀gbẹ irú kejì, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, àti wárápá lè fa tàbí kí ó fa àwọn àìsàn mìíràn tí ó lè fa dystonia.

Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi?

Tí o bá ní dystonia, ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tó o lè ṣe láti tọ́jú ara rẹ:

• Yẹra fún caffeine àti ọtí àyàfi tí dókítà rẹ bá dámọ̀ràn rẹ̀. Àwọn wọ̀nyí lè mú kí àwọn àmì àrùn dystonia burú sí i.
• Ṣàkóso wahala rẹ. Àníyàn àti wahala le mú kí dystonia burú sí i. O le dín ewu yìí kù nípa ṣíṣe àwọn nǹkan bíi àṣàrò, ìdánrawò ìsinmi, àti eré ìdárayá.
• Yẹra fún àwọn ìgbòkègbodò tí ó máa mú kí àwọn àmì àrùn rẹ burú sí i. Àwọn irú àrùn dystonia kan sábà máa ń wáyé ní àwọn àkókò kan. Yíyẹra fún àwọn àkókò wọ̀nyẹn, tí ó bá ṣeé ṣe, lè dín bí àwọn àmì àrùn rẹ ṣe le tó kù.
• Kọ́ bí o ṣe lè ṣàkóso ipò rẹ.Oríṣiríṣi àrùn dystonia ni a lè fi “àwọn ọgbọ́n ìmọ̀lára” ṣàkóso. Ọ̀rọ̀ pàtàkì fún èyí ni “geste anticonate” (ọ̀rọ̀ Faransé tí ó túmọ̀ sí “ìfarahàn òdìkejì”). Irú àwọn ìfarahàn wọ̀nyí lè mú àwọn àmì àrùn dystonia sunwọ̀n síi fún ìgbà díẹ̀. Ṣùgbọ́n àwọn ògbógi kò dá wọn lójú ìdí tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, fífọwọ́ kan àgbọ̀n tàbí ẹ̀gbẹ́ ojú lè dín àwọn àmì àrùn dystonia ọrùn kù (ipò kan tí ó ń nípa lórí àwọn iṣan ọrùn). Dókítà rẹ lè rí i bóyá o dáhùn sí irú àwọn ìfarahàn wọ̀nyí kí ó sì kọ́ ọ bí o ṣe ń lò wọ́n.
• Mu oogun rẹ daradara. Ti o ba n lo oogun fun dystonia, mu u bi a ti kọ ọ. Dídáwọ oogun naa lojijì le mu awọn aami aisan dystonia buru si tabi fa awọn ipa ẹgbẹ miiran.

Ìgbà wo ni mo yẹ kí n lọ rí dókítà? Ìgbà wo ni mo yẹ kí n lọ sí ìtọ́jú pajawiri?

Tí o bá ní dystonia, ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ lẹ́yìn náà gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe dámọ̀ràn. Wo dókítà rẹ bí àwọn àmì àrùn rẹ bá yípadà tàbí tí wọ́n bá burú sí i, pàápàá jùlọ tí wọ́n bá dí ìgbésí ayé rẹ lọ́wọ́. Bákan náà, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ tí àwọn oògùn tàbí àwọn ìtọ́jú mìíràn kò bá ṣiṣẹ́, tàbí tí o bá ní àwọn àbájáde búburú tí kò ṣeé fara dà tàbí tí ó ń fa ìdààmú.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ sí Ẹ̀ka Pajawiri (ETU) ?

Tí o bá ní èyíkéyìí lára ​​àwọn àmì àrùn tó lè fi hàn pé o ní àrùn ọpọlọ, o yẹ kí o lọ sí yàrá ìtọ́jú pàjáwìrì. Rántí láti pe 1990 (iṣẹ́ ambulansi pajawiri ti Sri Lanka) fún àwọn àmì àrùn ọpọlọ, kí o sì rántí láti sọ FAST .

• F (Ojú): Ṣé ẹ̀gbẹ́ kan tàbí ẹ̀gbẹ́ méjèèjì ojú máa ń rọ̀ sílẹ̀ nígbà tí ẹni náà bá gbìyànjú láti rẹ́rìn-ín?
• A (Apá): Tí ẹni náà bá gbìyànjú láti gbé apá méjèèjì sókè, ṣé apá kan lè rọ̀ sílẹ̀?
• S (Ọ̀rọ̀): Ṣé ẹni náà lè sọ̀rọ̀ dáadáa kí ó sì lóye ohun tí àwọn ẹlòmíràn ń sọ?
• Àkókò (Àkókò): Tí ẹnìkan bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, pe 911 lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀! Ọpọlọ jẹ́ ìdíje sí àkókò. Ìtọ́jú ní ìbẹ̀rẹ̀ ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti ṣe àṣeyọrí rere àti ìlera.

Dystonia jẹ́ àrùn ọpọlọ tó máa ń mú kí iṣan ara rẹ máa rìn láìsí ìdarí. Oríṣiríṣi nǹkan ló lè fà á, láti àwọn àìsàn àjogúnbá sí àwọn àìsàn ìgbà kúkúrú.

Àwọn nǹkan kan tí mo rò pé ó ṣe pàtàkì fún ọ (Ìránṣẹ́ sílé)

Nítorí náà, mo nírètí pé o lóye ohun tí a ti ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ pẹ̀lú Dystonia. Rántí pé, bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìsàn yìí le koko, kì í ṣe ìwọ nìkan ni o wà níbẹ̀ .

• Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, má ṣe lọ́ra láti lọ rí dókítà . Bí a bá ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ kíákíá, bẹ́ẹ̀ náà ni yóò ṣe rọrùn tó láti tọ́jú rẹ̀.
• Kì í ṣe gbogbo dystonia ló jọra, nítorí náà, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ láti mọ irú ìtọ́jú tó yẹ fún àìsàn rẹ.
• Nígbà míìrán, ṣíṣe àwọn àyípadà díẹ̀ nínú ìgbésí ayé (bíi dídínkù lílo kaféènì àti ọtí líle kù, àti dídín wàhálà kù) lè ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà.
• Tẹ̀lé ìlànà dókítà rẹ dáadáa. Mu oògùn rẹ bí a ṣe kọ ọ́ sílẹ̀. Má ṣe dáwọ́ lílo rẹ̀ dúró fúnra rẹ.

A nireti pe alaye yii yoo wulo fun ọ. Duro ni ilera!

Dystonia , Àìlera ètò iṣan ara, Ìfàmọ́ra iṣan, Ìṣípo àìnímọ̀, Àwọn ipò ọpọlọ, Dyskinesia, Dystonia, Àìlera ètò iṣan ara, Ìfàmọ́ra iṣan, Ìṣípo àìnímọ̀, Àwọn ipò ọpọlọ, Dyskinesia